重庆市万州区疾病预防控制中心前身为四川省万县地区卫生防疫站，始建于1952年。历经更名为四川省万县市卫生防疫站、重庆市万州移民开发区卫生防疫站、重庆市万州区卫生防疫站。2002年体制改革撤销卫生防疫机构，建立重庆市万州区疾病预防控制中心。同时重庆市救灾防病应急处理中心万州分中心、重庆市中毒控制中心万州分中心、重庆市万州区健康教育所、重庆三峡卫生检验检测中心也建立在我中心。万州区疾病预防控制中心是一所集疾病预防控制、公共卫生技术服务、卫生监测技术服务、卫生检测检验服务、医疗专科服务、健康教育相关科学研究的区级疾病预防控制机构。
我中心现地处重庆市万州区新城路，紧靠万州区商业中心，新址建设在五桥百安坝，占地总面积35亩。业务用房13000余平方米。现有职工170名，专业技术人员124名，其中副高18名，中级52名。中心设有疾病控制科、计划免疫科、结核病防治院、学校卫生科、职业卫生科、食品／公共场所／化妆品／放射卫生科、饮用水／消毒卫生科、理化检验科、微生物检验科、血清生化检验科、质量管理科、慢性非传染性疾病防治所、职业病防治所、皮肤病性病防治所、预防接种门诊部、预防医学门诊部。其业务工作区域包括万州区、开县、忠县、云阳县、梁平县、奉节县、巫溪县、巫山县、城口县。服务总人口约850万人。业务工作辐射至湖北省利川、巴东等地区及整个三峡库区。我中心承担辖区急慢性传染病、慢性非传染性疾病的流行病学调查、监测、管理和预防控制；儿童计划免疫和预防用生物制品管理；制定艾滋病预防控制规划并对其高危人群进行初筛检测；寄生虫病、地方病、病媒生物疾病防治和研究；提供消毒、杀虫、灭鼠等相关技术服务；对食品卫生、化妆品卫生、公共场所卫生、职业卫生、放射卫生、饮用水卫生、学校卫生等进行卫生学监测和提供技术服务,对其从业人员和学生开展健康体检和卫生知识培训；开展卫生防病检测检验、健康相关产品的技术审核和卫生质量检验、鉴定；对新建、改建、扩建建设项目的选址、设计和验收进行卫生学评价；开展健康咨询、健康教育、健康促进活动；开展结核病、职业病、皮肤病性病等疾病的防治；承担原三区八县的救灾防病应急处理和中毒控制工作任务；承担国家卫生部三峡库区疾病监测课题和三峡库区人群健康保护与生活饮用水监测课题的监测工作、三峡库底卫生清理工作；系重庆市重点建设的区级疾病预防控制机构及渝东片区疾病预防控制的业务指导和管理中心。
万州区疾病预防控制中心坚持“团结、进取、务实、发展”的方针，拥有一支政治思想和业务素质良好的专业技术队伍，经全体职工勤奋工作，业绩突出，多次受到上级党委、政府的表彰。近10年来，荣获部、省（市）、区级先进集体奖28项，单项工作奖55项，省级科研成果奖8项，引进推广新技术、新项目、新方法39项，公开发表学术论文62篇。
地址：重庆市万州区新城路69号
电话：023-58122462
1拍摄当天记得吃早餐；不要迟到，您能准时到达，将使拍照工作能在预定时间内完成；
2保持头发干净，但不要喷发胶及定型水；拍摄前一天脸部和身体多涂些滋润保湿的护肤品；
3去巴黎春天之前不要化妆，这样会误导造型师；新人可以提前做好手部保养（比如：美甲）；
4如想带眼镜拍摄，应把镜片除去，只保留镜框，以防镜片出现反光现象；
5拍摄时的大灯光可能会刺痛眼睛，使双眼出现红筋，宜备惯用的眼药水滋润眼睛；
6保持心情愉快，常保笑容；给老公买本他喜欢的杂志，拍外景打发等待时间；
7拍一辑照片往往需要一天时间，新人可以备一点小零食在外景拍摄时吃；
8如果新人有感到身体不适合情绪不佳，应及时知会摄影师，稍事休息以作调整；
9可以自带一套便装和相匹配的鞋，以及喜欢的小型易携带的小道具；
10不要穿套头式衣服，以免换穿婚纱礼服时破坏了脸上的妆及发型；
