冬季可以做脸部刮痧吗？

刮痧是传统的中医养生方法，刮痧能够活血通络，改善身体血管的微循环，除此之外，刮痧还是一种有效的护肤美容的方法，很多女性朋友也热衷于刮痧的，那么，冬季可以做脸部刮痧吗？冬天脸部刮痧有什么好处？下面跟着小编来看看。

1、脸部刮痧能御寒

在冬季，适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒的能力。

刮痧步骤

刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

Step1：以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

Step2：以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

Step3：以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

Step4：最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

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点评：含有的牛油果油和杏仁核油早就是著名的滋润宝典，放在这款产品中可以牢牢锁水，能伴肌肤水润一整夜，绝不是盖的。而它的补水利器更是让我垂青，冲绳海藻和红石榴，对熟龄敏感干性肌肤的“大众脸”是最有帮助的。

达人这样用：我一般都会先以保湿系列的化妆水彻底清洁皮肤，打通吸收渠道，然后在这一整夜的密集滋养大餐之前，一定要选择最“时令”的精华打底，因为这是一个辅助吸收的绝佳时机。

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点评：涂在面部感觉像上了一层面霜，但是没有面霜那么油腻，独特的高岭土成分可覆盖并吸附油脂，里面还带有很细微的颗粒，但这些小颗粒接触到肌肤很细滑，一点刺激的感觉都没有，清洗完面部完全没有任何紧绷。

达人这样用：在做面膜前可以把舒护活泉水喷雾喷在棉片上，轻微地擦拭面部油脂产量高的位置，这对大油田们很管用，脸上的清爽时间会大大延长。

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达人这样用：在敷上白泥后，我会再在脸上裹上一层保鲜膜，然后在跑步机上跑个10分钟，出汗更有助于代谢排毒，双管齐下效果更好。

刮痧是传统的中医养生方法，刮痧能够活血通络，改善身体血管的微循环，除此之外，刮痧还是一种有效的护肤美容的方法，很多女性朋友也热衷于刮痧的，那么，冬季可以做脸部刮痧吗？冬天脸部刮痧有什么好处？下面跟着小编来看看。

1、脸部刮痧能御寒

在冬季，适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒的能力。

刮痧步骤

刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

Step1：以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

Step2：以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

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Step4：最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

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达人这样用：在敷上白泥后，我会再在脸上裹上一层保鲜膜，然后在跑步机上跑个10分钟，出汗更有助于代谢排毒，双管齐下效果更好。

　　作为亚洲最牛的美少年梦工场——日本杰尼斯事务所，几乎主宰了日本的娱乐界，在日本家喻户晓，受欢迎程度可以用不可思议来形容，在周边国家也有着相当大的影响力和大批量的疯狂粉丝，比如日剧代言人木村拓哉、少女杀手泷泽秀明等等美男均出自杰尼斯的打造。

　　1962年的某个下雨天，因为没有办法练习棒球，所以杰尼斯的创办人--喜多川杰尼先生带着几个球员到戏院看**---"西城故事"。看玩之后，喜多川问了球员:『你们想和他们一样吗』之后由四人组成了杰尼斯的第一个一个团体--"Johnny‘s"开创了杰尼斯最初的历史

　　1967年由"北公次清山孝江木俊夫织方政夫"组成"Philips"。

　　1968年所组成的"四片叶子"则比较有现代杰尼斯的雏型，当时偶像表演后空翻，造成了相当大的话题。

　　70年代喜多川创办了杰尼斯事务所。

　　1972年杰尼斯推出了杰尼斯第一位男偶像--"乡广美"(已退出，但仍活跃于日本艺能界，近年正式退出演艺圈)

　　当然杰尼斯也在70年代推出了许多炙手可热的偶像，"真田广之野口补郎西城秀树研田泽二"等人都是当代稍俱代表性的艺人。

　　1980年推出了由"近藤真彦野村义男田原俊彦"所组成的"田原三重唱"。其中目前只剩近藤真彦仍留在杰尼斯发展，其余两人皆已退出。(野村退出之后，自己组了一个团--"The Goodbye"；而以"哀愁的约会"这张单曲出道的田原俊彦，则因为与中山美穗交往，又和公司有所磨擦而退出，但也随即招到杰尼斯的全面性封杀；留在杰尼斯的近藤真彦则在1979年与田原共演过"三年B班金八老师"，1980年以"斯尼卡布鲁斯"这张单曲出道，也曾和中森明菜‧松田圣子闹过三角绯闻。(田原俊彦：1961年出生近藤真彦：1964年7月19日出生)

　　到了1981年，杰尼斯推出了由"东山纪之植草克秀锦织一清"三人所组成的"少年队"。当时的少年队是以演出**发行录像带为基础。一直到1985年12月才发行他们的第一张单曲"假面舞蹈"。其中东山纪之曾和牧野里穗有过婚约，但因被公司介入而分手。目前只有锦织已和(木通)口千惠子结婚，并育有两个孩子(长男：锦织裕太长女：锦织ERIKA)(锦织一清:1965年5月22日O型出生于东京都‧东山纪之:1966年9月30日A型出生于神奈川县‧植草克秀:1966年7月24日O型出生于千叶县)

　　1982年杰尼斯又推出了由"本木雅弘布川敏和药丸裕英"所组成"的"涩柿子队"，并推出他们的第一张单曲--"NAI‧NAI16"，在该年几乎拿遍全日本大大小小的各类新人奖。之后因本木雅弘和药丸裕英要求单飞，故该团于1988年11月2日解散。

　　1982年之后，杰尼斯又由第一次公开招考的艺人中，选出"冈田健一高桥一也成田昭次"组成"东京男组"，又于1985年加入新成员"前田耕阳"，之后改名为"男斗呼组"。四人于1988年8月推出第一张单曲--"DAYBREAK"。该团现已解散。

　　当然，在1985年杰尼斯也不止有男斗呼组在活跃着。在这一年，他们同时也推出了由"远藤直人中村亘利正木慎也志贺泰也伸柳泽超高木延秀"等六人所组成的"少年忍者"。但团员中的"中村亘利"却中突跳槽到另一个团体"CHA-CHA"，所以杰尼斯再为其添加一名新团员"吉川荣司"，亦于1990年改名为"忍者"。目前团员只剩下"正木慎也高木延秀远藤直人柳泽超"等四人留在杰尼斯发展个人活动。

　　在1987年4月，杰尼斯将"诸星和己山本淳一佐藤宽之佐藤敦启赤阪晃"组成"GENJI"。在6月时，又将原本属于"EAGLES"的"内海光司大泽树生"两人组成"光"。而后将"GENJI"和"光"这两个团合并成"光GENJI"，并于8月19日发行第一张单曲"STAR LIGHT"。但之后因大泽树生欲往幕后发展，诸星和己泽希望能单飞，故在两人退出后，光GENJI于1995年更名为"光GENJI SUPER5"。(目前诸星仍会做一些零星的表演)

　　1987年11月，当时光GENJI发行了第一张单曲"玻璃青春"，那时杰尼斯安排了10位溜滑板的Jr，称为"滑板少年"。并由其中选出"森且行中居正广木村拓哉香取慎吾稻垣吾郎草剪刚"等六人组成SMAP，所以滑板少年可说是SMAP的雏型。虽说他们是以六人之姿出道，但在1995年却发生了一件令人遗憾的事团员之一的森且行因沉迷于赛车，故执意投身于赛车界一圆赛车梦，于1995年5月27日宣布退出，和歌迷们说Bye-bye了!

　　在"玻璃青春"这张单曲顺利捧红"滑板少年"后，紧接着在1988年"光GENJI"推出"剑之舞"这张单曲时，杰尼斯又找来了10几位拿西洋剑伴舞合音的Jr，他们通称为"平家派"。在平家派时期，我们可以看到好几个熟面孔TOKIO的队长--"城岛茂"和同属TOKIO的"国分太一"V6的队长--"阪本昌行"亦为平家派中一员，更让大家想象不到的是现今在日本电视圈活跃的反町隆史亦为当时平家派的一员喔!

