长期使用护肤品对身体有害吗

长期使用护肤品对身体有害吗

长期使用护肤品对身体有害吗？不管是谁出门都会注意自己的形象，化妆是现在社会不可缺少的，但是现在的激素化妆品非常多，长期使用会有一些影响，下面看看长期使用护肤品对身体有害吗。

长期使用护肤品对身体有害吗1

长期使用化妆品对皮肤有危害。

天天化妆的女性修饰出美丽的外表，每年却也因此将平均约23公斤的化学物质吸入体内。女性使用化妆品时，化学物质经皮肤进入体内，被人体吸收，相比之下，直接食用这些化学物质对人体造成的伤害可能更小。

如果口红进入口腔中，其中的化学成分会被唾液和胃液中的酶分解。但若抹在嘴上，化学物质就会直接进入血液。 某些癌症的出现可能与人们大量使用某类化妆品有关。同时，一些化妆品还可能对皮肤造成刺激，甚至加速老化。

扩展资料：

化妆注意事项：

1、做好化妆前的保养工作

干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜。

2、化妆品的'选择

彩妆中的成分有些会容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前先试用下或根据自己的肤质来选择产品。油性皮肤要避免选择油腻、厚重的化妆品，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妆品里面的油脂会吸收空气中的灰尘，更容易导致皮肤毛孔被堵塞，引发粉刺痘痘的滋生。

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角质霜使用过多--会导致肤质变差

美眉们皮肤护理的项目当中总是少不了去角质这一个项目，虽然，去角质能够帮助我们赶走皮肤上的很多多余的角质和死皮，但是，如果过于频繁去角质，或者是使用去角质霜过多的话，就会导致皮肤变得粗糙干燥，容易堵塞毛孔，皮肤自然的保护屏障就会受到损伤，很容易因为流失水分而变得干燥粗糙。所以，美眉们使用去角质霜不要贪多。

乳液使用过多--会导致皮肤油腻

美眉们如果乳液使用过多，则会令皮肤非常油腻。因为，乳液是含水分较高的护肤品，一般用于夏季更合适，但并不是说乳液当中就没有油分，它里面的油分也占有一定的比例，如果乳液过多地涂抹在脸上的话，面部皮肤的油分也会随之过多，这让原本可以水润的皮肤变得油腻了。美眉们涂抹乳液也不要贪多哦，过量就起不到保湿补水的效果了。

会出现化妆品皮炎

化妆品皮炎是指使用化妆品美容或油彩上妆时，引起面部或其他着妆部位皮肤的炎症性皮肤病。以面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着等为临床特征。

贫血与脱发

皮肤科专家告诫人们注意：除色素化妆制剂含有无机汞盐和氢醌等有毒的化学药品，长期使用对人体有潜在危害。

通常在一些肥皂和皮肤增白霜中的汞是氯化汞或碘化汞。科学研究表明，不论是有机汞或无机汞，均很容易被正常皮肤吸收。因此，如果每天将增白化妆品应用2-4次，汞的慢性积聚作用就变得不可低估。医学研究表明，汞对局部的毒性作用，可使皮肤内重金属类积聚，有时会引起色素过度沉着和面颈部的接触性皮炎。另外，汞对全身的潜在危害，可使体重下降、倦怠、贫血、脱发、口炎、肾损伤？穴如蛋白尿？雪和出现中枢神经系统症状（如头痛）等。

降低皮肤免疫力

使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。

严重可引发皮癌

一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，增加人们患皮肤癌的风险。

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长期用化妆品皮肤真的好吗

长期用化妆品对皮肤还是有一定影响的，不过我们可以通过多种方法来减少化妆品对皮肤的伤害。在选择化妆品时尽量避免含有刺激性成分的产品，每晚做好卸妆工作等等。

女性长期用化妆品有危害吗

1长期用含有激素类化妆品容易导致内分泌紊乱。

2长期用含有A酸化妆品容易使得皮肤变红、脱皮、灼热及刺痛，并导致过敏症状出现。

3长期用含有重金属的化妆品容易刺激皮肤、造成体内重金属堆积、肤色不均或色斑出现等。

4长期用化妆品清洁不干净容易导致毛孔堵塞，形成粉刺、痘痘等。

5含有曲酸、苏丹红、人造麝香、二恶烷等成分的化妆品若长期使用会提高患癌的几率。

我们女孩子在“买买买”上面，一直都是忍不住疯狂“剁手”的，就比如说在买护肤品方面，很多女孩都是明明自己已经有了水乳、面霜以及眼霜，但是看到出了新品，或者是别人用着好的，也还是会更着再买，所以很多的护肤品到头来就只好闲置了，很多女孩就会给自己找借口说，护肤品不能一直用同一种，一定要换着使用，这样才对肌肤有益。那么问题就来了，护肤品到底是一直用比较好，还是要经常更换呢？

