美容院广告养生语录经典

　　美容院有哪些简短的 广告 和养生的语录呢一起来看看吧!以下是我为你精心整理的美容院广告养生语录经典，希望你喜欢。

　　美容院广告语录经典精选

　1) 来普蕊丰亭，做如水女人。

　2) 宠爱自己，只在普蕊丰亭。

　3) 今如昨天，年轻美丽。

　4) 普蕊丰亭，塑造完美女人的殿堂。

　5) 我的美丽我做主!

　6) 感受普蕊丰亭，享受永远年轻。

　7) 女人容颜不老的秘诀，尽在普蕊丰亭。

　8) 普蕊丰亭，驻颜艳影(魅影)。

　9) 普蕊丰亭，以养致美。

　10) 普蕊丰亭，让您留住美丽。

　11) 美在现在，丽达未来。

　12) 身心减龄，普蕊丰亭。

　13) 普蕊丰亭，美丽永恒。

　14) 普蕊丰亭，健美停泊的港湾。

　15) 防衰在养，美在普蕊丰婷。

　16) 普蕊丰亭，媚有新情!

　17) 留住青春，留住美。

　18) 美丽的起点，幸福的“加油站”。

　19) 普蕊丰亭，青春无敌。

　20) 青春不老，普蕾丰亭。

美容院广告语录经典最新

　1) 红颜永驻，岁月无痕。

　2) 你的需要，我能做到。

　3) 青春永无价，美丽恒久远。

　4) 美丽，不止外在。

　5) 今天我最美。

　6) 普蕊丰亭，肌如雪凝。

　7) 精心雕琢，岁月不做停留。

　8) 绽放风情，普蕊丰亭。

　9) 普蕊丰亭，让爱永恒。

　10) 每个女人都有美的权利!

　11) 远离衰老，永葆女人青春容颜。

　12) 普蕊丰亭，你行!

　13) 美自己，没问题!

　14) 普恩蕊静，丰沃匀亭。

　15) 美丽很近，年轻不远。

　16) 普蕊丰亭，青春岁月养生基地。

　17) 容颜不老，美丽永恒。

　18) 内修于心，外塑于形，永葆青春不再是秘密。

　19) 普蕊丰亭，“瑰”在坚持!

　20) 留住岁月，留住美丽。

　21) 祛除衰老，留住青春。

　22) 到普蕊丰亭，如意称心!

　23) 普蕊丰亭，成就完美女人!

　24) 把握当下，激情由此开始!

　25) 发现美丽，再现年轻!

　26) 你因我们而自信，我们因你而完美。

　27) 为姐妹守护美丽年华，我们义不容辞!

　28) 普蕊钟丽人，丰亭驻青春。

美容院养生语录经典集锦

　1) 晒后镇定修护很重要。立刻用美白产物会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产物，等皮肤规复后再利用美白产物。

　2) 正确相识美白产物身分。用往复除角质的果酸产物最好是在晚间利用，制止在白昼因紫外线而造成的刺激。

　3) 使用一种护肤品感觉没作用就立马更换，会加速皮肤衰老。芝加哥美容整形与皮肤病治疗中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮肤更新周期约为天，角质和弹力蛋白再生需要个月左右。因此，护肤品必须使用天以上方可看到效果，抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。

　4) 紫外线会加快皮肤朽迈。防晒是每天必须的，紫外线不但使皮肤变黑，也是加快皮肤老化的重要缘故原由。

　5) 多吃美白食品增长美白力。平常多吃含有维生素c的食品，能资助玄色素还原，只管即便制止刺激性食品。

　6) 做美容这事吧，就和怀孕一样，都是靠养!今天怀明天生，那叫流产。没有一下就见效的，发烧了不是还要打几天针才能好所以美容也是一样，需要经常做。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有个：一是嫌你丑;二是有别的女人;三是在给别的女人机会。

　7) 细致美白品的感光性。柠檬固然富含维生素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白昼利用。

　8) 勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容!

　9) 若你常常身处容易让肌肤流失水分的环境中(机舱、空调间、寒冷地区)，请使用高度含硅的面霜。硅能在肌肤上形成一层保护膜，很好地防止水分的流失，防止外界的刺激。而在化妆打底液中也通常含有高度的硅。

　10) 美容护肤是长期工作，除了每天坚持用护肤品，每周做专业护理外，还要注重内在滋补，多吃水果蔬菜，饮食清淡，吃一些抗氧化的保健营养品，也会有意想不到的美容效果。

　11) 不管你有没有钱，请不要贪便宜用元以下的面膜，元以下的护肤品，元以下的减肥产品，更不要穿元以下的地摊货。

　12) 定期去角质对美白有资助。去角质能资助加快代谢，淘汰聚集在表皮无法排挤的玄色素，同时有利于调养品吸取。

　13) 不要再问为什么一直做美容这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤、好气色一定是保养出来的。

　14) 匀称肤色才是美白重点。雀斑的成因许多，通过利用美白产物消除顽固性雀斑不切现实，因此匀称肤色很重要。

　15) 美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不敷的，美白和保湿产物最得当搭配利用，温和而不刺激。

　16) 彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢颠末太阳照射后会孕育发生化学反响，容易形成黑斑。

　17) 选择得当本身肤质的美白品。差别肌肤范例的调养步伐也差别，某些产物的身分例要是酸，敏感肌肤要慎用。

　18) 黑美眉也必要美白。美白产物不但是针对白皮肤的女孩哦，美白英华液大概面膜让肌肤黑里透亮。

　19) 如果你忽略了肌肤的营养，那么痘痘、斑点、皱纹等各种问题自然会在你的脸上举牌抗议!

　20) 想让眼部的妆容出挑诱人，用颜色鲜艳的眼线笔是最易行和见效的办法。如果同时选择对比强烈的眼影，效果会更惊人。例如紫红色眼线配绿色或淡褐色的眼影，海蓝或紫色眼线衬蓝色眼影，还有金色、古铜色或深绿色配咖啡色眼影。

　21) 如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。

　22) 洗脸后请敏捷涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产物的吸取。

　23) 较干的皮肤不宜用粉饼、散粉，而应该在上过粉底之后用含有玫瑰花精华或其他舒缓保湿成分的喷雾喷在皮肤上，令粉底更帖服，不会出现细纹。

　24) 人人都知道大量饮水是最好的美容秘诀之一，却很难照办。是否懂得为肌肤保持水分的模特儿，皮肤状况的差异会非常大。多喝水能让女人的皮肤更加澄净，嘴唇更加娇嫩，并能减褪黑眼圈以及面部色素的沉淀。

　25) 画完眼线以后，用眼影刷或棉花棒沾一点同色的眼影粉，轻轻点在画好的眼线上。眼影粉会与眼线相粘连，从而加强眼线的颜色，并让眼妆更持久。

　26) 每天在涂防晒霜之前抹一些抗氧化的精华素或是保湿乳。这样可以加强皮肤的防御能力，更好地抵御紫外线和自由基的伤害。

　27) 保持体重最为关键。没有比体重数字的变化多端更能让容貌显老的了。随着年龄增长，若能做到保持体重不变，就可以最大限度地避免双颊、颈部和喉咙位置的皮肤松弛，出现双下巴。减重时，双颊确实会变得凹陷，显得脸部轮廓比较清晰——可一旦增磅，脂肪便会跑到另外的地方让你不安，比如说手臂或者是大腿。

　28) 一位花了万做美容的女性说：“我以前开万的车，从车上下来是一张沧桑的脸，人们不会赞我，只会赞车。现在我变美了，开万的车，特别赞叹：年轻貌美就是资本!所以，最美的衣服永远是皮肤!所以保养要趁早。”

　29) 遮瑕膏具有画龙点睛的妙用，因为它能瞬间令肌肤变得更加亮白。诀窍在于选择偏黄一点的产品，并且比你用的粉底浅一个色度，最后用散粉定妆，以避免点上遮瑕膏的地方产生肤色不匀的现象。

　30) 如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的!

