张柏芝《浪姐2》爆冷出局，网友却怒了，为什么大家那么喜欢张柏芝？

张柏芝竟然出局了？4月16日，《乘风破浪的姐姐》第二季进行成团夜，那英、周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸成功组成X-SISTER。张柏芝一直都稳居周笔畅组的前4名，然而成团名单公布后，她却没能成团出道。对这个结果，好多网友都炸了：这是什么操作？票数那么高却没成团，太不公平了吧？哪怕没能成团，张柏芝也是这个节目的最大赢家之一，因为她的观众缘实在太好了。为什么大家那么喜欢张柏芝？观众缘一直是一门玄学。当初《浪姐2》官宣张柏芝的时候，就引起了不小的轰动。网友们很清楚张柏芝不擅长唱跳，但还是忍不住为她打call，因为她实在是颜值太高了。哪怕每次表现平平，张柏芝的人气还是非常高。

一公结束后，张柏芝人气高居第四。二公、三公结束后，张柏芝的人气也稳居前十。第一次公演极度拉垮，也有粉丝说：虽然她跳舞毫无技术含量，但还是赢得了我的心。凭借高人气护体，一路走到第五次公演。好像无论她在舞台上做出什么迷惑行为，都可以被原谅。更有很多观众直言：就是为看张柏芝充的会员……不仅仅收获了一大票观众缘，张柏芝在资源上也是遥遥领先。这一季浪姐的资源广泛一般，品牌代言都很少。仅有张柏芝迅猛发展，从孕婴用品到护肤品，也有服装品牌包，张柏芝都是有获得。在《浪姐2》播出至第七期就已经拿到了两个代言TF和VVC；第八期播完，又拿到了TOMFORD的代言。

3月18日官宣了《征服与霸业》游戏代言；3月19日在FENDI 2021春夏高级定制时装秀美翻T台；3月20日，又成为Enfinitas蓝臻奶粉品牌大使。真拿资源拿到手软。而且在这期间还登上了《时尚芭莎》和《时尚COSMO》，堪称本期《浪姐》最大赢家。为什么观众跟品牌方都对张柏芝如此青睐呢？因为，这个女人一直不走寻常路。她的美貌，作品甚至故事，都在述说着“争议”跟传奇。老天爷赏饭吃的她，为什么会成为“生娃狂魔”？张柏芝真是典型的“老天爷赏饭吃”。

1999年，张柏芝出演《喜剧之王》的女主角柳飘飘，这部**成为当年香港**票房冠军，更让她获得香港**金像奖最佳新人奖提名，可以说出道即巅峰。周星驰说，张柏芝是一百年才有一个的演戏天才，就算不是被他发掘，也会被其他人看到。紧接着，张柏芝出演了文艺片《星愿》，饰演一个清纯柔美的小护士，凭借该片斩获金像奖最佳新人奖。《河东狮吼》里性情刚烈的柳月娥，让更多内地观众认识了张柏芝，穿着男装落泪的镜头更成为经典。《忘不了》里张柏芝一改以往的角色形象，出演一个身在社会底层的姑娘小慧，在爱人意外丧生后，带着孩子相依为命寻找幸福的故事。

凭借该片的出色表演，张柏芝一举斩获香港**金像奖、香港**金紫荆奖、华语**传媒大奖最佳女主角奖。此时年仅23岁的张柏芝如日中天，正当大家觉得她会在演员之路上乘胜追击，大放异彩时，她却无心恋战，只想结婚生娃。获奖后的她说：“我打算26岁恋爱，28岁结婚，30岁前生小孩。”可以看出，演戏对于张柏芝来说，从来不是最重要的，她最大的梦想是当妈妈。2006年9月，谢霆锋和张柏芝在菲律宾闪电式结婚，之后张柏芝退出演艺圈，回归家庭，接连生下两个儿子，全心全意当起好妈妈。跟谢霆锋离婚之后，她独自抚养两个儿子。

2018年，张柏芝又悄然生下第三个儿子，生父不详。就这一点，就已经突破很多人的认知了，这也太飒了吧，孩子父亲不重要，重要的是自己喜欢。在《女人30+》中，张柏芝谈起自己生三胎的快乐，被问及：“如果孩子长大了，离开你怎么办？”她这样回答：“一定会失落的，所以我就继续生下去，继续生，等他们大了再生一个。”她太孤单，也太缺爱，所以疯狂地付出爱，来让自己找到被需要的价值。她是众星捧月的大明星，也是一个普通的坚强妈妈，毫不避讳地展示着自己的喜怒哀乐。她虽然有很多的争议，却活得灿烂且真实，像一只打不死的小强，从不怨恨，从不后悔，更不怕受伤害。

哪怕“一手好牌打成稀烂”，她也是绝世好妈妈其实，在张柏芝离婚一系列事件之后，事业基本就停滞了。有观众感慨：要是她不息影，也不会“混”成这样，真是一手好牌打得稀烂。张柏芝也曾“下凡”出演过电视剧，一部是《周璇》，剧本身平庸，收视率也一般。另一部就是《如果，爱》，张柏芝不仅首次担任制片，还搭档F4的吴建豪。但是自播出一来引来一片吐槽：等了张柏芝十年，却等来了狗血剧情和满屏尴尬的哭戏。此后她常常混迹于综艺，谈着往昔的辉煌。有一次，在综艺节目里谈及事业和情感，张柏芝说，她随身带着两个光碟：《忘不了》和《河东狮吼2》。前者让她成为最年轻的金像奖影后，而后者却让她开启了“烂片之旅”。

