椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。\x0d\椰肉\x0d\\x0d\\x0d\椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后，剥开内果皮即得。用鲜品。\x0d\性味甘平。能补益脾胃，驱绦虫。用于“消疳积，白虫，小儿青瘦，合蜜食。”（《本草求原》）亦可单用本品嚼食，每次1个，每日早晨空腹一次服。亦可先饮椰子浆，后服本品。\x0d\灵芝三果益发汤\x0d\灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。\x0d\椰子浆\x0d\棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。又称椰酒、椰中酒、树头酒、椰汁。椰子，分布于我国海南、广东、福建、云南、台湾等地。夏季果实成熟时采收。用刀从果实上端戳向内果皮，使其芽眼薄膜破开，倾出浆液，鲜用。\x0d\性能味甘，性平。能生津止渴，利尿消肿。\x0d\参考含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分。\x0d\用途用于胃阴不足，咽干口渴，或暑热烦渴；水肿，小便不利。现代又配合治疗充血性心力衰竭，水肿。\x0d\用法直接饮用。\x0d\注意宜临时取鲜品用，不宜取鲜汁后停放过久，久则变味。\x0d\食用价值\x0d\椰子作为饲料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油饼。一般每个椰子能生产018kg椰干，可榨油011kg，同时可以获得0055kg椰子油饼。利用椰子油饼饲喂家畜，需逐渐添加于其日粮中，家畜习惯后十分喜食。奶牛的饲用量为每天15～20kg，饲喂椰子油饼，可以提高奶牛的乳脂含量。在猪日粮中，以添加25%最好，此外，椰子树叶和椰干也为家畜喜食，但一般不做饲料利用。新鲜椰子水可以作为家畜人工授精稀释精液的一种成分。\x0d\药用价值\x0d\以果肉汁和果壳入药。果实成熟时采集，随时取肉汁及果壳供用。\x0d\椰子性味甘，平。\x0d\功能与主治\x0d\果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫；果壳祛风，利湿，止痒，外用治体癣，脚癣。\x0d\用法与用量\x0d\椰汁或椰肉适量；外用椰壳放炉上烧，用碗覆盖收集其蒸气，冷凝得馏油，加30%酒精混合后涂患处。\x0d\备注：生长9个月的椰子，曾取汁试用于临床，紧急时作为静脉输液的代用品。\x0d\中药化学成分\x0d\椰子含油35%～45%。油中含游离脂肪酸20%、羊油酸(caproicacid)2%、棕榈酸(palmiticacid)、羊脂酸(caprylicacid)9%、羊蜡酸(capricacid)、油酸(oleicacid)2%、月桂酸(lauricacid)；还含豆甾三烯醇(stignastatrienol)、豆甾醇(stig-masterol)、岩藻甾醇(fucosterol)、α-菠菜甾醇(α-spinasterol)及甾醇(sterol)。碳水化合物约15%，主要有水苏糖(stachyose)、蔗糖(sucrose)、葡萄糖(glucose)。蛋白质不到5%，其中包括清蛋白(albumin)、球蛋白(globulin)、醇溶蛋白(proamine)等。含维生素B1173μg%、B5103μg%、B2微量、α-生育酚(α-toco-pherol)700μg%、γ-生育酚γ-tocopherol)250μg%。维生素C的含量以未成熟果中较高。果核含甘露聚糖(mannan)。\x0d\保质期\x0d\1、青皮嫩椰子（重3kg左右）：特点水多，皮厚，肉软，每个椰子三公斤左右一个，但保质期特别短，从树上采下来，只能保质10～12天左右。\x0d\2、青皮老椰子（重25～3kg左右）：水相对少一些，水可以晃动，但肉厚，保质期相对长一些。青皮老椰子重量正常情况下在5～6g之间。青皮老椰子保质期大概15～20天左右，以从树上采下来的时间为准！\x0d\3、去皮嫩椰子（重1kg左右）：加上保鲜剂，能保存8～10天左右，但经过化学药剂漂白泡过，外表看起来非常白，但不建议顾客购买此种椰子。此种椰子都是旅游景点用来骗游客的多。\x0d\4、去皮老椰子（重1kg左右）：不加保鲜剂，能保存20～80天，老的程度有很多种，就象人从40～100岁几种分别差不多，但最常规的老椰子能保存20天以上。市面销售的椰子均为20～30天左右保质期的；去皮老椰子又分不加工和加工抛光处理两种，称毛椰和光椰两种！\x0d\5、[5]椰子王（重1kg左右）：经过人工去皮加工处理，方得到褐色，保质期在15～30天不等。
1、单硬脂酸甘油：别名，单甘油酯。白色蜡状薄片或珠粒固体，在化妆品及医药膏剂中用作乳化剂，使膏体细腻，滑润。
2、橄榄油：使膏体油性而滋润，作为柔润剂
3、羊毛脂：自羊毛中取得之动物性脂类，呈**，其成份包含胆固醇、酯及脂肪酸，对皮肤有滋润效果，附着性佳。
4、甘油：柔软、保湿、卸妆溶剂及润滑剂，用于肌肤时，绝不可直接使用未经稀释的甘油，会造成反效果。
5、苯甲酸钠：苯甲酸钠也是酸性防腐剂，在碱性介质中无杀菌、抑菌作用。
6、柠檬汁：柠檬皮可萃取精油，用于香水，或用于芳香疗法中，具有收敛作用，能舒缓不适、提神、消除疲劳。
7、维生素c和维生素e：具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。
8、天然植物的抗氧化活性成分：减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。
9、水杨酸类：去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。
10、曲酸：避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。
扩展资料：
防晒霜
