孩子能汗蒸吗？孩子过早汗蒸会对身体有什么影响呢？

儿童不适合汗蒸，会对身体有影响。汗蒸图书馆属于拥挤封闭的环境，而儿童免疫功能相对较低，容易导致呼吸道感染。由于汗蒸的环境温度较高，容易使孩子出现胸闷、呼吸困难；汗蒸之后，不建议孩子用汗蒸洗澡，因为孩子出汗多，容易感冒。小一点的孩子可以用温水洗澡，大一点的孩子可以直接洗澡。洗澡时间不宜过长，以免孩子脱水。

汗蒸会加重心脏负担，不适合儿童健康。儿童的体温比成人更容易上升，所以在进行汗蒸时，儿童的新陈代谢比成人更快。新陈代谢过快会给心脏带来一定的压力，难以通过排汗来调节人体体温，对孩子的身体有害。孩子自身的体温调节中枢还没有完全发育成熟，汗腺调节能力相对较弱。如果孩子进行汗蒸，可能会导致汗蒸，体内所有汗腺扩张，大量汗液会随着汗蒸，蒸发，导致脱水、电解质紊乱等。汗蒸人体的快速放松，是人体机能反应能力的逐渐消除，是人体对疾病抵抗力的下降。

孩子的皮肤细胞和组织比较脆弱，所以很容易受损。但是汗蒸房间温度高。长时间暴露在高温下会损伤皮肤组织，从而影响身体健康。汗蒸会影响孩子的生长发育，汗蒸在排出毒素的过程中也可能会丢失一些营养物质，所以很容易导致营养物质的丢失和孩子生长发育需要足够的营养物质，如果营养物质丢失就会导致生长发育缓慢。

汗蒸如果房主通过远红外线提高体温促进排汗，可以达到排毒、瘦身、美容的目的。但是汗蒸并不建议儿童使用，因为儿童的体温本身上升速度就比成人快，这也是儿童新陈代谢比成人快的主要原因。如果再进行汗蒸的话，加速体内循环会增加心脏负担，难以通过排汗来调节体温，容易损害孩子的健康。

最近一段时间自延海周边的十分的潮湿，也因此身边有很多朋友去刮痧和拔罐去除体内湿气，不过对于南方出生的我来说，对于刮痧和拔罐并不钟爱，更喜欢温和的身体除湿去毒法，而下面说到的便是文中主题所介绍到的干泡法，一样拥有排毒的功效哦！

我们先说说什么是干泡法

我外婆给我做拌菜的时候，总喜欢先用盐巴腌制一下，把拌菜的水分逼出来，说是好入味。干泡法呢，就是像腌泡菜一样，用盐巴腌自己。在充满蒸汽的浴室里，将高浓度的矿物盐涂抹全身，汗水被产生的高渗透压在短时间逼出体外。

为什么说还能排毒呢

“排毒” 这个说法，有点缺乏科学的严谨性，但却是个形容贴切的词。我们身体的毒素包括，废弃物、代谢物、误吸入的毒物和吃进去治疗性药物。这些物质不会影响正常的机体运转，但如果不清除体外，可能会蔓延出新的疾病的隐患。皮肤上的汗管，是疏导排泄身体水溶性废物的重要器官。大毒排不了，排排小毒是没问题的。而健康的人儿和不健康的人儿汗水成分是不同的。比方说，长期服药的人儿、吸烟的人儿，他们的汗水是有“味道”的。

很多人会误以为那些公共水疗馆、桑拿房里放置的粗盐是用来去角质的，那其实是用来排汗(毒)的!在桑拿房这种高温的环境下，排汗效率会很高。

干泡法可用的产品有哪些

干泡法确实是省时省钱的泡澡法，只可惜市面上针对干泡澡的产品比较少。没事，哦们可以DIY啊!有3种盐的DIY方式!

