白醋美容的好处及保健作用

　生活中的很多食材都具有美容的作用，而厨房里常见的白醋就是其中一种。白醋不但对健康有一定的促进作用，还可以美容养颜。所以在以下的内容里主要告诉大家怎样用白醋美容，白醋的美容作用有哪些!

　白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白醋酸性比较强，避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。

　白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白醋酸性比较强，避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。

　 祛除细纹

　每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的'白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　 柔嫩肌肤

　先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　 祛斑褪斑

　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　 美白祛痘

　早晚清洁脸部肌肤的时候，往洗脸水中加入2汤匙的白醋，将白醋和水充分混合，然后用来洗脸，最后再用清水冲洗一次脸部。

　用白醋洗脸能够收敛肌肤，达到美白祛痘的作用，但千万不可直接用醋来洗脸，不然容易损伤脸部肌肤。

　 白醋的医学保健作用

　1、根据有关资料记载，白醋作为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以杀菌，还可以美容。

　2、白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化，利于食物中营养成分的吸收。

　3、白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，以防治肥胖;白醋还可以调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成抗衰老，消除疲劳。

　4、增强肾脏功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，增强肝脏机能，促进新陈代谢，扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。

　 结语： 以上的几点就是用白醋可使人的肌肤变好，所以，如果自身出现肌肤问题，不但可以在日常的护肤上使用护肤品，还可以使用白醋美容的偏方，不但对肌肤好，而且还可以提高个人的自信心。

洗脸有很多种方法。不同的产品有不同的效果。白醋是一种很常见的洗脸方式。白醋具有抗菌、美白护肤功效。很多人喜欢用白醋洗脸。白醋可以和洗面奶一起用吗？白醋可以和洗面奶一起用，但是不能混在一起用。而是应该按照一定的顺序使用。

一、你还需要考虑你的皮肤是否会引起过敏，建议单独使用。白醋可以洗脸祛痘美白。用清水稀释的白醋可以用来洗脸。白醋本身具有抗菌、美白、软化角质的功效。每天用白醋洗脸，可以使面部皮肤白白嫩嫩，抑制痘痘的生长。用法:在温水中加入一瓶白醋，搅拌均匀。洁面后用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗，收缩毛孔。白醋洗脸能有美白祛斑的神奇功效。在用白醋洗脸的时候，我们要用正确的方法操作，让你的脸得到清洁和滋养。那么，如何用白醋洗脸才是正确的方法呢？请看达人提示。注意洗脸用的白醋量。一次只需要一勺，不需要放很多白醋。

二、这样会刺激皮肤导致皮肤越来越薄，容易长细纹变得干燥。因为我们的皮肤需要一个适应的过程，所以白醋最好少放一点，喝汤小勺里放一勺就好。注意洗面奶的种类。用白醋洗脸。可以用有保湿效果的洗面奶，这样洗完脸后，脸还是水润的，不容易干。不要用含有大量水杨酸的洗面奶，容易洗坏皮肤。洗面奶最好根据肤质选择。油性皮肤，慕斯洗面奶，也就是能挤出泡沫的那种，干度适中，可以选择低泡洗面奶。注意洗脸的频率。用白醋洗脸。不需要一天洗两次。这样太勤快了，不利于面部油脂的正常协调。一天最多洗一次，最好睡前放。先用醋再用洗面奶。

三、按照正常的护肤步骤涂抹护肤品即可，这是你自己根据自己的保养习惯决定的，一般都是套路。注意音程。白醋洗脸半个月后，停用5天，让皮肤恢复正常状态，皮肤、毛孔、角质层自然生长一段时间。这主要是保证脸部皮肤不依赖白醋，能更好的与外界环境相互作用，不会出现皮炎。

白醋美白配方

　白醋美白配方是什么，白醋具有杀菌、淡化黑色素的效果，但是白醋不能未经处理直接使用在皮肤上，不然过强的酸性会导致皮肤受损，所以要用水或者甘油去兑白醋。下面来看更多的白醋美白配方吧。

白醋美白配方1

　 方法一：白醋洗脸法

　每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白。

　 方法二：盐水白醋擦脸法

　这个方法就是方法一的升级版，做起来也是非常简单的，准备食盐：白醋，然后和水调在一起，比例大概是9:3:1，调好比例之后把毛巾放进去浸透，就可以擦脸了，早晚一次，美白祛斑。

　 方法三：冬瓜汁加白醋敷脸法

　准备冬瓜和白醋，捣烂冬瓜之后加入两汤匙的白醋，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟就可以洗掉了，每天敷个两次，半个月之后斑点绝对消失很多，有助于美白哦!

　 方法四：米醋黄豆食疗

　虽然这个用的是米醋但是一样具有很好的'美白效果，步骤：将洗净的黄豆放进玻璃瓶，再加入相当黄豆量三倍的米醋，将黄豆完全浸泡。然后封口。密封一周之后就可以取出食用，每天食用10-20颗的话可以达到迅速美白的效果，吃三个月，色斑会大量消除。

　 方法五 白醋甘油保湿方

　将白醋：甘油：一两黄芪混合调匀，睡前涂抹于皮肤可有效保湿，由于这个配方保湿效果非常好，可以不用再涂护肤霜;对于肤粗黑者，可按照白醋和甘油2：1的比例混合，搽于皮肤，一日2-3次，可减少黑色素沉积，使皮肤湿润。约一个月后皮肤即可细腻白嫩，洁净光滑富有弹性;对于皮肤干燥瘙痒者，可按照白醋和甘油4：1的比例混合，在温水洗脸或洗澡后毛孔打开：皮肤未干时，涂于皮肤上即可、

白醋美白配方2

　 1、白醋加温水可以美白

　将白醋添加进温水当中，比例大概为5:1，充分混合后可以用于冲洗面部肌肤。在使用了洗面奶洁面后，用双手捧起添加了温水稀释的白醋泼在脸上冲洗，可以帮助脸部皮肤的美白。

　 2、白醋加盐可以美白

　取出盐和白醋，还有水，按照1:3:5的比例放在洗脸盆中，然后不要使用洗面奶，将脸蛋清洗一次，清洗干净后再用清水冲洗干净，避免白醋和盐残留在皮肤表面。可以帮助皮肤美白，但应该注意不能过于频繁使用。

　 3、白醋加甘油可以美白

　准备白醋、甘油和蒸馏水，按照1:2:3的比例进行均匀调和，可以直接用于清洗脸部皮肤，也可以将面膜纸浸泡在其中，充分浸透后取出敷在脸上做水膜，可以击退皮肤的暗沉，提亮肤色和美白皮肤，还可以让皮肤恢复柔软和富有弹性。