　　

　　护肤品对于肌肤的帮助，相信大家都是有目共睹的，因为很多女人之所以到了三四十岁看起来还是容颜依旧，那护肤品的保养是少不了的，但是对于我们皮肤所使用的护肤品，我们首先要十分的了解自己的肌肤状态，这样选择的护肤品才会有最直观的效果，我们究竟在选择护肤品时需要“定期更换”吗？美容师：3个方面考虑好，别做冤大头！

　　

　　1、肤质的客观要求

　　其实美容师告诉我们，其实不管是什么价格的护肤品，成分对肌肤有效才是最重要的，而皮肤的客观需求，其实就是护肤品对皮肤的改变以及修复，就比如说我们使用的水乳，可以帮助肌肤更加保湿，使得皮肤更加光滑水嫩，所以说我们的护肤品如果能够一直维持肌肤的某种好的状态，那么这样护肤品就没必要换，可一旦这个护肤品没有效果了，那就可以更换新的了。

　　

　　2、我们使用的感受

　　美容师说，其实大多数女人更换自己的护肤品，都不是因为这样的产品不好用了，而是我们有着“喜新厌旧”的心理，所以如果对于自己使用的护肤品，我们不喜欢它的香味，或者是质地上让我们感觉不舒服了，我们就会选择更换护肤品。

不要买太大瓶的化妆品，这样的话你会很久都用不完这一瓶，然后当你买想买新的时候，或者说想买新款的化妆品的时候，你就发现自己还剩下好多，自己再买，好像有那么一点浪费，所以说不要买大瓶的化妆品，基本上使用周期在两个月到三个月就足够了，太短的不合适，价格上不合适，太长了你不符合自己的正常需求，所以说，规格适当的化妆品非常重要。当然，如果你真的非常想买新款的化妆品，你可以将自己的化妆品送给自己的妈妈，让她去用。

疫情期间，我停了一段时间的护肤品，连最基本的洗面奶都很少用，那段时间我还沾沾自喜，觉得不用护肤品皮肤还是这么好，也不长痘。

然而在复工之后，皮肤慢慢出现了问题，皮肤开始敏感，t区和下巴开始长痘，然后为了解决这些问题，又重新开始寻找适合的护肤品。我为之前停掉的那段时间也是付出了不少的教训，所以护肤品还是不能停，尤其是女生到了20岁以后，身体的新陈代谢没有这么快。就会容易造成脸部蜡黄、暗沉、长痘、毛孔粗大、黑头等等。

所以我给**姐们的忠告就是护肤品不要随便停，尤其是敏感肌、痘痘肌的**姐们，一定要做好护肤，学会做更好的自己。

我觉得不好，我去年因为怀孕，孕早期反应大，所以那一两个月真的是脸都不一定洗，更别说护肤品了。所以那段时间我的皮肤下巴，嘴角周边，鼻子两侧黑头粉刺多的很，脸颊也是红红的。后来反应小点了，开始偶尔护肤了，才稍有好转。

坐月子时，也是基本不用护肤品，脸颊经常红肿的，红肿了我就每天抹保湿霜，然后红肿就会消掉。

9月底因为自己去点了痣，医生要求不能碰水，所以我的脸那一周多都没护肤，然后各种皮肤问题又开始作妖了，最近开始护肤了皮肤又开始好了。

还有因为我也护肤好几年了，从国产转韩国再转日本欧美等。

发现国产的无功无过，韩国也是一样，只是营销做的好，日本的没韩国有名，但是跟着买明星单品不会错，欧美的大多围绕抗衰老等展开，所以要自己选择适合的。

我现在用的就是大红瓶加小棕瓶和菌菇水，真的皮肤状态调整到一个相对最好的状态了。很满意！

我的答案是:否

我以前皮肤很差，素颜基本没法出门的程度，即使这样我也没有精心打理自己皮肤，就是因为懒。

不过自从怀孕了之后，我就试着多注意护肤环节。以前虽然不是完全停掉，但是有的时候懒的话连眼霜都不涂，晚上就抹一种乳液就睡觉。

但是孕期基本不化妆，一天就算在家待在也是早晚洗两次脸，水+精华+眼霜+乳液+隔离做的很勤奋，天天一个不落，而且每周必一次去角质+面膜+脸部按摩。

后来我真的发现不是我自己皮肤差，就是因为我自己没管理好。可想而知要是完全断掉护肤品会是什么样的结果。

女人到一定年龄的话是离不开补水的，除了每天必要补充的水分以外其实皮肤还是得某种程度上依赖护肤品，来实现皮肤的油水平衡，这样会推迟皮肤的老化。同龄人看起来比较年轻的要么就是天生的要么肯定就是平时打理特别勤奋的。

