中国哪里的温泉最好？中国哪个温泉？

冬天泡温泉很爽。如果想泡温泉，可以选择以下几个地方。这是国内知名的温泉，泡温泉不用去其他城市，但可以作为冬季旅游的打卡点。

热海

云南腾冲

这是腾冲最著名的地热景区。一条短短25公里的山间小道，串联着蒸汽泉、间歇泉、温泉、温泉、春花等地热表现。堪称热气腾腾的小型天然地热展厅。是大锅国风景名胜区热海景区的终点站，也是最受欢迎的地方。

直径6米的温泉翻滚蒸腾，水温高达967，蒸汽如雾，硫磺味扑鼻而来。旁边有水煮温泉蛋(5元/2个)和花生出售，还有两个带箅子的大“蒸锅”，让游客体验自己煮生鸡蛋的乐趣。

除了难以捉摸的温泉，泡温泉还能欣赏到青翠的山景。可以用温泉套餐选择景区两个温泉中的一个。美人池温泉在景区内，与步道仅一溪之隔。八潭一温泉池卧于谷中，抬头便可看到满山的地热景观。景区外的浴谷依山而建，有多达22个泡泡池。汤屋的私密性更好。

取之不尽的温泉

腾冲拥有99座火山和88处温泉。具体数字恐怕很难考证，但到处都有无穷无尽的温泉是事实。除了热海和樱花谷广受欢迎的温泉，当地村民的口味也各不相同，从小泡泡到大泉土汤，再到海外建筑师设计的豪华汤屋。

当地很多酒店和客栈都可以拿到温泉券，网上预订可能还会有折扣。大东、丹扎、大唐温泉都是便宜甚至免费的温泉“土澡堂”。虽然环境差，但水质往往很好，不妨一试。

拉兴温泉位于古洞镇以北10公里处的滇滩。村子挺大，有一条老青石板街。沿路都有温泉酒店，价格相差不大。

温泉供销社条件最好，露天泡池被植被隔开，有很好的私密性。你可以免费入住。室外温泉包括汤池、游泳池和熏蒸室。可以在西门站乘坐农村客运(15元)。

黄瓜清疗养院的当地人爱来这里蒸桑拿，认为对风湿有好处。澡堂建在地热田上。泡完汤，还可以现场做个土制桑拿。住宿条件简单。打车(50元)或热海线到终点，沿右侧盘山公路直行2公里(可联系疗养院在热海线站取车，20元)。

永乐温泉度假村是离县城最近的温泉村，标间不含温泉。5路公交车直达门口。

登埂澡塘

云南登更

泡温泉是六库最重要的活动。在县城以北12公里的怒江西岸，有几处面向江涛的露天温泉，也是傈僳族人举办澡堂的地方。任何从六库往北的班车都经过这里(跃进桥往北200米左右)。沿路都有登澡堂的标志，还有两条修建得很好的小路通往南、北两个温泉。十大温泉池浑浊，忽冷忽热，第一次的水温往往超出人体的承受范围。让水自然冷却至少半个小时再下水比较合适。你也可以找一个满是水的池子，尽情享受。当地的习俗是男人和女人一起出去玩。如果你害羞，你会避免拥挤的夜晚。记得带泳衣。

特别活动

“浴池会”在正月初二到初六举行。是傈僳族人洗旧迎新的聚会。已经持续了400多年，地点在登更浴池。届时，附近的山民将携家带口来此泡汤，并烧烤圣餐

南京东部的汤山镇以温泉而闻名。自古以来就是达官贵人、文人墨客游览、沐浴的好去处。汤山一号，位于南京总医院疗养院内路的尽头，是一个口碑很好的老温泉，有几十个森林池。去唐山一中，可以乘坐208路公交车，在唐山站下车。可以去旁边的中正温泉别墅看看，这里曾经是蒋公的私人温泉。现在它偶尔向游泳者开放。稍微远一点的唐山尚易温泉知名度也不低，208路公交车唐山西站附近