她留下的只有感慨：“我23岁的时候太任性了，所以我一直保存着这两张影碟，做人要懂得‘谦卑’。””谦卑“这堂课，学费真的太贵了。有人说，“没有事业心”的张柏芝最好的角色是妈妈。在曾经某次采访中，张柏芝也承认最大的梦想就是做妈妈。相较于演员，母亲这个身份才更适合张柏芝。她现在可能不是一个好演员，却绝对一个好妈妈，因为她知道一个孩子没有爱的滋味。她曾在康熙来了里说：我13岁的时候就想过要结婚，婚后另一半有没有外遇都不重要，最重要的就是孩子。《王牌对王牌》里她说：“其实结婚离婚我都不是很在乎的，我的梦想是当妈妈。”她说她害怕孩子长大不需要她，所以她要一直生，大地长大，还有小的可以依靠她。

在我看来，相对于孩子需要她，她更需要孩子。她一直在从孩子身上找寻着那份“被需要”的安全感，弥补童年的遗憾。她说，2019年最幸福与自豪的就是拥有三个可爱的孩子，“演员是我的职业，当妈妈是我一生的事业。”的确，她确实是一位称职的妈妈。只要是媒体拍到她，永远都是紧紧拉着儿子的手，形影不离。她母爱满满，为儿子剪小手是心甜到漏的。她更不错过任何孩子们的节日：“儿童节不用问当然是游泳啦。”永远把孩子放在第一位，连谢霆锋都公开认同过她的教育。今年，这位姐姐已经40岁了，她曾说：我觉得自己单身也很阳光，也是彩色的。她终于找到了自己人生中的锚点——家庭。

外人看来她可惜得不得了，但对她自己来说则是未必。的确，她也许把一把好牌打成“稀烂”了，但她同样有能量把这把“烂牌”重新打好。这是她的选择，也是她的快乐，做个好妈妈就是她最大的快乐。如果说张柏芝的前半生是部跌宕起伏，可悲可叹的小说，那么她的后半生却是令人肃然起敬，值得高歌一曲的赞美诗。张柏芝曾说，女人的力量很强大，这一点我很赞同。

转发分享，祝福她永远做一位在拳头上立得人，肩膀上跑得马的豪情女子，一个温情满满，甜蜜快乐的好妈妈。

怎么穿出明星范？今天给大家扒一扒姐姐们的同款穿搭

Alessander rich针织开衫

今年的《乘风破浪的姐姐》沈梦辰也是大放异彩，收获一批粉丝，她的穿搭也广受大家喜爱，尤其是这件Alessander rich的紫色针织衫，短款设计，领口也是v领的形状，另外一个亮点就是加了可爱图案和闪光亮片，比纯色的针织衫多了减龄的效果，看起来很有童趣，赋予了沈梦辰身上甜美童真的气质，很符合她开朗活泼性格。

STUDIO COPULA耳钉

因为各种“出其不意”的唇色在00后中成功出圈的宁静，在耳钉的选择上也是相当有个性的。宁静在初舞台采访时戴了一个耳钉相当有个性，是来自STUDIO COPULA的安全锁耳钉。一开始还以为是银色的耳麦呢，STUDIO COPULA是一个主打科技风和后现代实验性的配饰品牌。电话线、香烟、勺子……许多我们认为和配饰毫不相干的元素在这个品牌的设计之下，都变成了有趣的耳钉，不过正品很贵呢，今天我get了耳环同款，分享给大家。

Maxmara狗头t恤

在《乘风破浪的姐姐》当中，张雨绮的性格分外讨喜，她本身就是飒气十足的，在搭配的时候也可以尽量地透露出她的休闲随性。她的这件t恤就在网上大火，是带有狗狗元素的印花T恤，印花设置得比较大，填满了白色留下来的空白感。这件单品的版型也是比较宽松的，而且搭配牛仔裤很好看，青春活力。

她来了她来了，她带上她的上百万创意文案再度风靡回归，今日，“浪姐3”改名为《乘风破浪》第三季（后称《浪姐3》）宣布重归，第一期节目开播了30位亲姐姐出场，及其分别的初演出舞台秀出，可以说成闪光点不断。

而就在2天前，2022湖南卫视频道与芒果TV新绿色生态鉴赏会刚落下帷幕，初次以双服务平台方式向外部发布芒果台网2022年剧综具体内容和营销推广新风系统向，数十部新产品综艺节目和即将上映连续剧与观众们碰面，而《浪姐3》的象征们也在场欢呼。

前面招商，后面播出，做为芒果近些年的爆品代表作品，《乘风破浪》一直寄托了网络平台的殷切期望，殊不知，单单从招商知名品牌总数看来，这一IP已经遭遇着较大的考验。在当今发展趋势环境下，芒果台凭着混双方式，能不能确实摆脱困境，让二追三？

5月20日，《浪姐3》正式启动，第一期节目中，结集了第一季的冠军平静和第二季的冠军那英，而当季的比赛规则也将紧紧围绕着这两大同盟进行“混双”对战，仅是刚播出，就已经让网民闻到了硝烟味十足。

