男教练过生日应该送什么？

如果送的东西，可以考虑送剃须刀，手表，打火机都可以；如果是送男教练，送打火机，送领带夹，领带夹，送领带，都是很合适的礼物。

2 送什么都会让他感受到你的体贴，所以礼物一定要用心准备，因为你是女生，所以男生都比较理性，所以送男士一些比较实用的礼物就很好了，不会超过日子的了，最好是那种实用型的礼物，比如一个钱包、一个打火机、一个火机等，这样的礼物都是男士们心仪的最好礼物。

3 送一个精致的钢笔，一个小礼物，也不用太复杂了，要不然就送个小礼物，这样也是很有创意，也不会很尴尬的，送个小礼物，他会很开心的。

4 如果男教练喜欢运动，送运动装备，运动装备，可以送个运动服，比如运动服，运动手环，篮球拍。运动送个运动用的礼物比较好，运动服也可以，球衣服，运动服什么的。

5 送给教练可以说明他喜欢你，送个手表给他，表示表示了你的诚意；如果是他喜欢你的运动，就送个运动鞋给他，喜欢运动的器材，喜欢篮球就送篮球鞋或篮球拍什么的，如果你是运动的朋友，那他一定不会拒绝的吧。

送男教练礼物

教练不抽烟送的礼物

那要根据你的预算和预算来送礼，不能够预算，可以送个自己预算的烟杯或者其他东西，也可以送个好点的打火机、自拍杆一张cd。

送礼物给你的目的是，是想送礼的目的，但是送礼还是要根据对方的性格，爱好、兴趣爱好来选择礼物的。

这种事情，应该没啥用，只要是有心就好。就是礼轻情意重，没有意义，只要你有那份心就好了。你是不是你真心的，就是礼物。

这要考试是男的年龄、女、性格比较小巧、可爱，还需要考虑送一些实用性的东西，如钢笔、皮带、护肤品这些常用的东西，还可以送一些小礼品，这些都是大家都非常送礼的，而且有着高端的气味。

教练不抽烟送的礼物

给健身教练的男朋友买的礼物

我的男朋友是一个特别帅气，整天帮我做了一本《科全职教授》，他说他从来没买过礼物给我，我就非常羡慕他。过几天就是他的生日，不久就是他的生日了。我该给他送个什么礼物。

健身器，一套装，一套护腕，一套护腕，护腕，足球，足球，足球，一套足球鞋都是可以的，这些护肩，足球，护脊，一双鞋也是一种心意；一套护腕，一双运动鞋都可以，一件护臂，一双运动鞋，一双运动鞋，一生只口红，一个足球都会好护臂。

给健身教练的男朋友买的礼物

教练喜欢的礼物

这个礼物我很喜欢，但是一个学校的，学校就有过了很多的礼物，学校要毕业了，大学毕业送什

现在市场上化妆品的品牌，可谓是多种多样，给我最大的感觉，那就是化妆品的作用其实都是大同小异的，所以我们在选择护肤品的时候，没有必要选择那种太过于昂贵。

因为实际效果都一样，护肤的效果只能做到治标不治本，只能从表面上解决暂时的问题，所以没有必要买过于昂贵，一般控制在1000元左右最好。

我最近经常用的一款护肤品，就是水密码旗下的产品，我觉得用起来还算不错，关键价格比较亲民，性价比还算比较高的，而且这款化妆品本身也是一个品牌，在其中有一款熬夜的面膜比较不错，单价应该在40元左右，还能够勉强接受。

其实我们要明白，经常性的熬夜，最伤害的就是我们的皮肤，所以有人熬夜一晚之后，第2天从我们的皮肤就可以看出来，会出现暗黄，苍白没有血色。

所以我们要从根本上去调养自己的皮肤，由内而外。作为女生来说，平时可以多喝一些豆浆，因为大豆当中所含有的不饱和脂肪酸，对我们的身体非常有好处，尤其是女性可以增加雌性激素的分泌。

