怎么自制牛奶睡眠面膜

一 牛奶面膜

材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉

自制方法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

功效：牛奶面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

二 蜂蜜牛奶美白滋养面膜

材料： 面粉30克,蜂蜜2勺,牛奶5毫升,蛋清一个

自制方法：将面粉放入面膜碗中,先加入蛋清搅拌,再加入蜂蜜搅拌,最后边加牛奶搅拌呈面糊状

美容小步骤: 1使用温水+洗面奶洁肤 2用面膜刷,蘸足糊糊。

沙滩晒伤后通红一般多久可以消失

沙滩晒伤后通红一般多久可以消失，我们说防晒是很重要的护肤事项，其实晒后修复的护肤步骤也是非常重要，能快速补充肌肤因日晒而流失的水分。以下分享沙滩晒伤后通红一般多久可以消失

沙滩晒伤后通红一般多久可以消失1

皮肤晒红是紫外光刺激皮肤后，引起的皮肤急性晒伤反应。皮肤晒红以后，根据轻重程度的不同，个人体质的不同，恢复时间也是不同的。如果是瘢痕体质，恢复时间就会更长。通常情况下，轻度晒伤一般需要2-3天逐渐恢复。

盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。

3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。

所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。

沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够

平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。

如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。

穿比基尼用光一瓶、每小时补涂都不过分

你打算在海边穿比基尼比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。你要有用掉一瓶的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。

去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。

一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。

防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静

防晒做得滴水不漏，从海边回来就高枕无忧了吗

当然不是!防晒抵御的是阳光伤害，而海边温度对皮肤的伤害是同样需要呵护的。所以及时给皮肤降温和涂晒后修护很必要。

可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。

海边回来不泛红还是要晒后修复

即使没有晒伤，如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的，因为热量伤害肉眼看不到，它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。

所以在爽肤水后，精华前，加一道晒后修复的程序吧!另外，用冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的，敷20分钟冲掉，滋养又美白。

海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定

很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星，方向是没错，可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。

专家建议：化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍，让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的；或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方，比如一来补水，二来镇静。

防晒都涂了还要涂隔离

别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧，你是去海边啊，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，岂不是加速了皮肤老化暗沉，忽略了吧

其实很好解决，建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，汗水可以排出来，海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开，也伤不了皮肤。

晒多久会容易被晒伤？

这个要视天气情况、紫外线强弱等而定，而且每个人对紫外线的耐受能力也不一样。

一般来说，皮肤比较白的对紫外线的耐受力较弱，而深色肌肤的人群由于皮肤的黑色素较多，对紫外线耐受力较高。另一方面，女性和孩子的皮肤比较娇嫩，受到紫外线直射时，也比较容易受到伤害。

不少女性去海边也会做一定的防晒准备，如全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。

而且防晒霜的效用有时间限制，在海边需注意防晒品因时间过长、流汗、擦拭等原因失效后，让皮肤重新面临晒伤的危险。

沙滩晒伤后通红一般多久可以消失2

当肌肤长时间被暴晒时，应该如何修复受损肌肤？

一般来说，晒太阳是有利于身体生成维生素D，可以很好地提升免疫力，维持骨骼强度。

但若是在夏季这样的“毒辣 ”太阳下长时间暴晒的话，则会导致肌肤水分被带走，紫外线刺激肌肤，引起一系列的皮肤问题。

如皮肤发痒、干燥，出现红肿、灼热、疼痛、甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状，有的患者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状。

学会补救方法，或能还你白皙水嫩肌肤

当肌肤受到太阳的暴晒之后，水油失衡，若是不及时清洁的话，容易导致油脂堵塞毛孔，阻碍皮肤的呼吸，导致护肤品的功能大大打折。

因此，这时候需要及时地清洁脸部，去除多余油脂的同时，为肌肤补充水分，令水油平衡。

多喝水，喝水是补充身体水分的重要途径，当皮肤被暴晒之后，水分被大量蒸发，需要通过大量的水分来为身体补充充足的液体。

与此同时，若是出现干裂的问题时，应当给皮肤做一次补水面膜，来缓解皮肤缺水的问题。在使用上，可选择一些补水性强的面膜，如（沁凤泉）医用冷敷贴，成分温和、不含酒精，具有一定的冷敷、舒缓、保湿、透气作用，可用于修复晒后受损皮肤，改善皮肤新陈代谢修复皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水能力。