1 买包盐

低低成本，适合身体皮肤状况良好的，为明显外伤的，不容易过敏的妹子。将盐和家中用的沐浴露混合在一起后，涂抹全身，暂时不要洗去，隔个10分钟后，再冲洗掉。盐和沐浴露比例控制在1:1，清洗前搓一搓。

2 买瓶大宝和一包盐

低成本，适合皮肤娇嫩的妹子。洗脸洗头洗身子，完成平时洗澡的全部步骤后，将食盐与低油脂的面霜调和，乳液和面霜作为黏调剂，待20分钟后，用清水洗净即可。

3 一包盐和一个漱口杯

将食盐泡成几近饱和的盐水，再用化妆棉沾湿，涂抹全身。怎么判断是不是饱和，你需要一个加满热水的漱口杯，往其中加盐，加到盐无法再被溶解的状态。均匀的涂抹全身，隔10-15分钟后，清水洗净。说到这里，如果有妹子家里本来用的沐浴露就属于海盐磨砂类的，无需加入食盐，直接涂抹全身。隔20分钟后洗净就好。

除了使用的产品，干泡排毒，少了体温升高的环境，排汗效率会比较低，这个时候可以打开家中的浴霸或电暖气，达到更好的排毒效果。

干泡法体验与准备工作

说了这么多，自己没试过怎能胡乱种草我属于皮肤稳定派，一般用的是第一种组合。通常进浴室前，是需要做些准备工作的。

1 一个DIY面膜硅胶碗，用来搅拌沐浴露和盐

2 音乐，用来预测时间

3 打开浴霸和花洒，制造个 “热气腾腾的桑拿房”

洗头洗脸刷牙20分钟过去了

开始准备制货排毒~

挤了至少20ml的沐浴露，按照1:1的比例，倒入盐，在硅胶碗里搅拌均匀后，从手臂，腿，背部局部涂抹，直至全身。我使用的沐浴露加了盐后，黏稠度会减低，建议大伙儿分批次调配，避免用到后面，成品变得太稀，涂上身的时候哩哩啦啦的。

全身涂抹好后，我就开始留意音乐，差不多3首歌的时间就准备洗掉了。不得不说等待的过程比较煎熬，全身都是盐巴，不能跟着音乐翩翩起舞，顶着浴霸干晾着~~~大概一首歌过后，我就明显的感觉背部有种挑逗般的痒，那种感觉很像你不小心扎到了稻草。接着，我就用去角质的手法，将手肘，脚底，背这些重点去角质的部位搓几下，顺便挠挠痒。顶着浴霸，身体有种水分被拔干的感觉。

第3首歌一结束，我就马上用水洗掉，刚搓了点盐，要注意水温别太高，不然皮肤受不了。冲洗感觉出来后，我被我自己皮肤的触感震惊到了，滑嫩嫩，摸上去，不由自主的伴随着一声wow~估计是太久没做了，这次感觉特别良好，像刚泡好温泉，膝盖部位发烫，很舒服，超级渴。最重要的是，昨晚的我睡得特别好~

最后的最后!只是身体哦，别拿盐到脸上哦~

我头胎的时候不懂，五六月的天气坐月子，婆婆给孩子穿的棉衣，捂的热水袋，孩子睡觉一头汗，吃奶也一头汗，还以为孩子体虚什么的，抱去看大夫，就说让补钙，后来孩子大了，可能小时候捂的厉害了，死活不穿衣服[捂脸][捂脸][捂脸]。

二胎月嫂带的，我带去医院的棉衣服都没有用，就薄衣服，回家以后光肚肚晒太阳，天天洗澡，抚触，宝宝吃得好睡得好长得好，我才明白过来。

所以先看看是不是给宝宝穿的厚了，酌情增减衣服，孩子没有哭闹不舒服食欲不振，一般都没有其他问题。

你好，很高兴能回答你的问题，这个问题以前我也遇到过呢，说说我的看法吧！由于宝宝毛孔发育不好，全身都有汗毛孔，如果汗毛孔发育不好，就不能很好的发汗，宝宝热了热了以后，出汗就局限于能够发出汗的头发了，所以头部就是特别容易出汗了。随着宝宝的长大，全身毛孔就会慢慢发育好，对于头部出汗就会慢慢的减少或者消失。如果全是都是冒汗，那就说明宝宝穿厚了或者盖厚被子了，也有天气原因，太热，但是宝宝出汗不能立马开空调，因为突然一冷，毛孔收缩就会导致病毒入侵，从而导致宝宝感冒。这就是我总结的经验，不知道是否能帮助到你。谢谢！

