1)成长是一朵开放着的鲜花；成长是一本富含哲理的书；成长是一场精彩的表演；成长是人生必不可少的经历……
2)我们爱这大地，是她让我们在她的肌肤里成长并吸取富含营养的乳汁。虽然我们没有花枝招展的身段，但我们给了大地无限的绿色，是我们给她增添了美丽。
3)黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。
4)针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。
5)爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康，问题不在于玉米本身，lishixinzhi/7862585而在于添加的盐、脂肪和糖上。
6)而另一方面，那些早晨用富含碳水化合物的食物而晚上用含有高脂肪食物喂养的老鼠体重会增长很多，它们同时还表现出新陈代谢综合症的症状。
7)健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。
8)皮层、韧薄壁组织细胞和髓中富含晶簇。
9)你可以试用这种富含蜂蜜及杏仁成分的磨砂洁面霜，它可以去除老化的皮肤。
10)陇川盆地新第三纪地层主要由细粒碎屑岩组成，富含孢粉化石。
11)富含低分子毒物的血清经凝胶珠吸附后，其尿酸和马尿酸的含量可接近人体液正常值。
12)研究指出
富含维他命E和C的食物可以预防早老性痴呆症
13)初乳富含多种营养成分和活性物质
特别是含有大量的免疫球蛋白
14)为了防止富含甲烷的水进入涡轮，巴西国立空间研究院的研究组提出了一种解决方案，把不含甲烷的上层水引入进水管。
15)性状本品是多种蛋白胨混合的特殊蛋白胨，富含各种分子量的肽，常用于培养要求高的微生物。
16)大皮肤下面富含脂肪、血管、淋巴和神经组织。
17)母爱，犹如阳光和空气，我们沐浴其中而常常不知不觉。回首往事，我们才幡然醒悟，母亲做的那些寻常小事lishixinzhi，却富含着深深的爱。
18)朝阳是向上的，即便在雨天，它也能在与风雨搏斗后，傲然挺立在天边。而我的理想也是如此，富含着勃勃的生机。德莱塞曾说过：“理想是人生的太阳。”有了它，就能在黑暗中见到光明，我坚信，我的未来不是梦！
19)在信丰周边农村，数百家小型露天稀土矿星罗棋布，矿工们正在往矿石上泼洒水和化学制剂，从而产生一种富含稀土的油泥。
20)金秋气温降，健康不能忘：蘑菇营养丰富，多吃美颜护肤；茄子季节恰好，富含多种营养；茶宴简便清心，养生又可防病。美味食物送你，愿你健康美丽。
21)炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。
22)熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。
23)土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命C，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。
24)冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参；怕冷与缺少钙和铁有关，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
25)夏季“保健粥”：花生红枣糯米粥。糯米为温补食物；花生含不饱和脂肪，可增强记忆力；红枣富含维生素，可助于提高人体免疫力。
26)防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、C和蛋白质豆制品，多饮绿茶红茶等。
27)在冬季应少食生冷，可以适当食用些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
28)夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维C多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽！
29)超免疫蛋像一般蛋一样，含有同样相当数量的蛋白质、热量和脂肪，但透过类似于人类疫苗接种的技术，让蛋富含科技先进的免疫辅助因子。
30)枸杞：也称为西方薄叶雪果，枸杞包含所有8种必需氨基酸，富含维生素C，微量元素，在亚洲是一种受人尊敬的，有强大保健功能的食物。
1、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣 枸杞 ；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。
2、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺， 枸杞 一杯精神好；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！
3、 枸杞 酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。
4、在公司试试泡这些茶：1、绿茶：缓解紧张压力。2、 枸杞 茶：缓解眼睛疲劳。3、杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。
