情人节送什么给她好

1、化妆品/护肤品

爱美是每个女人的天性，能让她们美美哒的礼物，送了不容易出错。化妆品首选口红，毕竟女人最爱的口红永远都是下一只~不过送之前需要提前做功课哦，要选择适合女友/老婆的色号。

护肤品认准大品牌，雅诗兰黛、SK2等等大品牌，好用不易踩雷。

2、香水/香薰

哪个女生能抗拒香香的礼物呢~如果了解女友喜欢什么味道的香水，就可以投其所好地挑选，但如果拿不准她的喜好，还可以选择小样香水礼盒，内含多种味道，总有女友喜欢的那一款~

3、玩偶

去年大火的玲娜贝儿、最近的流量top冰墩墩，还有迪士尼“元老”星黛露等等，这些可爱的玩偶击中了无数女生的少女心，忍不住花式给“女儿们”砸钱。

女孩子都是颜值动物，给女友买一只可爱玩偶，让女友少女感上头，再来一场迪士尼之约，妙啊~

4、首饰

女生的饰品永远不嫌多一件，其中项链、手链是比较常送的礼物。可以选择一些带有特殊寓意的元素，比如心锁；也可以在首饰上刻上两个人的名字，还可以定制情侣款，用心又浪漫。

5、包包

俗话说：“包”治百病，没有什么问题是一个包包解决不了的~翻翻对象的购物车，肯定会发现有几个包包躺在其中，迟迟未下单，别犹豫，直接付款就完事儿~

6、精美生活小物

高颜值的小夜灯，白天是卧室的摆件装饰，晚上能够陪伴怕黑的女孩度过漫漫长夜，而且小夜灯还是室内温馨气氛加持工具，颜值和实用性兼得。

拍立得也是很多女生都难以抗拒的礼物。女生们都爱拍照，可以用拍立得记录下你们甜蜜的瞬间，然后整理成充满回忆的相册，非常有仪式感。

                                   

香港是一个非常好的地方。最起码，香港是一个非常适合购物的地方。有多少是在香港购买的？今天，边肖将告诉你香港的购物策略。可以仔细看看。现在去看看。

上水广场

交通：离深圳落马洲罗湖站最近，上水站A4出口即可到达。

特点：商场经常推出各种礼品消费优惠，联合多个品牌，提供超高性价比的折扣！

简介：正好赶上上水广场的购物答谢节，来不了也没关系。反正还有很多优惠接踵而至！

植村秀

逛街简直是夏天最好的瘦身运动。上水广场，先去植村秀看看有没有新品或者套装。作为世界顶级艺术大师植村秀的老师，我几乎每年都会买新的化妆品。大胆配色，风格出众。难得爱！

今年夏天特别热衷买腮红，皇牌胭脂的颜色很少女！注：“少女感”几乎是我们最关注的词汇了吧？樱花粉，气质金，珊瑚红，浅黄都不会错。特别适合妆白。相比海淘和网购，我经常推荐你去专柜试色，和柜姐沟通。不仅可以快速准确的选择自己的产品，还可以一招半式的学习最新的化妆技巧！

清新的诗歌。

上水广场L2层展览厅C2店

失去家庭的你我，没有一个人不爱新鲜。豪华级别，无论什么季节，都能带给我们最温柔的保护！面具男挡不住家人的面具！尤其是在最敏感的日子，比如新娘要结婚，怀孕准备的特殊时期这样不仅能让妆容更好，还能让皮肤看起来光洁。

近日，Fresh携手意大利Rometti陶瓷工作室进行跨界合作。把经典的意式白泥控油洁面面膜变成限量版包装产品，很有意思！喜欢收藏限量版的MM不要错过！

起源是岳木的来源。

上水广场270号铺

刚用完它的面膜套装，正好是补货的时候。记得上次来香港拍彩妆广告，姐姐送了我和我们工作室MM一套，让我们赞不绝口。别说女生贪小便宜，下班收到礼物怎么可能不开心！Origins柜姐推荐的夜间深层保湿面膜和活性炭深层清洁面膜，非常适合夏天和空调房使用。

蘑菇水是网评最火的乳液之一。特别适合夏天。淡淡的中药味道，非常容易吸收，非常有效。特别适合调节皮肤原有的抵抗力。也是我这次要补的产品之一！一次用3瓶，慢慢用。倒在化妆棉上作为二次清洁擦拭皮肤，或者直接倒在面膜纸上敷脸。都很好~

硕士研究生

上水广场271号铺

最近刚发完关于MAC的微博。你开始了吗？说实话，每次来香港路过MAC的柜台，都能感觉到它的生意蒸蒸日上！难得这次终于挤进来了，还是最热的口红区！看啊！做博主很辛苦，差点错过了最新的彩妆信息。

试色玩的好开心，差点忘了拍照分享！吃起来像棒棒糖，非常滋润饱满的质感让人一见钟情。我是一个每次涂口红都要提前打底润唇膏的人。我特意试着用了一下，没有碱，非常OK！液体质地很亮。想想吧。白天你还是一个安静稳重的学生妹/上班族。晚上和朋友逛街，怎么能不换上略显艳丽的口红？MAC为生活而努力！就是这样！

