防晒霜，需要天天涂吗？

防晒霜是防紫外线的，紫外线一年四季都有，只要出门去户外，无论是阴天还是晴天，都应该涂。

另外需要注意的是：夏季防晒的全天护理也很重要。

每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜，10-15倍即可。在出门前半小时，再涂上高倍数的防晒霜，回家后立刻清洗掉，换用一些晒后修复的水剂，对皮肤起到一些保护作用。　　

防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。

桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。　　

因为防晒系数越高，其中所含的防晒剂也就越多，对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天，气温很高但光照并不强烈，选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。

对于隔离霜的准确含义其实业内非常模糊，从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类，也就是妆前膏。

聪明的商家换个包装，然后声称能隔离污染、辐射、彩妆等神奇功效，然后美其名曰隔离霜。还有商家声称“不用彩妆，也需要擦隔离”以“隔绝脏空气”，因为这个商业阴谋，让很多女生认为隔离霜是必备护肤品。

1、“隔离霜”即妆前霜不具有隔离紫外线的功效。因为这是防晒霜的功能，如果你想要隔离紫外线，请选择一款优质的防晒霜，而不是选择隔离霜。

2、“隔离霜”不具有隔离彩妆化学成分的功效。如果你担心彩妆的副作用，那不上彩妆才能真正有效避免。而所谓的隔离霜，是根本抵挡不住彩妆中油性化学成分通过皮肤屏障的。

3、隔离空气是所有“乳霜粉精华”都会有的效果，不属于隔离霜的作用。

4、“隔离霜”不具有保护皮肤的作用，保护皮肤是护肤产品的功效。

5、大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

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防晒这个老生常谈的问题，首先呢防晒霜是一年四季，不管风吹日晒、打雷下雨、晴天阴天都是要涂的，除了天天要涂之外，涂的量还不能少，一般面部是一个硬币大小的量，千万不要涂一点点，达不到防晒效果。

另外每天还要补涂，室外两小时一次，室内四小时一次。

安耐晒小金瓶，这个销量口碑都很好，去海边、亚热带带上完全不用担心晒黑晒伤，但是也有人说用这个搓泥，建议用拍的方式涂抹就会好很多。

优佳防晒，自从林允现在小红书上推荐之后也是火的也是一塌糊涂，来自瑞士，是与皮肤癌预防中心一起研发的，所以可以保护肌肤免受伤害，防晒能力也是非常的给力，也不会很黏腻，比较清爽。

来自日本的碧柔是平价防晒中的战斗机，价格便宜，防晒效果还超级好，有蓝瓶和粉瓶的，干皮和油皮都很适合，超级便宜，随便用不心疼。

索菲娜小蓝瓶也是比较好用的一款防晒，使用感很清爽，一点都不油腻，而且它有点润色，可以用来当妆前打底，比较适合混油皮。

科颜氏的这款防晒质地超级清爽不油腻，防晒超级好。

现在市面上还出来很多防晒喷雾，个人建议防晒喷雾用来补涂，一个是用量比较难掌握，二是成膜比较慢，三是很难喷均匀，所以尽量使用防晒霜比较好。

最后记得，防晒涂抹之后要卸妆哦，不然会长痘痘，闭口之类的。

防晒霜需要天天涂吗？有的人可能是嫌麻烦，还有的人可能会担心天天涂防晒会给皮肤造成负担，这就要衡量一下不涂防晒的情况下紫外线对皮肤的伤害，和涂防晒的情况下防晒霜对皮肤的伤害，孰重孰轻。

先来审视一下紫外线的杀伤力。

肉眼你根本看不到紫外线，它是电磁波谱中波长10nm-400nm的辐射总称，二种波长的紫外线可以穿过臭氧层接着入侵地球，老大UVB，老二UVA，老三UVC波长太短被臭氧层给吸收了。

UVB：晒伤、晒红

UVB波长290～320 nm，又称中波红斑效应紫外线，看这名字就不是好惹的货，它可以被皮肤表层吸收，但进不了真皮层，导致皮肤产生强烈的光损伤，俗称晒伤。我上次就面诊过一位被晒惨了的女士，脸红肿还起了水泡，就是被UVB给祸害的。如果再死劲晒更严重的会出现红斑、炎症甚至引起皮肤癌。

