晒黑了如何快速美白迅速美白的妙招？

夏天最容易被晒黑了，即使涂了防晒还是躲不过被晒黑的命运。那么晒黑该怎如何快速美白呢下面就和我一起来看看吧!

　晒黑了如何快速美白

1、面膜保溼美白法

面膜是美白保溼中见效最快的，也是最简单的。记住保溼美白不分家!如果有人跟你离开保溼谈美白，那就根本是扯谈!只有保溼、美白双管齐下，才能真正白起来!下面就给你介绍几款美白面膜!

杏仁蜂蜜面膜

材料：半勺杏仁粉、一勺蜂蜜和几滴柠檬步骤：将这几种材料混合均匀，然后涂抹到脸上，敷脸的时间约15分钟。

用冷水洗净，并轻轻拍打脸部至干。一周之内你就会发现肤色越来越亮，白了很多哦。

中药美白面膜

材料：白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺

步骤：将上述材料混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。坚持使用后面板状态变得越来越好，又白又嫩。

甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白术

步骤：取上述4种材料各一勺，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去，美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品了!

如果懒得DIY，可以到商场里面买美白面膜，要根据自己的肤质和晒黑的情况哦。

2、饮食调节，由内而外美白

饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

此外，西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对面板晒后修复有好处。

3、运动加快新陈代谢来美白

坚持有氧运动，瑜伽是所有的运动中，排毒效果最好的。

由于这时面板处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。有利于身体毒素的排出，而毒素地排出最有利于去斑和痘痘的消除，美白的同时还能瘦身。

同时，瑜伽还可以令面板内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。

4、定期去角质，用生土豆擦脸

动手去角质可以去掉死皮细胞，使面板变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新面板就会露出来。

土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。

非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在面板上，达到更好的效果。

做完这几步，你也可以像甜馨一样说出这么傲娇的话!!

　迅速美白的妙招

牛奶能使面板 ，将纱布浸入牛奶，溼透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。面板被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品，而是坚持防晒。遮阳伞、防晒衣、防晒霜都要根据个人需求准备好，紫外线不仅会让肌肤晒黑，还会带来面板老化、毛孔粗大等问题。每天坚持使用防晒霜，不仅可以从根本上减少黑色素的产生，还可以让肌肤免受紫外线的侵蚀，保持健康细腻的状态。

美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活中也有一些食物能够美白肌肤，如白菜、牛奶、萝卜等，还可以选择性服用维他命C等营养补剂，由体内白回来。据说大S美白期间坚持不吃黑色的食品，酱油、咖啡、黑豆统统不吃，且多吃牛奶、薏仁等有美白功效的食物，看着她那肤白胜雪的肌肤，不得不相信食疗的功效。

每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻 十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现面板变白了。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。  

会议礼品可增加商务往来，加深彼此感情，推广公司影响力，但会议礼品不宜送得太过贵重，那到底开会议送什么礼品好？一般与会人较多的会议可送具有纪念意义的礼品；以培训、学术交流为主的会议可送办公礼品；以节日慰问为主的会议可送实用性强的家居用品；对于名人、贵宾则最好是送高档的礼品。下面，小编为大家带来超详细的会议纪念品清单，让你送礼不发愁。

会议礼品之纪念礼品有创意的纪念礼品是会议礼品的热门之选，其不仅具有纪念意义，还可以宣传公司，甚至还有一定的使用价值。如专门为此次会议定制的纪念章；印有公司LOGO的保温杯、台历；有与会人员合照的水晶相框等，看到就可想起当时的情景，很有象征意义。

适用会议：企业开经销商大会、公司周年庆典大会、企业之间合作峰会等参与人数较多的会议。

礼品推荐：相框、摆件、保温杯、定制帆布包、纪念章、台历等。

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适用会议：政府机关、国企单位、大型企业等以培训、交流、学术为主的会议。

