春天护肤有哪些方法 春天用什么护肤品

通常，人们比较重视冬季和夏季的皮肤防护，春季美容护肤小窍门容易忽视。那么，春天护肤有哪些方法呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　春天护肤的方法

1适时更换护肤品

春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

2清洁皮肤表层

每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

3温水洗浴

冷水会刺激皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致过敏和痤疮发生。水温过高会加重皮肤干燥、瘙痒症状。可用凉毛巾冷敷，以缓解症状。护肤，应该用温水洗浴，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。

4防晒从春季开始

多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

5不同肤质护肤有别

干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。

油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，买原生态护肤品就到天猫欧芙兰官方旗舰店，护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品。

6“内外兼修”来护肤

勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段，保证充足睡眠。多吃富含维生素

的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪，使皮肤过早衰老。

　春季护肤的小常识

　春季美容护肤小常识1：正确使用护肤用品

春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。

因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。

尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。

每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

　春季美容护肤小常识2：抗过敏

有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。

只能是对症治疗：有过敏体质的人，应避免去鲜花大片盛开的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。

面部发生过敏时，千万不要自几随便找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，更不应盲目地往脸上堆。

　春季美容护肤小常识3:抗氧化

抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。

市面上也有抗氧化日霜出售，但它们的主要作用在防晒隔离。

为取得理想效果，你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养。

　春夏美容护肤小常识4:减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。

如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　春夏美容护肤小常识5:随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　春季美容护肤小常识6防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

防晒是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。

只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

猜你感兴趣的文章：

1最好的护肤方法

2正确使用护肤品的步骤和方法

3擦护肤品的手法

4正确洗脸护肤的方法

5脸部护肤的正确方法

6正确的洗脸护肤方法

7女性脸部护肤正确方法

8护肤的方法有哪些

虑是痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式其发病机理尚不十分明了可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用

​泰尔丝是异维A酸胶囊的商品名，是异维A酸的一种品牌，其他的牌子还有为豆，特维丝。泰尔丝用于治疗重度痤疮，以及长痘时间比较长的顽固痤疮。本篇文章不扯太专业的术语（因为本身我也不是专业的医生），从我个人服用的经历，以及了解到的功课来分享一些关于泰尔丝的知识。

