抗初老护肤品有推荐的吗？

抗衰老不是用护肤品就够了的，身体状态才是反映「年轻」的最终结果。抗衰老，不仅是为了年轻紧致，更是为了健康少生病。

衰老，不仅只是长皱纹、皮肤松弛这么简单，更是身体由内而外的退化和衰老。抗衰老，也绝对不仅仅是为了「美」，更重要的是为了「健康」。

做好抗衰老的工作，短期内能帮你摆脱疲惫、注意力不集中、焦虑、失眠等亚健康状态。长期来看，能帮你减少肥胖、糖尿病、帕金森、阿尔茨海默症等疾病的风险，甚至可能帮助你延长寿命。

所以，我推荐所有人都能了解一些衰老的知识，是时候给生活做一些改变了。

衰老三大元凶：糖化、氧化、慢性炎症

听到这里，你可能会想问：衰老明明是个自然现象，只要活着就会变老，难道真的有办法抗老吗？

我要回答你：有。

我们衰老的速度，主要受先天基因和后天外因两方面的影响。基因不能改变，但找到影响衰老速度的外在原因，然后对症下药，你真的可以让时间在你身上走得慢一点。

我们从目前已知的三大容易导致衰老的元凶入手，系统地规划出一套适合我们的个性化抗衰老方案。

我们要对付的这三大衰老元凶分别是：糖化、氧化和慢性炎症。

糖化

糖化的过程在我们生活中随处可见，比如不少人爱吃的红烧肉、糖醋排骨、松鼠鱼，都是在没有用色素的情况下，只用白糖就让肉从白色变成一种焦红色，这个过程就是糖化反应。

我们吃下去的糖，也会在身体内产生类似的反应，形成糖化的终产物（AGEs）。

这种终产物不仅可能让我们脸色发黄、松弛、暗沉，阿茨海默、帕金森、冠心病等等都与这种产物的慢慢积蓄有一定的关系。还有研究指出，糖化的终产物在体内的积聚会引发肥胖、糖尿病的各种并发症。

2 氧化

在新陈代谢过程中，我们的细胞会不断的产生「活性氧」（reactive oxygen species，ROS）。

如果大家把皮肤想象成一床充满弹性的席梦思，我们的胶原蛋白和弹力蛋白，就是这个席梦思里面的「弹簧」。但是活性氧刺激细胞的产物能够直接降解这些「弹簧」，让皮肤松弛，产生细纹。

活性氧还会通过一系列反应形成脂褐素，脂褐素沉积在皮肤内，就会产生「老年斑」。

3 慢性炎症

科学家在 2000 年才首次提出「炎性衰老」这个概念。但已经有不少证据表明，慢性炎性是人体衰老速度和寿命的一个决定因素。

而且，除了导致皮肤的老化外，它还和 2 型糖尿病、胰岛素抵抗、动脉粥样硬化、骨质疏松、关节炎、牙周炎等多种慢性炎症疾病(age-related diseases, ARDs)密切相关。

在课程的文稿里，我放了一张图，你可以看看慢性炎症都和身体的哪些疾病相关。

来源：An Update on Inflamm-Aging: Mechanisms, Prevention, and Treatment J Immunol Res

这三个衰老的「元凶」配合十分地密切：糖基化终末产物（AGEs）通过自己的受体（RAGE）刺激慢性炎症，慢性炎症产生大量活性氧（ROS），这大量活性氧又来刺激慢性炎症，加速衰老。