补充营养，到受到长时间暴晒时，皮肤中的细胞缺乏了大量的营养物质，导致肌肤没有足够的营养。这时候可以适当进食一些维生素丰富的抗氧化食物，如西红柿、鱼类、绿色蔬菜等等。

做好防晒，在夏季的时候，紫外线往往会比较高，对于刚从晒伤中恢复过来的人，应该做好物理和化学防晒，如遮阳伞、帽子、防晒霜等，能够在一定程度上抵御紫外线，防止皮肤再次被晒伤。

沙滩晒伤后通红一般多久可以消失3

1简单晒后修复方法

(1)一般皮肤晒伤之后，最明显的变化就是脸会变红，最大的感觉就是脸上会有刺痛感，肌肤会很紧绷，回家之后可以先用冷水拍打一下脸，这样子可以缓解肌肤的紧张，慢慢的肌肤就会放松下来。

脸上不是很痛，但是皮肤泛红的现象还是比较严重的话，可以取一点冰块出来，用干净的毛巾包着冰块，然后上脸轻轻的按压一下，慢慢的皮肤会恢复过来，在这期间，脸上痒的话千万不能用手抠，肌肤比较脆弱，会直接把脸抓烂。

(2)现在有专门卖晒后修复的产品，夏天大家可以常备一支在家里，把脸上清洁干净之后，就可以在晒伤比较严重的地方涂一点，然后轻轻的按摩，使皮肤更好的吸收，这个产品的主要作用是修复晒伤的皮肤，使皮肤回到没受伤之前的样子。如果脸上有脱皮的现象，不能用手去扯哦，直接涂上修复的产品就行了。

(3)晒后修复最重要的`就是给肌肤补水，皮肤有被晒黑的话，就需要使用美白修复类的产品，最好是先使用一张美白补水的面膜，面膜敷完之后，最后再使用一点补水锁水的产品就好了。需要注意的一点是，晒伤后的肌肤会很敏感，所以使用的护肤产品质量一定要有保障，还有就是成分要是温和不刺激的。

2晒后适合使用的产品有哪些

(1)科颜氏的美白保湿精华液，上面才说了，晒后补水是很重要的一件事情，而科颜氏家最出名的就是补水保湿类的产品，今天给大家推荐的这一款精华液，用来做晒后的修复是很好的，里面补水精华特别多，虽然主打的是补水，但是这么受欢迎主要还是因为它美白的效果很强大，质地是比较轻薄的，没有粘腻感。

(2)理肤泉的补水修复喷雾，晒伤之后使用理肤泉的产品也很合适，它家有很多产品修复受损肌肤的效果的都很好，这一款喷雾是我很喜欢的，夏天适用起来超舒服，就算是肌肤没受伤，用来做补水的产品也是很好的。推荐大家夏天随身携带，喷雾的喷口很细很密，轻轻喷一下，全脸都能照顾到。

(3)御泥坊的睡眠面膜，我感觉晒后使用一下睡眠面膜也是很不错的，直接敷在脸上睡觉，可以使肌肤长效的补水，推荐大家使用一下御泥坊的这一款睡眠面膜，质地很清爽，敷在脸上感觉很透气，补水的效果是没得说的。

徒步爬山，防晒是最基本的，用来防止晒黑和保护皮肤不受伤害，除了防晒帽、墨镜和面罩等物理防晒外，防晒霜是出门必不可少的物品，一不小心在爬山过程中就有可能被晒的像胡萝卜，皮肤又痛又痒，所以爬山要选择高倍防晒，推荐一下我用过的宝藏防晒霜！

1、曼秀雷敦新碧小金帽

倍数永远是放在第一位，这款是50+，具有五重护肤防晒技术的，主要有三个功能：防晒黑、防晒伤、防光老化。主要是这款拥有精华水质地，轻薄好推开，成膜又快，皮肤不会有粘腻感，涂上之后再化妆很服帖，不会卡粉，并且自然提亮不假白，涂防晒还能养肤，价格也很美丽，太快乐了，爬山也不怕出汗化掉，徒步优选。

2、自然堂防晒小金伞

防晒指数50+，高倍防晒，三重修复，爬山不用担心，会让皮肤变得透亮，为什么推荐这款呢？主打的就是敏感肌也能放心用的防晒霜，上脸一点都不刺激，没有添加任何香精、酒精等乱七八糟的添加剂，上脸轻薄好推开，不拔干，爬高山也不怕紫外线，很适合户外活动的时候用。