那些停掉护肤品的，肉眼看起来没啥毛病，但是慢慢时间久了会发现跟以前的自己相差太大了。

所以脸是自己的，皮肤好不好说到底还是平时自己怎么打理，千万不要停掉护肤品，而且很需要耐心。护肤品不用太贵的，找好适合自己的就可以啦。希望小可爱们在变美丽的道路上越走越远:)

想都不要这样想。而且，我还要给补一句，停掉护肤品，你的皮肤状况会马上断崖式的下跌！不论年少、年长！不论肤质差、好！

在护肤方面，别存在侥幸心理，也别自以为自己肤质底子好，年轻，就可以随意忽略护肤该下的本钱和功夫。基础没打好，后面平地起高楼，总是会难上加难麻烦不断的。

题主问这样的问题，我想应该是皮肤状况出了问题。如果是你去看了皮肤科的医生，让你停掉护肤品用药治疗皮肤问题，可以遵医嘱。除此之外，为什么好端端的停掉营养、滋润、修护、保护你肌肤的卫士呢？

也别说让皮肤深呼吸、给皮肤放个假之类的没科学依据的话了，你想想，不给庄稼施肥、浇水，庄稼都得逐渐枯萎凋零而死。不给人吃饭喝水，人也会死。我们的皮肤，可是比庄稼娇嫩的多难伺候的多了。

停掉护肤品，首先，你的皮肤会因干燥缺水导致脱皮变粗糙，细纹增加。

眼周肌肤失去了眼霜的保护和滋润，随着眼睛每天无数次的眨动，眼周肌肤很快就会细纹丛生……

不管是男人女人，衰老都是先从眼部开始衰老的。熬夜和水肿造成的黑眼圈、眼袋，没有了眼霜修复醒肤提亮功效的加持，很快就凸显出来……

苹果肌和法令纹没有了提拉紧致肌肤的精华和水乳的持续作用，也会很快下垂加深，颈纹也是……

好的护肤品，美白、改善肤色暗沉、去黄、淡化色斑、醒肤、防衰、抗老、褪细纹、淡化痘印、修复受损肌肤的表现，极度优异。

否则，为什么有那么多人，不惜重金，购买使用各种高端护肤品呢？

如果熟龄肌干皮完全停掉护肤品那是默许皱纹满脸，红血丝跟你恋爱，斑点挑逗你后又占领黄金地带 总之如果放弃护肤，就等于不要那张脸了。可以砸了镜子。反正那么难看，镜子有灵也会暴躁。

油皮还好，皮脂腺分泌旺盛，能出点油抵抗一下。干皮本身角质层缺水，存不住水，不护肤就得拿一层皮抵御伤害，可想而知最后什么下场了。

年轻人倒是可以任性一下，短期内的伤害也看不出来，代谢好睡一觉也能修复个七七八八。但是，只限年轻时候作妖，过后岁月还是会还给你衰老容颜的。

有一些皮肤平时用的贵妇护肤品，或者高保湿营养的，皮肤不耐受了，停几天乍看皮肤好一些，其实就是减轻了肌肤负担，可以让皮肤放飞自我，偶尔自由放纵自然看起来单纯美好。

但生活中的城市建设。工业化污染无处不在，空气中细小灰尘细菌肉眼不可见。就跟这次疫情来无影似得，谁也不知道啥时候就依附皮肤上。不用护肤品，也没啥油脂膜吸附的，可不得往皮肤内里钻研。那么造成的胶原蛋白加速流失也是可以理解的对吧！

说太多没用。零下二十度时候在外面裸身抵抗寒冷和穿衣服有啥区别测试一下就可以了。

护肤不一定百分百有效，但用对了适合了，是绝对锦上添花的。

护肤品这不好那不好，真一点不用的也没几个。

不要人云亦云，护肤也是需要带脑子的。根据自身皮肤需求选择护肤品，根据气候增量或者减量。

如果有哪里不懂的，有皮肤问题的美妞也可以留言哦！

怎么说那，我之前上班要求化淡妆，皮肤状态还可以吧，疫情了，戴口罩穿隔离衣带隔离帽手套等，不用化妆了，水乳都不摸了，手的皮肤是不错，脸别提了，痘痘，毛孔粗大有黑头，肤色也不大好了，有可能是停化妆品的事，也有可能是带口罩捂的，哎原以为是我自己这样，同事也这样，我知道的就这些，不是专业人员意见不同勿喷，谢谢

个人认为肯定不好。护肤品不能完全停掉（但可以定期停1一3天，让皮肤细胞自身调解缓养一下。）因为皮肤每日经风吹日晒，（就如生命需要顿顿吃饭增加营养一样）就需要来护理或保养，不是有句话：保养，老样子，不保养，样子老嘛！但是在此有个小小建议：不论价格高低，一定要用官方正式批准并生产投入使用的护肤品，否则祸害无穿尽。（我的护手护脚都绝对用正规厂家产品。害怕有害化学品经皮肤进入毛细血管因而损害 健康 。）