　　1991年时，杰尼斯又推出了由"小岛启松冈昌宏城岛茂山口达也国分太一"五人所组成的TOKIO。但其实大家会觉得很奇怪为什么是"小岛启"小岛启又是谁为什么没有长濑智也最初TOKIO结成时，的确没有长濑智也，而是小岛启没错。但却不知道为何又突然变卦了突然空降的新成员主唱"长濑智也"取代了原本的小岛启。(到底小岛发生了什么事好像没有人知道哩!顺带一提小岛长得就像山口一样"肉肉的"~~~笑~~~)

　　在1991年，大家可以在"光GENJI"的节目中看到两个青涩的小男生。没错~~~他们就是"堂本光一堂本刚"所组成的"关西男孩"。而他们也于1993年1月1日的SMAP演唱会中正式宣布他们的团名为"KinKi Kids"，亦于1997年7月21日同时出版了第一张单曲"玻璃少年"和"第一张专辑"A ALBUM"。这2张唱片同时得到了日本公信力排行榜的双冠军，也创下日本多项纪录。(顺带一提:KinKi Kids这个名字中大家可以看到3个K吧!这三个K可都是大写呢!请大家不要再写成小写了!也因如此，KinKi的Fan Club才会叫"Ki3"啰!)

　　1995年底，杰尼斯成立了"V6"，但发生在TOKIO生上的"玄疑案"再度发生在V6的身上了。因为可以确定的是，V6初道的名单上本来是"小原裕贵原知宏森田刚阪本昌行三宅健井之原快彦"等六人。但初道时，名单上原有的"小原裕贵原知宏"两人却意外的招到除名，两个缺换成了"长野博"和刚加入杰尼斯的"冈田准一"。有小道消息指出，当年冈田家用钱买通关系，才让他得以取代小原裕贵，成为V6的一员。但也有另一种传闻是说，因为小原裕贵对歌迷的态度不好，才会被杰尼斯换掉的。且不管事实真象是如何，请各位Fans高抬贵"嘴"(怪怪的!|||‘-‘)不要再为此事争吵了!而V6他们同时也分成了两组人:年长组的20th Century是由"阪本昌行长野博井之原快彦"三人组成的‧年少组的Coming Century是由"三宅健森田刚冈田准一"三人所组成的。

　　杰尼斯旗下的美少年“原材料”多达几百人，但最终锤炼为“成品”的，只有几人而已，竞争相当激烈。入社的孩子年龄大约在十三四岁左右，经过几次面试通过以后便开始了漫长和严苛的培训，唱歌、跳舞、演技、主持、写词、作曲以及空翻、搏斗等武术基本功和舞台现场表演时的高空特技，能从小杰尼斯中脱颖而出的一般都是各方面的全才，经过四五年的训练和包装以后，男孩子们的形象气质也发生了翻天覆地的变化，成为了偶像兼实力的巨星。

　　但即使是这样，杰尼斯事务所“周扒皮”的作风还是众所周知的，不但旗下艺人的薪水少得可怜，连零花都不够，而且事物所对艺人的投资也是少得可怜，这些男孩子上台前的化妆、造型都是自己完成，甚至演唱会的服装和舞台设计常常都要自己搞定。每天的工作量大到惊人，最高纪录达到一天11场演唱会！更让粉丝们心痛的是，为了追求舞台效果，事物所经常会安排高空吊钢丝的特技表演，少男们在没有保护措施的情况下吊在高空做旋转、翻腾等危险动作，为的只不过是获得喝彩和高上座率。

　　除此之外，杰尼斯还有不少黑暗的内幕。由于公司里的少男都十分美型，所以大部分都难逃被性骚扰的命运，据一位日本朋友说，这已经是个公开的秘密了，甚至还有人说社长喜多川会带一些美貌的少男从事不良职业。

　　即使这样，在日本想要进入杰尼斯的人还是多得可以挤破头，甚至有很多人都是因为家里的女性家属迷恋杰尼斯偶像而被送入事物所。比如被姐姐、姑姑、妈妈偷偷把资料寄到公司然后用各种方法把小孩子骗去面试的大有人在。实在让人捉摸不透。

