要想面板好，还是由内而外。当然，护肤品可以用，但同时要注意内在的“修炼”。
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护面板，令面板更加丰满有弹性。
2、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助面板形成新细胞，让面板更柔软，并防止干燥皲裂。
3、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对面板具有保溼作用。皱纹早现、面板苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
4、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进面板代谢，保持面板溼润光滑。
5、海鲜等富含锌的食物
锌有益面板健康，能促进伤口愈合。
6、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用，脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
本人亲身体验，豆浆美白和细腻面板。最好自己做，或找到卖纯豆浆的，一般的早点摊，都是过水浆（昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍，几乎没有营养物了）。但要注意，男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性，决不能常喝。女性也不要不间断长期喝，21天后，停喝七天，然后再次回圈。中医7天为1个疗程，3个疗程治病。若再次服用，要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用，包括饮料。
相宜本草、韩方本草哪个护肤品更好？您好，相宜本草10余年来一直致力于本草护肤品的研究，长期与上海中医药大学合作，将汉方本草和现代科技相结合，加强本草植物中的有效成份渗透和吸收，相宜本草有很多系列，适合不同肤质，对护肤需求不同的人群在相宜本草都可以找到适合自己的系列商品，温和不 ，可以让肌肤从内在开始护理面板，让面板健康，自然、主动而且持久地筑起外在的美丽。相宜本草是一个不错的选择，您可以了解下，选择适合自己的系列商品哦。感谢您对相宜本草的支援！
什么牌子护肤品适合二十岁女性，混合肤质。除了相宜本草百雀羚
韩国护肤品二十岁哪个牌子好雪花秀！ 这个必须要点赞 买套装更划算 你绝对不会后悔的 强烈推荐滋阴水乳和撕拉面膜
里美和相宜本草哪个牌子的护肤品更好用里美家的东西都很鸡肋啊 用了好多都没什么用 虽然相宜本草作用也不大 但是比里美好
哪个牌子的护肤品二十岁用的
科颜氏，可以去官网看看，现在时髦的年轻人，大城市里商场，大都是买这牌子，像兰蔻等等，都是上年纪的人买的 请采纳我吧
油性面板用哪个牌子的护肤品好，22岁学生，ZA、相宜本草、温碧泉、泊美哪个好呵呵你学的这几个牌子我都不推荐，泊美的和相宜的我用过，我觉得不好，你试试凡茜的，我现在用着呢，我觉得不错啊，价效比高。
18岁女生用相宜本草护肤品怎样可以用啊。。算是基础护肤保养。适合的！先用试用装试试看肤质合不合吧
美束与韩束哪个牌子的护肤品好韩束，我只说我在用的，美术没用过的不评价。韩束已经存在十三年了，还有自己的生产基地，质量有保证。价效比较高。
相宜本草和芳草集哪个牌子的护肤品比较好相宜本草更好
因为都是取材中草药配方，对面板伤害小
而且价钱也不贵！
给你推荐：
1、Innisfree（悦诗风吟）
是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素、时尚。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。
由来于爱尔兰诗人叶芝名作“The lake isle of Innisfree”－心灵小岛的品牌名称，自诞生以来一直致力于成为在自然中寻找和谐之品牌。