不好。

曾经我也听信了一些人的劝告，做了一段时间的试验，将护肤品完全停掉了。只用清水洗洗脸。

一个月后，皮肤变得很干，感觉有点紧绷得不舒服，脸上生出薄薄的白色皮屑，并不时脱落。这都是缺水的表现。又过了几天，脸上开始长痤疮。皮肤变得粗糙。似乎毛孔也变大了。

最好还是用护肤品吧。不过要用适合的，比如天然温和不刺激的产品。尽量采用植物草本萃取的成分。个人认为，护肤品的主要作用就是保湿了。关于其他作用的宣传很可能或多或少都有夸大其词的成分。只要皮肤不缺水分，就能避免或延缓很多问题的出现。

尽量用正规品牌。皮肤脆弱的时候只使用药妆。每次购买护肤品时，我都会查看成分表。当然，可能有些小伙伴会说，成分表也不见得会将所有成分都列出来。但至少看比不看好吧。

对于敏感肌肤，最好还是咨询皮肤科医生，按照他们的建议进行护肤。

完全停掉护肤品叫做——肌断食。

在每天清洁、护肤、化妆等等很多步骤的情况下，肌肤会感到有一定的负担性。所以在一个周期内（28天：皮肤新陈代谢的一个周期）或几个月，可以进行肌断食。1-3天，除了洗脸以外不进行护肤，但时间不能持续太长。

本人的亲身经历，在老家的变懒，不喜欢涂涂抹抹的，当时的皮肤状态没什么异样，感觉挺好的。回到公司之后，我的皮肤怎么护理都护理不好，总会有这样那样的问题。深入探查才知道，我们的肌肤在肌断食的时候，表现看不出什么变化，问题出在肌底，皮肤没有充足的水分和营养，肌底状态就会受到影响，这也是为什么大家喜欢用精华、肌底液、深入肌底修护的护肤品等等。

所以护肤品不能完全停掉，如果觉得自己的皮肤营养过剩或者负担过重，可以进行肌断食，但是时间不能太长。

完全停掉护肤品对皮肤不是很好的，存在就有价值，既然有护肤品这个东西存在，就说明肯定是有用的。

保养皮肤这种事就是越早越好，有钱就用贵妇级别的，没钱就用中档一般的，根据自己消费水平，用中档的就不要奢求有太大的功效，维稳就可以了，最近换季皮肤会比较敏感，易过敏，要多补水，如果皮肤不适，可以用雅漾喷雾湿敷，缓解皮肤不适，我之前过敏，停了2个月的护肤品，但是皮肤越来越干，状态很不好，就是每天用雅漾湿敷2次(早晚各一次，因为要上班，有条件就每隔2小时湿敷一次)，3天左右过敏就好了，而且这种时候停掉护肤品会更伤皮肤，建议用无添加温和的日系护肤品，皮肤会好很快。

应该是你很喜欢。

你总是在浏览，但是你担心的不是花了很多钱，而是担心浪费了很多时间。说明你更多情况下是只看不买，那其实是很理性很有自制力的人。你阅读相关化妆品的知识，也是希望自己能更理性的选择或者能提升自己的化妆技巧。

但是你本来是想货比三家，择一取之。结果在比较的过程中不断被种草，让你觉得失去本心，所以才不开心。

首先，如果你买了就能安心，我觉得可以买啊，买了就省去你比较和犹豫的时间了。

爱美之心，人皆有之。和逛超市一样，想想自己真正需要什么，有针对性的买，就买的少；漫无目的，随手买就买的多。如果经你判断是必不可少，那就买。你压抑了欲望，结果再三地回想，还不如买了换心安。

化妆品有那么多，适合的没有几个，种的草敷脸上知道不适合你了，自然就收心了。

其次，如果你一整套又想入一整套，同类商品买两三个，这就是消费观念问题了，你喜欢过不节俭的生活也好，只要你有闲钱。

可你既然只看不买了，就是知道你没有，也知道化妆品是无底洞。

物欲匹配不了经济承受能力是会痛苦的。要看哪个对你而言更难，如果你的物欲能推动你提升经济实力，是很好的。但是经济能力提升是有限，物欲提升是无限，我觉得还是清心寡欲更实际。

在这个时代，我看不起随心所欲的人，有节制的人值得敬重。

但是像你这种内心想要克制，不由自主放肆的人，最好壮士断腕，自制力是一件重要的事。

但是也没有绝对，有一种说法是，幼年压抑太久了你会用毕生来追求它。所以你可以找一个平衡。用一些小东西来奖励自己的辛苦工作。我觉得挺好。让化妆品成为让你身心愉悦的小工具。心情是最重要的事。摆正其他的东西在你生命里的位置。