泰尔丝常见问题

1如果自己想吃泰尔丝，应该从哪里买？

首先泰尔丝是处方药，需要医生开处方才能买到。如果自己试了很多方法，脸还是没好，那试试泰尔丝吧。

首先，吃泰尔丝前最好去看下医生，不要自己吃，可以去当地的医生面诊，或者去丁香医生网络问诊（拍自己的脸的照片就不要化妆开美颜了）备注：微信搜索丁香医生小程序

推荐的医生：兰婷，王子洋，李云，任芳

可以移步微博：@海豚可爱多君，他那里也有推荐一些医生。

可以凭借医生开的处方在丁香医生买，也可以拿着处方去淘宝买。

划重点：准备怀孕的不要吃，会导致婴儿畸形，肝肾功能不好的也不要吃，吃的时候需要定期查一下肝功肾功。

价格：大概是30多元一盒（20粒）

2要吃多久？每天吃多少粒？

吃泰尔丝是个长期战，一般是半年往上，疗程最好是乖乖的听医生的话

3吃多久才能好？

任何药都不是神药，需要一段时间，我的话，大概是每天一粒，2个月左右开始脸没有那么油了，痘痘慢慢消下去，中间只有外涂一些药，正常护肤（很普通的护肤品，简单保湿）

4吃泰尔丝会爆痘吗？

这个只能说是因人而异，我没有爆痘，如果吃到一段时间发现更严重了，也不要慌，最好复诊一下，听听医生的建议

5吃泰尔丝手背上长红疹子怎么办？

这个我了解从海豚的微博了解到是因为太干了，我当时手背上也有那种一个个的红点点，多抹点护手霜那些做好保湿

6吃泰尔丝嘴巴很干怎么办？

除了多喝水，就只有多抹润唇膏了，特别是冬天以及在北方的一些小伙伴，千万要抹润唇膏，我知道的一些润唇膏品牌：曼秀雷敦、依泉、欧缇丽

7皮肤很干怎么办？眼睛干涩

嗯，泰尔丝的一个副作用就是会引起皮肤黏膜干燥，因为主要是抑制皮肤出油来控制长痘的嘛，所以皮肤很干，保湿霜，保湿乳液抹起来，但是也不要用封闭性太好的，我推荐一个我用过的乳液吧：carezone的乳液（橙色瓶子的那个，保湿还阔以，主要是便宜大碗）眼睛干燥，可以滴人工泪液，应该药店就有卖的

8服用泰尔丝期间怎么护肤？

就简单点，清洁，保湿，防晒

分享下我的routine: 早上：清水洗脸 肌研防晒

晚上：宝拉绿鼻涕洁面 carezone乳液 眼霜

吃泰尔丝期间千万要注意防晒，不然痘痘好了，皮肤也黑了，痘印也会很难消，痘痘很多炎症很重的话，可以试试戴帽子口罩（可以试试ohsunny的露鼻口罩），打伞，防晒霜我用过的不多：肌研防晒（这货容易搓泥），曼秀雷敦防晒，都还可以，不用卸妆，我都直接用的洗面奶洗的。这两个防晒长这样。

男士主要的肤质混合形，油性占大多数。这样的面板，面板黝黑、粗糙、毛孔巨大，整个脸皮油水分布不平均到了极点，T区像油田，两颊干得像沙漠，那么好呢下面我为大家介绍男士用的护肤品，快来看看吧!

男士用的护肤品

洁面、 旁氏米粹、芳玑洁面等等都不错，在此不赘述。简要介绍几款Apg洁面。

1、宝拉珍选大地之源洁面凝胶。可卸淡妆、卸防水防晒，非常温和，质感像怪兽的鼻涕，用量比较费。洗完干净无膜感，滑嫩水润，绝不是皁基洗完那种擦盘子的感觉。

2、宝拉珍选男士洁面凝胶。癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，凝胶质地，用量费。洗感和上一款差不多，管状适合携带其实也蛮大的。

3、Alpha Hydrox Foaming Face Wash。癸基葡糖苷为主表活的温和洁面，含少量sles帮助起泡，洗得很干净。会海淘的话也就50块钱，很便宜。

4、欧缇丽洁面慕斯。椰油酰谷氨酸钠配合癸基葡糖苷，清洁力不错，泡沫细腻不发虚，味道很好闻，小清新的选择。

　保溼：

保溼的重要性无需多说。大油皮直接上保溼爽肤水就够了，混合皮可能喜欢乳液或者啫喱。

1、宝拉珍选健康清新爽肤水。这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。其保溼剂玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5等非常适合油皮。成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮有好处，消炎抗氧化降低油脂分泌。

2、SK II护肤精华露。这些年用过各个品牌的所谓“神仙水”，最后还是用回SK II。非常清爽，温和代谢角质，维持面板水油平衡而不是控油。对我而言，SK II就是说不出哪里好可就是谁也替代不了。

3、倩碧匀净卓研水精粹。雅诗兰黛越来越重视倩碧，各种砸专利，推出的产品越来越有诚意。海藻糖乳酸钠乙酰壳糖胺等保溼，茶叶提取物抗氧化，各类瓜果提取物模拟细胞环境，卤虫提取物酵母提取物增强细胞活力，黄岑提取物消炎。延续雅诗兰黛家族的鸡尾酒配方，分清爽型3,4号和滋润型1,2号。

4、HR赫莲娜悦活新生菁华美容液。抗氧化神物妥妥的，一整天面板都不暗沉。赫莲娜的东西都是成分表不咋地，但效果杠杠的。成分表打头的几位多元醇保溼，海茴香提取物和生育酚抗氧化。非常棒的抗氧化保溼水。国内专柜价格简直高得离谱，是韩国的两倍多。

