玫琳凯减肥药真的有效果吗

别乱用、

建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：

1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。

3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。

5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。

6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉）

不是的，在网上卖不一定都是假货。只是顾问们都不赞成顾客去网上买打折的产品，就看也不看说是假货。但事实上也有很多人打折卖的，原因有很多种：冲业绩、没时间做玫琳凯、产品太多不想积货……但同时网上卖玫琳凯也真很多假货。像在淘宝的信誉很好的店也渗假卖，那些卖家也不知道自己进的玫琳凯是真是假……所以三思后行动也是不够的。还有其他很多情况呢，你可以再咨询我

是。

经查询京东官网，京东商城上面所出售的货物都是经过京东平台甄选，全部均为正品。

玫琳凯是全球护肤品和彩妆品直销企业之一，创办于1963年9月13日。

抖音上的玫琳凯不是真货，玫琳凯是一款很火的美容用品，它的销售渠道以线下的直销为主，需要美容顾问用自己的编号跟中国分公司订购的，在抖音上销售的玫琳凯不能查到进货渠道，销售资质，是不能保证是正品的，线下销售的玫琳凯美容顾问会根据每个人的肤质不同分析推荐不同的产品，而且用后不满意或有什么小意外你都可以联系美容顾问协商调货换货。

目前市面上并没有听说玫琳凯的护肤品含有激素，但是是否掺和，真的无从查知。玫琳凯是目前全球唯一一家，只做护肤品的纯女性公司，已经有46年的历史，是化妆品中唯一一家获得免检称号的护肤品。但甲之砒霜，乙之蜜糖，护肤品还是要选择适合自身皮肤特质的。

当然不好！我表姐是做玫琳凯的，曾经拉过我去试产品。况且不说产品好不好，先说价钱，如果用玫琳凯的价钱还不如买其他国外大品牌更有保障（800元一套的眼部产品，值吗？800元可以买国际品牌了）。再来说产品，玫琳凯的包装都很低调，甚至有点丑，这会让人感到很低廉，还不如安利。至于效果嘛，我相信上了30岁以上的稍微有点钱买护肤品的MM都不会买。其实，他们针对的对象就二十岁左右的小MM，好骗。你难道没发现做玫琳凯的人化的装都很难看吗？所以，即使有钱也不要买玫琳凯。做坏了皮肤，后悔来不及了。还有要说的是，我去玫琳凯试产品，就窝在一个小房子里，几个玫琳凯的销售代表带着几个客户在讲解及使用产品，哇靠，活像一帮下等人在密谋什么似的，不买，就黑脸。你真恨不得马上走。一瓶产品用很不卫生的方法给许多人试，那感觉非常难受。我见旁边的都是些很嫩的小MM，所以，不要买，千万不要买。送也不要，涂手涂脚还可以，脸嘛，就免了。