可以这么说，我试过的招，不下二十种了都，工夫不负有心人，终究让我找到了一个叫做(蜕香路)的工仲号，才找寻到对的措施是啥，奉劝大家不要放弃，。
身上有狐臭太尴尬，教你4种方式 来改进
1、穿比较宽松的衣服裤子
有狐臭的盆友平常应当穿一些较为比较宽松的衣服裤子，由于紧身的的衣服裤子老是出汗，一旦出了汗以后，汗水就不可以获得非常好的蒸发。时间长了就非常容易引起异味，所以说平常应当穿一些比较宽松的衣服裤子，那样有益于基础代谢，缓解腋臭的味儿。
2、留意冼澡
腋臭也是分水平的，一般来说，水平并不是很严重的盆友能够 无需医治，一些方式 就可以轻轻松松处理，例如每日都冼澡洗头发，而且勤勤换内衣和内裤，维持私处的清理，那样的话就可以减轻腋臭的状况。平常要留意防止工作中，维持人体干躁，多留意冼澡，常常冼澡能够 让人体基础代谢加速，缓解腋臭的味儿。
3、饮食清淡
平常的饮食搭配应当尽可能吃得口味淡一些，由于假如服用过多辛辣食物植物油脂的食材，便会对身体健康造成较为大的危害。例如会非常容易出现内分泌紊乱的状况，一旦出现内分泌紊乱的病症就非常容易加剧腋臭的状况，所以说要想让人体越来越较为香，在饮食搭配上就应当留意一些，平常要多吃一些新鲜的水果蔬菜，那样的话就可以改进列车的状况。
4、确保作息规律
一般来说，长期熬夜、休息不好的人人体基础代谢全是较慢的，并且人体的各类生长激素也会被毁坏，非常容易加剧腋臭的状况。所以说要想缓解腋臭的状况，平常一定要留意合理安排时间，培养一个规律性，针对习惯性每晚10点以前务必入睡，那样的话就可以非常好的改进腋臭的状况了。
如果有狐臭的话，可以使用以下几种方法：
1、注意卫生
平时一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以要保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。
也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
3、运动后要洗澡
在运动之后会出很多的汗，这个时候很容易引起狐臭，所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡，要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。
同时通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌，因此运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
4、减少对腋窝皮肤的刺激
平时也需要注意对腋窝皮肤的保护，避免刺激，出现狐臭。
很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况;同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。
5、心态平和
良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生，心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要持情绪稳定，不要情绪激动。平时要多穿宽松的衣服，这样有利于通风，能够保持皮肤干燥，细菌也不容易滋生。
6、要学会忌口
在饮食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些味道较重的调料，在炎热的夏日应注意少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶最好不要喝，这些都会导致体味加重。
在饮食上，洋葱、大蒜和刺激的调料最好不要吃，它们是狐臭的天敌。平时多吃应该多吃上富含维生素与水分的蔬菜水果，这些食物水分多，有利于排毒。
7、适当的使用药物
若果狐臭严重的话，可以去药店咨询，购买一些正规药物来淡化狐臭的味道。
扩展资料狐臭主要是因为病灶处汗液过多并且异味较重，因此导致各种细菌的滋生及其它各种皮肤病。由于汗液分泌较旺，体内水分流失太多，导致粪便积留在内，使人体重复吸收体内毒素，从而会导致皮肤颜色暗沉。
另外狐臭因其特殊的刺鼻气味常使人感到心情压抑，也会引发痤疮、粉刺等皮肤疾病。
参考资料
凤凰网_怎么治疗狐臭？让夏天不再尴尬
年年祛狐臭，年年有狐臭，很多朋友，
尤其是步入青春期的小盆友都被腋臭问题的困扰。
谁也不想有狐臭 有木有
说道这里好多小伙伴要哭。。。。
但是实际上
前方高能，可能颠覆你的认知吆
科学发现;
其实有狐臭的根本就不是“少数人”！
