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宗教圣地：五台山、普陀山、青城山、崆峒山、嵩山、庐山、白云观、华山、衡山、峨眉山等。

度假村：天目湖御水温泉度假村、南京汤山颐尚、厦门日月谷、北京九华山庄、兴凯湖旅游度假区等。

长寿之乡：巴马、澄迈、万宁、湖南麻阳、广东蕉岭、如皋、费县、溧阳、岑溪、佛山三水。

老人旅游注意事项自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险选择好旅游的路线：老年人腿脚不便，旅游路线不宜在偏远地区也不宜选山高路陡的旅游点。最好是旅途近，游程短，既能陶情养性，增长知识，又能观赏祖国的山河风光的景点。

选择好旅行的季节：春季适宜踏青；夏季天气炎热，可到海滨和森林，以避暑养生；秋季无论登山临水，抑或游览古迹名胜，均是最佳黄金季节；冬季天气严寒，不宜远游。

注意安全：Maigoo小编提醒老人外出旅游，宜相约几个志同道合的好友结伴而行，便于途中相互照看。如有登山和游洞之类的内容，宜准备手杖和手电筒。

带父母旅游>>查看更多>>学生毕业游学生毕业旅行胜地自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险重庆重庆是一个你来了还想来的城市，处处满着迷幻和刺激，轻轨比过山车还刺激。重庆的美食和特色小吃太多太多，洪崖洞的夜景也很棒。敦煌位于丝绸之路上，以敦煌石窟和壁画闻名天下，是莫高窟、玉门关、阳关等景点所在地，许多诗词歌赋赋予敦煌一种苍凉感。成都文化底蕴深厚，生活节奏慢，周边有很多好玩的景点，美食也让人流连忘返，最最最推荐的就是吃，宽窄巷子很多好吃的，走饿了可以吃吃小吃和正宗的川菜。更多毕业游目的地：北京、上饶、三亚、上海、宏村、西安、青岛、鼓浪屿、庐山。查看更多>>毕业旅行注意自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险毕业旅行，最好有一个大人如辅导员或父母带着，以防各种诈骗行为。同时还需记住当地旅游局、公安局的电话号码等，同时保持与家人的联系

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查看更多>>女性旅游女性旅游胜地自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险国内旅游景点：鼓浪屿、三亚、丽江古城、大理古城、茶卡盐湖、凤凰古城、桂林阳朔、青海湖、拉萨、九寨沟。

国外旅游景点：冰岛、丹麦、奥地利、新西兰、瑞士、芬兰、加拿大、日本、比利时、挪威。

最安全旅游目的地：新加坡、冰岛雷克雅未克、挪威奥斯陆、德国海德堡等。

美食旅行地推荐：国内（西安、云南、成都、广州、香港、台湾）；国外（圣塞巴斯蒂安、东京、纽约、巴塞罗那、马德里、伦敦等）。

购物旅游地推荐：国内（北京、天津、上海、澳门、苏州、广州等）；国外（米兰、纽约、巴黎、洛杉矶、悉尼等）。

旅游必备物品自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险出行必带：旅游箱或旅行包、面纸和湿纸巾，矿泉水等。

生活用品：旅行工具套装、杯子、吹风机、毛巾、卫生巾、吹风机等。

服饰配饰：内裤、袜子、换洗衣服、运动鞋、长袖外套、发圈和发夹等。

化妆品：护肤品、防晒霜、化妆用品、面膜。

药品：创可贴、感冒药、退烧药、消炎药和肠胃药等。

女性出游安全自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险出行前充分了解当地治安情况；忌携带贵重物品；不暴露个人信息；不要走暗巷；随时保持机灵的警觉心。

查看更多>>男性旅游男性旅游胜地自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险十大艳遇城市：重庆、成都、丽江、上海、阳朔、杭州、泸沽湖、三亚、哈尔滨、川藏公路。

十大危险景点：尔兰莫赫悬崖、华山长空栈道、挪威盖朗格石、美国芝加哥观光层、天山鬼谷栈道、美国大峡谷空中走廊、美国纸片岩石、白色断崖、挪威山妖舌、藏北无人区、挪威奇迹石。

国内旅游景点：华山、天门山、雅鲁藏布、罗布泊、墨脱、漓江等。

国外旅游景点：美国华盛顿特区、波西塔诺（意大利）、斯佩洛（意大利）、意大利米兰、英国伦敦等。

一生必去的旅游地：长城、泰山、布达拉宫、丽江古城、武陵源、长江三峡、橘子洲、天池、漓江、秦始皇兵马俑博物馆。

旅游必备物品自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险洗漱护肤：毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子、洗面奶、沐浴露、洗发水、护发素等。