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每个人都会有老去的一天，可是日常我们可以养生美容延迟衰老，那么，女人养生美容有哪些方法呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　女人养生美容的方法

　女人养生美容1、常喝温柠檬水

每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

　女人养生美容2、捻压“虎口”排便顺畅

“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。

　女人养生美容3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

　女人养生美容4、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

　女人养生美容5、饮水冲洗肠道

保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。

　女人养生美容6、泡澡排毒最彻底

全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。

　有助于女人养生美容的食物

(1)蘑菇

蘑菇里含硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。蘑菇不仅可以吃，还可以用泡蘑菇的水给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，让肌肤更柔软嫩白。

(2)大豆

大豆中的异黄酮是植物性激素，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

(3)酸奶

酸奶不但可以抗衰老，对的女性更能帮助消化，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。酸奶用在面部按摩，可以温和地去除面部黄气。

(4)薏米

薏米消除的功效堪为兵器榜第一，且对斑点和青春期的痘痘比较有效。把薏米用矿泉2个小时，然后用水泡纸膜，敷5分钟-10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。

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提起养生馆取什么名字最带财，大家都知道，有人问起名字带水而且聚财，另外，还有人想问招财的名字有哪些？你知道这是怎么回事？其实美容院取什么名字招财，下面就一起来看看起名字带水而且聚财，希望能够帮助到大家！

养生馆取什么名字最带财

1、养生馆取什么名字最带财:起名字带水而且聚财

水聚财雨竣雨史雨兆雨罡雨锐雨邺雨崴雨星雨声雨剀雨今雨曦雨镕雨予雨百雨禹雨昊带财运的养生馆名字大全。

2、养生馆取什么名字最带财:招财的名字有哪些？

1、带“杨、彬、森”养生馆人气最旺的名字。

名字里如果带木字旁，象征着一辈子有木遮阴，祖先神庇荫，逢凶能化吉，更能生财与流年之间，财富就像树木的年轮一样，越老就越丰厚。

所以姓名中如果带有“杨、彬、森”等字眼，一辈子财源旺盛，家业枝繁叶茂，一生招财不断，吉多凶少，因为运气总是特别好，所以做生意也多能赚大钱，这辈子财运不缺，贵人不缺，福气更不缺！

美容院取什么名字招财

2、带“晴、胜、明”养生馆招财名字。

名中有日月，象征着人生财源旺盛，如同斗转星移，四方聚财下，是不凡的命格。而如果名字里带有“晴、胜、明”三种字的人既有亨通财运，又有不俗官运，处事果断又聪慧，所以高而前途宽阔，人生如同至高至明日月的福气，升官发财如鱼得水，总能名利双收。好听顺口又带财运的店名。

3、带“宇、宏、安”大气招财的店名字。

名字里上有天，下有地的人，这辈子不管出身如何，总能顶天立地，屹立于人生。名字里带“宇、宏、安”三种字的人就是这样，命理上有天之赐福，下有地之贵运，一生顺利通达，贵人极多，付出的不比别人多，收获却能比任何人都要大，正财偏财都很多，中年后还有大富大贵之相，此生能创造不少功名利禄。

很多人在取名时为了招财，特意选了代表钱财的字，或者是构建名字时明显带有招财之意。比如用金、银、鑫、招财、金盛等。所谓财最忌外露，这种明显带有招财意思的名字一来让人感觉到俗，二来就算招来财也积蓄不住，因为去的财就是花出去的钱。

所以想取个招财的名字，就要含蓄些，或者是以才通财，起一些富有知识、文化色彩的名字，因为命理之中知识、文化为食伤星，而食伤星是生财的源泉。像是彦开、从文、诗涵、书和、艺馨，既文雅有味道，又含有食伤才华星的力量，能够从侧面招来财运。好听招财的养生馆店名免费。

3、养生馆取什么名字最带财:美容院取什么名字招财

美容院摆放百瑞堂貔貅最招财。

貔貅除了招财、开运、辟的功效之外，还有镇宅、化太岁、促姻缘等作用，貔貅是需要的，只有经过的貔貅才具有招财辟转运的功效，没有的貔貅是没有灵性的，只是一件装饰品，是不具备招财功效的。目前以百瑞堂貔貅的效果最为明显。貔貅的分两种，一是去家也就是我们所谓的去院，二是，也就是去或者是找一些深的师傅帮着。小型店名字大全。

百瑞堂貔貅的：

1有镇宅辟的作用。将已的貔貅安放在家中或者办公场所，还有就是使用貔貅的挂件，可令家中的运势转好，好运加强，并且赶走，有镇宅之功效，成为家中的守，保合家平安。

2有财旺财的作用，不但对正财有帮助，对一些偏财和收入浮动者也是有。所以很多做生意的也是很喜欢在家中和公司摆放百瑞堂貔貅。

3有化解五黄大煞的作用，五黄在风水上是可怕的煞星，它所到之处，都会令宅中人口不健康、运滞等。在五黄之处安放百瑞堂貔貅，能够令其化解。不但能够化煞镇宅，尤其在财运方面，百瑞堂貔貅的作用是最明显的。

百瑞堂貔貅的摆放方法：

1摆放百瑞堂貔貅的时候应该头斜朝窗户，窗户外…美容院摆放百瑞堂貔貅最招财。

貔貅除了招财、开运、辟的功效之外，还有镇宅、化太岁、促姻缘等作用，貔貅是需要的，只有经过的貔貅才具有招财辟转运的功效，没有的貔貅是没有灵性的，只是一件装饰品，是不具备招财功效的。目前以百瑞堂貔貅的效果最为明显。貔貅的分两种，一是去家也就是我们所谓的去院，二是，也就是去或者是找一些深的师傅帮着。

百瑞堂貔貅的：简单大气的养生馆店名。

1有镇宅辟的作用。将已的貔貅安放在家中或者办公场所，还有就是使用貔貅的挂件，可令家中的运势转好，好运加强，并且赶走，有镇宅之功效，成为家中的守，保合家平安。

2有财旺财的作用，不但对正财有帮助，对一些偏财和收入浮动者也是有。所以很多做生意的也是很喜欢在家中和公司摆放百瑞堂貔貅。

3有化解五黄大煞的作用，五黄在风水上是可怕的煞星，它所到之处，都会令宅中人口不健康、运滞等。在五黄之处安放百瑞堂貔貅，能够令其化解。不但能够化煞镇宅，尤其在财运方面，百瑞堂貔貅的作用是最明显的。

百瑞堂貔貅的摆放方法：

1摆放百瑞堂貔貅的时候应该头斜朝窗户，窗户外有路。

2不要把貔貅摆放对着镜子。不要让貔貅头对着厕所。

3不要让貔貅高过自己,更不能直接的放于地面上。

4平时在貔貅面前摆放一杯清水。店怎么取名字带财。

5貔貅摆放了就不要挪动，需要挪动的时候用红布盖着貔貅搬动。

6百瑞堂貔貅不摆放的时候用红布包起放进柜子里即可。

7最灵的貔貅摆件就是百瑞堂貔貅了。

百瑞堂貔貅在风水上不但能够用来、挡灾、镇宅的效果，相传貔貅也是喜爱金银财宝的味道，经常咬回来讨主人欢心，因此百瑞堂貔貅也有此寓意，吞万物而不泻，更能够帮助主人进一步的招财和守财。养生的雅称。

以上就是与起名字带水而且聚财相关内容，是关于起名字带水而且聚财的分享。看完养生馆取什么名字最带财后，希望这对大家有所帮助！

1 关于美容

关于美容 学美容包括哪些方面

学美容要学习这些方面的内容，同时考美容师资格证书也要涉及这些内容：

1、皮肤护理知识，包括面部、身体护理，其中包含穴位、经络、内分泌、仪器产品等等，

2、美容院经营、销售、管理知识

3、化妆技术

4、美甲技术

5、美睫技术

其实学美容除开部分的理论之外，大部分都是实操，所以学美容大都是在做练习。

关于美容

白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效 干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而"原滋原味"的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效 柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效 久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