礼品推荐：记事本、钢笔、U盘、键鼠套装、商务手提包、笔筒、名片盒等。

钢笔键鼠套装商务手提包U盘公爵经典金属钢笔波洛克系列签字水笔+墨水礼盒套装店铺公爵旗舰店>>￥139英雄钢笔黑金刚/格子银两款铱金笔尖明尖型店铺英雄自营旗舰店>>￥85MAPED马培德铱合金钢笔蓝雅学生练字钢笔+墨囊店铺马培德旗舰店>>￥219百乐美术美工钢笔英文书法钢笔特殊字体平行笔店铺百乐文具旗舰店>>￥98罗技MK275无线键盘鼠标键鼠套装家用办公商务游戏笔记本台式电脑MK235店铺罗技自营旗舰店>>￥109Razer/雷蛇蝰蛇2000鼠标+萨诺狼蛛键盘电脑游戏有线吃鸡键鼠套装店铺雷蛇旗舰店>>￥269ikbcC87c104机械键盘cherry樱桃黑轴青轴茶轴静音红轴含鼠标套装店铺Ikbc旗舰店>>￥319雷柏X1800S无线键盘鼠标套装时尚防水电脑办公键鼠套装店铺雷柏自营旗舰店>>￥69新秀丽13寸Macbook笔记本内胆苹果笔记本手提公文包BP5店铺新秀丽背包旗舰店>>￥180斐格男士牛津布多功能背包韩版单肩斜挎包潮店铺斐格旗舰店>>￥139威豹竖款男士单肩包休闲商务帆布小背包手提包店铺威豹箱包旗舰店>>￥139瑞士军刀威戈(Wenger)156英寸商务笔记本电脑包防泼水大容量双肩书包背包麻灰色SAB87617107037店铺威戈自营旗舰店>>￥129金士顿64g高速金属定制U盘电脑商务办公/车载迷你移动U盘DTKN店铺金士顿旗舰店>>￥259闪迪64GB安全加密金属U盘USB30读速150MB/s酷铄CZ73店铺闪迪SanDisk自营旗舰店>>￥479惠普64g金属定制学生U盘USB31高速商务办公车载/电脑移动优盘店铺惠普中国旗舰店>>￥429爱国者32gUSB30金属定制U盘车载手机电脑商务办公可爱创意U盘店铺爱国者存储自营旗舰店>>￥258会议礼品之家居礼品家居礼品主要是以关心员工为主，不仅实用性强，也适合与家人分享，让人感觉到浓浓的人情味。如粮油、坚果礼盒等均可与家人分享；还有床上四件套、枕头、凉席等，实用又精致；还有如健康秤、养生壶等小电器，都可让员工体会到满满的心意。

适用会议：一般企事业单位，以福利、节假日慰问为主要目的的会议，如年会等。

礼品推荐：粮油、坚果礼盒、床上用品、枕头、凉席、健康秤、养生壶等。

床上用品坚果礼盒粮油养生壶罗莱家纺纯棉全棉斜纹四件套风雅小筑店铺罗莱自营旗舰店>>￥589水星家纺纯棉床单被套枕套床上四件套双人被罩被褥被单花西雅店铺水星家纺自营旗舰店>>￥349梦洁全棉床上四件套纯棉双人被单枕套夏日甜馨店铺梦洁自营旗舰店>>￥309多喜爱全棉水果双人床上四件套全棉床单被套枕套蜜柚初夏店铺多喜爱家纺自营旗舰店>>￥309百草味1358克团圆礼盒8袋坚果组合送礼优选店铺百草味自营旗舰店>>￥89三只松鼠_坚果大礼包1413g/8袋零食每日混合干果送礼礼盒礼品店铺三只松鼠旗舰店>>￥98良品铺子综合果仁750g每日坚果30包混合干果礼盒零食大礼包店铺良品铺子旗舰店>>￥138沃隆成人款每日坚果礼盒原味混合果仁25g30袋店铺沃隆旗舰店>>￥139鲁花压榨特香菜籽油5L非转基因压榨食用油店铺鲁花自营旗舰店>>￥1059福临门一级大豆油5L/桶非转基因食用油店铺福临门食用油自营旗舰店>>￥729多力葵花籽油18L食用油小包装油含维生素e店铺多力自营旗舰店>>￥409胡姬花食用油古法小榨花生油900ML醇香精髓店铺胡姬花自营旗舰店>>￥329小熊养生壶家用多功能办公室小型煮茶器玻璃养生壶家用壶煮花茶壶店铺小熊电器旗舰店>>￥149美的养生壶家用多功能大容量煮茶器办公室小型玻璃电水壶养身茶壶店铺美的生活电器旗舰店>>￥95苏泊尔多功能家用养生壶全自动加厚玻璃煮茶器SW-15YT08a店铺苏泊尔旗舰店>>￥309九阳中药壶煎药壶全自动养生壶中药煲家用药罐电砂锅熬药锅3003BQ店铺九阳官方旗舰店>>￥3199会议礼品之高档礼品高档礼品主要是赠予核心贵宾和部分特定人群，可事先了解他们的喜好，像丝巾、手表、公文包等精致美观，又在平时可用到；红酒、茶叶、茶具等可送给有此爱好的人。此外，还要注意礼品需包装精美，最好是选品牌产品。