　　Johnny's事务所成立于1962年，其后40余年偶像梦工场美少年层出不穷，占据日本演艺界半边天。

　　Johnny's事务所帝国关联企业：

　　Johnny's ENTERTAINMENT（唱片公司）

　　JOY STORM（影响制作，唱片公司）

　　Johnny's出版（音乐著作权管理公司）

　　つづきSTUDIO（租赁STUDIO，芭蕾培训公司）

　　YOUNG COMMUNICATION（演唱会制作公司）

　　Johnny's FAMILY CLUB（FAN CLUB运营公司）

　　KUNKUN（Johnny's关联名录，日历企划制作公司）

　　JOY STATION（偶像商品发售公司）

　　日本广明社（广告宣传，偶像商品企划公司）

　　KAI PLANNING CENTER（日本广明社系列。广告代理店，偶像管理公司）

　　ジェイプラットHOME（**公司）

　　UNIZONE（PR公司，演唱会和广告企划公司）

　　AM。SHIOO（手记内容服务事业公司）

　　东京新グローブ座（剧院）

　　事务所高层：

　　社长：喜多川扩

　　副社长：藤岛MARY泰子

　　副社长：藤岛JURY景子

　　董事：伊豆喜久江（80年代初加入事务所，MARY亲信）

　　董事：白波瀬杰（Johnny's事务所草创期加入，对外公关负责人）

　　董事：矢崎政实（制作部长）

　　其他重要人物：

　　SMAP统筹经纪人：饭岛三智（SMAP经纪人）

　　Johnny's事务所顾问律师：矢田次男

　　首代偶像：

　　Johnny's

　　1962年出道

　　青井辉彦

　　饭野长见

　　真家浩美

　　中谷 良

　　Four Leaves

　　北公 次

　　青山 孝

　　江木俊夫

　　织茂政夫

　　乡广美

　　（搜索结果：70年代超级偶像歌手，松田圣子同时代……）

　　涩柿队

　　药丸裕英

　　布川敏和

　　本木雅弘

　　THE GOOD-BYE

　　野村义男

　　曾我泰久

　　加贺八郎

　　卫后浩一

　　田原真彦 近藤真彦

　　1982年出道，超级偶像

　　男斗呼组

　　（1985-1994）

　　冈本健一

　　高桥一也

　　前田耕阳

　　成田昭次

　　光GENJI（光源氏）

　　（1987-1995）

　　内海光司

　　大泽树生

　　诸星克己

　　山本淳一

　　赤坂 晃

　　佐藤敦启

　　佐藤寛之

　　忍者

　　（1985-1995）

　　柳泽 超

　　正木慎也

　　远藤直人

　　高木延秀

　　志贺泰伸

　　古川荣司

　　少年队

　　（しょうねんたい）

　　（1982出道）

　　植草克秀、锦织一清、东山纪之。

　　红极一时，小虎队当年很多模仿翻唱少年队歌曲。

　　以上多为已解散组合

　　现有组合及个人艺人：

　　个人艺人

　　近藤真彦

　　冈本健一:前男斗呼组成员

　　内海光司:前光GENJI成员

　　赤坂 晃:前光GENJI成员

　　佐藤敦启:前光GENJI成员

　　小林宏一

　　国分博

　　佐野瑞树

　　长谷川纯

　　风间俊介

　　生田斗真

　　东新良和

　　武内幸太朗

　　ジミーMackey

　　现有组合：

　　SMAP

　　（1988-）

　　中居正广（队长）

　　木村拓哉

　　稻垣吾郎

　　草彅 刚

　　香取慎吾

　　天团之称的日本首席国民偶像，J家第一当红组合，演艺全面发展，日剧之王木村以及各领域充分发展的各团员。1988年出道，1996年森且行退出转往赛车界发展

　　TOKIO（东京小子）

　　（1994-）

　　城岛 茂（队长）

　　山口达也

　　国分太一

　　松冈昌宏

　　长濑智也

　　音乐比较走摇滚组合，长濑是J家少有较硬朗的偶像。当年（00年）见过的评论是，作为承前启后的组合，SMAP仍然如日中天，KINKI后起之秀，TOKIO处境尴尬。

　　V6

　　（1995-）

　　坂本昌行

　　长野 博

　　井之原快彦

　　森田 刚

　　三宅 健

　　冈田准一

　　当年曾经也是被看好的，可惜森田刚（《月下棋士》的丑闻之后有所冷淡，现在演出较多的有冈田准一。特别，02或03年V6曾来上海宣传，见面会。

　　KinKiKids（近畿小子）

　　（1997-）

　　堂本光一

　　堂本 刚

　　92年组合，97年正式出道。两人比较均衡发展，最早的《人间失格》几乎是惊艳表现，然后KK三部曲奠定FANS心中地位，日剧、歌曲、节目主持、舞台剧多方面经营。从最初的100万销量到现在25万铁杆FAN支持保证了KK的长期一线地位。光一的舞台剧，刚的演技都得到肯定，音乐方面评价不错，DB也是J家的节目比较有知名度和有趣的。

　　唯一的童话组合。

　　比较值得提的是，在KK之前，J家并没有如此明显的暧昧路线，KK二人之后出现官配的说法，其后的TT、N团、关8、KT都有官配之说，KK是J家一种新的卖点商业路线，由他们开始。

　　岚

　　（1999-）

　　大野 智

　　樱井 翔

　　相叶雅纪

　　二宫和也

　　松本 润

　　也是初出道即狂卖百万张的大热团，现在比较均匀发展，团员很多日剧经常出现，二宫和也被认为是J家演技派之一。

　　Tackey&Tsubasa（泷与翼）

　　（2002-）

　　泷泽秀明

　　今井 翼

　　97年开始出演日剧，TAKKI曾经如日中天，《魔女的条件》红透日本，被誉为木村接班人之势一时无两，出道呼声极高，当年的翼与他相比几乎可说是默默无闻，长期等待之后TT组合终于在02年以CD出道，首张惨淡收场，不得不说是事务所失策，耽误了最佳时期。TAKKI已无当年的绝对优势。Tsubasa近年努力磨练逐渐上升，舞技受到肯定。TAKKI这代的DB仍然是J家舞台剧中的重要剧目。

　　NewS

　　（2004-）

　　小山庆一郎

　　锦户 亮

　　山下智久

　　内博 贵

　　增田贵久

　　加藤成亮

　　草野博纪

　　手越佑也

　　地位暧昧，已出道，官方J家站仍作为JR，亮内作为NEWS和关8成员两头跑。曾经集合了诸多怨念的组团（看见生田斗真在现在的J家个人艺人里……默），成员参演日剧和CON。LEADER山下智久。草野、手越主唱，小山的主持比较喜欢。亮内是NEWS和关8共同的官配。山下智久曾经被称作花一般的第一美少年，同辈中极其受捧，最近参演的《龙樱》高收视告捷。

　　关西8大杰尼斯

　　（2004—）

　　村上信五

　　横山 裕

　　涩谷 昂

　　锦户 亮

　　内博 贵

　　安田章大

　　丸山隆平

　　大仓忠义

　　关西风格，J家少有的比较传统音乐路线的组合，私人很爱这种音乐风格，可惜估计不是流行的TYPE，LEADER锦户亮。近来由于内博贵被冷藏一事，日子比较难过。（突然发现昂曾经是TT一代的……再默）

　　KAT-TUN (2006-)

　　龟梨和也

　　赤西仁

　　田口淳之介

　　田中 圣

　　上田龙也

　　中丸雄一

　　近期八卦集中之团（默）。《极道II》之后团队中人气最高的两个成员，赤西仁春季档《ANEGO》大热，龟梨和也的《金田一》（J家第三代）和拍摄中的《野猪》都是被热望话题剧。作为最被期待出道的JR，于06年3月出道，山下+龟梨合演《野猪》动摇赤龟官配之外，也严重打击山赤，近日的两人合出CD引起强烈反响。目前主要矛盾集中在KT出道和成员发展不均衡，以及配对FANS团对吵。（现在的J家，就像去年的SD在晋江，近日尤其硝烟弥漫）

　　JR，未出道组合

　　Ya-Ya-yah

　　星野正树

　　山下翔央

　　薮 宏太

　　鲇川太阳

　　赤间直哉

　　Musical Academy（MA）

　　秋山纯

　　町田慎吾

　　米花刚史

　　屋良朝幸

　　JJExpress

　　中岛裕翔

　　伊野尾慧

　　有冈大贵

　　浅香航大

　　松本光平

　　Kis-Mi-Ft

　　饭田恭平

　　北山宏光

　　横尾渉

　　藤ヶ谷太辅

　　Question

　　米村大滋郎

　　淀川由浩

　　藤家和依

　　野田优也

　　ABC

　　河合郁人

　　戸冢祥太

　　五关晃一

　　冢田僚一

　　ABCJr

　　二阶堂高嗣

　　玉森裕太

　　千贺健永

　　宫田俊哉

　　江田刚

　　FIVE

　　上里亮太

　　牧野纮二

　　石垣大佑

　　中江川力也

　　J家发展历史（到01年）

　　1962年的某个下雨天,因为没有办法练习棒球,所以杰尼斯的创办人喜多川杰尼先生带著几个球员到戏院看**-"西城故事"看玩之后,喜多川问了球员:『你们想和他们一样吗』之后由四人组成了杰尼斯的第一个一个团体"Johnny's"开创了杰尼斯最初的历史

　　1967年由"北公次清山孝江木俊夫织方政夫"组成"Philips"

　　1968年所组成的"四片叶子"则比较有现代杰尼斯的雏型,当时偶像表演后空翻,造成了相当大的话题

　　70年代喜多川创办了杰尼斯事务所

　　1972年杰尼斯推出了杰尼斯第一位男偶像"乡广美"(已退出,但仍活跃於日本艺能界)

　　当然杰尼斯也在70年代推出了许多炙手可热的偶像,"真田广之野口补郎西城秀树研田泽二"等人都是当代稍俱代表性的艺人

　　1980年推出了由"近藤真彦野村义男田原俊彦"所组成的"田原三重唱"其中目前只剩近藤真彦仍留在杰尼斯发展,其馀两人皆已退出(野村退出之后,自己组了一个团"The Goodbye";而以"哀愁的约会"这张单曲出道的田原俊彦,则因为与中山美穗交往,又和公司有所磨擦而退出,但也随即招到杰尼斯的全面性封杀;留在杰尼斯的近藤真彦则在1979年与田原共演过"三年B班金八老师",1980年以"斯尼卡布鲁斯"这张单曲出道,也曾和中森明菜松田圣子闹过三角绯闻

　　到了1981年,杰尼斯推出了由"东山纪之植草克秀锦织一清"三人所组成的"少年队"当时的少年队是以演出**发行录影带为基础一直到1985年12月才发行他们的第一张单曲"假面舞蹈"其中东山纪之曾和牧野里穗有过婚约,但因被公司介入而分手目前只有锦织已和(木通)口千惠子结婚,并育有两个孩子

　　1982年杰尼斯又推出了由"本木雅弘布川敏和药丸裕英"所组成"的"涩柿子队",并推出他们的第一张单曲"NAINAI16",在该年几乎拿遍全日本大大小小的各类新人奖之后因本木雅弘和药丸裕英要求单飞,故该团於1988年11月2日解散

　　1982年之后,杰尼斯又由第一次公开招考的艺人中,选出"冈田健一高桥一也成田昭次"组成"东京男组",又於1985年加入新成员"前田耕阳",之后改名为"男斗呼组"四人於1988年8月推出第一张单曲"DAYBREAK"该团现已解散