3、安热沙小金瓶

大学生军训必备啊，军训都用更何况爬山用呢，防晒能力很强，而且还能维持很久的防水防汗力，再也不怕运动出汗，当太阳又烈又晒得时候，涂上很有安全感，涂上也很清爽，没有一点负担。

4、科颜氏柔润防晒乳

是防晒霜也是隔离霜，一点都不油，不仅防止晒黑、晒伤，还可以防止产生色斑、皱纹、松弛等老化现象，不得不爱啊，孕妇和敏感肌都可以用，不含色素等，敏感肌也可以用，不难发现这一款功能更加齐全，所以在价格上也更美丽，二百多一瓶，但是真的很强啊。

其实还有防晒喷雾，玥之谜的很好用，我之前在活动期间买99三瓶，但是这种喷雾我都是在外面补涂，一喷即可，又不心疼，非常方便。

今天给大家推荐的是具有不同特色的几款适合爬山涂脸的防晒霜，那大家在涂防晒的时候注意要顺着一个方向，出门前30分钟就抹好，如果爬山过程中出汗多建议要补涂防晒，并且尽量用上遮阳帽等硬防晒的东西，自己的脸还是要自己来保护啊~

1、死亡矿井小怪掉落的面罩。

2、血牙面具。

3、浴血面具。

地下城：

普通——310物品等级

英雄——325物品等级

史诗——340物品等级

史诗钥石地下城：

完成史诗地下城的箱子奖励——基于难度奖励345-370物品等级

每周宝箱：

基本装备——基于最高难度奖励355-380物品等级

艾泽里特装备——基于最高难度奖励340-385物品等级

声望

尊敬声望披风——320物品等级

崇敬声望装备——335物品等级

崇拜声望装备——350-355物品等级

扩展资料：

《魔兽世界》拥有数量庞大的副本，拥有大量击杀难度比普通怪物为高的精英级怪物，而任务奖励的和怪物及首领（Boss）掉落的装备也会比普通任务的奖励拥有更好的品质。

根据地下城的规模不同一般将副本分为小型副本和大型团队副本，而大型团队副本的难度和强度都显著高于小型副本。

副本冷却时间（CD）通常是指副本在队伍进入以后，无论完成与否，在Boss被完成击杀以后，即会产生一个团队编号，每个团队编号都会有一个冷却时间。

防晒霜是防紫外线的，紫外线一年四季都有，只要出门去户外，无论是阴天还是晴天，都应该涂。

另外需要注意的是：夏季防晒的全天护理也很重要。

每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜，10-15倍即可。在出门前半小时，再涂上高倍数的防晒霜，回家后立刻清洗掉，换用一些晒后修复的水剂，对皮肤起到一些保护作用。　　

防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。

桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。　　

因为防晒系数越高，其中所含的防晒剂也就越多，对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天，气温很高但光照并不强烈，选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。

对于隔离霜的准确含义其实业内非常模糊，从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类，也就是妆前膏。

聪明的商家换个包装，然后声称能隔离污染、辐射、彩妆等神奇功效，然后美其名曰隔离霜。还有商家声称“不用彩妆，也需要擦隔离”以“隔绝脏空气”，因为这个商业阴谋，让很多女生认为隔离霜是必备护肤品。

1、“隔离霜”即妆前霜不具有隔离紫外线的功效。因为这是防晒霜的功能，如果你想要隔离紫外线，请选择一款优质的防晒霜，而不是选择隔离霜。

2、“隔离霜”不具有隔离彩妆化学成分的功效。如果你担心彩妆的副作用，那不上彩妆才能真正有效避免。而所谓的隔离霜，是根本抵挡不住彩妆中油性化学成分通过皮肤屏障的。

3、隔离空气是所有“乳霜粉精华”都会有的效果，不属于隔离霜的作用。

4、“隔离霜”不具有保护皮肤的作用，保护皮肤是护肤产品的功效。

5、大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

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防晒这个老生常谈的问题，首先呢防晒霜是一年四季，不管风吹日晒、打雷下雨、晴天阴天都是要涂的，除了天天要涂之外，涂的量还不能少，一般面部是一个硬币大小的量，千万不要涂一点点，达不到防晒效果。