正常现象。主要是因为宝宝躯体绝大部分汗毛孔尚未开放，只有头部能够将汗液排出，所以一旦活动过多或遇热就会发现宝宝满头大汗。

宝宝之所以总是爱出汗，因为他们的植物神经还没有发育成熟，控制出汗的能力还不完善。植物神经是一个无意识调节身体机能的控制系统，它不受大脑和意志的控制，而与外界刺激密切相关，也就是说，外界气温升高、受到惊吓等，人体就会在植物神经的调节作用下出汗。而宝宝植物神经发育不成熟，使得他们更容易对刺激做出反应，也就更爱出汗。除了这个原因，宝宝运动量大、新陈代谢快，也会导致爱出汗；并且，宝宝皮肤含水量高、遗传因素等也会对此产生影响。

需要提醒的是，很多家长会将宝宝出汗多与缺钙联系起来，实际上，只要宝宝每天奶量够，按时补充VD，一般都不会出现缺钙的情况，孩子奶为主，奶是最好的钙。宝宝爱出汗，是他们成长过程中的正常现象。

我们大人天气热都会出汗,更别说宝宝了，而且宝宝比我们大人更会出汗，特别是头部，主要原因在于：

1宝宝还小，身上的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，所以一出汗看起来就特别明显。

2宝宝新陈代谢旺盛。正处于生长发育期的宝宝，新陈代谢旺盛，神经发育还不完善，控制出汗的能力不如我们大人，所以宝宝比我们更怕热，也更容易出汗。

3宝宝主要的食物都是母乳，奶粉等高蛋白饮食，本身热量就很高。所以身体产生的热量也就会比较多。

4检查宝宝的穿着是否舒适。如果给宝宝穿得过多，或者睡觉盖得太厚,他不出汗才怪。既然宝宝比我们大人更怕热，就千万不要给宝宝穿得过多，不要听信说小孩没有六月天这种话，一定要按正常的标准给宝宝穿衣。

所以宝宝容易出汗是很正常的，特别是夏天温度高，希望宝妈们能给宝宝创造舒适的睡眠环境，该开空调就开空调，该少穿衣服就少穿，宝宝睡得好才会精神好。

我是一个二胎宝妈，之前这个问题也一度非常困扰我。大宝在一岁左右的时候，睡觉特别容易出汗，头上尤其明显，基本一摸一把汗，而且垫的小枕头都是湿的。好多时候都是半夜起来给用纸擦一擦，然后换个枕头。后来去母婴店买东西的时候，听导购的指引做了免费的微量元素检查，结果说缺钙，就顺势买了一堆补钙的产品回家。后来又听朋友介绍，说她家小宝服用龙牡壮骨颗粒有用，就也买了回来。试来试去，都有一定成效，但也没达到想要的那种明显效果。

通过网络上各种查询，在互联网平台上咨询医生，以及跟朋友的经验交流，对于婴儿出汗的问题，大概总结一下：（此处仅讨论生理性出汗，排除衣物过多导致的出汗情况）婴儿睡觉的时候出汗多是很常见的现象，主要因为婴儿的生理特点与成人不同。婴儿皮肤嫩，所含水分就多，表层的微血管分布也比较多，从而新陈代谢旺盛。但同时婴儿的神经调节功能发育尚不健全，所以稍微活动下就容易出汗。而在睡觉时，婴儿虽然没有过多活动，但其需要通过出汗来排出体内积攒的热量，所以也会大量出汗，且常常以头部出汗最为明显。这就是大家常说的“盗汗”。一般来说，这种情况注意补钙就好，随着小孩慢慢长大，身体机能更为健全，这种情况慢慢会好转。平时的时候注意不要捂，适时增减衣服，以防感冒。

