小孩晚上睡觉磨牙是什么原因

1、营养不均衡。

孩子磨牙可能是孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，从而缺乏维生素D有关的，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

2、精神过度兴奋紧张。

孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么**导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的。

3、睡觉的时候睡姿不对。

有的孩子睡觉经常用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势。

4、消化功能紊乱。

晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，使管理消化的脑细胞兴奋起来。

扩展资料：

类型

1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，　患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2、紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象　

3、混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

-小孩磨牙

很多孩子晚上睡觉时都会磨牙，为这妈妈们都觉得很不解，也担心磨牙是某种疾病的表现，还担心会影响孩子的睡眠质量。那么孩子晚上为什么喜欢麻磨牙呢？磨牙和消化系统有很大的联系，晚上睡觉时，如果胃内还有未被消化的食物，消化系统就会持续工作，而引起磨牙，磨牙是一个不良的习惯，那么如果发现孩子有磨牙现象，要怎样应对呢？

牙齿排列不齐

如果牙齿排列不齐会使咀嚼肌用力过大、咀嚼不均衡，使牙齿咬合关系不好，引起颞下颌关节功能异常，引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐时，咀嚼肌的位置也不正常，晚上睡觉时，咀嚼肌会经常无意识地收缩，引起磨牙。

应对方法：孩子在换牙期间要重视，如果有牙齿排列不整齐的情况要及时矫正和治疗

寄生虫

肚子里有蛔虫时，除了会争吃营养外，还会刺激肠壁，分泌毒素，导致消化不良。使孩子的肚子经常发生腹痛，引起失眠、烦躁和夜间磨牙。

应对方法：及时给孩子驱虫，教孩子养成良好的卫生习惯。

晚餐吃得过饱

很多妈妈都喜欢在孩子睡前加餐，这样不但增加胃肠道的负担，还影响营养的吸收，导致在入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，使整个消化系统持续工作。

应对方法：晚餐要吃少，而且在睡前三个小时内吃完最理想。

精神压力大

有些孩子从来不磨牙，但当刚看完恐怖、比较紧张的动画片后，会使神经系统过于兴奋，就会出现夜间磨牙。还有压力大，换了新环境不是很适应等，都会令孩子的精神情绪紧张，导致晚上磨牙。

应对方法：睡前不要让孩子看太过兴奋的动画片。经常和老师、孩子沟通，了解孩子的内心世界，及时解除孩子的心结，解除孩子的心理压力。

缺乏维生素

由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对方法：适当给孩子补充维生素D、钙片，多晒太阳，夜间磨牙情况会慢慢改善。

孩子磨牙是比较常见的，一般都是以上五种原因引起，家长们可以根据孩子磨牙的原因而采用相应的治疗方法，不能对孩子的磨牙习惯置之不理，这样长期下去会对孩子的身体发育有很大的响影响，所以当孩子晚上磨牙时，找对原因及时治疗和纠正。

小孩晚上出现磨牙的症状，一定需要格外注意，这可能是由于小孩身体健健康出现异常导致的，小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事？小孩睡觉磨牙是怎么回事？引起小孩晚上睡觉磨牙的原因有很多种，下面就来详细了解具体情况，以及正确的解决方法吧。

1、肠道寄生虫引起磨牙

小孩肠道有寄生虫会导致晚上睡觉磨牙。由于肠道寄生虫夜间活动刺激神经，以及寄生虫所分泌的各种毒素及其代谢产物，经过身体吸收后，就会不断的刺激熟睡中儿童大脑的相应部位，导致出现咀嚼肌肉痉挛，或者收缩而造成夜间磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、牙齿发育不良而磨牙

小孩牙齿发育不良也会导致晚上睡觉磨牙。如牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，都会引起夜间磨牙。而且牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

3、血钙低下会磨牙

小孩血钙低下也可能引起晚上磨牙。因为血钙低下的时候可能导致大脑皮层功能出现不稳定，遇到各种刺激的时候很容易导致大脑皮层功能紊乱，出现咀嚼肌群持续收缩引发磨牙。

应对策略：平时多晒太阳，多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮、豆腐等，夜间磨牙情况会逐渐减少。

4、压力大会磨牙

孩子压力大也会出现磨牙的现象。如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。

应对策略：经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

5、晚餐吃得过饱会磨牙

晚餐吃的过饱或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

6、睡眠姿势不好会磨牙

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

7、睡前兴奋会磨牙

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视，让孩子平静后再入睡。

8、患佝偻病会磨牙

钙在人体中的主要功能之一就是对神经系统起到调节作用，部分佝偻病患者，由于长期缺钙，容易导致儿童中枢神经自控能力较差，这也就是佝偻病儿童容易出现夜间磨牙的原因了。并且此类磨牙，同时还多伴有夜间惊啼、多汗烦躁等现象。

应对策略：应请医生鉴别诊断，然后适当补充维生素D和钙，治疗佝偻病。

9、口腔疾病导致磨牙

口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿等，会产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致小孩磨牙。

应对策略：家长应带孩子到医院做正规治疗，才能消除磨牙。