抛弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。能有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。专业收缩毛孔防晒霜SPF35PA++纯天然无油配方，安全防晒的同时收缩毛孔。
清爽的夏季,防晒而不再被油油的防晒霜困扰针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精。含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，适合易出油皮肤和问题皮肤。
高原护肤霜
选用疏水性强、润滑涂展性好、能抗高寒气流的聚甲基硅氧烷为主要基质，壬基酚聚氧乙烯醚（OP）为主要乳化剂，附加其他多种防晒护肤成分制得O/W型高原护肤霜。抗紫外线实验采用氯丙嗪在光照下发生光毒反应模型，从光毒反应的减轻程度反映霜剂抗紫外线作用的强弱。
参考资料：
Agrimony
龙芽草是一种深绿色植物，其花朵为**穗状，夏季开放。可用于平衡敏感性，有效舒缓过敏性皮肤。
Alcohol
酒精由蔗糖发酵而成，是草药提取物的最佳溶剂。
Allantoin
尿囊素具有平滑肌肤和保湿特性，可从麦芽和紫草根中提取。
Aloe Vera
芦荟是一种汁液丰富的四季生百合科植物，其叶片汁液中含有改善皮肤的成分。芦荟原产非洲，可在世界各地温带和热带地区生长。其叶片凝胶富含有益的多糖分子和氨基酸，2500 年来一直用于舒缓皮肤，缓解皮肤干燥和过敏问题。
Arnica
山金车属植物的花朵呈嫩**、雏菊形，数百年来一直用于顺势疗法，特别适合缓解过敏性皮肤，能有效解决过敏问题、舒缓皮肤。
Ascorbic Acid
一种有效的抗氧化剂，可清除造成皮肤老化的自由基。抗坏血酸维他命C 在皮肤自然复原过程中起着重要作用。
Ascorbyl Palmitate抗坏血酸棕榈酸酯
一种可溶于油脂的维他命 C，可迅速被皮肤吸收。它是一种抗氧化剂，能有效清除造成皮肤老化的自由基，并在皮肤自然复原过程中起着关键作用。
Backhousia citriodora (Lemon Myrtle) Extract
柠檬香桃提取物
一种香味浓郁的草药，散发浓烈的柠檬清香。该提取物具有收敛性，有助于平衡皮肤油分。
Behentrimonium Methosulfate
山嵛基三甲基硫酸甲酯铵
一种从蔬菜中提取的，具有自我乳化功能的植物蜡，能有效改善发丝纠结、调理发质，增加湿度，干燥发丝纤维，让您的头发如丝般柔滑。
Benzophenone–3 二苯酮-3
该成分常用于防晒露或防晒霜中，保护皮肤免受有害 UVB 辐射，防止皮肤老化及皱纹生成；还具有阻挡部分 UVA 的保护功能。
Birch
白桦是一种具有收敛性的草本香料植物，富含类黄酮，具有舒缓和抗氧化特性。其树皮和清香的树叶仅在完全成熟时才能提供有益功效。
Black Elder
接骨木的花朵为伞形花序，凋谢后结出深紫色的小圆果。接骨木提取物具有抗氧化性，能使皮肤散发光泽、柔嫩无比。
Black Walnut
原产北美的黑胡桃是一种具有收敛性和滋补功效的草本植物，可用于净化和舒缓肌肤。
Burdock
中世纪时期，牛蒡可治疗各种疾病，极其珍贵，至今还是一种常见的民间草药。牛蒡具有显著的舒缓性，能有效解决皮肤和头皮的过敏问题。
Butyrospermum parkii (Shea Butter) Oil牛油果脂油一种天然蜡质植物提取物，用于制作润肤剂，能有效保湿，使皮肤长久保持柔软、光滑。
Calendula
金盏花为嫩黄或橘**，具有显著的舒缓性，几个世纪以来一直被用于解决全身肌肤的过敏问题。
Caprylic/Capric Triglyceride辛酸/癸酸三甘油酯
一种天然乳化剂，常由可可油中提取，也可从棕榈油、橄榄油和其它天然植物油中提取。其轻质结构使产品易于涂抹，让您的肌肤倍感光滑柔顺。
Carthamus tinctorius (Safflower) Seed Oil
红花籽提取物，富含亚油酸，具有软化特性，能滋润、保护及营养皮肤和嘴唇。
Cera alba (Beeswax) 蜂蜡
自蜂巢中提取的一种天然蜂蜡，常用作乳化剂和增稠剂。
Ceteareth-12 鲸蜡硬脂醇聚醚-12
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。
Ceteareth-20 鲸蜡硬脂醇聚醚-20
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。
Ceteareth-6 鲸蜡硬脂醇聚醚-6
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。
Cetearyl Alcohol 鲸蜡醇
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。能使乳霜和乳液结构更均匀、更易涂抹。
Cetearyl Alcohol (and) Sodium Cetearyl Sulfate
鲸蜡醇和鲸蜡硬脂醇硫酸酯钠盐
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。能使乳霜和乳液结构更均匀、更易涂抹。
Cetearyl Alcohol and Ceteareth–20
鲸蜡醇和鲸蜡硬脂醇聚醚-20
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。能使乳霜和乳液结构更均匀、更易涂抹。
Cetyl Palmitate 鲸蜡醇棕榈酸酯
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。能使皮肤平滑滋润。
Chamomile
甘菊是一种倍受欢迎的药茶，具有补水和镇定性，能改善皮肤干燥问题，重现皮肤光彩，倍显活力。
Chickweed 繁缕
因其功效而得名，在许多国家被当作鸟类和家禽的食物，可用于修复敏感皮肤，补充干燥皮肤的水分。