服饰配饰：休闲装、睡衣、运动鞋、休闲鞋、防晒服、袜子、太阳镜、帽子、手套等。

日用娱乐：行李箱、双肩包、旅行包、手机、手表、充电器、水杯、雨伞等。

应急药物：创可贴、棉棒、消毒棉球、风油精、红花油、消炎止痒霜、金粟兰搽剂等。

身份证件：身份证、火车/汽车/飞机票、信用卡、签证、护照、疫苗接种证书等。

查看更多>>男士出游安全自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险保管好财物、不要太逞强、不搭无牌计程车、安全性行为、听取当地人的意见、常用药要备好、涂防晒霜、不要酗酒嗑药、不要跟熊自拍。

查看更多>>男士出游穿搭>>男士户外运动>>背包客旅游适合背包客旅游的目的地自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险曼谷泰国的“佛教之都”，融合东西方文化、包罗万有的“天使之城”。秦岭秦岭被尊为华夏文明的龙脉，与淮河连成一体，成为中国大陆的南北分界线。呼伦贝尔草原风光旖旎的地方，走进这样一幅绚丽的画卷，你只愿做一只草原上幸福的小羊。更多独自旅行胜地：海螺沟、潮州、四姑娘山。背包客旅游注意自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险一个人出门在外，最主要的就是自身的安全，不要贪小便宜，不要乱搭讪，离开某地的时候检查是否有遗漏物品，做到这些，基本就没有什么大问题了。

查看更多>>年轻人旅游适合年轻人旅游景点自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险丽江古城丽江古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动，是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。拉萨布达拉宫藏传佛教的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数，是世界上海拔较高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏较庞大、较完整的古代宫堡建筑群。凤凰古城凤凰古城是湖南十大文化遗产之一，与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥、南凤凰”之名，是国家历史文化名城，国家AAAA级景区。更多年轻人旅游地：厦门鼓浪屿、张家界武陵源、西塘古镇、桂林漓江、青海湖、黄山、九寨沟、大理古城、泰山、广州长隆旅游度假区。年轻人外出旅游注意自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险提前做好游玩规划：外出旅游的话，出发之前一定要进行一个大致的游玩规划，千万不要说走就走。

了解旅游目的地：诸如当地的风土人情，治安状况，物价水平等。可以通过网络搜索有关信息，也可以通过去过游玩的朋友了解。

尽量选择正规的住所：不要贪图便宜，选择偏僻的居住地，安全性得不到保障。尽量选择正规的酒店和宾馆居住，不仅仅安全有保障，居住环境也比较卫生。

查看更多>>往期回顾01中国节日活动节日赛事与展会活动大盘点带你领略中国之热情节日活动是在特定时期举办的、具有鲜明地方特色和群众基础的大型文化活动，它是该国家、名族或区

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滑雪运动介绍

　滑雪运动介绍，滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。 滑雪板用木材、 金属材料和塑料混合制成。 看看滑雪运动介绍，希望对你有帮助！

滑雪运动介绍1

　滑雪运动─利用固定在鞋或靴上的滑雪板在雪地滑行称为滑雪，可以作为娱乐、比赛项目或应用技术。

　SKI（滑雪）是一个挪威词，意思是雪鞋。

　滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。回转（SLALOM）也是一个挪威词，意思是在倾斜的路面上滑行。国际滑雪联合会成立于1924年北欧滑雪项目列入了1924年。在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。

　在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威，瑞典，芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家，法国，意大利，奥地利，德国和瑞典，以及美国俄罗斯等，一般说来，斯堪的纳维亚国家在北欧滑雪项目上占优势，阿尔卑斯山脉国家高山滑雪项目上占优势。

　滑雪运动员首先须到达一定高度。20世纪初靠山间铁路缆车；30年代以后有了吊椅、吊篮、T型吊椅、J型吊椅、盘型提升器等新设备；在美国和加拿大有缆索。既然有了造雪机，少雪地区和非冬季时节也可以举行滑雪比赛。

