请问，孕期可以用的水乳有哪些？请推荐几款！

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

今天挑出了几款自用不错比较适合孕期使用的水乳：

嫩芙水乳

嫩芙是我用过的孕期水乳中最好用的一款，来自德国的一个孕妇专业品牌，已经二十多年的历史了。嫩芙水乳保湿效果也很良心，不仅添加了强保湿成分透明质酸钠，主打的荷兰进口叶酸成分还能促进透明质酸的吸收，强强联手保湿效果更好，拍完水乳的脸蛋水润得像刚敷过面膜一样，之前的干燥好转很多。

叶酸再复配樱花等珍贵植物提取物，还有舒缓修护和深度滋养皮肤的效果，孕期因睡眠不好而暗沉的脸蛋改善不少，泛红的次数都变少了！

无印良品水乳

无印良品是在小红书上偶然看到的，成分温和安全，无刺激成分，而且在补水方面很有效，但单讲保湿就不太好说了。我是干皮偶尔还会敏感，无印良品水乳用下来很温也不刺激脸蛋发红过敏，反而上脸的肤感很舒服，清清凉凉的很清透，质地有点自来水的感觉，吸收很快，一会就感觉有点紧绷了，比较适合油皮妈妈，干皮的我来说保湿欠缺。

芳珂水乳

成分相对比较简单，都是基本的保湿为主，而且没什么味道，孕吐妈妈使用一点问题没有。爽肤水特别亲清透，上脸很清凉，能迅速的给脸蛋注水，吸收蛮快的，而且一点腻感都没有。

乳液也是流动比较好的质地，很好推开，涂抹后也是非常清爽舒服的感觉，保湿还蛮好的，但保湿的时间确实有点满足不了大干皮的需求，夏天用保湿，秋冬就感觉用了个寂寞，比较适合油皮孕妈！

Belli水乳

这款水乳不挑肤质，干皮油皮的孕妈都能用。爽肤水是很清爽的感觉，流动性很强，而且吸收比较快，涂抹在脸蛋后感觉炒鸡水润，而且还带点淡淡的葡萄香，闻着很舒服（孕吐妈妈慎重）。乳液比较滋润，但是上脸会比较厚重，闷闷的感觉，吸收后会稍微好点，吸收会相对慢一点，其他没啥毛病！

总结：

我在孕期水乳选择就坚持两个原则：

1 成分安全

2 保湿成分要好

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

ps：虽然护肤品并不容易被皮肤吸收，但是毕竟某些成分对宝宝还是有风险性的，以防万一还是要避开的。

给大家整理了孕期常见的刺激成分，

1视黄醇（维A类等）

是维生素A的一种衍生物，很容易被皮肤吸收，在实验中这类成分对宝宝有致畸风险，不推荐孕期使用。

2水杨酸

水杨酸极具刺激性，很容易使皮肤过敏，也会影响到宝宝的健康。

3二苯酮-3

属于化学防晒剂的一种，容易被皮肤吸收，还具有类似雌激素的作用，有致癌风险，争议性比较大。

4尼泊金酯类（防腐剂）

化学防腐剂，有致癌风险，在人体内累积增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险，过量使用尼泊金酯还会引起接触性皮炎。

