天生皮肤黑还有救吗｜皮肤黑的女生都在用什么成分的美白护肤品？

有时候实在难以理解，同为亚洲人，为啥有人天生冷白皮，有人皮肤黑？

因为工作的原因，我经常会和美妆、护肤行业的经验者交流，每到夏天的时候，有一个护肤问题总是会被反复提及和讨论——那就是如何在夏天到来之前变白的问题？

用一句话来说，从黑色素出现之初、迁徙输送、再到最终停留在肌肤表面，变白这件事就是和黑色素抗争的过程。

天生皮肤黑的人在晒太阳时，黑色素会大量地聚集迁徙，直至到达皮肤表层，最终形成难以消除的色斑。

对于天生肤色就比较黑的女生来说，经常会遇到的肌肤问题不外乎黄褐斑、晒斑等。今天，就来和大家聊聊皮肤黑的女生都在用什么成分的美白护肤品：

1、曲酸

在护肤品中加入曲酸，可以起到抑制黑色素生辰的作用，最终达到整体淡化色斑、整体提亮肤色。由于曲酸本身有很强的致敏性，所以护肤品中的曲酸浓度一般在05%-2%左右，建议大家避光适量使用，还可以搭配抗氧化的护肤品。

黛珂莹润粹白菁华液

黛珂的这款精华液中曲酸含量就在1%左右，同时还加入了逛过甘草、圣地红景天提取物来阻止黑色素生成，还有抗坏血酸等抗氧化成分，虽然上脸比较粘稠，但还是比较容易推开的，一周使用2到3次左右，是可以肉眼看到肌肤开始变得透亮的。

2、烟酰胺

烟酰胺，大概是美白类护肤品里最常见的成分了，有研究表明，烟酰胺是维生素B族的一员，是人体必须维生素的一种，能够阻止合成的黑色素转移到角质层形成更难以消除的色斑。

芳香世家美白祛斑面膜

是去年刚出的新品系列，含有2%含量的烟酰胺，还有光果甘草提取物、玉兰花提取物和槐花提取物等多种植物美白组合成分。面膜的使用在基础护肤之后，大家在尝试的时候，可以让肌肤经历耐受，不建议和酸类护肤品一起使用。

3、凝血酸

凝血酸，也就是我们常说的传明酸，最开始是由资生堂开发出来的。作为一种合成的氨基酸，它可以直接阻碍黑色素细胞的活性和抑制色斑形成，特别是对于天生肤色偏暗黄的肤色，有一定的美容效果。

资生堂怡丽丝尔美白淡斑精华

今年三月上新的一款淡斑精华液，主打的是解决目前市面上“无效淡斑”、“色斑反复”的问题，质地清爽，可以很好地融入肌肤。这也是资生堂集团首次集合凝血酸、4MSK与纯粹视黄醇，从三重淡斑通路入手抑制色斑反复。

4、果酸

上世纪70年代，果酸的美容功效首次被发现，并介绍给皮肤医学界。使用带有果酸成分护肤品均匀肤色，实际上是通过果酸祛除过度角质化的角质层，修护受损的肌肤屏障，新手不建议尝试。

带有果酸的护肤品种类繁多，这里就不列举啦，由于果酸焕肤存在极大的风险，如果大家有这方面需求的话，建议大家可以去专门的皮肤管理机构咨询。

5、熊果苷

熊果苷分为α-熊果苷和β-熊果苷，和氢醌的美白原理类似，主要通过抑制酪氨酸酶的活性来阻断黑色素的产生，从而达到美白肌肤的效果，但相对来说副作用很低，性质温和，在化妆品中的最高添加量在7%，更多时候在复配美白成分中出现。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

主打的就是高浓度的熊果苷为首的精华乳，除了改善肤色之外还能起到消炎的作用，比较适合痘痘肌的集美，平时可以当保湿乳，也可以当精华来用，对适用没什么限制，建议避光使用哈~

首先肌肤角质层薄，抵抗能力差，可以选用含有角鲨烷成分的护肤品。针对锁水能力差，建议选用封闭性好的面霜，也就是说相对比较厚重的面霜。至于代谢不好，在家的时候可以选择温热的毛巾热敷打开毛孔，加速面部血液循环，提高皮肤的代谢速度。也可以去美容院做黑脸娃娃，现在这类项目收费都不高。如果你的角质层薄还有色斑的话，就比较难办，因为角质层脆弱，大部分的美白产品都会对肌肤产生刺激。综合来讲，建议去做黑脸娃娃，因为黑脸娃娃针对黑色素和代谢都很好。另外要注意防晒！