　　当然,在1985年杰尼斯也不止有男斗呼组在活跃著在这一年,他们同时也推出了由"远藤直人中村亘利正木慎也志贺泰也伸柳泽超高木延秀"等六人所组成的"少年忍者"但团员中的"中村亘利"却中突跳槽到另一个团体"CHA-CHA",所以杰尼斯再为其添加一名新团员"吉川荣司",亦於1990年改名为"忍者"目前团员只剩下"正木慎也高木延秀远藤直人柳泽超"等四人留在杰尼斯发展个人活动

　　在1987年4月,杰尼斯将"诸星和己山本淳一佐藤宽之佐藤敦启赤阪晃"组成"GENJI"在6月时,又将原本属於"EAGLES"的"内海光司大泽树生"两人组成"光"而后将"GENJI"和"光"这两个团合并成"光GENJI",并於8月19日发行第一张单曲"STAR LIGHT"但之后因大泽树生欲往幕后发展,诸星和己泽希望能单飞,故在两人退出后,光GENJI於1995年更名为"光GENJI SUPER5"(目前诸星仍会做一些零星的表演)

　　1987年11月,当时光GENJI发行了第一张单曲"玻璃青春",那时杰尼斯安排了10位溜滑板的Jr,称为"滑板少年"并由其中选出"森且行中居正广木村拓哉香取慎吾稻垣吾郎草剪刚"等六人组成SMAP,所以滑板少年可说是SMAP的雏型虽说他们是以六人之姿出道,但在1995年却发生了一件令人遗憾的事团员之一的森且行因沉迷於赛车,故执意投身於赛车界一圆赛车梦,於1995年5月27日宣布退出,和歌迷们说Bye-bye了!

　　在"玻璃青春"这张单曲顺利捧红"滑板少年"后,紧接著在1988年"光GENJI"推出"剑之舞"这张单曲时,杰尼斯又找来了10几位拿西洋剑伴舞合音的Jr,他们通称为"平家派"在平家派时期,我们可以看到好几个熟面孔TOKIO的队长"城岛茂"和同属TOKIO的"国分太一"V6的队长"阪本昌行"亦为平家派中一员,更让大家想像不到的是现今在日本电视圈活跃的反町隆史亦为当时平家派的一员喔!

　　1991年时,杰尼斯又推出了由"小岛启松冈昌宏城岛茂山口达也国分太一"五人所组成的TOKIO但其实大家会觉得很奇怪为什么是"小岛启"小岛启又是谁为什么没有长濑智也最初TOKIO结成时,的确没有长濑智也,而是小岛启没错但却不知道为何又突然变卦了突然空降的新成员主唱"长濑智也"取代了原本的小岛启

　　在1991年,大家可以在"光GENJI"的节目中看到两个青涩的小男生没错~~~他们就是"堂本光一堂本刚"所组成的"关西男孩"而他们也於1993年1月1日的SMAP演唱会中正式宣布他们的团名为"KinKi Kids",亦於1997年7月21日同时出版了第一张单曲"玻璃少年"和"第一张专辑"A ALBUM"这2张唱片同时得到了日本公信力排行榜的双冠军,也创下日本多项纪录

　　1995年底,杰尼斯成立了"V6",但发生在TOKIO生上的"玄疑案"再度发生在V6的身上了因为可以确定的是 ,V6初道的名单上本来是"小原裕贵原知宏森田刚阪本昌行三宅健井之原快彦"等六人但初道时,名单上原有的 "小原裕贵原知宏"两人却意外的招到除名,两个缺换成了"长野博"和刚加入杰尼斯的"冈田准一"有小道消息指出,当年冈田家用钱买通关系,才让他得以取代小原裕贵,成为V6的一员但也有另一种传闻是说,因为小原裕贵对歌迷的态度不好,才会被杰尼斯换掉的且不管事实真象是如何,请各位Fans高抬贵"嘴"(怪怪的!|||'-')不要再为此事争吵了!而V6他们同时也分成了两组人:年长组的20th Century是由"阪本昌行长野博井之原快彦"三人组成的年少组的Coming Century是由"三宅健森田刚冈田准一"三人所组成的也因此,V6的演唱会分成三种版本:第一种是V6全员第二种是单单只有20th的第三种是只有Coming的就连单曲专辑都是这样喔!

　　1999年11月3日,杰尼斯推出了新一代的五人团体"岚",成员为"松本润樱井翔相叶雅纪二宫和也大野智"五人发行的第一张单曲"ARASHI"和第一张单曲"岚No1"皆一进榜就获得当周冠军,亦双破百万

　　2001年在jr的巡回演唱会上正式宣布泷泽秀明 今井 翼正式出道团名为''Tacky&Tsubasa''

　　J家于60年代有过男女组合，后来因为某种原因～J家就只培养男孩子

　　以上资料是上的

　　部分可能与目前状况有所不符

　　lz讲究著看吧

　　顺便说一句

　　以上资料中的语句并不是本人希望看到得（作为一个J家饭来说的话）

首先，建议您去他们个人的词条找，百科里的内容都是最新的、最准确的资料了O(∩_∩)O~

我再给您贴上《网球王子官方公式书文字版405》的部分（全部贴输入的内容就太长了，如果您需要完整版，请追问我，并留下邮箱地址）文字版内容：

网球王子官方 405 公式 - 青学篇

青春学园中等部

社长／手冢国光（三年级）

副社长／大石秀一郎（三年级）

会计／西秀人（三年级）　

物品管理／桑原直哉（三年级）　　

顾问／龙崎堇

总社员／ 33 名

星期一：一年级：挥拍　二、三年级：基础练习

星期二：休息（比赛前则是练习）

星期三：一年级：挥拍　二、三年级：基础练习

星期四：休息

星期五：协同练习／正选球员自由练习

星期六：一年级：挥拍　二、三年级：自由练习

星期日：休息（自主练习）

晨间训练项目（ 6:50 ～ 8:15 ）

全体：慢跑　一年级：挥拍 500 下

二、三年级：自由练习

＊ 比赛前是正选球员的特别练习

越前龙马

青春学园中等部　一年二班 3 号

生日（星座）： 12 月 24 日（魔羯座）　　

血型： O 型

得意技：外旋发球（ツイストサーブ）, A 式抽球（ドライブ A ）, B 式抽球（ドライブ B ，又称脚边截击）, C 式抽球（ドライブ C ）, D 式抽球（ドライブ D ）, COOL 抽球（COOL ドライブ）,无我境界（无我の境地）

委员会：图书委员

不擅长的科目：理科实验、国语　

学校里最喜欢去的地方：校内的大树下

出身小学：洛杉矶州立 Saint Youth 小学

零用钱主要用途：买芬达 广告么

座右铭： All or Nothing

喜欢的**类型：好莱坞**，不管什麼都喜欢

喜欢的书籍：职业网球月刊　

喜欢的音乐类型： J POP

想去约会的地方： Santa Monica 的 Third Street Promenade　　

现在最想要的东西：任天堂的DS

每天必做的事：和卡尔宾一起玩

讨厌的事物：早起，用抹布擦寺院的地板

网球以外的特长：没来由的吸引住小动物　

手冢国光

青春学园中等部　三年一班 12 号

生日（星座）： 10 月 7 日（天秤座）

血型： O 型

得意技：零式短球（零式ドロップショット）、无我境界（无我の境地）千锤百鍊之极限（百錬自得の极み）、才气焕发之极限（才気焕発の极み）手冢区（手冢ゾーン）、手冢魅影（手冢ファントム）、零式发球（零式サーブ）