5 香精、酒精等成分

女生在追寻美的道路上是从未停止过，因为只有给肌肤做好基础的护肤，才能保证皮肤的稳定性，尤其是在孕期阶段。

孕期护肤不到位，很容易干燥粗糙、油腻、瘙痒、痘痘、粉刺、色斑暗沉等，但是面对各种各样的护肤品，我们该如何选择合适的呢？

在我看来就是两个个原则——安全+适合自己。

孕期首先考虑护肤品成分安全温和，其次就是需要根据自己的肤质来选。

孕期慎用成分

肤质的话自己去网上找链接测试或者下载美丽修行。

ps：京东APP上看一些大牌护肤品，可以点击它的免费肤质测试。

接下来分享一下公认好用的5款护肤品。大家根据自己的肤质来。适合自己的才是最好用的！

个人肤质介绍：干皮、敏感，皮肤干燥、长痘。

德国嫩芙孕妇护肤品

它是德国高端孕婴品牌，始终坚持“专业、安全、有效”的品牌理念。在国内APP上查成分也是一片绿。 没有添加任何刺激成分（0香精0酒精0防腐剂等）。

洗面奶是氨基酸表活 ，我一般都喜欢借助泡沫网使用，搓出一大堆丰富细腻的泡沫， 上脸 非常舒服， 没有刺激感 ，洗完后 没有紧绷感 。

水乳质地轻薄，上脸肤感极好，主 打成分食用级叶酸，搭配着多种保湿剂成分 （透明质酸钠、生物糖胶-1等）。能起到很好的补水保湿作用，还能到达 养肤的作用 。

还添加了多种天然植物成分 ，如积雪草、马齿苋、人本晚樱等，可以 缓解孕期过敏、舒缓肌肤等。

我孕期皮肤比较干燥，在换季的时候过敏还很严重，但是使 用一整套下来后，皮肤再也没出现起皮现象了 ，而且就算遇到换季， 皮肤也很维稳， 不再动不动就泛红长痘了。

而且还是无香的， 没有任何的味道 ，做到真正意义上无香，妊娠反应期间也可以使用。

曼丹玻尿酸保湿面膜

这款面膜是日本人气很高的保湿面膜，性价比也高。

添加了 透明质酸，深层浸透型 ，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策。

面膜精华液也是蛮多的， 用起来不黏糊 ， 敷完后 感觉皮肤水嘟嘟的， 好像拥有婴儿般水嫩肌肤 。它还有个别称“娃娃脸面膜”。

雅诗兰黛修护肌活精华露

它家产品我最开始入手的是眼霜，肤感不错，孕期查了成分，还是相对来说挺安全的就入手了这款。

它是淡棕色的液体， 前几次使用真的很让人上头， 一致怀疑我要因为它的气味而抵制使用， 带着微浓的中药味 。但是坚持使用一段之间就好很多了（真心不建议在孕反严重的时候使用）。

它的 质地有些油且还有些黏糊 ，冬天使用没为题，但是 夏天 的话感觉肌肤 一整天都是油腻腻的 ，非常不舒服。吸收还是挺好的，我一般搭配按摩加速肌肤的吸收。

使用一段时间后， 脸部明显的看到细腻多了 ，肤色也比之前好了。

雪花秀

它的 质地有些稠 ，涂抹时有些粘。 添加了小分子甜菜碱+蜂蜜+玻尿酸等多种保湿成分 ，秋冬使用也不会感觉到干。

还 添加了多种植物萃取， 可以 调节水油平衡， 改善暗沉和粗糙。味道我不太喜欢， 一股子生姜+中药味 ， 油皮 的话不要轻易尝试，要不然 容易长痘闭口 ，甚至还会过敏，我闺蜜油皮用了就不适应。