UVA：晒黑、晒老

UVA波长320～400 nm，又称长波黑斑效应紫外线，是个穿透小能手，遇到衣服，直接穿过去，遇到皮肤，狠狠穿过去，直击皮肤真皮层，以不速之客的身份，导致黑色素细胞中的酪氨酸酶受到刺激，与酪氨酸发生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，所以皮肤变黑甚至长斑，一晒两得。有点像多米诺效应。

晒黑你以为就完了吗？ UVA对皮肤的伤害可是日积月累的，破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，产生皱纹，加速皮肤松弛衰老，对皮肤造成难以恢复的伤害，是皮肤光老化的元凶。

最恼人的是UVA就是个无处不在的存在，避都避不开的那一挂，总之难缠。

不出门就呆在室内试试看？ 你也逃不掉，UVA可以穿透玻璃。

阴天应该没有紫外线吧？ 管它阴天还是冬天，UVA才不care，它的强度随季节和天气变化很小，基本上全年无休，神不知鬼不觉就伤害了你。

打着遮阳伞就不怕紫外线？ 可以无邪但别天真。UVA可以通过地面反射至脸上，遮阳伞并不能完全屏蔽它。

每次给女士们做完祛斑治疗后，我都会叮嘱她们以后一定要涂防晒，像重视你的脸一样重视防晒，不要试图和阳光对着干，紫外线真的防不胜防。

其实，你不了解防晒霜

防晒自然少不了防晒霜，防晒霜上面标了两大护法：SPF、PA，SPF值也经常代表UVB的防护效果指标，SPF50对UVB过滤率为98%；PA代表防止UVA的有效程度指标，PA+++表示非常有效。考虑的还蛮周全，UVB和UVA都照顾到了。

很多喜欢户外旅行的小伙伴，骑行的喜欢走滇藏线，爱折腾的喜欢挑战一下大海和雪山，这些地方紫外线很可怕，就要选择高倍的防晒霜，遮阳面罩也少不了。

至于防晒霜对皮肤有没有害处，我们先来看一下成分。

防晒霜的这片江湖，按添加的有效防晒物质不同而分为两大派系：物理派和化学派。

物理性防晒

物理性防晒物质包括二氧化钛和氧化锌，这两货基本统领了防晒物理派的整片江山。学过物理的同学，应该都知道光的散射原理，物理性防晒物质的原子是片状的，在脸上抹匀后，会直接把阳光反射出去，是的果断的弹出去，所以避免了紫外线伤害。

化学性防晒

化学性防晒物质的阵营很是强大，团员主要有水杨酸异辛酯、甲氧基肉桂酸辛酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮等等，防晒原理主要靠吸收，在物质吸收紫外线过后以低能、无害的热能散发出来。抹脸上就像给皮肤加上了一层防晒保护膜。

有部分化学性防晒会添加二苯酮-3，因为渗透性较强招了不少黑，是否会对皮肤造成实质性伤害，目前大家也是争来争去没有定论。不过现在很多防晒现在也用不到二苯酮-3。

人类进化到现在皮肤可不是吃素的，不会轻易被防晒霜伤害，除非是不合规的产品，当然防晒霜不是想卖就能卖，需要专门以特殊用途化妆品备案的，上市之前需要通过严格的安全性测试。

而且大部分防晒剂无论是物理性防晒还是化学性防晒，渗透都非常慢。相比化学性防晒，物理性防晒对皮肤的伤害较小。

不过防晒霜确实有可能会阻塞毛孔，我面诊过一个毛孔粗大的妹纸，询问才知道经常涂防晒霜。如果清洁做到位了，平时习惯补水，毛孔变粗的情况也不会常常发生。

一般的防晒霜是可以通过洗面奶洗掉的，但防晒指数比较高的防晒霜就要通过专门的卸妆产品进行清洗。只要做好清洁工作，每天涂防晒霜问题也不大。

防晒霜一定是要每天都涂的，不论什么季节、什么天气，只要是接触得到日光，就一定要使用。

生活中的紫外线是无处不在的，可以说是不论在什么地方都是能接触得到的，而紫外线对皮肤的伤害又是很大的，可能一天两天感受不到什么，但是日积月累就会发现皮肤状态会变差，甚至长斑，长皱纹，皮肤失去弹力，等到那时再去注重防晒就已经迟了。