适用会议：适合规格高大，有名人、贵宾、重要经销客户等参与的会议。

礼品推荐：真丝丝巾、手表、进口红酒、高档茶叶、功夫茶具、大牌护肤品等

真丝丝巾手表功夫茶具进口红酒上海故事长款真丝丝巾纯色百搭防晒桑蚕丝披肩店铺上海故事旗舰店>>￥179宝石蝶女士春秋真丝围巾桑蚕丝大方巾丝绸披肩店铺宝石蝶服饰旗舰店>>￥169瑞蚨祥真丝丝巾女夏季防晒沙滩巾百搭长巾女士披肩桑蚕丝薄款纱巾店铺瑞蚨祥旗舰店>>￥528天堂故事真丝围巾手绘丝巾民族风披肩丝巾店铺天堂故事官方商城>>￥199飞亚达女士防水腕表时尚钢带玫瑰金石英手表店铺飞亚达旗舰店>>￥799卡西欧经典三眼时尚休闲男士手表店铺Casio卡西欧旗舰店>>￥790G-SHOCK手表正义联盟男表GA-700gshock店铺卡西欧手表自营旗舰店>>￥990卡西欧男士双显运动手表时尚简洁潮流新款店铺Casio卡西欧旗舰店>>￥890新功茶艺炉烧水壶全自动断电上水消毒三合一店铺新功旗舰店>>￥328金灶茶具全自动上水电热水壶全智能电茶壶店铺金灶旗舰店>>￥348汉唐茶具福到套装一壶一公道四杯六件套礼盒装店铺汉唐家居旗舰店>>￥399金灶D608自动上抽水电磁炉茶具功夫泡茶电茶炉店铺金灶旗舰店>>￥308卡思黛乐法国原瓶原装进口红酒AOP级干红葡萄酒网红2支装礼盒店铺卡思黛乐旗舰店>>￥1406YellowTail/黄尾袋鼠梅洛西拉加本力澳洲红葡萄酒750ml6支店铺黄尾袋鼠旗舰店>>￥348拉菲原瓶进口红酒187ml6巴斯克卡本妮干红葡萄酒店铺ASC旗舰店>>￥199山图（ShanTu）法国原瓶进口红酒波尔多AOP螺旋盖短醒酒赤霞珠干红葡萄酒（TU118）礼盒装750ml2瓶店铺山图旗舰店>>￥256精选礼品网店推荐买什么哈尔斯旗舰店关注指数：41185主营产品：保温杯、保温壶、太空杯、塑料杯、玻璃杯逛逛店铺富光旗舰店关注指数：51906主营产品：玻璃杯、保温杯、生态杯、太空杯逛逛店铺得力旗舰店关注指数：27359主营产品：办公用品、学习文具、点钞机逛逛店铺金士顿旗舰店关注指数：31495主营产品：内存卡、存储卡、U盘、固态硬盘逛逛店铺英雄办公用品旗舰店关注指数：17249主营产品：钢笔、记号笔、墨水、礼品逛逛店铺AiSleep睡眠博士旗舰店关注指数：9790主营产品：枕头、床垫、凉席、蚊帐逛逛店铺GOODRECOMMENDATION更多精彩推荐礼品大全_不同人群送礼_不同场合送礼_节日礼物_一站式送礼解决方案热卖行业美妆、母婴、百货、建材、数码名牌导购全线热卖品牌一览中老年购物清单送给父母长辈的实用礼物一站式尽孝需求！男士购物清单男士必备物品有哪些？品质男人必买清单曝光

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5、可用齐字，寓意整齐，同样，全部。取名用，表示全，同的意思。学问丰富，事情能圆满成功，福禄双收，清贵隆昌。比如齐好化妆品店、百草齐化妆品店、百花齐放化妆品店。

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