　在瑞典和芬兰的沼泽地带所发现的古代滑雪板，据考证是4000或5000年前的遗物。挪威境内靠近北极圈的地方所发现的公元前2000年的岩画上绘有两人着滑雪板状。公元前3世纪中国史料载华北有人使用滑雪板，但此说有待证实。1200年挪威国王斯韦雷滑雪作战前侦察；瑞典1452年曾使用滑雪部队作战，15、16世纪，荷兰、挪威、波兰、俄国、瑞典等国都有滑雪作战的事。1716年挪威正式编成有滑雪装备的部队，开世界的先例。1860年挪威人努尔海姆用柳条或其他软条将滑雪板固定在靴上，并制成两侧内弯的滑雪板，成为现代滑雪板的楷模。他还设计出挪威式转弯即制动转弯法和弓步式转弯法。

　第一次大型跳台滑雪比赛于1879年在挪威奥斯陆举行，国王和一万名观众观看比赛。20世纪，滑雪运动在欧美日益普及。30年代在澳大利亚和新西兰，40年代在智利和阿根廷，50年代在日本开展得更为迅速。第二次世界大战后，发展到南斯拉夫、希腊、西班牙、葡萄牙、摩洛哥、阿尔及利亚、苏联、黎巴嫩、土耳其、伊朗、印度等地。

　第一次高山滑雪锦标赛于1966年在阿根廷举行。

　1972年在日本札幌举行冬季奥运会上，奥地利人施奈德是重要的滑雪运动员，他提出“阿尔贝格式技术”，是现代流行的滑雪术的前身。

　第二次世界大战以来，滑雪技巧上主要分奥地利式和法国式，前者特点是有韵律的短距离摆动；后者的特点是运动员的两肩几乎与转弯方向垂直。

　国际滑雪联合会在1924年成立，负责管理世界滑雪运动。

　竞技滑雪分北欧比赛和高山比赛两类。前者又称古典比赛，包括越野速滑和跳台滑雪；后者又称降下滑雪，包括降下速滑（即直线速滑）、回转和大回转滑雪。滑雪两项运动是一种军事性的竞赛，包括越野滑雪和打靶。降下速滑比赛在特定的滑道举行，奥运会要求男子滑道高度差800－1000米，女子滑道高度差以300米为限；滑道长2、4－5公里，在特设的短滑道上曾达到161公里以上；转滑雪用旗杆并立成门，运动员必须依次穿过各门。世界性比赛滑道高度差180－220米，男子55－75门，女子40－60门。大回转兼有降下速滑与回转滑雪的特点。越野速滑在地势不平的地方举行，国际比赛标准赛程男子15、30和50公里，女子10和5公里。接力赛男子4人，各滑行10公里，女子3人各滑行5公里。跳台滑雪在特设的雪坡上举行，雪坡分为100、80和70米等各级。

　滑雪运动的基本动作有直滑、犁式转弯、平行式转弯、跳跃转弯、踢腿转弯、横滑下和曲折滑下等。

滑雪运动介绍2

　 滑雪运动的分类

　 1、实用滑雪

　实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。

　 2、竞技滑雪

　竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。

　 3、娱乐健身滑雪

　娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。

　以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大差异。

　最新出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带(平地、下坡、上坡各约占1/3)长距离滑行。

　虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪(双脚同踏一只宽大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活，在中国尚未普遍开展。

　 现代滑雪

　现代滑雪运动大致可分为三种类别：阿尔卑斯山式(Alpine Skiing)、北欧式(Nordic Skiing)和自由式。

　 阿尔卑斯山式： 滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。

　 北欧式： 滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳跃(Ski Jumping)，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。

　 自由式： 自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。

　 滑雪的技巧

　 1、回转技巧

　回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达。

　而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。

　 2、大回转技巧

　高山滑雪比赛项目之一。1952年第6届冬季奥运会开始列为比赛项目。比赛在坡度5°～32°的覆雪山坡上进行。

　线路长度男子为1500～2000米，女子在1000米以上。起终点高标差：男子250～400米;女子250～350米。

　线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。

　 3、翻转技巧

　运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾入空中，然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作。

　评分标准是：腾空、起跳、高度及距离占20%;身体姿势和技巧动作表演水平占50%;落地占30%。根据动作的难易规定不同的难度系数。

　空中技巧表演场地的跳台分小、中、大3种。运动员依所做动作的需要自选。但着地必须有37°左右的倾斜度和60厘米以上的软积雪层。

　 冬季滑雪好处

　 1、滑雪——柔韧你的身体

　滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。

　这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合。

　因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等，几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。

　 2、滑雪——强心肺功能

　滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的`，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。

　面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。

　 3、缓解“冬季抑郁症”

　有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。

　据有关资料表明，常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。

　改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药。尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下的时候，那种轻松感是无法用语言形容的。