另外每天还要补涂，室外两小时一次，室内四小时一次。

安耐晒小金瓶，这个销量口碑都很好，去海边、亚热带带上完全不用担心晒黑晒伤，但是也有人说用这个搓泥，建议用拍的方式涂抹就会好很多。

优佳防晒，自从林允现在小红书上推荐之后也是火的也是一塌糊涂，来自瑞士，是与皮肤癌预防中心一起研发的，所以可以保护肌肤免受伤害，防晒能力也是非常的给力，也不会很黏腻，比较清爽。

来自日本的碧柔是平价防晒中的战斗机，价格便宜，防晒效果还超级好，有蓝瓶和粉瓶的，干皮和油皮都很适合，超级便宜，随便用不心疼。

索菲娜小蓝瓶也是比较好用的一款防晒，使用感很清爽，一点都不油腻，而且它有点润色，可以用来当妆前打底，比较适合混油皮。

科颜氏的这款防晒质地超级清爽不油腻，防晒超级好。

现在市面上还出来很多防晒喷雾，个人建议防晒喷雾用来补涂，一个是用量比较难掌握，二是成膜比较慢，三是很难喷均匀，所以尽量使用防晒霜比较好。

最后记得，防晒涂抹之后要卸妆哦，不然会长痘痘，闭口之类的。

防晒霜需要天天涂吗？有的人可能是嫌麻烦，还有的人可能会担心天天涂防晒会给皮肤造成负担，这就要衡量一下不涂防晒的情况下紫外线对皮肤的伤害，和涂防晒的情况下防晒霜对皮肤的伤害，孰重孰轻。

先来审视一下紫外线的杀伤力。

肉眼你根本看不到紫外线，它是电磁波谱中波长10nm-400nm的辐射总称，二种波长的紫外线可以穿过臭氧层接着入侵地球，老大UVB，老二UVA，老三UVC波长太短被臭氧层给吸收了。

UVB：晒伤、晒红

UVB波长290～320 nm，又称中波红斑效应紫外线，看这名字就不是好惹的货，它可以被皮肤表层吸收，但进不了真皮层，导致皮肤产生强烈的光损伤，俗称晒伤。我上次就面诊过一位被晒惨了的女士，脸红肿还起了水泡，就是被UVB给祸害的。如果再死劲晒更严重的会出现红斑、炎症甚至引起皮肤癌。

UVA：晒黑、晒老

UVA波长320～400 nm，又称长波黑斑效应紫外线，是个穿透小能手，遇到衣服，直接穿过去，遇到皮肤，狠狠穿过去，直击皮肤真皮层，以不速之客的身份，导致黑色素细胞中的酪氨酸酶受到刺激，与酪氨酸发生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，所以皮肤变黑甚至长斑，一晒两得。有点像多米诺效应。

晒黑你以为就完了吗？ UVA对皮肤的伤害可是日积月累的，破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，产生皱纹，加速皮肤松弛衰老，对皮肤造成难以恢复的伤害，是皮肤光老化的元凶。

最恼人的是UVA就是个无处不在的存在，避都避不开的那一挂，总之难缠。

不出门就呆在室内试试看？ 你也逃不掉，UVA可以穿透玻璃。

阴天应该没有紫外线吧？ 管它阴天还是冬天，UVA才不care，它的强度随季节和天气变化很小，基本上全年无休，神不知鬼不觉就伤害了你。

打着遮阳伞就不怕紫外线？ 可以无邪但别天真。UVA可以通过地面反射至脸上，遮阳伞并不能完全屏蔽它。

每次给女士们做完祛斑治疗后，我都会叮嘱她们以后一定要涂防晒，像重视你的脸一样重视防晒，不要试图和阳光对着干，紫外线真的防不胜防。

其实，你不了解防晒霜

防晒自然少不了防晒霜，防晒霜上面标了两大护法：SPF、PA，SPF值也经常代表UVB的防护效果指标，SPF50对UVB过滤率为98%；PA代表防止UVA的有效程度指标，PA+++表示非常有效。考虑的还蛮周全，UVB和UVA都照顾到了。

