科颜氏高保湿面霜哺乳期可以用吗?

哺乳期食谱大全

荔枝粥

材料：粳米100克、荔枝50克、冰糖20克。

做法：

1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。

2、干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。

3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。

芙蓉鲫鱼

材料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法：

1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。

2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中;鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。

3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。

功效：此菜色泽洁白细嫩，而且营养丰富，能促使哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌。

豆腐香菇炖猪蹄

材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。

做法：

1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。

2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后，即可离火。

功效：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用。

海米紫菜蛋汤

材料：海米、紫菜、麻油各10克，鸡蛋1个，植物油、精盐、葱、香菜各适量。

做法：

1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净，切成小段;葱择洗干净，切成葱花;紫菜撕碎，放入汤碗内。

2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。

功效小提示：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。

牛肉清圆汤

材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。

做法：

1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且成长段。2。烧锅下水，待水开时投入牛肉块，红、白萝卜块用中火煮片刻，倒出待用。

3、另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块，加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟，加入盐、味精、胡椒粉，再煮5分钟即可食用。

功效：此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。

冬菇鸡翅

材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。

做法：

1、将鸡翅的翅尖剁掉，用酱油、料酒腌渍片刻;冬菇去蒂洗净，切片;葱切成7厘米长的段。

2、炒锅置火上，放入花生油烧至七成热时，放入鸡翅，炸至金**时捞出沥油。

3、炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤、味精、盐，大火烧开，盛入砂锅内，用小火焖熟。

4、炒锅置火上，放少许油，下葱段、冬菇煸一下，倒入砂锅中，把余下的葡萄酒也倒入砂锅内，用小火焖20分钟即可。

功效：此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素，其中，胶原蛋白质的含量尤其丰富。

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眼霜比较好的牌子有雅诗兰黛小棕瓶眼霜、jabushe嘉碧茜眼霜、科颜氏牛油果眼霜。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜是浅米色乳状质地,质地较稠,吸收较慢。

新版添加了植物提取物,抗氧化效果更好。

添加了咖啡因,有利于促进血液循环,可以消除水肿,适合晨起上妆前使用。

可以搭配雅诗兰黛小棕瓶眼部精华使用。

但价格稍贵。

JABUSHE是瑞典的一个品牌,在国外的Life连锁店都有售。

据说一上架就会被当地人一抢而空。

系列产品性价比都很高,国外小众超好用系列。

jabushe嘉碧茜眼霜这款眼霜是它家的明星产品之一,此款眼霜是乳霜质地的,延展性很好,使用起来会感觉比较轻薄又不会黏腻,油皮也不用担心。

其中还含有ALPHA硫辛酸,可淡化皱纹,收紧眼袋,改善眼肿。

想要达到好的抗皱去细纹和深纹的状态,建议长期坚持配合眼精华使用,眼精华可以放大眼霜的效果,加速有效成分吸收。

这款超高性价比的眼霜,建议20岁的妹子们都用起来,提早预防眼部松弛,对抗岁月痕迹。

科颜氏主打药草天然护肤,所以他家很多产品都很受追捧,科颜氏牛油果眼霜更是被封为“入门级眼霜”,主要含有维他命A、牛油果油、乳木果油、胡萝卜素等天然成分,能有效的帮助肌肤角质的新陈代谢正常化,保持弹性与光滑,是十大眼霜排名里纯天然的眼霜品牌。

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导语送礼物是一门学问，很多男生在送女生礼物时都会手足无措，网上各种直男送礼物的吐槽更是铺天盖地，那到底女生喜欢的礼物有哪些呢？什么礼物比较受女孩子的欢迎？合适的礼物关乎你对她爱好的了解和品味的认同，别担心，今天51Dongshi小编就整理了十大最受女朋友欢迎的礼物。一起去看看吧。

鲜花鲜花是最常见的一种礼物，不要觉得鲜花俗气，鲜花可以说是最不容易出错的安全牌，毕竟大多数女生还是抗拒不了鲜花的魅力的。51Dongshi小编建议根据自己所要赠送的对象选择合适的花束，或者直接买花店里搭配好的花束，更加好看浪漫。

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