我觉得自己很丑怎么变美？

第一点：就是明确定位自己到底想要成为什么样的人。

可以找一个目标定位，比如我喜欢汤唯，我就会去网上搜索一张我认为最美的汤唯的做手机屏保，或者打印出来贴在床头。每天早上醒来，对着镜子中的自己说：“你怎么可以长得这么好看，而且今天最美呢”，这一点很重要哦，聚尚美认为变美大前提就是找到自己的目标，接下来就是朝着目标坚定信念大步向前迈，愿望足够强烈且深知自己想要变什么样的人，最终就会成为那样的人，吸引力法则的道理。这点实际上是在人为的训练我们的自信心，毕竟自信是变美的第一步~

2/4

第二点：改变自己的作息。

即便是在暑假，也要早睡早起，因为夏季天气闷热太阳光照强的原因，所以不太建议大家早起在室外跑步（健身房自动忽略），可以选择在室内做些有氧运动，出汗的感觉很爽。聚尚美认为晚上睡前坚持做50个仰卧起坐，记得要循序渐进，切不可一次做太多，会拉伸到肌肉。可以第一天做10个，第二天20个以此类推慢慢适应。保持好的身材，会让自己的心情处于平和的状态。肉肉自然远离我们~

3/4

第三点：具体分配行动。

鼻子有黑头的小仙女们别慌，按时定期利用好这个暑假，做好清洁去角质的工作，最好不要用一些撕拉去黑头的产品，治标不治本~如果你的眉毛现在还和野草春风吹不尽一样的杂乱，找个修眉师好好修理出适合自己的眉形，或者在网上搜索修眉教程，自己动手丰衣足食~最后一点就是嘴唇的保养，不能忽视哦，晚上睡前温热水热敷一下，或者白糖去角质法，具体教程可以问度娘。都是天然去死皮的方法，外出之前记得给唇部做防晒哦。

4/4

最后一点，学习化妆、学习穿搭、学习配饰。

化妆是为了取悦自己，穿搭是为了让自己看起来更精致，所以不会化妆的妹子们，利用好这个暑假，多看一些美妆博主、穿搭博主的微博视频，跟着学习，如果你是一个小小白，也可以参加相关的学习机会，比如我就是在什么都不会的情况下学习了聚尚美四维形象定位，慢慢从汉子蜕变到如今的小仙女（捂脸）总结一句话，没有懒女人只有丑女人。你想变美，世界都拦不住~

商家经常会提出这样单位问题：商品陈列中，第一重要的元素是什么？科学地讲，构成视觉陈列的要素很多，并且相辅相成，共同发挥作用。但是如果非要一个明确地答复，笔者会告诉他们：色彩！从色彩入手！ 俗话说 "远看色，近看花"，说的便是当人们在远处观察一处景物时，细节元素是看不清的，大体的色彩表现会给人第一感官印象。同样，当我们远远地在店铺林立、柜台交替的卖场环境中，看到某家店铺或某件服装时，最先映入眼帘的是色彩印象，走近了才能看清店铺的名称，或者服装的花型。

科学家们还就色彩和形体做过这样一个实验: 当人们观察一个物体时，在最先的几秒钟内， 人们对色彩的注意度要多些，而对形体的注意度要少些。过一会后，人们对形体和色彩注意度才各占一半。这说明了色彩常常造成观赏者先入为主的“第一印象”。

不同的色彩还能带给人不同的心理感受，如一定明度的红色给人一种兴奋的感觉，蓝色则给人一种宁静的感觉。色彩的这些特性，使它在卖场陈列中起到重要的作用，在卖场货品的配置分类中，色彩常常成为优先考虑要素。在进行陈列色彩学习的过程中，我们首先要掌握一些色彩的基本原理，然后了解服装陈列的色彩搭配与组合知识，再通过实际积累，不断丰富自己的色彩感觉，这样才可以达到轻松自如地进行卖场色彩设计的境界。

