现在怀孕四个月了，可是体重却一点儿也没有增长，你觉得这正常吗？

对于女性朋友来说，怀孕增重是早晚的事，怀孕第四个月不增重是相当常见的，所以不需要太担心，因为怀孕前三个月，也就是孕早期，胎儿的生长发育速度还处于缓慢状态，准妈妈的身体还处于生理调整过程中。这时你吃的食物对热量的需求基本和怀孕前一样，不需要额外补充营养。

宝宝可能还小的时候就慢慢长胖了，不想长胖的话要到后期才能长。早期胎动不明显，孕检时只要宝宝正常，宝宝开心就好。不要长时间坐在电脑前，隔一段时间锻炼！怀孕第4个月这时候肚子里的宝宝还非常小，需要的营养不大，然后妈妈可能会出现一些恶心呕吐吃不下饭的情况，所以体重有所下降是正常的。

怀孕4个月后，胎儿开始进入肌肉骨骼的发育期，子宫会明显增大，母亲也会开始增重。你现在没有长胖很正常，但是随着胎儿的发育，体重会逐渐增加。多吃蛋白质含量高的食物，对宝宝的健康发育有好处。

准妈妈在孕中期会有明显的体重增加，因为胎儿已经进入高速生长期，子宫在不断扩张，胎盘和羊水的重量也明显增加，所以准妈妈的体重也会相应增加。如果准妈妈在这个阶段还是没有增重，只是肚子变大了一点，那么准妈妈就要注意适当的营养补充，否则会影响健康水平，不能给胎儿提供足够的营养，必然会影响胎儿的生长发育。

怀孕4个月后，孕妇的体重比怀孕前低，只要下降幅度不大，就是正常的。之后孕期激素水平升高，导致孕妈食欲不佳，食欲不振。尤其是约70%的孕妇在孕6 ~ 8周左右有不同程度的早孕反应。比如嗜睡、恶心、呕吐等反应，导致孕妇营养不足。以上就是现在怀孕四个月了，可是体重却一点儿也没有增长，你觉得这正常吗的回答。

孕期的体重不单单是胎宝宝体重，还包括孕妇羊水、胚胎、乳房、孑宫、提升的脂肪等净重，这种指标值发生波动，孕妈妈的体重就会发生变化。孕初期：孕早期孕吐反映较为严重，绝大多数孕妈妈发生食欲不佳的问题，不可以吃太多的食物。并且胎宝宝只不过是机构分裂和人体器官产生，不需要太多的营养，块头也很小，体重不上20g。孕妇羊水也只有100ml多，胚胎初步形成，净重也不会非常大。因此孕妈妈的体重提升很少，有的甚至会因为没有食欲而减脂五六斤。

怀孕中期：孕妈妈孕吐反应饭反映基本上完毕，食欲大增，能正常吃一些食物了，自身的体重也会增加。胎宝宝到快速长胖的阶段，从20g成长到500g，总数是非常可观的，孕妇羊水的量快速提升做到500-600ml，胚胎也跟着成长，份量显著扩大。因此孕妈妈的体重在这个阶段提升非常迅速，大概会生8斤左右。怀孕后期的时候体重提升和怀孕中期一样，也是很迅速的，每星期适合提高体重仍是350~500g，但此时的孕妇相比怀孕中期是需要更多的动能（怀孕中期 300大卡，怀孕后期 450大卡），并且此刻体重提升的主要一部分是来自于胎儿，假如你摄入的动能不足，身体会优先选择达到胎宝宝的必须，主要表现为妈妈体重不增加，小宝宝体重却在正常提升。

假如你孕初期或是怀孕中期的时候体重提升太多，这个情况问题不大，但如果你本就身体瘦，或以前体重增加本就过少了，如今体重不增加那么就要找找原因了。怀孕后期是胎儿发育最快的环节，这阶段既要满足胎儿生长发育所需要的营养成分，还要为孕妈妈附加存储一些营养成分。尤其是含铁，假如这个年龄含铁存储不够，孕妈妈可能会出现严重贫血，容易头晕、困乏、疲惫等，小宝宝产生严重贫血的机率也会增加，因此，怀孕后期一定要注重补充铁元素。

怀孕后期的饮食要营养搭配，以多元化、量减少、口味淡、易于消化为主导。孕妈妈能吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼种、牛乳、生鸡蛋、豆类食品、蛋白质食物、新鲜的水果和蔬菜。提议少食多餐，挑选体型小，营养成分高的食物，防止吃体积大、营养成分低食材。怀孕后期应当降低盐份的摄入，以免出现身体浮肿、妊娠高血压综合症等症状。

