1首先定一个短期的计划，不要太长远，符合你自身的实际情况就好
2放下心中的烦恼，不要在意太多的事情，不要去想以前你的好，或者是坏，做好现在的你，去实现自己的目标。挫折会让你成长。
3医生说让你吃药最还还是不要停，其实你每次停药，只是想要证明自己精神上没有问题，和自己在做反抗，但其实这样会让你变得更糟糕，不仅需要药物治疗，也需要心理上的治疗，可以去看心理医生，如果你不愿意看心理医生的话，可以去选择旅游，去体验风土人情，例如丽江。进行自我心理治疗。还可以结交朋友
4至于你想上大学，可以参加成人高考，这方面我也不太懂
5只要你愿意敞开自己的内心，忘掉自己的过往，多结交朋友，请相信世界是美好的
我会为你加油的，我亲爱的朋友，我相信你做得到，加油哦。
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通信铁塔无法通过通信定额计算安装费用。工信部200875号文发布的最新通信工程概预算定额中没有铁塔安装、抱杆安装、塔基和机房建设等内容。通信铁塔、塔基、抱杆、机房等得参考土建或铁件安装等相关定额（各省单独发布的相关定额）。问题一：一般弱电接
1使用开始时把固定阀盖子打开，在液体出来之前先按瓶身几次。 2用手取适量，在肌肤上均匀的涂开。 3请注意涂完本品后不要马上穿衣服以免本品沾到衣服上，请等液体干了再穿。 4涂的量如果较少可能会达不到理想的防晒效果。为了得到理想的防晒效果请涂
1、Nivea妮维雅水感防晒啫喱SPF50这个妮维雅水感防晒是目前为止我用得最多的一款防晒，找代购买80人民币左右有140g的容量，所以大量抹在胳膊上腿上也不心疼。它挤出来是半水状半乳液状的质地，不像那种厚重的防晒，很水润，极度容易推开，抹
痘痘肌在使用洗面奶的时候要非常注意成分的，妮维雅的洗面奶适不适合痘痘肌使用呢？妮维雅的洗面奶是属于皂基的还是氨基酸的？妮维雅洗面奶适合痘痘肌吗妮维雅祛痘洗面奶的效果比较不错，很多朋友都互相推荐妮维雅祛痘这款洗面奶，之所以这么受欢迎一
美容院的套盒拆开使用后，通常情况下是不能退钱的。这是因为已经拆封使用的套盒会影响二次销售，且由于其属于化妆品类型，所以可能会影响退换货。如果存在质量问题，您可以与美容院协商退换。如果套盒没有质量问题，那么可能就没有理由要求退货了。不过，具体
长安瓷砖还是比较有名，具体哪里产的就不要听销售人员给你讲解的了，最好看他们的包装上面的资料。还有就是需要选大厂，大品牌的瓷砖，你想一想你装房子管得最久的是什么？肯定是瓷砖、涂料、门窗那些硬装。像蒙娜丽莎、马可波罗、威尼斯商人瓷砖、冠珠这些都