无数实验证明，纯粹而传统的汉方"药"素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，使其美、使其净、使其精、使其纯，散发着神秘的东方魅力。

在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下，汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地。因为它深信

美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透，用传统的中医美容法来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时，对我们的肌肤而言，不能不算是一种幸运。

这些小常识一定要记一记哦，

描写“美容”的诗句有哪些？

1《寄许八》年代： 唐 作者： 张说万类春皆乐，徂颜独不怡。

年来人更老，花发意先衰。乳鹊穿坛画，巢蜂触网丝。

平生美容色，宿昔影中疑。远道何由梦，同心在者谁。

西风欲谁语，悯默遂无词。2《菩萨蛮·绿笺长写新成曲》年代： 宋 作者： 王安中绿笺长写新成曲。

曲成新写长笺绿。豪句逞才高。

高才逞句豪。美容歌皓齿。

齿皓歌容美。香篆小花团。

团花小篆香。3《醉蓬莱·纪今辰高会》年代： 宋 作者： 史浩纪今辰高会，屈指三朝，更逢重九。

珠履瑶簪，聚一天星斗。菊蕊含芳，桂花笼艳，有美容争秀。

衮绣堂中，蓬壶影里，异香喷兽。况是清朝，太平 ，治享雍熙，眷深耆旧。

恩锡兼金，遣星轺东走。咫尺威光，下拜归美，愿我皇眉寿。

自此重裁，谢笺千纸，年年回奏。4《九章之七 惜往日》年代： 先秦 作者： 屈原惜往日之曾信兮，受命诏以昭时。

奉先功以照下兮，明法度之嫌疑。国富强而法立兮，属贞臣而日竢。

秘密事之载心兮，虽过失犹弗治。心纯庞而不泄兮，遭谗人而嫉之。

君含怒而待臣兮，不清澈其然否。蔽晦君之聪明兮，虚惑误又以欺。

弗参验以考实兮，远迁臣而弗思。信谗谀之浑浊兮，盛气志而过之。

何贞臣之无罪兮，被离谤而见尤。惭光景之诚信兮，身幽隐而备之。

临沅湘之玄渊兮，遂自忍而沉流。卒没身而绝名兮，惜壅君之不昭。

君无度而弗察兮，使芳草为薮幽。焉舒情而抽信兮，恬死亡而不聊。

独障壅而弊隐兮，使贞臣为无由。闻百里之为虏兮，伊尹烹于庖厨。

吕望屠于朝歌兮，宁戚歌而饭牛。不逢汤武与桓缪兮，世孰云而知之。

吴信谗而弗味兮，子胥死而后忧。介子忠而立枯兮，文君寤而追求。

封介山而为之禁兮，报大德之优游。思久故之亲身兮，因缟素而哭之。

或忠信而死节兮，或訑谩而不疑。弗省察而按实兮，听谗人之虚辞。

芳与泽其杂糅兮，孰申旦而别之？何芳草之早殀兮，微霜降而下戒。谅聪不明而蔽壅兮，使谗谀而日得。

自前世之嫉贤兮，谓蕙若其不可佩。妒佳冶之芬芳兮，嫫母姣而自好。

虽有西施之美容兮，谗妒入以自代。愿陈情以白行兮，得罪过之不意。

情冤见之日明兮，如列宿之错置。乘骐骥而驰骋兮，无辔衔而自载；乘泛泭以下流兮，无舟楫而自备。

背法度而心治兮，辟与此其无异。宁溘死而流亡兮，恐祸殃之有再。

不毕辞而赴渊兮，惜壅君之不识。5《自淇涉黄河途中作十三首》年代： 唐 作者： 高适川上常极目，世情今已闲。

去帆带落日，征路随长山。亲友若云霄，可望不可攀。

于兹任所惬，浩荡风波间。清晨泛中流，羽族满汀渚。

黄鹄何处来，昂藏寡俦侣。飞鸣无人见，饮啄岂得所。

云汉尔固知，胡为不轻举。野人头尽白，与我忽相访。

手持青竹竿，日暮淇水上。虽老美容色，虽贫亦闲放。

钓鱼三十年，中心无所向。南登滑台上，却望河淇间。

竹树夹流水，孤城对远山。念兹川路阔，羡尔沙鸥闲。

长想别离处，犹无音信还。东入黄河水，茫茫泛纡直。

北望太行山，峨峨半天色。山河相映带，深浅未可测。

自昔有贤才，相逢不相识。秋日登滑台，台高秋已暮。

独行既未惬，怀土怅无趣。晋宋何萧条，羌胡散驰鹜。

当时无战略，此地即边戍。兵革徒自勤，山河孰云固。

乘闲喜临眺，感物伤游寓。惆怅落日前，飘飖远帆处。

北风吹万里，南雁不知数。归意方浩然，云沙更回互。

乱流自兹远，倚楫时一望。遥见楚汉城，崔嵬高山上。

天道昔未测，人心无所向。屠钓称侯王，龙蛇争霸王。

缅怀多杀戮，顾此生惨怆。圣代休甲兵，吾其得闲放。

兹川方悠邈，云沙无前后。古堰对河壖，长林出淇口。

独行非吾意，东向日已久。忧来谁得知，且酌尊中酒。

朝从北岸来，泊船南河浒。试共野人言，深觉农夫苦。

去秋虽薄熟，今夏犹未雨。耕耘日勤劳，租税兼舄卤。

园蔬空寥落，产业不足数。尚有献芹心，无因见明主。

茫茫浊河注，怀古临河滨。禹功本豁达，汉迹方因循。

坎德昔滂沱，冯夷胡不仁。激潏陵堤防，东郡多悲辛。

天子忽惊悼，从官皆负薪。畚筑岂无谋，祈祷如有神。

宣房今安在，高岸空嶙峋。我行倦风湍，辍棹将问津。

空传歌瓠子，感慨独愁人。孟夏桑叶肥，秾阴夹长津。

蚕农有时节，田野无闲人。临水狎渔樵，望山怀隐沦。

谁能去京洛，憔悴对风尘。朝景入平川，川长复垂柳。

遥看魏公墓，突兀前山后。忆昔大业时，群雄角奔走。

伊人何电迈，独立风尘首。传檄举敖仓，拥兵屯洛口。

连营一百万，六合如可有。方项终比肩，乱隋将假手。

力争固难恃，骄战曷能久。若使学萧曹，功名当不朽。

皤皤河滨叟，相遇似有耻。辍榜聊问之，答言尽终始。

一生虽贫贱，九十年未死。且喜对儿孙，弥惭远城市。

结庐黄河曲，垂钓长河里。漫漫望云沙，萧条听风水。

所思强饭食，永愿在乡里。万事吾不知，其心只如此。

2016年美容院美容师规划怎么写？1月2月3月4月5月6月7月8月9月10

2016年到了，有些美容院要求员工写一下新一年的工作计划，所谓工作计划就是在接下来的一年里对自己的工作规划。

想要交上一份令上司满意的工作计划吗？下面就给大家收集了几篇2016年度美容师工作计划的范文，仅供参考哦~ 2016年度美容师工作计划范文一2016年已经来到，回顾过去的一年，作为美容师，在工作上肯定有很多的感想。在这新的一年，要总结过去的经验教训，争取在新的一年做出更大的改变，在自己的领域有更大的进步。

日程安排：1、自我检查2、预约当日顾客3、回访昨天的顾客4、为当日顾客提供服务 写好工作日志：将当日工作状况做好记录，今天邀约了多少人，来了多少，有多少人消费，分别消费了什么等。通过写工作日志，快速了解到自己的工作结果，工作日志与工作日程往往是连接在一起的。

