人长得不好看，该不该买护肤品？

皮肤都是需要去呵护的，就像是人每天都要去吃饭，而肌肤每天都是要喝水受保护的。

也是不知道谁给了你“丑”的判断和评论，只要五官没有大缺陷，实在不至于。如果相貌是你缺乏自信的根源，是不是可以从改善外观开始，让自己慢慢重拾自信？没有丑女人，只有懒女人这句话是真的。现代的护肤与化妆技术，在不动刀的情况下能让一个人的外观得到相当大的提升，这也正是你应该尝试的一步啊。

“一白遮百丑”这句大家常说的话也不是没有道理的，唇亡齿寒嘛，当你的皮肤越来越差的时候，兴许你更会觉得自己越来越丑。还有一句话就是，三分的长相七分的打扮。

护肤很重要，护肤最重要的一点更要去查它的成分。小编自己每天最不可缺少的就是护肤，下面介绍我必不可少的它们。

芙丽芳丝净润洗面霜

这款很还好用，洗完之后特别清爽，而且味道也很清新，温和洗完之后特别舒服，没有添加香精，有主打的保湿，皮肤调理的烟酰胺成分。

SK-ll护肤精华露（神仙水）

细水长流的润肤的效果，慢慢的才会发现皮肤的改变，对闭口也有很大的效果，控油也很好，用起来皮肤稳定了很多，没有以前爱冒痘，这款也是“油皮亲妈”

olay小白瓶

吸收特别好，里面是蛋清质地 很清爽，不粘腻涂在脸上仿佛瞬间被吸收，对于我来说，这款是我最爱的精华

一般很多美白产品都会含有些烟酰胺，在抑制黑色素沉着、抗炎方面也有很好的疗效。除了传统的美白效果之外，也被利于减少已经生成，沉淀的黑色素，阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢，加快黑色素角质细胞脱落等。

美迪惠尔水润保湿面膜

里面的精华很多，睡一觉第二天皮肤也不会缺水，皮肤光滑有弹性，香味比较清新，在敷的过程中，也是很享受的，取下后肌肤柔亮有非常好的保湿滋润感受

玉泽皮肤屏障修护身体乳

不油腻不厚重，只有涂抹时才稍微有点粘，涂好后软软的，很光滑但又觉得够滋润。止痒，缓解敏感时的泛红刺痛都很有效。很服帖，不仅能涂身体，脸也能涂。保湿的成分是超多的，可以在以下成分表中看见。

跟你说（很小声）小编以前也是不爱打扮的，不爱护肤，就是因为这样皮肤也是越来越差，脸上还常常长痘痘。后来看别人都很好看，再看看我自己，都不忍心看。也是看不下去了（好丢人啊，脸红）。小编现在也是比之前好看多了哟！

护肤一定要成为一个习惯，同时也要相信自己是最美的。学会打扮自己，也是对自己负责，对别人也是个尊重。一定变成一个比小仙女还要小仙女，还是那句话，没有丑女人只有懒女人。

岁月是一把杀猪刀，岁月会改变一个人的容颜，年轻的肌肤谁都喜欢，光滑，饱满，紧致，然而岁月会改变你的模样，让你变老，变丑，所以日常护肤是必不可少的，那么，护肤品到底要用几种？护肤品要擦多少才合适？下面来看看护肤品正确使用方法。

1、护肤的流程

20+以下的妹子：皮肤能掐的出水来，最多是有一些痘痘。这个阶段的妹子就可以用基础的补水保湿产品，流程也不必太复杂，白天建议防晒用上哦！

过敏的修复期：肌肤过敏的后期仍然很脆弱，需要低敏安全的护肤品，不必使用太复杂的流程或者营养太丰富的产品，基础保湿为主！修复期尽量不要化妆哦~

毛孔堵塞：肌肤特别容易出油、或者之前使用过激素产品导致代谢缓慢，容易出现毛孔堵塞、粉刺黑头的肌肤，护肤品以清爽无油为主，短时间可以减少，等好转后增加护肤流程~

卸妆→清洁→水→眼霜→乳液→面霜→防晒→偶尔敷补水的面膜→一个星期用一次清洁面膜

大多数的人应该都在正常护肤这个阶段。能做到这些流程的人，对自己皮肤还是非常负责的，也算对的起这张脸了，选对产品坚持使用，皮肤会感受到你的诚意滴~

2、精品护肤流程

卸妆→清洁→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→定期做深层清洁面膜和补水面膜→精华液有抗衰、美白、补水（可叠加使用1-2款）→乳液有保湿、抗衰的（每次使用一款，早晚分开用）→水有两种以上，应对不同的肌肤状况

