备孕期间能用护肤品吗

 　　女性们都希望有一个吹弹可破的娇嫩肌肤，所以对皮肤的保养是格外重要的，可以延缓肌肤的老化。不过一些正在备孕的女性们对用护肤品这件事情还是有所顾忌的，毕竟宝宝健康才是第一，那么 备孕期间能用护肤品吗 ？

备孕期间能用护肤品吗

　按常理来说，备孕期间是可以用化妆品的。但有一点我们要知道：并不是每个人都能最先知道自己是否怀孕，大部分情况下，怀孕好长一段时间了我们才知道。所以，为了肚子里的胎儿着想，我们尽量不要使用化妆品，平时的护肤品还是可以使用的。

　曾有媒体报道，一位由于职业需要天天化妆的孕妇，第一次怀孕流产，第二次怀孕到3个月的时候先兆流产，保胎治疗后虽然胎儿得保，但宝宝半岁时发现头小畸形，智力比较差。经染色体和尿汞检查发现，婴儿染色体有畸变，母子俩尿液均含有高浓度的汞。

　究其原因，是这位妈妈体内含有过量的汞，导致胎儿先兆流产、胎死腹中和染色体畸变。而这位妈妈体内超标的汞含量，和整天浓妆艳抹是分不开的。

　不少化妆品为了某种功效加入了一些致癌或致病的化学物质，选择化妆品的时候要看看是不是有不良的化学成分，比如，阿伏苯宗(防晒霜主要成分)、乙二醇醚(化妆水主要成分)、异丙基甲基苯酚(祛痘产品成分)、汞(美白祛斑产品成分)……这些如果在孕妇体内累积，就会通过血液进入胎盘，影响胎儿。

备孕期间如何保养

　1、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　3、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。这是精神上的孕前保养工作。

　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。食物营养的保健也是常见的孕前保养工作。

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护肤品十大排名大概是十月天使、亲润、五羊、帕玛氏、娇韵诗、萃芙理、碧丽、全因爱、百洛、红色小象。这个还是因人而异的吧，每个人的皮肤状态和喜好都不同，我觉得你最好还是根据产品的成分和自己的需求来选择护肤品，避开水杨酸、过氧化苯、AHA等。我属于中性皮肤，如果你也是，可以看看我用过的还不错的这几个品牌。

1 娇韵诗

娇韵诗的产品基本上都采用植物提取物，非常的天然，所以价格也偏高一些。但它的产品还是挺丰富的，使用效果也是真的不错，物有所值嘛，孕妈还是要对自己好一些哦！

2 德国嫩芙

我用过嫩芙的护肤套装，是真的没有味道，我查过它里面没有任何香精、防腐剂的添加，且经过了美国EWG安全认证。除了核心成分叶酸外还含有积雪草、葡萄、大豆等天然植物成分，温和呵护孕妈敏感的肌肤，好用是有道理滴！

3 十月天使

十月天使的产品是根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制的。采用绿色技术和天然配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，给孕妈的肌肤提供全面的、专业的科学护理。

对于备孕期的女性，其普通的护肤品通常是可以使用，但一般不建议使用彩妆产品，只能使用一些水，乳液，保湿霜等，而不能使用其它常见的口红，或者是隔离霜，甚至是一些腮红等。这是因为很多彩妆产品当中都有化学成分的添加，害怕通过皮肤吸收以后会影响卵子的质量，而且还可能会影响受精卵的正常发育。所以对于备孕期间的女性，通常都不建议要化妆，但是基础护肤的水，乳液，保湿霜等可以正常使用。

孕期不要使用化妆品，一般的含有铅汞对身体有害。可以使用一些润肤水或者乳液之类的，选择好的正规厂家生产的化妆品为好。孕期还要多补充一下叶酸，防止胎儿畸形。多注意休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

