让全身肌肤变得紧致细腻的方法

　 风车运动护肤

　双脚分开与肩同宽站立，右臂竖直向上举过头顶，左臂自然下垂。眼睛盯着右手，然后弯腰，用左手指尖去触摸地板，停顿约10秒钟后回复初始姿势，然后换另一侧重复，这样左右交替做10次。全部动作做完为1组，每天做3组，每周做3天。

　 垫上俯卧跳跃

　以俯卧撑的动作开始，脚跟靠拢，双手撑地，与肩同宽，将手臂伸直，使肩膀高于手腕。然后双脚同时向外跃出，间距大约为100厘米，然后双脚再同时跳回原处回复初始姿势。反复做10次为1组，每天做3组，每周做3天。这个运动护肤动作其实颇有难度，能更好的收紧腹部肌肉和皮肤，同时还能增加对心肺系统的锻炼。纽约的健身教练Brooke Siler就是用这个动作帮助克尔斯滕·邓斯特进行了腹部塑形。

　 踢臀跑

　匀速慢跑也能运动护肤。脚跟向后高抬，击打臀部。这个动作你在小学时一定就学过，不知道是小学体育老师受了好莱坞教练的启发，还是好莱坞教练们来华取的经，总之这个踢臀跑的动作也被纳入了天然整形术，据说有很好的`收紧臀部和腿部肌肤的功效。

　 改善坐姿

　没错，改善坐姿也是运动护肤的一种。只需要随时注意收紧腹部，改善坐姿，就能让你的腹部肌肤变得更紧致，还能让你看起来轻了好几斤。如果你正在汽车驾驶座上，要调整座椅，使背部保持正直，不要用半躺的姿势开车。如果骑着单车，要调整车座高度，绝不能弓着背骑行。

　我寄语：相比使用各种护肤品来说，运动护肤可是要健康得多。

1、戒指

戒指是爱情的象征，尤其是钻石戒指，象征爱情长久和忠贞，所以在老婆生日的时候送她一枚钻戒，最好是定制的钻戒，刻上专属寄语，不管时间过去多久，这枚戒指都是你们的甜蜜见证。

2、其他首饰

其他首饰可以是项链、手链、耳钉，女人对首饰都十分热衷，尤其是项链，在老婆生日的时候送上一条项链，并且亲手帮她戴上，浪漫又珍贵。

3、包包或服饰

女人都是天生爱美的，永远不会嫌自己的包包和衣服多，衣柜也总是会缺少那么一件衣服。如果老婆喜欢包包，可以在她生日的时候买一个送给她，如果喜欢某一件裙子、鞋子等等，也可以买来送给她。

4、丰盛的晚餐

老婆辛苦操劳家务，作为老公应该在她生日的时候给她最高的待遇，首先是为她做一顿丰盛的晚餐，满桌子都是她喜欢的菜，摆上鲜花、红酒，不要觉得老夫老妻没有必要浪漫，偶尔制作一些惊喜和浪漫，会让你们的心贴的更近。

5、护肤品

女人都害怕衰老，自己的老婆也不例外，如果老婆平时喜欢保养，可以送她一套适合她肤质的护肤品，记得一定要根据她的肤质来选择。

护肤有很多诀窍的，有很多廉价的护肤方法，女性朋友们可能了解得不多，有些不起眼的东西可以自制成护肤品，而且护肤的效果绝对不会比一般的护肤品差的，那么，经济美容护肤秘诀有哪些？白醋洗脸可以去油吗？下面跟着小编来看看。

1、经济美容秘诀

1醋水去油光

油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

2化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

3纸面膜发挥余热做颈膜

一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

4每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了？这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

5我调我的洗脸水

每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水。每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。

小编寄语：喝剩的柠檬片，还有淘米水、用豆浆机做豆浆剩下的豆渣，其实这些都是很好的天然美容品，既然你的胃都很喜欢它们，何不让它们再为你的肌肤，做一点贡献呢。

2、睡前护肤方法

洁面慕斯通透肌肤

像奶油一样绵密的泡沫光是看看都觉得香甜，而且丰富的洁面泡沫对脏东西的抓取力可不是盖的哦，随着手指慢慢的按摩，废旧角质跟藏纳在毛孔中的脏东西马上就被泡沫卷起带走了。这方法对平时面部比较油腻的MM尤为有用，能帮助打通肌肤通道以吸收后续护肤营养。

A洁面慕斯起泡后，用手掌分别像斜上方按摩额头；

B对于两颊部分，可用无名指指腹以画圆的手法轻轻按摩促进脸部血液循环；

C让洁面慕斯在脸上停留一分钟左右洗去。

TIPS：低敏的洁面慕斯是法则二的首选，无香精、安全系数高是选择夜间洁面慕斯时的必要条件。

保鲜膜敷面去角质

保鲜膜敷面法毫无疑问会使有效成分吸收得更好更快，但是也要根据皮肤来决定，角质层较厚的可以用此方法，但角质层过薄容易敏感、发红的皮肤，就不要加保鲜膜了，因为这样会使皮肤加速吸收，使脆弱的肌肤更加脆弱。