不使用防晒霜的话，紫外线直射进皮肤，紫外线中的UV会破坏掉皮肤的肌底胶原组织，而这个组织却决定着皮肤质地和弹性，一旦被破坏，那么后果也是可想而知了。一旦皮肤变得老化松弛了，就很难再去恢复回原有的 健康 状态了，所以不论是室内工作者还是室外工作者都一定要每天坚持防晒。

当阳光照射到皮肤时，紫外线还会触发到位于皮肤底层的黑色素细胞，黑色素细胞会变多，变得很活跃，肤色自然就会变深，变黑。但是如果使用了防晒霜，防晒霜会很好的起到阻挡紫外线，保护肌肤的作用，有效的阻挡紫外线进入皮肤底层，保护皮肤不被晒黑，晒伤。

最后还要提醒一点的是，在使用防晒霜后最好是使用专门的卸妆产品卸掉防晒霜，比较防晒霜一直停留在皮肤上。

这要看情况而定，下面是我我准备的一篇关于防晒的文章，希望对你有帮助。

相信很多妹纸在网上学习防晒和防晒心得的时候，经常能看到“成膜”二字。但这二字究竟是什么意思呢别急，今天 梵秀伊美肤达人 就来为大家科普下“防晒成膜”是什么意思防晒成膜又需要多久

防晒成膜是什么意思

在我们使用防晒霜之后，过一会你通过镜子。会发现皮肤上会有一层稍亮，有点油的的薄薄的膜感，但是不厚，用手去摸会有一点滑滑的感觉，这指的就是防晒霜的成膜。也就是我们说的“成膜感”

防晒成膜有什么作用

防晒成膜后可以更有效的低档紫外线的伤害，同时也能达到防水的效果。我们可以在手背上做个试验，涂上防晒霜等待成膜，再用喷瓶喷水，如果成水珠状，就是防水性好，如果熔掉了就是不防水。

还有就是 梵秀伊美肤达人 说到的“成膜感”防水性好只是成膜好的一部分，不能说防水好就是成膜感好。但是溶掉完全不防水的，成膜感肯定不好。作为防晒，不容易流失，是防晒霜成膜感好不好的首要问题。还有成膜可能还会影响到渗漏，就是防晒剂被吸入皮肤，而防晒霜是不需要吸收的，如果被皮肤吸收了反而会造成越涂防晒霜老的越快。

成膜时间需要多久

成膜的时间是不一定的，有的时间长有的时间短，这也是我们为什么需要提前涂防晒霜的原因啦!所以，在涂抹完防晒霜后,请先静置三到五分钟让防晒霜充分成膜,再后续使用隔离、粉底等底妆产品。

防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波UVA把皮肤晒出皱纹来。长波UVA的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它，一旦UVA长期辐射真皮层，肌肤就会老化、变黑、出现细纹、皱纹。相对于UVA的简单粗暴，中波UVB就温和多了，它只能抵达表层皮肤，但同样也会伤害皮肤，把皮肤晒伤、晒红。

防晒霜等于隔离霜

防晒是防晒，妆前是妆前，防晒是护肤的最后一步，妆前乳是彩妆的第一步，所以妆前乳一定要卸妆。 梵秀伊美肤达人 认为隔离是一个伪概念，隔离跟隔离各种辐射并没有半毛钱关系，隔离根据其所起到的功效都可以划分到防晒霜或者是妆前乳这两大类产品中。

估计现在有小伙伴会问防晒和隔离的涂抹顺序，翻晒隔离通常来讲是先防晒后妆前，但是不必过于教条，要根据自己的需求来，如果你用的是有润色功能的物理防晒，而你用的妆前是修饰毛孔的无色妆前乳，那就先涂无色妆前乳，再涂有润色功能的防晒。