填好工作报表：今天个人业绩是多少，服务了多少客人，与目标达成比率是多少等，一是反映自己一天的工作结果，二是自己每天执行工作的证明。做好工作评估：一是做到每天、每周、每月对自己工作状况的工作分析与评估（好的与不足的）反馈，并加以改进；二是提出下一个阶段的期望（布置工作与明确要求及成长期望）；三是倾听上司的想法、期望、要求、建议，并提供相关的必要的协助与支持。

回顾2015年，不少美容师同事在这一年中付出了不少的努力，肯定也有不少的收获。新的一年，我作为美容院的其中一员，工作成果不仅与自己相关，也关系到美容院的生存，我相信做好上面几大方面，美容院的业绩将会越来越高，客户满意度也越来越高，美容院收益也越来越大。

2016年度美容师工作计划范文二 在过去的2015年，不管成绩怎么样，都将成为过去。作为一个力求上进的人，我们应该向前看，向着我们美好的未来进军。

2016年不管是对于美容院，还是对于美容师自己，都是具有非常大的意义的，一切都是崭新的开始，我们要抓住2015的尾巴，为崭新的2016年的奋斗做好准备。下面就是作为美容师的我，在2016年的个人工作计划。

工作方面 既然是作为美容院的一名员工，自然就应该在工作方面有大的突破。在总结了2015年度工作情况以后，我计划在工作方面做以下调整：首先是自己在工作方向上的调整。

虽然我们平时都在忙，但是如果我们仔细思考的话，就会发现，很多时间其实是被我们浪费掉了的。为什么会浪费掉很多不必要的时间，就是因为我们在工作的时候，没有把握好方向，工作也没有重心，在很多事情上过多的投入精力，而在关键问题上则显得有心无力。

为了避免这样情况的发生，我计划在2016年的工作中，明确自己的工作方向，朝着既定的目标，充分利用时间创造效益。充电学习 接下来就是自己能力方面的提升了。

作为一名美容师，拥有专业的手法和理论知识是不够的，就算是各方面的能力都具备了，也是可以通过学习变得更加专业的，谁会嫌自己的能力强大到不用提高呢。所谓“人无我有，人有我优”，为什么明明已经有能力了还要学习？因为现在的竞争实在是太激烈了，如果你不通过学习提升自己，很快就会有人将你比下去，而一旦你失去了竞争的优势，那么如何在自己所在的领域有所长呢？三人行必有我师，在别人的身上总有我们不具备的能力和优点，而这些都是值得我们学习的。

不管是美容师的手法还是其它方面，美容师是不是可以通过学习变得更加优秀呢？另外一方面，作为美容师，会不会一直都是美容师而没有改变？美容师是不是可以从领导层那里学到一些管理能力呢？再举个简单的例子，我们现在写的个人年度工作计划和之前写的年度工作总结等，不是也在锻炼我们的写作能力和语言表达能力吗？说到语言表达能力，美容师这个岗位能够很好地锻炼我们的口才，和与人沟通的能力。当我们和别人愉快沟通的时候，不只是我们的感觉好，也能给顾客留下很好的印象。

我希望自己在2016年能够创造非常不错的效益，先根据美容院的总体目标制定自己的工作目标，并且努力完成每个月的工作目标。 2016年度美容师工作计划范文三 人无完人，我在工作中任然存在许多问题。

就工作经验而言，相对于优秀的美容师，我要学的很多。人生是一个不断学习的过程。

我们要正确地定位自我，审视自身的各方面能力。在2016年的工作中，我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：（1）美容基本知识：女性的生理周期、皮肤的结构、人体穴位、中医和美容的相关知识等（2）美容院产品知识：美容院产品种类，产品结构，产品的功效，产品的成分，产品的卖点，产品的文化。

（3）美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。（4）美容基本技能：各种 手法、各种美容仪器的功能和使用方法、各种美容项目的护理流程、美容院产品的功效和调配原则等。

（5）美容院销售技巧：礼仪接待、心理沟通、发现需求、判断顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。以上就是我的工作计划，在过去的工作中我很感谢各位领导和同时对我工作的支持和信任，在接下来的工作中，我会愈发努力，再接再厉，不断总结经验，改正不足，争取以更好的成绩来交一份满意的答卷。

关于美容方面的知识

1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。

每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。 2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。

选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。 3、注意防晒。

外出时要带上草帽和太阳镜。面部及 在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光 。

如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷 ，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。 4、适当使用时鲜瓜果面膜。

可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。

将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻 ，待15-20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。 5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。

6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

学员对于美容的了解怎么写？急

美容师的分项发展期要达到的目标有：

技术型专家

比如有的美容师专注于中医养生，有的专注于减肥，有的专注于纹绣，有的专注于医学美容等，一般这样的美容师后来的身价都比较高，可能被很多美容公司聘请来做技术总监、技术顾问等。

管理型专家

比如有的美容师善于做管理，从美容师干到组长、美容顾问、副店长、店长等，成为管理方面的专家，有自己独特的管理方法。美容师到这个层次以后，薪水待遇都很高，一般都会参股分红。

美容院店长可能还是要亲自为客人提供操作服务，但是工作与普通美容师不同，她做的工作是整店全局性的，除了店的发展方向等决策外，一切日常事务：美容师管理招聘、考勤、客户维护、促销、采购等工作都要经手。这样的职位一般是老板的亲戚或亲信，或是在美容院带了很长和时间的美容师。店长能锻炼你的整店运作经验，全面看问题分析问题的能力，对于以后有打算自己开店的美容师是个不错的经历。

营销型专家

有的美容师可能在技术上不具备明显优势，但是销售能力很强，并且具备一定的策划能力，可以带团队，有可能从美容师做到美容导师，再到区域经理，再到品牌经理。一般往这个方面发展的美容师，接下来的发展路径就是成为一名美容导师。美容导师职业特点就是要经常出差，打交道的都是美容院老板和顾客，如果有美容师的职业经历，做起来相对就比较容易些，因为你了解美容院的经营程序，美容师的想法和美容院顾客的问题。美导职位能够提高你的见识层面，提升全局思考视野。

培训型专家

有的美容师在语言组织方面有优势，就可以往美容讲师方面发展，不断提高素质，最终成为优秀的美容培训讲师。

如何选择美容院

看规模。就好像放了长线才能钓到大鱼一样，将企业规模做大，也体现了经营的诚意，会比较少“赚了就走人”的急功近利。

看硬件。即使不太了解机器设备的专业性，至少也可从是否多位美容师合用一台仪器，来感受美容院是否足够“有本钱”。护理价格不菲，却连起码的硬件配备都跟不上，怎么能赢得信任呢？

看卫生情况。毛巾、美容服、清洁海绵、脸盆等，是否很旧？不卫生的“保养”很容易引起感染、过敏，岂不更糟？

看产品品牌。有些好的专业美容品牌在新世界、一店东楼、华联等商场有专柜销售，有些美容院有明确的国际连琐专业背景，这样才能比较有保障。

挑选美容院最保守的方法还是通过人与人之间的口碑相传。只有从周围朋友的脸上亲眼见到效果、亲耳听到她们的经历、亲身感受到她们真实的变化，才能说明这是一家值得信赖的美容院。

感觉服务质量。感觉美容师是和客户站在同一立场面对问题、解决问题？还是一味推荐产品和项目？感觉美容师的服务是否温馨、是否一边服务一边与同事聊天？是否手势很重、很急令顾客精神紧张？

感觉专业水平。感觉美容师对皮肤的分析是否足够专业？你提出的护肤困扰是否都能得到清晰解答？是实事求是、积极鼓励，还是“危言恐吓”说你的皮肤很差？是为每个顾客度身调整理疗计划，还是大家都用差不多的护理方案？把皮肤交给不专业的“美容师”，还不如DIY呢。

感觉美容项目。好的美容院会有自己的特色，比如有的专注于香熏护理，有的会结合运动健身，有的还会提供除皮肤护理以外，包括保健食品、内衣、彩妆等在内的全面健康理疗。

国外名人都有自己的一套健康养生方法

　 法拉第：保持幽默 益寿“良药”

