sana莎娜豆乳q10乳液适合什么肤质？sana豆乳q10乳液适合年龄

sana莎娜豆乳乳液有几个系列，q10这一款是粉色的，含有女人不可缺少的Q10，嫩肤保湿滋润，更加软化角质，使肌肤更加光滑、晶莹剔透一整天都保持水水嫩嫩。下面为大家介绍这款豆乳的适合年龄。

sana豆乳q10乳液适合肤质

SANA出了Q10的弹力紧致系列，一直都没有尝试过。最近在cosme上闲逛，看到这个sana的Q10经常出现，于是关注一下哈～搜集了日本MM们的口碑，发现性价比的评价还是相当高的！虽然水乳霜加起来只有200多一点，但是对于改善细纹，竟然还是蛮不错的。尤其是保湿效果很好，日本到处都是中央空调，冬天热死人，夏天冷死人，一点点也不夸张哦～空调开的力度十足！脸上到了下午干燥的不得了！！不过评价两极化非常严重，混合皮油性肌的MM说实在是太润，太厚，受不了。干燥肌的MM爱的死去活来，得分非常两极化！

适合干性肤质

他说今年35了，，，到了脸上老化的年龄了。由于喜欢这个包装，所以买来试试。没想到非常好用，一点也不粘，慢慢完全渗透入皮肤，在脸上多拍几次，也都渗透进去很保湿。而且没有香料，完全不刺激。皮肤慢慢变得滋润啦，非常适合我这样的皮肤。已经开始用第二个啦～美容专家说，品质好的化妆水要多多抹几遍，皮肤会好起来～

不适合油性肌肤

一颗星的评价～普通肌偏油性，t区混合。这个mm说用在脸上实在是有些粘，厚，太保湿。不过他觉得这个价格也可以接受啦！他是把水水倒在小瓶里，随身携带，用来抹手（想想抹手油的感觉，看来这个系列真的是保湿！）还有一个使用方法是把水水和纯净水一比一混合以后，沾化妆棉用在脸上，还有头发上。说效果超赞！！这个mm真有创意！！

总结

所以这款综上所述，SANA 豆乳紧致弹力Q10系列非常适合皮肤干燥的MM，混合，油性肌就不要挑战啦

sana豆乳q10乳液适合年龄

这款产品适合所有年龄，豆乳成分比较天然。SANA豆乳系列产品是日本最受女孩欢迎的产品，因为是药妆，不添加其他任何成分，主要原料就是大豆跟酵母，发酵而成，成分安全，无香料、无着色、无矿物油产品，所以准妈妈们都可以用的哦。

Q10是人体唯一在体内合成的抗氧化剂，是帮助胶原蛋白的合成的主要成分，Q10含量不足，就代表肌肤正迈向老化，要知道20岁之后，Q10会逐步减少，皱纹自然就出来了。

这个系列在美肌的基础上添加了含有女人不可缺少的Q10，能激活细胞和细胞能量的营养，长期使用能够有效防止皮肤光衰老，减少皱纹。嫩肤保湿滋润，更加软化角质，使肌肤光滑、晶莹剔透，一整天都保持水水嫩嫩。

以下是大家的心得

之前，一直听朋友推荐，看到就果断入手。用了一段时间，感觉还可以。每次一滴就够，刚开始以为油腻的，推开后，脸上不油腻，并且很清爽。一天下来也不是很干。总的来说根据个人情况而定。我脸的皮肤属于偏干性。这款乳液无刺激，很适合孕妇和刺激性皮肤的人。

辅酶q10：是人体内产生能量的要素，它能改进心肌的代谢，加强心脏的功能；它也是一种强抗氧化剂，能保护机体细胞免受自由基的破坏。辅酶q10的含量被当作衡量皮肤和健康状况的重要指标，由于它的合成量在20岁后持续降低，需额外补充。辅酶q10还可以用于延缓衰老，增强免疫力，充沛精力。