先说答案后讲原因： “防晒”工作要天天进行，至于是通过硬防晒（帽子、口罩、墨镜、雨伞等）还是涂抹防晒霜、隔离霜来实现，可以因紫外线状况和个人喜好而定，不一定要天天涂。

我们肉眼能看到的可见光只是完整光谱中非常狭窄的一小部分，在可见光之外，还有大量的光是我们肉眼看不到的，这其中就包括对皮肤伤害极大的紫外线（UVA/UVB，能量更高的UVC到不了地表），皮肤发红、过敏、变黑、老化甚至病变都有它的责任。 而即便不是大太阳的天气，仍然会有部分紫外光到达地球表面，因此仍然需要对其作出适当的防护。

防护措施其实有很多种，从常见的硬防晒（打伞、戴帽子、穿长裙、长袖等），到防晒护肤品，都可以起到不错的效果。

最后提一句，从长期保护皮肤的角度来看，还是不建议天天给皮肤太多的负担，以免超过皮肤的耐受能力，造成敏感。因此在周末或者其他不怎么出门的时间，建议素颜一天什么的，给皮肤放个假，休 养生 息，以可持续护肤。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

说起防晒霜大家，大家的第一反应就是各大品牌的防晒霜，资生堂、安耐晒、兰芝、碧柔等等，每个人都有适合自己的防晒霜，而要如何选择就要一一做功课。而在在大家的主观意识下，防晒霜需要天天的涂，这样才能起到防晒效果，但是防晒霜真的需要天天涂吗？

据我了解，现在所以类型的防晒霜都不能每天使用。防晒霜长期使用，会造成皮肤出油，皮肤暗沉，长各种粉刺闭口痘痘等等。

现在的主要有三种防晒霜，物理防晒、化学防晒、物理和化学混合的防晒霜。而物理防晒成分简单，对肌肤刺激不大，缺点呢，就是会很厚重并且假白。化学防晒的成分复杂，利用化学原理抵挡紫外线，优点就是使用感觉光滑成膜，并且不会像物理防晒假白，但是也是有缺点的，缺点就是敏感肌用到不适合自己的会造成敏感，有可能造成皮炎。市面上最常见的就是物理和化学混合的防晒霜了，这种既可以弥补物理的缺点也可以弥补化学的缺点，减少对皮肤的刺激。

但是，也不能因为这样就能天天使用。毕竟说的刺激小只是短期的，比较不容易过敏，但是也不是说能够一直使用，长期使用造成肌肤损伤，更是会长痘痘粉刺之类的。

但是不能够天天涂防晒霜那要怎么防晒呢？我们可以在阴天雨天的时候不涂，这样等于给脸休息。在涂防晒霜两三天时，休息一天，在不涂防晒霜的时候我们可以戴防晒帽穿防晒衣，这种物理防晒比涂任何防晒霜都有用！

需要，非常需要，每天还要复涂。

防晒属于基础护肤中的一步（基础护肤有清洁、保湿、防晒），需要天天涂并且需要大概一元硬币的量才能有效起到防晒效果。

至于防晒还是隔离，不是绝对的。

没有防晒系数的隔离， 如果隔离是油包水的， 那就先防晒再隔离， 一般的隔离都是油包水的。

如果隔离有防晒系数，防晒和隔离都可以。

皮肤尽量减少负担，所以我一直强调隔离，BB，粉底，气垫BB等选择其中之一就完全可以了。

作为日间护肤程序的最后一步，用在乳液或面霜之后，轻轻推开防晒产品，全面涂抹于面部肌肤，注意避开眼周。科颜氏特别提醒，即使在阴天、室内、冬季，UVA仍可肆意伤害肌肤，因此坚持在任何天气任何地点，持续使用焕白双效清爽隔离乳至关重要!美国皮肤癌防治协会研究表明，每天使用防晒隔离产品，可抵御90%以上光线对肌肤的伤害。