滑雪运动介绍3

　 一、如何选择滑雪镜

　由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。

　 二、如何防止进雪

　滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用采购起来还很方便，您不妨试一试。

　 三、如何保护皮肤

　我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。

　 四、如何补充饮食

　我国北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。

　 五、如何选择使用内衣

　滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内衣就显很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液；而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。另外，您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汁液会透过尼龙背心吸附的弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。如果经济条件允许，您可以选一件丝普纶材料制成的内衣，这是国际上一种先进的材料，曾作为国家重点攻关项目，已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸附在棉制品上，效果非常好，您不妨试一试。

　 六、如何防止冻伤

　冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。另外，还应注意以下几点：1．备足御寒衣物。2．不要单独一人外出滑雪，以免出事后既无人知晓，又无人救援。3．不要擅自滑出滑雪场界线。4．饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。5．要穿鲜艳服装，以便能及时被发现。6．外出滑雪时要告诉家人或朋友：自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来，以便出现意外时，能及时救援。希望您滑雪活动中注意以上建议，切不可麻痹大意。

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　挪威是长寿国，人均寿命高达825岁，他们国民非常注重膳食营养的补充，。挪威有着悠久的保健品的生产历史，那么noromega是什么牌子下面就跟她时代小编一起来了解下吧!

noromega是什么牌子

Noromega是海豹油第一品牌，在挪威当地销量第一。Noromega创办于挪威首都奥斯陆，Noromega海豹油是从北极圈海豹脂肪中提取的原料加工获得。富含足量不饱和脂肪酸，以DHA、EPA、DPA、角鲨烯，经现代高科技工艺加工而成。丰富的营养精华孕育着显著的产品功效，这也是为什么海豹油一直被称为“血管清道夫”的原因。

Noromega海豹油适用于年纪大的父母、关节不适、有高血压高血脂的老人，还有经常熬夜加班抽烟喝酒的成年男女。可以缓解三高症状、速降血糖血脂、增强大脑活力、增强记忆力，改善皮肤问题，调节内分泌。

Noromega是北欧领先膳食营养品牌，总部位于挪威的奥斯陆，我们始终坚持北欧生产，采用零污染原料。由北欧顶尖的科研团队研发，采用北欧严苛的标准进行生产销售。品牌上市以来，旗下产品深受挪威各领域精英人士青睐，常年占据挪威本土药房销售第一。

每年都会有无数的国际游客来到挪威，特别是疫情之前啊，他们除了来游玩呢，其实还有一个非常主要的目的，就是购买这个保健品，因为挪威保健品实在太出名了，尤其是中国的游客和一些代购。Noromega产品在这些群体当中都是获得了非常好的口碑。小红书上面也是疯狂的种草。

noromega产品系列

Noromega挪威海豹油胶囊产品系列包含：海豹油胶囊、虾青素胶囊、鱼油胶囊、辅酶Q10胶囊、越橘胶囊、牡蛎胶囊、白桦茸胶囊等膳食营养补充剂。

以上关于noromega品牌的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求进行选择保健品，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家更好地了解noromega这个品牌。

1北欧五国旅行

北欧著名城市

北欧的主要城市

1斯德哥尔摩，瑞典首都，北欧最大的城市。

2丹麦首都哥本哈根是北欧的商业和交通中心。

3瑞典西部第一城市哥德堡是北欧的地理中心。

4芬兰首都赫尔辛基是波罗的海地区的商业中心。

4奥斯陆是挪威的首都和重要港口。

5马尔默，瑞典南部第一城市，瑞典第三大城市。

6丹麦玉兰第一城奥胡斯(大陆区)。

7卑尔根，挪威西部第一城市和重要港口。

2北欧五国旅行团

我参加了9月29号到10月9号的跟团游，一共11天。报名费198万，还是挺划算的。路上要花很长时间。想看极光就得去冰岛，导游说要多花三四万。

3北欧四国旅行

北欧不是四个国家，而是五个国家，瑞典，丹麦，芬兰，挪威，冰岛。详情如下：

1瑞典王国，简称瑞典，是一个位于北欧五国之一的斯堪的纳维亚半岛的国家，首都斯德哥尔摩。西与挪威接壤，东北与芬兰接壤，西南濒临杰拉克尔海峡和卡特加特海峡，东濒波罗的海和波的尼亚湾。

瑞典、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望，海岸线长达7624公里，总面积约45万平方公里。它是北欧最大的国家。