做为话题讨论战略轰炸机，第一期节目发布后，快速刷屏而且空袭微博热搜。在榜上，#乘风破浪#、#乘风破浪初演出舞台#、#乘风破浪第一期心得体会#、#浪姐第一期4钟头开快速播放看过吗#、及其各种各样例如#王心凌甜心宝贝姥姥#、于文文拽#、#徐梦桃社牛#、#张天爱也太瘦了#等话题讨论逐一走上热搜榜。

据有关资料显示，在第一期节目发布前，《浪姐3》便已经拿到了全端超出107个热搜榜，可是新浪微博双榜热搜榜就会有68个以上，而且，在官方宣布主力阵容时，节目便已经快速走上了新浪微博综艺节目知名度榜第一。

此外，下午节目开播后，仅是发布2钟头，即时灯塔全片播放视频市占已快速上涨至3062%位居第一，全片播放视频、热度双领先各大网站综艺节目节目；此外，节目也快速风靡了猫眼**综艺节目热度榜等。

而与节目热度飙涨不一样的是，这一季节目中的冠名赞助知名品牌总数发生了下降，第一期节目中，除开独家代理冠名赞助金典之外，仅存合生元奶粉、斯维诗、力士、德芙这4席合作方，依据官方网信息内容，也有一家特别鸣谢护舒宝，总共6大金主。

先前，在《乘风破浪的姐姐》第一季时，节目便已经吸引住了广告商总计13个，尽管冠名赞助商为“微商代理”护肤品，可是外部可能总计广告宣传收益也是有455亿人民币；人物角色，浪姐参团以后的团综《姐姐的爱乐之程》台网双播领域可能总计招商破7亿。

到了第二季时，先前的合作方金典有机牛奶也是以大价格斩获独家代理冠名赞助，第二季浪姐总计虏获的广告商也是有15个；此后，《披荆斩棘的哥哥》一样也同样有13个知名品牌扶持，整体实力破圈，赚得盆满钵盈。

从横向比较而言，当季六大金主也位居头顶部综艺节目前阵，仅次同服务平台的《声生不息》《向往的生活》等节目，可是总数降低并不意味着价钱放低，尤其是金典不断式地维持独家代理冠名赞助，花费也不容小觑，

从竖向较为而言，《浪姐3》立在古人的肩头上，具备着先天性的优点。往往会发生金主骤减的状况，文化娱乐君预测分析关键有两层面缘故，其一是浪姐第二季的用户评价降低，造成具体内容销售市场号召力损失，其二是大环境的干扰和这一季招商额度居高不下所造成。

天生丽质少有，后天保养才更常见，像40岁的杨蓉就曾在一档综艺上揭秘自己的私人订制面霜，小小一瓶不足50ml便高达五位数，更何况其实“贵的”她都没有带过来。

节目一出，当天网友就开始讨论起女明星的高价护肤，虽然对普通人来说，五位数护肤品已属高昂，但对女明星来说，这或许只是九牛一毛。

大s在出道之初曾说：“女明星的资本就是美貌，必须要更注重保养”，所以在保养这一方面，大部分女星真正做到了“壕无人性”。

一、大s

大s一个月的花费不低于三十万，其中一半以上有关护肤，所以保守估计一年在脸上起码得花一百八十万。

在节目《真相吧！花花万物》里，她晒出过自己的网购账单，基本上全是按摩滚珠、瘦腿霜、美容仪，甚至有电击工具，连见多识广的蔡康永都惊呼：“太疯狂了，你怎么还活着？”。

在变美这件事上，大s十年如一日地坚持着，年轻时就每月花几百万台币保养，每天只吃青菜、豆腐补充营养。

为了从黑肉底女星进化为白幼瘦，大S不吃任何黑色食物，几天用完一大瓶防晒，出门全副武装、只露出一双眼睛。

当然美白针等医美手段她也尝试过，连对身体有害的抗凝血剂都用过……可谓crazy……

这还仅是大s保养的一部分，除了美白，她最重视的就是头发。

为了养出一头秀发，她不准任何人抚摸、尽量减少摩擦，洗头必须去美发店，每一个月在头上的开支约几万不等。

据不完全统计，大s一共有十几种梳子，每天不同时间段用不同的梳子梳理不同的头皮部位，可以说嗜发如命了。

很多人奇怪她这么多年没拍戏，为什么还会这么有钱。

其实，不管结婚前、还是离婚后，大s的吸金能力一直不弱，凭着自律、独立、美貌的形象接下了一批代言，仅2010年的收入就高达700万，随着内娱资本的涌入，身价更是水涨船高。