学习色彩基本原理也就是了解色彩搭配的基本规律。和其他学科一样， 色彩搭配同样有自己的规律。

[图1]同一个品牌，不同的色彩的橱窗，给你有不同的感受。同样，在产品、风格、橱窗结构相同的情况下，色彩的变化仍然会产生完全不同的视觉效果。

[图2]把左图中心位置服装换成**，形成右图的效果，无论是直观观察，还是笔者所作的相关实际数据严整，整个卖场变得有活力了，顾客进店次数与停留时间大大增加。原因在于，人们的视觉感知习惯先天对明亮的色彩更加敏感和向往，明亮鲜艳的色彩往往象征着光明、安全、温暖以及欢乐等等情绪。

发达国家的形象教育基础高，整体国民的综合审美能力是较高的，但整个色彩顾问行业仍然以惊人的速度在进步。来看我们的邻国日本，行业发展已经二三十多年，原因不仅在于色彩顾问本身较高的社会地位及很好的经济收入，更因为这个行业是帮助人变美的事业，而人们对美的需求和困惑是没有止境的。还有相当一部分的报考人员只是为了想增强审美能力，我们认为经济的全球化以及国外的发展必将影响到中国，形象咨询业也将填补中国的空白。

随着国内消费者的收入增加，人们对于自我形象的要求也越来越高，需求个性化、科学化的扮靓方法，同时，中国拥有13亿人口，应该说该行业服务受众人群是巨大的，行业发展空间是无限的。，有一个进入期、发展期、高峰期及衰退期，个人形象咨询行业在中国目前处于快速发展阶段，而对任何产品而言，在发展期介入是最佳时期。

2000年，色彩顾问行业正处于中国色彩咨询行业的萌芽阶段，此时中国已经出现了由日本引进技术的一些色彩工作室，由于技术的不完善影响了这一事业在中国的发展。早期业界的技术不仅落后于世界发达国家25年，而且由于黄种人色彩季型划分标准的问题没能得到彻底解决，导致了大量的判断错误出现，甚至会让经过指导的人们误以为色彩顾问技术只不过是一种不实用的概念而已，并不能在形象上带给人们真正的帮助。造成人们对色彩顾问认识的误区，甚至以为色彩形象顾问不过是用几块色布比来比去，就能指导别人穿衣那么简单。正是由于这些早期的顾问没能掌握正确的专业技术，而无法真正以色彩咨询项目赢利，不得不以销售其它商品作为支撑，越发使色彩咨询市场形成鱼龙混杂的局面，客户的美誉度并不高，就此形成一个恶性循环，使得大量的所谓色彩工作室纷纷倒闭。

适用人群

1、平面设计师、网页设计师、居室设计师、发型设计师、服装服饰设计师、 园林园艺师、服装公司相关人员等需要色彩技术和想提升的设计人员。

2、进行美容、发型、化妆、造型、服装服饰等行业从业人员或经营者，想提升专业、提升经营和经营嫁接的。

3、爱美的想提升自己形象和审美的普通大众。

4、想成为有稳定、高薪收入及时尚的色彩（形象）顾问的。

5、想创业，在色彩时尚行业有所建树的人。

职业方向

学员来自各行各业，从业情况也因人而宜。从这些技术掌握者学后的技术应用和个人发展情况看可大体上分为三大类：30%开办了自己的色彩工作室，从事独立的经营活动，30%把理论和技术用于自己企业的项目嫁接，为企业增加新的赢利项目，例如服装行业、美容行业、化妆品公司、设计业等。其余的40%中多数为职业形象咨询顾问，用这个技术为自己找到新的发展方向和工作岗位。