委员会：学生会长　

不擅长的科目：无　　

学校里最喜欢去的地方：图书室

出身小学：青春台第一小学

零用钱主要用途：买书

座右铭：敌即吾身（敌は己の内にあり）　　

喜欢的**类型：根据日本和海外的古典名著改编的**

喜欢的书籍：外文书--那种外文？

喜欢的音乐类型：古典乐（贝多芬）　　

想去约会的地方：在山间小溪垂钓　　

现在最想要的东西：世界名山写真集

每天必做的事：写日记　　

讨厌的事物：怠惰

网球以外的特长：木工　

大石秀一郎

青春学园中等部　三年二班 3 号

生日（星座）： 4 月 30 日（金牛座）

血型： O 型

得意技：月亮截击（ムーンボレー）、大石的领域（大石の领域）

委员会：保健委员长　　

不擅长的科目：数学

学校里最喜欢去的地方：网球部部室

出身小学：青春台第二小学

零用钱主要用途：花在理发店　

座右铭：礼轻情意重（気は心）　　

喜欢的**类型：爱情片

喜欢的书籍：恋爱小说　

喜欢的音乐类型：环境音乐

想去约会的地方：水族馆

现在最想要的东西：天文望远镜

每天必做的事：天体观测

讨厌的事物：雷、花粉　　

网球以外的特长：雏鸟的性别鉴定

不二周助

青春学园中等部　三年六班 14 号

生日（星座）： 2 月 29 日（双鱼座）　　

血型： B 型

得意技：飞燕还巢（つばめ返し）、棕熊落网（罴落とし）、白鲸（白鲸）、蜉蝣笼罩（蜉蝣包み）、凤凰还巢（凤凰返し）、麒麟落网（麒麟落とし）、白龙（白龙）、百臂巨人之守卫（百腕巨人の门番）、烟花（星花火，）、心之瞳（心の瞳）

委员会：毕业相册制作委员会　　

不擅长的科目：理科

学校里最喜欢去的地方：暗房（照片冲印房）

出身小学：青春台第三小学

零用钱主要用途：培育仙人掌的花费

座右铭：真正重要的东西，眼睛是看不见的。（大切なものは目には见えない）

On ne voit bien qu'avec le coeur L'essentiel est invisible pour les yeux 《 Le Petit Prince 》

喜欢的**类型：音乐剧　　

喜欢的书籍：室内装饰杂志

喜欢的音乐类型：凯尔特（Celtic）音乐　　

想去约会的地方：星象馆

现在最想要的东西：古典风格的室内装饰品和餐具　

每天必做的事：培育仙人掌，制作晨间咖啡（Morning coffee）

讨厌的事物：醋泡的食物

除网球外的特长：滑雪、溜冰等冬季运动项目

菊丸英二

青春学园中等部　三年六班 7 号

生日（星座）： 11 月 28 日（射手座）

血型： A 型

得意技：过网下坠截击（ダイビングボレー）、特技击球（アクロバティックプレイ）、菊丸光束（菊丸ビーム）、菊丸火箭（菊丸バズーカ）、菊丸式步法（菊丸印のステップ）

委员会：无

不擅长的科目：英语

学校里最喜欢去的地方：体育馆

出身小学：光丘小学

零用钱主要用途：为了买稀有的轻便运动鞋而存钱

座右铭：投其所好（猫にまたたび）　

喜欢的**类型：动画片、科幻片

喜欢的书籍：明星杂志　　

喜欢的音乐类型：J POP

想去约会的地方：游乐场

现在最想要的东西：新的编织帽

每天必做的事：和兄弟们争夺电视频道控制权　　

讨厌的事物：晚上上厕所

网球以外的特长：做料理、打苍蝇 （起床篇的昆虫采集——）　　

乾贞治

青春学园中等部　三年十一班 2 号

生日（星座）： 6 月 3 日（双子座）

血型： A 型

得意技：情报网球（データテニス）、高速发球（高速サーブ）、瀑布发球（ウォーターフォール）

委员会：学园祭执行委员

不擅长的科目：家政（特别是料理）　　

学校里最喜欢去的地方：第三资料室

出身小学：绿川第一小学

零用钱主要用途：笔记本和参考文献

座右铭：智慧乃万代之宝（知恵は万代の宝）

喜欢的**类型：韩国**　　

喜欢的书籍：神秘小说　

喜欢的音乐类型：不管什麼都可以

想去约会的地方：美术馆

现在最想要的东西：最新型搅拌机　

每天必做的事：资料的处理、眼镜的收集

讨厌的事物：打雷、停电（因为个人电脑会断电）

网球以外的特长：黑白棋、象棋、西洋棋、围棋等

河村隆

青春学园中等部　三年四班 5 号

生日（星座）： 11 月 18 日（天蝎座）

血型： A 型

得意技：燃烧发球（バーニングサーブ，变身后）、波动球（波动球）、单手波动球（片手波动球）、冲刺波动球（ダッシュ波动球）

委员会：美化委员

不擅长的科目：世界史　　

学校里最喜欢去的地方：天台　

出身小学：崎玉第四小学

零用钱主要用途：研究吃寿司的方法　　

座右铭：不入虎穴，焉得虎子（虎穴に入らずんば虎子を得ず）

喜欢的**类型：动作片

喜欢的书籍：食谱

喜欢的音乐类型：东京音头　

想去约会的地方：大型购物中心

现在最想要的东西：属於自己的菜刀

每天必做的事：整理店面、准备晚饭

讨厌的事物：高的地方

网球以外的特长：かんびょうづくり

桃城武

青春学园中等部　二年八班 16 号

生日（星座）： 7 月 23 日（狮子座）

血型： O 型

得意技：垂直扣杀球（ダンクスマッシュ，又称灌篮扣杀）、 Jack Knife （ジャックナイフ，又称垂直重心跳打法）

委员会：无

不擅长的科目：英语、社会　　

学校里最喜欢去的地方：福利社

出身小学：鹿儿岛第三小学　　

零用钱主要用途：买吃的

座右铭：过犹不及，知足常乐（足らぬは余るよりよし）　　

喜欢的**类型：关於动物的片子　　

喜欢的书籍：周刊少年 JUMP　

喜欢的音乐类型：偶像派团体的歌

想去约会的地方：游艺场（Game Center）

现在最想要的东西：名牌 T 恤

每天必做的事：买东西吃、

讨厌的事物：边查地图边找路

网球以外的特长：劈砖块（个人最佳纪录八枚）

海堂薰

青春学园中等部　二年七班 4 号

生日（星座）： 5 月 11 日（金牛座）

血型： B 型

得意技：蛇球（スネイク）、回旋蛇球（ブーメランスネイク）、短线蛇球（ショートスネイク）、龙卷风蛇球（トルネードスネイク）、回旋光束球（ジャイロレーザー）[这是和柳生学的那招吧？？]