汤山温泉

浙江宁波

宁海森林温泉又名天明山南溪温泉，是很多人来宁海旅游的原因。这里有森林温泉，号称华东第一。比如森林温泉荒废了，也可以选择1公里外的南苑温泉别墅。一般洗澡会在景区住宿，宁海天明山温泉酒店提供标间。如果你喜欢森林里的专属宁静，可以在森林温泉别墅订一间小屋。在线预订机票和酒店将提供近50%的折扣。冬天来这里的话，还可以去属于神坛镇的浙东第一尖雪山欢乐谷，白天滑雪，晚上泡温泉。

宁海森林温泉

吉林

东北地区温泉资源丰富。当你冻得失去知觉时，你可以跳进热气腾腾的温泉中浸泡。可谓是冬季游览东北的最大享受。温泉是长白山的传统项目，北坡的聚龙泉有很多温泉酒店。

龙泉泉群有上百个出水口，最高水温83，是温泉。泉水中的大量矿物质把火山岩染成了调色板。如果你仔细看，你可以看到气泡在滚动。仔细看的话，可以发现极其耐高温的国家二级保护植物蒌草。很多游客会尝试温泉里的水煮蛋(10元3个)。逛完北坡，不妨去泡泡温泉，洗去一天的寒冷和疲惫。温泉群正往瀑布起点走，旁边有卖天池怪兽玩偶和明信片(可以现场寄)的店铺。

有兴趣的话，不妨乘坐绿皮火车去附近的氡泉村，感受一下这个便宜又原始的温泉基地。此外，五大连池、大庆莲湖、鞍山千山、营口熊岳、兴城都是著名的温泉。

长白山温泉

海南

在七贤岭，要舍得放下世俗的快节奏和紧绷的肌肉，踏踏实实的闲(仙)两天。登上海拔1107米的主峰，在雨林和云海中能感受到负氧离子主动钻入鼻腔的舒适感。如果你懒得活动筋骨，那就干脆在山脚下享受七峰并立的魅力吧，风雨无阻都适合。最惬意的莫过于在温泉池里洗去焦虑和疲惫，穿着浴袍在酒店的雨林庭院里漫步，捡拾一两颗掉落的木棉。

在山脚下，40多处泉水汇聚成一潭。据说以前神仙洗澡的地方，现在已经成为海南岛最有名的温泉胜地。山下的温泉酒店价格不菲，但与你花大价钱买的三亚海景房相比，这里的独栋温泉庭院性价比“逆天”。如果预算紧张，那就早点下山，然后去酒店的公共温泉泡一泡。

取之不尽的温泉

七贤岭合川温泉酒店普通客房略显平庸，真正值得推荐的独栋温泉别墅性价比很高。中式小院的圆石泡池，古朴典雅。春天来了，洗澡时偶尔落下一朵火红的木棉，给人意想不到的浪漫。酒店有公共温泉(非酒店客人128元；8:30~23:00)和晚餐自助烤肉(128元/人)。

祁瑶池温泉度假酒店，远处云雾环绕，景色秀丽，宛如瑶池。入住的时候记得面朝山景房，在阳台泡温泉。酒店(非酒店)有932的室外温泉

12月到次年2月是福州最享受的季节。泡泡温泉在氤氲的空气中一扫旅途疲劳。尝尝福州菜里的汤。身心都很美。福州是一座泡温泉的城市。城市东北部有一条温泉带，南北长5公里，东西宽1公里。当地人因地制宜地开设了温泉浴和露天温泉馆，许多酒店也推出了温泉房。元麦温泉花园和金汤温泉度假村都是不错的选择。

福州郊区也有很多温泉度假村可供选择。永泰县的青云山皇家温泉，闽清县的贵安溪山温泉和黄古林温泉都是山野的好温泉，它们提供设备齐全的酒店服务。

福州的“唐”文化

福州人的休闲气质恐怕和被糟蹋有很大关系。在福州话里，有一个词叫“角头”，现在已经很少用了。专门用来形容泡温泉后的舒服感觉。在澡堂里披浴巾、扔木屐、喝茶、听书、聊天，是旧时福州最常见的场景。