无印良品水乳

无印良品家的这款水乳我想大家都差不多用过， 成分添加的比较简单 ， 只 是 作为基础保湿补水 的作用，适合平时给肌肤补水保湿。

是非常 适合敏感肌 的姐妹使用 ，它的配方也很简单，柚子种子的保湿精华和马齿苋的健肤成分，敏感肌肤的缺水问题就这样解决啦。

分为清爽型、滋润型、高保湿， 清爽型适合混油皮和油皮 ， 滋润型适合干皮和混干皮 ，高保湿适合极度缺水的皮肤使用

好物分享结束~希望每个妈妈都能度过个美美的孕期。

本来怀孕是一件幸福的事情，但随之而来的是肌肤变差、干燥、细纹、长痘等问题的袭击。

想要保持美丽，但又怕影响腹中胎儿的 健康 发育，整天在这样的矛盾和纠结中，随之孕期心情也变得不愉快。

我曾经也有这样的烦恼，但通过询问相关人士和查阅到资料， 孕期是可以护肤的。

选择护肤品时 要格外注意以下成分 。

ps：如果是敏感肌还需注意酒精。

接下来我给姐妹分享下我孕期是如何选择合适的自己的护肤品，姐妹们也可以试试我的方法！

温和补水保湿

我是 大干皮， 平常不注意保湿工作，脸颊总是经常起皮，而且 遇到换季还会出现泛红长痘等问题。

基于我的皮肤状态， 我只能选择温和的 ，而且还要 补水保湿强的 ，最好的方式就是水乳+面膜一起搭配使用。

德国嫩芙孕妇护肤品+嫩芙面膜

他们是同一家产品，我还是从我闺蜜那里才知道这个牌子。主打：专业、安全、有效，所有成分都通过多个国际安全认证（ISO9001认证、有机认证等）。

给我最直观的第一印象就是 无香 ，水乳和面膜都是 没有任何的味道 ，这点还是蛮加分的。

刚怀孕那会正好赶上换季，脸蛋又干又敏感，每天早上起床最担心的就是脸上起皮。

我晚上都是 用精华泡着化妆棉湿敷，再涂抹水乳 ，早上上班时间紧，我就用了独创的手法护肤，大概一周左右我的脸基本就 稳定不泛红了 ，不仅不起皮， 脸反而看起来水嫩多了。

水乳中添加了多种专利补水成分，尤其是小分子的透明质酸钠、生物糖胶-1等，再搭配它专有的叶酸陈芬，效果直接翻倍。

面膜采用进口全棉有机棉布 ， 上脸没有刺激感， 而且还很服帖。成分添加了角鲨烷、积雪草、烟酰胺等成分，像我之前没注意护理 ，脸上长痘，连续用了3-4天后，脸上的痘痘就消失了 ，而且肤色比之前好很多了。

整体使用效果还是很不错的， 遇到换季也不长痘、泛红了。

无印良品水乳+稚优泉水母面膜

无印良品水乳在 怀孕之前就入的手， 皮肤比较敏感就买来舒缓作用。刚怀孕那段时间不知道用什么，就查了下成分。发现 成分比较安全 ，就先用着应急。

爽肤水质地非常清透，拍在脸上还蛮舒服的。不过补水偏弱， 我一天基本都待在空调房，待久点脸上就会有点干 、 起皮。 后面基本就用来湿敷了。

稚优泉 我一开始还不敢用，还以为是杂牌子，看到很多使用，就小心翼翼的用了，用过后马上又囤了。 补水效果绝对OK 。我是搭配这款水乳使用，可以弥补这款水乳的缺点。

没有添加香精防腐剂 还是比较安全的，孕期也可以使用的。

二：清洁

孕期皮肤是十分敏感的，我每次洗脸时都时用温和无皂基的洁面产品。

薇诺娜舒缓洁面泡沫

简直是 懒癌症的福利 ，都不需要用手搓出泡沫。它的泡沫挤出来很细腻，上脸超温和。他是氨基酸表活洗面奶， 没有添加香精、孕妇慎用成分。

对敏感肌还是很友好的，洗脸过程中没有刺激感， 洗完 用洗脸巾擦干 没紧绷感。

ps:选择它家洗面奶时最好提前查看下成分，它家洗面奶的种类还是很多的，有的添加了复配成分（sls/sles+氨基酸表活）甚至还有孕妇慎用成分。

三：防晒

这是孕妇最需要注意的， 怀孕期间的肌肤会对光特别敏感 ，因此无论居家或外出都要防晒。 很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。

