五一想去张家界，有什么旅游攻略？

张家界旅游攻略，五一出行省钱畅玩必备攻略

行李准备

带好身份证、口罩、手机、充电宝、充电器、耳机、学生证（部分景点可以优惠）

驱蚊药、护肤品、化妆品、防晒霜、洗漱用品

平底鞋/运动鞋、内衣裤，张家界天气多变，建议带一把晴雨伞

张家界注意事项

准备的行李越轻越好，张家界爬山多，最好轻装上阵

一定要选择平底、防滑的鞋

学生证、军官证、省级记者证等能优惠门票的证件要带上

火车站、汽车站挂着“游客服务中心”牌子的多是坑人的黑旅行社

建议第一次去的宝子，提前预订个当地团，省时省力省钱

张家界特色美食

野菜类：野蕨菜、银笋丝、山竹笋、香椿、龙筋菜等

鱼类：土家腊鱼、火炕鱼、土家柴火鱼等

小吃类：葛根条、猕猴桃片、土家炒米、芝麻棒糖等

糕点类：葛根糕、蕨根糕、莲子糕、百合糕、湘连糕、板栗糕、桂花糕等

茶叶类:杜仲茶、莓茶、天门云雾茶、苦丁茶、苦瓜露等

游玩建议：

自由：去过的老司机可以选择自由行或者自驾前行哦~不过要提前做好攻略噢‼

跟团游：张家界的景点比较分散，而且身处高原，距离很远加上交通不是很便捷，所以第一次去的姐妹们不建议白驾游或者自由行，可以的话考虑跟个张家界本地品质团

张家界经典5日游路线

1：抵达张家界--专车接站--入住酒店

2：张家界国家森林公园--袁家界景区--黄石寨景区--杨家界景区

3：十里画廊大峡谷-- 金鞭溪大峡谷

4：天门山景区--天门洞--住宿凤凰古城

5：凤凰古城--体验苗族风情--专车送机--返程回家

张家界地势比较复杂，路况可能比较崎岖，不适合自驾去，建议第一次来张家界游玩的友友，可以跟个靠谱的当地团，行李住宿游玩门票都不用操心，全省心享受假期就可以了！性价比很高，玩的也很开心~

对于减肥，有高血脂高血压的人群来说，每天饮用一杯杜仲茶不仅消脂还可以降高血脂高血压。那么，杜仲茶哪个牌子好？张家界杜仲茶哪里可以买到？

杜仲茶哪个牌子好

1、艺福堂杜仲茶

起首为各人讲解的是艺福堂牌杜仲茶，艺福堂是中国茶行业中仅少数的年贩卖额过2亿的品牌之一。该品牌产物涵盖绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶、花茶等，虽然也少不了杜仲茶。选杜仲茶，选艺福堂准不错哦。

2、碧生源杜仲茶

碧生源，为中国成果保建茶行业的领先品牌、中国十大最具公信力保健品品牌。该品牌杜仲茶，价值适宜，宽大公共斲丧者的青睐和支持，茶叶知识，是杜仲茶十大脱销品牌之一呢。

3、怡寿源杜仲茶

怡寿源是张家界怡寿源商贸有限公司旗下的品牌，该公司主营杜仲茶、衷耘噼叶、葛根粉、蕨根粉产物等。怡寿源牌杜仲茶，价值公道、亲民，受到了浩瀚斲丧者的同等好评，销量在业界也是数一数二的哟。

4、庸城杜仲茶

张家界市庸城茶叶商行旗下的庸城牌杜仲茶，在斲丧者傍边享有荣誉，有着较高的职位，脱销斲丧者市场。列位不知道杜仲茶哪个牌子好的伴侣，不妨试下庸城牌杜仲茶咯。

5、神农金康杜仲茶

神农金康杜仲茶、神农金康青钱柳茶、神农金康莓茶等，均为神农金康公司研发的茶疗珍品。该品牌杜仲茶精选原产地野生杜仲早春芽叶为质料，回收古今加工工艺团结精制而成，好品牌，值得选择。

6、她喜欢杜仲茶

她喜欢是一个知名的花卉茶品牌，中国十大名茶，产物包罗有种种花茶、杜仲茶等。该品牌的每种茶品都源自自然，一向以来都深受宽大顾主的信赖和喜欢。她喜欢杜仲茶，行业销量第一，是行业中名副着实的第一品牌。

7、上方堂杜仲茶

上方堂牌杜仲茶，也许关于许多茶友来说有点生疏。上方堂着实建设于1913年，已历经百年风雨。其差异于一样平常的茶叶品牌，全部质料自然无添加，精熬秘制，产物脱销海表里。