最开始我们的祖先是人人都有狐臭的。在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有。对人来说，体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。
话说2000代以前，我们曾曾曾（此处省略1994个字）
曾祖辈走出热带非洲，
进入亚洲温带以后，
第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，
导致大汗腺减少分泌。
哇 这个饶舌呀，但请细品。
中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，
你都不知道这是一件多么小概率的事情。
其他地区的人
就没有中国人这么幸运了。
在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个，你想想是什么情景。这还不是最惨的，不在东亚，那就更惨！大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有05%没有狐臭！
也就是说，
除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！
看看下面的狐臭基因分布图，**的是没狐臭的X-man型，
蓝色是有狐臭的野生型。
除了东亚这片**的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊！
世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多！所以才说，
有狐臭才是人的常态。
（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）有狐臭的同学们你们还自卑个啥？
这家伙
“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的！
成因一、遗传因素
许多准父母或新父母特别担心他们的狐臭会传给他们的孩子，他们在出生时就会失去。体味是怎样遗传的？这里从遗传规律上面为大家详细介绍，希望我们能摆脱未知的体臭和恐惧！
狐臭是X性染色体显性遗传；
假如A为致病基因，a为正常基因；
那么：我们得出
男性性染色体为XY。男性XAY携带，XaY则正常;
女性性染色体为XX。女性XAXA、XAXa携带， XaXa正常;
AA、aa称为纯合子，Aa称为杂合子。
（1）、如果父母有体臭，母亲的体臭是纯合的，那么后代，无论是男性还是女性，都有100 %的。
（2）、如果父母有体臭，母亲对体臭具有杂合性，那么后代的患病率为100 %，而男性为50 %。
（3）、父亲有狐臭，母亲正常，则后代女性狐臭为100%，男性为0%
（4）、父亲无狐臭，母亲狐臭纯合子，则后代男女狐臭为100%。
（5）、父亲无狐臭，母亲狐臭杂合子，则后代男女狐臭各为50%。
（6）、如果父母都没有狐臭的话，后代孩子也是一定没有狐臭的
成因二、身体内分泌
狐臭与身体内分泌有很大关系，如出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，汗腺分泌不饱和脂肪酸就会增多；狐臭的气味就会加大。
成因三：狐臭这东西传染？
还别说总能听见别人穿了一次室友的衣服。然后
重磅
发现自己有狐臭了
然后闷闷不乐 郁郁寡寡
就这样加入了狐臭的大本营
悲具呀
下面的误区不要踩，踩了只能是耽误宝贵的时间。
误区一、小偏方自己往上整
胆大呀 胆大
明矾+艾草+XXX
柠檬+蜂蜜+XXX
小伙伴们一顿鼓捣，结果呢 就不说了哈
殊不知很多东西都是化学用品，那玩意你擦在身上，哇，皮肤那是一个爽
重金属超标 有木有
过敏 有木有
狐臭越来越严重了，对人体会有伤害滴。
所以广大狐臭小盆友请慎用
误区二、牙膏可以去除狐臭？
如果
牙膏如果能够去狐臭臭，那真是既便宜又方便。
刷牙的同时，把狐臭搞定，
这岂不是很美。
其实这是不对的，不饱和脂肪酸是一个很顽固的细菌类型，牙膏对他是毫无作用的，因为牙膏是固体粘稠物，不会渗透到腋下皮肤的35微米以下，只是牙膏的清香味道以及它的杀菌作用会让人误以为它能够去狐臭。
误区三、自暴自弃
每天想着狐臭不可能好了，我这辈子就这样了，仔细想想人的心情影响着人的健康，
自信息必须树立起来，三观要争，心态要好，只要你相信狐臭是可以没有的，你就一定会去除狐臭
想了解更多狐臭知识的小伙伴 ，关注我们吧。
在生活中，人们常说“牙痛不是病，疼起来真要命”，但狐臭似乎并不是一种严重的疾病，但是无论走到哪里都会留下刺鼻的气味，这真是令人头疼。在治疗狐臭中，大多数人还会为了快速去除狐臭选择快速的方法，但这种治疗方法很长一段时间都不会治愈!