5、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、 枸杞 子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。
6、春季养生重在养肝，首选 枸杞 效果好。清得四溢喝花茶，品上一杯也很妙。玫瑰花茶能斑，茉莉花茶可美白，菊花茶水排毒素，金银花茶防感冒。
7、先准备好原料,醪糟,鸡蛋, 枸杞 适量
8、把芦笋汁、 枸杞 子和红枣提取液经沉淀、超滤处理，并与蜂蜜按适当比例调配后制成芦笋营养液。
9、大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉 枸杞 煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉最好配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！
10、 枸杞 ：也称为西方薄叶雪果，枸杞包含所有8种必需氨基酸，富含维生素C，微量元素，在亚洲是一种受人尊敬的，有强大保健功能的食物。
11、另外，黑豆、核桃、 枸杞 、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛乾涩疲劳的食疗方。
12、冬虫草酒是以冬虫夏草为原料，辅以 枸杞 子，经曲酒浸提调制而成，酒体清亮，酒味醇和。
13、 枸杞 耐嚼,味道介于越桔和樱桃之间
14、研究表明经常摄取 枸杞 能够显著提升人体的SOD免疫血清，人体产生的最重要的抗氧化酶。
15、百合、佛手、酸枣仁、 枸杞 子、桑椹子、龙眼肉、荷叶、鸡内金等。
16、山坡上是一片树林，枝叶茂密，绿树成荫，最美的植物要数 枸杞 子啦。这时它们已经结出了果实，水灵灵红艳艳，就像一串串红珍珠，在碧绿的叶子的衬托下，特别美丽。
17、石榴花在六月份开花，石榴花长出花苞时呈大红色，像一个个火红的 枸杞 。刚开花时，萼片包着的花瓣清晰可见，像一个害羞的小女孩，等到萼片长到一定程度，慢慢扩散时，花便全露了出来。
18、防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、 枸杞 子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。
19、大寒时节气温低，饮食禁忌放心里，进补逐渐要减少，可吃黄芪 枸杞 童子鸡，安神养血又益气，增强机体免疫力！呵呵，健康永远陪伴你！
20、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加 枸杞 ，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
21、五谷杂粮熬成粥，腊八节时送君尝：快乐小米消烦恼，好运红豆财源冒，成功莲子陪你笑，平安桂圆好味道，健康 枸杞 添热闹，幸福冰糖日子俏！
22、片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配 枸杞 熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！
23、冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、 枸杞 、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。
24、喝对水，美翻倍：清晨一杯淡盐水，清肠消炎气色美；午后一杯蜂蜜水，保湿滋润声音美；睡前一杯 枸杞 水，安然入眠梦境美。祝你内外美不胜收！
25、冬季养生，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一肉羊肉，第一补 枸杞 ，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！
26、夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木， 枸杞 菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！
27、初春风干天气燥，巧灭人体四把火：胃腹胀，绿豆熬粥降胃火，眼干涩， 枸杞 菊花除肝火；心烦躁，冰糖莲子消心火；咽喉干，猪肝猪肺清肺火。愿你健康！
28、大寒驾到祝福忙，劝君设立养生堂。养心护肾锐气藏，诸事看淡心芬芳。滋补调养切莫忘， 枸杞 羊肉煲靓汤。户外运动益健康，活络筋骨睡得香。愿友大寒时节健康快乐。
29、其配方主要包含以下组分，羊胎盘干燥粉末、山药、谷芽、肉苁蓉、 枸杞 子、复盆子、车前子。
30、1百合：既可清热润肺，又能滋补益中。2大枣：性味甘平，是健脾益气的佳品。3红薯：理想的减肥食品。4 枸杞 ：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
31、更紧密拍摄中的 枸杞 多醣与T恤球。
32、以白酒和黄酒为酒基，采用先进的提取工艺，提取松花粉、 枸杞 子、桑椹、肉桂、甘草中的营养成分，精心调配而成。