抗衰金字塔：由内而外，科学抗衰有方法

到这里，你是不是已经开始紧张了：对手太强大，我们打得过吗？

别担心，针对这 3 大「元凶」我专门设计了一个「抗衰金字塔」。

这个金字塔一共有四层，从底层到顶层包含了内调、外养两个方面。

很多抗老的课程或者方案，只会把目光聚焦在如何「看起来」年轻上，而「抗衰金字塔」，是希望你能收获由内而外的双重健康和年轻。

在金字塔的底层，是我们的生活方式。主要分为饮食、运动、睡眠和情绪四大维度。

首先是饮食，要怎么通过「吃」来抗衰呢？

抗衰饮食：避免高糖高脂，多吃五类食物

目前的科学研究证明，某些类型的食物和饮食习惯，确实有可能起到抗氧化、减轻慢性炎症的作用。

所以，我也要给你介绍一个简单易行，能对抗「衰老三元凶」的「三抗」饮食法。

首先，拒绝高糖高脂和过度加工的食物。

油炸食品、甜食、精白米面、膨化食品等各种精制的碳水化合物要少吃；受潮霉变的米面、不新鲜的油和坚果，还有含盐很高的腌渍食品比如火腿、蜜饯等都要尽可能避免。

其次，多摄入「抗炎」「抗氧」的食物。这些食物你可以记住五个关键词：

第一个词：不饱和脂肪酸。

比如有深海鱼、亚麻籽、紫苏籽、坚果等，可以缓解、抑制炎症的发生。

第二个词：粗粮豆薯。

比如燕麦米、紫米、黑米、小麦粒等各种糙米，白芸豆、红小豆、绿豆、鹰嘴豆、豌豆等杂豆，以及红薯、紫薯等薯类食物，代替精米精面等主食，可以更好地平稳血糖。

第三个词：深色蔬菜。

各种富含类黄酮和类胡萝卜素的蔬菜：它们不仅是抗氧化剂，也是很好的抗炎食物。

具体包括菠菜、芹菜、小白菜等深绿叶蔬菜，西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝等十字花科蔬菜，胡萝卜、西红柿、紫洋葱、南瓜、海带等深色蔬菜等。

第四个词：鲜艳水果。

这类水果富含抗氧化作用的多酚类物质，比如蓝莓、草莓、桃、油桃、橘子、葡萄柚、红葡萄、李子、石榴、樱桃、苹果、梨等。

第五个词：「酚」。

也就是我们常听到茶多酚、大豆异黄酮、酚类物质等。比如绿茶、大豆、巧克力等。

如果这五个词你听完觉得很难记住，那么你可以保存文字稿中「地中海饮食」的这张。

因为抗炎饮食其实就是一种接近于「地中海饮食」的模式，这种饮食还在 2019 年被评为了全球最佳饮食。

你也可以对照的说明和比例，调整自己的饮食结构。

轻断食：明星名人都在用的抗衰方法

听到这里，你可能想说：「你说的这些都是我不爱吃的」或者「我们这里吃不到深海鱼」或者「水果太贵了」。

那么还有一种方法，执行起来相对容易。那就是「轻断食」，也就是「间歇性进食」。

这种方法很多明星、名人都在用，比如我们都熟悉的影后章子怡，就在采访中不止一次提到自己采用这个饮食方法。

但首先请你一定要明确：「轻断食」不等于「不吃」，更不是「节食」。比起吃得少，轻断食更加关注进食的时间。

断食其实有很多很多种做法，循序渐进更重要。比如现在比较普遍的有 8/16 禁食，早上 8 点吃早餐，下午 4 点吃午晚餐。

但是对上班族而言，比如我自己，下午 4 点吃晚餐不太现实，所以我一般晚上 7 点以后就不吃东西了，早上 7 点以后再进食，这期间就有 12 小时的间歇性断食，大家根据自己的情况来调整就好。