委员会：无

不擅长的科目：数学、理科

学校里最喜欢去的地方：健身房（Training Room，重训室）

出身小学：奥玉川小学

零用钱主要用途：买健身器材

座右铭：一不做二不休（毒を食らわば皿まで）

喜欢的**类型：日本**

喜欢的书籍：明治时期的日本文学

喜欢的音乐类型：日本音乐　　

想去约会的地方：动物园（想看白熊）

现在最想要的东西：新的健身器材

每天必做的事：越野长跑训练、打扫房间

讨厌的事物：鬼、幽灵　

网球以外的特长：所有的家事

网球王子官方 405 公式书 - 立海篇

立海大附中

社长／幸村精市（三年级）

副社长／真田弦一郎（三年级）

会计／柳莲二（三年级）

顾问／

总社员／ 52 名

星期一：全体会议

星期二：基础训练

星期三：基础训练和练习赛

星期四：基础训练

星期五：正选会议和练习赛

星期六：上午基础练习/下午集体练习

星期日：练习赛

幸村精市（ゆきむらせいいち）

立海大附中　三年 C 班 21 号

生日（星座）： 3 月 5 日（双鱼座）

血型： A 型

拿手绝招：无我境界（无我の境地）

委员会：美化委员

不擅长的科目：化学（实验药剂的味道让人想起了医院……）　

在学校经常去的地方：校园的花坛，屋顶的庭园

出身小学：南湘南小学

零用钱的用途：园艺用具书

座右铭：冬の寒きを経ざれば春の暖かきを知らず（「没有经历寒冬的考验，就不能体会春天的温暖」。）

喜欢的**： Jean-Luc Godard 的**（译按：法国导演高达）

喜欢的书：诗集（特别是法国的）

喜欢的音乐：布拉姆斯 Johannes Brahms 第四号交响曲

想去的约会地点：美术馆

现在最想要的东西：Renoir的画册

每天必做的事情：为盆栽浇水，在脑海里想像模拟训练情况

难以应付的事物：在背后说别人坏话

网球之外的特长：水彩画，对动植物了解相当详细

真田弦一郎（さなだげんいちろう）

立海大附中　三年 A 班 10 番

生日（星座）： 5 月 21 日（金牛座）

血型： A 型

拿手绝招：无我境界（无我の境地），风林火阴山雷（风林火阴山雷）

委员会：风纪委员长

不擅长的科目：无

在学校经常去的地方：和室

出身小学：神奈川第一小学

零用钱的用途：存钱

座右铭：断而敢行，鬼神避之（断じて行えば鬼神も之を避く）（译按：语出《史记李斯传》）　　

喜欢的**：时代剧

喜欢的书：历史小说，浮世绘画集

喜欢的音乐：日本音乐

想去的约会地点：约会？无聊！

现在最想要的东西：在古董店发现的一只坛子

每天必做的事：坐禅，晨起练剑道

难以应付的事物：流行　

网球之外的特长：居合道，剑道

真田弦一郎

其实是风纪委员长

珍贵的帽子是从尊敬的祖父那里得到的

从4岁开始就每天4点起床练习剑道

包包里有“真田家的石头”

柳 莲二

身高全队最高，可是脚的尺寸是最小的

从一年级开始就和真田同班

读书的速度非比寻常，在立海有“活字典”的美称

柳生 比吕士

很怕鬼，所以不敢去鬼屋

真田=风纪委员长 柳生=风纪委员

其实是一个萌（官方用词）特摄和SF的OTAKU

果然是上课积极举手超受教师欢迎的模范生

仁王

不知为何很害怕日光，只走地下道，所以皮肤超白

栖息地果然是天台

以前就读的小学(出生地)仍然未明（似乎是南方的某处）

偏食，只吃自己喜欢的东西，吃得很少，每日摄取的卡路里严重不足

其实是一个好孩子，每天必做的事情是复习和预习

意外的面对女生的告白时会很郑重的拒绝

文太

似乎经常和两个弟弟（5岁，8岁）一起吃零食

意外的是一个温柔可靠很会照顾弟弟的好哥哥

慈郎的包包里有文太的护腕

桑原

爸爸终于找到工作了！（巴西料理店的厨师）

肺活量超恐怖……

包包里居然有落语CD

切原赤也

相信有圣诞老人！

血压绝对不正常……

网球以外的特技：3分钟之内吃完热热的拉面&想睡的话马上就能睡着

最常待的地方是网球场，练习很热心

立海大体检的惊人数据:

赤也的血压：低90高150

文太的血糖值是116mg/dl

Jackal的肺活量是8000ml

同一间小学的是柳切，桑丸

同班的是仁丸，真田柳生

桑原零用钱的用途是请丸井和赤也吃饭

其实柳生不仅是害怕鬼屋，而且云霄飞车类的尖叫系东西也不敢坐

真田每个寒假都会为了锻炼精神去冬泳

真田和柳生休息时间也很严格，经常会教训在走廊奔跑的赤也

文太在去年的年度料理大会取得了点心部门优胜。

网球王子官方 405 公式 - 冰帝篇

氷帝学园中等部

部长／迹部景吾（3年）

副部长／无

会计／滝萩之介（3年）

会计补佐／桦地崇弘（2年）

顾问／榊太郎

全体部员／215名

月（周一）：全体练习（肌肉锻炼、基础练习）　

＊正选球员在瀞专署训练中心进行身体检查

火（周二）：全体练习（跑步、基础练习）

水（周三）：休息

木（周四）：全体练习（跑步、基础练习）

金（周五）：第1、3周部内比赛／第2、4周休息

土（周六）：平时休息，大型比赛近期时练习

日（周日）：个人练习，对外练习比赛

冷静而透彻的目光看穿一切，掌控球场的帝王

迹部景吾　（あとべけいご）（Atobe Keigo）

「俺が王様だ！」（我是君王！）

氷帝学园中等部　3年A组1番

诞生日（星座）：10月4日（天秤座）

血液型：A型

得意技：破灭的圆舞曲、眼力、唐怀瑟发球、冰的世界

委员会：学生会会长　

苦手科目：无

学校里经常去的地方：生徒会室迹部专用沙发、理事长室

出身小学校：king primary school（英国）

零花钱用在：为部员办事

座右铭：Adel sitzt Gemüt,nicht im Geblüt（德语）“高贵不存在于血脉，而在心中。”

喜欢的**：无论新旧，特别喜欢看欧洲的**

喜欢的书：莎士比亚剧本

喜欢的音乐：古典音乐(瓦格纳)

想去的约会地：南太平洋岛屿远洋巡航

现在最想要的东西：新的网球场

每日必做：入浴的时候喝香槟酒

苦手的东西（事情）：节足动物

网球之外的特技：击剑，交际舞

冰冷的眼中暗藏火热斗志，冰帝的头号天才

忍足侑士　（おしたりゆうし）（ositari yuusi）

「ええ加减お前を倒さへんと顶点へ行かれへんわ」

（也就是说不把你打倒的话登不到顶点啊！）

氷帝学园中等部　3年H组4番

诞生日（星座）：10月15日（天秤座）

血液型：A型

得意技：drop shot（译注：给球加回旋，使之在对手一侧网际落下）、巨熊落网、锁闭心扉

委员会：海外交流委员

苦手科目：器械体操

学校里经常去的地方：沙龙（主要是去看书的）

出身小学校：道顿堀第二小学校

零花钱使用：看**和舞台剧

座右铭：人世间的事情都是塞翁失马。

喜欢的**：日本本土影片（纯爱系）

喜欢的书：恋爱小说

喜欢的音乐：昭和时代歌谣曲（不是我们一般理解上的歌谣，应该是有点类似和歌一类的……）

想去的约会地：安静的公园

现在最想要的东西：秘密

每日必做：在电车中看书

苦手的东西（事情）：纳豆、毛虫

网球之外的特技：把做好的鱼料理分成三块

冰帝篇 附：

迹部

入浴的时候要喝香槟酒

一年级开始就是学生会长，学生会室里有迹部专用沙发

突然长出的头发果然是假发

讨厌节肢动物

个人所有的网球场数目：日本11所、海外7所，并且现在想要的东西是新的网球场

包里有4部手机，分别是国际专用，家人联络，两个一般联络，还有PHS

忍足

喜欢看纯爱系影片

喜欢看恋爱小说，每天必做的事情是在电车上和课间阅读恋爱小说

喜欢听昭和时代歌曲

特技是把做鱼料理分成三块

因为父亲的工作的关系有很强的社会经验和适应力

班级是3年H组

最想要的东西：秘密

搬过6次家

岳人

座右铭：一日一跳（小学生时自己创作的）

每日必和朋友发邮件（约100件）

鬼故事苦手

经常和父亲吵架然后离家出走

和忍足是在中1的春天（部活前）时的屋顶认识的

宍戸

每日必做的是带狗散步和在便利店站着看书

早上很难起床，需要两个闹钟

和慈郎同班并且是同样的职务

包包里有狗狗的照片，并且当忍足检查的时候很生气地说“喂，会留下指纹的！”