8、鸽子花杜仲茶

鸽子花杜仲茶，是张家界祥和春旅游食物有限公司旗下的品牌产物。该公司主营杜仲茶、杜仲皮、茅岩莓茶等，是业内较为知名的杜仲茶品牌之一，值得宽大茶友选择。

9、山本汉方杜仲茶

山本汉方杜仲茶是日本较为脱销的杜仲茶品牌，此品牌杜仲茶的功能和我们中国品牌的杜仲茶轻微差异，其首要功能是瘦身，同时也能降压降脂，养肝养生。

10、张家界杜仲茶

张家界牌杜仲茶，源自于天下最大的野生杜仲产地张家界。本款杜仲茶甄选优质杜仲鲜嫩叶、回收土家制茶工艺精制而成，为真正的绿色康健饮品，脱销海表里。

张家界杜仲茶哪里可以买到

杜仲茶不贵，有好的，有差的，里面白丝多的要好些，是在高山上生长的，可以直接去某宝上购买，当然若是旅游可以直接去湖南张家界购买。

注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

一般的中药店均可以买到杜仲。

杜仲有炒杜仲，生杜仲之分，都可以补肾助阳。 炒杜仲补肾助阳为主，生杜仲有降血压的作用。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体敏行细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

杜仲被叫做“植物黄金”，所以应该尽量保护母树，一年剥皮一次，以使其能长久带来效益，培育为长流水的植物黄金。

扩展资料

杜仲是中国的特有种。分布于陕西、甘肃、河南（淅川）、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕西江西、广西及浙江等省区，现各地广泛栽种。

张家界是杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，现江苏国家级林业基地大量人工培育杜仲。

杜桥梁哗仲也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有渣森任何亲缘关系。

-杜仲 （植物滋补药材）

一般的中药店均可以买到杜仲。

杜仲有炒杜仲，生杜仲之分，都可以补肾助阳。 炒杜仲补肾助阳为主，生杜仲有降血压的作用。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体敏行细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

杜仲被叫做“植物黄金”，所以应该尽量保护母树，一年剥皮一次，以使其能长久带来效益，培育为长流水的植物黄金。

扩展资料

杜仲是中国的特有种。分布于陕西、甘肃、河南（淅川）、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕西江西、广西及浙江等省区，现各地广泛栽种。

张家界是杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，现江苏国家级林业基地大量人工培育杜仲。

杜桥梁哗仲也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有渣森任何亲缘关系。

-杜仲 （植物滋补药材）

一般的中药店均可以买到杜仲。

杜仲有炒杜仲，生杜仲之分，都可以补肾助阳。 炒杜仲补肾助阳为主，生杜仲有降血压的作用。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体敏行细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

杜仲被叫做“植物黄金”，所以应该尽量保护母树，一年剥皮一次，以使其能长久带来效益，培育为长流水的植物黄金。

扩展资料

杜仲是中国的特有种。分布于陕西、甘肃、河南（淅川）、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕西江西、广西及浙江等省区，现各地广泛栽种。

张家界是杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，现江苏国家级林业基地大量人工培育杜仲。

杜桥梁哗仲也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有渣森任何亲缘关系。

-杜仲 （植物滋补药材）

一般的中药店均可以买到杜仲。

杜仲有炒杜仲，生杜仲之分，都可以补肾助阳。 炒杜仲补肾助阳为主，生杜仲有降血压的作用。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体敏行细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

杜仲被叫做“植物黄金”，所以应该尽量保护母树，一年剥皮一次，以使其能长久带来效益，培育为长流水的植物黄金。

扩展资料

杜仲是中国的特有种。分布于陕西、甘肃、河南（淅川）、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕西江西、广西及浙江等省区，现各地广泛栽种。

张家界是杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，现江苏国家级林业基地大量人工培育杜仲。

杜桥梁哗仲也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有渣森任何亲缘关系。

-杜仲 （植物滋补药材）

参考资料：

哪里产的杜仲最好

杜仲是我国特优的树种，它的栽培地区比较广泛，常见分布在陕西、甘肃、河南、湖北、四川、云南、贵州、安徽、陕西、江西、广西、浙江、湖南等地。目前为止，湖南的张家界是世界上最大的野生杜仲种植产地。而在江苏，也有大量的人工栽培杜仲。而要数品质比较好的产地一般以四川南充、湖南的张家界所产的杜仲品质是比较上等的。所以大家在选购的时候可以优先考虑这些产地产的杜仲。