大豆对于女性来说是最有营养的食品，不但可以排毒养颜，还能够延年益寿，这么说真的不夸张。每天喝一杯豆浆，对自己的身体就会有一个非常良好的调理效果。

平时也要多增加一些锻炼，最好在健身房，让教练指导我们去完成，可以收紧我们的皮肤，减少身体多余的脂肪，让形体看起来更加完美。

EGF，也叫表皮生长因子（EpidermalGrowthFactor）、人寡肽-1。近年来，在互联网上，随着有关EGF的宣传越来越多，某些商家以EGF为噱头对自家化妆品进行夸大包装的乱象也愈发频繁，调查发现，“艾玛仕新零售”旗下的胎盘蛋白面膜也存在类似的宣传问题。那么艾玛仕新零售有着怎样的平台背景？“艾玛仕胎盘蛋白面膜”是否含有EGF成分？“水解血清蛋白抗衰套”又是否具有“透白、焕白”等特殊化妆品功效？江苏艾玛仕生物科技有限公司是否曾因虚假宣传问题遭到过常州市金坛区市场监督管理局的处罚？该平台现行的奖金制度该如何解读？总代有机会年入200万元的说法从何而来？平台背景，现状如何艾玛仕新零售起航于2021年9月10日，当时，EMMASH新零售第一届金种子特训营正式举办，这场特训营的顺利举行被视为是艾玛仕新零售的起点。据官方资料显示，江苏艾玛仕生物科技有限公司（EMMASH）是一家专注于生物科学技术的革新与生物护肤产品研发、生产、销售为一体的全产业链的科技和服务公司。经查，该公司成立于2018年1月8日，法定代表人和董事长为张颖，注册资本2000万元，股东有张颖（大股东）、杨成、冯静、张敏，据2021年度报告显示，该公司股东的实缴出资情况如下：上海孝合网络科技有限公司为“艾玛仕新零售”的官方公众号和官方小程序的认证主体，该公司成立于2020年5月19日，法定代表人王极宁，股东有上海卉茂生物科技集团有限公司（大股东）、王极宁，监事为邓国军，注册资本500万元，据2021年度报告显示，该公司股东的实缴出资额为0元，参保员工为0人。在管理层方面，据推广人员提供的相关资料以及网上公开资料显示，上海卉茂生物科技集团创始人、艾玛仕新零售创始人为王耀楷；产品总监为郭燕妮；核心总代理包括王劲程、赵开丽和周炜航等人，后四位还都有着“九紫星商学院教练导师”的身份。化妆产品，EGF成分？2021年6月，国家市场监督管理总局广告监督管理司发布了《关于加强干细胞广告监管的工作提示》，《提示》指出：目前在卫生健康部门备案的干细胞临床研究中无干细胞在抗衰、抗癌、美容方面的研究。同时，国家药监局也于2021年9月份在官网发文科普，明确提出：“干细胞化妆品”是个伪概念。但直到目前，在推广人员提供的PPT资料当中，艾玛仕依旧把干细胞和美容产品联系到了一起，号称其旗下产品是“国内首家将脐带血干细胞用于生活美容的产品。”继续往前追溯，早在2019年1月，国家药品监督管理局就发布了《化妆品监督管理常见问题解答（一）》，明确表示EGF不得作为化妆品原料使用。在配方中添加或产品宣称含有人寡肽-1或EGF的，均属于违法产品。据悉，EGF又叫“人寡肽-1”，而寡肽-1收录于我国《已使用化妆品原料名称目录》（2015年版），一般作为皮肤调理剂使用，人寡肽-1未被收录于该目录，不得作为化妆品原料使用。在2019年2月左右，江苏、山东、四川、宁夏等多地已出台相关文件，清查违法宣称药妆、EGF（皮表生长因子）、干细胞的产品。然而，截至目前，“艾玛仕新零售”小程序当中仍有关于面膜产品可以补充肌肤缺失的EGF的宣传，这种说法无疑在暗示这款胎盘蛋白面膜含有EGF成分。调查发现，该产品全称为“EMMASH胎盘蛋白面膜”，备案编号为苏G妆网备字2019001644，属于国产非特殊用途化妆品，并且在2019年，该产品还曾因“产品宣称了自动物胎盘中提取活性蛋白原液违反化妆品标签标识规定”而遭到过责令改正。而在产品成分表中，也并无有关EGF或人寡肽-1的成分，显而易见，上述宣传涉嫌虚假宣传。