2丹麦王国，简称丹麦，是北欧五国之一。它是一个君主立宪制国家，有两个自治领土，法罗群岛和格陵兰岛。瑞典和挪威北隔北海和波罗的海相望，合称斯堪的纳维亚国家。德国南部接壤，首都哥本哈根，最大城市。

公元985年左右形成统一王国，8~11世纪维京全盛时期进入维京时代。14世纪，它成为欧洲强国之一。1397年6月，在女王玛格丽特一世的领导下，与瑞典、挪威组成卡尔马联盟，成为联盟的领袖。

3芬兰共和国，简称芬兰，位于北欧，北欧五国之一，与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西临弗吉尼亚湾。陆地总面积338万平方公里，海岸线长1100公里，内陆水域面积占全国面积的10%。大约有179，000个岛屿和188，000个湖泊，它被称为千湖之乡。

芬兰是圣诞老人的故乡。最早的居民是拉普兰人，所以芬兰也被称为拉普兰。芬兰人迁入后，建立了芬兰大公国。12世纪下半叶由瑞典统治。1809年俄瑞战争后，并入俄罗斯帝国，成为大公国。1917年12月，芬兰共和国宣布独立，成为永久中立国。

4挪威王国，简称挪威简而言之，意味着通往北方的道路。它是北欧五国之一，位于斯堪的纳维亚半岛的西部。挪威美国领土南北狭长，海岸线漫长曲折，沿海岛屿众多。它叫做万岛之国。其领土与瑞典、芬兰和俄罗斯接壤，其领土还包括斯瓦尔巴特群岛和扬马延。奥斯陆是首都。

挪威是高度发达的资本主义国家，是当今世界上最富有的国家之一，也是北约成员国。它的经济是市场自由化和政府宏观调控成功结合的一个例子。

5冰岛共和国，简称冰岛，是北大西洋的一个岛国。位于大西洋和北冰洋的交汇处，是北欧五国之一，国土面积103万平方公里，人口约34万。它是欧洲人口密度最小的国家。首都雷克雅未克也是冰岛最大的城市。首都附近的西南地区人口占全国的2/3。

冰岛位于大西洋中脊，是一个多火山、地质活动频繁的国家。内陆以平原地貌为主，境内分布有沙地、冷却熔岩平原和冰川。A

然后瑞典的风景是一种非常自然的美，高大威猛的树木，碧蓝的河流，蔚蓝的天空，给人的感觉就是这是大自然的美丽和魅力。

瑞典人还是很友好的，治安管理也很安全，是个不错的旅游国家。

那么如果你一个人去瑞典旅游，一个月可能会有10万左右的收入。

4北欧五国旅行下来多少钱

丹麦美国的气候多变，但坏天气很少。在四月和五月，气候温和，在夏天，从六月到八月更温暖。丹麦因为纬度高，白天比较长，晚上9点多太阳就落山了。9月至11月多风多雨，冬季常有霜雪。丹麦有四个截然不同的季节。深秋、冬季、早春需要冬装、外套。其他季节可以穿轻薄的衣服。出行时，建议携带雨具，穿结实舒适的轻便鞋。

芬兰三分之一的国土位于北极圈内，芬兰北部气候寒冷多雪。在这个国家的最北部，太阳可以冬天有40-50天看不到，夏天从5月底到7月底白天黑夜都能看到。它有温和的海洋性气候。冬季平均气温为-14至3，夏季为13至17，年平均降雨量为600毫米。

挪威位于北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北邻芬兰和俄罗斯，南接丹麦，西濒挪威海。海岸线长达21000公里，有许多天然港湾。斯堪的纳维亚山脉贯穿全境，高原、山脉和冰川占全境的2/3以上。丘陵、湖泊和沼泽在南方广泛分布。它有海洋性气候。

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛的东部。东北与芬兰接壤，西部和西北部与挪威接壤，东濒波罗的海，西南濒北海，国土面积4499万平方公里(不包括领海面积)。海岸线长约2181公里。地势从西北向东南倾斜。它的北部是诺德兰高原，中国最高的山峰凯布内克塞峰海拔2123米，南部和沿海地区多为平原或丘陵。主要河流有与太河、达尔河和奥尼曼河。湖泊众多，约92000个。最大的维南湖面积5585平方公里，居欧洲第三。大约15%的土地在北极圈内，但由于大西洋暖流的影响，冬天不会太冷。大部分地区为温带针叶林气候，最南端为温带阔叶林气候。