很多喜欢户外旅行的小伙伴，骑行的喜欢走滇藏线，爱折腾的喜欢挑战一下大海和雪山，这些地方紫外线很可怕，就要选择高倍的防晒霜，遮阳面罩也少不了。

至于防晒霜对皮肤有没有害处，我们先来看一下成分。

防晒霜的这片江湖，按添加的有效防晒物质不同而分为两大派系：物理派和化学派。

物理性防晒

物理性防晒物质包括二氧化钛和氧化锌，这两货基本统领了防晒物理派的整片江山。学过物理的同学，应该都知道光的散射原理，物理性防晒物质的原子是片状的，在脸上抹匀后，会直接把阳光反射出去，是的果断的弹出去，所以避免了紫外线伤害。

化学性防晒

化学性防晒物质的阵营很是强大，团员主要有水杨酸异辛酯、甲氧基肉桂酸辛酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮等等，防晒原理主要靠吸收，在物质吸收紫外线过后以低能、无害的热能散发出来。抹脸上就像给皮肤加上了一层防晒保护膜。

有部分化学性防晒会添加二苯酮-3，因为渗透性较强招了不少黑，是否会对皮肤造成实质性伤害，目前大家也是争来争去没有定论。不过现在很多防晒现在也用不到二苯酮-3。

人类进化到现在皮肤可不是吃素的，不会轻易被防晒霜伤害，除非是不合规的产品，当然防晒霜不是想卖就能卖，需要专门以特殊用途化妆品备案的，上市之前需要通过严格的安全性测试。

而且大部分防晒剂无论是物理性防晒还是化学性防晒，渗透都非常慢。相比化学性防晒，物理性防晒对皮肤的伤害较小。

不过防晒霜确实有可能会阻塞毛孔，我面诊过一个毛孔粗大的妹纸，询问才知道经常涂防晒霜。如果清洁做到位了，平时习惯补水，毛孔变粗的情况也不会常常发生。

一般的防晒霜是可以通过洗面奶洗掉的，但防晒指数比较高的防晒霜就要通过专门的卸妆产品进行清洗。只要做好清洁工作，每天涂防晒霜问题也不大。

防晒霜一定是要每天都涂的，不论什么季节、什么天气，只要是接触得到日光，就一定要使用。

生活中的紫外线是无处不在的，可以说是不论在什么地方都是能接触得到的，而紫外线对皮肤的伤害又是很大的，可能一天两天感受不到什么，但是日积月累就会发现皮肤状态会变差，甚至长斑，长皱纹，皮肤失去弹力，等到那时再去注重防晒就已经迟了。

不使用防晒霜的话，紫外线直射进皮肤，紫外线中的UV会破坏掉皮肤的肌底胶原组织，而这个组织却决定着皮肤质地和弹性，一旦被破坏，那么后果也是可想而知了。一旦皮肤变得老化松弛了，就很难再去恢复回原有的 健康 状态了，所以不论是室内工作者还是室外工作者都一定要每天坚持防晒。

当阳光照射到皮肤时，紫外线还会触发到位于皮肤底层的黑色素细胞，黑色素细胞会变多，变得很活跃，肤色自然就会变深，变黑。但是如果使用了防晒霜，防晒霜会很好的起到阻挡紫外线，保护肌肤的作用，有效的阻挡紫外线进入皮肤底层，保护皮肤不被晒黑，晒伤。

最后还要提醒一点的是，在使用防晒霜后最好是使用专门的卸妆产品卸掉防晒霜，比较防晒霜一直停留在皮肤上。

这要看情况而定，下面是我我准备的一篇关于防晒的文章，希望对你有帮助。

相信很多妹纸在网上学习防晒和防晒心得的时候，经常能看到“成膜”二字。但这二字究竟是什么意思呢别急，今天 梵秀伊美肤达人 就来为大家科普下“防晒成膜”是什么意思防晒成膜又需要多久

防晒成膜是什么意思

在我们使用防晒霜之后，过一会你通过镜子。会发现皮肤上会有一层稍亮，有点油的的薄薄的膜感，但是不厚，用手去摸会有一点滑滑的感觉，这指的就是防晒霜的成膜。也就是我们说的“成膜感”

防晒成膜有什么作用

防晒成膜后可以更有效的低档紫外线的伤害，同时也能达到防水的效果。我们可以在手背上做个试验，涂上防晒霜等待成膜，再用喷瓶喷水，如果成水珠状，就是防水性好，如果熔掉了就是不防水。