辅酶q10，合适那个年龄段的，嗯，，25岁到60岁都可以的把。。

但是：不适宜人群少年儿童、孕妇、乳母、过敏体质人群

国内其实并没有什么统一的标准，临床上面用于治疗需要根据相关的医嘱以及相关的病情；个人辅助补充需要以医嘱以及产品的使用说明来进行综合性的考虑，情况不同，用量也是不同的，不可以一概而论。

那么辅酶Q10什么年龄开始补充比较好？你真知道吗？

由于属于可以自身合成的一种营养素，没有统一的推荐摄入量，国外标准也是不超过300mg/每日，就是说不超过这个范围其实都是安全的。

我们国内并没有定性的标准，一般保守的推荐量是在10-60mg/每日。

辅酶Q10在国内外市场上面有非处方药品的销售，当然也有保健品形式进行销售的，药品使用之前建议咨询相关的医生。

保健品使用根据自身的相关的情况，也可以咨询相关的医生，虽然说辅酶Q10本身的安全性没有任何的问题，但是在用量上面也不建议盲目的服用。

那么辅酶Q10到底是什么？有什么作用哪？

辅酶Q10是1957年被美国卡鲁福鲁卡斯博士发现的一种抗氧化的物质，他提出了辅酶Q10对心脏机可以起到非常重要的作用，他本人也一直在服用40年直至91岁去世为止。

辅酶Q10又名泛醌10，这是一种脂溶性的醌，结构类似于维生素K。我们人体之中的辅酶Q10的总含量大概是在500-1500mg左右，主要是存在于我们人体的心脏之中，也会伴随自身的年龄增长从而减少。

我们人体能量的90%其实都是由线粒体产生的，在线粒体产生能量的时候则需要辅酶Q10。所以，产能越多的地方，线粒体也就越多。而我们人体心脏的产能或者是需要的能量是最多的。所以心脏所需要的线粒体也是最多的。

线粒体产能的过程之中，产生的自由基。这会增加我们自身体内的炎症，从而导致动脉硬化，而辅酶Q10具有中和祖神的自由基的作用，从而预防动脉硬化。

辅酶Q10没有任何的推荐摄入量，可以根据自己的身体情况以及年龄来进行决定。国内的产品，一粒含量为30毫克，国外则有100毫克的量。

辅酶Q10主要体现在以下这几方面：

1、抗氧化性，主要是应用于心血管系统：

辅酶Q10的抗氧化性使其在身体动脉粥样硬化的形成和发展过程之中具有一定的抑制作用。同时它的抗氧化性使它作为代谢性强心剂进行使用，对于左室肥厚也有比较良好的作用。

一般都是应用于心肌炎、慢性心功能不全、冠心病、心率失常、脑血管障碍等相关疾病的辅助性治疗。

2、抗肿瘤以及免疫调节的作用：

辅酶Q10有一定性的抗肿瘤作用，临床上面对于晚期转移性的癌症会出现一定的效果，在预防冠心病、增强自身的免疫功能以及缓解心绞痛都有一定的促进作用。

3、抵抗衰老，抵抗疲劳：

自身皱纹的增加、皮肤的老化与辅酶Q10含量都有一定的关系，辅酶Q10也是唯一自身合成的脂溶性抗氧化剂。

辅酶Q10可以使细胞保持自身良好的状态，从而使我们自身的机体保持一定的活力，精力比较的充沛。

4、他汀类的辅助药：

他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时其实也会抑制自身体内辅酶Q10的生成，所以一般医生都会建议使用他汀类药物的时候可以补充辅酶Q10，可以缓解药物从而引起的肌痛以及疲劳感等。

那么哪些食物之中含有辅酶Q10哪？

辅酶Q10在动物的内脏、牛肉、豆油、沙丁鱼、花生之中含量相对比较的高。2斤牛肉大概会含有30mg左右，食物补充的来源非常的有限，特殊情况之下还是需要额外的进行补充。