而她自己，有钱有美貌，46岁再找个新老公，照样活得精彩。

二、张雨绮

在《浪1》的舞台上，顺拐的张雨绮凭着可爱的个性以及逆天的美貌赢得一席出道位。

宁静盛赞：“她散发出一种女人的肉香味”。

在节目上，不论是训练室，还是舞台上，她的状态一直很好，高清镜头怼脸毫无瑕疵，观众很难想象她已经是两个孩子的妈妈了。

虽然张雨绮的美貌是天生的，但是没有精细的后天保养她也不会越来越美。

早在《beauty**》节目上，她就向戚薇透露自己每月花在脸上的钱在七位数左右，面膜更是几百片地屯。

当然，她用的面膜也不是普通的平价面膜，而是贵妇黄金面膜，涂在脸上之后还要用磁石去吸，网友小查了一下价格，一片大概2000以上，甚至更贵。

为了皮肤的紧致度，张雨绮声称自己做过几次超声刀，后来她又用上了钻石级美容仪，价位在五位数左右。

值得一提的是，上《浪姐1》时，她给各位姐姐也送去了美容仪，大手一挥便是三十几万。

这还不够，事后，张雨绮又送去了三十几万的护肤套装，非常大方。

她向来给人一种富婆的感觉，而实际上拍的**、电视剧并不多，和星爷合作的《美人鱼》也只是象征性地拿了一个红包。

张雨绮能这么有钱，其实多亏她自己打造出的形象—美艳御姐，凭借于此拿下十几个代言，商业价值直线提高。

为维持自己的美貌人设，她健身、减肥，常年体重维持在100斤左右，为了好皮肤，试过一堆偏方。

比如，用母猪的前左腿熬成糊糊涂在脸上，或者把黄豆磨成粉与酸奶混合，用此涂满全身……

三、秦岚

应采儿曾调侃好姐妹秦岚：“她的钱用在护发护肤上了”，这话听起来有些夸张，但看看秦岚的状态会觉得此言不虚。

如今42岁的她，搭档小近二十岁的小鲜肉王鹤棣、王子异演恋爱戏，违和感并不强，脸部皮肤细腻，没有憔悴感。

除了基本的护肤外，秦岚一年在脸上花了不少钱，她自爆有六位数，但可能实际并不止。

普通女星不敢承认做医美，她大方表示为了好的状态，做激光……等等都可以接受。

不同于小v脸女星，秦岚的脸部轮廓不算小、骨架也偏大，所以上镜好看必须一瘦再瘦，常年不吃晚饭是常态、日常饮食清淡。

在某剧热播期间，她晒出自己的腰围，只有59cm，比雷佳音的头围还小，可见腰身之细。

十几年维持一个体重、一个体型，秦岚定下了一系列减脂计划，现在体脂率仅有10%。

即便保养开销巨大、需耗费精力，可她能在中女圈再次走红，其实少不了外形的助力，保养得更好让她有更多机会、同时又拥有美貌，何乐而不为呢？

四、王菲

如果说内地女星谁最抗老？王菲肯定排在前列，现年52岁的她每次露面都和年轻时差别不大，甚至比当年更显水嫩。

很多人将其抗老的原因归结于“高颧骨”—年轻时显得成熟，年长了又挂得住肉，这可能只是一部分原因。

王菲能保持这么好的状态，和天价保养可能脱不了关系，早在13年的时候就有媒体爆料其打了童颜针，价格在五百万新台币左右，折合人民币一百一十万。

女儿李嫣曾在某条短视频里不小心暴露了妈妈的梳妆台，只见琳琳满目一大片大牌护肤品，某一个品牌还是法国的某个顶级奢侈品。

别人是熬最晚的夜，敷最贵的面膜，她是从不熬夜，也要敷最贵的面膜。

好友胡军更透露王菲一直热衷于练普拉提，平时没事就在家练习，坚持了近二十年。

她前十几年赚的钱也够其“挥霍”，早在房价还未起飞的年代，王菲就购入了几处豪宅，即便多年未出新专辑，依然处于话题中心。

有哪个女人在40岁仍保有20岁的容颜？伊能静如同逃脱出时光流转的精灵，成为这个现实世界的不老神话。

尤其是她在《妈妈是超人》里，完全看不出来已经48岁了。

博主翻阅了不少资料，发现她的保养秘诀大概有以下四点：

1修炼易瘦体质

伊能静说减肥是女人一辈子的事，与其不断的胖了减、减完胖，不如养成良好的生活习惯，把自己修炼成不会胖的“易瘦体质”。首先就是要提高身体的新陈代谢率，多喝水，保持运动习惯，让身体尽量处于年轻状态，其次就是让体温尽量高一些，也能加速循环。每日泡澡、按摩就是很好的方式，还有很重要的一点就是清淡饮食，少吃油炸和生冷食物，当身体习惯了简单、少量的食物，便不会再有过剩的食欲让人发胖了。

2多不如对

伊能静在直播里说，很多看过她美容书的朋友会吃惊于她护肤过程的精简，同场只需要保湿乳液加日霜或晚霜就完成了，她坚信护肤品不是一味求贵求多，选到适合自己的才最重要。此外，她很重视清洁，步骤甚至会超过涂抹护肤品，通常她会先用眼唇卸妆液卸除眼妆和唇妆，再用卸妆乳清洁面部，之后用无泡洁面乳再清洁一遍，她还会每周一次固定去角质，确保肌肤通透干净。

维生素必备

美丽和 健康 一定是紧密相连的，每天通过饮食摄取的营养很难全面均衡，所以伊能静很注意补充各种维生素，其中维生素B是她必备的，这点在《妈妈是超人》里她也提到了。

足够的维生素B能够减少痘痘的发作，促进肌肤的更新，而大家都知道，维生素E能够抗氧化、维生素C能帮助胶原蛋白合成，抑制黑色素，她建议定时选用综合维生素服用，均衡各方面元素，还能更容易被身体吸收。

注意眼部保养

五官中，伊能静最在乎的就是眼睛，只要眼睛漂亮有神，清爽的淡妆也可以很美丽，比起五花八门的眼部护理品，她更信赖眼部按摩的神奇功效，伊能静之前推荐了一个按摩方法，双手握拳，用凸起的食指按压从内眼角起的下眼眶直到太阳穴，力度到有一点痛的的感觉，之后用无名指，从内眼角开始一路轻弹上眼睑，直到下眼睑眼角内侧，最后双手搓热按在眼周，帮助双眼循环，只要长期坚持，就能拥有一双不会透露年龄的电眼。