色彩顾问可以涉足的广泛领域

1、个人色彩形象咨询

职业名称：色彩顾问师，

职业特点：自由时尚的。

可以开展的服务项目：⑴、个人色彩规律诊断；

⑵、个人款式风格规律诊断；

⑶、最佳彩妆诊断及风格配饰指导；

⑷、场合着装指导；

⑸、发型指导及丝巾系法；

⑹、职业形象定位；

⑺、基础衣柜搭配；

⑻、色彩顾问陪同购物等；

2、环境色彩咨询

职业名称：色彩咨询师，

职业特点：受人尊重的白领职业。

可以开展的服务项目：⑴、写字间色彩咨询与设计；

⑵、店堂以及橱窗陈列色彩咨询与设计；

⑶、居室整体色彩风格设计；

⑷、庆典活动色彩咨询与设计等；

3、产品色彩咨询

职业名称：色彩策划设计师，

职业特点：权威的设计专家。

可以开展的服务项目：⑴、产品色彩主题策划；

⑵、产品色彩营销策划；

⑶、产品外包装色彩咨询与设计；

⑷、系列产品色彩咨询与设计

4、色彩创业（工作室）

职业名称：色彩顾问培训师，色彩顾问，

职业特点：丰厚盈利前景的老板。

可以开展服务的项目：

⑴、个人色彩诊断培训；

⑵、个人款式风格诊断培训；

⑶、最佳彩妆诊断培训

⑷、企业内训；

⑸、色彩顾问培训与认证；

⑹、陪同购物服务；

⑺、私人色彩顾问服务；

5、城市、建筑色彩咨询

职业名称：色彩规划师，

职业特点：高级高薪的兼职。

可以开展的服务项目：⑴、建筑设计色彩指导；

⑵、城市建设规划的色彩顾问等；

另可以在：服装、装饰、装潢、园林、园艺等领域施展色彩技能与才艺，总而言之，色彩顾问可以涉足十分广泛的领域

1 腹有诗书气自华

一个经常读书的女人，她身上都会带着一股子书墨香，读书丰富的不仅仅是词汇量，还有人的见识和对事物的见解，不要甘心当井底之蛙，读书是提升气质的最好方式，能让人散发出独特魅力，也是女人对自己的一种投资。

2 注意保养，锻炼身体

漂亮不仅仅局限于脸，还有身材，很多女明星花重金去做体型矫正就是为了在荧屏上更加好看，好看的身型也会提升气质，没有人会说驼背有气质，瑜伽等很有助于我们提升自己的气质

3 注重言谈举止，轻声细语

一个优雅的知性女人，往往都有极高的控制力，比如控制自己的情绪，情绪失控的时候，真的很丑，仿佛泼妇骂街，而且说话不计后果，口无遮拦，这这不是率真，显得自己非常没有教养

4在感情和经济方面独立

经济独立等于拥有话语权，自强自立的女人才会被男人尊重，你努力赚钱的样子，真的很酷，一个独立自主的人，走路都带风。

色彩搭配师运用色彩专业知识和技能，从事色彩搭配与设计、色彩策划与营销、色彩调查与管理、色彩研究与咨询的专业人员。目前在国内色彩搭配师分为四个级别，分为是四级、三级、二级、一级由低到高。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制，成绩皆达到60分及以上者为合格。二级色彩搭配师和一级色彩搭配师还须进行综合评审。

色彩搭配师的四级（初级）课程内容主要包括：

一、职业道德；色彩搭配的概念和作用；色彩物理学基础知识：光与色

二、色彩物理学基础知识；色彩的成因色彩混合

三、色彩的要素和分类；色彩体系；孟赛尔体系

四、色彩体系：PCCS体系、CNCSCOLOR体系、CCS配色体系

五、色彩的联想与象征；色彩的心理效果

六、色彩搭配的基本原理；色相配色

七、色彩搭配的基本原理：明度配色、纯度配色

八、色彩搭配的基本原理：纯度配色、色调配色

九、色彩咨询；顾客接待、顾客信息归纳

十、色彩调查；问卷调查；实物调查

十一、色彩搭配；定位分析

十二、色彩搭配：方案制定

顾客对店铺的第一感觉，不仅取决于店面形象，更来源于店员的工作态度，特别是对于服装店来说更是如此。很多服装导购会不知不觉间产生让顾客觉得不舒适的行为和语言，下面女装网小编分享的是导购卖货的4大禁忌，如果你不幸中招，一定要多加注意了！

1、进店后在顾客耳边说不停

“您好，您要买点什么，我给您介绍一下吧，我给您推荐这款，它是咱们店的新款，采用XXX面料……”

顾客一进门就被导购拉着，云里雾里的听一堆介绍，都没心情购买了。

分析：

导购向顾客推荐产品，大部分顾客是不会相信导购描述的，而且导购越是极力推销，顾客越是不相信。

很多顾客认为，服务热情并不是这样体现的，当消费者有疑问的时候，导购能给予专业的回答这才是他们想要的。

作为导购也只需主动提供引导性的服务即可，热情过度反而让人吃不消。顾客们需要的是一个自由、没压力的购物环境。

2、看商品时总是冷不丁冒出来

走到店里，顾客觉得眼前的产品挺感兴趣，还没等贴近看一看，一个身影已经潜伏在他身旁：“这个是某某款的，材质特别好……”