非特产品，透白、焕白？2022年4月，公众号“艾玛仕新零售”发布了题为《水解血清蛋白抗衰套》的文章，文章指出该公司旗下的“水解血清蛋白抗衰套”具有“透白、焕白”的功效。而实际上，该“抗衰套”内所包含的产品属于普通化妆品，“EMMASH水解血清蛋白球”、“EMMASH水解血清赋活水”、“EMMASH细胞母液”都属于国产非特殊用途化妆品。依据《化妆品监督管理条例》，化妆品分为特殊化妆品和普通化妆品，国家对特殊化妆品实行注册管理，对普通化妆品实行备案管理，用于染发、烫发、防脱发、祛斑美白、防晒的化妆品以及宣称新功效的化妆品为特殊化妆品，特殊化妆品以外的化妆品为普通化妆品。对于上述行为，《化妆品卫生监督条例》第十四条指出，化妆品的广告宣传不得有下列内容：（一）化妆品名称、制法、效用或者性能有虚假夸大的。因此，普通化妆品在广告中标注“透白、焕白”无疑在暗示该产品具有美白等特殊化妆品功效，涉嫌构成了虚假功效宣称行为。虚假宣传，已遭处罚在刚刚过去的2021年，艾玛仕公司就曾收到过常州市金坛区市场监督管理局开出的罚单，决定书文号：坛市监处字_2021_00060号。据相关行政处罚决定书显示，接常州市市场监管投诉举报单，称当事人（江苏艾玛仕生物科技有限公司）在公众号上对其产品“胎盘蛋白面膜”进行“加速细胞修复、提高细胞活性、开启肌肤自生态修整网络、激活新生、修复焕活是基础，迈出抗老第一步”宣传。2021年1月28日，常州市金坛区市场监督管理局执法人员赴艾玛仕公司进行现场检查，遂于次日立案调查。2021年2月7日，常州市金坛区市场监督管理局再次接到常州市市场监管投诉举报单，称当事人公众号对其产品“花粉片”进行虚假宣传。三天后，该局执法人员再次赴艾玛仕公司进行现场检查，检查发现：当事人公众号对EMMASH花之杰超微破壁花粉中的荞麦花粉进行“保护心血管——因为它不仅能降低血脂、净化血液，防止毒素在血管上堆积，更能增强血管壁的韧性与弹性”的宣传。鉴于两次举报的主体都是艾玛仕公司，故进行并案处理。经调查后，常州市金坛区市场监督管理局认为：当事人对产品“花之杰花粉”中的荞麦花粉进行了上述宣传，虽能提供荞麦花粉功效的相关医学文摘，但是当事人在宣传文字下方附有产品“花之杰花粉”，容易让消费者产生误解，属于虚假广告，其行为违反了《广告法》第四条广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。广告主应当对广告内容的真实性负责。最终，常州市金坛区市场监督管理局决定对当事人作出如下行政处罚：处广告费用180元4倍罚款，共计720元，上缴国库。三大级别，多种收益接下来，我们再来关注一下艾玛仕新零售推行的奖金制度该如何解读。关于制度细节，推广人员阿强（化名）提供了如下资料进行分析，参与者被分为了会员、门店、总代等三个级别，具体收益如下：如图所示，“门店有机会年入30万，总代有机会年入200万”的说法由此而来。到目前为止，据一些推广人员发布的视频资料显示，已有不少参与者从中获益。近期，为了收到更好的招商效果，官方还推出了中秋节活动政策：后记早些年间，以EGF为噱头对自家经营的化妆品进行包装的乱象可谓是铺天盖地，直到2019年国家药监局发文禁止化妆品中添加或者宣称含有EGF，这样的行为才有所收敛。但几年过后，类似的虚假宣传乱象又一次卷土重来。对于EGF不能作为化妆品原料使用的原因，国家药监局已经给出了明确的解释：“由于分子量较大，EGF在正常皮肤屏障条件下较难被吸收，一旦皮肤屏障功能不全，可能会引发其他潜在安全性问题。基于有效性及安全性方面的考虑，EGF不得作为化妆品原料使用。”至于艾玛仕新零售在今后会如何发展？围绕着相关产品出现的虚假宣传问题，能否得到经营方的重视与整改？对此，微商电商调研将继续保持关注。