追求健康安宁的生活方式的自然主义化妆品,萃取自有机栽培的植物的草本矿物成分和精华、衍生于水瓶形象的容器、象征自然生命力的绿色、体现自然纯粹之美的软木塞设计，都蕴涵着Innisfree悦诗风吟邂逅纯净自然的品牌意境；为了体现环保概念，Innisfree 悦诗风吟特别运用可回收的环保材料来作为包装，并将使用说明书印制在包装盒内里来节约纸张，特别从可用作花盆容器的产品包装，从附有花草种子的香草笔记本中，我们都能感受到Innisfree悦诗风吟崇尚自然、爱护自然的品牌哲学。价格很平民，不少学生党的选择。
2、菲诗小铺（THEFACESHOP）
源自韩国，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。全球知名高档化妆品品牌，在韩国以销售量计算是规模最大的化妆品公司。在韩国为前100大企业之一（其中只有2个化妆品品牌）、为韩国前三大保养品、化妆品公司。菲诗小铺（THEFACESHOP）产品包括护肤品、彩妆、男士护理等系列。
菲诗小铺在国内也拥有不错的知名度，性价比高，比较适合学生党。
3、伊蒂之屋ETUDE HOUSE
是韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋集团旗下直营的甜美彩妆品牌，也是集团在中国大陆五大品牌中唯一的彩妆品牌，以其粉红、梦幻的公主风格和潮流创意的化妆品深受世界各地女性的喜爱。曾为中国少女所熟知的“爱丽”、“爱丽小屋”。
ETUDE HOUSE伊蒂之屋是韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋集团旗下直营的甜美彩妆品牌，也是集团在中国大陆五大品牌中唯一的彩妆品牌，以其粉红、梦幻的公主风格和潮流创意的化妆品深受世界各地女性的喜爱。
ETUDE HOUSE创立于1995年，作为韩国首个彩妆品牌，ETUDE HOUSE旨在通过甜美浪漫的少女情怀和闺蜜般的亲切真挚，让每位女性玩美魔法般的公主梦幻（Princess Fantasy）。心怀让世上所有少女变身动人自信的公主，实现心中对所有美好事物的幻想，玩美空间——ETUDE HOUSE甜蜜诞生。在韩国获得成功后，ETUDE HOUSE的粉红色浪漫空间陆续进驻世界各地。 目前ETUDE HOUSE在韩国约有600家专卖店。在全球15个国家，新加坡，日本等，约有200家专卖店，巩固着“K-Beauty第一彩妆品牌”的地位。在中国截止到现在已经进入北京，上海，广州，成都，天津，南京，杭州7个城市，正式中文名称”伊蒂之屋”每到一处都掀起粉色公主风暴。
就冲这品牌风格，也完全可以看出属于学生党一派。
4、skinfood思亲肤
skinfood是韩国一个平价里面口碑非常好的牌子~而且是号称能够吃得化妆品，都是天然成分，很适合年轻人使用。
自1957年便投入肌肤研发工作的SKINFOOD，皆以纯天然有机草本植物及水果制造，产品包装皆设计得像给肌肤的美味食物，让女性消费者充满好感。 SKINFOOD热卖的缘起，乃因空姐到韩国偶然接触，由于产品符合长时间飞行、且不同国家环境不一的肌肤需求，因此自然成为品牌拥护者，让SKINFOOD与“空姐秘籍”划上等号，在进入台湾后也掀起一股热潮。
韩国畅销品牌SKINFOOD--“可以吃的化妆品”！
就像SKINFOOD中文含意-“肌肤的食物”一样，强调的是让肌肤吃到最营养的美食，也因此提出“新肌肤美食主义”的品牌诉求。SKINFOOD原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得标榜日韩技术设备合作的企业，不但产品的自制率高，而且是韩国仅2家拥有纳米高科技自有工厂的其中之一，尤其产品的品项相当多元化，包括：彩妆、保养、身体沐浴等系列，无论男女皆适用，甚至还有儿童清洁保养系列，是一个高级专业且产品系列广泛的完整品牌，产品的原料皆来自天然的食品、花果，并以纯天然有机草本及 水果制造为品牌诉求，产品包装皆设计得像给肌肤的美味食物般精致，让女性消费者充满好感。其产品的优质与包装更足与欧美品牌媲美。
