混合型皮肤如何保养？

由这几日的冷空气降临，才算是真正意义上的正式换季，冬天的来临，最受影响的当属肌肤。稍不留神就会出现干燥紧绷，并出现大量皱纹。怎样保持肌肤水润弹性，补水行动已经迫在眉睫。现有冬季护肤三要素，解决肌肤干燥并不是难题。

ONE为肌肤去角质

原本湿度气温都相对较高的夏季转入到湿度气温都较低的秋季，一时难以适应的肌肤或多或少开始产生大量的角质，以免肌肤收到损伤。如果任何角质堆积过高，会直接影响肤色，表面出现粗糙及护肤产品内含的护肤成分无法很好渗透进肌肤内层，导致吸收变差。因此，系统性的进行每周1~2次的去角质护肤显得尤为重要。建议选择成分与质地都相对温和的去角质产品，更可以将黑糖溶解在温水中后，混合洁面乳进行洁面清理。也起到很好的去角质功效。

TWO为肌肤充足自然营养

除了保湿之外，给肌肤注入充分营养也是一环护肤的步骤。冬季，肌肤都变得相对脆弱敏感，可以尝试使用DIY的方式为肌肤补充营养，用自然无害的原料提供所需营养。大米经过浸泡在水中一段时间后，水中会含有大米的蛋白质、维生素、矿物质等元素，使用淘米水进行洁面，为肌肤注入营养，达到有效且无刺激的保湿肌肤美白功效。

THREE使用温和型的护肤产品

成分温和型的护肤产品不仅能够为肌肤补充所需营养之外，还能针对性的抑制肌肤的敏感状态。亲肤用品的主要成分由高滋养、高水分和天然植物为提取物组合而成。让肌肤由内而外更显健康。尤其是添加了植物精华、保湿因子等有效提升肌肤弹力的天然成分，有效强化肌肤细胞，让美肌长久保持最佳状态。是在肌肤异常敏感的秋季里，不可缺少的美肌产品。

下面我首先为大家介绍的是爱茉莉（Aritaum）新推出的童颜系列产品-喷雾和面霜，分别有保湿系列、提升弹力系列和镇静舒缓系列，价廉物美，使用方法多样，不妨一试。

喷雾

从左至右分别是爱茉莉（Aritaum）童颜保湿喷雾、爱茉莉（Aritaum）童颜胶原蛋白喷雾、爱茉莉（Aritaum）童颜茶树喷雾。

先来看看保湿喷雾吧，含有透明质酸和芦荟胶成分，两种成分都属于保湿成分，喷过后，可以长时间维持肌肤水嫩，化完妆后，稍微喷几下，可以提高妆容的持久力，防止脱妆呦。

接下来是胶原蛋白喷雾，主要用来供给肌肤营养，提升肌肤弹力，不仅含有胶原蛋白成分，还含有蜂蜜成分，所以散发出甜蜜的香气~

最后是茶树喷雾，镇静、舒缓肌肤，使用起来非常清爽，特别适合敏感性肌肤使用，天然茶树香气，闻起来特别舒服，而且对肌肤毫无刺激~吸收效果也不错哟。

喷雾质地非常细腻，比博主用过的喷雾的质地都要细腻，喷口设计非常合理，能够均匀、细腻地喷在皮肤上，真正起到喷雾的作用。

面霜

接下来要介绍的便是同一系列的爱茉莉（Aritaum）童颜面霜，从左至右分别是保湿霜、胶原蛋白霜和茶树面霜；容量都是100ml，早上来不及仔细进行皮肤护理时，分别用童颜喷雾和面霜就可以轻松解决。

新款童颜面霜采用管状包装，使用起来非常方便，而且比较方便携带，随时随地都可以拿出来使用。

先来看看保湿面霜的质地吧，水嫩感非常直观，非常容易涂抹开，就如同在肌肤表面形成一层锁水膜，尤其推荐给干性皮肤使用。

接下来是胶原蛋白面霜，质地有弹性，感觉保湿效果比保湿霜还要好，推荐给既要为肌肤补充营养、又要为肌肤补水的童鞋们。

最后是茶树面霜，我们都知道茶树成分主要是对敏感性肌肤特别有效，镇静舒缓肌肤，而且散发淡淡的清爽香气，夏天时还可以做舒缓面膜使用，舒缓因高温而发热的肌肤。

使用Point

先用保湿喷雾喷一下肌肤，然后取适量保湿霜轻轻涂抹在脸上，增强肌肤保湿效果。

先将胶原蛋白弹力喷雾均匀喷在肌肤上，然后用胶原蛋白面霜均匀涂抹在脸上，为肌肤供给营养，提升肌肤弹力。

先将茶树喷雾喷在脸上，然后将茶树镇静舒缓面霜均匀涂抹在脸上，镇静舒缓肌肤的同时，给肌肤带来清凉感。

其实还有一种使用方法，就是将粉底液和胶原蛋白弹力面霜按照一定比例混合在一起使用，打造充满弹力、透亮的底妆。

2、神经酰胺

秋冬皮肤都干得开裂了，怎么办呢？强烈建议干皮在冬天一定要涂面霜！好，先涂上了，再告诉你为什么它很好！

满满一管神经酰胺

神经酰胺是角质层中自有的保湿成分，非常重要！所谓给皮肤补水，其实就是给角质层补水，而角质层想留住水分，主要依赖神经酰胺。这款保湿霜含有90%高纯度神经酰胺，容易被肌肤吸收的同时，更能切实提高肌肤的自我锁水能力。再搭配多种植物来镇定舒缓肌肤。适合脱皮、易泛红、用了很多保湿霜都hold不住的受损肌肤使用。