听到这里，你可能会想「只靠十几个小时不吃东西就能更健康？还有这种好事？」。

我来打个比方：

我们身体细胞各个零件使用时间长了，也会老化甚至报废，就像你的手机用久了，电池会慢慢变得不给力，更经济实惠的方法是换个电池，而不是换个新手机。

我们的身体这种自动更新的机制就是「自噬」。通过「自噬」，那些老旧的、快报废的细胞零件，蛋白质等就会被打扫掉。

断食，就是启动「自噬」的利器。

并且，在给身体做「大扫除」的同时，断食还会刺激生长激素分泌，加快身体产生新零件，自动更新我们的身体。

当然，请注意不是所有人都适合轻断食！

如果你现在或者曾经有厌食症、贪食症，或者正处在孕期、哺乳期等，或者断食以后出现了各种头晕等各种不舒服，都不推荐你采用轻断食的方式。

轻断食不等于节食，并不是单纯让自己挨饿

下面我要讲的三个技巧，你可以让你的断食更容易坚持，也更高效：

两餐之间让身体燃烧脂肪，不要吃零食，可以喝水。

2 请在一天中的早些时候吃饭，比如早上 7 点至下午 3 点之间，或者早上 10 点至下午 6 点之间，但最好不要在晚上或者半夜吃零食或夜宵。

3 断食前后的饮食应该避免精制谷物，更加推荐地中海式饮食。特别是禁食后的第一餐，尽量不要选择高碳水的食物，可以选鸡胸肉等优质蛋白，这样能减少血糖的大幅波动。

不必迷恋保健品，均衡饮食遵循简单 10 条

当然，作为医生，我还很常常被问到的问题是：既然吃真的有用，那我多吃点抗糖化、抗氧化的保健品行不行呢？

答案是：可以，但没必要。

首先，目前市面上没有被证明安全有效的「抗糖化」保健品，各类宣称有各种功效的保健品，往往也没有强有力的证据支持。抗糖最有效的方法就是不吃糖、多运动。

对于抗衰而言最重要的东西都是免费的，比如间歇性禁食、睡个好觉、保持运动的状态，陪陪家人，保持一个好心情。而并不是那些抗糖丸、胶原蛋白饮、生长激素针……

饮食是一个体系，关键在于 6 个字：新鲜、多样、均衡。

好身体不是「养」出来的，是练出来的

我还记得我曾经在网上看到过一个热门问题：年轻人应该怎么养生？

这个问题下面的回答有好几十个，有的说每天坚持喝枸杞茶，有的说一定要保暖不能着凉，有的说几样保健品每天搭配着吃……

但是很少有人提到：运动。

其实，所谓「养生」的重点，不仅是「保持原状」，而是要让身体更强，更抗压。

设想一下，如果一块 1000 斤的石头忽然压过来，那安然无恙的可能性几乎为零。

但是如果连续 1000 天，每天都被一块一斤的小石头压一压（负重），虽然总的重量一样，但身体完全有可能没事，甚至变得更强壮了。

这就是身体在一次又一次的「反脆弱」过程中，变得更加强大。

我们衰老的过程，就类似于长期、持续地被一块块一斤的小石头给个压力。所以，抗衰老的过程，并不是只靠「养」就足够，更需要训练身体反脆弱的能力。

生活可能就是这样，打不死我们的，只会让我们更强。前面提到的「间歇性断食」，就是通过这种方式恢复胰岛素敏感性。

除了胰岛素的敏感性，我们身体的其它部分，大多能够在正确的「反脆弱」的训练下变得更强壮，比如:

一、老年人

1、按摩仪

上了上了岁数的老人对吃的并不是太感冒，反倒这样的按摩仪在他们休息的时候，能给他们带来一种身体上舒适的安逸。有腰部的，肩部的，还有全身的，具体什么款式根据实际需求来定就可以了。