Citrus Grandis (Grapefruit) Seed Extract
葡萄籽萃取物
从柚子籽中萃取而得，是一种天然抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基的侵害，防止皮肤过早老化。
Cocamidopropyl Betaine 椰油酰胺基丙基甜菜碱
自椰子中提取的一种性质温和的清洁成分，泡沫丰富，具有调理功效。
Cocoglycerides 椰油脂酸甘油酯
一种植物性脂肪成分，常用作乳化剂和增稠剂。能使乳霜和乳液结构更醇厚粘稠。
Colloidal Sulfur 胶态硫
一种能舒缓皮肤的矿石，能有效平衡皮肤油分。
Corallina officinalis Extract 珊瑚藻精华素
一种高效海藻精华，为皮肤提供重要矿物质，能紧致肌肤，缓解干燥。
Daisy
雏菊具有收敛和镇定性，可用于恢复肌肤光彩，平衡皮肤油分。
Daucus carota sativa (Carrot) Root Extract
胡萝卜根提取物
该提取物富含维他命原 A，能使皮肤更加光滑、柔软、滋润。
Dead Sea Mud/Moor Mud 死海泥/沼泽泥
从奥地利沼泽泥煤中提取的一种天然深度清洁剂，富含多种无机、有机和微量元素及其它生物有效成分。具有平滑和紧致功效，能有效缓解皮肤干燥。
Decyl Polyglucoside 十二烷基葡萄糖苷
一种极温和的泡沫清洁剂，可从椰子油中的天然脂肪酸和葡萄糖中提取。
Dehydroacetic Acid 脱氢醋酸
常用作抗菌剂，能长时间保护产品不受细菌侵害。
Dicaprylyl Ether 二辛基醚
一种轻质润肤剂，使用后让皮肤倍感丝滑柔嫩。
Dimethicone 二甲硅油
具有良好的平滑功效，使用后让皮肤感觉丝滑而不油腻。低浓度情况下依旧有效。
Disodium Cocoyl Glutamate 椰油酰谷氨酸二钠
一种性质极温和的泡沫清洁剂，可从椰子油天然脂肪酸中提取。
Echinacea 紫锥菊
常用于传统的美国印第安人草药中，有助于抵御寒冷。是一种味苦、具收敛性的草药，能有效平衡皮肤油分。
Ethylhexylglycerin 乙基己基甘油
一种保湿剂。该成分能有效保持皮肤水分，让肌肤水嫩滋润。
Ethylhexyl 乙基己基酯类
一种吸收紫外线（UVB）和阳光的遮光剂，可有效防止皮肤老化和皱纹生成。
Methoxycinnamate
甲氧基肉桂酸辛酯
Ethylhexyl Salicylate 乙基己基水杨酸盐
一种防止皮肤吸收紫外线（UVB）和阳光的遮光剂，可有效防止皮肤老化和皱纹生成。
Evening Primrose 月见草
一些国家的人们常在春季食用月见草的根茎，而法国人则喜欢用其装饰沙拉。该成分富含 Omega 6 精华脂肪酸，具有缓解肌肤干燥的作用。
Eyebright 小米草
小米草萃取物含有一种特殊的丹宁酸，具有收敛性，能紧致眼部皮肤，让双眼焕发迷人光彩。
Ginkgo Biloba Leaf Extract 银杏叶精华素
银杏树是世界上最古老的树种，被誉为树的活化石。地质研究表明，这种植物已在地球上已生长了 1 亿 5 千年至 2 亿年。银杏叶具有很强的抗氧化性，可明显减少老化痕迹，保护并紧致肌肤。
Glycerin 甘油
一种天然保湿剂，可从棕榈油或橄榄油中提取，能使皮肤柔滑滋润，防止水分流失或脱水。
Glyceryl Stearate 甘油基-硬脂酸
一种植物性乳化剂，广泛用于化妆品生产，能增强产品粘稠度，改善产品结构。
Glyceryl Stearate Citrate 甘油硬脂酸酯柠檬酯
一种植物性天然乳化剂。
Glycine Soja (Soybean) Protein
大豆富含多种基本氨基酸，其提取物广泛用于化妆品生产，具有营养、滋润和柔化的功效。
Gota Kola
雷公根被公认为印度阿育吠陀按摩中最能恢复活力的药草之一，具有紧致皮肤和补水功效，能有效恢复肌肤光彩，让皮肤长久保持柔嫩和水油平衡。
Grape Seed 葡萄籽
富含天然抗氧化剂，能明显减少皮肤老化痕迹，保护皮肤不受自由基的伤害，保持肌肤的柔滑、水油平衡，展现靓丽肤色。
Green Tea 绿茶
富含天然抗氧化剂，能明显减少皮肤老化痕迹，保护皮肤不受自由基的伤害，保持肌肤的柔滑、水油平衡，展现靓丽肤色。
Groomwell extract 紫草萃取精华
一种舒缓镇定的中药，能缓解皮肤的过敏症状。
Guar Hydroxypropyl-trimonium Chloride
羟基丙基三甲基氯化铵
该成分可从瓜尔胶中提取，具有良好的增稠和调理作用，可用于制造沐浴液和液体肥皂，能有效控制发丝卷曲和脱落。
Honey 蜂蜜
一种营养丰富的天然保湿剂，能有效平滑皮肤、缓解干燥问题。
Horse Chestnut 马栗树（七叶树）
其树籽含有天然七叶皂苷和其它皂角苷，具有舒缓和紧致功效，能平衡敏感性、舒缓过敏性皮肤。
Horsetail
木贼属植物在野生灌木树篱中生长，富含多种矿物质。这种无花植物的茎杆中含有矿物硅成分，具有水合作用，能增强皮肤抵抗力、保持皮肤的水油平衡。
Equisetum arvense 马尾草
Hydrolyzed Soy Protein 水解大豆蛋白
一种从大豆中提取的天然蛋白，容易吸收，能使皮肤和头发柔软光泽。
Hydrolyzed Wheat Protein 水解小麦蛋白
一种从小麦萃取天然蛋白，富含氨基酸，容易吸收，能软化并改善皮肤和头发的结构和外观。
Iron Oxide 氧化铁
一种天然染料，广泛应用于化妆品生产。
Jojoba Esters 可可巴酯
从可可巴油中提取的润肤剂，能让肌肤倍感舒爽而不油腻。
Juglans Regia (Walnut) Shell Powder胡桃壳粉
精制胡桃壳粉是一种性质温和的去死皮剂，能有效去除皮肤表面的死皮细胞。
Juniper Berry 杜松子
这种香味浓郁，苦中回甜的草药具有高效清洁和滋补皮肤的作用，所含香精油能进行水合作用，让皮肤重现光彩。
Kaolin (Green Clay) 高岭土