你如果靠物美价廉的化妆品就能很开心，我觉得问题就不大。如果一定要不停消费大牌，那根本就不是平衡，还是当断则断。

最后，不排除这只是你打发时间的方法。

或许，这只是一个依赖性的习惯性动作，你浏览化妆品就像逛知乎淘宝微博朋友圈一样，没事可做，赏心悦目，有成就感。你换一个喜欢的东西把它变成习惯性动作一样的。

而且网络时代这些变得太可触及了。比如我也有购物欲，但我不会见天逛超市，因为不方便；我也喜欢出国买买买，毕竟国货化妆品那么烂，外国化妆品很多又买不到，但我没钱出国。但是你上网就能刷化妆品网站。

一般来说，一套基础的水乳护肤3-4个月就用完了，这期间如果感觉皮肤变好，变得细腻了就可以继续坚持使用，如果肤质没有明显改变的话还是换一套产品。

然后呢，护肤品的选择也要根据季节更换哦，寒冷的秋冬季适合高保湿，滋润度高一点的水乳护肤。

夏季适合用一些补水锁水效果强的护肤品。

但是，如果MM真的需要更换护肤品时，还是有一些原则是需要注意的。

1不要在肌肤受到烈日酷晒后更换护肤品，这个时候的皮肤敏感，脆弱，易出现过敏现象，损伤皮肤角质。

2不要同时更换一整套护肤用品，而应该循序渐进，先更换水乳，最后更换其他系列的配套用品，给皮肤一个缓冲，适应的过程。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

每个小仙女一定都有不少护肤品，那些都是我们的宝贝呀！相信大家的护肤品都是用完了才换新的，所以一套会用几个月甚至半年的时间，护肤品这东西需不需要经常更换呢？一起来研究研究！

其实，护肤类的产品，洗面奶和卸妆水这类的洁面型产品是可以经常更换的，这些用于清洁的产品更换起来皮肤容易适应，不像保养类的护肤品，更换以后需要皮肤花一点时间来适应，所以洁面产品可以随意用，保养品就尽量少换啦！

护肤保养的一大原则就是循序渐进，不管是什么护肤品，上脸以后皮肤都会有一个适应期，这段时期用着可能会觉得不太舒服，但是过了这段时间皮肤适应了以后，就会觉得很适合自己的肤质，经常更换保养品会让皮肤调整不过来哦！

当大家更换了护肤品之后，如果有很长一段时间使用感都很差，建议还是换回原来用着非常合适的产品，无法磨合的护肤品可能是不适合你本身的肤质，一直使用对皮肤的影响是不好的，如果出现过敏，更要立刻停用！

妹子们更换护肤品的时候最好是选择天气和自身状况都比较稳定的时候更换，有时候换季或是皮肤敏感时突然更换新的护肤品，皮肤当然不能很好的适应新的产品，这样护肤品也达不到好的效果。

看完这篇文章大家应该都get到了，护肤品并不是我们想换就能换，换护肤品不仅要选好时间，还要选好产品，遇到合适的护肤品的确不容易，且用且珍惜啊！

对于花花心肠喜欢尝鲜的大妞们而言（对，秧秧就是这种），每次看到有博主分享那种惊叹好用的护肤品，就特别想买来试试。

然而，护肤品这种东西，常常换可是会影响使用效果的哦。

尤其是 精华和眼霜 这两种功效性产品，需要长期使用才能看到效果，也就是说，除非你过敏，或者肤质不适应（譬如闷痘），最好给它们一个使用周期在决定是否需要更换，别用了几天或者一个月觉得没有效果就开始心急的想换掉。

顺便科普一下，我们皮肤的最外层角质的更新周期约为28天，所以 最好我们用满一个月 ，再判断这个产品适不适合自己。

当然， 通常在换季或者换城市时， 秧秧会考虑换护肤品。

秋冬通常以补水补油都要上，秧秧会选用比较厚重的面霜，譬如雅顿的21天或者是国货之光迷奇的神奇美容蜜。

春季通常是我们皮肤最容易过敏的季节，作为容易过敏星人，秧秧会选用最温和的、不含酒精的产品，精华也会选用修复镇定作用为主的，譬如资生堂的红腰子，还有雅诗兰黛的ANR小棕瓶，面霜我会选用相对质地薄一点的，譬如城野医生海洋胶原凝露。

夏季当然是以补水为主啦，通常护肤油什么的都会停用，基本上我就用保湿精华和保湿凝露，而且还会每周做2-3次补水面膜。基本上水补足了，脸就不容易晒黑晒伤什么的。

欧莱雅的这款补水凝露个人觉得很好用，之前跟风入手过颐莲的玻尿酸原液，感觉不太好吸收，除了便宜没有别的优点了，还是换会了drwu的保湿精华。

当然啦，一种护肤品一般用1年以上因为皮肤的耐受性提高，效果会没有刚开始使用时好，所以，有几个固定品牌用一年半载了换一换，使用效果更好。

根据季节和皮肤的状态来调整护肤品

如果护肤品有隔三差五用一种，或者看到什么特效美白，祛痘，去角质的产品，就买了往脸上抹的，建议就不要这样把自己的脸当成试验品，别等下把自己的脸活生生作坏了，就得不尝失了！