2、收音机

爷爷奶奶都喜欢听评书，戏曲，这边手里忙着家务或者农活，另一边放着喜欢的戏曲和说书，一个人享受快乐时光也不会觉得孤独。

二、男士

1、AJ球鞋

如果喜欢篮球的话，那么送一双AJ那就是再好不过的了，特别是自己喜欢的人送的，打球的时候最有面子。

2、手表

一般男孩子都喜欢运动，健身跑步啥的，可以的话就送一块iwatch或者小米都是很不错的，表身轻盈，记录每日消耗的卡路里跟行走步数，是一个特别棒的习惯啊。

三、女士

1、香水

对于每个女孩子来说，对香水的追求，永远都是每日穿搭的点睛之笔，如果是清纯型女孩就送甜甜味道的可爱调调，如果是偏男孩子性格的就送斩男香会比较好一些。

2、护肤品

如果不知道什么水乳比较适合的话，那么就选择一款无添加零刺激抗敏成分的面膜送给她吧，每个女孩子护肤时候都是离不开面膜的，即使她已经有面膜了，囤货对她来说也是一种安全感。

长白山+延吉警告

一定要做

延边除了美食，最值得体验的就是东北特色洗浴，南方姐妹不要认为是简单的洗澡哦~这里可是可以直接过夜的哦

华严寺是一座十分具有朝族特色的寺庙，可以爬上去逛逛

网红弹幕墙夜景拍很是酷炫，车有点多注意安全

元奶奶包饭、吴氏包饭都

千万别做

延吉咖啡厅和甜品都还可以，不太会踩雷，不用特地打卡后浪

不要相信车站机场路边些揽客的人推荐的住宿，旺季的时候一定要提前定好

本地人基本不去大朴家和小木屋，性价比很低

帽儿山其实也很普通，跟北方很多山差不多，来延吉就是吃货尚的天堂风景的

一定要做

不需要核酸证明，进入航站楼不再查验健康码及核酸检测阴性证明!!!

提前在"智慧长白山”预约购票，进景区看绿码

要提前了解长白山当地的天气情况

带上御寒的衣物，羽绒服坠好是有300克以上充绒量的哦，鞋子要防水保暖的鞋子，坠好是适合户外活动穿

千万别做

去长白山路上会遇到很多拉客的，有些可信，有些不可信，要明辨，莫贪便宜啊

如果遇到拉客的或不了解的出租车，讲价时一定要问清楚报价是单程还是往返，是否包含车辆通行费和司机门票，是否有时间限制

二道白河镇、长白山都没有银联取款设备，镇上也只有工商银行和农业银行，不能跨行取款

一定要做

把暖宝宝贴在手机上，避免手机出现死机、自动关机的现象

尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管

如果时间充裕，建议先到西坡，然后北坡，再延吉，这样不走回头路

滑雪场有两个，万达和鲁能两地距离20分钟车程，住在相应的酒店，可以免费享

千万别做

长白山景区内商品价格奇高，必需品最好在二道白河镇上买好

二道白河镇的火车站不叫“二道白河站”，叫“白河站”，看地图或列车时刻表时要注意!!!

景区里面不允许自驾车，所以需要在里面坐巴士，坠好轻装上阵，不要带太多的东西，不方便，可以带吃的和水

一定要吃

朝鲜族特色的玉米米酒：有浓郁的玉米汁香气，又带点淡淡的米酒味

朝鲜族馆子美味的冷面：东北冷面十分好吃，料足，汤甜酸清爽

牛肉汤饭：牛肉汤泡着饭吃，实在是太鲜美了，而且非常暖和

推荐去：小黄牛朝鲜族汤饭馆，上面的美食他们家都

一定要带

长白山人参：长白山的老山参有着无数传说，但是想买到真正的野山参真不太容易，价格也特别高

[tip：想价格优惠买到一手货源的，建议去王先生参茸特产泡菜米酒店

东北黑蜂雪蜜：黑蜂椴树雪蜜可是最理想的护肤品，黑蜂雪蜜不仅能够食用，还可以制作非常滋润的面膜哦。是不是很心动

一定要做

去长白山天池，欣赏一块碧玉镶嵌在长白山群峰之中

去仰视长白山瀑布，它像一架斜立的天梯

去长白山大峡谷寻找野生蘑菇和小松鼠

去神奇的鸭绿江，两岸风景如画

去望天鹅风景区，如果碰巧下雨，就会有一种精灵般

千万别做

买观光车票的时候工作人员会建议租一日导游，其实没啥必要

新手滑雪不建议购买装备，雪板、雪鞋、头盔雪场都免费，其它的都能租到

长白山的北坡和西坡两地距离15小时的车程!没在同一个地方!去前一定要提前确定好行程!