A将去角质面膜薄薄的敷在脸上；

B敷上保鲜膜，为避免意外，MM要记得在口鼻出留空保持呼吸顺畅哦；

C使用热毛巾隔着保鲜膜按压面部。

TIPS：皮肤比较薄的MM可以用柔肤水替代去角质面膜哦，实际上柔肤水都具有轻微的溶解角质作用，对皮肤敏感的MM来说是个不错的选择。

黑头导出液+化妆水去黑头

鼻子是洁面中最容易马虎的位置，也是夜间洁面的最后一步，睡前对鼻子也来一次大扫除吧，能够让黑头马上消失哦。黑头导出液加化妆水绝对是最佳组合方案，让黑头慢慢的浮出后，再用化妆水一次性清除掉，同时还有保湿的作用，这些可以安心入眠了。

A将占有化妆水的化妆棉分别缠在双手两个指头上；

B鼻子上预先滞留黑头导出液，看到黑头浮出后用缠有化妆棉的手指由上至下轻轻“刮除”黑头；

C对于平时洁面时难以清洁到的位置，可进行更细致的清洁。

TIPS：使用纯棉夹层化妆棉更节省化妆水，渗透更彻底，也不易对肌肤造成二次刺激哦。

温馨提示：使用薰衣草香薰不仅能提高我们的睡眠质量，还能控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

一句话形容收到快递激动满足的情绪说说(篇一) 1我跟大家过的不是一个购物节吧，恐怕大家都在收快递的时候，我的一个也没发货是为啥。

2有史以来第一次购物节这么认真，满满的写了两大张纸，最后算了下好像也还不错，购物节首战告捷，接下来就等着收快递了。

3购物节忘记改地址了，一批批快递奔赴学校唉，想这几天住学校收快递。

4收快递这么开心的事，一定要等孩子睡着后慢慢享受。

5有史以来最快的一次物流，昨晚刚付了尾款，今天一早就收到快递。

6虽然我付钱的时候很心疼，但我坚信收快递的时候一定很开心。

7有人忘了凑单，有人要退货，但是我已经收到了第一购物节的快递，接到电话的时候我还是懵圈的。

8昨天晚上花出去的钱，今天醒来已经后悔了，接下来可能是收快递收到手软的节奏。

9等待快递发货中……派件中……拿取中……

10是的哈哈哈，收快递很快乐，到手了就是我的，不像其他，到手了也不一定是你的。

11付完尾款后，最激动的心情就是收快递的那一刻了吧。那快递员有一种莫名的亲切感。

12几天之后还没收到快递的来找我啊我都发了回家之后给你们写单号。

13不快乐先放一边，接下来先体会一下收快递的快乐。

14收到一张美丽的明信片，周末的意外惊喜！

15快递员辛苦了~我每次收到快递都会跟快递小哥说一声谢谢。真的是很辛苦，我们收到快递，非常开心，不知道快递员背后的心酸。

16女孩子最喜欢的就是收到快递，本月最开心的事莫得损坏运气爆表。

17最大的快乐就是每天可以签收快递。

18花了那么多钱，只能用拆快递来弥补了！！前天晚上一口气拆了9个包裹。

19喊我起床的不是闹钟是物流更新。

20我就很烦了…快递小哥每天晚上十点多打电话：睡了吗？没睡出来拿下快递？

一句话形容收到快递激动满足的情绪说说(篇二)

21冲动是魔鬼……为了不要之后快递收到手软被歧视。收货地址分两个的我也是操碎了心。

22开启收快递模式，花钱小能手。

23购物节也算过去了，接下来就坐等收快递。

24生病的时候突然收到快递的信息，来一看是在外面读大学的哥哥给我买的甜点，很感动。

25每天最期待的，就是快递员的来电。

26收快递时一时爽，之后吃土感万恶，做人真难，做女人更难。

27最近突然发现，礼物真的能给人很多快乐，特别是有意义的，特别的礼物，花了心思的，想知道大家美好的回忆吧，哈哈，就这样了。

28等快递是伤心的，焦虑的，收快递时是兴奋的，激动的。

29每个女人的通病收快递时的心情就像蓝天白云。晴空万里。搬东西没力气，取快递时内心可激动了。

30在上班期间收快递拆快递真的太舒服了！下班就可以直接把东西带回去了，快递盒也直接在公司垃圾桶解决。

31是我了嘞每次打开手机第一个点开菜鸟裹裹。

32自从付完尾款以后每天起床的第一件事就是看看我的快递到哪了，收快递使我快乐。

33像我这种从来不网购的人，偶尔收到快递的信息，还是有点儿小激动呢！虽然搬到宿舍，胳膊酸了两天，但是很幸福！哈哈！

34中途如果遇见无法完成的问题你一定要及时问我，不要等着我追你去问。我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个媒体问问是否收到快递的小事儿。若我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。