33、深秋养生有心机，吃对美食功效高，花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙，山药 枸杞 熬靓粥，健脾益胃最独到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！
34、1、猕猴桃、猪脚，呵护皮肤；2、绿茶、 枸杞 ，养肝明目；3、鸡蛋、燕麦，补充大脑营养；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆积；5、山药、杜仲，滋养肾气；6、苹果、冬瓜，消肿利尿。
35、芒种节气到，养生最重要，保持心情好，洁净多洗澡，绿豆汤防暑，百合护美肤，香菇益肠胃， 枸杞 滋肾阳，起居要规律，拥有好身体，祝你好运多，芒种最快乐。
36、也可以选择一些营养的食品进煲汤，比如陈皮， 枸杞 ，茴香子，各种蔬菜。
37、 枸杞 子是一种明目怡神的中草药
38、春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、 枸杞 ；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
39、方法：通过问卷调查法对宁夏中宁 枸杞 的种植情况进行调查、分析。
40、水果：水果中的猕猴桃、柑橘、 枸杞 子都富含维生素C。如你所知，维生素C能消除有害眼睛的自由基。
41、夏季防暑巧喝茶，秘诀给你道一道，上午最宜喝绿茶，振奋精神效率佳，下午最好饮菊花，加入 枸杞 抗疲乏，晚间喝点决明子，补脑安神就靠它。愿快乐安康！
42、 枸杞 含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够平补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦！
43、中宁 枸杞 驰名中外的品质，一切得益于中宁得天独厚的气候、地理环境及黄河上游的水质。
44、①猕猴桃、猪脚呵护皮肤；②绿茶、 枸杞 能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
45、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑， 枸杞 百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。
46、大雪节气到，进补好时节。萝卜羊肉汤，暖暖喝起来。 枸杞 肉丝菜，慢慢嚼起来。营养补进来，疾病躲起来。祝你健康好起来，幸福快乐一起跑过来。
47、煲了银耳雪梨 枸杞 糖水，还有那些早在心里掂对好的几个家常小菜。
48、 枸杞 酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
49、月初，天气变凉，专家建议饮食上可以多吃点牛羊肉类和莲子粥、 枸杞 等清补食品，可起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。祝健康！
50、大寒养生该转轨，可由热补变温补，羊肉牛肉是首选， 枸杞 红枣放里边，山药板栗补肾源，煮粥煲汤都适宜，白菜萝卜平价宝，健脾益胃没得挑。贴心关怀已送到，愿你快乐安康绕！
51、深秋进补食禽肉：鸡肉温中益气，当归 枸杞 炖汤；鹅肉补虚和胃，黄芪党参同煮；鸭肉利水消肿，粳米熬粥最佳；鸽肉祛风解毒，山药玉竹蒸食。愿你健康！
52、配料：无果 枸杞 芽茶、枸杞、红枣、苹果、香菇、菠萝。
53、一、干眼一族――a、 枸杞 茶（明目、强壮筋骨、改善疲劳）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮肤暗沉一族――a、绿茶（排毒养颜，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族――a、决明子茶（清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨）；b、杜仲茶（强壮筋骨）。保持好皮肤，从现在开始吧！
54、基于TMS320F206DSP为核心的处理器，采用自校正的模糊算法而构成了 枸杞 烘干炉的温度检测控制系统。
55、秋分养生有道，四大美食护航，百合冰糖同煮，清热润肺独到，大枣入粥滋补，健脾益气高招，每日吃些红薯，清脂促消奇效， 枸杞 泡茶常饮，贴心安眠护肤。
56、该文介绍了 枸杞 、黑枣经酒精、黄酒浸提后得到的浸提液与元红等进行勾兑，使之成为酸甜适口、酒度适中的营养保健酒。
57、简要介绍了利用桑果和 枸杞 加工成复合果汁饮料的生产工艺。
58、立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参 枸杞 汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
59、电脑久坐族必知6大排毒茶饮：①绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘；②绿茶：提振精神；③ 枸杞 茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题；④菊花茶：明目清肝；⑤决明子茶：清热、明目；⑥杜仲茶：补血与强壮筋骨。
60、方法采用正交试验，以排铅率为指标，优选绿豆粉、 枸杞 粉、大枣粉、甘草粉的用量。