不戴黑眼睛直的遭受不

一定要做

更建议去北坡，景点多，瀑布、温泉、绿渊潭、地下森林可以逛上一整天，西坡有1000多个台阶，劝退了很多体力不佳的人，所以更安静，人也少

长白山北坡有租护膝、大衣、鞋底防滑钉的，不想带很多东西的可以租

网红温泉蛋10元3个一定要尝尝，上山前准备一些水和食物补充能量

千万别做

冬天只有西坡和北坡可以去，东坡在朝鲜境内是去不了的，南坡只有夏天开放

天池不是每天都会开放，天气不好就直接关掉了，提前了解一下

漂流雾凇和树挂都是自然景观，早起才能看到，建议早上7：00-8：30

长白山周边出行远还不方

一定要做

去延吉建议住宿住在延边大学，人民公园附近，美食较多，出行方便

去朝鲜族民俗园，女孩子一定要租朝鲜族服装拍照，建议找个跟拍摄影师拍，出图更美

去西市场买特产，吃特色早餐：米肠，打糕，水豆腐等，超级美味哦

延边水上市场必去!特色

千万别做

直达延吉朝阳川机场的航班很少，可以直接买到长春机场转高铁

延吉隆玛特亮点是韩国零食比较多，但大部分有点贵呢，还不如网上买

不推荐去延吉金华城，容易上当受骗，档次也不高

不要高价包车，延吉这边打车不贵，租车也还可以，交通算便利了

淘宝的自创刷具品牌现在已经是很好的选择，高性价比的品质让愈来愈多人都选择使用淘宝刷,而在这么多刷具中，要怎么挑选才能挑到最适合自己的呢，下面我带大家来看一下淘宝化妆刷哪个品牌好？

淘宝化妆刷哪个品牌好

1、及第

空山新雨系列因为评价太好，原本只有卖单套刷具，随后就推出了套装系列，刷型跟空山新雨系列都没有重复哦！刷型都很贴合脸颊又好晕染，蓬松但握感又很好！我觉得这套系列cp值很高，不论老手或新手都适合。

2、洛丽塔

这款刷具采用羊毛，晕染能力很强！如果是喜欢化渐层的眼妆，可以选择这款刷具。也是非常有名的淘宝刷具系列，上脸不扎毛凉又厚实，化妆老手用这款一定非常适合！取粉效果好，上色跟晕染表现也很好。

3、顺心眼部刷具

这一套是纤维毛刷，价格实惠又特别适合新手！刷子的管口为银色的拉丝铝管、浅粉色的手柄超可爱！仿生纤维毛的触感是很柔软，贴合脸颊又显色，在取粉的时候很方便。

4、踏歌

这套刷具的名字由来是中国的传统舞蹈，店家希望用它上妆的时候可以很快乐的用意！刷毛是羊毛，比空山新雨品质还要高，虽然看起来很扎实但刷子却是偏轻弹的！毛量层次足够，取粉力也很厉害。是一款高品质的选择，而且刷具本身是墨绿色带金色珠光，整体超有质感！

新手要买几种化妆刷

粉底刷，定妆刷，眉粉刷，腮红刷，唇刷，还有眼影刷（打底刷，中小号眼影刷，晕染刷下眼帘刷）遮瑕刷，刚开始学习化妆的女孩纸是真的不太需要很多的眼影刷，即使买了也不会用，日常也很难用到这么多的叠加技巧什么的，通常刚开始只会上个打底色，再叠加一个颜色加深眼尾，化一下卧蚕，所以只要买最基本的机智眼影刷就ok啦。