香港屯门Vcity商场

交通：从深圳湾口岸乘车仅需15分钟。这样既节省时间，又非常方便。

特点：多项便捷优质的电子智能系统服务。通过电子定位系统，你可以搜索

简介：近130个店铺品牌供您选择，包括国际品牌、本地设计师品牌和受欢迎的餐厅。

海洋蓝色之谜

城市地铁地下M-90b号铺

在女士品牌中，没有人知道蓝海的奥秘。如果你有足够的预算，而且完全懒得做作业，买LM绝对不会错。我在上海浦东国际机场错过了去美国的最后一班飞机。这次我下定决心赶紧补货。提取海洋和矿物能量，能明显改善皮肤老化。不止三两个**姐跟我说过有多好。

什么年龄用LM最好？

28以上的MM完全可以考虑！不要以为是妈妈级的淑女品牌。现代女性的工作压力、生活习惯、运动频率、防晒等。对身体和皮肤都有害。就拿我来说吧，如果我一年飞几十次，在太阳下拍十几次，熬夜赶工作，然后努力保养自己的心，那我一定要有配套的护肤品。

我最喜欢的是LAMER的面霜，它被称为“最奢侈的产品之一”。

经过多年的购物经验，我真的相信你会得到你所支付的东西。之前给我推荐这款硬核护肤品的朋友告诉我，洗面奶和清爽水乳只能说是像我们的一日三餐，好的精华相当于这额外的燕窝补充。想到这个比喻就知道本质的重要性了！

你甚至不难发现，在我微博的最新更新里，它也被放在了我的床头柜旁。最近真的是大爱啊！

回到折扣上，原价6000的产品套折后才4000，价格相当诱人。所以你要囤积起来！

CAUDALIEOuTili

V1地铁站M号铺

你熟悉的“大葡萄”越来越火了！

创立于1995年的法国天然植物护肤的化妆品品牌，相信不用我多说。大家经常在各大时尚杂志上看到它的照片，还有彩妆博主的推荐。说到大葡萄，你们都知道是奥蒂利。我最喜欢的是他们的保湿喷雾，炎炎夏日强烈推荐！买回几次后，忘了写我每个月都爱好东西。这一次，我趁机分享一下！

熬夜神器推荐：保湿补水霜

像冰淇淋的质地，涂抹时有很强的滋润感，其中蕴含的葡萄籽精华也能让颜色瞬间UpUp起来。有了它，熬夜追剧、晾空调房的习惯有了保证。

怕黑者的唯一美白解决方案：臻美亮肤精华

是任何油腻都沾不到的MM护肤法宝。还能有效淡化脸上的斑点，被称为最天然的美白产品。柜姐说，连孕妇都可以放心使用！

不管是什么季节，都要保持皮肤水润，没错！

每个夏天必备：限量版有机葡萄籽水保湿喷雾

不要以为夏天可以比秋冬更不注重水分。强烈的紫外线和干燥的空调房间会在几分钟内把你脸上的水分挤出来。保湿喷雾有十个牌子，我最喜欢的永远是大葡萄！限量版果断入手。

雅诗兰黛雅诗兰黛

城市地铁地下M-90C号铺

雅诗兰黛曾无数次出现在微博分享，从是她们家的粉丝，到受邀参加店里的彩妆发布会和分享会，到在香港拍摄视频广告。每次看到都像老朋友一样亲切！不要以为只是轻熟女皮肤喜欢的牌子。我妈(50岁)和我姐(20岁)也在我的安利下，常年用他们的产品。

每个女生必备：小棕瓶系列

我已经忘了我用了多少瓶了。从最小的旅行装到最大的家居服，我都用过，也清空过。非常经典的一款，口碑很好。虽然大姐说一两滴就够了，但我是个“贵”的用护肤品的主儿。我要在保养脸的同时照顾好脖子和脖子。淡淡的味道很安全，每次熬夜都要用，所以成了熬夜杀手！

轻薄妆容推荐：气垫粉底霜

我去年来香港的时候开始的。当时专柜的美容师很好心的给我做了美容妆。我趁机偷了个老师，还种了草。非常轻薄的质地，完全取代了我之前的固体粉霜和粉底液。每次用多少挤多少，像气垫粉饼一样轻轻压在脸上。局部皮肤缺损和黑眼圈可反复多次。

新色号，真的是御姐到货，包装还挺精致的！

KIKOMilano

城市地铁地下M-77号铺

KIKO是近年来新宠化妆品之一。主打价格亲民，颜色很好看。从1997年创立至今刚好20年，所以V城也有年度限量系列发售。我喜欢非常小的化妆品。我把它们放在化妆包里也不占太多空间，在车上或者飞机上也能很快化完妆。

在专柜看到很多年轻MM“疯狂”的试色，我也不甘示弱的入手了几支口红。懒人打理小技巧，只要你稍微改变一下眼影和口红的搭配，就会给人不一样的感觉。哑光口红是我的最爱，持久度真的很好！完美。