　防晒：

买防晒霜的时候，一定要在脸上试试，在手上和在脸上是两个不同的效果。

1、欧莱雅男士防晒防护保溼露。欧莱雅坐拥几项防晒专利，贯穿全线使用。防护力非常棒。Octinoxate,Mexoryl XL,Tinosorb S,UVT 150,Uvinul A Plus,Mexoryl SX。有一点点糊脸，不讨油皮喜欢。但一只90块钱的全波段防晒霜真的是非常够了。欧莱雅经典香味。

2、Vichy Capital Soleil SPF50 bination to oily sensitive skin。欧莱雅旗下专业药妆品牌薇姿的升级防晒系列，Capital Soleil是薇姿的专业防晒线。八种防晒剂强强联合，Ethylhexyl Salicylate,Ethylhexyl Triazone,Homosalate,Octocrylene,Avobenzone,Tinosorb S,Mexoryl XL,Mexoryl SX。广谱防晒。使用感极其完美，成膜后不泛白不反光，非常干爽。油皮购买时看清bination to oily sensitive skin字样。缺点是一天都挥之不去的神奇香味。

3、Vichy Capital Soleil Brume hydratante invisible SPF50。薇姿极致轻薄清爽防晒喷雾。去海边的时候我比较喜欢身体用防晒喷雾，阳光反射的那种blingbling的感觉超级棒。Homosalate,Octocrylene,Ethylhexyl Salicylate,Mexoryl SX,Avobenzone,非常细腻的喷雾，很均匀地覆盖在身体上，成膜后有一点油在海边就喜欢这种程度的油。不会泛白。防水。

4、理肤泉每日隔离防晒乳。防晒业届的泰斗理肤泉，近来努力cry，使用感越来越好。防护体系由Mexoryl XL,Mexoryl SX,Tinosorb S,二氧化钛,Uvinul A Plus组成，全波段防护。这个每日隔离系列是针对亚洲研发，产地是日本。不泛白不反光不油腻。理肤泉这个系列有很多产品，看清名字买。另：理肤泉的安德烈系列还有几款适合油皮的控油防晒，瓶身上有绿色条纹。当然，理肤泉这种逆天存在不是所有人能驾驭的，切记~~

5、兰蔻新柔皙清透防晒乳。旧版是柔皙遮瑕隔离乳。防晒剂为Mexoryl SX,Octinoxate,二氧化钛,Mexoryl XL,,Uvinul A Plus,Tinosorb S。全波段防护。上脸很润不是油，兰蔻一贯的优雅香，不泛白不反光，到下午也不倒拔干。有钱任性就买咯。

6、Sofina芯美颜日间倍护防晒乳。花王独家的13%扁平氧化锌+4%Octinoxate+05%UVA plus，物化结合防晒，成膜非常快，迷迭香姜根香橙皮罗汉柏蓝桉叶各种提取物抗氧化。肤色较白的同学使用会有好气色，但包公脸使用就会泛白。分清爽型和滋润型。防晒水平一般，但使用感对油皮来说非常棒。

7、资生堂透润隔离霜ss霜。仅对大陆发售的隔离霜，其实是防晒霜。氧化锌、二氧化钛、Octinoxate、Ethylhexyl triazone、Tinosorb S，广谱防晒，羽感水膜技术，极其服帖。宣传说的什么隔离空气粉尘、防霾巴拉拉，看看就好。油皮秋冬的真爱防晒。

8、资生堂安耐晒金瓶2014版。防晒剂为氧化锌、二氧化钛、Octinoxate、Parsol SLX、Unival A plus、Tinosorb S。14版以后就基本没有防晒死角了，所以pa值升为++++，防水却很好卸。安耐晒被Allie乱打仗以及日元汇率的影响下便宜了点，让消费者得利。

男士护肤的正确步骤

1、基础清洁

80%以上的男性面板都属于油性面板，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，所以，请你好好洗脸，根据自己的肤质特点选择一款适合自己的洁面产品，对它最基本的要求是：清洁力强但保溼效果也不错。