其次，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果

Mamakids 孕妇宝宝防晒霜

它是物理福利防晒， 防晒指数SPF23 ，偏低，可以搭配硬防晒使用。

这款还是挺 滋润的，不油腻 ，但 稍微有些搓泥现象 ，上脸 没有假白的现象 ，几乎没有任何的味道。

除了这款，像芳珂防晒霜、芙丽芳丝防晒、珂润防晒等，效果都不错，防晒指数用比这个高。

好物分享结束~

希望每个麻麻都能愉快的度过孕期。

适合孕妇的22款日本护肤品

1、FANCL无添加卸妆油

FANCL品牌主要研究的就是无添加化妆品，非常适合敏感的肌肤或者孕妇。最畅销的卸妆油产品！最温和的卸妆油，不油腻的卸妆油！

细微分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气；有助保湿，肌肤用后幼滑细腻。

2、日本THREE平衡洁肤油

全品极致奢侈本土原料，纯植物配方，全品无人工添加防腐、着色、香料剂；完全不采用动物实验，自然物种的力量，极致纯粹的精油，凝聚于每一滴THREE之中，超越概念之作，浓郁丰厚的实感之作。9种纯植物油配合，保湿肌肤，柔软肌肤内层，全植物有机配方同样适合孕妇。

3、SANA莎娜豆乳温和洗面奶

豆乳系列产品是日本非常受女孩欢迎的产品，不添加其他任何成分，主要原料就是大豆跟酵母，发酵而成，所以会有点酵母的味道，但是上脸很舒服，非常的温和，这款洗面奶，它是无香料、无着色、无矿物油产品，所以孕妇也可以使用哦

4、HABA角鲨烷保湿洗面奶

这是一只所有干皮都值得尝试的洁面产品，尤其是外油内干人群们早上起床，脸上泛着油光皮肤却异常干涩的人，这时若用了泡沫丰富的洁面品只会把皮肤越洗越干。

而角鲨烯洁面乳含有的蚕丝精华方便你快速打出泡沫，睡眼惺忪的晨光，徒手在脸上按摩30秒以上，让角鲨烯成分渗透到皮肤里面，冲洗后就会发现皮肤的柔滑~~而它萃取的角鲨烯也是从深海蓝鲨鱼的肝脏中提取的纯正角鲨烯哦！非常珍贵的原材料~适合孕妇。

5、HABA鲨烷净颜卸妆油

非常温和的一款卸妆产品，这款卸妆油的特点就是无添加，眼唇部、敏感肌也可安心使用都可以用，添加了鲨烷成分，很保湿，卸完不会觉得干。

但正因为它的温和保湿，所以卸除力不会很强，比起其他卸妆产品，洁净力会弱一点，但胜在温和。其实个人觉得，用完卸妆油反正还要再次洁面的，所以温和一点的卸妆油就好了。

6、花王Curel珂润润浸保湿卸妆啫喱

Curel珂润保湿卸妆啫喱，能彻底洁净藏于毛孔内的粉底及唇膏，保护肌肤内的天然保湿元素，在用的时候不用过度用力搓揉，能够轻易的卸掉妆容，减少引起肌肤敏感的概率，冲洗后的第一感觉就是舒爽洁净，一点也没有黏腻感哦，敏感肌也可以放心使用。 

7、freeplus芙丽芳丝净润洗面霜

平价氨基酸洁面的代表单品，性价比一级棒，芙丽芳丝家的产品强调不是去除角质的概念，而是调养角质层到安全健康的状态，所以这款界面特别适合敏感肌，这款洁面是没有味道的，洁面过后皮肤很润，孕妇也推荐哦！

8、HABA无添加润泽柔肤水G露

G露是HABA最入门的化妆水，补水圣品哦！清爽不油腻，有神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，还有效安抚脆弱或受刺激皮肤呢，它的渗透能力非常非常的强，可以使皮肤处于不油不干的理想状态。

富含天然微量元素、锦\竹萃取及黄芩根萃取，能提升肌肤本身的防护力并赋予活力，有效改善黯沉，使肌肤清亮透明。对日晒后晒红、受刺肌肤修护效果绝佳。

9、HABA无添加润白柔肤水VC水

这款VC美白水，极致温和、温和到孕妇和敏感肌都可放心使用。用完一瓶，确实肤色会有半个梯度的提升。

它贵在温和养白，要想着急美白的就不建议入手了，HABA的G水是一款以保湿、调节水油平衡为主的化妆水，那么VC水的功效更为强大，保湿力更好，渗透力更好。同时添加了3%的VC诱导体，在温和无刺激的保养基础上，达到美白的效果。

