绿色低碳措施

1、天开空调前，先打开窗让室内空气自然更换，开电风扇让室内先降温，开空调后调至室温25~26°C之间，用小风，这样既省电也低碳。

2、用过的塑料瓶，把它洗干净后可用来盛各种液体物质(也可以盛放一些豆类)。

3、短途出行建议公交车或者地铁，少开一天车，减少尾气排放。骑自行车上下班，一不担心油价涨，二不担心体重涨。

4、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

5、每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。6、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现。

7、每天的淘米水可以用来洗手、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等，干净卫生，天然滋润。

8、用过的面膜纸可用来擦首饰、擦家具或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜的香气。

9、浸泡后的茶叶渣，把它晒干，做个茶叶枕头，既舒适，又能改善睡眠；茶叶渣晒干后可吸异味。

10、出门购物，尽量自己带坏保袋，都减少使用塑料袋。

11、冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

山东省临沂市兰山区银雀山路。临沂宝贝壹选(米氏孕婴荣华园店)建立时间是2004年5月5日，注册地址位于山东省临沂市兰山区银雀山路，是一家高端母婴用品体验店，主要销售母婴用品、产后修复等，其中就有售卖孕妇护肤品。临沂市，古称琅琊、沂州，山东省辖地级市，Ⅱ型大城市，国务院批复确定的鲁东南地区中心城市。

坐高铁和动车可以带护肤品，护肤品不是禁带物品。

《铁路旅客运输规程》中规定：

第五十二条  下列物品不得带入车内：  

1、国家禁止或限制运输的物品；  

2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；  

3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；  

4、能够损坏或污染车辆的物品；  

5、规格或重量超过本规程第五十一条规定的物品。  

为方便旅客的旅行生活，限量携带下列物品：  

1、气体打火机5个，安全火柴20小盒。  

2、不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。  

3、军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。  

4、初生雏20只。

扩展资料

《铁路旅客运输规程》中规定：

第一百一十五条  承运人应当对承运的行李、包裹自接受承运时起到交付时止发生的灭失、短少、变质、污染或者损坏，承担赔偿责任。  

因下列原因造成的行李、包裹损失，承运人不承担责任：  

1、不可抗力；  

2、物品本身的自然属性或合理损耗；  

3、包装方法或容器不良，从外部观察不能发现或无规定的安全标志时；  

4、托运人自己押运的包裹（因铁路责任除外）；  

5、托运人、收货人违反铁路规章或其他自身的过错。第一百一十六条行李、包裹事故赔偿标准为：  

按保价运输办理的物品全部灭失时按实际损失赔偿，但最高不超过声明价格。部分损失时，按损失部分所占的比例赔偿。分件保价的物品按所灭失该件的实际损失赔偿，最高不超过该件的声明价格。  

未按保价运输的物品按实际损失赔偿，但最高连同包装重量每千克不超过15元。如由于承运人故意或重大过失造成的，不受上述赔偿限额的限制，按实际损失赔偿。  

第一百二十条  发生行李、包裹事故时，车站应会同有关人员编制行李、包裹事故记录交收货人作为请求赔偿的依据。事故赔偿一般应在到站办理，特殊情况也可由发站办理。  

第一百二十一条  发生事故，收货人要求赔偿时，应在规定的期限内提出并应附下列文字材料：  

1、行李票或包裹票；  

2、行李、包裹事故记录；  

3、证明物品内容和价格的凭证。

铁路客户服务中心-铁路旅客运输规程

教你延缓衰老。

40岁女性适合什么牌子护肤品

资生堂时光琉璃系列

承袭日本百年美肤智慧，凝聚科学力与自然力，资生堂为「熟龄风华」的女性献上奢华级抗老精品「时光琉璃御藏」。这个系列的定位就是给熟龄肌肤使用，深受广大熟龄女性的喜爱和推崇，给肌肤带来最美的享受。包装上宛若经典漆器般，极富传统日本茶道艺术的精致简约之美。这个系列加入杨桃叶萃取精华，香味宜人，缔造饱满细致的肌肤触感。添加的透明质酸能够持久保湿肌肤，促进肤色明亮剔透，接触暗沉。值得一提是这个系列的洁面乳，以北海道玫瑰、樱与梅等多种日本花卉调和而成的独特香氛。 资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳乳霜般的滋润质地，拥有丰盈浓郁泡沬的洁肤皂，洁净同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。 同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。给你带来非一般的洁面感受。

whoo后

WHOO后是来自韩国的韩国顶级宫廷护肤名品，源自宫廷的独秘配方，让广大的韩国女性为之疯狂与倾心。“WHOO后”的明星产品还幼膏系列，就是以匠人的精神为底，将最好的韩方成分以最佳的方法调配精制而成的名品，令肌肤回归活力的高浓缩再生营养尚品。选取自天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分，促进气血精循环，保湿美白同时增强血液循环，改善皱纹和弹性，让肌肤焕然一新，如若初生。Whoo后秘贴自生精华，是WHOO最具代表性的一款精华，秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、缺乏弹性、保湿、脸色黯淡等所有皮肤问题。