3、护肤全套攻略

清洁——通透毛孔

1重视清洁的妹子皮肤都不会很差，那些总是受到粉刺、黑头等皮肤问题困扰的妹子很多就是因为清洁不到位造成的。

清洁类：卸妆、洗面奶、清洁面膜~

卸妆：这是每天必须做的一个步骤，就算不化妆或者是只画了一个眉毛就出门的，回来后也最好是卸个妆，因为现在空气污染比较严重，虽然你看不见，但是空气中的粉尘污染却牢牢的附着在你的脸上了。而且不管是什么化妆品中都含有一定的着色剂，就算只是眉粉也不例外，所以就算你只是画了眉毛最好也是卸妆才比较安心。

清洁面膜：一周一次就可以了，如果皮肤状态比较好的话两周一次也不是不可以。清洁面膜做完后记得敷毛孔收敛水。

做好这三步，会少了肤色暗沉，毛孔粗大，黑头粉刺的烦恼~

水——平衡油脂、补水

2水是护肤中必不可缺的，单单水的种类就有化妆水、紧肤水、精华水、护肤水，更不要说各种水还有不同的功效了，我们究竟该怎样挑选？

『紧肤水——油性肌肤的最佳选择』

关于油脂排泄旺盛且经常冒痘痘的油性肌肤，运用富含酒精的紧肤水能够缩短毛孔，杀菌消毒。通常的紧肤水还有软化并去掉角质的功用，若天天运用紧肤水，就无需独自去角质了。

『爽肤水——健康肌肤的必备』

爽肤水是普适性最佳的一种护肤水。除了能够对肌肤进行再度清洗外，还可调度肌肤外表的酸碱值，在护肤中起到主要的承上启下效果。调度角质层，使后续的养护品能够被非常好地吸收。洗脸后3分钟，趁水分没有彻底蒸发时运用爽肤水能够迅速补水。别的，用化妆棉沾湿爽肤水做水膜，即是克己的迅速面膜。天天敷3-5分钟，能够让肌肤水润且不必忧虑会营养过剩。

『精华水——改进肤质的辅佐』

精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。差异于通常化妆水的清洗和保湿功用，精华水更着重润泽和修护功用。因此更适合中干性肌肤运用。精华水中添加的精华成分，以类似细胞构造的离子均衡水作为介质，更易被肌肤吸收。

『柔肤水——干性肌肤的福音』

依据水的美容成分不一样，便有不一样的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功用，别的也能够为干燥的肌肤弥补足够的水分，减轻肌肤缺水的情况。柔肤水是PH值接近于7的较温文的化妆水。关于干性肌肤来说，在质地上也对错常温文的。

『化妆水——维护肌肤的好水』

化妆水能够缩小毛孔，不让剩余的化妆品等钻进毛孔里，而且能够在肌肤外表形成一道保水膜，好好的维护MM们的肌肤。

TIP：大家只要了解各种“水”的特点，然后根据自己的肤质和需求选就可以了。

总之呢，皮肤不同的状态下，“水”是可以更换的，及时更换皮肤适合的“水”，反而会救了你的皮肤~

补水神器——面膜

3面膜基本的功能就是补充水分，质地水水状，水分充足，但是仅靠面膜补水是不行的，它不能替代化妆水补水的功效，面膜只能是锦上添花的效果，为了体现面膜的效果，不同成分的面膜中含有一些活性营养成分，来达到我们的需求—当下见效~