11拍照前一天心情放松，最好提早休息，睡眠充足，晚上9点以后切勿喝太多水，以免隔日眼睛浮肿；
12新娘最好穿上丝袜，这样出外景时可以防蚊虫叮咬，冬天的时候还有保暖功能；
13新郎要保证个人的清洁，拍照前要把胡子刮干净，指甲也要修剪干净；
14新郎要准备黑、白袜子，不要穿花色或深色内裤，以免穿白色的西装时走光；
15新人如有护发、剪发、烫发最好在拍照前一个月完成，皮肤保养也要在拍照前一个星期即着手进行；
16贵重物品和首饰类尽量少带，最后希望每对豪门的新人都满意而归。
山羊板皮
山羊的皮毛，一种高级原料皮。山羊皮毛孔眼一排排呈"瓦状"，表面细致、纤维紧密，有大量细绒毛孔呈半圆排列、手感紧，多用来造鞋面革、服装革、手套革、银包和部分女包。
云阳年产山羊板皮30多万张,云阳的白山羊的皮张具有油份重、张板大、韧性强、毛孔细等特点，多次荣获国家优质产品称号，在国际国内市场具有较强的竞争力，并远销几十个国家和地区。
云阳桐油
桐油是我国特产油料树种──油桐种子所榨取的油脂。油桐属大戟科油桐属，原产于我国，栽培历史悠久，一千多年前的唐代即有记载。元代经意大利人马可波罗介绍，桐油就逐渐远传海外。
桐油是一种优良的带干性植物油，具有干燥快、比重轻、光泽度好、附着力强、耐热、耐酸、耐碱、防腐、防锈、不导电等特性，用途广泛。它是制造油漆、油墨的主要原料，大量用作建筑、机械、兵器、车船、渔具、电器的防水、防腐、防锈涂料，并可制作油布、油纸、肥皂、农药和医药用呕吐剂、杀虫剂等。
云阳桐油折光指数为15192－15210，碘价164－165，酸价5以上，水份杂质在015%以内。具有干燥快、光泽好、比重轻、附着力强和抗冷、抗热、耐酸、耐碱、防腐等特点。云阳早在50年代就被定为全国油桐基地，云阳桐油的质量标准被作为世界桐油标准，远销几十个国家和地区。
桃片糕
桃片糕是云阳县知名的地方特产，以糯米、桃仁、白糖、饴糖为主要原料，具有悠久的历史、精湛的制作工艺和独特的风味，深受广大消费者的喜爱。
云阳桃片糕始于唐代，前身为糯米糕，明朝末年取名为桃片糕，又名八宝糕，清朝光绪年间，瑞兰斋成为以生产桃片糕为主闻名于县内外的大斋铺。
云阳县前进食品厂专业从事桃片糕生产，该厂坚持以质取胜的宗旨和以消费者的需求为中心的办厂方针，在秉承传统工艺的基础上，大胆引进现代食品加工设备和技术，不遗余力推陈出新，生产出适合消费者口味的“瑞兰斋”和“王大汉”系列桃片糕。王大汉牌特制桃片糕，白如玉、卷得拢、展得开、点得燃，曾获得1994年国家科委、四川省人民政府成都双新博览会金奖，并获原万县市“消费者喜爱商品”。
盘龙樱桃
樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。 我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉。我国樱桃产量为3500万kg，人均只有29g，相当于每人有大樱桃3个或中国樱桃15--17个。可见樱桃具有广阔的市场前景。我国栽培的甜樱桃品种主要为欧美品种，在我国北方地区表现很好，由于欧洲甜樱桃一般需72°C以下低温900~1400小时方可完成冬季休眠，限制了在我国南方的大面积栽培。因而，在我国南方省区仍以中国樱桃为主栽品种，同时，中国樱桃的优良品种极少，栽培品种中普遍表现出果小、味酸、采前裂果、落果等诸多缺点。而中国樱桃优良品种一黑珍珠的选育，成功的弥补了这些缺点。
野樱桃在亚洲和欧洲各有两个大品种，互相没有任何联系，后来的其他樱桃都是培育出来的。在世界上主要在北板球分布，在国内主要产于辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江、江西、四川。生于山坡阳处或沟边，常栽培，海拔300~600米。