苦手的东西是令人害羞的诗？

平均每天换8件运动衫

慈郎

休息日会在家里开的洗衣店看店

课外活动委员

喜欢的**：看什么都会睡着

喜欢的音乐：听什么都会睡着

特技是能说出JOJO中所有的STAND名字（JUMP的某部漫画）

来晨练的次数：1月2次

桦地

喜欢的书是迹部给的画册

和迹部4岁时就认识了，在英国一起读小学

已经copy了99个必杀技，纪念性的100个正在思考中

包包里有很多被女生拜托转交的给迹部的情书

凤 长太郎

小时候的梦想是钢琴家，根本就是一个音乐少年，不知道为什么会进网球部呢

随身携带音叉和化石

座右铭=One for all, All for one 现在最想要的东西=世界平和

每天必做的事发声练习和院子里飞来的小鸟喂食

包里有宍戸前辈给的薄荷口香糖，但其实他是不喜欢薄荷的

去年参加了短期澳大利亚音乐留学

日吉

资料上写的最想要的东西是S1

音乐科和卡拉OK苦手，可是经常出没音乐室

特技是算盘

隠形眼镜，普通的眼镜会在家里戴

喜欢香港**

3岁时就领悟了下克上

网球王子官方 405 公式 - 四天宝寺篇

白石 藏之介

拥有200种毒草的知识。

作为学校新闻作家校内FAN激增中，目前正在连载《毒草圣书》

对倒追的女孩子很不擅长

那个没给名字的必杀技貌似是叫“圆桌shot” （圆桌抽击）

在学校的职务是与绷带很衬的保健委员，常待的地方是保健室

家里有很多健康系商品，零用钱都拿来买健康商品，被子枕头什么的都是纯天然制

金色小春

居然和柳一样都是学生会的会计

四天宝最大的盛事搞笑比赛中作为“最搞笑的人”优胜在四天宝历史中留名了

座右铭：桃色单恋

拥有很多种类的假发

视力只有003……

两个口袋都装著网球，这样作为选手的心情才会有30%，作为艺人的心情有70%

一氏 裕次

学生会会计=金色小春 会计补佐（会计辅佐）=一氏裕次

喜欢的type:小春

和小春在私生活中也是一心同体，虽然是为了作战，但是对小春的执著已经超越了伙伴的关系（公式书原句）

他用的道具全部自己手制

每周的金耀日15：30会在四天宝的体育馆举办模仿秀，平均集客数715人

模仿了海棠以后模仿技达到了95种

千岁 千里

有放浪癖，永远不受校规约束，上课的出勤率为498%

194cm，网王里面海拔最高的人

喜欢吉卜力动画

木屐的下段部分有6kg重

忍足谦也

座右铭：NO SPEED NO LIFE

喜欢的**：SPEED

有很多形状奇怪的橡皮擦，在上课的时候拼命猛擦的时候让人觉得很可爱（白石语）

学校的最快吃饼的比赛中取得了优胜

养了一只蜥蜴

认为自己比侑士强

石田银

座右铭：色即是空 空即是色

每天必做的事：打坐……

波动球的灵感是越前老爸的脚敲钟

筋力已经超越了高校网球选手的水准，达到了美式足球选手的顶级水平

财前 光

特技：作曲

两耳上的五个耳环分别是奥运五环的颜色。

平均体温只有35摄氏度

小金

身高是151

跑100km的记录是6h29m,在校内马拉松大赛差点可以创下世界纪录，但是因为中途迷路了所以……

从小时候开始就当作宝物的球拍没有一丝毁坏的痕迹。

得意技情报知识都是从漫画那里来的

最想要的东西是章鱼烧100人份

每天必做的事=大吃，特技=速吃

包包里有一个母亲为了经常迷路的小金缝上千元扎护身符和电话号码的袋子，只是在全国大会出发的那天忘带了

网球王子官方 405 公式 – 比嘉中篇

木手

以前很讨厌苦瓜，但是为了冲绳的骄傲而克服了

现在在部室里栽培苦瓜中

意外的弱点是地震

特技是服装设计

弄一次头发要1小时15分，为此每天都要早起

是队中最受女生欢迎的（自称）

知念 宽

每天要洗5次头发

前发是美容师擅自染的

貌似没有手机，想要的东西是手机

家族构成没有父亲，具体原因不明

苦手的东西是狗

随身携带脱脂棉

手超长，张开手臂的话有195cm

维持美发的秘密是冲绳的名产“黑海参洗头液”

平古场凛

明明自己是金发，可却是风纪委员

貌似讨厌苦瓜是因为讨厌“冲绳人=喜欢苦瓜”的固定观念的叛逆心理

平均1月去美容院36回

很有设计天赋，画海报很拿手，是连续两年的学院祭海报制作人

由奶奶带大，奶奶还有帮他制作装ipod的袋

不脱上衣的理由是因为对身材有自卑感

喜欢吃草莓刨冰

田仁志

家族构成：四兄一姐一妹两弟

连续两年三校联合快吃比赛优胜

一直都是给食的值日当番

想要的东西是特大号的床

脂肪率只有16%，

甲斐

其实他是副部长

让风纪委员凛非常苦恼的超级迟到惯犯

脖子上的指环是做渔师一出海1年都不回来的爸爸给的护身符，明明不是长男，但却被爸爸拜托“家里的事都交给你了”

不擅长对付女孩子的眼泪

看见有趣的东西就会立刻跑去看，所以平均回家时间要3个小时。经常到家已经是晚上了

不知火

去年英语短剧表演的优胜

不擅长和知念相处

新垣

零用钱花在养兔子上

特技是做蛋糕

各校杂谈

立海大成员过去交往过的人数

5人左右：1人 这……除了仁王我想不出其他人了……

0人：4人

1人：1人

对我们来说太早了！：1人 肯定是真田==

秘密：1人 难道是幸村？

大家都来猜猜分别是指谁吧～

正确答案我也不知道

手冢居然是学生会长！

不二原来是有可能转学到立海的

手冢明明是队长，可是除了正选以外其他队员都不记得，因此有了“手冢痴呆说”