用什么可以去除黑色素

　用什么可以去除黑色素，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享用什么可以去除黑色素。

用什么可以去除黑色素1

　黑色素可以通过涂抹药物或者是点阵激光的方式进行去除，也可以结合光子的嫩肤的方式改善。

　1、涂抹药物：如果皮肤出现黑色素，可能与紫外线照射的原因有关，一般可以在医生的指导下涂抹维生素B6软膏或者是氢醌乳膏进行治疗，能够起到淡化黑色素的效果。

　2、点阵激光：点阵激光主要是利用光热效应，能够直达皮肤的深层部位，可以将色素进行击碎分解，随着身体的新陈代谢排出到体外，达到去除黑色素的效果，需要的费用一般在2000元到5000元左右，一般在20天到30天左右可以见效。

　3、光子的肤：光子的嫩肤主要是利用强脉冲光原理，通过将彩色光束能量转化成热能，可以刺激皮下胶原蛋白再生，也能够去除皮肤当中的黑色素，能够使皮肤变得更加白嫩，需要的价钱一般在1000元到4000元左右，一般在一个月到一个半月左右见效。

　 去黑色素的方法都有什么

　出现黑色素的原因很多，熬夜不注意休息，内分泌失调，太阳紫外线暴晒，容易导致黑色素细胞的生成产生黑色素。去除黑色素的方法很多，可以考虑使用部分祛斑的产品可用氢醌霜，还可口服部分维生素C片，在日常生活中可以选择饮食来改善

　主要是平时的饮食当中，多吃部分富含维生素c丰富的食物，比如西红柿，芒果，猕猴桃等，也可有助于皮肤的美白，去除黑色素。还可以选择培养良好的睡眠习惯，长期睡眠不足易导致皮肤颜色发暗变黑，还可以服用中药调理。

用什么可以去除黑色素2

　一、去除脸上的'黑色素，最好的办法就是医院就诊明确致病原因，对因调理。

　二、外用脱色或祛斑剂。可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

　三、饮食治疗。如祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁（去壳）等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。

　四、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

　五、偏方参考：鲜西红柿汁蜂蜜（材料：西红柿汁、蜂蜜去黑色素的最佳方法，祛斑步骤：西红柿汁和蜂蜜按5：1混合，均匀涂抹于面部，10分钟左右后洗净，连续使用10-15日祛斑秘方能有效黑色素，淡化皮肤斑点，使肌肤亮白红润去黑色素的最佳方法。

　 温馨提示：

　1、注意劳动保护，避免直接在阳光下暴晒。紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

　2、注意饮食、多饮水。多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

　3、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

　4、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

用什么可以去除黑色素3

　去黑色素的方法，会依照个体的差异，或者色素沉着的性质不同，会选用一些方法。比较方便就是在家能用的，像外用的含有维生素C的产品，氨甲环酸、熊果苷，还有一些维甲酸，或者家用的果酸、超分子水杨酸，这些都有一定淡化色斑的作用。一般这种应用起来比较安全，但是效果也会比较弱。

　还有一些方法像激光的治疗、高浓度的果酸，还有高浓度的超分子水杨酸也是治疗方法。这些治疗方法必须到医院，在医生的指导下进行治疗，这些也是有一定效果的。

　所以去黑色素没有最有效的方法，这些方法都会按照个体差异，以色斑形成的时间、状态不一样，个体的耐受程度不一样，医生会选择一个比较合适的诊疗规划。当然去黑色素是一个漫长的过程，平时自己也要能做到非常重要的两个因素，就是防晒和保湿。

　 生完孩子怎么排黑色素

　 1、防晒是所有保养的源头

　阳光真是让人又爱又恨。常晒太阳，人体能合成足够的维生素D，促进对钙的吸收。可对于皮肤来说，阳光就是美白肌肤的天敌，不仅会让皮肤变黑，还会使皮肤变得粗糙，失去光泽。

　在孕期里，孕妈想亲密接触阳光，防晒工作一定要做得非常细致，除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外，出门时一定要记得涂抹防晒产品。

　除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品，其实日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不过要切记，防晒产品每四个小时就要补充一次，否则就会失效。而产后出门，做好防晒也相同重要。

　 2、做好居家皮肤保养

　对于许多新妈咪来说，产后都要母乳喂养一段时间。在哺乳期内，到底能不能用美白产品来消除黑色素呢？

　一般来说，因为美白类的化妆品都含有汞等重金属 ，这些物质可能会经过皮肤然后进入母乳中，所以在哺乳期内不宜使用美白化妆品，但是一些保湿类的基础护肤品是可以使用的。

　 生完孩子为什么会有黑色素

　黑色素其实是一种蛋白质，每个人体内都有。当阳光照射到皮肤上时，皮肤就会开启“自我保护”功能，释放出黑色素，用以吸收紫外线，防止皮肤被晒伤。一般来说，阳光晒得越多，黑色素的生成就会越多，皮肤就会越黑。而怀孕期间的女性因受荷尔蒙分泌量的变化影响，促使黑色素的活动力增强，表皮就更容易出现黑色素沉淀的现象。