这是我开始创作的一些KIKO作品，每一件我都非常喜欢。

有了神器，每天起床化妆更有满足感。

五城市购物指南增刊：

只要用电子货币在指定美容店消费HKD1000，就可以凭收据到客服中心兑换HKD50的商场优惠券。有效日期截止到2017年12月31日。(相当长的时间~)

铜锣湾wtcmore世贸中心商场

交通：乘坐地铁，在铜锣湾站D1出口下，非常方便。

特色：香港市区，时尚人士聚集的商业区。跨界产品很多，一个全新的概念，主题是11=more。

导读：wtcmoreX表情符号——爱情快递主题展将于7月6日至9月3日举行。大型装饰波波池互动拍照区，是你香港旅游打卡的必去之地！

阿米卡

购物C1，P1水平，WTC更多，铜锣湾

我们都想有一个私人美容师和理发师。但其实要认清一个道理：只有最了解自己的人，才能让自己变得更美！我是一个无论走到哪里都习惯在行李箱里放足够的护肤品和化妆工具的人，这样无论在哪里，做什么风格，参加什么活动，都会有满满的安全感。来自美国的阿米卡是我这次香港购物之旅的意外收获。

新款热梳简直是不能不推荐的发型神器。1、瞬间顺滑短发，2、有效锁住水分，3、短时间内完成造型，4、尺寸mini非常讨喜！而且卷发棒也是必不可少的，尤其是头发量少的MM。想要有一头看似浓密的头发，必须从一头开始。还有手机7P大小的吹风机和直发器，表面图案简直不要太可爱！

BORGHESEbeijas

铜锣湾p1世贸中心123号铺

作为一款泥面膜，来自意大利的贝佳斯品牌是行业内的佼佼者。从畅销的绿泥面膜，敏感肌的白泥面膜，抗皱护肤的紫泥面膜不同的颜色代表不同的效果。我的第一瓶泥面膜，也是我大学最喜欢的Bergers绿泥面膜。

可以说是带着当天的心情就能买到，粉泥面膜。粉嫩嫩的很能满足我的少女心。除了好看的外表，其实还有很多内容。喜欢户外活动和旅行，越来越注重美白和修复。敷面膜无非是最快的方法。排毒美白修复防止色斑形成推荐套装：粉泥面膜活力提亮美白精华。

满满一罐可以用很久。记住所有的泥巴面膜都要厚敷才能达到效果~~

11Fancl

铜锣湾WTC摩尔P1大厦P118-119号铺

上次和简老师一起来香港，在Fancl从维生素C和维生素E开始。在我多年的影响下，他以前也和我一样用防晒霜和口服保健品。不要以为Fancl只是一个女性保养品牌。最新的代言人是香港不死男神奇拉姆。女人需要养男人，需要弥补男人。柜台里有各种科学仪器，可以免费检查血管年龄、血压、骨髓等身体等技能。

我也趁机做了皮试。只有对自己的身体状况有足够的了解，才能更好的保养和调整自己。

如果非要我推荐一款闭着眼睛都买不对的Fancl产品，那肯定是MCO纳米卸妆水。不知道红了多少年了。它不含矿物油和刺激性成分。同样敏感肌和孕妇都可以用！(这次香港的购物之旅很多品牌都有孕妇可用的产品。可想而知，女人被照顾的越来越细致了！)这个需要3个月用完的点，我相信艾米和我一样，就是这么轻松！

12热爱自然

铜锣湾WTC摩尔P1一楼P177号铺

一个看似“新奇”的天然品牌，其实是一家综合护肤店。它有五个不同的有机品牌：1有机药房(英国)、2LindenLeaves(新西兰)、CowFarm(澳大利亚)、4Lyanature(韩国)和5EffectiveOrganic(日本)。

逛街的时候有一种莫名的旅行幸福感，好像一下子去了五个不同的国家。最适合我这种喜欢环游世界的人在buybuy买~逛了半天就不想出来了。玫瑰面部喷雾、茶树万能霜、口腔美容产品、卸妆水和两用洁面霜买到了全世界的满意。

香港三个商场有十几个护肤彩妆品牌。你喜欢看他们吗？比较靠谱的买买买买分享请持续关注我~

对了，如果你按照这三个商场购物，可以先关注他们的微信官方账号，因为任何人有最新的活动或者优惠，都可以在微信官方账号第一时间了解到！省了很多事。

香港屯门v城商场：HKVcity

香港世贸中心购物中心

香港上水广场：地标北

没有丑女人，只有懒女人！

很多女人的愿望就是留住青春留住美丽，但是年龄的增长，大部分的女性的脸上都会出现暗黄无光泽，肤色的暗沉,再加上脸上密密麻麻的色斑,而斑点皱纹皱纹在脸上横行霸道，那么整个脸就会显得又黄又难看,看起来又老又丑。脸上不断出现恼人的斑斑点点，因此，祛斑抗皱一事，势在必行。好物推荐一波：