产品质地

橘色霜状偏厚质地，管状挤压设计。

涂抹后质地随体温融化。

渐渐液化让人感到水润。

涂抹后，皮肤的干燥不平滑得到改善。

抗氧化力

在苹果涂抹2小时后，苹果保持水润，只是轻微泛黄。说明产品的抗氧化力较优异~

水润度

水分上升2格，油分上升3格，水润度上升6%。

清爽度

取半颗珍珠大小量的面霜涂抹在手背，并打圈按摩20下，再离10cm倾倒小颗粒，发现颗粒约覆盖手背四分之一的面积。因为测试时事先没有涂化妆水的，本来就干的肌肤吸收力差。所以建议使用面霜时一定要使用充足的化妆水，最好打圈按摩至产品被吸收。

中国公认最好用的10大护肤品：

第1名是毛戈平

第2名是佰草集

第3名是相宜本草

第4名是百雀羚

第5名是完美日记

第6名是花西子

第7名是橘朵

第8名是美康粉黛

第9名是卡姿兰

第10名是名谷幽草

平衡之道美自根源

尊崇中国美颜经典，传承千年中医中草药文化，佰草集以“平衡之道”为精髓，荟萃本草精华，养内调外，平衡肌肤与身心。佰草集现已拥有全球化的研发，以先进的现代科技焕活千年古方之功效，创造出适合全球爱美人士多种肌肤使用的产品，实现真正国际化的中国创造。

-佰草集

　炎热的夏季呆在空调房里虽是凉爽，但时间久皮肤都会出现缺水的症状。空调房里如何补水保湿？下面我带大家一起来看看详细介绍，希望对你有帮助。

空调房里如何补水保湿 1

　1、喷雾补水保湿

　经常坐办公室吹空调的人，可以使用喷雾来给皮肤补水保湿，改善皮肤干燥的状况。需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多就越好。一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了，不过如果化了妆的女孩子要注意，有些喷雾瓶并不能完全雾化保湿水，这样喷在脸上容易花妆哦。

　2、多喝水

　皮肤干燥的人，要多喝点白开水。可以喝温水，有利于补充水分，促进机体代谢。还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料，可以降低血管通透性。或者在水中添加维生素C制剂，多吃些蔬菜、水果，也可以起到同样作用。

　3、盖件衣服

　在空调房里披一件衣服，在腿上盖件衣服，尽量不让皮肤暴露在空气中。定期清洗空调扇叶，都对保持皮肤水分有帮助。

　4、花茶代咖啡

　办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。

　5、在室内放置湿度计

　对皮肤来说理想的湿度是65%。然而，在现在这个潮湿炎热的季节，因为开着除湿器和空调，所以室内湿度常常会达到30%左右，这是非常干燥的状态。我们应该知道自己所处环境的干燥程度，所以在建议使用空调和除湿器的时候在室内放置湿度计。

　6、早晚护肤要做好

　空调房中皮肤容易干燥，那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。为了“面子”工程，护肤工作一点也不能马虎。当然，如果坚持每天都用高倩的含果油的水疗套给肌肤做次SPA，皮肤一定妥妥水润拉！

空调房里如何补水保湿 2

　炎炎夏日，总喜欢呆在清凉的空调房，但是长期呆空调房的直接后果就是皮肤越来越干燥。长期呆空调房的女孩子该如何给肌肤补水呢？两个简单的步骤，让你在空调房也能肌肤水嫩嫩。

　第一步：去除角质

　从面部护肤的经验来说，大家都明白肌肤角质如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的滋润产品没办法被肌肤吸收。所以，第一步需要做的就是去除身体肌肤的角质。

　现在市面上的产品有很多种类可供选择，常见的是磨砂膏和浴，也有更为温和的凝露，最好根据自身肌肤的特点选择，越是敏感型的肌肤越要选择温和的去角质方式。通常来说的话，一周做好一次去角质的工作就可以了。需要提醒的是，去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也一定要记得涂抹身体乳液哦！

　室内的空调，都是加重肌肤水分流失的原因，而都市人爱干净的习惯，天天洗澡洗掉了皮肤表面的天然油脂，让情况越发严重。干燥、瘙痒，其实你需要的不过是能滋润你肌肤的那一罐子润肤膏，要是你能再记得去去角质，让水分和营养能进一步吸收，那就更好了！