常见的面膜大致分为三类：片状面膜、冻胶面膜、泥状面膜。

片状面膜：最常见的一款面膜，使用方便，补水效果强，但是要注意不宜敷过久，敷之前涂点精华液，效果会更好哦~

使用方法：避开眼周、唇周，将面膜贴在脸上，最好不要留有气泡，越服帖越好哦。建议敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。

泥状面膜：泥状面膜主要以清洁面膜为主，主要功效有祛黑头、清毛孔等，可以将毛孔中的垃圾快速清除，但是一定要清洗干净敷的时间不宜过长哦~

使用方法：洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上，注意避开眼周、唇周这些敏感部位，15分钟左右就可以洗掉了。

睡眠面膜：睡眠面膜属于乳状、霜状有水分油脂，so~过夜也是没有关系，补充营养的同时保湿、锁水，相当于乳液和面霜的效果~

使用方法：洁面后将睡眠面膜均匀的抹在脸上过夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜了。敷了面膜半个小时等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

建议面膜2-3天用一次，不可以每天使用呐~

面膜敷的时间不要太久，15-20分钟足矣。如果你的角质层属于比较薄的，敷面膜的时候还可以适当缩短一些，敷的太久，对于角质层薄、耐受力低的皮肤，是个挑战，因为面膜的水分不可能完全吸收，附着在皮肤表层，敷的时间久了，会影响皮肤的表层酸碱失衡，过度的软化角质，会使皮肤更加干燥~

秋冬季，油皮用贴片面膜，干皮用膏体面膜哦~

精华——改善皮肤问题、保湿

4精华的特性：分子量小，易吸收，渗透快速，针对性强，比较有针对性改善的问题的皮肤，有美白、抗衰、补水，修复，祛痘~

精华的营养高，浓度高，建议所有精华都搭配补水精华使用。

白天可以用补水+抗衰；晚上用补水+美白；祛痘精华可以局部使用~

注意：忌全脸同时使用三种以上的精华液，有些皮肤的耐受力弱，容易过敏，另外皮肤不吸收可能会导致搓泥~~

眼霜——改善细纹

5面部流程辣么多，眼部的产品非常有限，眼膜、眼精华、眼霜~我们用的最多是眼霜~眼部运动量比较大，容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等问题，另外眼部吸收比较慢的可以选质地清爽的眼霜，最好配合眼膜使用~

过了30岁以后，我们可能会发现皮肤开始松弛，特别是在睡眠不好的时候，看起来更显得不美观。这是因为随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤失去紧致度和弹性。但是，不要担心，我们可以采取一些措施来改善这种情况。

保持充足的睡眠对于皮肤的健康非常重要。睡眠不足会导致身体内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢和修复功能。建议晚上保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，并确保每晚睡眠时间达到7-8小时。

合理饮食也是保持皮肤紧致的关键。多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜、坚果和鱼类等。这些食物中的营养成分可以促进胶原蛋白合成和皮肤弹力纤维的生成，从而提升皮肤的紧致度。

定期进行适当的运动也可以改善皮肤松弛问题。运动可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应到皮肤组织，有助于提升皮肤的弹性和紧致度。选择适合自己的运动方式，并坚持每周进行几次运动，例如跑步、瑜伽或游泳等。

正确使用护肤品也是保持皮肤紧致的重要环节。选择适合自己肤质和年龄的护肤品，并按照产品说明正确使用。美容杂志建议使用蜜能眼霜，这款产品在市场上受到非常多消费者的喜爱和好评。它含有丰富的胶原蛋白和保湿成分，能够滋养眼部肌肤，减少细纹和皱纹的出现，提升皮肤紧致度。

保持良好的心态也是改善皮肤松弛问题的关键。压力和焦虑会导致身体内分泌紊乱，加速皮肤老化过程。因此，要学会放松自己，保持积极的心态，保持良好的情绪状态。

改善皮肤松弛问题需要我们综合多种方法，包括保持充足的睡眠、合理饮食、适当运动、正确使用护肤品以及保持良好的心态。希望以上建议能够对您有所帮助。记得要坚持下去，美丽的皮肤需要我们用心呵护！