大家好，我是铭铭妈，很高兴回答这个问题：10个月的小宝宝天气一热头上一直冒汗，是怎么回事？

首先我认为出汗可分为生理和病理多汗。

小宝宝出汗是人体正常的生理现象，以下是我详细解答，希望能帮到家人们，谢谢！

人的生长发育旺盛期分为两个阶段。一个是婴儿期，另一个是青春发育期。

10个月的宝宝正处在婴儿期，全身各部位（除了生殖器官）新陈代谢特别旺盛，那么新陈代谢旺盛肯定出汗比较多，。但一定要注意的就是婴儿期的宝宝穿着要适当，不能穿得太多，本来宝宝的身体温度就比成人要高少少，加上活动量大，一遇热了就会出汗。晚上盖被子也不能盖得太厚重，太厚重的话也会影响睡眠的。另一个方面就是要及时补充钙剂，有时候缺钙也会引起出汗的。

补钙是根据足月新生儿生后一个星期开始补充A十D滴剂，如果是早产儿就是生后一个星期开始补充。有10个月的宝宝你就要观察宝宝的头颅是否正常，因为8个月时宝宝容易出现方颅现象。

所以，我们一定要注意宝宝是因为缺钙还是新陈代谢旺盛。

十个月的宝宝都是活泼好动的阶段，如果你给他穿多了会头上出汗，天气太热了还是会出汗，小孩子穿多了头上出汗，你要注意看他背上是不是出汗了，如果出汗了你就用干毛巾给他垫在背上没有小毛巾用纸巾把背上的汗擦干净，小孩子头上出汗要注意观察汗水在身上一会儿热，一会儿凉容易咳嗽。这点大家都要注意[害羞]

你好，很高兴回答你的问题。

孩子出现了出汗的情况有可能因为缺钙，或者是天气炎热等问题引起的，需要注意多给孩子晒晒太阳。

另外就是要注意给孩子衣服穿合适，可以适当补充些鱼肝油，观察孩子的精神状况等是否良好。

我家的宝宝就是缺钙，出汗很多，一直在补钙。

不要捂太多衣服，天气热，就少穿，冷就多穿，买点爽身粉擦擦，也准备点婴儿药膏，像湿疹，痒，红屁股的都可以用的

、婴幼儿的体液含量占全身的70%-80%，而我们成人的体液含量才占50%-60%，宝宝的的体液含量是相对成人是较高的。

2、宝宝新陈代谢很旺盛，皮肤表层微血管也很丰富，所以汗液就出得多。

3、由于宝宝小，植物神经发育还不健全，汗腺分泌不能自我调节，从而影响到宝宝对外界的冷热调节能力比较弱。

宝宝出汗多，也还分为两种出汗。

1、“生理性多汗”：也就是说如果宝宝一直是个爱出汗的宝宝，饮食睡觉，发育各项指标都属于正常范围内的，家长都不需要太过担心。因为宝宝这个现象就是“生理性多汗”。

2、“病理性多汗”：这个很容易与“生理性多汗”区分开来。如果你家的宝宝平日里都是出汗多，那就不必担心。可是如果你的宝宝突然之间变得大汗淋漓，还出现了一些异常现象，如胃口差，无精打采，不情愿活动，懒散等，身体有了变化，那么家长就要尽快的带宝宝去看医生了。

每个宝宝都是个活泼好动的孩子，在相同的环境下，同样的温度，宝宝的出汗会比大人的还要多哦。

那么，宝宝睡觉后为什么还那么多汗？

之前的大宝就是平时出汗特别多，即使是在睡觉的时候，不盖被子，穿着单薄的睡衣，额头和后脑勺都是一样的湿哒哒的，总怕宝宝会着凉一样，所以孩子睡着后，小派总会拿纸巾把汗擦干了才安心。

后来询问了医生才懂得，原来是孩子在白天的时候，活动后体内产生的热量也是相当的多，可是机体不能及时的把多余的热量散发出来而积蓄在体内，等到孩子睡着了以后，身体的新陈代谢没能及时减弱，就会以出汗的方式把热量排出体外。

据说年龄越小的宝宝头部散热是全身散热最重要的部位了，所以每次孩子在睡觉后都是满头大汗的，家长们无需太过紧张了。一般情况下，宝宝在熟睡后两个小时是出汗的高峰期，家长可以先给孩子盖单薄一点的被子，等孩子慢慢的停止出汗了再盖厚一点的被子，以免着凉。