女人脸上长斑又用什么化妆品比较好点？

用护肤品保养。坚持常年擦防晒霜。慢慢就淡化的。我就是同样的情况。现在很淡了。不过一晒不擦防晒霜就会又变深。 坚持比较重要

脸上长斑用什么化妆品比较好

教你7个祛斑妙计

1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉著作用。

4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

脸上好多斑，用什么牌子护肤品比较好啊？

亲爱的，你脸上好多斑，要看是怎么形成的，根据不同的斑，护肤也是大同小异的。成斑性质不稳定、可祛除的斑:常见的有黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。斑点护理重点：1，防晒：紫外线是斑的天敌，要想治斑必须做好防晒隔离，隔离紫外线和辐射。2，补水：补水能增强皮肤的抵抗力 ，是细胞处于饱满状态，加速肌肤的新陈代谢，同时加速斑的代谢。3：淡斑：选择针对性的溶斑淡斑的美白产品。

日常护肤品的选择：

1， 卸妆：一定要卸妆

2， 清洁类：深层清洁和浅层清洁（洗面奶）

3， 去角质：定期去角质

4， 面膜：选择美白补水型面膜

5， 护肤：选择美白保溼系列、精华也是

日常保养：1，避免日晒

2，保证睡眠，不要过度疲劳，多吃VC，VE的水果蔬菜

亲，希望可以帮助到你

脸上长斑适合用什么牌子的化妆品

教你7个祛斑妙计

1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉著作用。

4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

脸上有斑斑用用什么化妆品能遮盖

别用啦，可能会加重

随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。

方法/步骤

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。

7、经络 祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络 的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。

脸上毛孔粗有斑用什么牌子的化妆品好

这样的肤质可以用控油和遮瑕效果比较好的化妆品，但是收缩毛孔祛斑需要靠日常的护理。

日常保养：

1、防晒

因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、 防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良 均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

5、禁忌长期使用磨砂类产品

使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；

6、控油类产品其实也是恶性循环的开始

水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

7、补水和调节内分泌最为关键

祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

脸上有斑，用什么护肤品比较好？

你看看雪肌精的淡斑精华吧 很好用

脸上有雀斑的人用什么化妆品好

一般淡斑的都会含铅汞，建议不要轻易尝试。也要看你的斑是先天性还是后天性的。

脸上有一些小斑点，用什么化妆品可以去掉？

首先要看你的斑是怎么样形成的，有的是日晒斑，有的是由于身体原因形成的，找到了原因才好“对症下药”。最好不要乱用化妆品，尤其是过敏性皮肤，往往适得其反。

斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有 作用。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，

皮肤黑的话可以擦自然色的粉底或者是BB霜等化妆品美白，不过化妆品并不能真正美白肌肤，只是擦上后看着比较白皙而已，洁面后皮肤还是原来的肤色，并没有什么改变的，所以想要真正的美白皮肤护理才是关键。

皮肤美白的方法：

1、定期去角质

角质层如果长时间不清理，就会发黄发黑，定期去角质可令肌肤变得白皙细嫩，去角质可选择磨砂，每周进行一次去角质护理即可，过于频繁去角质反而会令新角质受损。

2、化妆水敷脸

用化妆水敷脸是一个非常简单的美白方法，每晚临睡前，用化妆水浸泡透化妆棉，再敷在脸上20分钟，坚持三个星期，可揭开肌肤迷雾，重现白皙清透。

3、防晒隔离

别以为进入秋季后，就不需要防晒隔离，秋季的紫外线其实更强烈，外出一定要做好防晒隔离工作，而即使每天在室内上班，也要注意涂上隔离霜，电脑的辐射也会造成皮肤暗黄，最后，外出回到家一定要彻底卸妆。

4、保湿面膜

美白面膜虽然可以帮助美白，但其实想要解决皮肤暗黄问题，保湿面膜才是最重要的，肌肤在不缺水的状态下才能吸收美白护肤品中的营养，美白功效才能发挥出来。

5、维生素C食物

解决皮肤暗黄问题，还可以从饮食上着手，很多明星就喜欢这种天然美白方法，长期多吃含有维生素C的食物，可以从内而外美白肌肤，还可有效延缓衰老。

6、酸奶美白法

酸奶是很好的天然美白保养品，每天用矢量酸奶，加几滴柠檬汁搅拌，然后再加入适量珍珠粉调匀，再放入冰箱冷藏半小时，这时会发现酸奶表现会出现一层非常稠的东西，把那层东西敷在脸上15分钟，再洗干净，这样敷脸一个星期，会有明显的美白效果。