福州的温泉历史可以追溯到公元861年。福建王建城时，工人发现地下涌出热水，于是用石头建了一个水池，下班后洗澡。这是福州最早的澡堂“鼓山塔”。北宋嘉佑年间，福州建的“官汤”“民汤”多达40家。到了清初，有了亭台楼阁的大众澡堂，还有了茶馆。这种模式一直延续到现在，温泉已经成为贯穿人们生活的一种文化。三座澡堂、华清楼、温泉澡堂是老澡堂为数不多的代表。要体验福州唐文化，可以去泡一泡。但是，老澡堂都是大池子，面对几十个人光着身子。你要踏入浑水需要一点勇气。

七仙岭温泉

西藏拉萨

西藏有丰富的温泉，位于山野之间，值得一游。在西藏最著名的热源集中地享受天然温泉。还有的人选择在直贡提寺看一场盛大的天葬，然后步行到只有一个小时车程的德众温泉，给自己一次“洗礼”。请跟随当地人大胆脱衣，泡在充满“野”性的德众温泉里，感受吸天地灵气的野温泉。

德众温泉位于一个山地洼地的中部，水温40~42。泉水含有多种对人体有益的矿物质，但这些并不奇怪。它的特别之处在于“野”字。这里没有修得很漂亮的温泉池、更衣室(如果公厕能算的话)、淋浴房。而这里是天体的裸泡，男女之间只隔着一堵矮墙。当地也有很多人以温泉为洗浴场所，所以一个绿色水池的一角经常会出现肥皂泡。后面有个温泉池，据说能治关节炎。水温高达50，泡一会儿就能出汗。

虽然很难防止这样的野外环境，但是朝圣大巴会在这里停留15个小时。不如放下矜持，试一试。晚上的温泉水温比白天高。如果你在这里住上一晚，在明月下泡温泉，你会感觉很棒。而且，对于害羞的女性来说，一个人少的安静的夜晚也能增强你裸浴的勇气。每当来到温泉，都不要太贪恋海拔4500多米的温泉水。如果泡的时间太长，容易导致高反。温泉上面，有个小尼姑庙，可以顺便去看看。

福州温泉

西藏拉萨周边

杨静位于拉萨和当雄之间，念青唐古拉山的断裂带上。依托地热资源的优势，温泉几乎成了整个杨静的“代言人”，而且正好在去纳木错的路上，适合驾车者在纳木错结束旅程后泡个温泉放松一下。

如果你在羊八井住上一晚，你可能会享受到它仙境般的早晨。地热田产生的蒸汽团上升，整个地球笼罩在一片白雾之中。因为政策优惠，可以多享受几个倪

清远的温泉度假已经蔚然成风。英德、佛冈等地各种档次、各种类型，到处都有新奇的洗浴体验，让你有足够的时间。九州驿站最独特的树屋村，树上有非常规温泉。十几个露天水池有的悬挂在树木上方，有的围绕树干而建。树冠像一把巨大的伞在头顶撑开，不时有水雾从树干中喷出。一些组合式树屋附有私人温泉池。驿站旁的天门浴场景区被郁郁葱葱的森林所覆盖，在这里可以爬山，戏水，享受清新的自然风光。驿站外也有便宜的农家乐可以住。在英德汽车西站坐十五塘的班车(13元；7:10~18:20，每30分钟一班；1个小时)，下车后骑摩托车到九州驿站15元左右。如果自驾，可以继续向北30多公里到达韶关乳源的广东大峡谷。

除了爬树，还可以进洞。启东温泉小镇让你在钙化温泉池中享受洞穴。但是人少的时候，排气系统不开，山洞里就像蒸笼一样。有十几个不同温度的室外泉池，沿山有两个鱼疗池。暑假到国庆期间，露天水上乐园也将开放。此外，附近的佛冈还有很多温泉度假村。聚龙湾天然温泉度假村拥有清远最好的泉水质量。森波拉温泉度假村由森林公园、游乐园、温泉区和酒店区组成。它就像一个大型的温泉游乐场，适合带孩子。