10、HABA无添加雪白佳丽精华液

HABA家另外一个明星产品,在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。而且里面的维他命C诱导体、锦竹精华这些都是HABA独家研发的专利成分。

这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。粘稠的水质，非常温和。如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。

11、资生堂D系列化妆水

非常非常超级超级推荐这款，日本资生堂“敏感话题”，专为“敏感人士与孕妇”设计的护肤品日本最高口碑之一的dprogram专业调理护肤品牌。

由资生堂与日本尖端临床皮肤科专家一起研发，以温和，低刺激，保湿，防敏感为基础。专门针对这4种典型症状！不只是抗敏感，真正解决你的肌肤烦恼！比皮肤科的药方更能长期保持你肌肤的稳定！

12、SANA豆乳水乳套装

身边很多孕妈妈都在使用的一套护肤。价格很实惠，也是超级好用。豆乳是日本独有的产品，完全植物配方，无香料无色、不含矿物，不过敏、不油腻。这个乳液和水配合，清爽不油腻。适合皮肤干燥，缺水的MM。孕妇也可使用。

豆乳的乳液特别添加胶原蛋白及纯天然豆腐萃取物也就是大豆异黄酮素处方研制而成，让肌肤变得细致白皙，促进肌肤的深层渗透力。属于纯天然的保养品，无香料、无着色、无矿物油，并使用无基因改良大豆。大豆发酵液中含有保湿成份，可带给肌肤滋润，使肌肤保持水嫩弹力，并让肌肤白皙柔软。

13、MUJI无印良品·敏感肌水乳套装

这款是FANCL家的新品！但是一上市就受到了好评哒！面膜中充分包含了湿润光滑的美容液，所以敷完特别滑嫩舒服！

连续使用可以有助于改善皮肤的干燥缺水、粗糙的现象，还可以淡化干纹、细纹；于皮肤表面形成的滋养膜，让皮肤更为细滑、润泽。就算是孕妇也能放心使用的一款面膜哦~

19、曼丹BarrierRepair婴儿肌面膜

Mandom娃娃脸面膜，COSME大赏，性价比之王，日本曼丹（Mandom-beauty）婴儿肌面膜，疯狂热销。强效保湿成分，只需一毫克即可锁留6公升水分，保水力卓越显著，缔造水润滑肌。令美容液从深层开始补湿，大大改善皮肤缺水问题。

模仿婴儿皮肤特有的保水成份，提升肌肤锁水力，持久保湿。香料、无添加色素、无防腐剂，并通过皮肤过敏测试。性质温和，易敏感肌肤亦可使用。孕妇也可以大胆使用~

20、MINON氨基酸保湿面膜

连续拿下好几个cosme大赏第一位，品牌慎之又慎研发出低敏配方，不添加香料，酒精、刺激性防腐剂及矿物油，采用肌肤所必须的多种氨基酸、低分子化玻尿酸及神经酰胺为主要成分，将水分丝丝渗透进肌肤底层。

除保湿优秀外，还特别适合敏感肌用来做急救面膜。蕴含肌肤不可缺少的9种氨基酸及低分子化玻尿酸，保湿力高而持久。添加神经酰胺类成分，弱酸性，提高皮肤防御力，敏感肌也能安心使用。

21、豆腐の盛田屋豆乳豆腐乳酪面膜

这款面膜可不是SANA豆乳，原材料都是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入。

打开后就能闻到豆腐酸奶的清香，味道诱人到每次用的时候都想要吃一口。敏感肌质、崇尚天然无添加、环保的mm们千万不能错过这款产品。所以孕妇也可以安心的使用！

22、HABA双效活妍发热面膜

日本HABA无添加护肤品无任何对肌肤有害的物质，不含汞铅等重金属，是日本妇产科推荐的孕妇护肤品，适合孕妇、敏感肌、过敏肌、薄皮、红血丝、痘痘肌、油皮干皮混皮，可以说适合任何皮肤，特别是比较敏感的肌肤，以及因滥用护肤品造成的毁肌。