与云阳县新县城一桥相隔的盘龙镇，盛产樱桃，其果鲜美可口，营养丰富，是补血养气、健脑益智、增强体质、美白嫩肤的水果佳品，实属“开春第一果”。2006年4月中旬，该县成功举办了首届樱桃节。办节期间，游客络绎不绝，农家乐座无虚席，鲜红的樱桃每天被游客抢购一空。今年，市政府将樱桃节纳入全市2007生态旅游年的100个节庆活动之一。
创作背景：这组诗作于清道光十九年己亥（1839年）。这年龚自珍辞官，由北京南返杭州，后又北上接取家属，在南北往返的途中，他看着祖国的大好河山，目睹生活在苦难中的人民，不禁触景生情，思绪万千，即兴写下了一首又一首诗，于是诞生了《己亥杂诗》。
：原文：九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。
译文：中国要想生气勃勃就需要风雷激荡，这种万马无声的局面实在令人悲哀。我希望皇帝重新振作精神，不要局限于一种规格或方式去选用治国的人才。
赏析："万马齐喑究可哀"一句，深刻地表现了龚自珍对清朝末年死气沉沉的社会局面的不满，因此他热情地呼唤社会变革，而且认为这种变革越大越好，大得该像惊天动地的春雷一样。他又认为实行社会变革最重要的因素是人才，所以他热情地呼唤:天公啊!请你抖擞精神，把各式各样的人才都赐给我们吧。
作品鉴赏：《己亥杂诗》共三百一十五首，或议时政，或述见闻，或思往事，题材十分广泛，内容复杂，大多借题发挥，抨击社会。龚自珍生活在鸦片战争前夕。他具有强烈的爱国主义思想，主张改革内政，抵抗外国侵略。《己亥杂诗》中的批判、呼唤、期望，集中反映了诗人高度关怀民族、国家命运的爱国激情，写出了作者对清朝政府不重视筹划的痛心疾首，言语之间多是关系到国计民生的盐铁生计堪危，表达了变革社会的强烈愿望。《己亥杂诗》多用象征隐喻，想象丰富、奇特，运用多种手法写景抒情。
作者：龚自珍（1792年8月22日—1841年9月26日），字璱（sè）人，号定庵（ān）。汉族，仁和（今浙江杭州）人。晚年居住昆山羽琌山馆，又号羽琌山民。清代思想家、诗人、文学家和改良主义的先驱者。
1重庆巫山游玩攻略
巫山看红叶2号上路旅行攻略：来哥头条第一天
8:00从重庆出发，12:00在夔门高速下(don不要在奉节高速下，在夔门高速下，就下到白蒂市区不远)，在夔门吃午饭(走一条街，吃的很多)，14:00到达白蒂市区(2个小时足够你玩了)，14:00头条莱阳
苏武县城(最好住在巫山政府前广场附近，离小三峡2号码头和神女峰9号码头都很近)。莱阳头条
看巫山红叶2号上路旅行攻略：第二天，头条来了。
7:00早起(车停在9号码头)7:30在9号码头上船(每天只有一班船，要提前买好去神女峰的船票。票价70元，还有20元里的船费，一共90元/人。或者从码头租一艘快艇到神女峰。据说是400元/船或者300元/船，可以坐8个人)。据说船7:30出发，但有时要等到8:00，9:00到达神女峰脚下。莱阳头条
10:40爬上神女峰观景台(一是不准上去，二是来不及坐船，除非租快艇)，拍个照，11:00下山(建议途中带点水果或多点水。爬山很累。基本上，它一路向上，你的腿发软。它s说有2000多级台阶，但关键是连续没有缓冲)，在头条莱阳的山脚下上船
13:10到达2号码头另一艘游览船游览小三峡(全程5小时。早上出来要多带好吃的，不然要在游览船上吃午饭或者面条，10元/份)，18:00返回2号码头。9号码头取车回家(从2号码头走到9号码头大概15分钟)。巫山晚餐，估计24o到达重庆时钟。跳洋头
:2巫山游玩路线攻略