我看过太多伊能静的综艺了。所以对于她怎样保养皮肤很有发言权。

总结来说，她保养方面是通过运动加饮食，适当运动加均衡饮食不仅能减肥还能拥有一个好皮肤。我在《婆婆与妈妈》中看到伊能静每时每刻都在保养和自律。她日常吃的非常清淡还会运动。当时她在参加《乘风破浪的姐姐》每天都有运动，运动会促进皮肤排汗，皮肤自然很好，而且吃的很少。可能这是她保养皮肤的基础。

当然，明星用的化妆品都是大牌化妆品。而且伊能静会定期做美容，用一些非常贵的面膜，皮肤肯定很好，即使明星天天熬夜，但人家面霜眼霜都贵的吓人。

虽然伊能静50多岁了，但是你完全看不出来，记得她年轻的时候并不好看，但年龄大了她保养的很好。

她也说过，皮肤保养离不开好心情，能看的出来她是个情商很高的人，虽然有一点小作，但她会尽量保持一个好心情。

最后一点，就是她找了一个好老公秦昊。秦昊很包容她也懂她。她婆婆同样是善良幽默的人，所以有个幸福美满的家庭也是她保养的这么好的秘诀。因为一个女人老的快一半原因是生活不如意。

以上就是我的回答，谢谢 。

伊能静作为一个50多岁的人了，皮肤能够保养得不错确实很厉害。比如她在很多的综艺节目中分享过自己的保养秘诀，幻果果这里大概总结一下，女人的皮肤基本保养注意的事项有以下几个方面:

1饮食,主要是绿色的 健康 食物，少一些油腻的多一些 健康 的食品。尽量做到少油少盐。还有就是拒绝冷冻的食品。

2健身运动，坚持每日的身体 健康 的运动，可以有效地排毒养颜。有效舒缓的运动还有利于我们放松自己，比如瑜伽等。

3放松，保持良好的睡眠，一个有效充足睡眠对于女人有多重要不用说了吧，熬夜的坏处和缺点几乎有一搜一大把。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。

4正确的清洁皮肤，皮肤清透的基础就是要保持脸部干净，严格做好卸妆和清洁工作，减少皮肤的负担，特别是随着年纪的增长，肌肤本身的修护能力会变得越来越差，所以日常清洁是护肤的基础也是必不可少的。

最后最重要的是：

现在 社会 上不乏冻龄的明星女人，包括很多介绍了很多护肤和化妆品的明星，还有很多推荐。不过你要考虑的事情是：

1。那些昂贵的化妆品是不是你能承受。

2你是不是有那么多闲着的时间，或者像明星一样把大部分时间用在皮肤保养上面。经常出入美容院。

3你是否有专业的美容顾问，能像明星那样周围一堆的专业人士围绕 。

4明星代言，不代表就是她们日常使用。。。。那仅仅是工作的一部分。

所以作为女人的日常保养，一定要选择符合自己实际情况的护理方式，从各种条件出发，符合自己的才是最有效的。日常的皮肤护理有很多小窍门的，只要能坚持应用一定能起到不错的效果。

不老女神伊能静大家都非常熟悉，不仅人美声甜唱歌好听，更重要的是大家对她的不老容颜更是感到羡慕和好奇，为什么一个50+的女人，按正常的年龄来说，这个年龄段已经是奶奶级别了，可人家却活成了**姐的样子，真的是令人折服！

做为女人都想让自己一直保持着年轻漂亮的容颜，所以爱美不分身份地位，无论是明星还是普通人都有一颗探求永葆青春秘诀的心，但我要告诉你的是，想要逆龄达到一种美的程度，绝对是分贵贱的！

很多人都在好奇为什么伊能静等明星不但有一张少女的颜值，并且还拥有一个晶莹剔透的白皙肤质？

如果你只是想要得到一个简单的美白方法，那就是老生常谈的保湿美白加面膜，外加早睡早起美容觉，再加美白粉底和口红，没别的！

如果你只是想让皮肤看上去水润美白，那么以上所说的基本保湿美白方法就够了，但是如果你想达到一个即美白又逆龄的少女感效果，那么这些方法是远远不够的。

伊能静的脸部保养和皮肤管理完全不是普通人想象的一般美白保湿就能达到的效果！

因为一个好的保养和皮肤管理，一年花掉的费用是一般人根本承受不起的，正常的年龄生长都抵抗不了自然衰老，更何况已经是50+的年龄，要想如同拥有少女般的肤质，那是要花大价钱的！

做为明星有一个良好的外表形象，保证给热爱她的观众带来更好的视觉享受，自然要给自己的脸部和身材加强超乎常人的管理，我们经常听到有女明星说的保养方法，其实和我们普通大众是差不多的，但是不同的是她们还运用了一些高 科技 的医疗美容。一年花下来的费用高达上百万甚至更多！

如果普通人想拥有一个逆龄肤质和少女般外表形象，只有一种可能，那就是你有值得炫耀的良好基因，让你看上去比同龄人要年轻很多，还有就是你足够有钱，让自己变得年轻漂亮！

还是那句话，只要是女人没有一个不想让自己青春永驻的，但是我们在向往的基础上更多的还是要接受现实，接受现实并不是说就任其自然不做保养，并不是！只要在我们经济能力所能承担的起的情况下，选对适合你的保湿美白方法以及美容产品，你完全可以达到比同龄人年轻的效果，因为保养的女人肯定要比不去保养的女人看上去要年轻，这是真理，所以我们一方面要接受现实，一方面也要保持积极的心态！你们说呢？