35比起见到一个人，我更喜欢收到一次快递。

36自缘身在此仓中，货多不知处。

37这些天被购物节充斥着，终于剁手快乐了，坐等收快递。

38在以前的工作中，贵方给予我们以充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天！

39负婆出击，目标地驿站。购物节快递已经陆陆续续到了，收快递好爽。

40只要收到快递，就有满足感！今天开心了一天！从早收到晚！等了好久终于到了忽略我上班一天后的乱糟糟头发！红纹石快带给我好运吧！

关于收到快递的心情说说：收到快递信息，一天都有点激动

1、中途如果遇见无法完成的问题你一定要及时问我，不要等着我追你去问。我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个媒体问问是否收到快递的小事儿。若我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。

2、像我这种从来不网购的人，偶尔收到快递的信息，还是有点儿小激动呢！虽然搬到宿舍，胳膊酸了两天，但是很幸福！哈哈！

3、下午又约球了，冷的要死，打了一场奇葩的比赛，一上来我又吞蛋，然后又送蛋。决胜盘零比三落后，又送出隐形蛋逆转成功。完了收到快递，知道什么是真爱么，就是一看到我在哀怨掉头发，就立马送我催发的黑芝麻糊，感谢。

4、双11的广告又开始铺天盖地的来了，除非是便宜一半，否则我觉得没必要去挤这天，去年有最长10天才收到快递的，如果只是优惠10元的，我宁愿提前买，不想塞车。

5、收到快递短信，然而我并没有购物。快递员的解释是今天刚交了话费，然后上个月没有发出去的短信都自动发出去了……终于知道为什么上个月没有收到快递通知啦。

6、又到了收快递收到手软的季节。 伤心。伤神。 此后。戒网三月。闭门思过。

7、下午的阳光温暖的刚刚好，不刺眼，收到快递心情好了些。认识到自己面对的各方面问题和困难有很多。咬咬牙，慢慢走下去。之前如风达的刘师傅没做了，换了个与我年纪相仿的小哥。这个行业各方面的更新换代率都很快。想往上走就需要比别人付出更多。何况我还荒废了这么多年。嗯，静心，加油，小子！

8、嗯，中午的时候收到快递打电话，只是说、喂，我是杰哥，你的快递到了,给你放楼下了,你啥时候来取一下。然后吃过饭去取快递，报上大名，愣是没找到，然后发现有一个快递名字叫“我姐”，嗯，好吧，我是你姐！多久没收到这么敦实的礼物了…

9、收到快递短信真是惊呆了…双11血拼第一货，好快。

10、看着公司的男同事收到快递，打开，拿出一样一样的护肤品，告诉我啥是干嘛的，啥特好用，啥有啥功效，果香的比薄荷的好。。。原谅我震惊的心情久久不能平复，真糙啊！

11、买买买的时候很开心，买到倾家荡产时很惆怅，收到快递时很高兴，拿回去时很麻烦，洗的时候发现有些衣服不能机洗时很！崩！溃！赶紧查下还没到的衣服，除了鞋裤，几乎不！能！机！洗！我已醉！让我在喝西北风时忧伤地静一静。

12、今天收到快递里的一些食物，来自三单不同的快递，推荐一下，都非常好吃，尤其那个葡萄的糖，肥肠好吃，好像真的葡萄一样。我的手怎么这么丑…

13、一回来就收到快递电话，纳闷最近都没网购哪来快递，一看地址我又哈哈了， [email protected] 调查问卷得到了她们送的沐浴精油…哈哈哈，我自己都不知道是什么时候参加的，看来我真是太热爱昕薇了…以后继续给我惊喜吧，我还受的了…

14、生病的时候突然收到快递的信息，来一看是在外面读大学的哥哥给我买回来的甜点，很感动。

15、感觉每年的十一月十一，她都没在网上买过东西，空空的购物车，寒冷的天气根本不是正比，有的时候恨自己，恨自己苍白无力，看着别人享受着购物的乐趣她总是想办法与它们隔离，没有收到快递的惊喜，因为家里的钱在她看来重要的永远是花费在柴米，心塞很长时间，感觉有的时候欠她太多，这一生我还不起！

16、昨天晚上花出去的钱，今天醒来已经后悔了，接下来可能是收快递收到手软的节奏。

17、我收到快递短信的时候比找到男朋友还开心，因为男朋友不一定是不是自己的，但快递一定是阿。

18、早上收到快递短信，还以为是谁能这么浪漫给我寄东西了。结果一看写的是湖州号码，瞬间就不想了。然后还抱着最后一丝侥幸心理默默去拿快递，果然是家里寄的（啊喂，我周四就回家啦，寄什么东西）抱着快递回寝室，兴冲冲的打开一开，简直了！两大包瓜子！！