1身份证、护照：现在飞机、火车、酒店都是实名制登记身份证，所以无论去哪里身份证都是必备物品。莱阳头条
2现金、信用卡、借记卡：旅行是消费不可避免的，一定数量的现金或信用卡可以解决经济问题。莱阳头条
3行李箱和背包：旅行时，行李箱或背包肯定是必不可少的。莱阳头条
基本旅游项目清单
4根据目的地，可以选择短袖、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。莱阳头条
5常用的药物有晕车药、感冒药、创可贴、驱蚊剂、自身疾病常用药物等。莱阳头条
6卫生用品包括毛巾、化妆品、防晒霜、护肤品、湿纸巾、剃须刀和女性卫生用品。跳洋头
7日常用品包括太阳镜、雨衣和雨伞、水杯、充电器和相机。莱阳头条
3重庆巫山一日游攻略
战国时期，楚怀王游览濠州高唐，有一天睡着了，梦见一个仙女的闺房。我看到这个女人比还要漂亮许多倍的石的肖像，她的魅力是精致的。女神待在床上，看到楚怀王来了，留下一个枕头让她睡；想了一下无话可说，女神这么漂亮，怎么能禁止王子们靠近自己的内心呢？暖座之后，女神要走了。离开之前，她告诉楚怀王，她是伏羲的爱女姚姬(姚姬)，未婚先死，葬于阳台南坡。现在她是巫山神女，每天围着巫山做云做阵雨，然后神女的仙影就消失了。莱阳头条
当楚怀王突然醒来时，他仍然独自一人在高唐亭。去楚怀王s的迷茫，知道是梦，很清楚梦中女神带来的异香和此刻房间里的香味是一样的，残留下来的温柔气息似乎还在蔓延。楚怀王如何说服自己这是一场梦？莱阳头条
天亮后，他命令随从前往巫山，寻找女神离开时所说的地址，却无处可寻。之后他打听了当地的百姓，百姓都说山上的云是女神做的，可以上天入地，在雨中打理这一片山水。楚怀王听后叹了口气，最后不得不在巫山河边建了一座亭子，名为朝云为了显示他的记忆。跳洋头
这件事后来被著名文人宋玉佐《高唐赋》、《神女赋》回忆，代代相传。从那时起，巫山女神是对漂亮女人的比喻，还有巫山云雨和阳台梦都剩下来了，它被用作男女互相享受的代名词。头条来样
4重庆巫山怎么玩
巫峡红叶欣赏时间为11月底至次年1月初。现在正式进入12月，正好是巫峡赏红叶的最佳时期。11月下旬，巫峡的红叶五彩缤纷，令人眼花缭乱。到了12月初，层林尽染，红彤彤。有了长江碧水，游船游船，峡谷，点缀，有种仙境的感觉。人在风景中，风景在画中。任何地方的红叶都可以我比不上巫峡红叶的美丽。莱阳头条
巫峡红叶主要景点有：神女峰、神女溪、史培红叶王、文峰观、刘萍黄岩景区、寺红叶沟、官渡红叶坡、宝龙青石村线、双龙镇线等可以选择徒步视角，效果更好。有网友说，如果选择乘船游览，就能体验李白三峡的诗意生活和乘船。莱阳头条
5重庆巫山旅游地图
全部展开
巫山到巴东全程约1028公里。
此数据来自百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。
行驶路线：全程约1028公里。
起点：巫山县
1巫山县驾驶方案
1)从起点向西南方向出发，行驶10m，左转。
2)行驶110米，前方右转。
3)行驶50米，左转进入广东路。
4)沿广东路行驶160米，经过右侧的商鞅商场，直行进入广东中路。
5)沿广东中路行驶610米，经过右侧女神广场约250米，进入广东中路。
6)沿广东中路行驶30米，在第一个出口右转进入广东东路，往旅游景区码头/栗子坪森林公园/广东东路/湖北方向行驶。
7)沿广东东路行驶360米，经过右侧业主五山店约60米，左转进入翠屏街。
8)沿翠屏街行驶920米，右转。
9)行驶21km直行。
2行驶15公里，过巫山立交约190米，直行进入沪蓉高速。
3沿沪蓉高速行驶293公里，过罗平立交，直行进入楚阳隧道。
4沿楚阳隧道行驶53km，直行进入沪蓉高速。
5巴东县驾驶方案