还有就是 梵秀伊美肤达人 说到的“成膜感”防水性好只是成膜好的一部分，不能说防水好就是成膜感好。但是溶掉完全不防水的，成膜感肯定不好。作为防晒，不容易流失，是防晒霜成膜感好不好的首要问题。还有成膜可能还会影响到渗漏，就是防晒剂被吸入皮肤，而防晒霜是不需要吸收的，如果被皮肤吸收了反而会造成越涂防晒霜老的越快。

成膜时间需要多久

成膜的时间是不一定的，有的时间长有的时间短，这也是我们为什么需要提前涂防晒霜的原因啦!所以，在涂抹完防晒霜后,请先静置三到五分钟让防晒霜充分成膜,再后续使用隔离、粉底等底妆产品。

防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波UVA把皮肤晒出皱纹来。长波UVA的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它，一旦UVA长期辐射真皮层，肌肤就会老化、变黑、出现细纹、皱纹。相对于UVA的简单粗暴，中波UVB就温和多了，它只能抵达表层皮肤，但同样也会伤害皮肤，把皮肤晒伤、晒红。

防晒霜等于隔离霜

防晒是防晒，妆前是妆前，防晒是护肤的最后一步，妆前乳是彩妆的第一步，所以妆前乳一定要卸妆。 梵秀伊美肤达人 认为隔离是一个伪概念，隔离跟隔离各种辐射并没有半毛钱关系，隔离根据其所起到的功效都可以划分到防晒霜或者是妆前乳这两大类产品中。

估计现在有小伙伴会问防晒和隔离的涂抹顺序，翻晒隔离通常来讲是先防晒后妆前，但是不必过于教条，要根据自己的需求来，如果你用的是有润色功能的物理防晒，而你用的妆前是修饰毛孔的无色妆前乳，那就先涂无色妆前乳，再涂有润色功能的防晒。

先说答案后讲原因： “防晒”工作要天天进行，至于是通过硬防晒（帽子、口罩、墨镜、雨伞等）还是涂抹防晒霜、隔离霜来实现，可以因紫外线状况和个人喜好而定，不一定要天天涂。

我们肉眼能看到的可见光只是完整光谱中非常狭窄的一小部分，在可见光之外，还有大量的光是我们肉眼看不到的，这其中就包括对皮肤伤害极大的紫外线（UVA/UVB，能量更高的UVC到不了地表），皮肤发红、过敏、变黑、老化甚至病变都有它的责任。 而即便不是大太阳的天气，仍然会有部分紫外光到达地球表面，因此仍然需要对其作出适当的防护。

防护措施其实有很多种，从常见的硬防晒（打伞、戴帽子、穿长裙、长袖等），到防晒护肤品，都可以起到不错的效果。

最后提一句，从长期保护皮肤的角度来看，还是不建议天天给皮肤太多的负担，以免超过皮肤的耐受能力，造成敏感。因此在周末或者其他不怎么出门的时间，建议素颜一天什么的，给皮肤放个假，休 养生 息，以可持续护肤。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

说起防晒霜大家，大家的第一反应就是各大品牌的防晒霜，资生堂、安耐晒、兰芝、碧柔等等，每个人都有适合自己的防晒霜，而要如何选择就要一一做功课。而在在大家的主观意识下，防晒霜需要天天的涂，这样才能起到防晒效果，但是防晒霜真的需要天天涂吗？

据我了解，现在所以类型的防晒霜都不能每天使用。防晒霜长期使用，会造成皮肤出油，皮肤暗沉，长各种粉刺闭口痘痘等等。

现在的主要有三种防晒霜，物理防晒、化学防晒、物理和化学混合的防晒霜。而物理防晒成分简单，对肌肤刺激不大，缺点呢，就是会很厚重并且假白。化学防晒的成分复杂，利用化学原理抵挡紫外线，优点就是使用感觉光滑成膜，并且不会像物理防晒假白，但是也是有缺点的，缺点就是敏感肌用到不适合自己的会造成敏感，有可能造成皮炎。市面上最常见的就是物理和化学混合的防晒霜了，这种既可以弥补物理的缺点也可以弥补化学的缺点，减少对皮肤的刺激。

但是，也不能因为这样就能天天使用。毕竟说的刺激小只是短期的，比较不容易过敏，但是也不是说能够一直使用，长期使用造成肌肤损伤，更是会长痘痘粉刺之类的。

但是不能够天天涂防晒霜那要怎么防晒呢？我们可以在阴天雨天的时候不涂，这样等于给脸休息。在涂防晒霜两三天时，休息一天，在不涂防晒霜的时候我们可以戴防晒帽穿防晒衣，这种物理防晒比涂任何防晒霜都有用！