好啦，今天就分享到这里吧！

文章来自 时尚 领域作者：三也**姐

感谢您的阅读与支持

我感觉女人事业再成功，多么的有钱，都不如有个好身体有个好的相貌。保养皮肤当然也离不开钱，有钱可以去做美容，健身房健身，找私人教练，打玻尿酸，等等。保养皮肤的首要条件就是要好好休息，有一个充足的睡眠，其次就是饮食不要过于刺激，垃圾食品少吃。注重 养生 为主。再就是有一个好的心情，一个好的心情可以让你多活十年，不是危言耸听是有科学依据的。经常对皮肤做保养，补水为主，不用刺激的化妆品，少化妆，不过必须做防晒。每天练瑜伽，瑜伽可以让你放松心情，拉伸筋骨，身体变得更有弹性。多吃含胶原蛋白的食物。

伊能静抗糖 51岁看起来像18岁少女

最近疯狂追《乘风破浪的姐姐》，我惊呼伊能静姐姐脸上满满的胶原蛋白，那样子简直是偶像剧女主再现 脸上肌肤细腻白皙，感叹于逆生长是真的存在的，后来深挖才发现她一直都在抗糖‼

抗糖是近几年比较热门的话题了，抗糖的明星也一只手数不过来，先有鼻祖张韶涵抗糖十年全身白到发光

什么是糖化⁉

糖化是肌肤的新陈代谢变慢，导致多余糖分与胶原蛋白发生反应，皮肤就会变得松弛暗沉无光。

糖化会带来哪些危害⁉

肥胖，糖分摄入过多会分解成脂肪，容易长肉肉~

长痘，高糖负荷的食物会引起皮脂分泌增多，导致痘痘

脸色暗淡，胶原蛋白流失造成干瘪、皮肤松弛、脸色暗淡

怎样抗糖化⁉

1 控制糖分的摄入

尽量避免奶茶蛋糕这些高糖食物的摄入，多吃水果多吃蔬菜

2 多吃低GI食物

GI 75的食物为高GI食物，GI 55的食物为低GI食物，摄入GI值低的食物血糖上升缓慢，就不会有太多的热量被转为脂肪，米饭属于高GI的食物，偶尔可以换一下燕麦、薏米这些！

3 多运动

运动可以代谢掉部分多余的糖，而且运动可减少脂肪，增加肌肉的含量，肌肉中德吉肌酸和肌肽有抗糖化作用。

对于我这种超爱甜食的人来说太不容易了，有时候真的真的控制不住想吃糖。然后挖到GOODMOOD果汁软糖。它里面是含有维C和胶原蛋白的哦~吃颗糖还能越吃越美，戒糖宝宝救星来啦！它有三个口味：香橙 百香果和青提。我爱惨香橙 味道的，打开包装就能闻到浓浓的香橙味儿。

一颗颗晶莹剔透的像个小宝石 表皮脆脆的，嚼着QQ弹弹，一口爆汁儿 而且是清晰能看到果肉的哦~每颗软糖有75mg维C和5mg胶原蛋白，我一口气吃一包！酸酸甜甜的太好吃了！！我看了也没有反式脂肪啥的，不用担心长胖~

只要大家做好了抗糖，合理改善饮食习惯和科学护肤，肌肤一定会越来越年轻美腻的！

52的伊能静，近几年里靠着湖南卫视的几档综艺节目成为网络上的话题人物，毕竟，50多岁还活跃在大众视野中且有非常有话题度的女明星，确实不多。

伊能静的皮肤还是那么好看，让人看到的保养秘诀，只是她接受的能够为大众所知的保养秘诀。

在伊能静公开的保养秘诀中，健身和 健康 饮食两项出现的频率非常高，其他的秘诀，很少。

健身和 健康 饮食，重要吗？当然重要，而且很重要！

首先，能够控制身形体重，如今的伊能静没有像20多岁30多岁的女明星们那样很瘦，但绝对是50 这个群体里看起来很瘦、体态轻盈的人群。

其次，运动健身能够非常有效地促进身体代谢，有助于消耗或排出体内可引起衰老的一些自由基和代谢废物，相比各种护肤，这对抗衰老、延缓衰老有明显的效果，但一定无法阻止衰老。

而饮食，一方面是满足身体营养需求的同时不变胖，另一方面则是配合健身。

除了健身和饮食，还有使用护肤品和做医美，而在医美面前，无论用的护肤品多贵，终究不值一提。

张嘉倪曾公开说自己做过超声刀，张雨绮似乎也模糊透露过自己每年花在皮肤管理上的费用……这样的女明星，比比皆是。

娱乐 圈的女明星每年花在皮肤管理上的费用，动辄几十万上百万甚至几百万的，几十万都算少的了，且年龄越大，每年的花费越多，这已经是公开的秘密了，只不过，极少有人会在公开场合与镜头前透露。

再说回伊能静，她自己甚至和秦昊夫妻搭档前几年参加那么多综艺节目，真没少赚，不比她出唱片、拍电视剧**赚得少。开拍前集中护理也是正常的现象，而经济条件决定了她们可以选择更好的医美机构。