61、立春养生，秘诀分享，百合 枸杞 ，清肺滋肾，山药大枣，清补健脾，草莓清香，补血益气，菊花泡茶，养肝良方，坚持锻炼，慢跑登山，心情愉悦，戒怒不烦，关怀送上，愿你安康！
62、秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配 枸杞 ，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！
63、让电脑辐射最低小帖士：多吃对眼睛有益的食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、 枸杞 子、菊花、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品：豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾。
64、 枸杞 浸泡于野菜煮汁内,放入炸好的丝瓜,备用。
65、茶：计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，如 枸杞 茶、菊花茶、绿茶。
66、春季养生有门道，分享给你请记牢；阳气升发重调养，菠菜韭菜多吃点；养护脾胃是关键，喝些红枣 枸杞 粥；郁闷生气易伤肝，发怒别超三分钟。愿快乐安康！
67、 枸杞 被吹捧为一种“免疫助推器”和常用于治疗男性勃起功能障碍，炎症，皮肤刺激，鼻出血，疼痛。
68、配料：无果 枸杞 芽茶、枸杞、红枣、猕猴桃、山楂、核桃。
69、同时还表明，采用同种提取方法提取出的新疆精河 枸杞 的多糖得率高于宁夏枸杞。
70、冬季养生有秘籍，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜；第一果山楂；第一饮红糖姜水；第一肉羊肉；第一补 枸杞 ；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！
71、夏季护肝正当时，分享妙招请记牢， 枸杞 山药入粥妙，菊花泡茶常饮好，饮食平衡少辛辣，晚餐粗粮是良方，坚持运动强免疫，慢跑快走有氧操，愿快乐安康！
72、乳酸发酵 枸杞 绿茶饮料以调糖度130BX风味最好。
73、霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。 枸杞 沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。
74、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、 枸杞 ，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时参与白糖和蜂蜜。
75、然后用另一个碗，放入 枸杞 以及刚好能淹过枸杞的冷水将枸杞泡开。
76、结论： 枸杞 子糖缀合物具有肿瘤抑制活性。
77、白米青菜胡萝卜，营养健康甘淡泊；花生莲子油豆腐，和谐美满添幸福；香菇火腿 枸杞 子，温暖吉祥伴如意；红枣桂圆葡萄干，开心甜蜜增好缘。腊八节快乐！
78、秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和 枸杞 ，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！
79、快乐的大米，幸福的花生，健康的青菜，单纯的豆腐，谦虚的胡萝卜，圆满的桂圆，吉祥的红枣，温暖的 枸杞 ，为你熬制包含我满满祝福的腊八粥，愿你腊八节快乐！
80、冬菇牛肉 枸杞 胡萝卜，炖一炉幸福的火锅，配上开心的可乐，兑上养颜的红酒，煮一锅快乐健康的八宝粥，祝亲爱的朋友，身体安康，冬至快乐！
81、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和 枸杞 ；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
82、小寒湖面冰封严，大雪纷飞漫天寒，进补养生有诀窍，羊肉杜仲强肾肝， 枸杞 肉桂补阳气，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最润肺，鹌鹑炖人参驱寒；祝小寒平安。
83、巨鹿县种植 枸杞 已有30多年的历史。
84、方法稳定、决速。已用于水相直接测定人参、当归、灵芝、 枸杞 子和竹沥汁等中药材中微量锗，结果满意。
85、 枸杞 茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
86、久视伤肝，久坐伤骨，长时间盯着显示屏，容易头昏头痛。肝气不舒，则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝 枸杞 粥，枸杞30克，大米60克，将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。
87、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚 枸杞 干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑！
88、秋分到，送你二防：一防秋燥，二防秋凉；送你四宝：一宝百合保滋补，二宝大枣保气血，三宝红薯保通畅，四宝 枸杞 保体暖！秋分到，健康最重要！