Lageon蕾蒂恩贵妇素颜霜 珍珠贵妇膏 38g

提拉紧致美白祛斑 贵妇膏含有深海珍珠粉 会被皮肤吸收 让皮肤由内而外嫩白改善！深海胶原蛋白等珍贵成分让你的皮肤好到流泪 小小神仙 法力无边 说一千遍不如你试一遍，一瓶用一年。功效:紧致修护Q弹，焕亮滋养你的美提拉紧致(胎盘精华)、高效锁水(透明质酸)、延缓衰老 (北海道珍珠粉)、舒颜抗敏(天山雪莲)、淡化皱纹(胶原蛋白)、细致毛孔(玫瑰精华)、美白治斑(维生素C)、淡化痘印(维生素E)

olay prox方程式焕颜淡斑抗皱精华30ml

主打抗衰老。25岁后皮肤开始走下坡，抗老精华要安排上啦性价比最高的焕颜抗皱精华！Pro-X White主打抗皱抗衰老配方 淡化黑色素沉着祛斑精华液。

海蓝之 谜精粹 水

比普的通 爽肤水质稍地 微粘稠一些，强化皮肤,镇定,补营充 养光等彩 多样效的果 精华液让肌肤从开里 始补充量能 让肌肤 健康 光泽。

娇韵诗双萃精华

精华修 护之王 这个华精 是水油金黄 配比 非常好收吸 ，按至压 吸收 晚涂上 过之后早晨起脸来 超级软尤其是二第 天毛孔非常好看！以可 说是一全款 能型精，华 水油合混 抗皱翻倍的精华！

SK2美白淡斑精华

它的主要功效就是祛斑，针对击退底层斑点。要提亮肤色，要美白，要祛斑，要淡化痘印，试试它吧，坚持使用让你肤色提亮几度哦。

Sisley希思黎能全 乳

非常得配 上它的名字：全能滴滴 珍贵的植纯 物乳液，而且保超 湿补水氧抗 化，老抗 也是强，项 用完脸如剥的壳 鸡蛋饱满净洁 ！

这套搭真配 的让皮状肤 态很稳定，持保 水润软的软 状态，修能复 力超好级 。要做就一做 个拥有吹弹可破肤肌 的十八女岁 子

欧莱雅复颜抗皱紧致五件套装

改善暗沉、皱纹，提拉紧致保湿肌肤，只需这一套。适合35岁+的**姐们。

Timeless VE抗氧化精华

简单有效成分 平民价格而备受欢迎！Timeless VC+E 抗氧美白祛斑精华液 20%VC 成分足足的，抗氧化 美白 淡斑 提亮均匀肤色 效果明显国内和美国平台评测好评如潮 怕黑怕老的妹子必入！

POLA美白祛斑美白限量盒

White Shot 优越的渗透力，将成分直送肌肤深层，更温和的配方，使护理的安全性大大提高。同时轻盈水润的质地改善了护肤品容易导致肌肤干燥的缺点，兼顾了优越的保湿力，使肌肤不仅白皙无瑕，更呈现出莹润清澈的完美状态。全脸使用，让肌肤持续白皙透亮。新版CX除了对黑色素起作用外，对加龄而产生的黑斑黄斑也有作用，同时抗老！

科颜氏维C美白淡斑精华液100ml

这款精华液蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色。

WHOO/后 共振享共振享套盒

想要美白的过来！马苏就用的这套，雪美白补水祛斑水乳套装，顶级美白 补水保湿 改善肌肤暗黄 减少黑色素 淡斑去痘印 不分年龄，非常好的美白功能性产品，像牛奶一样很温和，吸收效果很好、让暗黄的肌肤白皙亮泽，并带有初期抗老的效果！每次使用时把它放于掌心温热后在敷面。

资生堂 新透白美肌日夜亮润3件套装

资生堂新透白美肌臻白祛斑精华50ml 资生堂新透白全日防晒隔离乳SPF50+ 资生堂新透白美肌夜间修护凝霜50ml 夏天最重要的除了防晒，还有就是美白资生堂新透白美肌系列适合夏季使用，樱花粉，简直是颜控必备良品实物真的超美 。

这种情况下应该用护肤品调理，而不是用化妆品遮盖，一年前我正好也有这方面的问题，现在可以跟你分享一下。

脸干有皱纹：首先要确定您的年龄，如果是在35岁以下，那么脸上的皱纹很可能是因为干而产生的干纹，完全可以通过补水保湿护肤品缓解。

如果在35岁以上，那您一定要用抗衰老产品，同时也要补水保湿。

不管怎么说，补水保湿必须要放在第一位，那么我们先来说说，如果您还年轻，比如20几岁的情况下大概率是因为干而产生的干纹，怎么去除干纹呢？

首先要做好清洁，如果不是肤质特别敏感的情况下，建议每天用洗面奶洗脸两次，至少做一次深度清洁，也就是早上或者晚上洗脸的时候用洗面奶再脸上搓洗，一分钟以上。

做好深度清洁的作用主要是为了下一步补水打底，如果你要是不做深度清洁的话，那么皮肤毛孔中堵塞着毛孔以及灰尘等等，即便用了护肤品，它也吸收不了，时间久了还会长粉刺痤疮，毛孔粗大等等。