1)沿沪蓉高速行驶20km，直行进入天池岭隧道。
2)沿天池岭隧道行驶16km，直行进入沪蓉高速。
3)沿沪蓉高速行驶860米，直行进入段家坞隧道。
4)沿段家坞隧道行驶32km，直行进入沪蓉高速。
5)沿沪蓉高速行驶79公里，过神农溪大桥，直行进入凉水井隧道。
6)沿凉水井隧道行驶14公里，直行进入沪蓉高速。
7)沿沪蓉高速行驶40米，直行进入华花堡隧道。
8)沿华花堡隧道行驶710米，直行进入沪蓉高速。
9)沿沪蓉高速行驶60公里，直行进入谭家山隧道。
10)沿谭家山隧道行驶240米，直行进入沪蓉高速。
11)沿沪蓉高速行驶490米，直行进入铜矿岭隧道。
12)沿铜矿岭隧道行驶480米，直行进入沪蓉高速。
13)往前开
22)沿神龙大道行驶130米，经过左侧海尔专卖店官渡口店约140米，直行进入滨江大道。
23)沿滨江大道行驶20米，直行进入滨江大道。
24)沿滨江大道行驶70米。在第一个出口，直行进入巴东长江大桥。
25)沿巴东长江大桥行驶17公里，直行进入巴山路。
26)沿巴山路行驶620米，向前右转，进入楚天路。
27)沿楚天路行驶750米，经过左侧的弘毅商业银行批发部约110米，然后稍微右转进入巫峡路。
28)沿巫峡路行驶360米，到达终点。
终点：巴东县
6重庆巫山旅游景点
长江三峡西起重庆奉节县白蒂，东至湖北宜昌南津关，全长193公里。一路上，两边都是陡峭的山峰和悬崖，从西向东依次是瞿塘峡、巫峡和西陵峡。沿途有以下景点：莱阳头条
一、丰都：丰都鬼城，丰都于雪洞来哥头条
2忠县：石宝寨圪头来
三、万州：集市、杂技、青龙瀑布来个头条
四。云阳：张飞庙来哥头条
五、凤姐：白帝城来哥的头条
6巫山：小三峡，小三峡，葛头来，大厂古镇。
七。巴东：神农溪来哥头条
8秭归：三峡大坝、屈原庙、湘西、古黄陵庙、九湾溪长江三峡，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成一幅壮丽的画卷。跳洋头
7重庆巫山旅游攻略
行驶路线：全程约4394公里。起点：重庆。1从起点往东走，上坡道。2沿着匝道前行60米，直行进入人民路。3沿人民路前行630米，左转进入北曲路。4沿北区路行驶740米，朝黄花园桥/五里店/江北区方向行驶。前方右转，进入黄花园立交桥。5沿黄花园立交桥行驶57公里，往东环立交/内环快速路/G50/G65方向行驶，左转进入吴彤立交桥。6沿吴彤立交桥行驶150米，大约300米后，直行进入包茂高速公路。7沿包茂高速行驶600米，往东环/长寿/邻水/G50方向行驶。右转进入东环立交。8沿着东环立交行驶150米。穿过东环立交约390米后，直行进入沪渝高速。9沿沪渝高速行驶2447公里，右转进入河沟塘大桥。10沿着汤涤河大桥行驶15公里，直行进入沪蓉高速公路。11沿沪蓉高速行驶886公里，在红狮处右转进入红石12立交。沿红石立交行驶17公里，直行进入胡蓉13号高速公路。沿胡蓉高速公路行驶867公里。在巫山/小三峡出口右转进入巫山立交14。沿五山立交行驶370米，直行进入五山立交15。沿巫山立交行驶35公里，往栗子坪森林公园/湖北/S103/江南方向行驶。前方左转16。行驶120米，进入翠屏街17号。沿翠屏街行驶830米，掉头进入S10318。沿S103行驶860米，在后面右转，进入平湖路19号。沿平湖路行驶400米，直行进入平湖东路20号。沿平湖东路行驶630米，左转行驶21。行驶50米，在后面右转进入宁江路22号。跟随
8巫山旅游攻略自由行
你好，目前最便宜最近的路线如下：成都到万州坐火车票价70左右，然后还有万州到巫山的高速和快艇。总费用大概是70:150左右。
9重庆巫山游玩攻略路线