　法拉第是一位着名的科学家，在化学领域颇有建树。然而进入老年后常常闹头痛，苦不堪言。他曾经四处求医问药，但毫无作用。就在法拉第一筹莫展时，幸运地遇到了一位医术高明的大夫。他极为详尽地了解了病史，发现病人一心扑在科学研究上，废寝忘食，毫无空闲，神经极度紧张。这位医生找到病因后，开了一张与众不同的“处方”，只见上面写着一句常用的英国谚语——“一个丑角进城，胜过一打医生”。

　法拉第从中颇受启发，改变了自己的生活方式。他变得对喜剧情有独钟，成为剧院里的常客。每次看到丑角的精彩演出，听到幽默风趣的独白，这位科学家都会大笑不止，十分开心，全身轻松。就这样，折磨他多年的头痛病不翼而飞了。

　由此可见，保持幽默的心境是益寿的“良药”。他们解释说，富有幽默感是一种心理防御机制，因为幽默可以使被压抑的情绪得到释放，紧张的心理得到放松。这样就有助于人体摆脱窘境，减轻忧愁和焦虑，避免过强的精神刺激和心理活动的干扰，起到心理保健作用，也可以打打42式太极拳来保持心理健康。

　幽默使人发笑，而笑声是世界上最好的“维生素”。笑一方面调节人体内分泌系统的'功能，使新陈代谢、血液循环发生变化;另一方面调动神经系统的兴奋性，有利于抗病和抗衰老。俗话说“笑一笑，十年少”，就是这个道理。

　养生在中国逐渐的流行起来，老外也一样。有英国专家总结了现代人的六个养生法则，大家想学习下吗让我带你一起来看看老外的养生方法吧!可别偷懒怕，都是健康的方法，错过了可别后悔啊。

　 健康生活 英国专家总结6大养生法则

　 少喝果汁

　英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她认为，果汁尤其是添加了砂糖、甜味剂、酸味剂、香料等成分的瓶装果汁中，含有大量的糖分和热量，常喝果汁易患肥胖症。

　 不要经常抱怨疼痛

　英国整形外科医生约翰·罗尔斯说，有些人只出现了非常轻微的疼痛症状，却不停地向别人抱怨;有些人有严重的病痛，却生活得很快乐。因此，人们应尽量保持乐观的心态。

　 尽量避免使用电动工具

　英国听力专家保罗·达罗克认为，人们在使用电动工具时，往往会产生大量的噪音，从而可能会导致永久性的听力损伤。

　 晚上8时以后不吃东西

　伦敦大学附属医院的胃肠病医生马太·班克斯认为，人们在晚上8时以后吃东西，会增加患胃食管返流症的几率。

　 大量地补充维生素D

　英国皮肤科医生尼克·罗伊说，现代人长时间待在室内，很容易因日照时间不足而使体内缺乏维生素D，从而导致骨软化病、骨质疏松症、多发性硬化症、心脏病、前列腺癌等。

　 每天花5分钟时间放松跟腱

　英国骨科医生罗伊·图德琼斯认为，放松跟腱的具体操作方法是，在下楼时，先将脚尖点在下一阶楼梯上，然后让脚后跟慢慢下落。

　 洛克菲勒：行善以养生

　作为美国标准石油公司的创始人，当年雄心勃勃的洛克菲勒采取了一系列非凡的行动来聚敛财富。在洛克菲勒大展宏图的年月里，对金钱财富的痴迷和追逐被他视为人生最大的乐事。然而自打退休之后，这位家产万贯的富豪却一点也快乐不起来，因为他被许多人所唾弃。>>>椰树练功男教你练功中的养生八法

　洛克菲勒在深深的愧疚中进行着痛苦的反省，最终明白了一个道理：金钱和快乐不能够画等号。他决定改变后半生的生活，把慈善事业作为自己的追求，以惠及子孙，不让他们像自己那样被“千夫所指”。洛克菲勒在遗嘱中曾经写下“死而富有是一种耻辱”这种类似禅语的句子，可见他对人生感悟得何等的透彻。

　年迈的洛克菲勒在把原来从社会中取得的财富回馈给社会后，感到心情格外轻松，精神非常愉快。他在外面与朋友聊天打球，资助经济拮据的人。在家里教育子女，享受天伦之乐。由于做到了完全的超脱世俗，洛克菲勒终于找到了真正的快乐。>>>秋燥怎么办中医7养生方赶走燥气

　活在这个美好的人世间，享受着生活中的点点滴滴，感受着生命的多彩纷呈，这本身就是最大的幸福。只要内心充满阳光，不把“感谢”遗忘在尘封的角落里，就会更加热爱生活，乐于回报社会;就会珍惜拥有，知恩图报，快快乐乐地过好每一天;就会变得宽容，变得友善，体会到快乐的真谛，品味出生活的美好。

　 丘吉尔：编织可放松

　在英国的众多首相中，丘吉尔是其中寿命最长的一位，活到91岁。他在第二次世界大战期间临危受命，担任要职，环境之复杂和险恶可想而知，工作之紧张和繁忙不言而喻。丘吉尔何以能够长寿

　首先，当然在于他的乐观豁达，兴趣广泛，劳逸结合，然而也与他坚持编织养生法密不可分。据说，在德国军队对伦敦实施狂轰乱炸的日日夜夜，丘吉尔却能够镇定自若，悠然自得地编织毛衣。他曾经不无自豪地说，这是一种自创的养生、休息方法。

　研究表明，编织毛衣在美化生活的同时，还有防病治病的作用。从某种程度上来说，通过编织来养生对平衡身心很有好处。人们长时间从事的工作如果单调乏味或者紧张繁忙，就很容易引起疲劳;可是换成一边干活一边考虑问题，感觉就不一样了。编织毛衣时，因为边编织边思考，所以不但可以使疲劳得到解除，而且还能稳定情绪。

　另外，丘吉尔对饮食的要求相当简单，但是很合理。他很喜欢食用新鲜的蔬菜和水果，而对肉食却退避三舍。丘吉尔曾经好几次修改为他制定的食谱，毫不留情地把其中脂肪量很高的肉食坚决除掉，换上自己情有独钟的青菜。对于饮酒也控制得很好，喝得较少，从不贪杯。良好的饮食习惯有效地保护了丘吉尔的心血管系统，使他身体健康，延年益寿。

　如果烦恼缠身，不妨拿起织针和毛线，按自己的想象或者需要“飞针走线”，出现在你眼前的美丽图案将使你心旷神怡，很益于养生。编织毛衣离不开手指、手臂、肩部等处有节奏的运动，让各部位的肌肉得到更好的锻炼，促进体内血液循环，对包括神经衰弱、精神抑郁症、寂寞孤闷、心情烦躁不安、高血压等在内的慢性疾病有一定的辅助疗效。

　 结语： 健康生活是自己的，如何去改善自己的生活，让身体更健康!看过外国名人的方法你有什么启发吗是不是对自己的健康有了新的信心呢好好保护自己的健康吧，别让自己以后后悔。

足疗和拔罐对身体有什么好处？有养生的功效吗？

足浴五大好处：

1．促进血液回圈。一般来说，体温与血液回圈有密切的关系，体温低血液回圈也较低，体温升高血液回圈也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液回圈，水的温热作用，可扩张足部血管，增高面板温度，从而促进足部和全身血液回圈；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40－50℃的水浸泡双足30－40分钟，其全身血液的流量增加女性为10－13倍，男性为13－18倍。可见，热水足浴可使血液回圈顺畅和改善。

2．促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液回圈，由于血液回圈量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

3．消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液回圈不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液回圈更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。

4．改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的 作用。这种温热 反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

5．养生美容，养脑护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

拔火罐的好处：

1改善区域性血液回圈

拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于面板表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善区域性血液回圈。

2提高免疫力，有很好的保健作用

拔罐的负压作用使区域性迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性 ，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高面板对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。

拔罐区域性的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴回圈加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性 对人体起到了保健功能。