清洁的方式与注意事项：

1三分钟

在洗脸时，最好的，就是花三分钟的时间，把洗面奶充分地在脸上打圈，能让面板有效地吸收到洗面奶的营养，并能深入到面板的深层。

2早晚洗脸

晚上必须用洗面奶彻底清洁。而早上，干性面板的可以考虑只用清水洗，油性面板的必须用洗面奶。基本上是建议早晚都用洗面奶，大部分男生面板还是比较脏比较油。洗面奶上脸前必须搓出泡沫，直接把洗面奶往脸上涂，比较难用清水洗干净，容易导致洗面奶残留在脸上，阻塞毛孔。

3每次使用完洗面奶，必须马上补水

洗面奶清洁力较强，使用后面板处于干燥状态，如果不及时补水，面板会自己产生油脂来保护自己，这样你的面板会变得越来越容易出油，水油平衡完全被破坏。所以每次洗完脸都需要涂爽肤水/保溼乳液/面霜等补水护肤品。

2、防晒

男生也需要防晒。防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对面板的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

如何防晒

墨镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等等都是一些简单的防晒办法。但是，最简单有效的还是——防晒霜!墨镜也很推荐，保护眼睛。在国外大家都是把墨镜当日常用品的

防晒霜的使用方法：

1出门前20分钟涂抹

2用量不宜太少

一般来讲，每次要搽上“牙膏管挤出来三公分”这样的份量!薄薄的涂一层是没有用哒!

3晚上，需要卸掉防晒霜

严格来讲，防晒霜是需要卸妆的，但是如果你们嫌麻烦不想用卸妆油。我建议晚上可以使用带有卸妆效果的洗面奶，目前市面上很多，但也不需要太紧张，一天下来，防晒霜也掉得差不多了，用普通洗面奶好好清洁，问题也不大。

4防晒霜的选择建议

选择清爽的防晒霜，不少防晒霜的使用感是比较油腻的，你们肯定涂一次就不想涂了。选择清爽一点的，你们可能比较能接受并坚持使用。日常来讲，SPF25基本够用，而且防晒指数较低的产品比较不会油腻。推荐你们日常使用SPF25左右的防晒霜。因为很多牌子如果做到SPF50，使用感会比较油腻。

5关于防晒指数

SPF：防UVB晒伤与晒黑的主要原因，后面的数字表示能保护你多长时间。SPF5是50分钟，SPF 15是150分钟，SPF 25是250分钟，总之乘以10分钟就对了。

PA：防UVA肤老化和产生皱纹的主要原因“+”表示等级。“PA+”最轻，“PA++”中度，“PA+++”最高。

3、保溼

保溼的作用：保持表皮角质层正常含水量。如果清洁后不做后续工作，就如同把沾满了酒精的棉签暴露在空气里一样，脸部的水分会加速流失，并且这种流失速度会随着年龄的增长而加快。所有的面板问题几乎可归纳为面板缺水，所以，洗脸和剃须结束，麻烦你擦点护肤品，哪怕是大宝。

如何做保溼

其实在“清洁”部分已经提到了，洗面奶后必须补水。保溼这个步骤，一般就是在清洁后面。

保溼产品有很多种：爽肤水、保溼精华、保溼乳液/面霜。必不可少的是乳液/面霜。如果能在乳液/面霜之前使用爽肤水，那更好。这部分比较简单，不说太多，大家小时候都用过大宝。

总之，1选择适合自己肤质的乳液/面霜;2坚持每日使用。

4、早睡早起

睡眠不足会造成面板失去鲜亮的光泽,也会使面板的细胞迅速老化,加速面板皱纹的出现。白天面板从事著排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使面板更健美。

5、吃出好面板

有粗大毛孔、油性面板和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使面板增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

6、适量运动

运动能使血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。

面板的基础日常护理不一定纠结于护肤品的品牌，男生注重面板的包养也不再是什么难以启齿的事，只要不太过分就好，相反，活的精致的男生，更有吸引力。

男士护肤品相关文章：