德仲温泉

广东广州

从化森林覆盖率达688%，地热温泉资源丰富。从化以温泉闻名，碧水湾温泉度假村是从化最古老的温泉度假村。除了种类繁多的温泉池和美丽的花园，里面还有很多消费设施。住宿有各种豪华套房，可以无限期泡温泉。如果只买一张温泉票，除了几个客人专用的池子，其他都不能用。你可以泡在33个不同主题和功能的温泉池中。

长白山旅游攻略景点必去的地方

长白山旅游攻略景点必去的地方如下：

1、长白山瀑布。

来到长白山必打卡的景点之一，就是长白山瀑布，这也是长白山的第一名胜位于天池的北部，在龙门峰中间的豁口处，这里是天池的出水口，汇聚了天池之水，奔流而下，汇集成一条长河，流向天池距1250米。这条长河从悬崖上飞流而下，冲向崖底，掀起了数尺高的水浪，形成了高达68米的瀑布。长白山瀑布犹如飞龙，从天而降，直冲山底，看起来宏伟壮观，很适合前去打卡游玩。

2、长白山天池。

来长白山必去天池，这里是长白山的核心景区，也是世界上最高的火山口湖。素有三江之源的美称，在长白山之巅的中心，周围有十六峰环绕。天池的水平如镜，山峰倒影，水天一色，犹如一幅漂亮的风景画。来长白山就是要一览天池的风光，在每年7到8月份来这里游玩，是天池的破冰期，能够欣赏到绝美的风景。

长白山景区有哪些景点

长白山旅游四季不同，每个季节都有独自特色。而长白山的旅游景点也多达二十几处。

1、长白山天池

位于长白山主峰火山锥体的顶部，是火山喷发后自然形成的世界上海拔最高、积水最深、面积最大的火山口湖，是中朝两国的界湖。天池水面海拔高度为21891米，最大深度为373米，水面周长131公里，总蓄水量为204亿立方米。

2、小天池

又名银环湖，水面略呈圆形，水深10余米，周长260米，面积5380平方米。四周群山环绕、岳桦林形态各异，池水清澈，恬静幽雅。电视剧《雪山飞狐》、《西游记》的外景拍摄地都选在这里。

3、长白瀑布

长白山天池的北侧天文峰与龙门峰之间有一缺口，池水由此口溢出，流经世界最短的河1250米的乘槎河(也称天河)后形成落差68米的瀑布。长白瀑布是二道白河的发源地，是松花江的源头。长白瀑布是世界上落差最大的火山湖瀑布，列于吉尼斯之最。

4、长白山大峡谷

又称锦江大峡谷，位于长白山西坡距天池20公里处，峡谷最深达100米，最宽处300米，是火山爆发后熔岩石表面的火山灰被雨水冲刷所致。集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，堪称天然的火山熔岩盆景。

5、长白山峡谷浮石林

位于北坡山门10公里处，长约2公里，宽50米，一座座岩状体拔地而起，两岸怪石林立，奇景叠出，美不胜收，有奇花异草、冰水泉、抗联遗迹、红松王等景点，修了木制栈道，建了森林小木屋，是集餐饮、娱乐为一体的旅游场所。

6、鸭绿江大峡谷

位于长白山的南坡，在中朝边境线上，以江为界，是从南坡看天池的必经之路，长约5公里，深百余米，奇峰美景形态各异。

7、高山花园

在长白山西坡海拔1400米处，有一个天然高山花园，每年7月初争奇斗艳的高山野生花卉竞相开放，有黄的长白山金莲花、蓝的鸢尾、红的百合、白的唐松草、牛皮杜鹃等，长白山西坡成了花的海洋、花的世界，姹紫嫣红、一望无际。

8、长白石林

具有长白山特征和苔原地貌，峡谷两岸遍布白灰色浮石，琳琅满目，如同斑斓多姿的天然地质博物馆。青黑色的石林，是火山凝灰岩胶结后形成的虎牙交错石柱群，构成一幅长白石林的秀丽画卷。