顾客逛个店又惊又怕的，生怕什么时候身边突然冒出个谁，开口就是产品介绍。

分析：

导购真诚友善的态度确实很重要，但不能过度，顾客在购物过程中有需要时能得到耐心的回答就已经足够了。

比如，你可以先问“需要我帮您吗”，如果顾客明确表示不用，就不要一直跟在后面。但如果顾客有问题要询问，一定要耐心回答、笑脸相对。

有时候他们可能真的不需要导购，只是想随意性的逛逛，作为店员，要学会察言观色，当顾客停下来看着某一款产品的时候，说明他可能对产品有兴趣。又或者顾客抬头作寻找状的时候，表示他可能需要询问。

遇到这类的情况，导购就需要主动上前，服务顾客。

有时候导购只需要做好自己的本职工作就好，在顾客需要的时候出现，在消费者不需要的时候保持适当的距离，这样才能赢得顾客的尊重。

3、接待顾客时不够专心

导购接待顾客的时候，眼睛却总是盯着刚刚进店的客人，恨不得长了三头六臂八张嘴，一人抓起所有顾客，吃着碗里的想着锅里的。

还有高冷总裁版导购员，顾客一进店导购马上用视线打量顾客一遍，眼里清清楚楚的写了四个字“你买不起”，然后就没有然后了。

分析：

每个店铺的营业都有高峰时段，在这个时段，因为导购人员招呼不周，导致顾客无法得到周到的服务，降低了顾客的满意度并产生抱怨甚至流失的情况很多。

其实，顾客对导购们因为忙碌而顾此失彼都能理解，关键是我们不可以有怠慢顾客的语言行为，更不可用自身的眼光标准来衡量顾客买或不买。

导购的贴身服务，看似是主动出击，实际上可能会失去更多。

如果店员确实不够，顾客又多的情况下，导购应该拿出诚恳的态度来告知顾客。例如：“真是不好意思，今天店里顾客比较多，您先喝杯水，看看这些产品简介，有喜欢的叫我一声就好。”