一种天然粘土，能平衡油分、吸收杂质。还含有有益矿物质和微量元素，能让肌肤感觉水嫩柔滑，焕发光彩。
Lactic Acid 乳酸
一种从发酵的蔬菜淀粉中提取的天然酸，常用作酸碱中和剂和皮肤柔化剂。
Lauroyl Lysine 月桂酰赖氨酸
一种氨基酸粉，能让肌肤倍感丝般柔滑
Lavender 薰衣草
人们熟知的一种水合物和镇定香精油，常用于香料按摩或化妆品配制。能缓解皮肤干燥，让肌肤倍感柔嫩光滑。
Lecithin 卵磷脂
一种从大豆中提取的乳化剂，具有天然粘合性，能缓解干燥，让您的皮肤和头发感觉柔软丝滑。
Lemon Balm 蜜蜂花
一种薄荷属多年生草本植物叶，具有提神醒肤和补水作用，能平衡皮肤油分，保持皮肤柔软润滑。
Licorice
“甘草”通常被认为具有的类似茴香香味；而其味甜而不腻。晒干的甘草根具有良好的舒缓和补水作用，常用于缓解肌肤干燥，还能有效改善肤色、柔化皮肤。
Macadamia ternifolia Seed Oil 澳洲坚果籽油提取自马卡达姆坚果，所含成分与皮脂相似，能缓解干燥，日间能防止皮肤水分流失。
Magnesium Ascorbyl Phosphate 维生素C 磷酸酯镁一种水溶维生素C，具有抗氧化性，能清除导致皮肤老化的自由基，在皮肤的自然恢复过程中起着重要作用。
Magnesium Sulfate
也称泻盐，常用作化妆品的稳定剂。
Marshmallow
药属葵根富含天然黏液，其萃取精华呈粘稠的果汁状，具有滋润特性，能进行深度补水和柔化作用，能有效缓解皮肤干燥。
Methyl Cellulose 甲基纤维素
一种植物性增稠剂和稳定剂。
Nettle 荨麻
富含多种维生素和矿物质，具有收敛性和滋补性，能平衡皮肤和头发的油分。使用后倍觉清爽，光彩重现。它还是一种增强生命力的重要生物动力成分。
Octyldocecanol 辛基十二烷醇
萃取自椰子油的一种轻质油，被用作增稠剂和乳化剂。
Oenothera biennis (Evening Primrose) Oil 月见草油
一种具有舒缓作用的香精油，富含亚麻酸和抗氧化剂，有助于缓解皮肤干燥，改善肤色。
Oleyl Alcohol 油醇
一种植物性轻质油，常用作乳化剂。
Orris 鸢尾草
晒干后的鸢尾草根常用来平衡皮肤的油分和改善肤色。
Oryza sativa (Rice) Starch 米淀粉
滑石粉和水淀粉的天然替代品，常用于化妆品中，能吸收多余油分，让皮肤呈现自然平滑的外观。
Oxybenzone 二苯酮-3
这种成分常用于防晒乳和防晒霜中，能防止皮肤吸收有害的 UVB 辐射，从而防止皮肤老化和皱纹的产生；还具有阻挡某些 UVA 的功能。
Panax ginseng Root Extract 人参萃取精华
人参具有恢复皮肤光彩的功效，能减少明显的老化痕迹，改善皮肤的紧致度和滋润度。
Panthenol 泛酰醇
一种维他命 B5 混合物，常用来调节发质、改善头发外观，让头发呈现健康的颜色。
PEG/PPG 18/18 Dimethicone
聚乙二醇/聚丙二醇 18/18 二甲硅油
这种成分具有良好的平滑和乳化功效，还能充当活性分子的传输系统。
PEG-150 Penta-erythrityl Stearate
聚乙二醇-150 季戊四醇硬脂酸酯
一种性质温和的高效增稠剂，能有效增强低浓度香波、沐浴液和液体肥皂的粘稠性。
PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate
聚乙二醇-18 油酸甘油酯/椰子酸酯
一种萃取自椰子油等植物性物质的乳化剂。
PEG-20 Stearate 聚乙二醇-20 硬脂酸酯
萃取自植物性物质，常用作乳化剂。
PEG-60 Almond Glycerides
聚乙二醇-60 杏仁油甘油酯
萃取自杏仁油甘油三酸酯等植物性物质，是化妆品配方中性质温和的润肤剂和乳化剂。
PEG-7 Glyceryl Cocoate
聚乙二醇-7 甘油椰油酸酯
萃取自椰子油等植物性物质，是香精油和其它活跃成分的稳定剂，还具有润肤剂的效用。
Peppermint
薄荷的叶片中含有可挥发的油分，散发清爽提神的芳香，具有舒缓和镇定皮肤的功效。
Persea gratissima (Avocado) Oil 鳄梨油
一种营养丰富的香精油，含有脂肪酸，能滋润皮肤，防止水分流失或脱水，还能缓解皮肤干燥，舒缓过敏性皮肤。
Persea gratissima (Avocado) Oil Unsaponifiables
未皂化鳄梨油
提取自鳄梨未皂化的部分，具有极好的滋润作用，能有效改善皮肤的柔软性。
PG-Hydroxyethyl-cellulose Cocodimonium Chloride
PG-羟乙基纤维素羟丙烷基水解胶原蛋白氯化物
一种发质调理剂，提取自纤维素和椰子脂肪酸，能减少头发脱落或卷曲，具有良好的抗静电和发质调理功效，常用于香波或护发素中。
Phenethyl Alcohol 苯乙醇
蕴含在桔子、覆盆子和多种香精油（尤其是玫瑰香精油）中的一种天然成分，具有抗微生物活性，能长时间保护产品不受细菌损害。
Polyglyceryl-2 聚甘油-2
由甘油和椰子油脂肪酸组成，常用作乳化剂，能有效防止毛孔堵塞。
Dipolyhydroxy-stearate
二聚羟基硬脂酸酯
Polyglyceryl-3 Polyricinoleate
聚甘油-3 聚蓖麻油酸酯
一种植物性乳化剂，由甘油和蓖麻油脂肪酸组成，还可用作乳化剂或增稠剂。
Polysorbate 20 聚山梨醇酯 20
一种溶解剂，常用作悬浮剂和稳定剂。
Potassium Cetyl Phosphate 鲸蜡醇磷酸酯钾
一种柔和的乳化剂，常用作乳霜和乳液的稳定剂。
Potassium Sorbate
山梨酸提取物，具有抗微生物活性，常用于食品中。
Prunus amygdalus dulcis (Sweet Almond) Oil
甜杏仁油
一种具有良好防护性的精油，还具有高效保湿作用，常用作按摩润肤剂。
Prunus dulcis (Almond) 甜杏仁油
提取自精制杏仁粉，常用作柔化皮肤的去皮剂，能有效去除皮肤死皮细胞。