化妆刷什么材质好

1、动物毛细分为黄狼毛、松鼠毛、山羊毛、马毛等。其中山羊毛最常见；灰松鼠毛最柔软，多用于散粉腮红刷；黄狼毛软硬度和弹性都比较折中，多用于眼影刷。

2、人造毛包括尼龙毛、纤维毛。因为毛毛平滑没有毛鳞片，如果搭配干性粉状的化妆品，很有可能会抓不住粉，所以它通常是搭配湿状的化妆品，例如遮瑕膏、眼影膏。

化妆刷怎么清洗

1、浸湿刷毛(注意手抓住刷子的口管和刷毛接合部位不要沾水),让刷子毛朝下。

2、倒出洗刷水于手掌。用指尖顺着刷毛的方向轻轻往外推。

3、用指尖顺着刷毛的方向轻轻往外推，直至完全洗去化妆品的残迹，最后再用水冲洗干净就可以了。

4、洗净后在桌上放上一张毛巾或纸巾吸去水分，整理一下刷毛，然后在阴凉处晾干。

5、晾干之后用手把刷毛轻轻地揉一下，再用手指弹一弹，使其恢复蓬松的状态。一时不用的刷子，可头朝上插在瓶内(或套袋中)。

化妆品各种毛刷的作用

从小到大:唇刷,眉刷,眼线刷,平口眼线刷,眼影刷,遮瑕刷,高光扫,腮红刷,定妆刷(蜜粉刷)

蜜粉刷：外形饱满，化妆刷中最大的一种毛刷。多用于定妆时扫掉多余的散粉，令妆面更干净持久。

遮瑕刷：刷头精细，能刷到难以触及的部位，令遮瑕效果均匀自然。

腮红刷：外形比粉刷小，以红色调为主，目的是与轮廓刷要分开使用，以免颜色混淆，弄脏妆容。

眼影刷：种类繁多，不同大小的眼影刷，可以配合不同的眼部勾画法。中、小号的通常画深色、小面积的眼影；大号的通常画浅色、大面积的眼影；特小号的用于提亮和粉扑定妆后细小部位的定妆。眼影刷最好不同色系用不同的刷子，特别是棕色，用一只刷子，以保证颜色的纯正。

眉刷：刷毛面呈斜面，配合眉粉，能画出相当自然的眉型，较眉笔更易控制力度和浓淡。

唇刷：小巧如小号眼影刷，用于精确勾勒唇型，使双唇色彩饱满均匀。

从质地上来说,可以分为

貂毛：质地柔软适中，刷毛中的极品；

马毛：质地比山羊毛硬，多用作眼影刷；

山羊毛：质地柔软耐用，是最普遍的刷毛；

松鼠毛：比貂毛便宜，毛质柔软;

人造纤维：比以上的动物毛硬，适合质地厚实的膏状彩妆;

尼龙：质地最硬，多用作睫毛刷、眉刷

各种化妆品的作用

隔离霜先用,粉底对面板不是很好,所以把粉底隔离先,

然后用粉底在用遮暇膏,在用粉底轻轻拍在你用遮暇膏的地方

防止颜色不一

化妆品工贝毛刷怎么用

彩妆刷种类繁多。应付日常化妆，可以根据个人妆容习惯来组合。但有6把刷子是必需的基础配置：蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷和唇刷。