需要，非常需要，每天还要复涂。

防晒属于基础护肤中的一步（基础护肤有清洁、保湿、防晒），需要天天涂并且需要大概一元硬币的量才能有效起到防晒效果。

至于防晒还是隔离，不是绝对的。

没有防晒系数的隔离， 如果隔离是油包水的， 那就先防晒再隔离， 一般的隔离都是油包水的。

如果隔离有防晒系数，防晒和隔离都可以。

皮肤尽量减少负担，所以我一直强调隔离，BB，粉底，气垫BB等选择其中之一就完全可以了。

不要以为NBA的“面具侠”，只有跑不累的汉密尔顿。在NBA有不少球星，他们都尝试过戴面具。有的是为了追求一个潮流，有的则是因为面部受伤，不得不戴上面具来比赛。那么NBA这些“面具侠”都啥样，我们今天就能见识到。

奥尼尔这次戴面具，真的是充满了神秘感。他是全明星开场仪式，戴着面具跟“假面舞团”，来了一次街舞PK。虽然奥尼尔想弄出一点神秘感，不过他那体型一出现，大家都猜到了是他。不得不说奥尼尔跳舞确实厉害，这么高还这么灵活，真的是天赋异禀！

科比这样强硬的球员，比赛中从来无惧对手的恶犯。不过在全明星赛里，韦德无意打到了科比面部，这直接让科比的鼻梁骨折了。之后科比就戴着黑色面具打了一段时间，实话实说，这面具真不适合科比。

詹姆斯在热火时期，在一次扣篮的瞬间被伊巴卡打到鼻梁，当时詹姆斯血洒赛场。之后詹姆斯也是戴着黑色面具比赛，这一期间詹姆斯是各种超神。后来联盟禁止戴这样的黑色面具，理由是太具有魅惑性。我看不是有魅惑性，而是戴着黑色面具的詹姆斯太强，联盟需要平衡而已吧？

麦蒂这样的偶像派球星，任何时候都很在意的形象。不过这一次他戴面具，很显然是个错误选择。这个面具明显小了一号，完全压在麦蒂脸上，这让麦蒂的尊容都被挤来扭曲了。就看照片，都能感觉到麦蒂的不适，那感觉他似乎出气都困难！

最后来看看基里连科，小编是看一次笑一次。基里连科的面具造型就很奇怪，关键他是三个角来固定，感觉是戴了一个头盔在头上。这奇怪的颜色，还有那新奇的佩戴方式，那真的是喜感十足。

脸上长痘痘用什么面膜好用点啊？是片状的还是膏状的好呢？

祛痘可以用的面膜尽量是不含有化学物质的要不容易是痘痘感染。 1海藻面膜可以选用，每次舀3匙加适量纯净水，搅匀，敷脸上20分钟，可以达到消炎补水的作用，一个周可以做2次，既经济有实惠,效果还很显著。 2百分之05的生理盐水浸湿面罩直接敷脸上，起到补水消炎镇静的作用，夏天脸油多水少的时候可以天天用，不伤害皮肤。 3迪豆的祛痘消印面膜含青草药成分，可以杀菌，淡化痘印，效果也不错，15一帖,

用白醋洗脸 可以美白，淡痘疤，淡斑 细致皮肤。比例是盐 白醋 水 139

然后白醋是刺激的所以会有点红，不过不要紧。我现在都用白醋了洗脸，不过味道不太美妙。

醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。

用白醋的洗脸方法：

买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

用白醋洗脸的好处：

可以软化角质层和美白．还有杀菌．

减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。

白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

驱除倦容：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

食盐洗脸：

食盐洗脸有去角质，去油脂，补充水分的作用，但是盐不要太多了，而且洗的时候一定要轻，切忌用力搓，那样反倒会让脸变得更干燥，还有一定要避开眼睛，所以洗护用品都是要避开眼睛的！一个礼拜洗一次到两次就可以了！不要太频繁了！

总结：

1、不管你用什么洗护用品都要避开眼睛！

2、白醋可以每次都用，但是不要放太多了！几滴就可以了！

3、一周放盐洗脸的次数不要超过三次！

4、食盐和白醋是可以放在一起用的！

希望对你有帮助！O(∩_∩)O呵呵~ ··