4、顾客结账后就不理会了

当顾客刚刚进店时，你把顾客当上帝，甚至全店的店员都愿意围着她转，等结完账就无关紧要了，还有的等顾客结完账离店时也没人打招呼的。

这种情况会让顾客感觉很伤心，造成的结果就是：你永远没有回头客。

分析：

导购前后态度变化大，会让顾客质疑自己是否做出了正确选择或支付了合理价格。顾客付款并不是生意的结束，让顾客满意而归才是导购真正的追求，同时也会降低顾客的退货率。

已经交易的顾客就是你的老顾客了，即使她结账离店了，你能给到贴心的服务，会促使她想再来你家店买东西，以及推荐朋友的愿望生成。

我们要调整好自己的行为，做到买前对他好，买后对他更好，才会让顾客觉得是真的对他好，而不仅仅是为了利益。

一句“感谢您的光临！”、“慢走，欢迎下次光临！”便能给顾客留下好的印象。

付款前对顾客好只能让顾客满意，付款后对顾客好才能让顾客感动！

感动才是服务的最高层级。

其实，做导购的时候你要把顾客当作自己对待，你的服务质量就会提高很多。

为什么你的衣服卖不出去？为什么老是会丢单？看了以上女装网的分享你都了解了吗？希望大家对以上服装导购销售的4大禁忌能够引起注意，祝愿大家都能成功成为超级卖手。

化妆品从购进到用完有保管过程和使用过程，妥善保管化妆品是有效地使用化妆品的保证。如果化妆品保存不好，很容易变质，因此，要掌握正确的保管方法。化妆品的保管要注意防污染、防晒、防热、防冻、防潮和合理摆放。防污染：大包装化妆品打开后分出一部分装在容积小的器具中，其他部分重新封存。使用中的化妆品，使用时用消毒化妆棒取出，用后旋紧，防止在使用过程中细菌繁殖使化妆品氧化或提高含菌量。防晒：强烈的紫外线有一定的穿透力，容易使油脂和香料产生氧化现象和破坏色素，所以，化妆品应避光保存。防热：存放化妆品的地方，温度应在35℃以下。温度过高会使化妆品的乳化体遭到破坏，造成脂水分离，粉膏类化妆品干缩，使化妆品变质失效。防冻：温度过低会使化妆品中的水分结冰，乳化体遭到破坏，融化后质感变粗变散，失去化妆品的效用，对皮肤产生刺激。防潮：潮湿的环境是微生物繁殖的温床，过于潮湿的环境使含有蛋白质、脂质的化妆品中的细菌加快繁殖，发生变质。也有的化妆品包装瓶或盒盖是铁制的，受潮后容易生锈，腐蚀瓶内膏霜，使之变质。化妆品应放在通风干燥的地方保存。化妆品的保管要注意：保存时要注意以下几方面：放在阴凉的地方，避免阳光直接照射，放在冰箱低温保存更好；妥善保存，并保持包装清洁，如果买的是大瓶的，最好先用小瓶分装出来，这样可以避免污染；纯露中含有的抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖，事实上它是不需要稀释的，但如果是较容易敏感的肤质，刚开始时，为让皮肤有个适应过程，可兑矿泉水使用，最好即兑即用，并且最好放入冰箱的冰藏室中保存。

职业优势

发展方向广 拥有一项时尚技能

就业机会多

打造自己的“金饭碗”

学习后可应用在美容、美发、服装、造型等各个领域，也可自己成立工作室、培训机构等。

拥有色彩搭配、风格特征分类、个人形象规律诊断、品牌认知、扬长避短穿衣、一衣百搭等

时尚技能。

因为发展方向广，所以所从事的领域就多，从而就业机会相对就会多。

学习后可开设自己的工作室，不仅可以给到人们穿衣扮靓的解决方案，而且也可在工作室内

与相关行业嫁接。找饭碗不如自己打造自己的“金饭碗”

色彩事业三十个优点

女人，不单要嫁得好，还要拥有自己喜欢做的事业，色彩，就是这样一个值得女人去投入，去享受，去做的事情，先从事情着手再把她提升为事业！

1、系统学习后，就是拥有了自己一生的色彩事业。

2、任何人都可以成为扮靓的高手，这是一个人人都可以做的事业，只要你喜欢，

3、投入色彩事业几乎不需要什么创业资金。

4、可以赚取潜力无穷的收入。

5、不受制于任何人，是个高度自由的工作。。

6、可以以此为终身职业。

7、可以兼差。

8、即使是生病也不受影响，你不需请假，也不必担心会因卧病太久而被开除革职。

9、可以很容易成为被关注的人。

10、可能会因此成为专家。

11、每一个人的机会都是均等的，没有任何人会受到偏袒或优待。

12、成败不是靠个人的背景或是上司的提拨，靠的是你自己的努力。

13、不论你的种族、宗教、教育程度是什么，绝不会影响你的成功。

14、这是一个可以向很多人推销的事业，因为很多人都需要提升，都需要这个机会。

15、可以从中学习管理技巧。

16、色彩涵盖的领域十分广阔。

17、可以导入的优良产品会有很多。

18、可以成为优秀产品的代理商，别人会主动找到你。

19、色彩服务宗旨是推广与普及色彩文化，强调顾客的形象提升与满意度，是会被人感激的职业。。

20、色彩事业是一种国际性事业，世界上很多国家和地区，都有从事色彩事业的人和组织。

21、色彩的经营方式多种多样，可以提供咨询，可以销售产品、可以引导正确消费，可以推荐学员，可以成为她人的私人色彩顾问，是个拥有完全自主经营的事业。

22、色彩事业能够磨练人的领导能力，培养更多待人处事的经验。

23、完全没有学历高低的限制。

24、没有强迫退休的年龄限制。在色彩行业，你永远都会是经营越久越权威。

25、有职业优越感。

26、以女性为主的工作环境与氛围，可以交流经营家庭的经验。

27、爱人可以参与经营。

28、女性、男性的待遇相同，没有性别上的差异。

29、从事色彩行业的人都乐于训练和指导自己的成长。

30、你随时都可以休假、旅游。

朋友，色彩事业虽然拥有上述三十个特点和优点，但是，你的成功，仍然是有赖于你自己脚踏实地的努力工作。