89、1、眼睛干红：喝菊花茶，可加 枸杞 和决明子。2、懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。3、女性痛经：多喝玫瑰花茶。4、胃口不佳：喝山楂茶。5、上火，牙龈肿痛：喝莲心茶。6、体力劳动、运动之后：乌龙茶、红茶。
90、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙， 枸杞 茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！
91、寒冷来袭，高热食物应备齐；多喝热汤，羊肉牛肉熬 枸杞 ；全身武装，肌肤裸露冻疮起；远离火炉，局部受热损机理；规律作息，调养身心好防御；大寒节气，祝君健康惬意！
92、腊八节，送碗祝福腊八粥，加些好运 枸杞 ，火旺你的福气；添些快乐芝麻，芬芳你的年华；放些成功红枣，绽放你的骄傲；掺些健康大米，幸福你的日子！
93、今年国庆不送礼，要送就送 枸杞 加小米，养心安神有道理；要送就送冰糖加粳米，补益虚劳是至理；要送就送红枣加薏米，美容养颜是真理。健康是我送的大礼。
94、从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥 枸杞 的保健效果。
95、秋天到，气候燥，冰糖雪梨润肺高；凉风起，秋乏闹， 枸杞 泡茶精神好；天黑早，秋月明，别总熬夜玩电脑；叶渐黄，秋愁扰，笑口常开别烦恼。愿你乐逍遥！
96、春季养生有好茶，因人而异来泡吧；绿茶提神功效强，以免失眠白天饮；人参麦冬五味子，煮沸疲倦一扫光； 枸杞 补肝又明目，搭配菊花是最佳。愿快乐安康！
97、冬季阳虚怕冷贴士：最佳菜：韭菜；最佳肉：羊肉；最佳果：核桃；最佳饮： 枸杞 红茶；食疗：韭菜炒核桃仁。以上食物可补肾助阳，助（祝）你幸福一冬。
98、1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、 枸杞 粥明目补肝。
99、①银耳雪梨汤，配以百合、 枸杞 等，堪称养生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯软，清热润燥；③川贝炖雪梨，经典药膳，清热、化痰、止咳。此外，常吃雪梨还可利尿消肿，解酒护肝，确是冬季滋补首选水果。
100、大雪来到天渐凉，饮食调养保健康，养肾防寒温补宜，羊肉栗子是良方，晨起食粥暖身妙， 枸杞 红枣里面熬，每日多喝白开水，增强免疫防感冒，温馨关怀已送上，快乐安好伴身旁！
101、 枸杞 烂根病是枸杞栽培中最严重的病害。
102、结果:用TLC法检出了 枸杞 子、山茱萸、丹参、当归川芎、厚朴
103、夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮 枸杞 配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！
104、大寒时节到，气温已降低；出门加衣裳，千万莫忘记；偶尔喝碗 枸杞 汤，安神养血气；锻炼要及时，增强免疫力，愿健康永远陪伴你！
105、新疆 枸杞 生产具有得天独厚的条件，产量质量均居全国之首，但产业化水平不高，深加工和品牌意识都很薄弱。
106、1百合,百合活血、清肺润燥；2银耳,银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用；3 枸杞 ，冬季久服枸杞，可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老4大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症；5红薯,红薯对防治便秘十分有效；6山药，7芝麻；8莲子；9藕；10胡桃。
106、造 句 网和收集优质句子,使您在
107、1、 枸杞 酒酿蛋，给你好脸色；2、木瓜红枣子蜜，补血养颜；3、花生芝麻糊，抗衰老；4、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；5、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白；6、双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；7、常食花粉远离皱纹。
108、端午花草茶，养生是佳话，明目喝菊花， 枸杞 是绝配，护肤饮玫瑰，面色赛桃花，助眠洋甘菊，清香又护发，提神薄荷叶，贴心促消化。关怀送上，假期安康！
109、立春养生，重在补肝，青色食物，多多摄入，菠菜芥兰，滋阴润燥，羊肉狗肉，尽量要少，山楂 枸杞 ，泡水良方，水果排毒，草莓首选，充足睡眠，坚持锻炼，关怀送上，愿你康健！
110、夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，菊花 枸杞 解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！
111、1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、 枸杞 粥明目补肝。
112、山竹就象 枸杞 子一样，也是一种持有原始蓝图的水晶水果。
113、 枸杞 同很多其他辅助品联用同样是很危险的，这包括姜、辅酶Q10、以及猫爪草。