很多备孕中的女性和怀孕中的女性都觉得在这个阶段会死不可以使用护肤品的，因为护肤品里面含有的物质会伤害到肚子里面的宝宝，但是备孕中的女性和怀孕中的女性都是女人啊！如果这个阶段不是用护肤品，等到孩子生出来，就真的是黄脸婆大妈了。所以备孕期可以用哪些护肤品？

备孕期可以用哪些护肤品

备孕期间也不要随意用护肤品的。我觉得用宝宝专用的品牌最好了，比较接近天然成份，温和，刺激性小。

可以选择一些适合孕期女性使用的日常护肤品，这些不含有中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，平时可以多喝些水，多吃些水果，可以补充孕妇每天所需要的营养及水分。

怀孕期间不可以使用哪些护肤品

1、不能含有氢醌

氢醌又叫对苯二酚，是一种特殊的有机化合物，这种化学物质有毒，与强氧化剂接触还可能释放有毒气体危害健康，长期接触可能引发头痛、头晕、耳鸣等，所以选购护肤品时，一定不能含有这种成分。

2、不能含有四环素

四环素也就是一种特殊的杀菌剂，对脸部的很多寄生虫有杀伤作用，所以被广泛应用于护肤品中，可是四环素有很强的副作用和耐药性，长期使用可能导致人体感染其他细菌性疾病，所以也要注意。

3、不能含有视黄醇

视黄醇也被称为维生素A，是一种不饱和的一元醇，通常被用于治疗眼部疾病、维持上皮组织的健康、促进免疫蛋白的生成等，不过这种成分一旦过量，容易导致佝偻病，尤其是对胎儿和小孩最为明显，所以准妈妈一定要注意。

可见，在备孕期间是可以使用护肤品的，而且在这个期间备孕的女性可以选择孕期专用的护肤品，或者是一些宝宝专用的护肤品，因为这些护肤品里面的成分都是比较接近天然的成分，而且刺激性也比较小。另外，可以再备孕期间多喝点水来补充一下肌肤所需要的水分。

要是进入备孕期的话建议平常用的护肤品最好就不要用了，可以选择安全健康的孕妇护肤品进行皮肤基础性护理。备孕开始我就用亲润，一直用到宝宝快一周岁，它是大米、大豆等食材成分提取的妆食同源的基础护肤品，温和不刺激，护肤的同时也可以好孕。

随着时代的发展，医疗技术的进步，很多人都选择在怀孕之前去做一个健康的备孕，因此就会选择到一些专门的医院进行孕检，从而做到科学的备孕。女性在备孕期间的前三个月一定要不断的补充叶酸来防止胎儿出现畸形的概率，同时也要在日常的生活当中注意饮食上的调理和要有一个良好的生活习惯。如果想要让胎儿可以健健康康的出生女性一个人备孕是永远不够的，需要夫妻双方共同进行备孕，那么下面让我们具体了解一下，夫妻双方在备孕时候应该注意哪些问题？

一、注意饮食上的调理

在备孕期间夫妻双方应当注意饮食上的调理，做到营养均衡，让备孕期间能够有一个良好的身体素质。在日常的饮食当中，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充体内的维生素和微量元素，避免在备孕期间出现感冒生病的情况，同时也要选择吃一些营养价值较为丰富的食物来补充体内的营养，让身体素质变得更好。在日常的生活当中也要注意避免吃一些辛辣油腻的食物，这样有可能会刺激女性的子宫出现内分泌失调，月经混乱的症状，所以一定要注意要饮食清淡。

二、注意要有一个良好的生活习惯

很多年轻人在怀孕之前都有着非常不良好的生活习惯和混乱的作息规律，因此在备孕期间一定要调整自己的作息，避免因为作息混乱使身体素质降低，从而影响到怀孕的几率。如果在备孕期间抽烟喝酒的话，也会降低怀孕的几率，同时还有可能会造成以后怀孕的时候胎儿会出现先天性畸形的可能。

通过上面所介绍的我们可以了解到，夫妻双方在备孕的时候，一定要有着良好的饮食习惯和作息习惯，这样不仅是对自己的身体负责，也是对以后怀孕的胎儿身体健康负责。