形象影响力

2019年11月22！24参加了聚尚美的“形象影响力”学习，整理复盘一下相关知识点。

1、前言：优秀女性思维 - 放下自我、活在当下、积极正能量

1、女人三道：美丽、魅力（内在涵养、思维高度、智慧），能力（立足、立事）

2、化妆意义：提升自信、对他人的尊重，提升对服装、色彩、发型、肤色驾驭能力，扬长避短，改善五官缺陷；

31 眉的作用 - 提升气质，平衡五官，拉开两眼距离，拓宽太阳穴，改善风水 ；

32 脸型与眉型搭配

41 眼型与化妆

5、腮红：有形而无边，尽量往上，下不超过鼻翼线，3秒画好

1、女人包包必备单品：粉饼、口红

2、意向度足够可以达到任何目标，缺啥补啥，没啥学啥，贵的不一定好，对的才是好的；

21 遮盖

22 转移视线

23 视错（色视错、形视错、质视错）；

1、科学衣橱：品类齐全、科学配比、场合分明、与个人和谐度高

1．洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2．护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽

肤水、面霜、眼霜。

3．打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出

立体效果，显示出明暗差异。

4．修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5．画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6．涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和

下颌。

7．涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

技巧：

1、 涂粉底

用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。

2、 定妆

用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

我们经常在生活中会遇到这样的人：貌不惊人，却散发着迷人的魅力。举手投足间，不但吸引异性，更能吸引同性。她们，就是拥有“高形象力”的人。

有的人就会说：

高形象力=高颜值

高形象力=紧跟时尚流行

高形象力=百变风格与造型

高形象力=雄厚的财力支持

错！错！错！她们都只强调了某个点，却没有真正抓住“形象力”的核心本质。

形象力的核心本质，究竟是什么？

任何一个失去自我的人，即使再美的衣服与面庞，也没有办法唤发出他的内在力量与人格魅力。当真正的自我，能够通过适合的服装与形象表达出来时，你一定能够在镜子看到那个惊艳众人的自己。

聚尚美品牌创始人孙岩、聚尚美联合创始人Allen、聚尚美联合创始人郝琳娜 ，在《形象影响力》课堂上，三天三晚时间，让你快速了解真实的自我、找到自我风格，建立个人独特的魅力标签。

首先要强调一点：个人风格存在的意义，是为了让你更舒服、更自信，并不是把你给框起来。它也更不是一成不变的，你可以时而甜美可爱，时而成熟妩媚，关键在于是否跟内在心情和外在的环境气氛和谐统一。所以，在找寻自己风格之前，心态一定要摆正：你要驾驭个人风格，而不是被个人风格所限制。

很多人在《女性形象密码》的课堂上已经简单了解了自己，但也需要多多实践。在前期找不准风格时，可以先找一些跟自己身材、性格特点类似的博主，模仿她们的穿搭，这是一个效率较高的方法。

但是，当你已经对她们的穿衣风格有了大概的认知与体系之后，就要学会慢慢脱离，复制是绝对不可能帮你找到个人风格的。

如何才能从自己的角度出发，找到适合的风格，参考下一条。

个人风格的本质就是：扬长避短。

我们先来看一下标准三庭五眼的长相和不同身材的特点对比↓

然后反复对照着镜子和上图，充分了解自己的每一个部位，知道自己：

身体哪个部位的骨架、线条比较好看；身体哪个部位比较胖；五官哪个部位好看；五官哪个部位不尽人意。

在确定完这些问题之后，日常穿搭和妆容，就按照自己的身体特点来修饰！

美的重点，从来都不是掩盖缺点。

恰恰相反， 变美，其实应该从打扮优点开始。

比如你的上半身很瘦，那就上半身多穿一些修身的款式，下半身穿一些版型挺阔的款式。

比如你的脖子很好看，那就多戴项链，把头发扎起来或者留短发，完全展露出脖颈的线条；

比如你的嘴巴很好看，那么就一定要多涂口红，把涂口红的技术练好，让嘴巴成为整个面部的焦点；

我们常听朋友说：“你穿这个颜色好衬你啊！显得很有气色”。这说明你的衣服颜色特别适合你的肤色。而当有时候，你的衣服颜色让你黯然失色，这说明它不适合你的肤色。所以说，打造个人风格，一定要知道自己适合什么颜色。