男士防晒霜和女士防晒霜还是不一样的，女士防晒霜种类非常多，根据肤质来分的话，会分油皮用的清爽型防晒霜、干皮用的保湿型防晒霜，当然大多数人夏天爱用清爽型的，下面我带大家来看一下男士防晒霜怎么卸妆？

男士防晒霜怎么卸妆

大部分男士防晒霜，都需要使用专门的卸妆产品进行卸妆，卸完妆后再配合洗面奶进行二次清洁，少部分男士防晒霜，直接使用洗面奶就可以洗干净，如果男士嫌卸妆麻烦的话，可以选择用洗面奶就能卸除的男士防晒霜，但是如果已经选择了要卸妆的男士防晒霜，可不要偷懒哦。

男士防晒霜用洗面奶能洗干净吗

不能，光用洗面奶是洗不干净防晒霜的，男士也一样，必须先用卸妆物品，再用洗面奶。男士防晒霜内含化学成分，如果长期使用不卸妆，容易堵塞毛孔，令我们的皮肤出现一系列问题，这是不分男女的，因此男士用了男士防晒霜后，也需要卸妆。

男士防晒霜怎么卸干净

1、不防水的防晒需要清洁，不用卸出去游玩时为了防止出汗及晒黑，大家一定是涂的那种防水防油的防晒产品，而我们日常使用的那种低倍数、没有注明防水防油的防晒品，专家建议使用普通的洁面产品清洗就可以，或者用温和卸妆功效的洁面乳清洗就可以。

2、如果是防水型的防晒霜，一般的洁面乳并不容易清洗干净，虽然能通过多按摩洗去，但是最好少搓揉，配合卸妆产品将防晒剂在肌肤的残留物卸掉，对皮肤最好，而身上的防晒，只要使用普通沐浴乳，充分按摩皮肤，就能把防晒品洗净。

3、我们知道化学防晒需要卸妆物理防晒用后一定要用卸妆产品清洗干净，防止化学粒子为皮肤造成负担。一些化学防晒与物理防晒互补结合的防晒产品，这种也需要卸妆。含有润色配方的防晒(包括BB、CC、气垫类产品)，它们的功效相当于轻质粉底，本质上属于彩妆，需要卸妆类产品才能彻底洗净。

男士防晒霜推荐

1、妮维雅：SPF50+的防晒指数，轻松保证夏天不晒伤。这款防晒霜质地浓稠，保湿效果很强。非常适合干性皮肤。非常清淡的香味，不仔细闻闻不到，男生用起来也不尴尬。我刚开始真的以为这款是无香的，有一次无意间才注意到，原来是香的极低调。不搓泥，脸上像是自然的成了一层膜，也不堵塞毛孔，挺轻快的感觉。用香皂卸就可以清洗干净，不用浪费女朋友的卸妆油，这也是她愿意给我买这个防晒的直接原因吧。

2、科颜氏：科颜氏之前也出过男士的防晒，相对这款来说这款的防晒指数更高，无油、无香料！比起之前的更轻薄没压力。男士的护肤品比较忌讳的两个问题就是颜色问题和油腻，市面上很多防晒涂完要不大白脸要不泛油光还有最尴尬的就是会有金属感。这样你的男人会分分钟尴尬有木有！老公之前特别不喜欢男士化妆品有古龙水的味道，这款产品完全达到了他的要求，他还发现了新的功能，就是可以做须后乳，因为质地轻薄所有不容易堵塞因剃须激活的粗大毛孔。真的是老公们夏天护肤的好选择不得不给一个大大的赞！

全球防晒霜排行榜前十名有资生堂安热沙防晒霜  、奥蜜思防晒霜  、苏菲娜蓝色小花防晒霜、爱诺隔离防晒霜  、Cpb肌肤之钥保湿防晒霜  、Fancl防晒霜、水宝宝水嫩防晒霜 、科颜氏焕白防晒霜、悦风诗吟葵花防晒霜 、兰蔻柔皙清透防晒霜。