这款面膜能够保湿去黑头，收毛孔,通毛孔,促进循环,去角质深层保养美白补水,调节水油平衡。一点不刺激,非常温和,眼部都可以用。

公认“良心”的5款孕妇护肤品，经常被摆在超市角落，好用还不贵

孕妇在选择护肤品的时候，成分一定是大家最关心的点。

只有知道哪些成分不能用，才可以选择到适合自己的护肤品，一定要杜绝以下3种成分：

除了这几个成分之外，还有很多，大家可以参考成分表避免：

避开这些成分之后，选择护肤品就可以得心应手了，下面分享几款良心护肤品，大家可以参考：

德国嫩芙孕妇护肤品

这款护肤品是德国专为孕婴打造的高端品牌，品牌理念遵循的是“专业、安全、有效”，成分做的比较安全，没有孕妇慎用的成分，在美修上成分是全绿的。无香，没有任何香味，孕吐的孕妈也不用担心了！

采用的荷兰进口可食用级别的叶酸，主要的作用就是高保湿和养肤。

我用下来发现我皮肤干燥的情况就有所缓解了，就像沙漠里喝了一口水一样，皮肤变润了很多，起干皮什么的根本不存在。

水乳质地清透，流动性和延展性是比较好的，上脸滋润还不黏腻，很清爽的一个肤感。

专科完美防晒

这是我目前看到过性价比最高的油皮防晒了。

在我看来，它的肤感和防晒力度都不比安耐晒差，唯一不同的可能只有防水力。

但这也不碍事，毕竟它的价格只有安耐晒零头！

在我看来，它的肤感和防晒力度都不比安耐晒差，唯一不同的可能只有防水力。

但这也不碍事，毕竟它的价格只有安耐晒零头！

科颜氏白泥

尝试过很多款清洁面膜，不得不说科颜氏的泥膜一直是我心里的NO1~

白泥的吸附能力比一般泥土更强，除了清洁作用，它还有很强的控油力，加上燕麦粉有吸收油脂、平滑肌肤的功能，简直就是油皮救星！

我一般一周全脸使用一次，局部T区会用个2-3次，但注意不要清洁过度，会让皮肤屏障受损。

用之前我会先用热毛巾敷一下打开毛孔，然后拍点爽肤水或者喷点保湿喷雾，再涂上白泥。

避开眼唇，等待10-15分钟白膜变干，然后用手沾点温水在脸上打圈按摩，这样子做有利于毛孔里的油脂分泌物被吸附出来。

等面膜融化的差不多，就可以冲洗干净，用棉签把浮出的黑头、白头擦掉，毛孔里的脏东西就会被清理干净啦。

之后再做好补水工作，皮肤会变好很多，清洁不到位，再好的护肤品都吸收不进去！

无印良品水乳

第一套入手的水乳，也挺平价的，不过它只有最基础的补水效果，肤感不会黏腻。

我很喜欢它的包装，充满了性冷淡风格，很简约，瓶子透明的可以直接看到里面的用量~

水的流动性很不错，量多也好掌握，乳也是很清爽的质地，吸收速度比较快，保湿效果还不错。

它里面添加了葡萄柚籽、马齿苋等成分，可以给皮肤带来润泽和保护，而且不含有酒精、防腐剂、香料，是一套清爽不黏腻适用于敏感肌肤的低刺激水乳，无功无过，皮肤敏感的时候确实用起感觉很不错。

逐本卸妆油

化妆当然缺不了卸妆产品啦，给大家推荐一个我最近入手的卸妆油，还不错~

这个闻起来就是植物草本的味道，我还挺喜欢这个味道的，很安心。

干手干脸就可以直接上脸按摩揉搓，普通底妆很容易就卸掉了，后续再加水乳化就好了。

不管多难卸的唇釉都能够被卸掉，卸完之后完全不会有紧绷感，不过最好还是先用专门的眼唇卸。

只要乳化到位，就不会有闷痘的情况啦，用了几次都没有发现脸上长闭口什么的，真的很好用！

很多孕妈们担心，要是孕期没有注意护肤的话，那皮肤肯定是特别差的，可能一整个孕期熬下来，自己再也不能恢复之前的光彩面容了，所以孕妈们都会积极地去寻找好的护肤品去护肤。日本在护肤品方面都做得比较好，那日本有哪些护肤品牌是孕妇可以用的呢？下面我们就来看看适合孕妇用的日本护肤品牌有哪些。