19、棒棒哒。第一次不敢买唇膏，怕断。结果收到快递，外面包两层气泡垫，里面一个纸箱，纸箱里面装着睫毛膏，又包了一层气泡垫。这样子，已经是中样了，竟然也做的那么精致，不愧是大牌！收了两个，觉得正装也不用买了，过期了就换一个。不用担心浪费。挺好的。

20、冲动是魔鬼。。为了不要之后快递收到手软被歧视。。收货地址分两个的我也是操碎了心。。

周末愉快问候句子简短一句话锦集八十句

周末愉快问候句子简短一句话(篇一)

1我在周日的清晨，特意在手机上安了一台传递机，在这条信息上加了一个加速器，只为让我的欢乐及早传递给你，只为让我的幸福加速飞奔向你，祝你周末愉快！

2周末到了，放松的日子里，请别再忙碌，收到短信，为你送上温暖贴心；我的绵绵情意，化作短信，为你送上轻松开心。周末愉快！

3周末日常，陪孩子！累并快乐着！

4周末，一早陪孩子去喝茶、看书，然后顺道捡两根树枝、野草回来，搭配昨天傍晚到的鲜花。与花有约，用花点亮生活。

5周末准时又来到，烦恼跑了怒气消，快乐平安周身绕，短息祝福莫忘掉，轻问一声周末好，福星临门争先到。祝好运早至快乐开心。

6周一难过吧，周二压抑吧，周三焦虑吧，周四期待吧，周五美了吧，周末到了吧，信息收下吧，祝福送你吧，幸福围绕吧，好运相伴吧，周末愉快吧。

7一个微笑，烦恼跑掉。一句关怀，忧走愁消。一次倾诉，痛苦忘掉。一个懒腰，压力减小。一次周末，疲惫洗掉。一声祝福，开心逍遥！周末快乐！

8天气每一天都变，祝福永远挂心间。工作繁繁简简，可是每一天进钱。周末难得清闲，每一天咱露笑颜。家庭和谐美满，日子天天都甜。无烦无恼无忧，做个欢乐神仙。

9黑夜累了，离开月亮拥抱太阳；云儿累了，放弃飘荡化雨归海；忙忙碌碌一星期，你累了吗？亲爱的，希望我的祝福能驱散你一周的烦恼。

10周末愉快，趁阳光正好，趁花开正好，出门看看吧。

11周末只想在家陪孩子，快乐的小布丁周末愉快。

12周而复始周末到，不费周折寻周公，周公陪你游列国，路遇庄周化蝴蝶，众所周知不稀奇，陈词滥调算神马，我的祝福最真挚：祝你周末欢乐！

13周末了，一齐散步畅谈，倾听你的心声是我的最爱。

14秋风写着朦胧的诗卷，秋雨画出灵感的画面，秋日望着低低的屋檐，祝福的话语缕缕片片，夕阳是我问候的双眼，欢乐是我最大的心愿，祝周末笑容不断！

15炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快。

16秋日颂歌，百福频传，秋风阵阵，欢乐传递，愿会心的微笑常挂脸颊，幸福的喜悦常挂眉梢，周末了，真心的祝福你幸福快乐！

17世界上，没有挤不出的时间，仅有不想赴的约，每一个选择，都是内心的取向。周末愉快！

18周末来临心欢颜，工作压力莫运转，脱离烦恼的纠缠，签约快乐的订单，寻找休闲的港湾，做个幸福的密探，莫让郁闷再反弹，祝周末快乐，笑容不断！

19又是周末，祝福如期送到，愿你：睡觉睡到自然醒，吃饭吃到撑破肚，逛街逛到脚抽筋，数钱数到都迷糊，愿你周末健康欢乐，开开心心。

20什么事情是广大人民群众热衷的答案是送祝福。祝福最普遍的传播方式答案是发信息。我此刻在做什么答案是送你祝福！祝周末快乐，尽情娱乐！

周末愉快问候句子简短一句话(篇二)

21周末到，幸福周而复始，你是出发点；欢乐周游列国，你是起始站；好运周规折矩，你是准则线；问候无比周到，只为你祝愿；祝周末笑容甜甜，欢乐每一天！

22夏天已经悄然远走，初秋迈开了它的脚步，我在此刻许下心愿，希望你能忘记工作的疲倦忙碌，让身心享受真正的自由。祝你周末好心情，好胃口！

23周一到周五如爬山，风景不同有万千，最美风景在周末，快乐逍遥都在舞。祝朋友周末开开心心，心情美好舞翩翩。

24周末好情绪，家禽搞欢庆，兔儿吃着萝卜敲着锣，鸡儿鸣着嗓子奏着乐，羊儿喊着咩咩唱着歌，马儿踏着步子跳着舞，懒猪流着口水张着嘴，打着呼噜弯着腿，做着美梦想美味，猪快点起床，太阳爬上墙，猪(祝)你周末快乐！