5北欧4国旅行

根据联合国和世界贸易组织的分类方法，服务业主要包括11类：商务服务(分为专业服务、计算机服务、干租服务和其他类别)；通信服务(分为邮政服务、快递服务、电信服务、视听服务等类别)；建筑和相关工程服务；分销服务(分为佣金代理服务、批发服务、零售服务、特许经营服务和其他类别)；教育服务；服务；金融服务(分为保险及保险相关服务、银行及其他金融服务、证券服务及其他类别)；与健康相关的服务和社会服务；旅游和与旅游相关的服务；娱乐、文化和体育服务；运输服务(分为海上运输服务、内河运输服务、航空运输服务、航天运输服务、铁路运输服务、公路运输服务、管道运输服务、辅助运输服务等。)西欧服务业特点：体系完善，服务质量优，产值大。

:丹麦哥本哈根，6西欧5国旅游

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哥本哈根是丹麦王国的首都、最大的城市和港口，北欧最大的城市，丹麦的政治、经济、文化和交通中心，世界闻名的国际大都市。它被联合国誉为最适宜居住的城市。整个城市的经济发展主要是旅游业、工业和农业，中世纪的古建筑和现代建筑的结合能给人一种童话般的感觉。因此，这座城市也以其优良的人文环境成为许多重要会议的举办地。小人物们

罗马作为意大利的首都，可以说是享誉全球，尤其是在文化遗产方面。到目前为止，整个城市的政治、经济、文化方面都发展得相当不错。目前有2000多年的历史，在整个旅游业的发展速度上是无法比拟的。罗马被誉为欧洲最美的城市，其独特的建筑让人流连忘返。

3法国巴黎

浪漫之城，时尚之都，是这座城市在全世界的标签。巴黎是法国最大的城市和首都，其古建筑保存完好。有著名的艾菲尔铁塔、卢浮宫和凯旋门。浪漫情调包裹着整个城市。如果你天生追求浪漫和柏拉图式的生活，你一定不能错过巴黎，你可以在食物上不要辜负它。现在整个城市也以其独特的时尚理念促进了经济和旅游业的发展。

4伦敦(英国)

伦敦是英国的首都，也是全世界著名的金融中心。它与美国纽约并列为世界上两大国际大都市。所以可想而知其经济实力有多强。多元化发展，让整个城市讲300多种语言。其著名景点白金汉宫和大英博物馆也成为标志性建筑之一，著名的大本钟和伦敦眼也坐落于此。来这里参观的游客一定要在这里留下两张精美的纪念照。

5莫斯科(俄罗斯)

莫斯科是俄罗斯联邦的首都，是俄罗斯的政治、经济、文化、金融和交通中心，也是最大的综合性城市，是一座国际化大都市。同时也是俄罗斯乃至欧亚大陆极其重要的交通枢纽，是俄罗斯重要的工业制造中心、科技和教育中心。由于其独特的地理位置，也成为整个俄罗斯安全的首选战略肌理，整个城市的绿化和环境都相当漂亮。

6柏林(德国)

柏林作为德国的首都，是世界闻名的城市，是德国的行政中心和最大的城市。柏林在世界上也享有很高的声誉。著名的菩提街，欧洲最著名的林荫大道，乍一看很美。此外，柏林美国的经济和文化事业非常发达。它在欧洲大陆上扮演着航空和铁路交通枢纽的角色。

7米兰(意大利)

米兰是意大利第二大城市。它也是世界著名的国际大都市之一，世界八大都市圈之一，意大利最发达的城市和欧洲四大经济中心之一(法国巴黎，英国伦敦，德国柏林，意大利米兰)，世界时尚和设计之都和时尚界最具影响力的城市，世界历史文化名城，世界歌剧圣地和世界艺术之都。顶级足球豪门AC米兰足球俱乐部和国际米兰足球俱乐部都在米兰城，米兰德比也是世界上最深刻最精彩的城市德比。

7北欧五国旅游景点

北欧主要旅游项目清单：

日常用品：

1北欧国家都是注重节能环保的国家。那里的酒店不为住在那里的游客提供一次性洗漱用品。毛巾、牙刷、牙膏、洗发水和拖鞋，你你最好在去之前提前做好准备。请根据自己的需要携带剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、雨伞、笔、笔记本。

2正规的药，经常用的药(最好是英文的)，比如感冒药，消炎药，肠胃药，止痛药和创可贴，香膏，晕车药。以防高血压、心脏病等。一定要带足够的备用药品，根据自己的情况随身携带。