Retinyl Palmitate 棕榈酸维他命 A
一种可溶于油脂的维生素 A，容易被皮肤吸收，其抗氧化性有助于缓解干燥。
Ricinus communis (Castor) Seed Oil
蓖麻籽提取物，具有良好的舒缓性和滋润性，能保持皮肤柔软润滑。
Rosa canina (Rose Hip) Fruit Oil玫瑰果油
一种轻质油，富含亚油酸和亚麻酸等基本脂肪酸，具有滋润、补水和平衡皮肤的功效。
Rose
一种味道甜美的玫瑰，其珍贵的玫瑰油营养丰富，能软化、平衡和修复皮肤。
Rosemary 迷迭香
含有效抗氧化剂和天然对苯二胺酸成分，能滋补、修复和改善皮肤和头皮，平衡油分。众所周知，其香精油还能帮助人们在压力下集中注意力、增强记忆力。
Sage 鼠尾草
最初被用作烹饪佐料，其叶片中含有可挥发的油，具有浓烈的香味和略带苦涩的味道。它的收敛性有助于平衡皮肤的油分。
Sea Salt
海盐可用作浴盐和美体护理盐，是一种天然去皮成分，能使皮肤光滑细嫩。
Self Heal 夏枯草
一种能平衡皮肤油分的收敛剂，对敏感皮肤具有明显的舒缓作用。
Sesamum indicum (Sesame) Seed Oil 芝麻籽油
一种从芝麻籽中提取的营养丰富的精油，富含氨基酸、维生素和多种基本矿物质，能保护皮肤，让肌肤水嫩柔滑。
Silica 硅土
硅土常用于制作化妆品扑面粉，能让皮肤组织更显细腻，还能使扑面粉更易涂抹，同时增强产品的美感和实用性。
Silt (Moor) Extract
一种天然深度清洁剂，含有多种有机矿物质、微量元素和生物有效成分。
Simmondsia chinensis (Jojoba) Seed Oil 油栗籽油
一种具有良好保护作用的精油，常用作天然润肤剂，能使皮肤更显光滑美丽。
Sichuan Peppercorn extract 四川胡椒精华素
一种能柔和升温和镇定的中药，能改善敏感皮肤，平衡敏感性。
Zanthoxylum alatum
胡椒
Soap Bark Tree 皂皮树
树皮萃取精华富含天然皂角苷，具有“肥皂般”的清洁功效。皂皮能舒缓皮肤组织，性质柔和，常用在洗手液和洗发精中。
Sodium Ascorbate 抗坏血酸钠
一种水溶维生素C，常用作抗氧化剂，能清除促使皮肤老化的自由基。在皮肤的自然恢复过程中也起着重要的作用。
Sodium Bicarbonate 碳酸氢钠
一种被用作酸碱调和剂的天然成分。
Sodium Cocoyl Sarcosinate 醯基肌氨酸钠
一种性质温和、泡沫丰富的清洁成分，提取自天然椰子脂肪酸。
Sodium Dehydroacetate 去水醋酸钠
一种抗菌剂，能常时间保护产品不受细菌侵害。
Sodium Hydroxymethylglycinate 羟甲基甘氨酸钠
一种以氨基酸和糖胶为结构基础的防腐剂，具有抗菌作用，能常时间保护产品不受细菌侵害。
Sodium Laureth Sulfate 十二烷基醚硫酸钠
一种性质温和、泡沫丰富的高效成分，提取自天然椰子脂肪酸。
Sodium Lauroyl Sarcosinate 月桂醯肌氨酸钠
一种性质温和、泡沫丰富的高效成分，提取自天然椰子脂肪酸。
Sorbitan Stearate and Sucrose Cocoate
硬脂酸己六酯及蔗糖椰子酸酯
一种植物性乳化剂，能使产品结构轻盈细腻。
Spilanthes
通常被称为治疗“牙疼”的植物，含有“金钮扣醇”成分，具有天然麻痹口齿的功效。金钮扣具有收敛性和滋补性，能舒缓皮肤，平衡油分。
Spilanthes acmella
印度金钮扣
Stearic Acid 硬脂酸
一种提取自棕榈油和椰子油的天然脂肪酸，能使护肤产品呈霜状结构。
Tea Tree
茶树是植物家族中叶片含有腺体的窄叶树，其叶片在碾碎后释放数量和成分各不相同的香精油。茶树油常用作天然防腐剂和平衡皮肤油分的清洁剂。
Theobroma cacao (Cocoa) Seed Butter 可可脂
一种从可可豆中提取的蜡状成分，具有天然滋润、保湿和柔化皮肤的功效。
Titanium Dioxide 二氧化钛
一种白色惰性矿物质，常用作天然紫外线过滤器，能使皮肤免受 UVA 和 UVB辐射的伤害。
Tocopherol 生育酚
一种抗氧化剂和自由基清除剂，能保护皮肤免受日照和自然老化伤害。作为维生素E 的一种，它还具有显著的舒缓功效。
Tocopherol Acetate 醋酸盐维生素 E
一种维生素 E，可作为自由基清除剂，能保护皮肤免受日照和自然老化伤害，具有显著的舒缓功效。
Totarol 桃柘酮
新西兰罗汉松属植物中的一种成分，具有抗氧化性。
Trimethylsiloxysilicate 三甲基硅烷氧基硅酸酯
一种优良的分散剂，尤其适用于遮光剂。
Triticum vulgare (Wheat) Bran Extract
麦麸提取物，常用作保湿剂，能使皮肤柔软光滑。
Turmeric 姜黄
富含对皮肤有益的天然植物抗氧化剂，有助于减少明显的老化痕迹。还能保护皮肤免受自由基的侵害，从而保持皮肤柔滑，水油平衡，展现靓丽的肤色。
Witch Hazel 金缕梅
一种清爽提神的收敛剂，具有净化和调色功效，有助于平衡油分，紧致润滑肌肤。
Xanthan Gum 黄原胶
一种通过自然发酵提取的天然树胶，常用作化妆品和食品的增稠剂和稳定剂。
Zea mays (Corn Starch)
是滑石粉的天然替代品，常在化妆品中用作吸收剂和干燥剂，能让面部皮肤倍显平滑。
洗面奶好的牌子有：雅漾修护洁面乳、珀莱雅氨基酸洗面奶、珂润洁面泡沫洗面奶、资生堂UNO洗面奶、娇韵诗温和泡沫洁面霜、丝塔芙洗面奶、多芬水嫩润泽洗面奶。这些品牌参考了洗面奶排行榜，产品成分、用户口碑，价格等多个角度，都是值得推荐的洗面奶好牌子。洁面是护肤的开始，选择洗面奶时，要注意并不是是不是清洁力越好的洗面奶就越适合自己，清洁力不适合自己的话会脱掉肌肤油脂和水分，或者破坏掉肌肤的保护性环境，从而会伤害到肌肤。干性皮肤、混合皮肤需要选择保湿的洗面奶产品，而敏感肌肤应选择无酒精及刺激成分，如氨基酸洗面奶这类温和亲肤的产品。