非常有效的，脚裂是一件非常头疼的事情，往往还伴随着脚气、脚痒、脚脱皮、起水泡等症状的出现

意见建议：效果极佳 ，平时注意多与市场上其他更加昂贵的护肤品相比，凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，谁都能用。正因为如此，廉价的凡士林仍然是目前全世界使用最多，性价比最高的护肤品

身为一名经常运动的人来说。护肤是必不可少的，因为运动不仅能够提高你的个人体质。还能够使你的皮肤越来越紧致，变得越来越好。护肤也是必不可少的，夏天特别的热。首先，我们要涂防晒霜，带好防晒的一些东西。然后保持充足的水可以喝。在健身完后。一定要洗去身上的汗液，不然汗中含有盐分。会使皮肤不好。然后做一个。我按摩。按摩不仅可以使你的皮肤变得更加的紧致。还能使您的皮肤变得特别的有型。

我们在购买护肤品的时候，往往会忽略它的成分表，这是不太可取的。

在购买护肤品之前，最好根据自己的皮肤情况做做功课，查一下应该避免使用哪些护肤品成分，购买的时候对照一下，以免伤害到皮肤。

除此之外，一些公认的高危成分也必须了解，避免购买或者合理使用高危成分。

在这之前，先科普几个概念：

1在护肤品成分表中，该成分排名越靠前，其含量越高。

2抛开含量谈危害就是耍流氓。

3如果护肤品成分表显示的是主要成分，说明其隐藏了部分成分，被隐藏的有可能是危险成分。

国家明令禁止的：铅、汞、激素类的就不说了，说说常见的，需要警惕的成分

1皂基

皂基类的洁面使用范围也非常广，除非你是大油田，不然小编是十分不推荐的。

因为皂基偏碱性，不适合我们弱酸性的皮肤，再加上其过强的清洁能力，会破坏皮脂膜，使皮肤失去保湿锁水能力，导致越洗越干。

护肤品厂商往往只注重宣传其清洁能力，对它的破坏能力却避而不谈，所以购买洗面奶，尽量避开皂基类的。

那么，如何判断要买的洗面奶是否为皂基的呢？

皂基分为两类，一种是使用脂肪酸值皂化，其硬度较高，一般用于制作香皂。

一种是用脂肪酸和碱类反应的皂化，比较软，一般用于液体护肤品，比如洗面奶。

在皂基类洁面中，用于皂化反应的常见脂肪酸为：

硬脂酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸。

用于皂化反应的常见碱类为：

氢氧化钾、氢氧化钠、三乙醇胺。

如果护肤品成分表中出现了以上的脂肪酸和碱，那么一定是皂基洁面。

除此之外，有的皂基洁面会直接添加皂化的反应物，比如月桂酸和氢氧化钾反应产生月桂酸钾，月桂酸钾就是皂基，洗面奶中含有月桂酸钾就是皂基洁面。

像其他反应物比如月桂酸纳、硬脂酸钾、硬质酸钠等等都属于皂基，可以根据以上常见成分自行判断。

特殊情况：同时含有氨基酸、皂基的洁面

建议根据成分表的排名顺序判断其含量，哪种靠前就偏哪种。

或者直接用PH试纸测试一下洗面奶的酸碱度，皂基洁面都是偏碱性的。

2酒精

酒精在护肤品成分表中常见的写法为：乙醇。它是一种很常见的危险成分。

常见是因为其收敛毛孔和控油的效果很好，而且对于皮肤还有一定的杀菌消炎能力，常见于爽肤水当中，油性肌肤使用较多。

危险是因为酒精挥发的时候会带走皮肤中的水分，破坏皮肤表层的水质膜，导致皮肤变的干燥，敏感。

酒精并不是不能使用，很多大品牌护肤品也含有酒精，只要注意适用的肤质和含量就可以了。

如果你是干性、敏感性的皮肤，一定要避免使用含有酒精类的护肤品。油性、混合性皮肤可以适当使用，但酒精含量一定要低，在成分表越靠后的位置越好。

3酸类

刷酸一般是利用酸类可以使皮肤角质层脱落，促进皮肤代谢的能力来改善具有严重问题的皮肤，属于比较极端的方式，有经验的护肤人士才建议使用此方法。

但如果你没注意，买到了此类的产品，使用之后皮肤会出现过敏的情况，所以，请在购买护肤品时注意以下关键词，它们都会伤害你的皮肤。

水杨酸、甘氨酸、A酸、壬二酸、杏仁酸、乳酸。

以上成分在祛痘、控油的护肤品种最为常见。

4二氧化钛

二氧化钛常见于防晒产品，具有很好的防晒功能，同时还有着色效果，擦上去会增白皮肤，这也是为什么现在大多数防晒霜具有美白修颜效果，一般都是用了二氧化钛。

但是现在很多号称具有美白效果的面霜产品中都添加了二氧化钛，导致使用者以为自己皮肤白了，却想不到是二氧化钛白，你的皮肤还是那样。

在有的护肤品成分表中，二氧化钛写作：CI77891，当它以这种方式出现时，一般是作为增白效果，但是现在很多护肤品厂商并不按照这种规则来写，即使作为增白效果出现，也会写作二氧化钛。

所以当你购买非防晒类的护肤品时，看到二氧化钛一定要注意，防止买错。