9、高山苔原景观带

又称高山冻原景观带，海拔2100米至山顶，长白山火山锥体的中上部，是长白山植物分布海拔最高最寒冷的地带。很多植物是第四纪冰川后遗留下来的极地植物。其中的常绿植物牛皮杜鹃由于其在雪中开花，花朵鲜艳的特征而著有"长白山茶"之称。

10、长白山针阔混交林景观带

针阔混交林景观带在海拔1000米以下，植被是生长在玄武岩构成的平缓台地上。长白山的原始针阔混交林，群落外貌异常雄伟壮丽，不仅种类繁多，而且结构复杂。可分为乔木，灌木，草木三层。针阔混交林以红松为代表性植物；兽类有东北虎、梅花鹿等；鸟类有鸳鸯；两栖类主要是哈士蟆；鱼类主要是细鳞鱼等山区冷水鱼类。

11、针叶林景观带

本带位于玄武岩台地上的针阔混交林景观带的上部，海拔在1000-1800米之间。地貌主要是由玄武岩所组成的倾斜熔岩高原，土壤为山地棕色针叶林土。树木以冷杉、落叶松为主；紫貂、松鼠为这一带兽类动物的代表。

12、岳桦林景观带

岳桦林景观带在海拔1800-2000米之间，位于长白山火山锥体的下部，地面坡度陡峻，气温低，雨量丰沛，风力强大，土层很薄。岳桦林木稀疏，矮曲成丛生状态，根系发达，能适应高山严寒的气候、贫瘠的土壤和强风的吹袭。每年入夏，马鹿、野猪等动物为了避开炎热都迁居到这里。

长白山旅游景点都有哪些

1、长白山：长白山是一座巨型复式火山，由于其独特的地理位置和地质构造，形成了神奇壮观的火山地貌，典型完整的动植物资源，富有北国情趣的冰雪风光。

2、长白山天池：长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。

3、大戏台河风景区：有“九星泉”之称，九泉迸喷涌不息，泉水清澈甘甜，富含多种人体所需的微量元素。

4、峡谷浮石林：又名景岗山。位于长白山山门东南6公里处，坐落在火山爆发，地壳变动后形成的一条大裂谷中，是游双目峰、中朝界

长白山旅游景点，都有哪些？

1，长白瀑布

长白瀑布位于长白山天池北，天池水沿补天石漫出后，流经1250米的乘槎河，以125-5立方米/秒流量，从龙门、天豁两峰之间骤然跌下，形成了落差高达68米的长白瀑布。2000年长白瀑布被列为“世界上落差最大的火山湖瀑布”大世界基尼斯之最。

2，长白山天池

长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，像一颗璀璨的明珠，镶嵌在雄伟壮丽的长白山主峰的群峰之中，她形似落叶，略呈椭圆形，是火山喷发后自然形成的火山口湖。

3，鸭绿江大峡谷

鸭绿江大峡谷位于长白山南景区，是登临天池的必经之路。峡谷是火山喷发时形成的巨大断裂地沟，历经300年来的雨水冲刷、切割和风蚀生成的自然景观。

4，聚龙温泉群

聚龙温泉群是长白山特有的一道奇特风光，面积在1000平方米左右，出水口达上百个，水温超过60℃的泉口有47个，最高可达到83℃，属于高热温泉，若将鸡蛋放入温泉水中，只需20分钟即可煮熟。

5，聚龙泉

聚龙泉是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。

-长白山

-长白山景区

长白山系是东北亚大陆的最高山系，长白山天池是我国最高、最大的火山湖，也是世界上最深的内陆湖泊。长白山自古以来便是北方诸多游猎民族不可动摇的神山，同时也是地球上最具灾害性火山喷发危险的间歇性火山。

01

长白山天池

长白山天池又称白头山天池，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。因为它所处的位置高，水面海拔达2150米，所以被称为“天池”。