说完清洁，下面就说补水，我重点要说一下，补水必须要有的爽肤水，这个是皮肤喝饱水的第一步，也是最关键的一步，可以没有太突出的营养成分，但是必须要有！

因为爽肤水是在你清洁了皮肤之后，皮肤状态处于最最饥渴的状态，所以给予最清透的爽肤水，柔肤水，这些水类补充是最好的，而补水护肤品中最最关键的其实也就是洗完脸后拍在脸上的水，是真真正正补的水分。

接下来如果是冬天的话，最好还要再补充一个补水的乳液，或者是精华进一步给皮肤提高营养物质。

最后再用锁水的面霜记住，一般情况下面霜的主要功能是保湿，他住的就是爽肤水柔肤水这种水进入皮肤之后的水分皮肤自身的水分，不让皮肤的水分继续流失。

所以一般情况下，面霜会在面部形成一层锁水膜，不单单会保住水分不流失去，而且还会帮你在皮肤外面形成一层保护屏障。

如果你还年轻，脸上是因为干而产生的干纹，那么其实所有的平价护肤品都可以帮你做到补水保湿从而去掉干纹的目的。

如果我个人推荐的话，国产的一些大品牌，一套下来最多两三百，其实效果也很好。

如果您超过了30岁或者35岁，脸上因为干而产生了细纹，特别是在眼部位置，产生了细纹的话，那么您需要进行抗初老。

这里所用的产品要比一般的保湿护肤产品稍微提高一个档次。

因为你需要关注产品中的抗初老成分，比如选择含有玻色因，胜肽，烟酰胺这三类比较稳定，有抗衰效果的产品最好。

在这里多说一句啊，烟酰胺产品是淡化斑点的真的有效，但前提是必须必须要防晒。

我的建议是买一些大牌的中档主打保湿护肤抗初老成分的护肤品，而且眼霜一定要用。

接下来我们来说雀斑：是位于真皮层的一种遗传性的斑，分显性和隐性两种，隐性是在皮肤上看不到的，而显性当然就是大家能看到的。

现在我们主要显性的，目前在淡化斑点这方面被科学验证了有效果的，最最安全的同时，兼具抗衰效果的就是我刚刚提到的烟酰胺，也是我本人一直在用的。

是主打含烟酰胺的保湿补水护肤品，当然要用龙头产品最好。

下面说说我用的效果吧！

本来我眼周是有干纹的，每到冬天，干纹就很明显，所以我直接就用了含玻色因补水效果很好的眼霜，然后干纹就真的不见了，眼部看上去也精神了很多。

然后，水和精华一直都是含烟酰胺类的产品，面霜用的很一般的保湿霜。

接下来重点来了，我的斑点曾经在整个夏天的时候是基本上隐身状态的，看不出来，但是冬天又出来了。

什么呢？

因为冬天太冷，我喜欢晒太阳，结果脸上的斑就被晒出来了。

所以说脸上有斑，必须必须要防晒，不然的话，用什么都没用。

所以说防晒一定一定要买，但说实话啊，防晒的效果他可远不如你不晒，或者说是帽子口罩，面罩墨镜来的效果更好，因为物理防晒在任何时候都是最好的。

至于防晒霜的功能，这么说吧，基本上都是有效的，只是它的效果那远不如直接整个面罩。

所以要想脸上没有斑，防晒一定要做起来。

皱纹多的是经常晒得半边脸

左边是防晒，右边是晒过的。

希望我的分享能够对你有用。

用啥都没用，有钱医美，没钱保湿。

很高兴为您解答

脸干有皱纹，色斑，护肤重点是严格注意防晒，保湿，补水，同时选择一些温和的美白淡斑的产品。不要过度护肤，弱化清洁护肤步骤。

清洁方面: 皮肤干燥不建议选皂基洗面奶，可以选温和的氨基酸洗面奶或APG类的产品。比如：宝拉珍选大地之源洁面凝胶，馥蕾诗大豆精粹卸妆洁颜凝露。早上脸上不油的话，用点温水洗脸，晚上用一次洗面奶就可以啦。保护好脸上不多的油脂。

精华:可以选择维生素C衍生物，中低浓度的烟酰胺，白藜芦醇等不含酒精，成分简单的精华来帮助美白淡斑。

我个人推荐：OLAY淡斑小白瓶，百植萃白藜芦醇精华。

面霜：冬季，皮肤干燥可选择滋润度高的面霜，含油高的面霜可以滋润皮肤，淡化干纹，最好这款面霜里面能加入一些适合干性皮肤抗皱的成分，比如胜肽，玻色因等！

我个人推荐：欧莱雅小蜜罐滋润面霜欧莱雅小蜜罐滋润面霜 ，它的核心成分是四胜肽和玻色因来协调抗老，里面还加入了大量牛油果树果脂和合成蜡。滋润度高，适合干性皮肤使用！