当然主要还是对身体的心脏比较好，所以，心脏不好的人可以适量的进行补充。如果吃他汀药物的人最好是可以补充。

开始两个月每天补200含量左右，以后则是每天100毫克左右。吃他汀药物阻断辅酶Q10的合成，长期下去会产生肌肉痛、心衰，都是缺少辅酶Q10的相关原因。

补充说明：

1、辅酶Q10一般主要分为注射剂、硬胶囊、软胶囊以及片剂，每一种产品的剂量、使用的说明以及适应症都是不同的，选择的时候也需要注意。

2、不良的反应，很有可能会出现恶心、胃部的不适、食欲的减退、腹泻以及心悸等相关的症状。

辅酶Q10什么年龄开始补充？ 国内没有统一标准，临床用于治疗需要根据医嘱及病情；个人辅助补充以医嘱及产品使用说明综合考虑，情况不同，用量不同，不能一概而论。

具体需要补充多少？ 因为属于可以自身合成的营养素，没有统一推荐摄入量，国外标准是不超过300mg/每日，就是说不超过这个范围都是安全的。国内没有定性标准，一般保守推荐量在10～60mg/每日。

辅酶Q10在国内外市场上有非处方药品销售，也有保健品形式销售，药品使用建议咨询医生，保健品使用根据自身情况，也可以咨询医生，虽然辅酶Q10本身的安全性没有问题，但用量也不建议盲目。

辅酶Q10是什么？

辅酶Q10是1957年被美国卡鲁福鲁卡斯博士发现的一种抗氧化物质，他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要作用，他本人一直服用40年直至91岁去世为止。 辅酶Q10又名泛醌10，是一种脂溶性醌，结构类似于维生素K。人体中辅酶Q10的总含量为500～1500mg，主要存在于心脏中，会伴随年龄增长而减少。

辅酶Q10的作用： 主要作用一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。

主要体现在以下几方面。

1、抗氧化性，应用于心血管系统。 辅酶Q10的抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。同时它的抗氧化性使它作为代谢性强心剂使用，对于左室肥厚也有良好作用。 一般应用于心肌炎、慢性心功能不全、冠心病、心率失常、脑血管障碍等疾病的辅助治疗。

2、抗肿瘤及免疫调节作用。 辅酶Q10有一定的抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定效果，在预防冠心病、增强免疫功能及缓解心绞痛都有促进作用。

3、抗衰老，抗疲劳。 皱纹的增加、皮肤的老化与辅酶Q10含量有一定关系，辅酶Q10是唯一自身合成的脂溶性抗氧化剂。 辅酶Q10可以使细胞保持良好状态，进而使机体保持活力，精力充沛。

4、他汀类的辅助药。 他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成，所以一般医生会建议使用他汀类药物时可以补充辅酶Q10，能够缓解药物引起的肌痛和疲劳感等。

哪些食物含有辅酶Q10？

辅酶Q10在动物内脏、牛肉、豆油、沙丁鱼、花生中含量相对较高。2斤牛肉大概含有30mg左右，食物补充的来源及量有限，特殊情况还是需要额外补充。

补充说明： 1、 辅酶Q10一般分为注射剂、硬胶囊、软胶囊及片剂，每种产品的剂量、使用说明及适应症不同，选择需要注意。 2、不良反应，可能会出现恶心、胃部不适、食欲减退、腹泻、心悸等。

曼秀雷敦出的这款Q10的霜，涂在脸上不会腻哦！很舒服。针对的是熟龄肌肤的人群，有点强力保湿初步抗老化的作用。也就是说，只要你不是给青少年那种发育状态的皮肤用都是可以的。效果很不错。绝对可以信赖。

其实年龄不是最重要的，重要的是你的皮肤是否需要用辅酶Q10：是脂溶性营养素。它和维他命K有相似的结构。主要是能增加肌肤的活力。如果你的皮肤只是稍微长了点痘痘，并且开始有小细纹之类的，就可以用。如果是痘痘好多，那就要去医院看皮肤科比较好！其实皮肤科比护肤有用多了！