雅漾修护洁面乳
1、雅漾修护洁面乳
不含皂基，性质温和，不会给皮肤造成任何负担。天然柔和植物精华，可达到清洁和卸妆的两重功效。免洗配方，将日常用水中的化学成份、细菌、杂质隔离在外，减少对面部皮肤的刺激。使用方便, 尤其适合旅途中使用。高度耐受，不含香料、酒精、和刺激性防腐剂，甚至适用于柔嫩的眼部，就算是敏感性皮肤也能放心使用的一个洗面奶牌子。
评价：使用方便无刺激的洗面奶，敏感性皮肤、外出旅途适合使用。
珀莱雅氨基酸洗面奶
2、珀莱雅氨基酸洗面奶
珀莱雅的氨基酸洗面奶用起来且温和不刺激，加入了17种不同的氨基酸活性物质，能够有效带走皮肤表面的脏东西，还能起到卸妆的效果，如果脸上有彩妆残留，也能在洗脸的时候直接洗干净。这款洗面奶将干皮和油皮一网打尽，是干皮和油皮共同挚爱，因为它洗完之后脸一点都不紧绷，还滋润，干皮可以使用，而因为特殊的氨基酸活性物质，清洁能力也特别强，油皮用起来也不会觉得洗不干净脸。
评价：氨基酸成分，不刺激不紧绷，干皮油皮都适用。
珂润洁面泡沫洗面奶
3、珂润洁面泡沫洗面奶
泡沫丰富柔软，无需摩擦，能减少肌肤负担的同时清洁肌肤。推荐搭配精华这样补水效果好。 洗后感觉水润舒爽。有效解决肌肤干燥烦恼。
评价：泡沫无需摩擦，水润舒爽。
资生堂UNO洗面奶
4、资生堂UNO洗面奶
资生堂UNO洗面奶含有丰富的矿物微量元素及洗净成分，深层渗透肌肤，去处毛孔中的污垢及老化角质，洗净的同时，具有高度保湿的功效，使光滑而富有弹性。蕴含的维他命E和深层净化成分，有效地恢复肌肤自然光泽。
评价：深层去污，兼具清洁保湿功效。
娇韵诗温和泡沫洁面霜
5、娇韵诗温和泡沫洁面霜
娇韵诗家的主打就是温和，孕妇可用，质地是乳白色!闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果，对黑头粉刺的清洁力一般，适合皮肤敏感或者中性皮肤。
评价：主打温和，一款适合敏感肌或孕妇使用的洗面奶。
其他洗面奶牌子
6、其他洗面奶牌子
丝塔芙洗面奶：选用甜杏仁油等天然成分，令干燥肌肤柔润光泽。含水合因子，补水保湿。轻盈柔润。多芬水嫩润泽洗面奶：质地使用方便，泡沫绵密持久。对面部的清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。不会有假滑，不紧绷。
洗面奶是护肤品的重要组成
洗面奶好的牌子推荐了雅漾、珀莱雅、珂润、资生堂、娇韵诗、丝塔芙、多芬。洗面奶是护肤品的重要组成，选择洗面奶需注意结合自身皮肤肤质，干性、油性、混合性还是敏感肌肤，关注清洁力的同时，是否对自己面部肌肤温和无刺激。
拓展知识
根据自身肤质挑选洗面奶牌子和产品
1、油性皮肤脸部比较爱出油，使用泡沫型洗面奶可以清除脸部多余的油脂。泡沫型洗面奶又称洁面乳，洗面奶使用起来不会起泡，使用后不会让脸部感觉紧绷，比较滋润，适合干性皮肤，而洁面乳的质地比较厚，所以对经常出油的人，更适合使用洁面乳。
2、混合性皮肤使用泡沫型洗面奶即可，因为混合性肌肤的额头、鼻子、下巴会分泌过多的油脂，泡沫型洗面奶可以深层清洁毛孔中的脏东西，不过这种洗面奶使用完肌肤会感觉干燥，要及时给肌肤补水。
3、敏感肌肤要使用非泡沫型洗面奶，使用之前应挤出适量的洗面奶，不要太多，否则会闷痘，切勿用力揉搓，避免产生眼部细纹，打圈按摩1分钟左右，再用清水冲干净，之后再给肌肤涂抹水乳和精华液。
目录方法1：自制天然面霜1、搞清楚自己的肤质。2、选择最适合你肤质的成分。3、制作适合干性皮肤的面霜。4、制作适合混合性皮肤的面霜。5、制作适合油性皮肤的面霜。方法2：使用其它天然护肤品1、制作有补水作用的保湿霜。2、使用胡萝卜。3、使用牛奶。4、制作牛油果面膜。5、使用海泥面膜。方法3：自然的护肤方法1、避免压力。2、喝绿茶。3、确保饮食健康。4、保护皮肤免受紫外线伤害。5、尽量少摸脸。6、使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。目前，市面上许多护肤品和化妆品都含有会伤害皮肤的有害化学物质。使用自制的天然护肤品可以改善整体面色，让皮肤焕发健康光彩。除此之外，一定要避免会伤害皮肤的其它因素。有许多方法可以自制面霜，帮助你远离刺激性化学物质。
方法1：自制天然面霜
1、搞清楚自己的肤质。每种肤质的护理方法都各不相同。皮肤科医生可以帮助你确认肤质，一起讨论你可能面对的其它皮肤状况。只要掌握这些知识，就能避开可能使皮肤情况恶化的食物、药物、补充剂和护肤品。一般来说，肤质可以分为：中性皮肤，很少或没有过敏，毛孔非常小，肤色红润、有光泽，不会太干或太油。
混合性皮肤，有的部位是干性或中性皮肤，其余部位是油性皮肤。通常鼻子、额头和下巴容易出油。这导致某些皮肤部位的毛孔过度扩张，有黑头和泛油光。
油性皮肤，毛孔粗大，容易有黑头、青春痘和粉刺等其它瑕疵。肤色暗沉或泛油光。
干性皮肤，皮肤弹性差，易生红斑，皱纹和细纹比较明显，几乎看不到毛孔，肤色暗沉。激素变化、天气干燥、热水澡洗太久、药物、紫外线、护肤品成分等因素，都会让皮肤状况变得更糟糕。这些因素会导致皮肤呈鳞状、受刺激、发炎或脱皮。
2、选择最适合你肤质的成分。如果你打算使用自制面霜，一定要了解哪些成分适合你的肤质，哪些又会使皮肤变得更糟糕。总之，每天一定要至少洗两次脸，以保持皮肤干净，避免细菌、真菌和自由基引发的皮肤问题。干性皮肤的人应该使用有保湿成分的面霜，比如芦荟、可可脂、橄榄油或蜂蜜。这些成分也能修复皮肤皲裂，并减少疤痕。玻尿酸是人体中自然存在的物质，有助于锁住皮肤水分，修复受损肌肤，很多市售的护肤品中都有这种成分。一些研究显示玻尿酸也能抗衰老，减少疤痕和粉刺。
油性皮肤的人应该选择低致粉刺性的油，也就是不会那么容易堵塞毛孔的油。水杨酸是从柳树皮中提取的天然洁面剂，可以杀菌，吸收皮肤表面的多余油脂，防止青春痘爆发。柠檬油等含有柠檬酸的精油有助于控油，并促进皮肤修复。茶树油对油性皮肤也有帮助。
黄瓜、芦荟或玫瑰水等清新爽肤成分具有清凉作用，能缓解敏感或混合性皮肤经常出现的皮肤炎症和不适。牛奶或酸奶中的乳酸有助于对抗自由基和有害细菌，去除死皮细胞，温和地滋润皮肤。