蜜粉刷：扫出的粉妆具有丝绸质感，妆面更干净持久。

遮瑕刷：精细刷头能刷到难以触及的部位，遮瑕效果更均匀自然。

腮红刷：刷出自然弧度的腮红，晕染阴影，完美突显面部轮廓。

眼影刷：种类繁多。需要准备不同大小的眼影刷来配合不同的眼部勾画法。

眉刷：配合眉粉，能画出相当自然的眉型。较眉笔更易控制力度和浓淡。

唇刷：精确勾勒唇型，使双唇色彩饱满均匀，更为持久。

粉底刷：用来涂抹粉底液，对刷子的要求与粉底液的要求都比较高。

面部轮廓刷：特色在于刷头呈45°，大小与腮红刷相近，刷毛较粗。

什么样的化妆品毛刷受欢迎，女生选化妆品毛刷一般是怎么选的

一般是看什么毛，然后抓粉好不好，你可以去百汇优购上看看

化妆品中铅的作用

重金属铅虽然有一定的副作用，但国内外的厂家依然要选择新增在化妆品中，铅所起的作用就是促进化妆品的诸多成分的吸收。

美白产品含过量铅，是因为没有铅的帮助很多成分都很难被面板吸收，铅虽然有毒，但面板对它的吸收能力却很强，所以很多美白产品对铅都有一定的依赖性。

因此国家专门规定，化妆品的汞含量不得超过1毫克/千克，砷含量不得超过10毫克/千克，铅含量不得高于40毫克/千克。

溶剂类化妆品的作用

保溼化妆品简介

保溼是护肤化妆品最基本的功能。但对于保溼化妆品，绝大多数消费者不缺少足够的认识。当今保溼化妆品的成分主要有水、保溼剂、油分。其它还有表面活性剂（即乳化剂）、增稠剂、防腐剂、药剂、香料等。

水是最重要的成分，一般采用去离子水，在膏霜中约占30％-50％，在乳液中约占50％-80％。

保溼剂多为一些醇类化合物，如甘油、丁二醇、二丙二醇、麦芽醇、聚乙二醇，现代新开发的一些高效保溼剂较典型的有透明质酸、甲壳素等。另外，有些化妆品公司根据天然保溼因子的组成特点，将吡咯烷酮羧酸钠作为保溼成分加入到化妆品里。这类保溼剂不仅能保持角质层的水分，而且能防止骨胶氧化物的形成，预防面板硬化，因而大受推崇

菌类在化妆品中的作用

没有任何作用，菌类是属于有生命的物种，需要在特定的条件下繁殖生长才能发挥其效果，一般都用在口服的产品当中

香精在化妆品中的作用

香精在化妆品的作用是：

1、感觉效果。清除原产品中的不愉快气味。

2、心理效果。吸引消费者。

3、生理效果。香气对人既有兴奋作用，又有镇静作用。

4、药理效果。有些香料有抑菌、防腐、防霉效果。

新买的化妆品毛刷要不要洗

最好洗一下消毒下，

新买的东西特别是要用在脸上，如果可能尽量先洗干净再使用

用完之后也要洗干净放在通风的地方储存

粗猪毛刷的作用

据说是能更光亮，因为猪毛里会有少量的油脂。但建议频率别太高，油太多会导致金刚发黑，可以换别的刷子刷。

记得采纳！

以下图为例，从左到右依次为：一是散粉刷，二是腮红刷，三是眼线刷，四是小号眼影刷，五是中号眼影刷，六是鼻形余粉刷，七是大号眼影刷，八是斜角眼影刷，九是线条刷，十是眼影棒，十一是睫毛卷刷，十二是睫眉两用刷。

扩展资料：

判断彩妆刷好坏，最关键是刷毛的质地。

合成毛触感较硬，不易刷匀色彩。但它耐用且清洗方便。但某些刷子需要一定硬度来达到更佳妆效，会由天然毛与人工毛混合搭配。

选购秘诀：

刷毛要触感柔软平滑、结构紧实饱满。

用手指夹住刷毛，轻轻地往下梳，检查刷毛是否易脱落。

将刷子轻按在手背，画一个半圆型，检查刷毛的剪裁是否整齐。

以热风吹刷毛以分辨种类：保持原状为动物毛，毛变卷曲是人造纤维。

参考资料：

-化妆刷

别乱吃，但脸容易过敏的话多用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。