25周末愉快，每一天都是生命中最年轻的一天，必须要活力慢慢。

26的美景我会记住，好的季节我会留恋，好的信息我会珍藏，好的朋友我会珍惜，好的微笑我会留住，好的祝福我会给你，祝周末欢乐！

27周末放假一两天，偷得浮生半日闲。

28最美的祝福给你，愿你周末愉快，笑容甜甜。

29心不在焉，娱乐全神贯注，课题赏心悦目，任务触目惊心，干活精雕细刻，发薪粗制滥造，周内风平浪静，周末狂欢乱叫！祝朋友们周末都愉快！

30小时候听爸妈的话，上学了听教师的话，工作了听领导的话，结婚了听老婆的话，周末了就听听朋友的话：放松心境，好好休息吧！

31周末好，天气好，心情好，身体好，一天更比一天好。

32愿你喝出你一天的好心境和一季的好运，周末欢乐！

33周末复周末，周末何其多，仔细算一算，欢乐没几个。知道为啥吗，缺少祝福啊，亲亲好朋友，信息常常发，欢乐常常传，祝周末开心。

34周末快乐直通车，载着我的惦记向你飞驶，把长久的思念带给你，让你知道我并没有忘记你。愿你尽情享受周末好时光。

35真心话，只需要短短几行字就能表达，真情感，什么方式都能够传输，欢乐只需要你微笑，周末了，送去我的问候，祝你欢乐幸福。

36周一到周五，忙碌又辛苦；周六和周日，向你诉诉苦：公交挤地铁苦，上班累赚钱苦，唯有想你最幸福！

37周末来了，沐浴凉爽的微风，呼吸清新的空气，让身体进行一次光合作用，抛开一切烦恼奔向自然吧，感受生活的完美！周末更给力！

38平时生活总是忙，时间匆匆指尖滑，朋友惦念心中藏，牵挂思念眼中现，一声问候情谊长，一句祝福心意浓，周末来临信息到，愿你周末愉快长！

39心情不错，陪家人度过一个愉快的周末！陪孩子逛公园，吃KFC；陪老婆逛街，更换新衣服，累，但是心里幸福！

40周末到了，有样大礼送给你，需要你到幸福路，快乐街，好运巷，吉祥号，喜庆门里领取，领取口号‘周末愉快’。千万记住，快去领取吧。

周末愉快问候句子简短一句话(篇三)

41周五的晚上了，请打开一支舒缓的乐曲，慵懒的躺在床上，扫去一周的喜怒哀乐，让心灵回归家园，告诉自己：原来我还在那里，无论云起云落，我一向陪着自己……

42美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。

43周末，偷偷放下工作出去玩！

44又是周末来到，愿您放松身心笑一笑，窗外的风景很美妙。

45喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝您周末愉快！

46听着！因为我们是朋友，送问候不能等你先开口，此信息的目的很纯良，就是表表我的心，谈谈我的情，问候送到你心底，归根结底就一句：周末愉快！

47周末了，向所有战斗在一线笑容真诚人品良善起早贪黑天天傻干累死累活仅够吃饭日子虽惨还有明天不能见面但很想念的朋友说声：要注意休息啊！

48苏格拉底：人生就是一次次无法重复的选择。周末愉快！

49周末到，压力消，乐不胜言心境好；玩一玩，闹一闹，烦恼忧愁全忘掉；陪家人，伴朋友，温馨欢乐多美满；心态好，不轻恼，欢乐每一天如周末。祝你周末愉快！

50送你魔力信息，打开的是欢乐，看到的是幸福，阅读的是平安，储存的是健康，收到的是周末的祝福，愿你每一天都有好心境。

51周末有两天，每个月都有四个周末，每年有十二个月，你的一生中有很多年，但我的周末祝福仅有一句，那就是每个周末都要记得有我祝福你。

52如果周一至周五像急流一样过去，那么祝你的周末像缓和的小溪一样与幸福和欢乐慢慢流！又是一个周末，期望你又有一个新的开始！

53把身心疲惫交给靠椅，把琐碎不快扫进垃圾，把点点清爽化作秋雨，把缕缕幸福化为阳光和煦，让温馨甜蜜弥漫空气。周末了，记得做个最快乐的你！

54酒越久越醇，朋友相交越久越真，水越流越清，世间沧桑越流越淡，祝周末快乐，时时好心情！周末幸福！

55繁忙崩溃，给简便让位；让忧郁后退，给潇洒妩媚；让等候自费，给陪伴优惠；让彷徨单飞，跟信心结对。周末了，谁看到我的祝福，谁就能返老还童，欢乐happy。恭喜你，你最幸运。周末你最美。

56让心情放个假，带上行囊，去感受大自然清新的气息，去探听花开花落的消息，祝愿你的周末时光，美妙异常，轻松愉快。

57周末一齐看看夕阳，那里点缀着友谊。

58末到了，给烦恼找个“安全出口”，让欢乐进来；给幸福找个“保镖”，让压力滚蛋；给开心打个“死结”，周末缠你身边，祝你周末欢乐！

59周末一二天，烦恼丢一边，工作不用管，老板在天边，大睡美梦伴，好景可细观，难得的清闲，自在又逍遥，愿与你同欢。祝周末开心快乐无烦恼。

60周末就要跳，让一周的等待有回报。

周末愉快问候句子简短一句话(篇四)