杜仲有什么好处（功效作用）

1、利尿

杜仲具有很好的利尿作用，这与它其中含有的丰富物质有关。那么杜仲中含有大量的钾元素和桃叶珊瑚甙，其钾的含量在04％左右，食用杜仲制作的菜肴或者中药都会摄入大量的钾离子，钾离子能调节肾脏功能，而桃叶珊瑚甙可直接作用与肾小球，有利尿作用。

2、消炎

杜仲还具有消炎作用，这对于日常生活是个很实用的功效。由于杜仲中含有很多的酸性成分，对自然界的多种微生物都有强效的免疫作用，因此，生杜仲可用来捣碎外敷，避免外伤感染。 杜仲能抑制的菌类有：金**葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、肺炎球菌、肺炎杆菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等。

3、促消化

当我们感到自己肠胃消化功能不太好的时候，不妨试试服用一些杜仲。因为杜仲所含绿原酸具有广泛的生理活性，能显著增加胃肠蠕动和促进胃液分泌及利胆作用。

4、促进伤口愈合

杜仲中的营养成分是很丰富的，其可促进伤口愈合。由于杜仲中含有大量的矿物质元素，其中锌的含量很高，锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，能加速外伤的愈合，减少感染。

5、降血压

对于高血压的患者来说，服用杜仲可以得到良好的调节。因为杜仲浸剂在临床上一直都是用以治疗高血压，但是下降的值有限，并且不能持续下降，这与杜仲扩张血管的功效有关，间接的增加了血管的总容量，血压相对下降，对原发性高血压和肾病性高血压有很好的治疗效果。

6、治疗慢性病

杜仲的药用功效可谓是相当广泛的，其还有助于治疗慢性病。那么杜仲用于治疗慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。

7、补肾

杜仲除了具有以上的功效外，它还具有强效的补肾功效，其皮和叶都含有兴奋垂体的成分，可作用于肾上腺皮质系统，增加类固醇荷尔蒙的分泌，从而改善性功能，对阳痿、遗精、肾气不足等有很好的治疗效果。



杜仲如何挑选

杜仲是生活中常见的药食同源的滋补品。由于功效作用比较多，所以深受广大人群群众的喜爱。食用杜仲的时候，一定要选择高品质的杜仲，这样的话效果会比较好一些。那么此处给大家推荐一个挑选高品质杜仲的绝招，也是最实用的哦！杜仲为干燥树皮，我们在选购的时候，应该以皮厚、块大、去经糙皮的为上品。还有一点就是折断后拉丝多或是拉不断的，内表面为暗紫色的为上品杜仲。此外，挑选时一定要注意看看有没有霉变，杂质的，还有就是要选择当季的新产品为好，这样保健效果会好一些。

杜仲如何保存

一般如果是干燥的杜仲皮的话，那么只需要保持干燥就可以了，也就是说，用个密封的袋子装好，然后放在通风干燥阴凉处即可。放置过程中，一定要注意多看看，以免在存放过程中发生霉变变坏了。而在保存得当的条件下，干燥的杜仲可以存放两到三年。存放时间过长，药效会降低

杜仲哪里产的最好

杜仲常见的产地有陕西、甘肃、湖南、安徽、云南、贵州、浙江、四川等，一般陕西和甘肃的杜仲产量是相对比较高一些的，一般品质比较好的杜仲是在陕西生产的，陕西的气候相对更适合杜仲的生长。

杜仲的上市时间大概是在每年的10月份以后，它属于是陕西和湖南的特产，其中质量比较好的杜仲一般在张家界，另外杜仲可以适当的强筋骨和降血压。

不同杜仲产地陕西杜仲

陕西的杜仲大概是在10月份上市的，它的产量是相对比较高的，而且颜色比较深，一般可以促进人的消化吸收，价钱大概是10元一斤。

甘肃杜仲

甘肃杜仲的上市时间一般是在每年的11月份左右，甘肃的杜仲味道相对差一些，但是它的价钱不是很贵，一般是8元到10元一斤。

湖南杜仲

湖南的杜仲一般上市时间是11月份，湖南张家界的杜仲产量是最高的，而且品质也比较好，一般它的价钱是10元一斤。

是。

根据张家界旅游业显示，有视频主要介绍杜仲雄花的制作，以及山里采摘杜仲雄花的过程，因此是真的。

杜仲雄花是张家界当地深山的一种野生中药材树种，杜仲雄树所开的花，具有降压降脂抗衰老等保健功效。