平时一定要注意防晒，有助于美白，防止色斑加重。但不建议依赖防晒霜，以硬防晒为主，比如：打太阳伞，戴太阳帽，墨镜等！硬防晒不能满足的情况下使用防晒霜。

雀斑基本不好弄，别的斑，保养保养皮肤，用对护肤品还是可以的。内外都得保养。还不能着急

个人觉得25加的女生就要开始注重保养了，内调外养的那种，早晚的胶原蛋白女性奶粉，维c维e吃起来，一分钱一分货，雅诗兰黛小棕瓶阿玛尼粉底液那些大牌化妆品卖的火还那么贵确实是效果好到爆。目前还没有那种产品可以完全祛斑，只能通过美白或者补水淡化斑点。

化妆品是不顶用的，还不如用护肤品能改善你的皱纹和斑点，皱纹的话可以试下 梵秀伊御龄赋活系列 ，这个系列很好针对抗衰老保养，臻选全球世界级专利技术的7种胜肽，并富含7种植物抗敏成分，木糖醇、海藻糖等多糖成分，来帮助女性肌肤免受自由基伤害，激活弹性蛋白、胶原蛋白、透明质酸相关的14个基因。高效复配烟酰胺与不同分子大小的透明质酸，源源不断地为肌肤注入活力，深入补水、锁水的同时刺激胶原蛋白的合成，有效强健肌肤屏障功能，打造柔滑细致，充盈有弹性的紧致肌肤。斑点就试下 梵秀伊烟酰胺焕亮系列 ，这个系列就采用第六代美白成分，主打烟酰胺，打造3D美白解决方案，三步改善色斑暗沉的肌肤问题，28天肉眼可见变白。

晒黑了白不回来，可能是患者在夏天的时候曾经在太阳下暴晒，被晒伤了皮肤，然后没有保护好自己的皮肤，导致了黑色素在皮肤积攒所引起的。建议患者被晒伤以后，一定要做好相关的护理工作，使用一些护肤品来保护自己的皮肤。

现实生活之中，尤其是夏天的时候，有很多患者都发现，自己特别容易被晒黑，而且一旦被晒黑了以后，往往就很难再恢复原先的肤色了。这种情况的出现，给患者带来了很大的精神困扰。

夏天的时候，患者的皮肤是十分容易被强烈的紫外线晒伤以及晒黑，而一些肤色比较黝黑，或者一些新陈代谢比较缓慢的患者，可能需要非常长的时间才可以白回来。到底需要多长时间方可恢复到患者原来的肤色，通常取决于患者有没有依然续受到这种日光的暴晒。建议怕黑的患者，外出的时候，最好穿防晒服以及戴遮阳帽，还需要使用一些具有防晒功能的护肤品。

患者被晒黑了以后，务必使用美白护肤品来进行弥补，这样子就可以有效抑制住黑色素在皮肤积攒。否则，倘若患者没有适当保养，而且还长期暴晒，想要白回来基本上不太可能，刚晒黑那段时间是黑色素最活跃一个阶段，适当的抑制之后，黑色素就会流失不会沉积在面部。

需要知道的是，倘若黑色素在皮肤沉积下来，患者想要恢复正常肤色是需要一段漫长的时间的，必须慢慢等到黑色素减少，是一个长期过程，不舒服当保养不仅会变黑，有晒斑也不是不可能，脸上有晒斑之后在想恢复本来皮肤颜色也就很难，而且还会很丑。

为了让自己更容易恢复正常肤色，建议夜晚的时候，不妨使用一些具有美白补水功效的面膜来进行美白，一个星期用3次，可以有效改善自己的肤色。多喝一些豆浆、牛奶还有就是柠檬汁，补充维生素c，也有淡斑和美白功效的。

皮肤晒黑的原理，也就是黑色素蛋白是如何形成的。

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深。同样肤色的人同样接触了同等时间的阳光后，为啥有人被晒得很黑而有人的皮肤变化不大？这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。

资料二:

皮肤晒黑的原理

相信很多亚洲女性，都很关心肌肤的美白。市面上也有很多美白产品，但有多少人真正知道或了解，黑色素是如何形成的呢？为什么有的人很容易晒黑，有的人不会？

在你购买美白产品之前，不如先我们先来说说皮肤晒黑的原理，了解事实的真相。

黑色素蛋白（Melanin）是如何形成的呢？

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化位于基底层（Stratum Basale）内的黑色素细胞（Melanocytes，以10：1的比例存在于基底细胞内），此细胞具有树枝头的外形，穿梭在表皮细胞内。

黑色素细胞中具有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体（Melanosomes），同时位于高尔基体的酪氨酸酶（Tyrosinase）在黑色素体内，将催化酪氨酸（Tyrosine）进行系列反应，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并且担任运输工作，将其转移至角质细胞。所以，黑色素蛋白转移入角质细胞越多，则肤色就越深。