如果你在护肤的时候，单纯盲目的听从广告的特效而选择，是因为你还不知道你的脸于你来说，是有多么重要的价值，我们的脸是我们对外交往非常重要的名片，如果没有呵护好，别有泪都没地方哭了！

还是说会护肤品这个问题吧！对于护肤品的选择和使用，一般都有这样的几个误区，分享下吧！

一、只看价格，不看质量

好的产品不便宜，当时不便宜的产品是不是就适合你呢，我们在不同的年龄阶段，皮肤的护理方法，和需求都有所不同，可是无论是那一个阶段，安全有效都应该作为我们选择护肤品的唯一标准！

二、不选对的，只选便宜的

很多人，觉得涂在脸上的东西，就是个心理作用，拜托，不要开玩笑了好不，我们的脸，可是一辈子，只有一张，如果你不用心呵护，凭啥叫他长得特别好啊！

好吧，可能也有少数人是天生丽质不用保养吧！

我们皮肤用的护肤品，就像我们吃饭一样！

舌尖3里有句话：吃早饭的孩子和不吃早饭的孩子，状态能一样么？

早饭吃得好的孩子和早饭吃得差的孩子，状态能一样么？

所以：要吃早饭，我们护肤也是要每天都做的，每天护肤，每天用好的护肤品护肤，和不护肤，用差的护肤品护肤品，状态能一样么！

要不咋说，保养是每一天都要做的事呢？

护肤品使用误区三、

喜欢混用产品，用这个品牌的水，那个品牌的霜，另一个品牌的精华

你一张脸上用了多个品牌，这其实是把你的脸当成四家化学实验室的应用基地。就算其他三家有底线，有道德，遵守国家食药监局的法律法规，不敢做任何违禁添加，但如果，另一家稍微底线松一点，就抵消了另外三家的一切原则。

这就像在一锅熬了100年的高汤，加了一滴毒药，这锅熬了100年的高汤就坏了。

建议：如果有缘分找到一个有坚守，有品质，同时安全有效适合你的护肤品，就不要随便换了吧！

毕竟茫茫人海中，能相遇是缘分，产品琳琅满目，可以找到真正适合自己的护肤品，不容易！

哈罗，不知仙女们有没有一种神奇的感觉，就是每次用一些护肤品的小样时，感觉效果会很明显、效果相当好。而种草之后，却觉得效果就会变得一般般。因此就会有一个来自灵魂的拷问，究竟是不是应该不停的使用不同的护肤品牌或产品，从而达到不停更新换代的效果？

然而，有这种想法的仙女们趁早掐灭了这个念头，因为这种不断去透支肌肤活性的做法，最终会换来敏感肌的代价的！

那我们先来解释下，用小样时效果那么好的错觉（也不完全是错觉啦）究竟怎么来的？

首先，护肤品都有一个保质期，很多有效成分都是活性的，不然容易因为时间、接触阳光、接触空气太久而失去活性。比如vc极易氧化。而小样往往使用时间是一次性或几次，能够在最短时间用完，保持护肤品的活性功效。

另外肌肤在使用原来产品时往往都建立了耐受度，因此在接触新的成分时，对新成分的吸收效果也会增大，这也是小样效果突出的原因。

还有一点是使用小样时一般都一次使用，使用量也比较足。最后，那就是心理作用，把心理的期望值建立在对新产品的期待上。因此这也是让你误以为使用新产品会给肌肤带来新的更好的效果的原因。

那究竟要不要经常更换护肤品呢？答案当然是no。

不停去更换护肤品品牌或产品类型，就是以自己的皮肤来作为产品的试验田，过度频繁更换护肤品，短时间内皮肤可能还保持着外观的正常，但接触过多的各种成分激活皮肤内免疫细胞，皮肤的敏感性会增高，发生皮肤问题的概率也大大增加；

另外，一些护肤品或药物使皮肤角质层过度剥脱，短期内可以有祛斑、紧致等效果，但长时间使用则使皮肤变薄，出现红血丝，皮肤越来越敏感，甚至对各种护肤品不再耐受。

那究竟在什么时候需要更换护肤品呢？

1当我们肌肤的问题随着年龄的增大而改变时。肌肤老去是不可逆转的，我们只有不断的挽留她。在年龄增大时，我们对于皮肤护理的需求，可能会从补水加上起皱，可能会从祛痘加上祛斑。这都是我们要考虑开始更换更适合自己的护肤品的时候。