1、资生堂安热沙防晒霜  

安热沙是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。

2、奥蜜思防晒霜

奥蜜思是pola旗下平价护肤品，可以打造伪素颜，很轻薄，提亮均匀肤色，可以修饰毛孔，瑕疵也能遮个七七八八，防晒系数SPF34，只要不是从事户外工作，常年用也都可以。 

3、苏菲娜蓝色小花防晒霜

这款防晒乳首先在包装上是比较轻便的，抹在脸上只需要两滴，左右两个脸颊各一滴，就可以延展到整个面部。  

4、爱诺隔离防晒霜  

这款防晒霜比较平价，可以隔绝大部分的紫外线，抹上之后，还可以将自己的肌肤提亮，还有大家最担心的防晒霜会不会搓泥的问题，这款防晒霜抹上之后，完全是清爽的感觉。

5、Cpb肌肤之钥保湿防晒霜  

Cpb肌肤之钥保湿防晒霜，在夏天的很多时候各位仙女们化完妆之后，脸上全是由于干燥起的各种死皮，使得妆容十分的不精致，这种情况下，就可以使用这款让肌肤更加水润，就是有点儿贵。  

6、Fancl防晒霜  

这款防晒霜主要使用的是物理防晒，保湿效果是很好的，取一点在脸颊的五个位置，推开之后，就完全没有假白的现象，不过这款防晒是很防水的，所以一定要卸妆了再抹。  

7、水宝宝水嫩防晒霜    

水宝宝品牌总部位于美国New Jersey，是专业的防晒品牌。注重开发男士和儿童防晒品。

8、科颜氏焕白防晒霜  

这款配方首先极其安全，不含任何的各种色素等其他对皮肤有害的东西，抹上之后，可以有效地防止肌肤被晒黑，各种因为晒伤导致的肌肤问题都通通不见了，还有保湿滋润的功能。 

9、悦风诗吟葵花防晒霜  

这款防晒霜里面富含的向日葵因子，可以帮助肌肤更有效的抵挡紫外线，全都被肌肤中的葵花因子吸收掉了，可以很有效的健康护肤，不仅如此加的各种矿物杂质，对于肌肤的营养来说也是很有帮助的。  

10、兰蔻柔皙清透防晒霜

这款防晒乳保护时间长达12个小时，不仅可以隔离紫外线，还可以隔离空气中的各种污染物质，拥有着强力的胶原肌肤深层纤维蛋白，抹上之后皮肤十分自然，并不会出现和脖子不是一个色的情况。

以上内容参考-资深堂-科颜氏

好用的防晒霜有很多，安耐晒和科颜氏是两款很火的防晒，防晒效果都很牛，安耐晒和科颜氏防晒很适合夏天外出使用，有的人在这两款防晒中很纠结。

安耐晒和科颜氏防晒哪个好

1资生堂安耐晒系列防晒效果要比科颜氏好很多，适合长时间户外活动或者没有条件补涂的情况;

2资生堂按照防晒标准用量不会死白，一次用1g多的情况下，吸收很棒，但是在空调房下午会干燥，科颜氏用一点就会变大白脸，按标准用量涂会过白，我自认为自己已经很白啦，但保湿性稍强于资生堂;

3科颜氏性价比没有资生堂高;

4资生堂一定要卸妆，科颜氏号称不用卸妆油事实上只用洗面奶有残留;

5两者配方都不错，但对于晒不黑这事儿更信赖资生堂，主要用量一定要足够;

6有米的话可以两者都试试，都是很好的防晒

7资生堂旗下有各种系列的防晒，可以根据经济情况和实际肤质细分选择;

防晒霜并不是说哪个好，就用那个，关键在于是否适合自己皮肤，关于怎样购买防晒霜，特别介绍如下，供你参考：

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

脸部日常防晒推荐

TOP6——Ultrasun 面部防晒

林允推荐的面部防晒，面霜、隔离、防晒三合一。用起来肤感算不上特别优秀，但是防晒效果还不错，应对日常防晒完全没问题。胜在很温和，非常适合敏感肌。

TOP5——科颜氏 防晒霜

之前网络上有一份暴晒测评中，科颜氏和安耐晒等许多网红防晒一起接受了暴晒的考验，没想到几个小时的暴晒后，最终防晒效果最好的竟然是科颜氏!可见科颜氏的防晒真的是颗一遗珠啊~这款防晒是乳液质地，用起来水润不油腻，成膜快，防晒效果很无敌，而且非常持久。排名没能进前三主要是因为价格。大500块钱的价格劝退了好多人。