乾有121副备用眼镜

乾其实是料理苦手的（严重怀疑乾汁其实是他料理课的失败作）

菊丸的分身目标是100人（转行做忍者去吧）

大石和忍足意外的很合拍，都喜欢恋爱小说和和恋爱**

大石的鸡蛋头其实是自己花钱去理发店做的

大石的特技是分辨雏鸡的公母……

桃城貌似是九州出身的，因为在鹿儿岛念小学

河村畏高，可是最常待的地方是天台

亚久津同学身为不良少年却没有苦手科目……（头脑很好）

千石每天必做的事情是修眉，他那个超个性的眉毛其实是自己认真修过的

佐伯是学生会副会长 …感觉网王里面学生会相关人士也太多了吧

不思议数据篇

青学

越前龙马

外国朋友来玩的次数：每个月平均 7 、 8 回

手冢国光

一年跑多少圈：5870 圈

不二周助

喝光的乾汁杯数：16 杯

大石秀一郎

迟到缺席的天数：0 天

菊丸英二

持久力训练时间：一天 4 小时

乾贞治

所持有的笔记本数量： 218 册 + α

河村隆

肌肉量： 40 公斤

桃城武

一天带的便当数量：4 个

海堂薰

一天跑步的距离：25 公里

冰帝

迹部景吾

个人拥有的网球场数目：日本 11 个、海外 7 个

忍足侑士

搬家的次数：6 次

宍户亮

每天更换的 T 恤数量：8 件

凤长太郎

一发进球率：78%

桦地崇弘

到目前为止复制的绝招数量：99 个

芥川慈郎

参加晨练的次数：每个月 2 次

向日岳人

垂直向上跳的高度：120 公分

日吉若

知觉到「以下克上」这件事的年龄：3 岁

立海大

幸村精市

接受真田铁拳制裁的次数：1 次

真田弦一郎

每天的起床时间：4 点

柳莲二

一年平均读书量：约 600 册

柳生比吕士

上课举手次数：平均 113 回

仁王雅治

一天平均摄取的热量：约 2000 大卡

丸井闻太

血糖值： 116mg/dl

胡狼桑原

肺活量： 8000ml

切原赤也

血压：收缩压 150 ，舒张压 90

四天宝寺

白石藏之介

认识的毒草： 200 种

千岁千里

上课出席率： 498%

金色小春

放入网球之后的胸围: F 罩杯

一氏裕次

拿手的模仿技能： 95 种

忍足谦也

上课中转笔的速度：无法测定

石田银

杠铃推举（bench press）：超过 200 公斤

财前光

平均体温：摄氏 35 度

远山金太郎

一百公里马拉松纪录： 6 小时 29 分钟（非正式）

六角中

葵剑太郎

收音机体操出席年数： 6 年

佐伯虎次郎

肉眼能认出来的星等： 8 等星

黑羽春风

和六角预备军一起玩的每天平均时间： 2 小时

天根光

一年中讲双关语冷笑话的平均次数： 28775 回

树希彦

呼吸：风速 20m

木更津亮

头发长度：肩下 228 公分

首藤聪

上个月试喝了新饮料： 27 罐

不动峰

橘桔平

能做的料理数量： 125 份

神尾明

五十公尺跑步：5 秒 9

石田铁

针灸的痕迹： 8 个

伊武深司

平均一天的护发时间： 2 小时 40 分

山吹

千石清纯

向女孩子搭讪的次数：一天平均 7 人

南健太郎

哑铃体操经历： 6 年

东方雅美

背肌力量： 300 公斤以上

坛太一

五十公尺跑步所花的时间： 80 秒

亚久津仁

退出网球社后又被邀请回去的次数： 21 次

圣鲁道夫

观月初

买进的电脑数量：第 6 台

不二裕太

放在冰箱冷藏的西点个数：最少 10 种

木更津淳

腾空旋转数：最多 6 圈

柳泽慎也

开始讲「だーね」（da-ne）的年纪： 2 岁

一般在换季的时候，身体会出现一些适应的症状，有时候天气比较干燥，嘴巴容易脱皮，其实不止嘴巴会觉得干燥，肌肤也会干燥，暗淡没有光泽，需要及时补水，使用一些面膜有很好的补水效果，那么换季用什么面膜好？换季用什么面膜保湿？

1、换季补水面膜推荐

1、睡前来杯肌肤高汤

_木之源/Origins水润畅饮夜间密集滋养面膜300元

点评：含有的牛油果油和杏仁核油早就是著名的滋润宝典，放在这款产品中可以牢牢锁水，能伴肌肤水润一整夜，绝不是盖的。而它的补水利器更是让我垂青，冲绳海藻和红石榴，对熟龄敏感干性肌肤的“大众脸”是最有帮助的。

达人这样用：我一般都会先以保湿系列的化妆水彻底清洁皮肤，打通吸收渠道，然后在这一整夜的密集滋养大餐之前，一定要选择最“时令”的精华打底，因为这是一个辅助吸收的绝佳时机。

2、可以每天都用的去角质霜

雅漾/Avene去角质净化面膜158元

点评：涂在面部感觉像上了一层面霜，但是没有面霜那么油腻，独特的高岭土成分可覆盖并吸附油脂，里面还带有很细微的颗粒，但这些小颗粒接触到肌肤很细滑，一点刺激的感觉都没有，清洗完面部完全没有任何紧绷。

达人这样用：在做面膜前可以把舒护活泉水喷雾喷在棉片上，轻微地擦拭面部油脂产量高的位置，这对大油田们很管用，脸上的清爽时间会大大延长。

3、卖断货是有道理的

科颜氏/Kiehl’s亚马逊白泥净致面膜260元

点评：泥浆很细腻，没有颗粒感，虽然刚敷上的时候，皮肤有点刺痛，但一会儿就会消失；洗完后会有油脂粒和黑头落在手里，这种看得见的排污让我着实惊喜了一把。大概因为这些隐藏在肌肤下的地雷被一一排尽吧，以前压力大就会狠冒痘痘的情况，也得到了缓解。

达人这样用：在敷上白泥后，我会再在脸上裹上一层保鲜膜，然后在跑步机上跑个10分钟，出汗更有助于代谢排毒，双管齐下效果更好。

4、不会蹭到枕头上的睡眠面膜

兰芝/LANEIGE夜间修护锁水面膜210元

点评：还是蓝色的果冻质地，香气很美好。比起前三代睡眠面膜，这款在快干和清爽度上又进了一步，很快就在脸上服服帖帖，不用担心睡觉时因为不老实而蹭到枕头上，头发也不容易粘在脸上，敷厚点不会觉得闷。感觉修复能力有提高，连续敷了一个星期后，毛孔变紧实了不少。

达人这样用：如果我的皮肤状态很糟时，我会在白天涂完乳液后，再薄薄地加上一层它，再抹防晒，这样皮肤一天都不会干，也不会发红。

5、出油时间一点点推后

希思黎/Sisley净颜平衡面膜760元

点评：一开始用并没什么感觉，不功不过。但后来发现脸上出油的时间慢慢推后了，以往在夏天中午一定要去洗个脸，现在就算中午吃的油水很足，脸上也还是挺清爽，妆也不花。晚上卸妆后，脸色不像以前有发黄的感觉，看了成分才知道，它还可以调节角质层的明亮度，是属于坚持就能看到效果的面膜。

达人样用：用这款面膜前加款清洁类面膜效果会更好，我一般搭配sisley的瞬间净颜，然后用这款面膜。洗掉后，用sisley的花香水做下二次清洁，洁油完毕，再跟sisley花膜补个水，面膜三剑客就此完成使命。

6、就让水整日包围住脸庞

芳凯尔/Fancl水活修护面膜140元/3片

点评：还是FANCL家一贯完美的贴合度，它真的很水，一点都不黏腻，精华剂量很强大，是我在夏天进行皮肤救急时的宝贝，里面蕴含的透明质酸可以迅速提升肌肤水润度，让肌肤瞬间饱满。喜欢它的眼帘设计，照顾到眼周的同时，还可以闭目养神，轻轻盖上便平息一整天的火气。

达人这样用：将面膜小放在冰箱5分钟，再取出使用，这样不仅可以补水，还能让你折腾了一天的面庞得到很好的舒缓。

7、温柔平息各种火气

薇姿/Vichy温泉矿物保湿面膜228元/6片装

点评：如果被晒出了假性细纹，它可以救急。上下两片的设计，其实只是包装不同，我一般用上片敷脸，下片敷脖子，丝丝的沁凉感，像在夏天吃了冰西瓜。里面含有的海藻精华，能清洁毛孔，让毛孔一整天都不会脏。其实腿和胳膊上也可以用，如果因为干痒抓出了红点，敷上半个小时红点就会消失。有时因为熬夜，气色欠佳，在早晨我就把它当按摩霜用。

达人这样用：我会将毛孔精华露挤在棉片上来擦拭掉它，这样还能紧致毛孔。

2、换季祛痘的方法

1、柠檬汁涂脸

柠檬当中含有丰富的维生素C，美眉们可以用柠檬汁来祛痘，取一个新鲜的柠檬，将柠檬榨成柠檬汁，然后再加入适量的清水来稀释，再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上，必须要提前清洗干净皮肤才行哦，将柠檬汁涂抹在脸上之后，再轻柔按摩一下，每周坚持使用两到三次，长期用这个方法来护理痘痘皮肤，会让痘痘尽快消失，并淡化皮肤的黑色素，还能够预防痘印的出现。痘痘皮肤所留下的痘印，也可以使用柠檬汁涂脸，痘印也会很快消失，效果非常好。

2、口服维生素C去除痘痘

最简单也是最方便的祛痘方法，就是内服维生素C来去除痘痘了，美眉们可以口服维生素C片，也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如柠檬、橙子、猕猴桃等等，从身体内部来调理痘痘，是最根本的，但是效果可能相对会比较慢一些，所以，急性子的美眉们还是外用，或者坚持内外共同调理会好得多。

3、维生素C与牛奶搭配祛痘

美眉们可以使用维生素C与牛奶搭配祛痘，如何做呢？先准备一盒新鲜的牛奶，准备适量的维生素C，将维生素C片碾碎成粉末，然后混入适量的新鲜牛奶，调成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，然后涂抹上柔和的爽肤水即可。维生素C与牛奶的搭配，非常适合皮肤长有痘痘但是又有些粗糙暗黄的美眉们护肤使用，是一款非常温和和祛痘效果超强的天然面膜。