如冷肤色人在选择颜色时就要挑偏冷色的颜色。穿上大红、薄荷绿、深紫色等颜色会显得皮肤更白皙，更能散发出迷人魅力！

暖肤色人在选择颜色时就要挑偏暖色的颜色。除了穿粉色偏橘更好看外，淡山茱萸粉、果绿、姜**也是一样好看。

而怎么鉴别你的皮肤的冷暖与明度，以及你适合么样的颜色？欢迎大家来聚尚美《形象影响力》课堂~

听过《形象影响力》Allen讲师的课程，你就会知道怎么打造衣橱色系让搭配变简单！

适合大多数女性职场穿着，搭配简单不易出错，但又不会单调乏味的衣橱，往往只由几个主要颜色构成，其中包括：

中性色彩：黑白灰，这类可以和任何颜色进行搭配的中性色彩，也就是就是衣橱的根基；

主打色：可以是适合你的色彩，能代表你的风格和个性的色彩，当然也可以是你最喜欢的色彩；

强调色：往往与你的主打色是绝佳的配色组合，在你的搭配中起到重点、点睛提亮、丰富你的搭配的效果。

你完全可以按照适合自己的色系操作起来：

事实上，对于不想花费过多时间在搭配上的女士来说，运用好衣橱打造色彩体系，衣橱搭配会变得游刃有余……

有太多爱美的女性，虽然妆容跟穿搭都很精致，但是她们在心态上，都对自己很苛刻，近乎疯狂地在追求完美：不允许长一颗痘、不允许发型混乱、不允许变胖但凡发现一点瑕疵，立马就会浑身不自在，遮遮掩掩地，总以为别人能一眼发现。

其实真的未必，很多细小的问题，并不影响整体的颜值，反而遮遮掩掩的行为举止，会让人觉得很不自信，气质混乱。

不妨试着放弃对自己的苛责，接受自己的优点、缺点、特长和瑕疵。摆正心态，要明白正是这些不完美的存在，才给了我们辨识度，铸就了我们独一无二的特点，以及无限改进的空间。

关于打造风格的要点就是这些。其实看完之后就会明白，只有跳出个人风格找风格，才能不被风格给框起来。

并且所谓的少女风、温婉风、气质清冷风、性感妩媚风、个性炫酷风，它们之间并不冲突，都是为你的性格、心情、所处的环境所服务的，只要你能真正理解以上几点，寻找个人风格的问题必然迎刃而解，即便应用，你也能真正地驾驭它们，并根据心情不同地变换。

每篇打开的文章，都是变美的捷径

1 腹有诗书气自华

一个经常读书的女人，她身上都会带着一股子书墨香，读书丰富的不仅仅是词汇量，还有人的见识和对事物的见解，不要甘心当井底之蛙，读书是提升气质的最好方式，能让人散发出独特魅力，也是女人对自己的一种投资。

2 注意保养，锻炼身体

漂亮不仅仅局限于脸，还有身材，很多女明星花重金去做体型矫正就是为了在荧屏上更加好看，好看的身型也会提升气质，没有人会说驼背有气质，瑜伽等很有助于我们提升自己的气质

3 注重言谈举止，轻声细语

一个优雅的知性女人，往往都有极高的控制力，比如控制自己的情绪，情绪失控的时候，真的很丑，仿佛泼妇骂街，而且说话不计后果，口无遮拦，这这不是率真，显得自己非常没有教养

4在感情和经济方面独立

经济独立等于拥有话语权，自强自立的女人才会被男人尊重，你努力赚钱的样子，真的很酷，一个独立自主的人，走路都带风。