2当我们使用某些产品一直无法改善原来皮肤的问题时，甚至可能出现红疹过敏现象，或者当停用某些产品就会产生问题时，这就是肌肤产生的不耐受性和依赖性。因此需要针对这个产品的成分分析下，究竟是当中的那样成分导致肌肤出现该类问题，然后采用一个更加温和的成分去替换它。

那究竟如何循序渐进地更换护肤品呢？

采用从外到内的方式。从最外围的洁面产品开始，再到水…到乳，最后才慢慢换掉精华、眼霜等。

从少到面。从小部分的使用开始，等肌肤慢慢去适应新的产品，才考虑到全脸使用及其搭配。

相信我们用科学的办法去护肤，人人都可以做个逆龄美人。

我是经常根据皮肤需求更换护肤品的。

皮肤屏障正常的情况下，且有一定的皮肤管理知识，对护肤品成分有一定了解，怎么换都没事。

用了16年多韩系，也对皮肤管理有一定了解。可以分享下个人观点。

水乳一年最多用四套，其实我脸小，有时候三套就够。平时护理我是同时用两套不同品牌的，就是早晚分开护理。

比如白天要涂防晒隔离之类的，我会用偏清爽一些的护肤品。白天主要是涂好防晒。

晚上秋冬季我就会用比较滋润营养一些的护肤品。

但有一些护肤品是多效型的，滋润型但油脂含量又不高，不挑肤质，我夏季时也会早晚用同一套。

有些质地是适合早晚使用的。所以可以一套用到空瓶。

我比较爱尝鲜。

加之随着年纪增长，皮肤需求与日俱增，皮肤问题不请自来。

那么一套用到底，最初有效果，后期细胞免疫，效果不明显或者干脆没效果，那就得停用一阵，换更适合皮肤需求的了。

再好用的护肤品也得用对了时机！

像是精华功能型我更换是比较频繁的。基本一瓶30ml精华，一个多月就空瓶。就会更换另一种。

更换的类型也是有要求的。

比如基础补水保湿型。大多不挑肤质不挑年纪。且质地水润，柔和。成分也比较简单。可以空瓶后换另一种啊！基础类韩系大品牌精华几乎没什么过敏率。

但美白功能型需要长期使用才会出效果的。如果皮肤有这类特殊需求，那恐怕要坚持用下去。毕竟分解黑色素，淡化斑点本就是慢工出细活。有些顽固性可能需要用个一两年。

30岁以下年轻肌肤，皮肤状态很维稳。用完一套换另一套就可以。根据气候环境适当增加或者减少用量。

30岁以上熟龄肌，皮肤问题较多的。肤质会随季节变化的，那就得根据需求用。

像我熬夜了，卸妆晚了，清洁不到位，偶尔爆痘，又疼又肿的，严重影响颜值。毛孔粗大了，皮肤暗沉了。那我肯定局部用一些神仙水类，消炎杀菌净化皮肤，舒缓镇定，又能收毛孔的。

痘痘好了，总得给肌肤点养分什么的。

精华种类多。但皮肤需求一样多。

这个月美白 弹力配置。下个月可能就需要营养弹力，提拉紧致。又熬夜，又长痘了，又得抗炎。可不就得更换啊！

图中我今年用的精华类。

再说眼霜。

人老眼先衰。

眼部没有任何问题时，年轻时夏季就用点清爽的，冬季用些滋润的。25以上带点抗衰成分的。用啥牌子看眼缘。用完这个换那个。反正预防类，咱眼部没问题，看眼霜好不好用，大多姑娘都是看质地，涂在皮肤上舒不舒服。有些差的眼霜，涂上辣眼睛，直流泪。