3帮助体内废弃物的排出

负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到 而加强，面板表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。

针灸后拔罐放血对身体有什么好处

你好，拔罐放血不是每个人都适用的。如果是热性的病，还会有一定的好处，经常这样放血的话，对身体是会有一定的影响的，建议不要经常放血。拔罐放血一般是先针刺然后进行拔罐，拔出血液来，针对气滞血瘀的病因可能会有一定的效果，但是有的人是不适用的，比如心脏病、糖尿病、面板感染者等。平时要注意不要暴晒、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜、保持心情舒畅愉快、避免忧思抑郁的精神状态。

拔罐放血的好处：

1退热

中医认为发热主要有两种，一为阳盛发热，一为阴虚发热。放血的退热作用，则适用于前一种。因为阳气盛必然会血盛，放血可以减少血盛，从而减少了血脉中的邪热，使机体的气血趋于正常。

2止痛

中医认为“通则不痛”、“痛则不通”。意思是内有疼痛症状的疾病，在其经脉中必有闭塞不通的地方。放血疗法可以直接带出经脉中的瘀滞的病邪，调整闭塞的壅阻的局面，经脉畅通了，疼痛立时可止。临床许多急性病，例如咽喉痛及偏头痛等，应用放血疗法，能迅速收到很好的效果。

3解毒

中医所说的解毒作用，是指机体在病理的状况下，由于自身机能障碍不能抵抗毒邪而出现的证候，如因毒火亢盛而致的“红丝疔”，以及毒邪浸*而生的疮疡痈疽。放血不仅能使侵及机体的毒邪随血排出，而更重要的是通过“理血调气”的作用，使人体机能恢复正常，以抑制病邪扩充套件与再生。

4泻火

中医认为，火热内扰，可致多种病证，常表现为心烦不安、口舌生疮、肢体疼痛肿胀、急躁易怒，甚至发热、神昏、谵语等症状。放血疗法可以直接使火热之邪随血而泻，适用于多种热证。

5消肿

肿痛多由于气滞血涩，使经络瘀滞而造成的。放血能直接排除区域性经脉中瘀滞的气血与病邪，促使经脉畅通无阻，从而达到消肿的目的。

6止痒

痒是风邪存在于血脉之中的表现，故此有“治风先治血，血行风自灭”的治疗原则。放血就是理血调气，使血脉流畅迫而风邪无所留存，达到祛风止痒的作用。

拔罐放血需要注意：

1、分清体质：按体质放血拔罐进行补泻，否则会适得其反。

2、注意身体状况：有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，面板过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患面板病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜放血拔罐。

3、有些部位不宜拔：肚脐、心前区，面板细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处， 、骨头突出处均不宜拔。放血拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

4、放血拔罐后不可立即洗澡：放血拔罐后，面板处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致面板破损、发炎等，建议等上两三个小时。

5、放血拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉

6、根据病情放血拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多，区域性瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复放血拔罐。

7、随年龄体质性别判断放血时间：放血拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般放血拔罐时间为10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。

8、放血拔罐后不慎起疱，应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

9、放血拔罐期间应密切观察患者的反应：若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，注意保暖。

希望帮到你，望采纳

拔罐对人身体有什么好处？

当然有好处了，通经络的。提高免疫力，不生病或少生病。

夏天做刮痧拔罐对身体有什么好处

您好！刮痧的特点是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通经络。它以出痧的形式来宣通气血，把体内积聚的代谢产物，通过出痧和张开毛孔的方式宣泄体表，特别适用于实证、热证、瘀证。刮痧不强行出痧，出痧部位不再出新痧即可停止刮痧。拔罐是身体的除溼器，它和刮痧一样，都有排毒解毒、活血化瘀的作用，拔罐最大的优势还在于，它能使毛孔张开更大，把身体里的溼邪、风邪、寒邪一起吸 ，能祛风、散寒、除溼，特别适合痰溼、溼热体质。拔罐时间要根据身体体质决定。不论是拔出的罐印还是刮痧出的痧印和身体的自身代谢有关。夏季又是暑溼当道的时候，刮痧、拔罐有利于暑溼的排泄。

菩提子橄榄的功效对身体有什么好处

除了佛教信徒作为念珠以外，普通人把玩菩提珠，珠子就会起到 手部的作用，而人的手掌上有着与人体心、肝、脾、肺、肾等多处重要器官的反射区的。所以，经常把玩菩提珠对人的身体是有莫大的好处的！

橄榄味甘、酸，性凉。归肺、胃经。能清肺利咽，生津止渴，解毒

橄榄树生长力强，适应性广，河滩、洲地、山丘、坡地以及房前屋后、零星杂地均可种植，是农民脱贫致富的好树种。它树姿优美，四季常青，还可以绿化环境，净化空气。

吃当生有什么功效，对身体有什么好处

好，提高免疫力。量不要太大，对眼睛不好，不要超过一颗

拔火罐对身体有什么好处？

现代医学认为，拔罐治疗具有活气血、散寒邪、止痛消肿的 治疗功效，适用于肩周炎、颈椎病、风溼性关节炎、神经性头痛、腰腿痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等疾病。对美体方面的丰胸、减肥等有良好的帮助作用

马齿苋的功效与作用对身体有什么好处

可以做菜吃 可以泡水喝 而且可以水煮洗澡有消炎杀菌的作用 做凉拌菜吃可去火 还有消肿的作用

今天我们要来说说我们可能都吃过的一种野菜，有一个很好听的名字叫做马齿苋，虽然街头经常可以见到马齿苋，但不要随意采摘这些生在路边的野菜回家吃，因为路边的野菜会吸收汽车尾气中的污染物，环境不好地区生长的野菜也会受到污染。所以我们要吃，就从市场或超市去购买，也可以去郊外那里的田野里去采摘，那里的野菜是没有受到污染的，接下来我就为您介绍下马齿苋的功效与作用，大家一起来瞧瞧吧。 马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒，利水去溼，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎 等病症。 马齿苋为治菌痢的要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用，以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、 炎、痔疮出血等症的治疗。 马齿苋含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜导致黑色素生成减少。经常食用马齿觅能增加表皮中黑色素细胞 的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，可作为白癜风患者和因缺铜元素而造成白发的患者的辅助食疗菜肴。 马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分，实验证实，它对痢疾杆菌 、大肠杆菌、金**葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用，有“天然抗生素”的美称。民间常用鲜马齿苋120克（干60克）、粳米60克煮粥，或用鲜马齿苋绞取汁和大剂量水煎液，来治疗溼热腹泻、急性肠炎 、痢疾等症，是一味清热、解毒、消炎的天然良药。 各位朋友都知道吗其实马齿苋的生长习惯是斜卧在土地上，依赖著大地，而且紫红色的茎干上有肥厚的绿叶，伴随着淡**的小花，显著生机勃勃。

吃鱼对身体有什么好处吃鱼眼睛的功效

鱼体内含有很多DHA，而且对大脑的发育，对人类的进化有着密切关系。

用什么辨法摄取DHA呢？ 回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA，就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜，要在想吃的时候吃”。那么建议你在每天想吃的菜中加上一道鱼，这样来就会给你提高智商，为头脑的聪明灵活打下充足的物质基楚。从今天开始，每天吃鱼吧。

吃鱼会使头脑清晰

多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。对人类来说提高智商是一个重要的问题。仅此一点人们就会理所当然地关心这个问题。人类的进化论，大脑的发育都少不了DHA，问题是怎么样摄取DHA才是正确的。DHA的作用机理如何、DHA为什么能提高智商，大家一定想了解这个问题。

如果不了解鱼为什么含有DHA，不了解DHA是通过什么机制加强了脑的功能，自然也无法掌握正确摄入DHA的方法。为了你自己的身体，为了你的后代，也有必要弄清楚有关DHA的知识。

吃鱼可使人聪明的道理 吃鱼的确可使头脑聪明，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授在他写的《原动力》一书中，发表“吃鱼可使头脑聪明”的世界震惊的假说。这个假说的主要观点是：大脑的发育不可缺少DHA。这个观点多年前已被科学实验所证实。