114、谷雨养生道，贴心分享你，芽菜补阳气，豆芽常吃妙，辛辣耗阴津，再馋节制好，呵护肾气先，黑米黑豆枣，菊花 枸杞 茶，清脑明目方。关怀送上，愿你安康！
115、大寒来临冷风起，腰腿保暖多穿衣，饮食渐趋清淡宜，萝卜煲汤去油腻，热气腾腾火锅季，白菜贴心消燥气，鸡汤最好配 枸杞 ，补肝益肾功效提，温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！
116、大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙， 枸杞 肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕！
117、 枸杞 茶、菊花茶、决明子茶和杜仲茶也有相同功效。
118、腊八粥，融合着金黄亲情小米，红皮贴心花生、褐色安康红枣、晶莹福气桂圆、橘黄长寿 枸杞 、红褐祝福莲子、白色甜蜜冰糖、纯黑爱心黑米，让你的生活甜甜蜜蜜，多姿多彩。
119、“杞子宝” 枸杞 选用宁夏中宁优质枸杞。
120、按照中医五脏与四季对应关系，春季易肝旺。 枸杞 粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝，还要注意调节情绪，避免肝气抑郁。
平时很多人护肤会用到面膜，面膜产品有很多不同的功效，比较常见的就是补水美白了，许多女性都想要皮肤更加白皙，用美白的面膜能够加快美白的速度，让皮肤白的更快，那么嫩肤美白的面膜有哪些？如何挑选嫩肤美白的面膜？下面为大家介绍。
1、嫩肤美白面膜
一、红景天幼白精华面膜
推荐理由：用红景天制成的面膜具有高浓度乳液精华多达27克，密集给予肌肤嫩白滋养。红景天、积雪草和白芍药精华能够抗击氧化侵害，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度，改善粗糙黯黄肤质，让肤白皙、嫩滑、匀亮。
二、雪耳紧致晚安冻膜
推荐理由：此款面膜适合使用于夜晚黄金美容时段，持续一整晚将极致美白与紧致成分渗入肌肤。发挥深入淡化黯沉作用，集中防醣化、抗氧化及美白三大功效，能大幅降低黑色素形成机会，预防醣化过程造成肌肤老化现象，迅速发挥保湿、美白、修护舒缓与抗皱、紧致等作用。
三、银杏果美白嫩肤面膜
推荐理由：银杏等多种植物成分，能充分补充肌肤水分，让天然美白成分及时给肌肤吸收。使用后充分补充肌肤水分，从内而外修护干燥、暗哑肌肤，令肌肤更明亮、剔透，呈现更白皙、细嫩的唯美肤感。
四、浆果酸奶滋养面膜
推荐理由：这种面膜成分包括缤纷浆果萃取物及创新Sogurty，促进胶原蛋白的合成，缔造更加健康富有弹性的肌肤。特殊发酵乳酪成分Sogurty促进胶原蛋白的合成，有效强化抵御外部有害环境侵害并具有高效抗炎效能，护理肌肤更加健康，充满弹性。红莓、蓝莓、西方雪果、蔓越莓、草莓等多种莓果精华丰富的营养和抗氧化效果，有效对抗自由基，使肌肤更加透彻、亮丽。天然补湿因子成分NAG和VitaminB3成分护理去角质后残留的细小角质成分，并达到轻柔去除效果，使肌肤更加柔滑、细致。
五、乳霜嫩白面膜
推荐理由：特别丰厚、奢享的乳霜质地为肌肤带来光泽，丰满和明亮光彩。青梅萃取物能够帮助促进微循环，以此重现肌肤自然光泽，赶走暗沉和色素沉着问题。如果加上德国甘菊精华、白桦、姜黄素构成“抗氧化鸡尾酒”，能有效抗组胺活动，帮助对抗炎症状况所导致的肌肤后果。
六、泡泡面膜
推荐理由：一款能让皮肤散发独特光感的“泡泡”面膜，高效亮白，保湿和抗氧化，可为受环境因素侵害的皮肤细胞运输氧气，带出二氧化碳，使皮肤变得细致，亮白剔透。含有多种植物成分如熊果、桑叶等和维他命C一起帮助提亮肤色，减少由紫外线引起的色素沉积。
七、美白密集修护精华面膜
推荐理由：将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层。独有的黑色素阻断科技，由多种超效抗氧化和抗刺激成分组成，能渗透至肌肤深处，帮助中和导致色斑产生的元凶之一自由基。由大麦萃取、黄瓜萃取和植物鞘氨醇所组成的肌肤屏障修复复合物帮助重建肌肤自身的脂质屏障，防止水分流失，进一步保护肌肤免受环境的侵扰。
2、皮肤粗糙吃什么
1、莲藕——保持肌肤光泽
其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
2、红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
3、木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。
4、梅子——去角质
梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
5、芝麻——补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
6、山芋——肌肤变光滑
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
7、杏——美容养颜
对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。
