为什么明星们的皮肤都那么好??

因为他们懂的如何保养皮肤~~你看吧

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

高效能行动营是薇安老师创办的，结合著名国际畅销书籍《高效能人士的七个习惯》以及《卓有成效的管理者》这两本书的内容编排的实操训练营。

史蒂芬科维的《高效能人士的七个习惯》更多的是从我们人生的更深层次的领域来引导大家，为什么要养成这七个习惯，如何养分成这些习惯，它更多的是从品德、效能、陈述模型、思维和原则等方面来阐述这个习惯对我们人生的影响。效能是一种即治标又治本的知识体系，所以这本书讲的不是表面上的东西，而是更深层次的东西。

管理大师彼得德鲁克的经典之作《卓有成效的管理者》这本书中很多非常有用的时间管理理论也能帮助我们成为组织中卓有成效的管理者。

今天我们要了解的效能的思维原则包括：习惯、效能、品格、持续成长模式图、观为得思维模式、思维、原则等七个方面。

一、习惯

什么是习惯？

习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。习惯对我们的生活有着非常大的影响，在不知不觉中，习惯就是影响着我们的品德，然后暴露出我们的本性，并且习惯直接决定着我们是成功还是失败。所以，我们要做的并不是去自律，而是通过一些简单的自律去培训一些很好的习惯，当这些习惯养成的时候，我们就再也不用通过自律来约束自己，因为我们已经习惯为自然。

如何培养习惯？

决定习惯培养的三方面：知识（做什么，为何做）、意愿（想要去做）、技能（怎么做）

知识--意识到养成这个习惯可以带来什么？

意愿--确定自己是否真心想要去做？

技能--找到正确的方法，如何去做？

二、效能

效能与效率的区别

效能Efficiency（有实力，能力之解），效率Effectivenss(有效果性、有效性之解）。是两个不同的概念。

效能的精髓在于，你获得成果的方式不但是在今天，更能在明天帮助你获得更好的回报，如果一个人是高效能，就说明这个人有长期保持良好效果的能力。而效率指的是结果，也就是说单位时间内完成工作量的大小和多少。一个高效率的人，说明这个人在同一时间内比别人完成的工作量更多、更好、速度也更快。所以，效能就是一种让你长久获得成功的能力。

效能是一种长期的能力，它涉及到产出与产能的平衡。产出是结果，产能是带来这个结果的能力。我们必须重视培养带来这个结果的能力，才有可能得到我们想要的结果，正如我们所说的 “磨刀不误砍材功”便是这样一个道理。为了保证我们有长期实现成功的能力，我们应该从长远的角度出发，培养自己在今天和未来达到更好结果的能力。正如长期加班熬夜，就是一个典型的产出与产能不平衡的例子，短期来看工作效率很高，但是长期熬夜已经大大损害了身体，假如健康出现问题，便不可能带来好的结果。于是，我们只有在今天，不断提升自己的能力，才有机会在未来获得更好的回报，而不仅仅是今天获得好的回报。所有急功近利，只追求结果，不提高能力的行为，都是一种低效能的表现。正所谓欲速则不达。

三、品格

品格，才是成功之本，是效能之根。

品格包括：正直、谦虚、诚信、勤勉、朴实、耐心、勇气、公正。

所有追求个人成长、沟通技巧、积极思考能力、良好的人际关系及个人形象都对成功都很重要，但是这些并不足以带来一个人一生的成功，一个人如果品德有缺陷，尽管成功了，也经不起考验。品格正如大树之根，形象、技巧和能力是大树的枝叶，它会影响一个人的成功，但是持久的效能，真正一生成功的根源，却来自一个人坚实的品格。如果一个人想在任何领域实现真正的高效能，他就必须要平衡的发展他高尚的品格和卓越的能力，他才能是一个无论从人品或能力上都值得信任的人，从而最终赢得所有人的信任。

虽然一个高尚的品格不一定能保证一个人成功，但是一个人品格有缺陷，便会让他的成功不持久。现实中，我们也都看到过很多成功人士或管理者急功近利、不择手段，最后倒置毁灭的案例。因此，品格缺失，再强的能力，也是摇摇欲坠的。