万一出了细纹，那完了，皮下纤维组织断裂。能不能修复，多久修复那是未知数了。

抗皱类眼部护理别换来换去了。找到适合自己肤质和功效的眼霜，先用个七八个月再谈效果。并且日常饮食还得补充了胶原蛋白，作息正常情况下，再用护肤品助攻效果才好。

不然自己作，还怪护肤品没用，那么能，咋不上天，不跟太阳肩并肩呢？

所以眼部护理有需求时，特别抗皱类就不要频繁更换。本就是长期用才出效果的。

面霜基本都可以空瓶后更换。

一般我没有用不完的时候。

像我自己在韩国首尔经营护肤品，本身我就对皮肤管理这块有兴趣爱好，再喜欢瓶瓶罐罐，确实也适合自己皮肤需求，就会囤好多。

跟精华一样。白天涂个清爽的没啥营养的。晚上就涂个油脂含量高修复皮肤屏障的。

夏季晒后修复，舒缓镇定。

冬季高保湿抗皱的。

皮肤熬夜肤色不好看。涂一阵美白功效的。

肤色好看了，综合调理，维稳一下。

反正怎么好怎么来。

然后霜就开的有点多。

不过无所谓。我是干皮用量足，消耗块。面霜30-60ml的，一两个月量。开个几瓶挺正常。我反正都能用光。

护肤品谁也不能可一套用一辈子。

都是根据皮肤需求换来换去的。

咱们吃菜还得换换菜品呢。穿衣服还得随季节添加和减少呢。

脸差啥啊！

面孔可是伴随一辈子的。

但凡事过犹不及。

皮肤屏障 健康 ，会根据皮肤状态选择合适的护肤品配置，当然可以更换。

如果是敏感肌，修复中问题皮肤，就不要换来换去了。

像我是韩国化妆品公司的，新品要试用吧！然后才能回复客户的各种答疑。

一年精华自用的七八瓶。试用的那都没数了。

但大多都是要用一个多月才会更换品牌或者功效的。

护肤品要不要换着用，还是要根据自己皮肤和护肤品的吸收效果的决定。也不一定说用了2000多的护肤品就一定比几百块的好，我始终秉承适合自己的就是最好的。今天就为大家说说我曾经踩过的护肤品的坑。

一、关于面膜

面膜是我一直不会缺的单品，就算我再懒面膜还是要敷一敷的。我是油性皮肤，对此我试过各种类型的面膜。对于我来说，效果最好的应该就是深度补水的面膜，而且像那种蚕丝面膜是绝对不适合我的。

像我之前蒂佳婷的黑色药丸面膜也不适合我，用完之后感觉整个脸特别不干净也没有那么光滑了。因此这种不适合的面膜，我就不会再回购，也是会坚决换掉的。

但是蒂佳婷的蓝色面膜补水效果还不错，还是继续回购的。

二、关于水和乳

我的朋友之前推荐过悦风诗吟的绿茶的系列，起初用的时候还是不错的。但是一套没用完，我就想弃之不用了。也没有像介绍说的那么好，达到理想的控油效果。

目前我还没有试用过可以让我复购的水乳，基本都是用一段时间之后就会不用了。也不是我不坚持使用的原因，而是用了之后效果的真不好。

遇到这种情况下，就没有办法了，我就只能经常换水乳了。

护肤不是要不要经常换护肤品的事情，而是自己选的是否适合自己。如果不是经常更换护肤品，我们也不会找到适合我们自己的。

护肤本就是一个不归路，在变美的路上也要不停歇。

我是属于经常换着的人， 我换护肤品是根据季节和我的皮肤的情况来换的 。

春季：温和为主

春季的话我虽然不敏感但是我还是会选择一些相对温和的基础类型的产品，主要的原因就是我的痘痘在春季是一个高发期，很容易因为高功能的产品而大面积爆痘。这时候，我会把冬季的有些厚重的护肤换掉。

夏季：控油维稳

就像冬季是干皮的噩梦一样，夏季也是油皮的噩梦。在夏季由于高温和湿度等多方面的影响，我的油的分泌会变得很厉害，而且皮肤会相对不稳定。这是我会把温和的春季产品换成相对清洁力度和控油力度比较大的产品，同时精简护肤的步骤，然后会加上维稳类型的精华。

秋季：我的猛药时间

秋季我的肌肤属于最接近中性皮肤的时间，也是最稳定的时间。结合秋季的情况我会选择一些补水保湿类型的产品。但是，我会选择在秋季下一些猛药，去尝试一下我的在之前的季节不敢使用的精华。

冬季：美白为主

我在夏季一般是用雪肌精做一个防止晒黑和控油的护理，同时加上安耐晒等防晒力强的防晒做一个基础。但是，我的美白时间是在冬季，在冬季我的肌肤也是比较稳定的，而且紫外线等的问题，我会选择在冬季用一些美白类型的精华。其实，冬天是最容易美白的季节。

希望对你有所帮助。

洗面奶，化妆水，面膜这些可以用完之后换个新牌子，但是精华和眼霜尽量减少更换。精华和眼霜属于功效性产品，需要长期坚持使用才能看到效果，所以别用了几天或者一个月觉得没有效果就开始心急的想换掉。如果你目前正在使用的产品已经属于精华，并且比较适合自己，就不要轻易更换，更换后可能会出现起痘或脸部发红发痒等过敏现象。

经常更换精华类的功效性护肤品容易破坏肌肤的保护层，损坏肌肤，变成敏感性肤质。例如普通的美白精华想要看到明显的效果，至少3个月，所以宝宝们不要太心急，仅仅用了几天，发现效果不明显就更换了。 如果精华类的产品效果太快太明显反而可能产品中有激素，对皮肤有刺激。

随着年龄增加，皮肤要求新的精华产品也在所难免。这时候更换同样要讲究循序渐进，应先从外围，也就是洗面卸妆产品和紧肤水换起，最后才是精华和眼霜。