纯天然，还是纯天然，都可以吃了，还不适合学生么？
先介绍干皮的！
溪木源水乳适合干性皮肤，敏感肌也可以用！
溪木源洗面奶很好用，纯氨基酸洗面奶！
葆丽匙的面膜，补水修护，敏感肌可用！补水杠杠滴！
肌活眼霜，最好晚上用！白天用做好防晒准备！
欧莱雅小金管防晒霜，防晒力度！比较适合干皮用！
umt持妆粉底液——干皮买uw系列，根据自己肤色选择色号！用着还不错！
kate的黑管粉底液也比较好用，百元粉底液天花板！
艾杜莎睫毛打底平替，这个价位睫毛打底不错了！有时候用着会有白色的毛毛！
唇釉的选择很多，珂拉琪，黑兔，唯姿，酵色，橘朵，kato，3ce等等，选择自己喜欢的色号就可以！
gracebabi的眉笔！就是不要把笔芯转出来太长，容易断！
尔木萄散粉，干皮选择黑盖103。
逐本卸妆油买就完了！
美宝莲眼唇卸没人不知道吧！
推荐个镜子，必不可少！
随便买的眼影盘，就练手，也不心疼！
干皮不要总是想着清洁，每天都洗脸，没那么脏！
我是昭昭，快来给昭昭点赞啊！
1）大学生一般用什么护肤品
你可以试试爱丽，卡姿兰，美宝莲，娥佩兰，色彩地带，za等等，这些牌子的东东很多都是在学生用的啊。卡姿兰，美宝莲，娥佩兰都是属于比较低端的产品，专柜价格都不贵的，这三种里面个人感觉娥家的最好，卡姿兰的比较粗糙，美宝莲好像据说对皮肤伤害比较大。
2）价钱问题
卡姿兰：轻柔保湿卸妆液：￥39。活水晶唇彩：￥45。美宝莲：眼唇卸妆液（小瓶）：￥19unstoppableshinyblack睫毛膏：￥79（造型好，但不持久）惊盈轻盈粉底液:￥59(粉粗，不好)。果冻唇彩：￥29。娥佩兰：调量睫毛膏：￥59（超赞。极致修长睫毛膏：￥59。水凝绚泽唇膏：￥59晶润水彩眼影：￥35。爱丽：明星眼影（双色）：￥69。维它魅力唇彩（专柜特价）：￥49原价好像是69。造型笔（国际色彩多样笔，眼线笔）：￥19
我现在觉得我的气色好了很多，我脸都觉得白了很多呢。
作为一个快满20岁的大二女学生，陆陆续续也用了一些护肤品了，今天选出一些我自己用了比较好的推荐给大家，分享真实使用感。
悦木之源菌菇水
悦木之源菌菇水:我用了三瓶了，用起来有一股淡淡的草药味儿，高三的时候学习太忙了懒得护肤，基本上那个学期日常护肤只用菌菇水，结果那段时间皮肤状态还很好，之前一直长痘那段时间也没长了，真的很不错油痘肌闭眼入吧，修复维稳效果很好。科颜氏金盏花水＋倩碧黄油无油
科颜氏金盏花水:菌菇水快用完了，于是又入了科颜氏金盏花水，我感觉有点王老吉的味道，但是用起来也特别清爽，至于具体效果我还没有用多久还不太好说。倩碧黄油无油:这个乳液我好爱，清清爽爽不油腻，混油爱了，保湿力也很强。科颜氏高保湿面霜＋科颜氏白泥
科颜氏高保湿面霜:保湿力很不错，但是我觉得质地有点厚重，用起来略油，乳化过后使用要好一点。科颜氏白泥:这款清洁面膜不愧是清洁面膜界的扛把子，我鼻头上的黑头之前比较严重，但我入了科颜氏白泥之后定期清洁，加上没有经常挤它，黑头情况改善了不少，但是对于皮肤比较敏感的人来说用起来可能会有点刺激，可以在用泥膜之前喷一点爽肤水，用完泥膜了及时用补水面膜补水保湿。Olay淡斑小白瓶＋安耐晒小金瓶
Olay淡斑小白瓶:我是为了祛痘印入的这个淡斑精华，质地和使用感很清爽，长期使用对淡化痘印确实有效果，但是由于烟酰胺含量高好像有点长毛，感觉我脸上的小绒毛变黑了一点。安耐晒小金瓶:安耐晒就不用多说了，我混油在南方家里的时候用起来感觉有点油腻，在北京上学用就很合适了，也不会出现闷痘的情况。Elta氨基酸洁面
Elta氨基酸洁面:我之前用的悦木之源的洗面奶，那个清洁力很不错，很好用，用完了朋友安利了这个氨基酸洗面奶给我，泡泡很绵密，刺激性很小，清洁力也不错，价格也还比较便宜。欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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