怕黑的人都不喜欢黑色素，然而，黑色素却有它的好处，它具有保护身体对抗紫外线的作用。

当身体在紫外线照射下，会使黑色素细胞活化酶（酪氨酸酶）加速催化作用而产生黑色素蛋白。

例如：两个肤色深浅不同的人，同样接触了同等时间的阳光之后，肤色较浅者皮肤易发红，例如我们常见洋人日光浴，晒得红却晒不黑。此外，肤色浅的人也容易灼伤，肤色较深者则较无此情形。

由此可见，黑色素在一定限度内，能隔绝紫外线的伤害。即皮肤受到日照后会发红甚至发黑，这就是因黑色素蛋白聚集在表皮浅层所造成的。

夏天军训要带些什么,

保养东西你带了也没什么用,如果是正规军训,整个训练你能洗1到2次澡,非常恐怖

主要带的东西:1,钱(有的军训要自己买水喝,不然只能喝自来水与三餐时喝点汤,军队的矿泉水很贵在有军训吃饭有很严格的时间限制,一般为5分钟,刚去的女孩子都不会吃饱,下来后如果不严可以去买些零食所以钱一般要带200到400左右)2,花露水(军营里的蚊子特别毒,每天身上必须擦)3日常用品(洗梳用品,脸盆,饭盒,一身备用衣服,藿香正气,拖鞋,纸巾多带,具体还要看军训那里的需要其他的杂乱东西尽量少带,会被骂的)

最后你需要准备的就是100%的心理准备如果你的军训不是很严格那还好,如果是严格的正规化军训非常的苦必须半夜起来每个人轮着守夜一小时,或者半夜起床跑步5公里,这些都是正规的训练项目

军训要带些什么

是大学军训吗？1、餐具：碗，筷，调羹 2、枕套，毛巾被，脸盆 3、球鞋两双（其中一双为白色），拖鞋一双，两套校服 4、毛巾，牙具，喝水杯，肥皂，雨披，手电筒，卫生纸，雨鞋，衣架… 5、自备防暑药，抗感冒药…

行李 钱 防晒霜

我也是华英的

你也可以偷偷带的

但那时我怕都没带

不过带了也没用

老师管的很严

老师说要带的就带

不要带的最好不带

夏天军训要带什么东西

带点花露水，风油精，人丹，老虎油，最后带点钱，特别是风油精，人丹一定要带啊，作为一个退役军人再给你个提示，站军姿时后脚根最好是可以离地，要不然，长时间直立站着容易晕倒

军训需要带些什么？

一、注意事项

军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品，比如：被子、脸盆、统一服装等。

另外还需要注意带好以下物品

1、带防晒霜

经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。

2、带水壶、皮扣、卡子。

水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。

3、多带几件衣服、鞋子（内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋）

我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。

4、带蚊帐、花露水（小瓶装）

防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还可以做补救工作。

5、带一本书

什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了；二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~

6、带创可帖

不怕一万，就怕万一

7、多带纸巾

有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理 了，所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。

8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。

有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。

9、小手电

晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。

10、小闹钟

虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。

11、关针

虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。

12、塑料袋

你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来说，2个就足够了。

13、笔记本和笔

也许你们会搞一个联欢会，也许你们会互相留下电话号码或者QQ号，那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。

二、其他问题

1、有的同学可能担心：如果天太热怎么办？放心，宿舍都是有窗的，不会很热，也没有必要带扇子，如果实在热，可以用湿毛巾擦一擦，之后涂抹一点花露水就好了。

2、有的同学可能担心：学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品，那么我们无聊的时候怎么办？其实学校是不会挨个查你有没有带手机的，如果你实在想带，那你就带吧，不过要放到宿舍的枕头下，以免让教官发现。

3、有的同学可能担心：如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办？答案很简单，吃。只是学校可能不让带零食。这个学校也是不会去查的，你可以带几包能垫饥的食品。不过要处理好包装袋。告诉你一个秘密，在我军训的时候，我惊奇的发现在女生宿舍的门口，居然有一个大妈在明目张胆地卖零食，如果你运气好，可能会遇见这个大妈哦~

三、宿舍问题

1、有的同学也许会担心和宿舍同学的相处问题，没关系，主动说一句：你好，我叫XXX就行了。如果想把朋友交的再进一步，就送他点小零食。

2、舍友可以一起设定值日、选管理员（舍长）、分工等问题，这样会和舍友融洽相处

3、不要献殷勤，不要什么事都说：“你放心，交给我吧”或者“我来 我来”，有的“高素质”的学生可能会不喜欢这样的同学

四、军训事项

1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。

2、开一个1个多小时的会议（领导在台上讲话并且是坐着，学生在下面听讲并且是站着）

3、让你做好充分的休息和准备

4、列队，教官宣布所要进行的项目，并且学习 、散开、蹲下听讲

5、站军姿

6、齐步走

7、正步走

8、合起来练习

9、验收军训成果（军队领导在台上坐着打分，学生在台下按班级轮流进行军姿、 、散开、正步、齐步等表演）

10、最后可能会有一个文艺汇演，①个人节目：由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。（教官会教你唱什么、怎么唱）