电子设备：

1相机、摄像机、电池、充电器、存储卡

2你的手机在北欧是否能用，出行前请致电手机厂商确认手机制式。号码是否可以在北欧使用，如何使用以及费用也可以咨询运营商。不过一般国际漫游都很贵，建议在当地买一般的电话卡。

3北欧国家的插座和中国的不一样。中国的电器插头可以不能直接使用，需要一个插头转换器。一般酒店前台都有配备，但数量有限。建议携带欧式万能转接头或万能转接头。

4带wifi旅行，出国旅行，网络很多时候很重要。找地图，用翻译软件，这时候就需要互联网了。你可以不要去酒店上网，所以有必要租一个随身wifi。

北欧的酒店不会不要给客人提供开水，因为当地人习惯直接喝自来水。如果觉得不习惯，可以自带电水壶。

8北欧五国旅行攻略

比利时-德国-瑞士-法国-卢森堡五国游8天。本次旅游将首先飞往德国慕尼黑，然后前往法兰克福，参观罗马贝格广场，沿着美因河两岸漫步，然后乘车前往科隆，参观科隆大教堂，再乘车前往荷兰阿姆斯特丹，游览荷兰的田园风光。木鞋、风车等异域风情会让你流连忘返。参观完比利时的布鲁塞尔和卢森堡大公国，再去法国巴黎。

1根据季节准备衣服。欧洲的平均气温冬天是0到5摄氏度，夏天是20到26摄氏度。比白天低8到10度左右。穿衣要轻便舒适。欧洲酒店通常不会不要带牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品。出于环保意识。游客应该自带。

2因为欧洲的药房一定是医生开的，而且医药费贵，所以要带一些常用药以备不时之需。

3随地吐痰、吸烟和乱扔垃圾是绝对不允许的。唐不要在公共场合大声说话。

4乘坐飞机时，切勿将贵重物品、照相机、摄像机或照相机和电池放在托运行李中。

5欧洲有些酒店没有空调，因为晚上不热，但是都有暖气。洗手间的水可以直接喝。

6欧洲和中国的时差是7个小时。飞机上的洗手间不允许吸烟。

7收到托运行李后，一定要把上面的旧纸条去掉，防止下次托运行李时引起误会，导致行李被运错地方。

9北欧五国游是哪五国

月食图和满月图一样。简单来说就是相通。

比如月食图上的一扇门是锁着的，也就是说满月图上的同一个位置挡住了一块石头。

然后你去满月地图打开石腿，然后月食地图的门就解锁了，进去之后就可以拿到其他的了。

雕像之石

四个石像的位置分为上、下、左、右，每个石像有四个方向可供选择。

下(上)、右(下)、上(左)、左(右)，这样门就能打开。

就像我刚才说的，有两张这样的地图。

这四个石像的方向和另一张地图的方向一样。如果公园里的石像方向一致，门就会打开。

因为相同的地图是相通的~

当这张地图被解开时，同样的地图将被揭开。

大家都知道弥猴桃是一种凉性水果，脾胃虚弱的人不宜多吃，不然会出现腹痛腹泻的状况。弥猴桃带有丰富多彩的维C和膳食纤维素，合适很多人服用包含小孩，但是也是有一小部分人要对猕猴桃过敏，第一次吃的情况下需要少吃而且留意小宝宝的反映。文中详细介绍了弥猴桃的作用与功效，一起来瞧瞧吧。



弥猴桃中的VC成分非常多，假如小宝宝喜欢，母亲能够先少给孩子吃一些。随后观查一两天看一下，要是没有别的反映，就表明小宝宝不皮肤过敏。之后母亲就可以多给孩子吃些了。

弥猴桃的作用与功效

促进消化：弥猴桃中带有可促消化、吸咐和消除乙状结肠毒素累积的服用化学纤维，服用后具备防止结肠癌、防便秘和别的消化道问题的功效;除此之外，弥猴桃胰蛋白酶和木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶一样，具备促消化的功效。

护肤：弥猴桃中丰富多彩的抗氧剂可减缓全部人体的衰退速率。这种抗氧剂能够消除危害体细胞的氧自由基，加快角质层融解速率，紧致肌肤，提升皮肤延展性和薄厚。弥猴桃油和弥猴桃籽油被运用于抗衰老护肤品中。这是由于弥猴桃中含有维他命C、E，茄红素和别的抗氧化性成份。