1 Haba

推荐产品：haba 润泽柔肤水

无添加的护肤品牌，成份安全到孕妇和宝宝都可以使用。

2 FANCL

推荐产品：FANCL芳珂保湿补水水乳套装

该产品适合年轻孕妈的肌肤，不添加配方，但保质期短，开封后要在60天内用完水乳，对干性皮肤特别好。

3 芙丽芳丝freeplus

推荐产品：freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸净润洁面乳

这款洁面乳专门为敏感肌肤试剂，跟普通的洗面奶相比的话，它这款使用了氨基酸洁面，然后添加了弱酸性氨基酸类，里面还有植物提取清洁物，这些比传统的皂基洁面来说更适合孕妇们的敏感肌。

4 无印良品

推荐产品：无印良品 MUJI敏感肌用舒柔乳液

无印良品的护肤品都是主打呵护敏感肌的，它里面的产品成分都是偏简单，而且都是不含酒精的，原料也是非常简单，刚好适合孕期孕妇的基础保湿护理。

5 KOSE高丝

推荐产品：KOSE高丝MOISTURE MILD水肌密保湿乳液

该款也是专门为敏感期打造的，它的配方也比较简单，没有添加色素，香精等有害物质，是非常适合敏感肌的孕妇使用。

孕妇水乳选择第一条——认准补水保湿！

孕期护肤只有一个原则，就是精简护肤，避免功效型水乳产品，避免造成皮肤不耐受，因为孕期对皮肤敏感问题是无法用药物来消灭的，只能靠抗！

所以别作！

所谓的补水保湿就是：靠水二次清洁皮肤，快速补水，软化角质，打开皮肤吸收通道；靠乳液锁住水分，防止水分流失，同时滋润肌肤。

两者相辅相成，一个补水，一个保湿。

水乳一般分为清爽型和滋润型两种，清爽型适合油皮，滋润型适合干皮。

那么问题来了！

Q：清爽型和滋润型水乳有什么区别？

从水乳的成分来看，护肤品的保湿成分分为吸水剂、封闭剂、润肤剂和仿生剂这四类。

Q1、吸水剂可以增加皮肤水分，常见的吸水剂有：丙二醇、泛醇、13-丁二醇……

Q2、封闭剂能形成封闭性的防水膜，常见的封闭剂有：矿物油、蜂蜡、角鲨烯、羊毛脂……

Q3、润肤剂可以改善皮肤屏障，润泽皮肤，常见的润肤剂有：硅油、蓖麻油、荷荷巴油……

Q4、仿生剂可以促进保湿屏障的自我修复，常见的仿生剂有：神经酰胺、氨基酸、维生素、海藻糖……

因此它们的区别在于：

清爽型水乳是吸水剂含量>封闭剂含量

滋润型水乳是封闭剂含量>吸水剂含量

如果你是沙漠干皮，需要厚重保湿，那就需要大量的封闭剂+少量的润肤剂；

如果你是油性皮肤，需要清爽保湿，那就需要吸水剂+仿生剂（平衡水油）；

如果你的皮肤屏障受损，需要仿生剂。

PS：可根据肤质情况和护肤品剂型选择适合自己的护肤品！

孕妇水乳选择第二条——安全为主！

考虑到我们这些孕妇群体的特殊性，建议姐妹们都以成分安全为首要准则！

什么是安全护肤品！

1、无刺激性防腐剂，如甲基、尼泊金酯之流。

2、无功效成分，如维A醇、水杨酸、氢醌类对皮肤作用很大的风险成分。

3、无刺激性化学成分，如二苯酮-3这类化学防晒剂，渗入性强。

4、无香精，孕妈尤其需要注意麝香和精油香精，有流产风险。

以上提到的风险成分不建议孕妇使用，能避则避，对皮肤的刺激性很大!