天池呈椭圆形，平均水深204米。据说中心深处达373米。在天池周围环绕着16个山峰，天池犹如是镶在群峰之中的一块碧玉。天池的水从一个小缺口上溢出来，流出约1000多米，从悬崖上往下泻，就成著名的长白山大瀑布。

大天池除了水之外，就是巨大的岩石。天池水中原本无任何生物，但近几年，天池中出现一种冷水鱼——虹鳟鱼，此鱼生长缓慢，肉质鲜美，来长白山 旅游 能品尝到这种鱼，也是一大口福。

02

长白山瀑布

长白山瀑布位于天池北坡，乘槎河尽头。乘槎河流到1250米后，飞流直泻，便形成高达68米的长白瀑布。因系长白山名胜佳景，故名长白瀑布。银流似从天而降，落地声如雷贯耳。

由于山大坡陡，水势湍急，一眼望去，像一架斜立的天梯。瀑布口有一巨石名曰“牛郎渡”，将瀑布分为两股。两条玉龙似的水柱勇猛的扑向突起的石滩，冲向深深的谷地，溅起几丈高的飞浪，犹如天女散花，水气弥漫如雾。

瀑布状如白练，从天而降，雷霆万钧，如玉龙扑向谷底，其景象蔚为壮观。急流跌水，千百年之后，瀑布下形成深约20米的水潭。潭水流出，汇为二道白河。

03

长白山聚龙温泉

长白山聚龙温泉是长白山温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉,堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米，二道白河从温泉群中间穿过。

在河流方向的右方,泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。聚龙泉以其大、多、热而成为长白山名泉,使众多的登山人沐浴一番，品品这第一泉、第一水的最自然、最纯真。

聚龙泉由于水温很高,水泡不断冒出,还能煮熟鸡蛋。游人们常常用怀疑的眼光盯着放进泉水里的鸡蛋，不多会儿，鸡蛋便煮熟了，且有浓郁的矿泉气味，口感极好。

04

小天池

小天池在长白瀑布以北3公里处，共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10余米，湖水碧绿。距小天池约200米处，还有一圆形池与前一个大小相差无几，只是积水甚浅，仅几米深，有时干涸，露出**泥土。

小天池像一块翡翠宝石，镶嵌于连绵太行中段，其奇峰、怪石、密林犹具特色，蓊郁葱茏。置身其中，如浮游于绿色的波涛之中。上观天空如斑驳的碎玉，俯视大 地，松针落叶叠积，如毯似绵，每一步都使您切身感受到大山的古老和岁月的悠远。小天池景区因此被专家誉为“太行山中段最绿的地方之一”。

05

绿渊潭

绿渊潭位于岳桦林景观带内，因潭水碧绿而得名。绿渊潭瀑布飞流直下，最高落差达26米，瀑水落于巨石而四渐，而后流入深潭。每逢雾起，潭上水雾弥漫，与高山岳桦、美不胜收。绿渊潭潭水上方的峭壁上有两条小瀑布顺流而下，更增添景致。

06

冬天的长白山

都说“十里不同天”，来到这里，你便领会了其中的真谛了。进入九月的长白山，已经是雪花飘飘的季节了。

寒冬中，十里不同天的现象就更明显了。几十米外的山梁上，寒风似刀，暴雪如幔，那呜呜作响的北风，直吹得岩石暴露，小树夭折；而在几十米下的山坳里，也许正有那山里的孩子们，在利用那厚厚的淤雪堆雪人，打雪仗呢。

这里冬季的天空，更是格外的迷人，在松绿雪白的辉映下，天空，显得是那么的蓝，蓝的是那么的透彻，透彻的是那么的亲近。仿佛这里的人们不是生活在地上，而是生活在天上。

泡温泉到底有多好

　泡温泉到底有多好，温泉对于养生是有好多的好处的，很多人都有泡温泉的习惯，生活中，泡温泉的讲究也是特别多的，那么，泡温泉到底有多呢？下面就和我一起来看看相关的温泉知识吧。