雪莲果和红薯看起来差不多，雪莲果的吃法就是消了皮就可以吃了。雪莲果是象地瓜一样的东西，“雪莲果”很好吃，并且有能降低胆固醇的作用。好东西当然让大家一起分享啦。 雪莲果是一种新型的地下水果，长相似红薯，春天种植，秋季收获，最好的是在10月份以后收获。其果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有较高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。果肉吃起来口感很像梨子，皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽，不仅可以生吃，还可以炖肉、煲汤，风味独特，美味可口，也是酒家饭店上乘之佳肴，把雪莲果加工成果茶、果冻、糕点、饮料、罐头等，其美味独特，深受消费者喜爱。 一、雪莲果的药用价值和保健功效 1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高雪压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。 2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清楚由食物带人人体内的环境污染物，是肠胃清道夫和保护神。 3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。 4 、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。 二、雪莲果的食用方法 1、生吃这是最简单而普遍的吃法，就是采挖后洗果实表面泥土，消去外皮如苹果、梨一样直接生吃食用。采挖后贮放一周后甜度增高。能像红薯一样从秋季能一直贮放到来年4月。 2、熟食。切片与鸡或排骨等肉类顿煮，是一道营养极好的佳肴。生食削下的的皮烧汤也别有风味。 3、可制成果脯、饮料、含片和作各作各种糕点的添加剂，其加工潜力极大。雪莲果易种好管，当年种好管，当年种当年收，果实外补内秀，口味香甜嫩脆，汁都无渣，可口键身，极适合现代人食用，特别是老人儿童和心脑血管疾病，消化系统病症患者，手术后病人是极好的果品，对于运动量少的办公室人员和白领阶层是百利无一害的保健果品，尤其是便秘患者更是一剂绿色药品，它温柔地调理肠胃道，可免去应用伤身害体的清肠泻药。可以说，今后家庭的保鲜柜里可以没有苹果、葡萄、梨……但不能没有雪莲果。 雪莲果是一个横空出世的珍奇作物，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始，它将在10年内会一直供不应求。它能让种植者生财致富，使用者壮身健体。
清明节是很多美食上市的季节，那么在这天要吃点什么养生蔬菜好呢下面是小编为大家精心推荐清明节的一些养生蔬菜，希望能够对您有所帮助。
养生蔬菜韭菜：俗话说：“韭菜春食则香，夏食则臭。”春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。
大蒜：具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可增强维生素B1的作用，还能抵制放射性物质对人体的危害。
提示过多生食会引起急性胃炎;并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用。必须注意以下几点：不可空腹生食和食后喝过热的汤、茶;应隔日少食，每次以2～3瓣为限;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。
葱：维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。在冬春季呼吸道传染病和夏秋季肠道传染病流行时，吃些生葱有预防作用。
美国有人从葱中提炼出一种葱素，治疗心血管硬化获得较好疗效。一位法国医生证实葱还有增强纤维素蛋白溶解活性和降血脂作用，能消化凝血块避免血栓发生。吃油腻食物时，再适量吃些葱，有降低胆固醇的作用。
提示民间有用葱白500克，大蒜250克，切碎加水2000克煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。
大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用。有位英国医生在163例虚弱患者中做对比实验，凡是连续吃枣的，其健康恢复的速度比单纯吃维生素类药物快3倍以上。
提示对于身体较虚弱、胃口又不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
山药：山药尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;二则能补肾益精，可增强人体抵抗力，免疫力，不易在春天发病;三则山药营养丰富。
提示用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
菠菜：菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。中医学认为，菠菜有养血、止血、润燥之功，对便血、坏血病、消渴、大便涩滞、高血压、肠结核、痔疮等病有一定疗效。
提示若是高血压、便秘、头痛、面红者，可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等伴食，一日二次当菜食用很有疗效。