61周末你肯定会开心欢乐，并且会好运不断哦，嘻嘻！

62音乐带动着友情的脚步，人生仿佛一条大路，结伴而行的日子会永远记住，请别计较生活的甜苦，周末，请理解我的祝福。

63有种心情，天天传递，却依然纯朴；有种问候，清清淡淡，却尤其真诚；有种情谊，无须牵挂，却心领神会。周末快乐！

64周末到，出发喽！我们一起坐上简单船，丢下包袱，寻找惬意；我们一起搭上快乐火车，扔掉烦恼，收集开心；我们一起登上幸福飞机，抛弃忧愁，追逐幸福！

65一切的美好源于早晨，虽然岁月不会轮回，昨天不再重现，一份真诚的祝福会让您快乐每一天！

66眼罩戴好，光线不打扰，手套戴好，睡个充电觉。休息时间休息好，醒来更有新面貌，难得机会囫囵睡，周末不用起大早！

67做人，简单而知足，平淡而幸福。朋友们早上好️周末愉快。

68踢走一周烦恼，踹跑一周忧虑，劈开一周辛苦，砸扁一周压抑，捶出一周忙碌，击败一周问题，战胜一周难题，获得一周荣誉，周末收获愉快！祝君周末快乐！

69太阳倦了，会有月亮和它换班。云朵累了，会有风儿陪它聊天。知你忙碌了一周，很累了。这个周末，要你去掉压力和烦恼，要你得到放松和快乐。

70泡杯绿茶，静静地享受周末吧！祝你周末过得简便愉快！

71人活着真累！上班特疲惫，上车得排队，挣钱得交税。周末清早起，给小猪发信息，期望小猪心欢喜，看完以后笑眯眯。

72闲暇的周末时光，放慢生活节奏，品读一本好书，让心灵得到熏陶。

73在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。周末好！

74送走天的忙碌，忘掉天的烦恼，脱去天的疲惫，丢弃天的压力。周末睡个懒觉，让微笑始终围绕，让简单成为主调，周末快乐！

75借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。

76周末啦！烦恼嘛，捏捏按按，滚了个球；忧伤嘛，打打踹踹，死了个蛋；快乐嘛，寻寻找找，连它个线；朋友嘛，约约聚聚，吃他顿饭；祝你周末，乐它个颠！

77爱你的天飘下幸福雨，爱你的地开出幸福花，爱你的树垂下幸福柳，爱你的水泛出幸福浪，爱你的鸟唱出幸福歌。爱你的朋友发出祝福，祝你周末愉快！

78我用度热情+度笑容+度完美送去我真诚祝福，祝你：事业直上度，身体精力充沛度，幸福快乐度！周末快乐哈哈！

79周末到，喜洋洋，小懒猪，快起床，带你去，把街逛，美食摊，花衣裳，随你挑，随你尝，放松心境精神爽，无忧无虑乐一场。周末愉快！

80日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。祝你周末愉快！

清晨寄语正能量一句话锦集

1、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安!

2、歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好!

3、说禁忌，破禁忌，百无禁忌;遇万利，收万利，一本万利;送快乐，祝快乐，千万快乐:黑色星期五，百无禁忌，一本万利，千万快乐!

4、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐，让爱情带给你幸福。让我的信息为你今天带来好运，呵呵，该起床了!

5、早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!

6、周五来临，让阳光露出微笑，把幸福照耀在你身上;让月亮眯起双眸，把甜美装载在你梦中;让短信传递祝福，把关怀的问候放到你的心上，让你周末幸福!

7、周五到，愿你忘记工作的烦忧，生活被幸福填满;忘记生活的忙碌，未来被好运铺满;忘记心情的烦躁，人生被被快乐塞满。祝周末幸福满满。

8、送你个笑脸，给你心灵的温暖，送你个问候，给你幸福的情由，一周的忙碌终于到了头，开心轻松的时候千万别让他溜走，亲爱的朋友，周五快乐，多想点办法享受。

9、听说你最近成了工作狂，起早贪黑使劲忙，为了汽车和楼房，就像子弹上了堂，今日周五了，可你就不能让那子弹多飞一会儿人这辈子除了工作还有朋友，有空常联系。

10、今天星期五呀，明天不上班呀，动手做大餐呀，大家开心吃呀，吃吧去消费呀，社会促发展呀，周末问候到呀，祝福和祝愿呀。祝朋友周末幸福、快乐、健康!

篇二

1、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安。

2、走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!

3、虽然忙碌将问候落下，尽管岁月将往事推远，但每一次回首，每一次驻足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝福伴你时时刻刻，愿你今天有个好心情!

4、每天都是一首歌，涂满彩虹的颜色。用心体味苦与乐，生命何其美丽，奋斗何其精彩!愿你拥有美丽的一刻、快乐的一天、平安的一年、幸福到永远!