那么如何治疗狐臭呢狐臭真的不能治愈吗其实不是。狐臭患者在运动，环境温度高或神经质紧张的过程中，腋窝会出现异常大量出汗和难闻的气味。这种症状在青春期最为明显，夏天的热量容易加重，一些狐臭是先天性的。因此，在狐臭的治疗中，我们可以采取以下措施来有效地消除它。专家称其为“三宜，三忌”的方法。使用此方法可以轻松消除狐臭并解决生活中的狐臭危机。
所谓“三宜”是指有“三宜”的狐臭饮食
1多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出的细菌，因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长。因此，经常喝乳酸饮料，例如喝酸奶，对于治疗狐臭仍然非常有效。
2多吃水分丰富的水果，蔬菜和甜瓜。西瓜，冬瓜，生菜，卷心菜和橘子都含有大量的水。吸收更多高纤维和水的食物可以提高肠蠕动的速度并排泄胃肠道中的有机物。细菌很难繁殖并自然减少狐臭。夏季多吃西瓜，冬季多喝水。每天必须喝大约2升水才能有效。
3馒头外敷可以消除异味。用轻粉(每次一或两)研磨粉末，然后用热馒头将粉末浸入腋下，每次保持10至15分钟，每天一次，晚上一次，冲洗并擦干腋下，最好事后涂抹。查看结果所需的时间因人而异。但是它只能在外部应用，而不能在内部应用。轻粉有毒，通常只能在医生的处方下使用。此方法很危险，因此最好不要使用此方法。
所谓“三忌”是指狐臭饮食的“三忌”
1避免吃过多的红肉。红肉是猪肉，牛肉和羊肉，其中含有更多的蛋白质。但是细菌最喜欢蛋白质，因为它可以为蛋白质提供营养。因此，有狐臭的人应减少食物量，多吃白肉，即家禽和鱼。最好每天吃两顿饭，每顿饭三到两两。
2避免食用“调味”食品。洋葱，大蒜和辛辣食物等味道强烈或刺激性大的食物含有会干扰细菌生长的硫磺化学物质，但被人体吸收后，异味就会随汗腺排出，因此最好少吃一点。
3避免食用油性花生果仁。当一个人吃含油食物时，一部分油将跟随血液流到全身，并通过与汗腺相连的油性腺从体内排出。如果人体内的油脂过多，则会分解细菌并形成狐臭，因此应少吃油腻的食物。
狐臭一直在影响我们的情绪和健康。如何治疗狐臭面对狐臭时，我们必须冷静下来，纠正自己的心态，并以乐观的态度面对它。同时，我们还必须使用科学的方法消除狐臭。如果您仍然处于狐臭的边缘，但仍然会因为狐臭而无法入睡，所以我不想使用这种科学疗法。在关注生活中的三件事的同时，请使用优洁咖来恢复您的健康和芬芳。
狐臭的症状
狐臭症状就是，狐臭分为三个等级，分别分为轻、中、重度狐臭是可以治好的。
轻度：味道只有自己可以闻到，靠近腋下的话，别人也可以闻得到。
中度：别人靠近你就可以感觉到异味，衣服下面有淡淡的黄斑。
狐臭症状就是，狐臭除了先天遗传，还有就是不良的生活习惯导致内分泌不调，汗腺无法正常工作，在腋下聚集起来。平时要注意保持良好的生活习惯，去除腋臭的方法。
方法一：如果腋臭复发一定能不要再去做手术，会造成二次伤害，有腋臭后，要注意个人卫生，个人卫生不注意不干净是无法根除的。
方法二：了解腋臭的原因，要注意清洁，经常沐浴，勤换衣服。
方法三：戒烟酒，少吃强烈刺激的食物，忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油脂就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺拍出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所有油腻的食物宜少食。
方法四：每天都用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剔除，不让细菌有藏身之处，用于香琳来喷涂，一天两次，一个月就可以根除狐臭了。
狐臭症状就是，1、有狐臭的患者多见耳朵处潮湿或发粘；2、狐臭患者腋下会出现白色或淡**的分泌液；3、狐臭是带有难闻的臭味，患者在运动后出汗过多狐臭的气味更加的明显；4、狐臭汗液发粘，患者经常穿的衣服有异味，发黄的现象而且很难清洗
5、可以闻到自己身上有难闻的刺鼻气味，可以根据气味来判断为轻重程度。
狐臭症状就是，腋臭也被叫腋臭，体臭主要是汗液分泌具有特殊臭味或者汗液分解释放出臭味有关，它会分布在体表皮肤腋下的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。这种症状一般常见于青壮年，中医一般认为与下焦湿热有关。患有狐臭的患者散发气味会影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。
狐臭症状就是，体臭主要是汗液分泌具有特殊臭味或者汗液分解释放出臭味有关，它会分布在体表皮肤腋下的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。气味主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。这种症状一般常见于青壮年,随著年龄的增长,大汗腺逐渐退化,症状可减轻或消失,大多数患者有家族遗传史，中医一般认为与下焦湿热有关。患有狐臭的患者散发气味会影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。
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