兰蔻菁纯臻颜系列

兰蔻金纯系列适合40岁或以上的人群，可全面对抗老化。

兰蔻全球3大实验室，超过2500名科学家全情投入，历经8年，花费30亿人民币，7项特有卓越抗老科技。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后：肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术，补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转，并根据需要重新生成组织。因此，人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域，给爱美女性带来福音。

雅诗兰黛ANR修护家族

畅销全球的修护家族，全球女性共同见证的明星产品。熟龄肌肤需要功能性的护肤品，其中精华，眼霜是必不可少的。这个系列有3款产品。

1、肌透修护眼部精华霜。质地幼滑，延展性十分的好，直接深入眼部底层修护抵御多屏光损伤，告别眼部的干燥、暗沉、细纹、松弛等问题。让眼部更加年轻。

2、肌透修护眼部精华露

这款产品可以激活人体的生物钟同步修护力，有效的抵御光对肌肤的损伤，不让伤害加重，让双眼更加净透平滑、抚平眼部细纹、让眼部更加紧致。年轻湛然释放，明眸亮丽如初。

特润肌透修护精华露

全新第6代修护精华，先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。

Drbrandt

Drbrandt，博瑞特医生，好莱坞明星为之疯狂的柏瑞特医生肌肤保养品牌。全世界肌肤保养的先驱品牌，犹如将肌肤的专业医生带回家，给您绝对有效的美丽照顾。一向致力于寻求各种非手术性方法来帮助病患雕塑更年轻的外表，结合医疗级实验室萃取之高纯度活性成份及先进传导科技，研发出dr brandt skincare柏瑞特医生肌肤保养系列，以满足消费者在家即可拥有皮肤科医生专业呵护的保养需求。所有dr brandt skincare的产品，都拥有较高的纯度及最佳活性，让使用者以最纯粹无暇的滋养成份，达到最惊人的修复效果。除了能有效改善肌肤的天然成份，如丰富的维生素群、乳油木果油、绿茶精粹、葡萄籽精粹、水杨酸、茶树、迷迭香外，dr brandt skincare凭借着专业皮肤医疗的雄厚背景，研发出许多创新的独家专利生化成分，能有效帮助肌肤回归到婴儿般的自然完美。微晶磨皮霜中，能有效去除暗沉老化的肌肤细胞，给肌肤如换肤般的重生，这些都是dr brandt skincare独有的革命性生化成份配方。

女人抗衰老的方法

方法1、吃饭要细嚼慢咽

首先，女性要照顾好自己的消化和吸收功能。庞震苗指出，“消”，是指由整化零，即把大块的肉变为肉糜的磨碎过程，因此我们吃饭要争取做到细嚼慢咽。 “化”，是指把食物中的肉变为人肉，即把异体蛋白转化为人体蛋白质的过程。这个转化是在我们的小肠中完成的，需要消化酶的帮助。而消化酶是由胆和三焦(胰 腺)产生分泌的，并且消化酶对温度特别敏感，温度一低它就不工作。一般来说，“冷心肠”、冷酷的人胃肠消化的温度会比较低，更容易出现脸色暗黄、面上长斑。所以，女性要保持一颗“热心肠”，脸色才会更好。

方法2、多吃发酵过的食物

女性保养要特别注意保温。庞震苗说，包括饮食的温度、食物的性质(寒凉性质的少吃)，还有衣着要保暖。从外在来讲，不要穿露脐装、露背装(督脉是一身阳气之根)，可以模仿古人穿肚兜的习惯，穿个长过小腹的贴身背心保持丹田的温暖。

从内在来讲，记住“不要吃”和“多吃”的两类东西。不要吃冰冻的东西，不要吃太多寒凉性质的食物，比如各种冰冻饮料、冰镇酒类、牛奶(牛奶性寒凉只适合纯 阳之体的孩子吃)、生拌凉菜、西瓜、苦瓜、香蕉、海带、海鲜、绿茶等。可以适当多吃微生物发酵后的食物，如各种酱、豆鼓、醪糟、臭豆腐、豆腐乳、酸奶、红 茶、普洱茶。这些食物入肾经，既能补肾还能养胃气，通过节省我们身体的消化酶，从而达到保持三阳脉能量的效果和目的。

方法3、进补食膏方

进补、内服扶阳之中药也是保持年轻的绝好方法。现代都市人忙碌，没有时间熬药，更怕苦味道，吃膏方就是一个不错的选择。与其等到生病后再去做治疗，不如在每年秋冬季节，开一道适合自己的膏方，调理身体，达到“治未病”的目的。