对于有的孕妇肚子非常大，生出来的婴儿没那么大这个问题，我认为主要有三种情况：

第一：婴儿处于妈妈肚子里的子宫前壁，这也就是说婴儿的成长过程特别容易显怀，看起来肚子特别地大。

我记得我怀我儿子的时候，也是子宫前壁，所以那时候我三个月的肚子，都快赶得上人家六个月的肚子了。

当时有个同事，和我怀孕的时间早了大概一个月，可是她到生之前，肚子才稍微看得出来，因为她宝宝是子宫后壁，所以到了后期才显怀。

所以婴儿子宫前壁，会让有的孕妇肚子看起来特别的大，可是生出来的婴儿却只是正常大小，并没有我们肉眼分析出来的那么大。

第二：孕妇本身营养过剩，肚子上的油脂比较多，让她的肚子看起来特别的大。

平时孕妇想通过吃的东西给肚子的宝宝补充营养，只可惜大部分都补在了自己的身上，而不是被肚子里的宝宝吸收。

因此，孕妇的肚子大纯粹是脂肪过剩，胖出来的，根本与肚子中宝宝的大小并没有多大关系！

第三点：孕妇肚子大而出生来的孩子小和孕妇肚子里的羊水的多少以及孕妇本身的身体健康也有密不可分的关系。

一个很浅显的道理，孕妇肚子里的羊水过多，肯定会显得肚子特别大，而羊水多并不一定代表肚子里的孩子就特别的大。

至于说到孕妇肚子大与孕妇本身的身体健康也有关系，我自己经历过所以还是有些体会的。

当时我怀孩子到五六个月的时候，很多人都以为我要生了，因为我的肚子比之前大了至少两到三倍。

我怀孕之前，就检查出来甲状腺减退，所以整个孕期都在吃药。只不过我当时并不知道这怀孕后，要经常去医院测量自己的甲状腺。结果那次不到一个星期的时间，我的身体就像被吹气球一样，整整净增8公斤。

当时我都被这个数字吓得一跳，因为这种体重增长的方式根本就不正常。于是，我老公又开车带我去看了甲状腺专家，检查的结果是我需要调整药的剂量，从以前的75调到了100。

其实我刚怀孕的时候，我吃的药的剂量才50，后来增加到75，再后来又变成了100。

那时候，不仅我的身体，包括我的肚子，都明显大了很多。

这种体重异常增长一共发生过两次，所以整个孕期，我的体重纯增23公斤，可想而知当时我孕期的肚子有多大！

我们宝宝出生时，只有356公斤，生完孩子，我的体重仅仅轻了5公斤而已！现在想来都是一部带笑含泪的体重增长史。

总而言之，孕妇肚子大，并不代表肚子里的婴儿大。婴儿所处的位置，羊水，孕妇自身的因素等等都是影响孕妇肚子大的原因。

看着不断增加的大肚子，很多孕妇都会怀疑是不是肚子越大胎儿就越大。答案，不一定！孕妇与自己比较，随着孕期的增加，胎儿逐渐发育，肚子越来越自然是胎儿增大的依据； 但是，孕妇与他人比较，情况很可能相反。 也就是说，有的孕妇肚子看起来很大，有的胎儿不一定很大，有的孕妇肚子看起来很小，有的胎儿不一定很小。

孕妇肚子大的原因可能与胎儿有关。 例如，有些人的胎儿很大，有些人的胎儿变成双胞胎或多胎，肚子自然变大，有些人可能与以下原因有关：

1 孕妇饮食；有些孕妇食欲很好，不控制饮食，也不喜欢运动，腰腹储存了很多脂肪，肚子看起来很大； 有些孕妇食欲不振，积极运动，饮食控制良好，脂肪囤积少，肚子因“救生圈”而无法长大。

2 羊水量；在标准范围内，羊水多或少的差别非常大，而且这些差别多出现在孕妇的肚子里，明显大于——羊水多或少的肚子。

3、孕妇骨盆；孕妇骨盆大，胎儿生长空间充裕，肚子就不会太突出，特别是看起来不大，相反，孕妇骨盆小，胎儿生长空间就有点拥挤，向外发育，明显隆起，看起来非常大的可能性就很大。

4 孕妇前孕/后孕；怀孕有前怀和后怀之分，前怀指子宫前壁，后怀指子宫后壁。 前者看起来肚子额外大，而且往往怀孕时间提前； 后面的肚子看起来很小，腰围很明显，怀孕可能会很晚

胎儿体重是医生通过B超测量胎儿的头臀长、双顶径，然后再按照公式计算出来的，由于仪器的局限性和自身的经验，本来就存在一定的误差，所以当知道胎儿偏大或者偏小一点时，孕妇不要担心，只要不超过标准范围±2周就可以了。

准妈妈在孕期要关注体重变化情况，将体重增长幅度控制在合理的范围内。如果准妈妈的肚子不断变大，而体重却没有增加，这种情况是否正常呢？

怀孕以后体重没增加，但是肚子一点点变大正常吗？

准妈妈在怀孕初期的体重增长幅度非常有限，有些准妈妈甚至会不增反减。因为胎儿的个头非常小，子宫和胎盘都比较小，羊水也非常少，所以，准妈妈的体重不会有特别明显的变化。而且，有些准妈妈的早孕反应特别强烈，食欲不振，或者有严重的孕吐，准妈妈根本无法正常进食，自然就会出现体重下降的情况，所以，准妈妈不必为怀孕初期体重没有变化而感到纠结。

准妈妈到了怀孕中期会有比较明显的体重增长幅度，因为胎儿进入了高速生长期，子宫不断膨胀，胎盘的分量和羊水量都有显著增加，所以，准妈妈的体重也会随之增长。如果准妈妈到了这个阶段依然没有体重增长，而肚子却一点点变大，那么，准妈妈要注意适当补充营养，否则自身的健康水平将受到影响，而且也无法给胎儿提供足够的营养物质，必然会影响到胎儿的生长发育情况。

准妈妈到了怀孕晚期要严格控制体重的增长幅度，因为即将面临生产，胎儿个头过大会增加顺利生产的风险，而且准妈妈过于肥胖也会给顺利生产和产后恢复带来更多的困难。尤其是在怀孕初期和中期体重增长过快的准妈妈，必须将怀孕晚期的体重增长幅度控制在非常小的范围，甚至会出现体重不增加的情况。当然，胎儿在怀孕晚期仍然会继续生长发育，所以，准妈妈的肚子会一点点变大。

结语

准妈妈可能会在怀孕初期和怀孕晚期出现体重不增、肚子变大的情况，而在怀孕中期则不大可能出现这种情况。准妈妈必须合理控制孕期的体重增长幅度，这样做才能顺利诞下健康的宝宝。