四、持续成熟模式图

持续成熟模式图分为三个阶段：依赖期、独立期和互赖期。

依赖期：围绕“你”这个概念，“你”照顾我，“你”为我的成败得失负责。“我”没有独立人格。

独立期：着眼于“我”的观念，“我”可以自立，“我”可以为自己负责。“我”有选择的权利。“我”心智独立，“我”拥有独立的人格。

互赖期：从“我们”的观念出发，“我们”可以自主合作，“我们”会相互理解，“我们”可以达成共同的目标或者为了达成更好的目标而一起努力。“我们”最终会实现“1+1大于2,大于3甚至大于100"。

依赖心重的人，是靠别人去完成自己的愿望；独立自主的人，是靠自己去打天下；而互赖的人，是靠群策群力去达成共同的目标。

一个心智独立的人，有自己的想法，他能够肯定自我，也不在乎外界对他的褒贬。但是，在当今这个社会，仅靠自己独立是不够的，尽管一个人足够独立，却缺乏合作的观念，如无法与别人共事或不愿与别人交流，那么他充其量也只能独善其身，他无法成为一个出色的领袖或团队的一份子，他没有良好的人际关系或相互合作，甚至没办法拥有一段美满的婚姻。我们每人个都需要得到别人的支持来帮助自己获得成功。

所以，持续成熟模型图必定经过这三个阶段，从对别人的依赖，到变得独立，再从独立变得与别人共同合作，产生互赖。

《高效能人士七个习惯》就是秉承这个持续成熟模式图，在达到终极目标互赖之前，首先必须要独立，如果一个人无法个人成功，就谈不上公众成功。现在的人都非常强调人脉的建立，但是如果自身都不足够优秀，再好的人脉也帮不了你成功。当个人独立习惯培养起来之后才能递进到公众成功部分。

为了达成个人成功，需要培养成功的三个习惯：

1 积极主动

2 以终为始

3 要事第一

公众成功讲的是如何与别人合作，从而赢得更大的成功。涉及到公众成功的三个习惯：

4 双赢思维

5知彼解已（先学会理解别人，再寻求别人理解你）

6 统合综效（创造性合作思维，1+1>3）

这三个习惯所涵盖的都是团队精神、合作与沟通、致力于追求共同的成功。六个习惯的培养将有助于我们从依赖他人，到成为独立的个体到互赖合作的过程。第七个习惯它并不是培养某种能力，而是涵盖了其它六个习惯的不断更新，督促我们不断实践并提高个人成功和公众成功的能力。

“如果你今天就实践了这7个习惯，哪怕仅是其中一项，你也会立即看到效果；但这是一次终身的旅程--也是一生的承诺。”                                                                                                                        ---Stephen R Covey

五、观-为-得 思维模式

如何改变你的习惯？

改变行为，最重要的一点，就是改变思维。思维是我们看待世界的一种方式，是一种心智地图。改变了思维，就是引发相应的行动，而行为的改变，就会带来不一样的结果。这个循环，就是思维到行动，到结果的一个质的变化。

观，指思维，你看到了什么，你是怎么想的。

为，就是你根据你的思维所采取的相应行动。

得，就是人采取了行动之后得到的结果。

思维决定行为，行为决定结果。

六、思维

思维是我们认知、了解和看待这个世界的一种方式，这个世界上没有两个人会具有完全一模一样的知识的经验，所以没有两个人会具有相同的思维。每个人的思维都会受到现实世界及个人价值观的影响。思维的不同，决定了结果的不同。我们在生活中得到的结果取决于我们的行为，我们的行为，则取决于我们如何看待周围的世界。

思维的转变

如果我们想要有重大的改变，我们必须先改变我们的思维方式。

“每一项科学研究的重大突破，几乎都是先打破传统，打破旧观念，然后取得成功的。”                                                                                                      ----汤姆斯肯

"如果想得到一个小改变,你只需要从行为入手,如果希望看到真正的变化,请从思维开始"                                                                                                                ----Stephen R Covey

七、原则

原则是自然法则或基本真理。放之四海而皆准，亘古不变的。它不以个人意志为转移，无论我们了解或接受与否，它依然存在。

原则是永恒的、普遍的、不言而喻的，具有实践性的。是人类行为的准则，是不容质疑的基本道理。

如诚实和正直，它是人类互信的基础，无论你认可与否，诚实和正直在任何年代，都是人类行为的宗旨。一个人的行为越符合普世的原则，他就越有可能获得长久的幸福与成功。

7个习惯的原则：

习惯一：主动积极--责任、选择、担当、主动、智慧

习惯二：以终为始--承诺、目的

习惯三：要事第一--专注、诚信、纪律、优先级

习惯四：双赢思维--互惠、公平、富足

习惯五：知彼解己--尊重、互相理解、同理心、勇气

习惯六：统合综效--创新、合作、多元化、谦逊

习惯七：不断更新--更新、持续改进、平衡

“原则控制了一切！虽然我们能控制自己的行动，但唯有原则才能真正主宰这些行动所产生的结果。”