3、制作适合干性皮肤的面霜。将14杯杏仁油、2汤匙椰子油、2汤匙蜂蜡、12茶匙维生素E油、1汤匙乳木果油放入一个玻璃罐中。在深平底锅里加水，水位大概8到10厘米高，用小火煮到即将沸腾的状态，将玻璃罐放进快要沸腾的水中，直到里面的成分彻底融化。将罐子里的材料混匀。把面霜倒入小一点的玻璃罐中存放。把面霜放在室温下，直到冷却和凝固。等它彻底放凉后，就可以盖上盖子了。
将面霜放在阴凉干燥处，可以保存长达3个月。
这些成分对治疗银屑病、湿疹和疤痕很有效，也有抗衰老作用。
4、制作适合混合性皮肤的面霜。用双层蒸锅加热2汤匙杏仁油、2汤匙荷荷芭油和1汤匙蜂蜡，直到所有油都融化和混匀。整个过程大概需要2到5分钟。将混合物倒入一个大的搅拌碗，让它冷却至室温，大概需要一两个小时。之后，拌入13杯芦荟胶和5到7滴你选择的精油。混合物冷却后，用手持式搅拌器搅拌油。搅拌期间，慢慢加入混匀的芦荟和精油。一直加到混合物变得浓稠，大概10分钟，可能不需要用完所有芦荟。达到你喜欢的稠度后就可以停下来。将面霜装进玻璃罐里面。
5、制作适合油性皮肤的面霜。用双层蒸锅加热5汤匙荷荷芭油、2汤匙大麻籽油和1茶匙半蜂蜡，直到它们融化并混匀。熄火，让混合物冷却至室温，开始凝固。之后用手持式搅拌器搅拌混合物，并加入1茶匙芦荟胶，还有几滴柠檬精油或茶树油。一直搅拌到足够浓稠。之后装进小玻璃罐里。荷荷芭油和大麻籽油的致粉刺性低，不会堵塞毛孔，非常适合油性皮肤。芦荟胶能在不增加油脂的情况下帮助舒缓皮肤，而柠檬精油或茶树油则有助于去除皮肤上的多余油脂。
方法2：使用其它天然护肤品
1、制作有补水作用的保湿霜。将半个鸡蛋的蛋清、1茶匙蜂蜜和杏仁油放在一个小碗中混匀。蛋清有助于紧致皮肤，减少细纹和皱纹。杏仁油温和地滋润皮肤，蜂蜜可以锁住水分，也能淡化粉刺和疤痕。每天早晚洗脸后，将新做的混合物涂在脸上。用微温的水洗干净，然后拍干皮肤。
2、使用胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素A、C和B6。这些天然维生素帮助皮肤保持健康，并保留自然光彩。要自制胡萝卜保湿霜，首先将1根胡萝卜切块，放进装了水的深平底锅中煮沸5到7分钟，然后滤掉水。将胡萝卜放进一个小碗中捣碎，并让它冷却。将1汤匙半的酸奶加到胡萝卜泥中，搅拌到混合物变得比较顺滑。将保湿霜装进密封的玻璃罐中，放在阴凉干燥处。每天早晚洗脸后涂在脸上。
想要进一步改善肤色，可以经常吃胡萝卜和喝胡萝卜汁，给身体提供必需营养素。
3、使用牛奶。用原味全脂牛奶洗脸。牛奶中的乳酸有温和的去角质作用，帮助去除死皮细胞。它也能让肤色均匀，减少疤痕和粉刺。你也可以使用杏仁奶，它富含维生素E，可以滋润皮肤，推荐干性皮肤的人使用。将棉球浸在1汤匙牛奶中，然后以画圈动作按摩皮肤至少3到5分钟。这能有效地去除毛孔里的污垢。
如果有发炎的青春痘或油性皮肤，可以在牛奶中拌入1茶匙粘米粉或鹰嘴豆粉。用手指轻轻地按摩到皮肤上。用冷水洗干净，然后用毛巾拍干。
4、制作牛油果面膜。牛油果含有许多促进面部胶原蛋白生成的成分。其中维生素A和C有抗氧化和抗炎作用，保护皮肤免受自由基伤害。牛油果也有维生素E，帮助减少疤痕，滋润皮肤。牛油果去皮，将果肉放在一个碗里捣烂。将这个乳脂状物质涂在脸上，10到15分钟后用冷水冲洗干净，然后拍干皮肤。干性或敏感皮肤可以每天敷一次。油性皮肤每周敷两次。
想要抗衰老的话，将个牛油果、1茶匙柠檬汁、茶匙原味酸奶、1茶匙椰子油放进一个小碗拌匀。搅拌到像奶油那样顺滑。成熟牛油果的效果最好。
将少量牛油果面膜涂到脸上。剩下的装进密封容器中，放在阴凉干燥处。里面的成分可能变质，所以每周都要做新的。牛油果面膜适合干性和敏感皮肤使用。
5、使用海泥面膜。海泥是一种含有海盐的泥土，可以在沿海地区找到，它里面含有硫磺、不饱和脂肪酸和海藻。这些成分让海泥具备舒缓和抗炎作用。海泥也能去除死皮细胞和细菌，让皮肤变得柔滑。它也能淡化疤痕和粉刺。许多卖面膜的店都有卖海泥，通常是天然的。一般建议每周敷海泥面膜2次，不过最好先咨询皮肤科医生，确认适合你肤质的使用频率。
如果你是干性、敏感或混合性皮肤，面膜里的硫磺和海盐可能会刺激皮肤，也可能使发炎的疤痕恶化。
方法3：自然的护肤方法
1、避免压力。想要改善皮肤，就得尽量避免压力。压力大的时候，身体产生的激素会使皮肤对外在刺激物更加敏感。这些激素也会促使皮肤产生更多油脂，进而引发青春痘和其它皮肤问题。压力也会减缓皮肤愈合，引发荨麻诊、热病性疱疹等皮肤刺激，影响你的日常生活。试着通过下面的方式避免压力：经常做运动。这可以提振情绪，保持身体活跃和健康。每天快步走10分钟，或者轻松地散步20到30分钟，每周至少重复5天，以提振情绪。
每晚至少睡7到8小时。睡眠不足会使你更快衰老，皮肤看起来很疲倦。
练习瑜伽、深呼吸、冥想等压力管理技巧。
2、喝绿茶。绿茶充满多酚。这个抗氧化成分能修复皮肤细胞，促使皮肤产生胶原蛋白，让皮肤焕发更健康的光彩，保护它免受有害自由基和紫外线的伤害。它还能减少皱纹和减轻压力。用80到85°C的温水泡绿茶。添加2到3克的散装绿茶茶叶，泡3到5分钟，然后滤掉茶叶。每天喝2到3次。
你或许也能找到含有绿茶的护肤霜，它们可以改善粉刺和其它问题，进而提亮肤色。
你也可以用预制的绿茶茶包代替散装茶叶。
3、确保饮食健康。吃得好可以从内到外改善皮肤。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于改善肤色。吃维生素A、C、E和锌含量尤其高的食物，可以减轻青春痘和皮炎的严重程度。好的维生素来源包括：红甜椒
羽衣甘蓝
菠菜
苋菜
萝卜叶
番薯
南瓜
冬南瓜
芒果
葡萄柚
哈密瓜
4、保护皮肤免受紫外线伤害。阳光中的紫外线会引起粉刺、雀斑、皱纹和其它皮肤问题，并增加罹患皮肤癌的风险。避免接触紫外线的方法包括：尽量待在阴凉的地方，穿上能保护皮肤的衣服。这包括长袖衫、宽边帽和墨镜，以防止眼睛周围形成皱纹。
使用广谱防晒霜。肤色深的人应该使用防晒系数至少15的防晒霜，肤色浅的人应该使用防晒系数至少30的防晒霜。