方法4、艾灸是逆生长的关键

女性想延缓青春，艾灸是一个绝好的锦囊。艾燃烧后产生的能量能给予女性极佳的补养，这点古人早已发现了的，并且艾灸是古时候民间常见的一种操作简单的养生保健方法，并不复杂。

40岁女性养生保健

1、头发

很多40岁的女性会发现自己的发质变差了，比如头发干燥、易断、干枯等。而且容易出现了脱发问题。对于这种情况，建议不要烫发、染发。平时的话，每个一个月至一个半月就应该剪一次头发，有助头发健康。此外，还应该注意自己的饮食，建议多吃黑芝麻、核桃等食物，能让头发吸收到更好的营养，比如，吃黑芝麻能让头发变黑，吃核桃能让头发变亮。

2、牙齿

40岁的女性要好好保护自己的牙齿，因为此时的牙齿问题比较多，不能光看表面就来判断牙齿是否健康。想要让牙齿变得更健康的话，建议多按摩牙龈，可以延缓牙齿脱落的时间。此外，还应该注意日常饮食，建议清淡饮食，少吃甜食。

3、面部

40岁的女性，皮肤比较松弛，所以面部会发福、长皱纹，甚至有面部赘肉。此时，要好好的保护面部，注意面部的卫生，使用的洗脸用品，应该要温和无刺激。饮食上，建议多吃些富含维生素E的食物，能增加皮肤弹性，预防面部皮肤松弛。此外，还可以经常按摩脸部皮肤，也能让松弛的面部皮肤变得紧致起来。

4、足部

40岁的女性要保护好自己的足部，因为足底有着很多的穴位，如果足底着凉的话，首先会影响到肾，从而导致肾虚。因此，对自己的足部也要做好养生保健工作。建议每天晚上用热时泡脚，可以促进血液循环、温肾助阳，或者做一些足底按摩，效果也是一样的。

40岁女性养生保健的重点是哪几个部位呢相信大家看了上面的介绍之后，已经知道该重点保健哪几个部位了。像头发、牙齿、面部、足部，这四个部位对于女性朋友来说是比较重要的，所以，要做好相关的养生保健工作，这样才让女性朋友变得更健康。

药妆和普通护肤品的区别

成分不一样

药妆：药妆的成分简单，一般依照特定的功效，其中含有的有效成分较多。比如保湿的话会含有超多的透明质酸、嫩肤的话会含有大量的AHA果酸等等。

普通化妆品：普通化妆品一般会含有基质、防腐剂、色素、香料、活性剂、添加剂、保湿剂等等。

使用效果不一样

药妆：药妆是使用特定功效的产品能够比普通产品更好地达到效果，因为其中含有的有效成分较多。

普通化妆品：普通化妆品添加成分较多，功效较为分散，使用之后见效没有药妆快。

购买渠道不一样

药妆：药妆一般在药店、专业的药妆店购买，必须有专业的医师、药师在场。

普通化妆品：普通的化妆品在商场、专柜、化妆品的等等地方都可以买到。

适用肤质不一样

药妆：药妆具有极强的针对性，适合所有的肤质使用，特别是对于问题肌肤的改善作用明显。

普通化妆品：普通化妆品一般需要根据肤质购买，而且对于容易出现过敏情况的肌肤是不建议使用太多的化妆品的。

引起过敏程度不一样

药妆：药妆不能保证100%不会引起过敏，但是一般使用药妆不容易出现过敏情况。

普通化妆品：普通化妆品添加成分较多，容易引起皮肤的过敏，一般敏感肌肤都需要慎重选用。

你好,我是韩国彩妆师和中级美容师,我们日常的生活淡妆需要的是:隔离霜,粉底液(粉底膏),定妆粉(粉饼),眉粉(眉笔),眼影,眼线,睫毛膏,腮红和唇彩,其实按照我是个彩妆师和你是个初学者的角度来考虑,你可以去美宝莲的地方买这样的一套,价格也不是很贵,又经用,日常生活妆出来的效果也挺好的,我们韩国老师都这样一直认为!下面是化妆步骤:

首先我们先要清洁脸部,然后爽肤水,然后乳液,这是一个最最基础护理,为了保证上妆的质量!然后我们上隔离霜,隔离霜要看肤色而定(绿色:修正痘痘和痘印还有红脸膛肤色不均 紫色:修正肤色偏黄 粉色:修正皮肤色过于偏白 肉色:修正偏黑),然后上粉底液,我们可以用手指来涂抹也可以借助海面块来进行,如果脸上有痘痘或很深的雀斑,可以借助遮瑕笔或粉底膏在痘痘或雀斑上遮盖,但是注意点上去之后要用手指轻轻晕染开,否则会变的一块块,底妆就会显得不自然了!然后再上定妆粉(以肤色散粉为佳),之后在用眉粉或眉笔勾画出对称的眉毛,再用眼影后是眼线,睫毛高,腮红,最后是我们的唇彩