TOP4——安耐晒 面部专用 软管

大名鼎鼎的安耐晒，不过小金瓶对干皮实在不友好，而且又究竟成分，日常通勤用上脸就算了吧，在暴晒环境下才能凸出它的优秀防晒力啊。于是乎，安耐晒就推出了面部专用的软管，肤感上做出了非常大的改善!软管同样有金银两款，金色质地浓稠一点，但是成膜很快，很适合油皮;银色更适合干皮，有美白和保湿效果，用起来更水润一点，还有润色效果哦~

TOP3——isdin 水感防晒液

isdin之所以能进前3的原因就是它无敌的肤感，真的!小塔没用过比它肤感更好的防晒了!!乳液状质地，抹脸上清爽水润，干皮油皮用都炒鸡合适，一点都不像一个防晒，特别适合面部使用。防晒效果稍弱，但是日常上下班那点时间绝对够用了。

TOP2——怡丽丝尔 防晒美容液 金管

最近发现的一款超好用的防晒，不火简直没道理，只恨知道的太晚。防晒隔离乳液三合一小能手，肤感很好，用起来很滋润，相当于用乳液了，不过质地略厚了一下，油皮用起来可能微微有点油腻~

但是干皮用刚刚好，防晒能力也特别优秀，综合能力很强。

TOP1——黛珂 AG白肌防晒乳

同样是肤感超好的一款防晒，有各种护肤成分，用起来比小塔之前用的xx乳液都好用~ 真的都有种冲动把它当做乳液用了哈哈哈~防晒效果非常优秀，综合能力没的说~ 价格小贵，但是也还算可以接受，所以排在第一!

防晒产品推荐

1、曼秀雷敦新碧水薄防晒防晒指数：SPF30 PA++

这款防晒的质地是白色乳液状，而且不稠也不稀，刚刚好的触感。上脸后很快融化在皮肤上，没有什么从白到不白的过程，而且没有黏腻感，很清爽。但是这款防晒的防晒力度不高，所以建议常坐办公室的白领们涂它。

2、碧柔水感防晒霜防晒指数：SPF50 PA+++++

碧柔的这款防晒相信很多人从大学一直用到了现在，它每年都会更新一个版本。它的质地给我的感觉就是比较的清爽，上脸后也不油腻、拔干，保湿效果还是不错的

3、Allie 高效防晒乳(绿管)：防晒指数：SPF50+ PA++++

这款防晒是淡**的啫喱质地，质地比碧柔那款要粘稠一些。上脸后很清爽，润而不油，还有保湿效果。而且延展性非常好很容易推开，也不会搓泥有。

4、安耐晒金瓶(新版)防晒指数：SPF50+ PA++++

安耐晒旧版的用起来可能会觉得有些油腻，但是新版里面添加了矿物油，用起来还是比较清爽的。质地是白色的乳液质地，有点酒精味。成膜速度很快，而且新版安耐晒不需要卸妆，直接洗面奶洗就可以了。

5、兰蔻空气感防晒乳防晒指数：SPF50 PA+++

兰蔻这款防晒乳是水凝露的质地，上脸能很快的水化非常的轻薄，完全感觉不到涂了防晒。而且这款防晒采用了Mexoryl专利技术，可以有效的防护UVA和可见的蓝光。不但能防止变黑以外还可以防止光老化。防晒的工作大家一定不要懈怠呀，要想不那么快的衰老除了护肤之外，防晒绝对也是一个很有效的途径，希望大家人到中年时面容还是保持年轻态。