然后，军训之旅就到此结束了

我想，这些东西足以用来对付军训了，客观条件准备好了，接下来就要做好精神准备，来迎接等待已久而又望而却步的军训了！

军训要带些什么啊？

防晒霜 清凉油/风油精/花露水

洗漱用品（毛巾，香皂，洗面奶，洗衣粉，洗发水，沐浴露，牙膏牙刷牙杯等）

面巾纸。湿巾。创可贴

换洗衣服（尤其是内衣……）

卫生巾（女生）

手电筒

水壶 零食

拖鞋，伞

带一大卷卫生纸

药品类还要有藿香正气水或者仁丹（防中暑）

感冒药消炎药退烧药（以防万一）

皮炎平（防过敏，因为我都过敏两次了）……

带上笔和本子（有用滴）

如果是发统一的军鞋，建议带双鞋垫，会很舒服

平时自己的习惯用的护肤品

最好自己带个蚊帐

如果不太习惯或者身体敏感，带上小薄被和床单（这个要看你们的内务严不严，严的话白天要收起来的）

几本自己喜欢的书（如果觉得有时间看的话）

手机和钱(有备无患）……充电器……照相机（如果有机会拍照其实是个很不错的纪念）

以上是一般最常带的，根据你发的通知上面的安排可以自行选择就好~

明天军训了，请问应该怎么做，要带些什么。

放松心态，带点内衣 ，其他的学校会安排，跟教官搞好关系最重要。

浏河去军训5天要带些什么。

不知道你说的浏河在哪里 但是军训都差不多的吧 队列-稍息、立正、跨咧 跑步（预备、起步、跑步、立定） 正步走 军体拳或擒敌拳 再就是方队合练 除了这些训练内容外，卫生内务也是考察的一环，还有各种文娱比赛（比如唱歌、球赛）等 军训又苦又好玩

首先是衣服：校服（最好是穿一件带一件，以免到时候回校园的时候要表演）睡衣睡裤（看你需不需要，如果不需要就不带了，以免负担太重）内衣裤（最好是带多点，因为那边很热衣物很容易就会被汗湿）还有就是自己夏装的衣服，裤子（如果5~7天就可以带3套。最好是纯棉的，透气的）还要带袜子（每天一双，如此类推）

洗漱用的：浴巾最好是带两条。（怕用了一条，第二天没干。女生最好带个浴帽）牙刷，牙膏还有洗脸用的毛巾。（如果怕费纸巾的话可以带几条擦汗毛巾）女生就要带梳子（镜子随你带）还有头绳（头绳记得要多带些）。别忘了带沐浴露，洗面奶，（如果是男生的话，可以带洁面的。也可以不带）洗发水和洗衣液（如果你不洗衣服的话也可以不带洗衣液）拖鞋（拖鞋一定要带有时会很方便的），桶（可以用来装热水），沐浴花（能弄出很多泡泡的那个，看你需不需要）

食品：八宝粥，水（如果你不怕怎么重的话就带多几瓶，那里买水很贵的）香肠，饼干（饿时可以吃点，给你补充点能量和营养）牛奶（可以每天早上喝一瓶）糖（如果嘴馋的话也可以带些糖）巧克力（必要时可以补充点能量）

（食品总结：这些都是根据本人所好定的，不一定要按照这些来。要根据个人）

衣架：大衣架可以带1~2个（可以挂浴巾），普通衣架就可以带4~5个（衣服用一个，裤子用一个，军服用两个（一个挂衣服，一个挂裤子）小的呢可以带三个（内衣， 和袜子）带几个夹子（用来夹袜子的）

药品：驱蚊水（山上蚊子很多，睡前最好擦些在耳朵上因为晚上蚊子会在你耳朵旁嗡嗡作响，腿，脚，手臂上）创可贴（军训很容易弄伤）擦伤口的药，肚子痛的药（怕那边吃不贯，消化不良）擦蚊子叮咬的药（其实驱蚊水就行了）润喉片（喊口号很伤喉咙的）防晒霜（女生就一定要带，不然会晒脱皮的）爽身粉（那里很热，会起痱子）跌打扭伤的药（军训时其实是很容易会扭伤的）晕车药（晕车的人就一定要带）

药品总结：（嗯，，我建议大家还是带点维生素，因为那里的东西嘛，几乎是没营养的）

电器：MP3（MP4，MP5）手机，电池（这些如果不怕没收就可以带。教官来了就赶快藏起来。电池要多带几块那没地方充电）手电筒（晚上去上厕所很黑的，怕黑的人一定要带），小闹钟（如果怕早上起不来就可以打一个小闹钟）小风扇（那里可能会没有空调）手表（随便你带不带都行）

其他：纸巾（抽纸可以带一包，还要带几包小的便纸），钱（50左右吧，不用带太多）笔，本子（可能教官会叫你写感想），锁（一定要带，那里会有人偷东西的），书（晚上睡不着的时候可以看）垃圾袋，女生也可以带个小娃娃啦，扑克（无聊时可以玩玩嘛）

军训要带些什么东西

被褥 花露水 洗漱用品 自带吃的零食