重庆到巫山的船在朝天门码头。需要30个小时，四等票价200多。交通攻略1去重庆巫山：朝天门码头坐船30小时，四等票价200多。特色：重庆到巫山最贵最慢的旅行方式。去重庆巫山的交通攻略二：从火车北站坐火车到达州，再到万州，再坐大巴。但是这种列车不适合第一次走这条线路的人，中途换车很麻烦，频率很少。比如到了达州，要换乘火车去万州，要在达州站等几个小时。而且便宜的前提是你买火车硬座，坐十几二十个小时太痛苦了。特色：重庆到巫山旅游最便宜的方式。重庆交通攻略三：长途卧铺客车在朝天门汽车站乘坐长途卧铺客车。价格200元。下午6点上车，在车上睡一觉。第二天早上6:00到巫山。特色：重庆到巫山是最简单、价格适中的旅游方式。交通攻略四去重庆巫山：坐高速大巴到万州，然后在万州换乘快艇。票价一共280，需要7个小时。特色：从重庆到巫山最快的旅行方式。温馨提示：如果经济条件好，可以选择第四种方案，如果时间充裕，想顺便游览长江，可以选择第一种方案。莱阳头条
10重庆巫山游玩攻略一日游
万州一日游可以带你去太白岩景区。太白岩位于万州主城区北部，高约400米，长约3公里，占地40公顷。太原享有白燕仙踪万州八景之一，具有自然风光的优势。这块岩石在古代和今天都很有名。自唐宋以来，万州就以风景名胜著称。
有三个大字冠德阁在太阳半山岩壁上的宋代石刻中。明朝万历年间，四川历史学家曹来见万，说唐代诗人李白曾在西山读书，所以修建了太白寺。太白岩上刻有40多块拓片，青岛光年间刻的拓片可以清晰地看到三个大字，太白岩，被国家文物局列为中国风景名胜区。莱阳头条
有95万县大屠杀景区内有抗英烈士纪念馆和九五惨案纪念碑。羊头来
1长滩岛攻略几月去最好看
长滩温泉全年开放，非常方便。
:17年2长滩岛旅行
，11月去长滩岛。因为公司搞了一次长滩岛之旅，我去考察了一下。附上最后几张照片。
首先，菲律宾是亚热带国家。这种地理位置决定了这个国家的气候特征主要是热带海洋性季风气候。一年四季都很温暖，没有寒冷的冬天。而且全年的温差不会很大，可以简单的根据降雨量的多少分为旱季和雨季。但长滩岛经常受季风影响，再加上地形因素不同，所以长滩岛有自己的旅游淡季和旺季。
6-10月为雨季，气候炎热潮湿，午后常有雷阵雨。这个海滩不适合在雨季玩耍。即使雨停了，你也可以出来玩，但毕竟赢了没有阳光明媚的天气令人愉快。淡季去长滩岛旅游也是有优势的，因为淡季游客少，当地价格会普遍下调，尤其是酒店价格会比平时降低三分之一左右，而且会订的很好。也有很多朋友喜欢在淡季去长滩岛度假。但是，在旅行时，他们应该特别注意实时天气预报，尽量不要一直下雨。
11月-次年5月为旱季，雨量较少，是长滩岛的旅游旺季。不仅阳光明媚，气温也不太热不太冷，是人体最舒适的时候。尤其是每年的12月，北半球很多国家都处于冬季，非常寒冷，而长滩岛在这个时候最温暖，最适合观光，所以会吸引大量游客来这里享受温暖的假期。此外，本月将赶上圣诞节和即将到来的新年，因此游客大幅增加是普遍情况。圣诞节、新年、农历新年和复活节可以算是最忙的时候，尤其是新年和复活节，很多菲律宾人也来度假，所以如果你不Idon’我不喜欢拥挤的人群。在安排旅行时，最好避开这两个假期。
3长滩岛旅游攻略
旅游景点云阳龙岗景区-龙岗天坑
龙缸是一个椭圆形天坑，长轴350m，短轴170m，深度550m，居中国第三，世界第五。缸内壁切开，松柏卧壁，古藤倒挂，缸底常年青翠，百鸟争鸣。由于它的形状像一个天然的大石缸，以及樵夫和龙女之间爱情的美妙传说，它被命名为龙缸，也被称为世界上第一个圆筒。
云阳龙岗
云阳龙岗风景区-旗山草原