　虽然空气中湿度不低，脸颊还是有发干的感觉？一夜醒来T字位油光发亮，脸色却暗淡无光？试一下晚上敷片保湿面膜再入睡，保你第二天早晨的气色良好，油光现象减少！

　梦中补水 ：对于护肤时间不够的职场人来说，睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜，等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。

　极度贴合： 对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一。因为只有贴合度高时，才能令肌肤暂时处于“类真空”状态，通过外在空气压力将护肤精华更快地输入至肌肤底层。

　Tips： 一般而言，一款面贴膜如果被剪了8刀以上，那么它的贴合度会比较高。如果不巧，你买了一款并不怎么贴合自己脸庞的面膜，那么不妨先对着镜子研究一下，看不贴合的部位大概在哪块，然后用消过毒的剪刀微微剪上一刀，情况可能会有所改观。

　第二步：滋润肌肤

　通常来说润肤产品的滋润程度，霜类是要比乳液类来得更为足一些的，所以，越是肌肤干燥，就越应该选择更为浓稠的产品。如果这样的产品都不能让你的肌肤得到缓解的话，一个小窍门，那就是在乳液或者乳霜中加入橄榄油之类的天然植物油。油可以锁住肌肤的水分，让肌肤滋润的时间更长一些。

　涂抹身体乳还有个关键，就是在沐浴之后身体依然湿润的时候涂抹，而不要等肌肤干透之后再涂，这样的话，效果会相差很大的哦！

　专家的小秘方

　如果你想在润泽肌肤的同时，更进一步呵护肌肤的话，建议你在润肤乳中加入精油。每一次全身用量的乳液里，加入的精油不要超过3种，最多5滴，充分混合后，再用来涂抹肌肤。

　天竺葵精油： 独特的净化作用，能改善调理肌肤；

　乳香精油： 对于老化肌肤特别有帮助；

　柠檬精油和迷迭香精油： 有着让人舒缓的美好香味同时能促进血液循环，帮助肌肤增强活力。

空调房里如何补水保湿 3

　1、早晚护肤要做好

　空调房中皮肤容易干燥，那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。为了“面子”工程，护肤工作一点也不能马虎。

　2、眼部保湿须重视

　脸部护理工作做好了，但也不要忽视小细节。眼部、唇部肌肤，还有脖子的肌肤都是稚嫩的，护理工作就更应该注意。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹。所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理。

　3、保湿喷雾随身带

　在办公室和或者家中，长期身处空调房中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。

　4、面部控油勿大意空调房的保湿方法

　夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中的人，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色。专家指出，由于面部清洁做得不足，很容易出现油性皮肤粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题。所以，除了保湿，控油工作也不容忽视。

　5、睡前做个保湿面膜

　睡前用，供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显着嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。

　6、一天喝够八杯水

　这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过喝水还是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

　7、多吃新鲜蔬菜、水果

　像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。

　为了不让自己的皮肤看起来干燥无光泽，一定要注意肌肤补水保湿哦。

空调房里如何补水保湿 4

　如今虽然进入了秋季，但是天气还是像往日一样的热，不过好在大多数家庭或者是上班的地方都有空调，不过也许我们人体本来就是自认的一部分，所以我们经常待在空调房的`话会患空调病。

　现在的天气还没有降温，空调人们还是一如既往的开着，但呆在空调房的时间久了，不知不觉间，我们身体的水分却快速地流失着。无论是上班族还是学生，这种情况发生在每一个人身上，保湿变得至关重要。

　空调房缺水的根源有两个，一是空调本就容易抽走湿气，让房间变得干燥，其次是由于空调房比较舒适，与外界炎热的环境大相径庭，而没出现流汗的我们常常会忽略水分流失这一事实。

　其实只要知道空调会使我们缺水，我们需要补水，缺水危机并不难解决。

　1、多喝水

　多喝水当然是保湿的第一要诀了，当然喝水也是有讲究的，大家可以在水里面加点蜂蜜，因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用，最好是早上起床的时候喝，这样是对保湿有很大的帮助。

　2、空气流通的环境

　如果我们在阳光下会出汗而导致了水分流失，那我们在空调放中，人们的水分正在隐形蒸发，如果你在空调房间里感觉到了干渴、口鼻发干、皮肤干燥，那么你就要警觉了，你的身体已经严重缺水了，你应该要马上补水。在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。

　3、温和的护肤品

　将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发。早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品，给肌肤足够厚的保护层。

　4、补充水分的蔬果

　每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的女孩子来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。

　5、小植物和小动物

　在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

　第一招：早晚护肤 要做好

　空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们的“面子工程，一点也不能马虎。

　第二招：眼部保湿须重视

　脸部的护理做好了，有没有一些细节被忽略掉了呢？子我们稚嫩的眼部好唇部肌肤，还有脖。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹空调的同时，一定要做好眼部保湿护理!

　第三招：保湿喷雾随身带

　长期处身空调房，又怎么没有保湿喷雾呢？在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。

病情分析：你好，根据您的描述，我分析，根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。指导意见：建议一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。