还有乘风破浪的姐姐第二季里面的张柏芝，年轻时惊为天人，前几年参加向往的生活时瘦到且苍老到需要节目组打马赛克。结果去年一出现在浪姐中就是颜值担当。这样的逆转，除了她变胖挽回一点之外，医美也是大功臣！

还有一点要提的是，很多过了40岁的女明星做医美，但是能让人觉得颜值没垮、看起来像冻龄的人真不多。

伊能静跟张柏芝，属于本身底子就不错的人，这个底子不仅包括年轻时的颜值，也有她们的面部骨相甚至五官分布的条件允许，不会因为年龄增长带来的骨相突出导致无法自然驾驭医美。至少，不会因为年龄增长出现苹果肌显老的问题，一旦苹果肌显老了，怎么折腾都容易显得脸僵硬不自然！

PS：关于苹果肌显老的问题，很早之前就想用一篇文章解析，奈何找不到合适的切入点。如果不理解，想想春晚小品演员蔡明、因做头发退圈的李小璐就懂啦。

我们今天先来说一说，节目中年龄最大的

伊能静姐姐。

你敢相信她已经有 52岁了 吗？！要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综艺节目。《乘风破浪的姐姐》了

年过半百的伊能静

不得不感叹

岁月从不败美人！

静姐在采访中表示

自己每年光在护肤品上的消费

就高达七位数

也是有钱任性了

明星的护肤方法，就算是你知道了也没用啊，除非你是富二代，富一代，普通百姓的钱怎么能支撑得起明星的护肤方式？

什么生活自律，荤素搭配，各种生活习惯上的自律，运动，这些大众都知道，但你能想象的出人家用的高端护肤品和高端医美吗？

比如热玛吉，全国也没有几台机器是真的，第五代热玛吉，先不说它的效果是真是假，是不是智商税，就光这个上万的价格，单次啊，我说的是单次，如果你不是富二代，富一代，家里有矿，我劝你还是打消自己的想法吧，第一，你可能是被假的机器骗了，交的那次次正正好好的智商税

第二，就算你第一次做的时候有钱，后续的治疗普通人承受不了，每次都是上万

在乘风破浪的姐姐中虽然冠名商是樊密琳贵妇膏但宁静送给大家的是，娇兰御廷兰花臻兰面霜黑金瓷罐，在某猫上卖一万多，虽然一万多，但只有50毫升，这是普通人能想象的吗？请问普通大众，你摸得起吗？

樊密林贵妇膏，但你看哪位姐姐用了？他们就算在植入广告的时候黄圣依都是抹在了手上，在他们心里，梵蜜琳啥也不是，连抹手都不配

张雨绮送给大家的是，LA PRAIRIE莱珀妮鱼子精华紧颜液，某猫上的价格是5千多

如果没有钱买这些昂贵的护肤品，还有做高端的医美，自律 健康 的生活也是护肤的根本

52岁的她皮肤依旧细腻光滑，除了基因问题，保养是人为可控的重要的因素。她自称从十四五岁就开始保养，当时用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。

她自称从十四五岁就开始保养，当地用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。她最最看中的保养是在眼部周围的肌肤上，眼部皱纹看起来是最容易显老的，另外她认为脸部的皱纹如果有了需要打针来消除，但是打在眼部会让眼睛特别僵，效果很不好，因此她在眼部的护理上可谓说下足了功夫，会根据不同的季节和肤质的情况选用特定的产品。

她在保养方面也是用了许多“医学技术”，例如近几年来比较火的医美技术，就有很大的一部分功劳，她分享的热玛吉针就是对于筋膜层提拉和紧致的作用十分有效，颈部的皮肤也有很明显的效果。她对于护肤的观念是“要与皮肤谈恋爱”，要充分了解自己的皮肤问题。伊能静可以说是“美容教主”了，她对于护肤的认识可以算的上是大半个专家了，她还建议对于毛孔比较粗大的女生要少吃烧烤和辛辣的东西。保养自然要在自己能承受的范围内给自己最好的选择！

《乘风破浪的姐姐2》终于来到了分组对抗的环节，杨钰莹姐姐选择一首欢快的歌曲，在节目中罕见的边唱边舞，可爱的舞姿被老师直夸还依旧像少女一般。快五十岁的杨钰莹为何依然保养的这么好，究竟是吃了什么“新鲜剂”呢？“不老女神”杨钰莹的保养方法，接下来小编就来为大家解惑。杨钰莹不但注重日常的保养，像是清洁、保湿和防晒，并且尽可能的减少化妆；同时还保持良好的心态、保证充足的睡眠和良好的心态、并且经常食补，这也是为什么现在这个年纪还保持满满的少女感。

一、杨钰莹外在保养皮肤

身为一名艺人，每天都要化妆，所以保养皮肤是每天都必须做的事，杨钰莹说平时的保养非常的重要，每个小小的细节都不能疏忽，像是基础的保养，抗衰华精华、补水、保湿等等环节都是必须的。并且面上的面霜要分为日霜和晚霜，因为白天最重要的是保湿，而晚上更要注重修复的环节，在涂抹保养品的时候，要注意正确的按摩手法，这样才可以增强保养品的吸收能力；杨钰莹平时非常重视晒，因为紫外线对皮肤的伤害极大，因此一年四季都要做；而且杨钰莹喜欢使用自然的保养品，这样可以减少化学产品对皮肤的伤害，同时在不工作的时候化淡妆，或尽可能的不化妆，减少对皮肤的负担。