5、黑色，是一种颜色;星期五，是一个时间;我，是一个朋友;短信，是一种问候。黑色星期五，有我这个朋友的短信陪你，自然百无禁忌，肯定好运顺利。

6、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头!

7、又到星期五，快乐问候不会土。祝你遇到开心拦路虎，碰到财富好运鼠，邂逅甜蜜爱情鹿，畅饮健康长寿醋，幸福生活你做主!周末愉快!

8、阵阵寒流来袭，常常温暖难觅，送我多多问候，献我多多祝福，暖心暖胃暖身体，温暖的感觉常伴你。天气变化，注意保暖哟。

9、雾气蒙蒙，迷蒙了我的眼，玻璃不再是原先的透明。群山幢幢，遮挡了我的眼，距离不再是原先的遥远。想你在每一个寂静的夜，愿你幸福平安。

10、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好!

护肤品母亲节活动策划1

一、母亲节活动背景

为了进一步提高知名度，增进消费者对西餐厅的品牌认知，以品牌带动销售，现借助xx19年的“母亲节”这一节日，策划母亲节感恩主题活动，提醒消费者对“母亲节”的关注，让活动主题深入消费者情感深处，引发其“回报养育之恩”的心结，从而达到共鸣，产生消费欲望。并借此活动提高西餐厅品牌知名度。

二、活动主题

五月西餐厅，“感恩”当先——母亲节系列活动

三、活动目标

1、迎合目标消费群心理，满足情感需求，提高目标消费群指名购买率。

2、通过母亲节活动提西餐厅在地区的品牌知名度。

四、活动时间

xxxx年5月x日

五、目标客户群

目标人群是25岁~55岁之间，私营老板、企业高管以及政府机关担任中高层职务的成功人士。由于事务繁忙，与父母亲在一起的时间少，大都存在“回报养育之恩”的心结，可以引发其潜在情感需求。

六、活动内容

1、“三重”好礼献母亲

好礼一：当天中餐消费的女士赠送养颜甜品“冰镇桃露”一份；

好礼二：当天中餐消费的女士均可获赠康乃馨一束、8。8折消费券一张（操作说明：折扣券在客人结账时赠送，当次不可使用）

好礼三：当天住店女士，中餐消费可享受8。8折优惠（操作说明：客人登记入住时，前台赠送8。8折优惠券）。

2、感恩“妈妈菜”养生美食节

“感恩”套餐：A款：2980/桌B款：3580/桌

零点餐厅“妈妈菜”特别推介：菜式以保健养生为主，菜品起名需迎合母亲节主题，如：“母子情深”、“恩重如山”等。

七、活动流程

1、活动预热期

（1）广告宣传。

（2）活动所需物料准备。

（3）活动操作培训。

2、活动执行期

（1）客房前台操作规范；

（2）餐饮部操作规范；

（3）礼品的发放和监管

八、宣传推广（略）

九、礼品

康乃馨：100束Xxx元=xx00元

十、氛围装饰（简单装饰）

餐厅包房、酒吧、西餐厅桌面插康乃馨鲜花（费用约1000元）

护肤品母亲节活动策划2

一、活动背景

萱草生堂阶，游子行天涯；慈母依堂前，不见萱草花。慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。这些诗句，表达了儿女们对母亲的感恩之心，歌颂了人间最伟大的爱母爱。母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟……想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿。通过此次活动在于弘扬母亲的伟大，加强我们与母亲的交流与沟通。充分体现母亲的伟大，充分感受那份爱的无尽与伟大！

二、活动目的

在xxxx年，为了丰富校园文化生活，重温成长过程，感恩伟大母爱。让感恩氛围校园，让大学生学会感恩，学会用心灵关怀。旨在繁荣校园文化，强化大学生的感恩意识，让我们更加深入的理解母亲那无私的爱，进一步拉近彼此的距离。同时借此机会宣传妈妈的爱，感谢母爱的无私，让这种爱不断的流传下去。