——Stephen R Covey

通过对以上七个概念的了解，为下一步七个习惯的培养奠定了重要的基础。

明天开始，我们一起跟随高效能行动营对七个习惯进行深入的学习与分解吧！

       高田贤三香水是法国品牌，创始人及设计师是日本人高田贤三，目前是全球最大奢侈品之一的LVHM集团旗下比较特别的品牌,其瓶身造型独特，香调上大致也都走清新路线。目前淘宝上的假高田贤三香水时有出现，搞得喜欢高田贤三的亲们好头痛！现将高田贤，帮助大家以后在淘宝网上能正确辨别高田贤三真假：

鉴别方法

1 高田贤三香水的真假鉴别方法之：香味有别。真的高田贤三香味雅致、绵绵悠长、淡雅清新，能闻到味道但不会过于浓郁熏人，给人以心旷神怡的享受。而假冒高田贤三的化妆品，不是香味浓的刺鼻、就是腻得另人作呕。亲们在收到货后可以闻一闻味道。或者取一点，在手背上抹开，好的粉底液很细腻的很贴合的。我没用过高田贤三，我觉得应该不会有假的。但是很多化妆品浓度不一样，同一品牌，进口和国产不一样，不同批次也不一样。

2 高田贤三香水的真假鉴别方法之：说明书。亲们有所不知，正品高田贤三的说明书都是中、法、韩三国语同时印制的。当然大部分仿货高田贤三也是这样，可是假高田贤三都有个明显的错误。就是印上了中文的产品名字，真货是只有法和的产品名字。

3 高田贤三香水的真假鉴别方法之：看包装。香水外包装有差异，仔细观看外包装字样、条码对比差异，就能发现不同之处。

店铺推荐

1、薇安萧潮妆店：店内产品种类较多，所涉及的品牌也广，主售日韩欧美台湾大陆平价开价人气产品。这家店算是我剁手次数最多的店铺啦，买过许多化妆品和护肤品就不一一举例啦，她家每周二上新（可享新品尝鲜价），

2、容太太代购：主要做香港代购，和第1家店差不多，店内商品玲琅满目，主售日韩泰欧美台湾各类化妆护肤品。在这家店萌猪剁手的第一件产品就是Muji的爽肤水，然后就停不下来了，回购很多次的贝德玛蓝水珍贵水泰国芦荟胶都来自她家，她家也是周二上新，新品会员84折起，另外绝大多数宝贝都包邮，在主页签到送礼处可凭累计签到得优惠券，还有一点就是她家的活动比较多，有时候优惠力度很大。

3、巴巴爸爸：这家店主要做港代也会跑韩代，相对前两家，这家店卖的中高端护肤品较多，但是在靠谱代购中她家的价格算低的了。

4、鱿鱼仔：主要做日妆代购的，店内商品多为中高端护肤化妆品。这家店我是在一个美妆博主的公众号里种草的，相信她家是正品代购，做客服很有耐心，她家口红是卖得最好的，选择性也多，唯一小缺点就是不包邮。

5、友来小铺：这家店主要做韩国免税店代购。

演员表如下：

1、金汐—饰—薇安

2、洪浚嘉—饰—林宇

3、李泊文—饰—向远

4、曾丽瑶—饰—朱琳

5、侯立—饰—邱鸣

6、胡彩虹—饰—花姐

7、艾靖涵—饰—花小果

8、林楷杰—饰—黄有财

9、田爽—饰—乔

10、翁羽—饰—胡老师

11、赵溪—饰—小姨

12、高峰—饰—林父

13、梁栗—饰—林母

14、黄海涛—饰—产品经理

15、昕念—饰—张蕊

16、吕建伟—饰—大学教授

当然不是啦，呵呵，他总是需要自己的空间，有自己的事要忙，不可能一天到晚围着你转，否则他也不可能吸引到你阿，是不是，我喜欢的人和我不在一起，有时超过三天不联系，他还是爱我的阿，放心，不要想太多！