再次提醒一遍，孕期护肤别作！！！

以下产品按我自己认为的好用等级划分！（惊艳→中庸→避雷）

本人肤质参考：孕前是典型的干性肤质，怀孕后皮肤内里全干，换季会起皮，因为是在南方，起皮现象不严重，但皮肤水分流失严重，摸起来有凹凸感，偶尔受天气影响会有过敏现象，不严重，就是会泛红，伴有少许的瘙痒。

1、全方面呵护孕肌--“震惊了我的宝”！

嫩乄芙水乳

适用人群：孕期、哺乳期

适合肤质：任何肤质（尤其针对干皮、敏感肌）

专业的孕妇护肤品牌，美修查询成分都是绿色，看着就一个字——安全！！用着都舒心~

水精华的质地就像市面上大多数保湿水那样水塔塔的，介于精华和水之间的质地，给人一种很棉柔的感觉，包括乳液都是轻薄型。上脸完全感受不到丝毫的粘腻，每次都给我一种“燕过拂容”的飘然感，是真的舒服，清爽又滋润。

我是个上班族妈妈，平时上班下班就只会涂一层水乳（节省时间嘛），一天通勤在外，加上夏天打一天的空调，理应这层补水防护是不够的，但是没想到皮肤一天都木，有，干！保湿性真的很好。

玉泽修护水乳

适用人群：孕期、哺乳期

适合肤质：敏感肌、干皮

这款水乳主打的是修复皮肤屏障，买这款水乳主要目的是我偶尔的换季敏感问题嘛~我这人就怕脸上麻麻痒痒的，每次脸过敏瘙痒，我都感觉整个身体都是痒的。

玉泽主要采用的是植物神经酰胺和扭刺仙人掌茎提取物，有很好的表皮修复、再生和舒缓作用，从会保障我的皮肤不再有瘙痒的情况，不用一天天抓抓抓了。

用了大概两个月左右，很好地改善了脸部脱皮、泛红和皮痒的情况，后面也很少出现过敏了。

海蓝之谜修复双萃水乳

适用人群：通用

适合肤质：不稳定肌肤、干皮

这款修复精粹是海蓝之谜的明显产品，满满一瓶都是来自深海的矿植物养分，上脸后的质感很明显和其他妖艳贱货很不一样，湿敷也很不错。

配方采用藻提取物等23种保湿剂，向日葵籽饼等5种美白成分，美白的同时还能起着舒缓氧化的作用，可以维持皮肤亮泽整天，同时维稳效果也还不错，有评论说，一晚闭口就消掉，不过我孕期的肤况并不是很稳定这点还不能点评。

2、平平无奇但性价比很高--预算不充足孕妈入！

无印良品水乳

适用人群：所有

适合肤质：所有肤质

无印良品是在某红书上偶然看到的，成分温和安全，无刺激成分，而且在补水方面很有效。

我是干皮偶尔还会敏感，无印良品水乳用下来很温也不刺激脸蛋发红过敏，反而上脸的肤感很舒服，清清凉凉的很清透，质地有点自来水的感觉，吸收很快，一会就感觉有点紧绷了，比较适合油皮妈妈。

搭配乳液保湿相对会好点，夏天使用会更好，秋冬换季的时候可能会干燥。爽肤水我用了半瓶，剩下的用来湿敷了，湿敷补水还蛮不错，感觉脸蛋水蓬蓬的。

3、避雷水乳--孕妈慎重选择

Su`m补水保湿水乳

适用人群：所有

适合肤质：所有肤质

谁跟我说某秘孕妈可以用的，行不行我顺着网线爬过去找你，这么多的香精成分，还都是有风险的香精成分，是要熏死我嘛？孕反稍微有些严重的孕妈在瑟瑟发抖！

多了不说了，就是防踩雷！（血汗钱的教训）

忠告！

成分安全是孕妇选择的首要重要准则，其次才是品牌和肤质方面的考虑。

最后祝好孕！