泡温泉到底有多好1

　 泡温泉五大好处

　 1、促进血液循环

　泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉使肌肤更健康。

　 2、舒缓肌肉疼痛

　泡温泉可以舒缓疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。浮力作用可以有效的降低肌肉紧张度，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用。

　 3、改善睡眠质量

　泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

　 4、促使皮肤血管扩张

　温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。

　 这些人最好少泡温泉并非人人泡得，尤其是以下几类人群，最好少去泡温泉。

　 1、酒后不能泡温泉

　温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝吧！

　 2、有过敏性皮炎慎入

　因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。

　 3、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者

　较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加；而从温泉中出来遭遇外界冷空气时，血管会迅速收缩，引起脑中风或心肌梗死。

　此外，糖尿病患者对温度敏感度较差，若水温太高可能造成烫伤。但如果患有高血压的人,在血压控制良好的情况下可以适当泡一下，但切记时间不能太长。

　 4、孕妇、经期女性

　孕妇是绝对禁止泡温泉的。由于怀孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使染色体出现问题的概率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破，可能会造成早产。

　还有经期不应该泡温泉。这段期间阴道环境有所改变，如这时泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

泡温泉到底有多好2

　 一、泡温泉平衡人体酸碱性度！

　人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，这种酸性是癌细胞最喜欢的。而泡温泉可以促使清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人随着年龄增大免疫力会逐渐降低，就越需要保养养生。1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。

　 二、坚持泡温泉具有美体塑身的效果。

　泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的说法，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美。

　 三、泡温泉对寒湿体质特别有效。

　寒气郁结与湿气凝滞是对人身体不舒服的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。常泡温泉有排出寒湿之气，打通经络的目的。

　 四、泡温泉也可以改善人们的精神状态。

　泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。泡温泉可以放松精神，改善精神紧绷的状态，达到放松身心的双重效果。

　 既然泡温泉好处多多，给大家的介绍几个长期泡效果不错的温泉。

　1、长白山的龙涎温泉，又叫聚龙温泉，位于长白瀑布北约900米，落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米。河流方向右侧，泉口比较集中，有数十处之多。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。群龙吐珠、终日不断；硫化水里含有的铁、铜、镁、锰等矿物离子，溢出解压、积沉到地表，形成了红褐、翠绿、幽紫、金黄等矿化层，如一幅天然的油画，垂挂在大峡谷间。

　2、羊八井温泉位于拉萨与纳木错之间，距离拉萨90公里，海拔4300米，拥有全国海拔最高的水泉以及罕见的爆炸泉和间歇泉，拥有规模宏大的喷泉与间歇泉、温泉、热泉、热水湖等，总面积超过7000平方米。泉水中含有硫磺、寒水石、式沥青、款冬花等多种对人体有益的矿物质，有疏通经脉、调和气血、强身减肥等功效，还可治疗类风湿、浮肿，肾虚等多种病的功效，每年越来越多的游客慕名而来。

　3、北汤温泉位于辽宁沈阳的沈北新区杭州路189号，其泉质有16种微量元素，其矿化度、出水温度、偏硅酸、氟等均超过国家温泉标准，经国家温泉专家鉴定为氟型偏硅酸碳酸氢钠温泉，也是国际稀有的小苏打型温泉。还有世界闻名的黑玉子，全世界只有两个地方有出产。

泡温泉到底有多好3

　温泉是一种自然疗法，现在越来越多人喜欢去泡温泉，那么你知道泡温泉都有哪些好处么泡温泉最重要就是消除疲劳，促进血液循环。不过，泡温泉还具有美容护肤，使肌肉、关节松弛，缓解疼痛。

　1、肌肉、关节得到松弛，治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。

　2、治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。

　3、温泉减肥法。温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。

　4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。

　5、瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。

延边十大旅游景点大全

长白山风景区、图们江源国家森林公园、帽儿山国家森林公园、防川风景名胜区、仙景台风景名胜区、六鼎山文化旅游区、白衣乡情、佛指朝天、三墩连城、双城对峙。

1、长白山景区，位于吉林省安图县二道白河镇池北区东南部，东南与朝鲜毗邻，坐落于长白山北坡，距长白山34公里，距双目峰中朝边境65公里，区域面积5242平方公里，现为国家AAAAA级旅游景区。