是山地型自然风景区，重庆市级森林公园，海拔1000-1650米。是一座喀斯特山区，面积125平方公里。景区内有原始森林和高山草原。原始森林多为松、杉、柏林，其中有堪称世界植物活化石的水杉、银杏、铁青棒、红豆等珍贵树种，还有一些不知名的灌木。森林里密密麻麻长满了艾草灌木，到了夏天，你可以看到山如波浪，云如海，一望无际的绿色田野，羊群如云。春秋两季，漫山遍野都是鲜花，像是世外桃源；冬天可以赏雪，登高望远，看着就是一派雪蜡象的景象。去这里休闲度假，远离城市的喧嚣，空气清新，居高临下，视野开阔，让人心旷神怡。
云阳龙岗
游览云阳龙岗景区-龙洞风光
龙洞由前殿和后殿组成。前厅呈圆形，宽40余米，高近50米，长120米，面积4800平方米。里面有各种各样的钟乳石，神奇瑰丽。有白玉龙床、龙杀、龙壶、龙椅、龙凳、莲花台、黎明鸡鸣等自然景观。后殿呈五边形，高30米，超过30
孙氏是长潭河最美的一段，北起遮水坝，南至双河口，全长125公里。是喀斯特地貌的峡谷景观。例如，在河的两岸，洞穴密布，石笋高耸，各种人物如天妃，村姑和罗汉被召唤出来。河水清澈明亮，盛产海龟、石斑鱼、瀑布或泉水。其间，宋祁、柏翠、游助、冷杉等植物遮天蔽日，荆条、天麻、贝母、黄连等名贵药材随处可见，黄羊肥水，芳香四溢。中国著名女高音歌唱家刘淑芳在这里长大。
云阳龙岗
云阳龙岗
旅游景点云阳龙岗风景区-岳影洞
月洞位于龙岗北面以东100多米的悬崖峭壁上，是龙岗的第一个洞穴。洞长43米，方向东北25度，南洞高39米，直径34米。北入口高24米，北端是一条地下河的出口。每年中秋之夜，月亮很快从东方升起，月光洒满整个山洞。像手电筒一样，那簇银色的光从北向南穿过洞口。人们称这种奇特的景观为穿洞映月。
云阳龙岗
旅游景点云阳龙岗风景区-老寨子
老寨子历史悠久，文化底蕴深厚。在这里，我们出土了一些文物，如菊，葛，岳，箭簇，编钟，陶器等。以及相邻的党人打虎塔遗址考证。在老寨子上，有一些景点，比如女羞池，龙柱和白龙洞。与此同时，我们还可以观赏自然风光，如金鹏展翅，长峡雾，佛光与金身，七次辉煌的日出，日落和融化的黄金，金丝猴造林，峡水倒流和白石吊洞。
4长滩旅游攻略
在菲律宾旅行时要带的东西：
1连衣裙
菲律宾一年四季都可以穿轻薄的夏装，可以带一件薄外套，避免早晚温差过大或空调房、车内空调低。
去海边，请带好自己的泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、能打水的鞋子等。根据自己的需求；
如果去蚊子多的丛林，需要穿秋裤。请把它们带来。
鞋子要轻便合脚，适合走路，不能穿新鞋和高跟鞋。
2个人日用品
剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、雨伞、手表、钢笔、笔记本，请根据自身需要携带；
菲律宾酒店不提供一次性毛巾、牙刷、牙膏、洗发水和护发液、拖鞋。请根据情况自备。
3现金和银行卡
菲律宾没有人民币流通，所以出国前需要将人民币兑换成美元，然后在当地兑换成菲律宾比索。兑换方法请拨打各大银行客服电话，请务必尽快兑换；
中国海关规定每人最多可携带人民币2万元或等值5000美元的外币，所以兑换的货币足够；
长滩岛的银行卡在菲律宾ATM上查询余额是要收费的，而且并不是所有的信用卡都是免费的，有的收取35%不等的手续费。建议：刷卡前一定要问清楚有没有手续费。菲律宾的ATM机先退卡再吐钱；退卡后赶紧拿着卡，然后等着钱出来；
长滩岛的大多数商店可以不要使用信用卡。请准备足够的现金。
参考汇率(基于银行实时报价)
人民币1元等于015美元，1美元等于菲律宾比索4594。
1美元约合678人民币，100菲律宾比索约合218美元。
4电子设备
相机、摄像机、电池、充电器、存储卡请自备密封袋或其他防水包装，以便参加水上活动时保护电子产品等贵重物品不受损坏；