美白皮肤延缓衰老：弥猴桃含有抗氧化性成份维生素E和维他命C，维生素E的关键作用是降低面部皱纹，减缓皮肤衰退，维C可美白皮肤美容养颜，加快机体内毒素排出来;因而常吃猕猴桃能够减轻皮肤衰退，美白皮肤美容养颜。



防止脱发：弥猴桃中的维他命C成分丰富多彩，秀发中的关键营养元素是蛋白，而维他命C在秀发胶原蛋白粉的生成处起着关键功效，不但能够降低秀发遭到氧自由基损害，还能够推动止脱生发、避免 秀发出现分岔、变枯毛燥、头皮屑多等问题。

增强免疫力：弥猴桃中的高成分维他命和别的抗氧化性成份经证实具备调整人体免疫系统的功效;弥猴桃中常含维生素E能增强免疫系统功能和减少胆固醇。因此多吃猕猴桃能够减轻发炎、工作压力对人体导致的负面信息影响，另外还可以提高人体对病菌侵蚀的抵抗能力。

调整血压：弥猴桃中高成分的钾元素在保持机体内的水和电解质平衡处起着关键功效。钾元素对保持身体心跳拥有 关键功效，并与钠元素一起控制血压均衡。

调整心脑血管病：弥猴桃在医治心血管疾病如身体发炎、消化道流血，与阿斯匹林一样有效，且无副作用。丹麦的奥斯陆大学开展了一项科学研究，观查持续28天每日服用2~3个弥猴桃的群体，结果发觉她们的血液凝固率减少了18%，甘油三酯降低了15%。平常多吃猕猴桃能够避免 新陈代谢废弃物堆积在血管内壁，能够合理防止心血管疾病。

防癌：弥猴桃带有抗突然变化成份——硫辛酸，有利于抑止癌症遗传基因的突然变化与变病，对皮肤癌、肝癌、肺癌、前列腺癌等多种多样肿瘤细胞变病拥有 一定的抑制效果。除此之外弥猴桃中常含的类胡萝卜素和黄酮类化合物、多糖类化合物具备抗氧化性功效面，能够维护DNA免受氧自由基毁坏，根据避免 DNA损伤来避免 肿瘤体细胞的生长发育。

预防糖尿病：弥猴桃带有很多的纯天然糖醇类化合物，它能合理地调整人体内的糖酵解，更能合理的调整体细胞内的生长激素和神经的传输效用，对预防糖尿病和抑郁症有与众不同作用。

辅助白内障治疗：弥猴桃带有丰富多彩的叶黄素，和玉米黄素，它能够在眼底黄斑上累积，能非常好地避免 黑斑恶变造成 的永久性双目失明，为白内障盆友重见光明助上一臂之力。

养胎：弥猴桃带有丰富多彩的叶酸片，一个弥猴桃中叶酸片成分等于4个水蜜桃的成分。叶酸片是构建身心健康身体的必不可少物质之一，能合理地防止胚胎发育过程的神经管缺陷，为孕妇盆友消除顾虑。

调整酸碱：弥猴桃是一种较为典型性的碱性食品，矿物丰富多彩，能够消除身体新陈代谢的酸碱性残留，有利于调整人体内的酸碱，提高睡眠质量，减轻感冒的症状，提高精神，预防关节炎和骨质疏松症。

提高性功能：弥猴桃中常含的精氨酸具备软化血管的功效，已被运用于医治男士性无能。弥猴桃中常含锌元素也有利于推动雄激素的代谢。

辅助减肥瘦身：弥猴桃低糖份、高纤维，能够避免 血糖值忽然上升，进而防止人体脂肪推积，因此多吃猕猴桃有利于减肥瘦身。



弥猴桃服用常见问题

弥猴桃的中的维他命C成分高，非常容易与乳制品中的蛋白凝固成块，那样不仅影响消化，还非常容易出现腹胀、腹痛、腹泻，因此服用弥猴桃后尽可能不必立刻喝纯牛奶或别的奶制品。

对猕猴桃过敏的小孩子不适合服用弥猴;5岁下列的小孩子易出现食物过敏，不适合服用弥猴桃;小朋友假如对菠萝过敏，一般也会对猕猴桃过敏。

弥猴桃是水果中的王者，可是也有些人对猕猴桃过敏，因此在吃第一次的情况下少吃一点看有没有哪些难受的，2岁小孩子吃猕猴桃也是一样假如皮肤过敏得话就不要在吃完，并且给孩子吃猕猴桃尽可能吃较为软的那类，一次不可以多吃。