科颜氏防晒隔离怎么样

个人觉得比安耐晒好多，清爽舒适，科颜氏防晒霜隔离乳焕白双效清爽SPF50，科颜氏同哥伦比亚大学皮肤学专家共同研制。配方极安全，不含色素、不含香料、不油腻、不易引发敏感。同时质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时亦可强效低于UVA、UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天享有滋润感受。在韩国免税店买的，价格比国内差一半。

夏季来了，很多人都在看防晒的一些测评，想着选款好用的防晒霜，有些人可能认为自己并不需要防晒，不想要变得很白，肤色健康就可以了，其实防晒并不仅仅是为了美味，和肌肤衰老也有联系，那么为什么要防晒？最好用的防晒霜有哪些？

1、为什么要防晒

要知道，防晒的核心其实是防晒伤（防止肌肤老化/避免肌肤癌变），因此所有人的都有防晒的需求。无论你是“天生冷白皮”，还是大熊猫孕妇，都不能省略这个步骤。

2、怎么选防晒

防晒要根据肤质选择质地，根据所处环境选择倍数。比如你天天上下班实在没必要用小金瓶，但是去海岛就一定要备上它。倍数过高的防晒实际是对皮肤有负担的，因此日常中还是选择相应的倍数才好。

油性皮肤：渗透力较强的水剂型或者无油配方的清爽型防晒产品。

干性皮肤：质地滋润并添加补水养肤功能的防晒霜。

3、防晒霜肿么用

1防晒霜必须涂够量

一个30ml的防晒霜在正常用量的标准下应该只能用两个月左右！那些用一年的可以PIA飞自己了（以及一个眼霜用一年的小伙伴）。每次正确的用量应该约为一个一元硬币大小，并且少量多次涂抹。如果你没有涂够量，那就不要在朋友圈抱怨自己又晒黑求代购美白丸好吗！

2防晒霜必须补涂

根据防晒指数和所处环境的不同，防晒霜的补涂时间也有所区别。要根据自己的需要进行补涂，否则懒女孩还是会变成熊猫臂哦！

3晚上一定要卸妆

防晒霜都能够抗住紫外线的侵袭，一个简短的洁面过程能够把它洗干净吗？答案当然不是！对待防晒霜一定要像对待粉底一样去卸妆，如果你因为没卸防晒而导致肌肤问题，那只能说你个懒蛋这下傻了吧？

4、好用的防晒霜

LANCOME兰蔻柔晰清透防晒露

价格：480元/30ml

如果你觉得之前那一版本的防晒太过油腻厚重的话，那就一定要试试兰蔻新出的轻呼吸防晒。挤出来是白色乳液状，延展性很好，涂两三下就能涂匀了，而且不会泛白也不会有膜状感觉。滋润度中等，不会拔干，是会回购的那一种！

SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

价格：380元/50ml

小金瓶的完美替代品，创新的防晒科技让这个蓝胖子能够达到“雨水则强”的防晒效果，当它遇到水或者汗的时候防晒能力能上升到123%这算是黑科技吗？

Kiehl's科颜氏清爽防晒隔离乳液

价格：350元/30ml

这个真的连用了三管60ml，夏天绝对不能少了它。无油配方让它在滋润之余还不会觉得油腻，而且还不会堵塞毛孔。全新更新的配方比旧版多了滤光剂，更能阻挡阳光，防止皮肤的光老化。来看看它的质地吧：

LANCASTER兰嘉丝汀悦阳青春无限好淡斑亮颜防晒液

价格：420元/30ml

这个是全光谱防晒，不仅能够抵御阳光防止晒斑，还有添加抗皱的成分。整体的质地非常轻薄，令人惊喜的是还很速干，高倍数的防晒却一点不觉得有负担呢！质地是半透明的乳液状，十分清爽。

Benefit贝玲妃清爽防晒乳液

价格：310元/45ml

贝玲妃的护肤产品也跟彩妆一样好用。这个清爽防晒乳先是被粉蓝色的瓶子吸引，然后用了几天发现它的使用感也是跟美貌成正比的！无油配方和十分适合日常使用的防晒倍数绝对适合大多数人。

5、防晒美白的食物

1、高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿，或是柑橘类。

维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

2、黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β-胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干、豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。