2、吉林图们江源国家森林公园位于吉林省延边朝鲜族自治州和龙林业局经营范围内，总面积12636公顷。园内沿图们江东西长46公里，南北宽13公里，区划为图们江源和图们江峡谷两大景区。

3、吉林帽儿山国家森林公园位于中华人民共和国吉林省延边朝鲜族自治州延吉市，总面积为1100公顷。

于1992年11月获批。吉林帽儿山国家森林公园景区以山地森林生态环境、自然景观及乡土景观为背景，以山、水、林、田、城相依相融为特色，体现朝鲜民族风俗风情，集区域生态核心。

4、防川风景名胜区，位于吉林省珲春市防川村，刚好处于中朝和朝俄界河图们江的日本海入海口，即中朝俄交界的鼎足地带，是长吉图开发开放先导区最东端的景区，人称“东方第一村”。

5、仙景台位于延边朝鲜族自治州东南部和龙市境内，距延吉市100公里，风景区面积499平方公里。海拔920米高的主峰，由于多组裂隙和球状风化塑造了非常奇特的花岗岩地貌景观。

吉林延吉旅游攻略必玩的景点

1帽儿山国家森林公园景区

帽儿山国家森林公园风景区以山林生态环境、自然景观和乡村景观为依托，以山、水、林、田、城相互依存、相互融合为特色。 它反映了朝鲜民族的风俗习惯。 已成为延吉、朝阳川、龙井市的城市地标。

2 延吉青年湖人民公园

风景秀丽的青年湖位于延吉桥北，布尔哈通河畔。 湖边有垂柳，花草繁茂，湖水清澈，可供游人划船垂钓。 青年湖现已开设餐厅、咖啡厅、娱乐厅等。

3延吉路银写字楼

延吉路尹办公楼位于河南街道光华路曙光胡同，延吉路人民政府北侧。 始建于清光绪末年。 又称蜀扁楼，是清末爱国将领吴禄珍所建的吉林边防督府办公楼。

4 巴斯山

桶山位于延吉市以东约10公里处，与城子山隔谷相望。 山顶有圆形水池，山上有烽火台。 相传那池子是金墨地区政权分离的地方，东夏国王莆仙万奴洗澡的地方。

5 城子山山城遗址

城子山城址位于西峰县梁泉镇南75公里的城子山上。 始建于唐初，是高句丽时期的主要山城。 城子山是一座规模宏大的山城，沿山谷四周山脊而建的城墙呈不规则的椭圆形。 城内有蓄水池、观景台、垫江台、马路、黄酒馆、山庙等古遗址。

延吉旅游必去景点推荐一日游

1长白山北坡

推荐理由:长白山是最早开发的旅游景观区，景观丰富，景色优美。

2长白山天池

推荐理由:火山喷发自然形成的火山口湖，是长白山的必游之地。

3长白山国家级自然保护区

推荐理由:一座休眠火山不仅是中国和朝鲜的界山，也是中国东北的最高峰。

4山谷森林

推荐理由:凹陷在谷底的原始森林里，各种植被郁郁葱葱。

5长白山魔幻世界景区

推荐理由:冬天，仙雾弥漫，宛如一个古老的魔幻世界，深受摄影爱好者的喜爱。

6长白山国家级自然保护区绿源潭

推荐理由:池边是越华林，风景如九寨沟。

7延边大学

推荐理由:具有鲜明民族特色的综合性大学。

8帽儿山国家森林公园

推荐理由:俯瞰延吉全城的好地方。

9长白山温泉

推荐理由:冰火两重天。

10聚龙泉

推荐理由:无数热流从地下涌出，犹如蛟龙喷水，堪称长白山第一泉。还可以品尝温泉鸡蛋。