三、活动主题

感恩母亲节。

四、活动宣传

1、海报宣传：在社区各宣传栏张贴海报

2、展板宣传：在活动前期及期间制作相应的展板

3、社员宣传：通过各社干社员在身边同学，朋友中的宣传达到深入宣传的效果

五、活动时间 ：xxxx年5月x日下午

活动地点：社区

六、活动对象

社区居民及建材学院在校部分大学生代表；

七、活动流程

1、由此次活动主持人介绍母亲节的由来，让在场的社区居民及大学生代表深刻了解母亲节在我们心中神圣的地位。

2、由建筑工程系文艺部表演关于歌颂伟大母亲的歌曲舞蹈及社区带来的大合唱等节目。

3、活动中由主持人和学生代表讲述自己母亲的感人事迹，同时邀请社区代表讲述自己对母亲节的理解及关于发生在自己子女对她的生活点滴记录。

4、由参与此次活动的学生代表和社区居民在展览墙上贴上对母亲爱的寄语，愿我们的母亲能健康平安。

5、由学院大学生代表们，集体朗诵游子吟，希望能让家乡母亲感受我们这些游子在外对母亲的思念

6、最后由社区主任对本次感恩母亲节活动做出总结，并宣布此次活动举办的意义。

八、活动后期总结及相关事项

1、活动结束后，主办部门做好总结，并建档留作资料保存下来，用作教育、启发和宣传的素材。

2、参与同学积极动员身边同学用行动去回报母爱，感恩母爱！

3、此次活动由编辑部拍照，用于校内宣传和推广社区活动。为歌颂母爱，起到积极的教育作用。

护肤品母亲节活动策划3

请各位妈妈们在5月日带一份自己制作的食物来参加活动，我们一同分享母亲节的喜悦。诚挚的邀请您参与活动，留下难忘的回忆！

活动主题

妈妈，我爱您！

活动时间

5月日——日

活动目的

1、结合母亲节，让孩子们了解母亲在孕育，照顾自己的一些辛苦故事

2、通过游戏，感受到妈妈给予的爱，增加母子、母女之间的深厚感情

活动流程

1、5月日

母亲节的由来

（1）幼儿了解母亲节的由来。

（2）知道每年5月的第二个星期日为母亲节。

（3）培养幼儿对母亲节的关注与感恩母亲的情感。

制作调查表

对妈妈制作一份调查表，更加的了解妈妈。

2、5月日

能在集体中，根据调查表介绍自己的妈妈。

3、5月日

（1）老师和小朋友一起聊聊“爱妈妈”的话题。

（2）学习歌曲《世上只有妈妈好》，感受到妈妈给予的爱，增加母子、母女之间的深厚感情。

4、5月日

（1）亲子制作：为妈妈制作一份礼物，表达对妈妈的祝福。

（2）体验母亲在孕育时，照顾自己的辛苦。

5、5月日

（1）展示妈妈做的是食物，请幼儿介绍自己妈妈做的是什么食物。（一定是妈妈亲手做的）

（2）与同伴一起分享妈妈做的食物。

（3）幼儿为妈妈表演一个节目。

护肤品母亲节活动策划4

xxxx年的母亲节马上就要来了，学校为了回报母亲对我们的爱，让学生都了解自己母亲对于的关爱，设计了一个有意义的母亲节活动。

一、活动主题

温馨五月，感恩满园。

二、活动背景

母亲的光阴犹如渐短的影子映衬你的未来，你在拥抱辉煌，母亲却在积累沧桑，仿若冬日的一米阳光，母亲给以我们温暖恰似春日里一缕微风，母亲予以我们温馨或如秋日中一抹丰硕，母亲的爱总是沉甸甸的满时光里积淀的爱，厚重，暖暖赤窝心，在母爱的天空里亦如人间四月天！这样的爱，值得回望这样的爱，值得铭刻这样的爱，值得感恩谁言寸草心，报得三春晖？让我们在这风拂柳绿的春晖湖畔，来传递我们对母亲的温暖吧！

三、活动目的

1、弘扬中华民族的传统美德；

2、通过母亲节活动，让同学们体会到母亲的好的，母爱的伟大；

3、我们应该学会去回报母亲，给她们以心灵上的安慰；

4、让大学生学会感恩，让我们笼罩在爱的氛围里，学会用心灵关怀我们周围的每一个人；

5、丰富校园文化生活。

四、活动对象

学院全体人员

五、活动时间

xxxx年05月x日8：00～12：00

六、活动地点

英语角。

七、活动流程

活动流程：活动主要内容：本次活动以宣传“母亲节”的到来，倡议给母亲送祝福为主要目的，本次活动由“浓浓母爱暖我心”、“凝聚爱”和“亲情连线”三部分组成。

1、浓浓母爱暖我心浓浓母爱暖我心——大型征文比赛浓浓母爱暖我心

①主题：浓浓母爱暖我心；

②体裁不限，字数不限，必需真情实感；

③时间：xxxx年5月x日～xxxx年5月x日；

④奖励：设一等奖：1名，二等奖：2名，三等奖3名，优秀奖：5名。

⑤评委组：待定；注：奖品待定。

2、凝聚爱凝聚爱——签名写祝福活动凝聚爱

①主题：留下爱的痕迹；

②内容：签上自己的名字，并在祝福纸写下自己对最想对母亲说的话或祝福的话；

③道具：横幅（笔为黑粗笔）和许愿板；

④地点：亲情角。

3、真情告白真情告白——亲情连线真情告白

①在现场提供部手机让同学们和自己的母亲对话；

②对话内容和时间不限。

八、注意事项

1、注意活动过程的安全问题，时时刻刻把安全放在第一位；

2、在活动前几个天要特别注意天气变化，若活动当天下大雨了，就要做好将活动的延迟的准备；

3、活动当天应该准备足够的帐篷，以便活动当天活动的进行。