更使人惊讶的是，克罗夫特教授指出：“经常吃鱼的日本人孩子，比以肉食为主的欧美人的孩子智商高，这点也可以说是大多数科学家主要的研究动机”。DHA大量存在于鱼体内，许多国家自古以来就称鱼是可使人聪明的食物；中国民间也传说吃鱼可以健脑。也就是说过去虽没有科学的证明，各国都流传着对鱼的营养价值的赞誉。克罗夫特教授用科学实验对这点进行了验证。

DHA到底是什么？ 对大脑这么重要的DHA到底是什么呢？这个问题不解快，就无法再往下讲下去了。再者，说死理的人也不少，你不说明科学道理，不解释明白为什么DHA对大脑和身体有益，便不能使人信服。下面用浅易懂的道理对DHA加以解释。

DHA的英文原名是Docose Hexaenoie Acid，取其三个字头D．H．A．缩写而成。DHA还有其他的简称，如C22：6、N—3或22：6（二十二碳六烯酸）。这些简称太复杂了，但可表示DHA的化学结构。再稍微详述如下：

DHA有22个碳原子(C)、2个氧原子(O)，周围连结著很多氢原子(H)。这些原子的组成方式是这样的：22个碳原子并列排列，每个碳原子有4只手，2个氧原子各有2只手，氢原子呈球状连在这些伸出的手上。这样的组合稍一变动，就可其形成完全不同的其他物质，即形成与DHA相似，属于同一家族的亚麻酸(a-Linolenic Acid)、EPA（二十碳五烯酸）。这两种物质仅与DHA的碳原子、氢原子的数目稍有不同。

这样的组合再变动，还可组成其他不饱和脂肪酸，如亚油酸和花生四烯酸，这些是亚麻酸、EPA的另一族亲戚。也可以把它们看成是两家互相仇视的亲戚。亚麻酸、花生四烯酸这一族叫做n—6高度不饱和脂肪酸。（n—3与n—6在化学结构式上有点不同，在第三个碳原子上连结一个双键就是n—3；在第六个碳原子上连结一个双键就是n—6。—原作者注）由于这两个家族互相仇恨，双方互不交往。也就是说，DHA不能转化为亚油酸，也不能转化DHA。亚油酸也不能转化为DHA。这样我们就大致了解了DHA的构造和它的亲戚，那么，什么食物里有DHA呢？DHA大量存在于鱼油中。可以说，自然界的DHA绝大部份在鱼油中。

DHA和亚麻酸、EPA既然是同族亲戚，它们的作用是同样的，还是有什么不同呢？这是个很简单的问题，但目前还不大清楚。不过目前已经了解到，他们在人体内所起的作用有很大区别。

DHA的作用已被实验证实

前面讲到，DHA的另一种简称是｛n—3｝，｛n—3｝的全称是n—3高度不饱和脂肪酸或n—3多价不饱和脂肪酸，是脂肪酸的作用是：

▲降低血液中的胆固醇况度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；

▲使血液不容易凝固；

▲减轻炎症；

▲防止癌症扩散（正在研究中）。

这是一些令人瞠目的作用。除此之外，还有一些震惊世界的作用，就是前面提到的，DHA 可以提高大脑的功能，增强记忆力，防止大脑衰老等。

n—3类家族中，除了DHA之外还有亚麻酸和EPA，经研究发现，后二者在大脑里是没有的，也就是说大脑功能和亚麻酸、EPA几乎没有什么关系，使头脑变聪明主要原因是DHA在起作用。

哪些鱼体内含有DHA多？

我们从克罗夫特教授发表的论文和前面介绍的实验结果，已经了解到DHA对人体的益处。那么，哪些鱼体内含有DHA呢？

含有DHA的鱼和不含有DHA的鱼，我们以100克鱼肉中含有DHA含量是否超过1克来区别。如果100克中含有DHA量是否超过1克以上，就把这种鱼叫做DHA鱼。

▲DHA鱼＝100克鱼肉中含有1克以上的鱼有：鲔鱼（肥肉部份）、红甘、青花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。

▲含DHA量在1克以下，数百毫克以上的鱼有：虹鳟、青鱼、蛙鱼、竹箧鱼、旋胡瓜鱼、日本叉牙鱼、星鳗、玉筋鱼、花鲫鱼、带鱼、鲻鱼、旗鱼、金眼鲷、鱼、鲣鱼等。

▲含少量DHA的鱼，有：加鱼、鲤、牡蛎、鲈鱼、鲽鱼、比目鱼、多鳞鳝、燕鳐鱼、香鱼、大头鱼、章鱼、墨鱼等。

注：大豆类、大豆类、乳脂、疏菜、果实、藻类等食物不含有DHA。

DHA主要集中在鱼油中

有人认为，既然DHA鱼含DHA多，那么注意去买鱼就是了。实际上并不是这么简单的事。前面介绍的整条鱼体内含有的DHA量，主要集中于鱼油中，如果不特别注意吃鱼油，我们就不能把鱼所含有的DHA全部吃进肚里。

再者，我们每天吃的食物，当然不可能全是鱼，要吃蔬菜，同时也要吃肉。肉和蔬菜中的脂防酸当然也一起吃进肚里。其他种类的脂防酸势必会影响DHA的吸收和作用的发挥。这样看来，重要的是要了解鱼油中含有多少DHA。

▲鱼油中DHA含比率较高的鱼：

蛙鱼、虹鳟、大头鱼、鲣鱼、玉筋鱼、鱼、脂眼鲱、花鲫鱼、鲔鱼（红肉部份）、墨鱼等。

所不可缺少的物质。

从吃鱼到吸收DHA的过程

DHA对大脑功能如此重要，吃鱼就可以给身体补充DHA。DHA进入体内后，分布到大脑的什么地方呢？为这了解决这个疑问，进行以下实验。

｛实验｝

用含有棕油的食物（不含亚麻酸和DHA）喂老鼠，三个月后，再喂六天含85％DHA饲料。

｛结果｝

吃了三个月含棕油食物的老鼠，脑中DHA量相当少。然而，喂六天DHA后，发现DHA进入了老鼠脑细胞的突起、胞体内的线粒体、微粒体。这是怎么回事？原来，需要DHA的地方，如脑细胞的突起等处，DHA立即进行了补充；不需要的地方，DHA绝不会在那里瞎转悠。这个实验说明了，短期摄入高沈度DHA后脑细胞所发生的变化。下面的实验是为了解长期摄入DHA后，DHA在脑中的分布情况。

｛实验｝

给老鼠每天少量喂含沙丁鱼油（含有多量DHA）的食物连续三个月。

｛结果｝

发现老鼠脑细胞中含有大量DHA。也就是说，通过两次实验说明，少量长期喂含有DHA的食物也好，短期大量喂含有DHA的食物也好，老鼠中的DHA含量都提高了，DHA大量进入脑细胞的细胞膜，胞体内小器官和能传达资讯的突起等非常重要的部份。

这也说明，用什么方法吃鱼，都能补充DHA，提高脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力，而镇且在水供应不足的情下照样有效。在上述实验中也测定了乳酸氢脱氢的活性，乳酸脱氢＊大量存在于脑神经细胞中，而且在与记忆等有关的大脑中的海马部分特别活止跃。乳酸脱氢也是一种与供应脑的能源的糖代谢关系十分密切的测定中发现，吃含沙丁油饲料的老鼠脑中，乳酸脱氢的活性相当高。这也说明，为什么吃含沙丁油饲料（含有多量DHA）的老鼠成“机械鼠”，在迷宫中很快找到出口并喝到水。

吃鱼也可预防成人病、老年痴呆等高度不饱合和脂酸预防炎症的作用，可以说是目前最尖端的科研课题之一。下面介绍的是日本药学界最尖端的专业知识，可能不太好懂，请慢往下看。患喘息性气管炎等的原因是由前列腺素之一————气白三烯的物质引起的，这种物质能被DHA等n———3系列的高度不饱和脂肪酸所抑制。也就是炎症的表现之一，白血球的作用被抑制，这点已被实验所证实。