但是食用菠菜不宜过量，因为菠菜含有草酸，草酸进入人体后，与其他食物中含的钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，这就不利于人体对钙质正常吸收。
莴笋：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。
提示莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。
养生吃什么1、南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。将南瓜做菜食用，可很好好的医治记忆力减退，神经衰弱!
2、韭菜
俗话说，“一月葱，二月韭”，农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。韭菜具有温阳透窍的作用，可以驱散初春的寒气，温通阳气，增强体力和促进血液循环。春天保养阳气的方法之一，就是应该多吃些韭菜。韭菜性温，可以补益肾气，增强脾胃之气，旺盛精力。
3、虾
虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信!4、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
5、香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
6、银耳和蜂蜜
银耳有“菌中之冠”的美称，性平，味甘、淡、无毒。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药，适合体寒或肠胃不好的人。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。因为含有大量的葡萄糖和果糖，人体最易吸收。每天清晨起床的时候倒1到2调羹的蜂蜜，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜，减肥、美容、治疗便秘。
7、山药
山药尤宜于春季食用，将大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，不仅营养丰富，健脾益气，而且强身健体补肾益脑。
吃什么蔬菜最好1、菠菜
菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现：每周吃2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤。视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克，将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，熟后即可食用。
2、马兰头
每到清明时节，马兰头特殊的香味最为吸引人。许多野菜都是春天长成，最嫩时也是在春天，像马兰头一旦过了清明，就会逐渐变老，嚼不动了，因此这几天是最适合吃马兰头的。马兰头的制作最为简单，只要和豆腐干干拌后点上香油即可。马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效，适合春季养生食用，不但能补充维生素，缓解春困，还对初春常见的咽喉肿痛非常有效。
3、香椿
香椿芽拌面筋，嫩柳叶拌豆腐，是北京清明时令佳品。香椿一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第一次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿还含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
4、山药
山药其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮服食。
5、葱
葱维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。在冬春季呼吸道传染病和夏秋季肠道传染病流行时，吃些生葱有预防作用。美国有人从葱中提炼出一种葱素，治疗心血管硬化获得较好疗效。一位法国医生证实葱还有增强纤维素蛋白溶解活性和降血脂作用，能消化凝血块避免血栓发生。吃油腻食物时，再适量吃些葱，有降低胆固醇的作用。
6、蕨菜
蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜。每当冰雪消融、春回大地的季节，正是采蕨的黄金季节。蕨菜吃起来清脆细嫩，滑润无筋，味道馨香。家常可炝、炒、打卤下面条、做成包子馅等，吃法极多。蕨菜营养丰富，有提神、去油腻、助消化的作用，因此，人们称蕨菜是“山野菜之王”，“雪果山珍”。鲜的蕨菜带有较重的苦涩味。食用前需要经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味。如果少了这个步骤，蕨菜入口就比较苦了。制作得当的新鲜蕨菜口感清香滑润，再拌以作料，便是一道难得的上乘酒菜。此外还有一种比较流行的吃法是炒肉丝。
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