5、尽量少摸脸。如果是混合性或油性皮肤，尽量不要摸脸。手上的污垢和细菌会堵塞毛孔，引发粉刺。如果你经常长痘，要用温和无油的面部湿巾去除多余污垢。不要挑或挤青春痘。这不仅会留下疤痕，还会进一步传播有害细菌。
6、使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。这类防腐剂会扰乱皮肤的激素平衡，使你更容易患上女性常见癌症。对羟基苯甲酸酯也是潜在过敏原，如果你有青春痘或湿疹，它可能会引起皮肤刺激和炎症。人们认为与对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯相比，对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸丙酯毒性更大。但是，对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯更容易被身体吸收。它们也会使皮肤对紫外线更敏感，引起皮肤问题。
水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。
1、苹果美白补水面膜
美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。
2、柠檬奶蜜补水修复面膜
美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。
3、木瓜补水去角质面膜
美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。
4、橘子牛奶补水面膜
美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
扩展资料
水果补水方法
芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。
芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。
人民网—超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤
人民网—夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤
护肤是提高普通的日常美容效果的一项有趣且简单的方法。如果你每周都想做水疗，敷面膜和身体磨砂，那可都是昂贵的支出。可用于美容的各种原材料或许就藏在你的厨房里。你可以利用他们制作便宜健康而且有效的护肤产品。
1 小苏打粉
小苏打粉是一种神奇的东西，它有多种用途，从清洁屋子到制作护肤品，都能看见它的身影。小苏打粉饱含油中和酸，这样就使它非常适合那些油性皮肤。洗面后，用少量小苏打按摩你的皮肤，这样可以起到深度清洁的效果。你甚至可以把这样护肤品用在你身体任何地方，但是事后请擦上很好的润肤霜。
2 鳄梨
鳄梨又称牛油果，对于无论是皮肤还是头发来讲都能起到很棒的深层滋润效果。把成熟的果肉放在碗里捣碎，加一匙生蜂蜜。拌匀涂在你的脸上，注意避开眼睛的区域。停留15分钟后再冲洗干净，焕发面部肌肤活力。你也可以将同样的混合物用作调理头发。
3橄榄油
橄榄油作为一种美容产品已使用了几百年了。传统肥皂含有刺激皮肤物质如十二烷基硫酸钠，而橄榄油皂天然、无毒，是传统肥皂的很好的替代品。橄榄油皂可以从药店购买。你可以在家里制造独特的死海盐身体磨砂，你只需要死海盐，橄榄油和一滴精油来使所有东西变成稠膏状。用它们来按摩湿润的肌肤，去除死皮细胞。
4苹果醋
苹果醋是护肤品最常见的成分。醋作为一种天然的收敛剂可以收紧毛孔。滴几滴醋到一块干净的棉花上，擦在洁面后的肌肤上即可。你也可以用一块干净的棉布沾上醋直接擦在粉刺上，减少其肿胀及感染。
5芦荟
芦荟是所有治疗植物的鼻祖。你可以从健康食品商店购买到相对便宜的芦荟凝胶，但是自己种植芦荟就更便宜和更有效了。剪一段芦荟的叶子，并且从芦荟叶里提取干净的舒缓凝胶。将其直接应用于烧伤，割伤，昆虫叮咬，破裂的皮肤区，可起愈合和复原效果。你也把芦荟凝胶涂到你的脸上，做一个15分钟的深层保湿面膜。
6 蜂蜜
蜂蜜是自制面膜中一个很好的组成成分。同时它也可以单独使用，对治愈干性皮肤有很好的效果。涂抹大量的有机生蜂蜜在你的脸上，然后躺下来让它渗透到肌肤深处。或者，你可以将一个成熟的香蕉和一汤匙蜂蜜，一杯燕麦片捣均匀做成面部磨沙膏。
7黄瓜
把黄瓜片敷在眼睛上是一个古老却极为有效的方法治愈眼睛的疲劳疼痛感。黄瓜能自然舒缓和镇静发红，发炎的皮肤。把半个黄瓜去皮，然后粗略地切碎黄瓜肉。把它放在搅拌机里，加入一茶匙橄榄油，一汤匙芦荟和几片薄荷叶。搅拌至奶油色，把它们涂抹在皮肤上做舒缓面膜。
8 椰子油
椰子油已成为新的美容必备品，它有数不尽的用途。一个最简单的和最有效的护肤方法就是在你洗澡或淋浴后马上厚厚地涂上一层椰子油。它同时也是一种有效的眼部卸妆液。它的天然抗菌性也使它成为对付蚊子叮咬的有效治疗。试着在微波炉里加热一点椰子油，这样可以制成一种热带芳香的按摩油。
9 燕麦片
燕麦是一种有效的天然去角质的物质，可以用在身体磨砂，面膜，去死皮等方面。它可以舒缓皮肤过敏或发痒的情况，如湿疹和皮炎。往洗澡水加一杯燕麦可以舒缓皮肤发痒。或者你可以用半杯燕麦，半杯红糖，一汤匙蜂蜜，3-4汤匙的橄榄油制成去角质磨砂膏。
10 香蕉
过熟的香蕉不仅含有丰富的抗氧化剂，还含有一种被称为肿瘤坏死因子的物质，可以有效对抗癌细胞。香蕉泥是一种神奇的面膜和头发定型剂添加品。香蕉皮也有用处。把香蕉皮里面的那层肉刮下来敷在皮肤上，可以从你的毛孔中清除灰尘，细菌和油。你也可以把香蕉皮擦到你的牙齿上，这样可以有效地美白牙齿。
天然的护肤品不仅有益于你的皮肤，能省钱，而且它们比商店买的美容产品更有效。学习如何做美容和化妆品吧，例如制作肥皂，洗发水和沐浴露，这些都是值得花时间去学习的生活技能，并且你可以受益终生。有许多在线教程告诉你如何在家自制化妆品，或者你甚至可以参加一个相关主题的研讨会，这些方法都十分有效。
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