前面提到了实验中发现，鱼体内DHA和EPA两种高度不饱和脂肪酸，DHA含量比EPA更多，因此DHA抑制炎症的作用更大。

实际上，上面提到的实验全部都是在鼠身上进行的。有人可能怀疑，通过鼠得到的研究结果能应用在人身上吗？为了回答这个问题，介绍一个临床病例。

给慢性喘息性气管炎患者服用DHA系列的EPA。服用EPA以后，患者血中花生烯酸（引起炎症的前列腺素的前身物质）的浓度明显下降，花生四烯酸含量减少，使前列腺素E2合成减少，白血球的作用受到抑制。也就是说，对喘息性气管炎的炎症产生了治疗效果。给风溼性关节炎病人服用EPA，发现用药后关节炎症减轻。

关于使用DHA和EPA可以控制炎症的观点，目前还处于研究阶段，可是，从目前的实验结果中明显看出，DHA和EPA等n——3系列高度不饱和脂肪酸具有抑制炎症的效果。

能把炎症控制到什么程度，还有特待在今后的研究中探讨。在研究工作结束之前，只要相信DHA的效果，经常吃鱼一定有好处。如果有人令人烦恼的喘息性气管炎和风溼性关节炎，不妨告诉他有关DHA的知识，劝他常吃鱼试试。

1、午梦——宋·陆游

苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。

华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

翻译：非常喜爱在幽暗的窗户下睡个长长的午觉，因为在睡梦中可以暂时脱离现实的世界。我如果能见到华山处士陈希夷的真容，不寻觅成仙的方子而要向他讨教睡觉的方子。

陆游在睡梦之中也在寻求安眠之方，可见睡眠在古代养生体系中的重要性。午睡是中国人延续了千年之久的生活习惯，对于宁神解乏、调整生物钟等都有很大裨益。

睡眠对人体非常重要，目前临床上发现，至少有十几种疾病都和长期睡眠不好有关，最常见的就是人体免疫功能下降、代谢功能紊乱、引发抑郁和焦虑等精神症状等。

2、食粥——宋·陆游

世人个个学长年，不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

赏析：陆游讲究养生要遵循生命规律，年轻人不宜盲目学习老年人的养生之道。而且他素爱吃粥，这首诗便道出了陆游的食养之道——多吃流质食物。

粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。古人相信，如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。

3、摄养诗——明·龚廷贤

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食为半饱无兼味，酒止三分莫过频。

翻译：若欲延年益寿，首先要敛气保精以养其内在精神。提醒人们做到食勿过饱，勿求厚味。饮酒应以少量为好，切莫贪恋“杯中物”。

龚廷贤是明代有“医林状元”之誉的医家。他的生活可讲究呢！他尤其告诉世人：享乐虽好，但莫过频。吃饭半饱即可，饮酒三分到顶。

“七分饱”是中医的一大传统养生观念，表示每餐吃饭不宜过饱，这样有助于减少肠胃负担，预防消化道疾病。少食多餐、每餐不过饱，是当今比较推崇的生活理念。饮酒并非百害无一利，一些中草药酿制的酒也有养生功效，但酒精伤胃伤肝，不宜多饮。

4、自觉——唐·白居易

畏老老转迫，忧病病弥薄。

不畏复不忧，是除老病药。

赏析：“担心变老，就会越来越老；担心生病，就会经常得病。”这句是要告诉大家的道理正是如此。现代医学也证明，心理健康和人体的生理健康与预期寿命都起着不可代替的作用。一个健康的人，不仅身体要强壮，心态更要乐观。

长期担心自己变老生病，其实也是一种心理疾病，畏老、畏病心理若过于严重，可导致人体内分泌功能失衡，诱发癔病、植物神经紊乱等症。良好的心态有利于人的全面健康和疾病的康复，所以，别忘了做一个笑口常开的人。

5、游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁——宋·苏轼

示病维摩元不病，在家灵运已忘家。

何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。

赏析：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此喝茶有助防老，具养老保健功能，另外喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也居右一定的作用，但并不是喝得越多越好，要注意节制。

参考资料：

_养生

传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。

　　传销，是传销组织通过多层次(MLM：Multi-Level Marketing)、独立传销商来销售或提供劳务，每个传销员除了将货物销售以赚取利润外，还可以介绍、训练他人为新的传销人，并建立新的销售网络来销售公司货物，在公司获取更多利润的同时，每个传销员也在自己的销售网络中获取相应的差额。传销方式在世界各地都较为流行，传销企业因此获取大量货物的差额利润，但并非佣金。正因为传销的巨大商业利润，趋使有些不法商人利用传销的方式开展非法传销，将正当传销演变为“网络连锁”等非法形式，变相聚敛财富、欺诈群众，从而连锁引发非法传销人追求财产为核心的各类型犯罪。传销产生于美国哈佛大学两位数学系学生的天才想法，二人开始只是研究倍增学，比如1变2，2变4这样的数学模型。后来被引用到市场营销学中成为了传销。

　　传销的明显特征：

⑴传销的商品价格严重背离商品本身的实际价值，有的传销商品根本没有任何使用价值和价值，服务项目纯属虚构;

⑵参加人员所获得的收益并非来源于销售产品或服务等所得的合理利润，而是他人加入时所交纳的费用。

　　传销是一种虚拟经济，在我们国家它属于金融诈骗。它有最大的3个特点，

1以入会费为利润点，

2以高回报为诱饵。

3金字塔的形式发展下线。

传销分为以下几种：暴力传销，传统传销，新式传销，网络传销，合法传销，无利益传销。

　　1、暴力传销，最原始的传销，采用限制人身自由甚至是绑架，达到传销的目地，有的连产品是什么都不知道，什么都没有。现在很少见了。

　　2、传统传销，用上课，洗脑的方式让人自愿加入传销组织，有产品但是根本消费不起。传销组织会限制你的部分自由，比如打电话等等。我们经常见到的几万人的传销就是这种。以上2种正是政府打击的对象。

　　3、新式传销，有一部分产品，也可以消费，只是价格较高，完全自由，你想做就做不想做可以走。当然你交了会员费就不好说了。

　　4、网络传销，以点卡，视频广告等虚拟产品骗取会员费的传销形式。在当今社会之中，这种方式的传销最普遍，也令人防不胜防。针对这种传销，我们要重点防范。

　　5、合法传销，经过政府批准的以发展下线模式运营的企业，一般都比较大，产品可以正常消费。收取一定的加盟费就可以独立经营或者连合经营的。比如某化妆品那些，某某连锁店，物流和快递企业。

　　6、无利益传销，以拉下线的方式发展的民间组织，但不以入会费为盈利目的。比如某宗教组织。

　　那么我们在就业与兼职的过程中，又该怎样预防传销

　　一、不要相信天上掉馅饼。传销公司最常用的话是“让你在消费的同时赚钱”，这是鬼话，消费就是消费，赚钱就是赚钱。把消费当职职业，永远也别想赚钱。

　　二、商业界有一规矩，那就是一切关系的建立都要签订合同。合同是保证双方平等互利的必要工具。特别是公司与个人发生劳资关系，中国劳动合同法规定，是一定要签订合同的，正规公司都会主动与你签订合同的。如果对方丝毫不谈合同，甚至拒绝签订合同，那他一定不地道，离他远点。

　　三、不要感情用事。传销公司一般是熟人找熟人。有句话，叫朋友不言商。这话有一定的道理，不要因朋友感情害了自己。有的人，只要朋友邀请，就什么都不问，不明不白的跟着干，结果是陷入迷局，不能自拔。

　　四、审查资质。参加一家公司也好，接受一家公司的推销也好，首先，应了解一家公司的资质和信用。

　　对违法传销说不，需要你、我、他。