如需在境外使用手机，请在出发前开通国际漫游，确保手机可在境外使用；
中的插座
第一次去那里旅游的朋友，一定要提前做好各种攻略，包括衣食住行，一定要多花功夫。如果你不没有时间做这些策略，准备签证、机票等。建议考虑定制旅游。你提了需求之后，就可以等着出国了。辛巴达是一家专业的境外旅游定制公司，提供特色旅游线路，体验当地特色文化，自由行，省时省心。可以去官网看看。
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5长滩岛怎么去
长滩岛是菲律宾中部的一个岛屿，面积1032平方公里，人口12003(2000年)。它属于西米沙鄢群岛，位于巴乃岛西北2公里处，是菲律宾的旅游胜地之一。其行政区划属于西米沙鄢地区的阿克兰省。1990年，《BMW热带海滩手册》(宝马热带海滩手册)将其命名为世界上最美的海滩之一。1996年，英国出版物TVQuick将其选为世界级的热带海滩。2007年，长滩岛在世界上最受欢迎的海滩由雅虎旅游。长滩岛位于菲律宾中部，巴乃岛西北端，形似哑铃。整个岛只有7公里长，但有一个4公里长的白色沙滩，被称为世界上最薄的海滩。
:6长滩岛最佳旅游季节
1美国西海岸概况：
美国西海岸通常指加州、俄勒冈州和华盛顿州，还包括广义的阿拉斯加和夏威夷，其中洛杉矶、旧金山、西雅图、圣地亚哥和长滩都是非常著名的旅游城市。这里有绵延的高速公路海岸线，加利福尼亚的阳光沙滩，西雅图的不眠之夜，天堂王国的迪斯尼乐园，电子王国的硅谷漫游美国西海岸，轻松、自由、慵懒会是你最大的感受。
2美国西海岸最佳旅行时间：
对于美国西海岸来说，春天和夏天也是好日子。旧金山和洛杉矶等加州城市的气候受洋流影响，年平均气温徘徊在10至20度之间。沙漠中的拉斯维加斯天气可能略高，但不夜城的魅力丝毫不受影响。早上可以看到海上飘来的白云，下午就消失的无影无踪，只剩下一望无际的蓝天。
西雅图每年平均只有55天晴天，天空总是灰蒙蒙的，所以城市的温度变得比较温和。冬天最高温度10摄氏度左右，夏天25到30摄氏度。降雨主要集中在11月到4月，雪很少，但是漫天都是雪。
旧金山一年四季都适合旅游，每个月都有节日。品尝海鲜的最佳时间是11月至次年6月之间。这个时候，人们可以在渔夫码头。由于洋流的影响，旧金山的气温很少低于5或高于21，年平均气温为13-24。一般冬天潮湿，夏天多雾，一天可能会有很多天气变化。它比加利福尼亚的其他地方凉爽得多。它通常不会这里除了冬天不下雨，晚上形成的浓雾到了早上都会消失。
洛杉矶属温和的地中海气候，全年气温适中，湿度低，天气晴朗。一年有292天晴。每年1、2月最冷，平均气温137，冬季多雨；最热的月份是7月和8月，平均气温234，天气晴朗。由于靠近大海，洛杉矶的冬夏气温比美国同纬度地区温和得多。夏天是旅游的最佳时间。这个时候可以在海边游泳玩耍，但是夏天也是游客最多的季节。如果想清静一点，可以选择4、5月或者9、10月出行。11月到3月是洛杉矶的雨季。虽然多雨，但很少下雨。即使是偶尔的雨天过后，也往往是连续的晴天，阳光明媚，蓝天白云。
在美国旅游的最佳时间
夏威夷是一个理想的旅游胜地，任何时候都可以去。然而，12月至次年3月和6月至9月是旅游旺季。这时候你可能会遇到消费标准略贵的现象，建议错峰出行。
7长滩岛几月份去最好
长滩岛的最佳旅游时间是夏季的3月至5月，阳光充足，气温炎热，在22至32之间。6月到10月是雨季，是最不适合游览的季节。11月至次年2月，气候温暖干燥，气温在25-28之间，是最舒适的季节，也是旅游旺季。
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