二、杨钰莹内在保养身体

到了一定的年纪，无论是男性还是女性，身材都容易走样，这个时候一定要坚持运动，但一定不能进行激烈的运动，跳跳舞或散散步，对身体有益；杨钰莹非常重视睡眠的重要性，充足的睡眠不但可以精神充足，并且对肌肤有非常好的保养和延缓衰老有非常好的作用；杨钰莹认为良好的心态对于皮肤的保养也是非常重要的，有一个好的心态不但可以让人精神愉快，面对不好的事情可以正能量的面对，同时还可以让肌肤焕发光彩，给人一种如沐春光的朝气感；并且杨钰莹认为要留住女人的青春就要经常进补一些滋阴、补气血的食材，像是肉皮里面有许多的胶原蛋白，可以防止皮肤皱纹的产生。还可以多吃一些酸奶、红枣、当归等食材，对女性都是非常好的。

通过内外的保养方式可以看出杨钰莹是一个对生活有着非常高品质的要求，这也是为什么到了这个年纪还依旧可以让人感觉到非常的惊艳，每次看到她时，依然满脸的胶原蛋白，的确看不出是人到中年的人，依旧像少女一样。杨钰莹每次出现在大家面前时，都感觉到还是非常的嫩，像是一个小姑娘一样，整个人显得非常的轻盈又有仙气，让人十分的羡慕。许久未见的杨钰莹，这次出现在大家的面前，观众不但可以欣赏到她甜美的歌喉，还可以看到仙女姐姐曼妙的身姿。

王心凌参加《浪姐3》状态与当年别无二致，看来平时她的保养还是相当得当的，王心凌也曾开过直播，在视频中，她还曾教给粉丝保养秘籍，像是健身运动，或是用了什么牌子的护肤品等等，王心凌就像是一个美妆博主一样，向粉丝展示着她的保养方案。

王心凌参加浪姐被夸保养的好，仍旧青春如故

王心凌出道二十年，她也从过去那个懵懂青春的少女变成四十岁的中年女性了，但是很可怕的是她没有任何颜值上的变化，而且状态特别青春，也不能说她一点都不老，只不过她保养的很好，满满的苹果肌，水汪汪的大眼睛，其实王心凌平时还是蛮注意保养的，各种做脸部按摩，各种做护肤，还坚持运动，所以她整个人的颜值包括身材变化都不大，虽然过往有段她被说整容，其实她是患了面部组织疾病，所以才会变僵，而这次王心凌的面部显然自然了很多，所以看起来就还是很青春的，而且她身材保持的很好，还像是一个少女一般。保养每个明星都会做，而王心凌显然是做的比较完美的。

王心凌浪姐舞台姣美可人，其实她最大的保养秘籍就是心态

其实王心凌自从出道后经历了许多事，甚至一些事都是她难以接受的，两任渣男前男友把她坑到不行，而整容风波也让她的事业全面下滑，她在最低谷的时候还是蛮痛苦的，她在发布会上痛哭流涕，那些年她蛮苦的，而在看浪姐采访中的王心凌，显得格外云淡风轻，她这次被问到是否在意甜美这个标签时，王心凌笑笑，不在意，这是大家对我的认可，如果到了八十岁还能在舞台上唱跳，那真的太让人开心了。所以这些年王心凌的心态也有了很大的改变，她不会再哭了，反而显得很淡然，这种良好的心态也是她保养美貌和青春的一种办法。

王心凌这次能够在浪姐舞台上发光发热，并且引起一波回忆杀，这也代表着大家没有忘记她。

《浪姐》的姐姐们活力四射，女明星的颜值都比普通人年轻。其实很多的明星都比普通的人要年轻很多，就算她们的年龄有些大，但是真正与同龄人相比起来，看上去都是非常的显年轻化。这也能够足以说明，一个女人如果懂得保养是老样子，如果不懂得保养是样子老，这是一个很现实的问题。所以无论处于多大的年龄，一定要学会保养，只有学会保养才能够保持自己年轻的状态。一、保养好皮肤，一定要多补水

保养好皮肤，一定要多补水。水是保养皮肤的关键，如果懂得如何给自己的皮肤补充足够的水源，那么自己皮肤状态就会保持一定的年轻化。其实很多人都懂得对皮肤补水是重要的保养节奏，所以一定要学会给自己的皮肤补充足够的水分。 

二、不能熬夜，熬夜是皮肤“杀手”

不能熬夜，熬夜是皮肤“杀手”。对于女性来说，熬夜肯定是一种不支持的生活方式。一个女人只要熬一个晚上，你就会发现她脸上的皮肤都会处于非常紧绷的状态。就相当于自己承受了很多的生活压力而无法释放这种感觉，所以对于女性来说，千万不能熬夜，熬夜是最容易伤害自己的皮肤。

三、保持好心情，皮肤状态也好

保持好心情，皮肤状态也好。一个人的心情，是非常的重要。如果自己的心情好，那比什么保养品都珍贵。因为人的心情好，她的心情状态也会好。能够保持好心情，就是一个人最好的保养方式。 

女人三十岁之后，自己的皮肤状态就会慢慢下降。所以在三十之后，就要重视自己的皮肤问题。如果在三十岁之后，依然不重视自己的皮肤问题，不懂得如何去保养那么，接下来的几年，就容易在容貌上面产生很大的变化。