晚上睡觉前要不要擦护肤品

晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。

　　1、深层清洁，为肌肤排毒

　　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　　2、保湿晚霜，基础修护

　　健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收

　　3、面膜保养，为肌肤充电

　　作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

　　4、精华素，让熟龄肌肤驻颜

　　精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。

睡前适宜用护肤品。

细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护肤显得尤其重要。

扩展资料：

1、睡前敷补水面膜

补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！

2、睡前使用眼霜

很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。

眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

参考资料：

人民网——睡前如何护肤

天气越来越干燥，晚上仍然适合用洗面奶。洗面奶的作用不仅仅是清洁皮肤，还可以去除肌肤表面的污垢和油脂，并帮助打开毛孔，使后续保养品更好地吸收。在选择洗面奶时，我们需要注意选用温和不刺激的产品，并避免频繁使用去角质类洗面奶，以免过度清洁导致皮肤干燥。

在晚间护肤程序中加入补水面膜也是一个很好的选择。补水面膜可以为肌肤提供大量的水分和营养，有效缓解因干燥而引发的问题，如皮肤紧绷、缺乏弹性等。在选择补水面膜时，建议选择含有保湿成分如透明质酸、甘油等的产品，以达到持久锁水的效果。

在晚间护肤中，使用洗面奶和补水面膜应该根据个人肌肤情况来决定。如果你的皮肤感觉比较干燥，并且出现了紧绷和缺水的情况，那么使用补水面膜是一个不错的选择。而如果你的皮肤状况较好，只是因为天气干燥而感到轻微的干燥，那么使用洗面奶进行清洁是完全可行的。

除了晚上的护肤步骤，保持室内空气湿润也非常重要。可以通过使用加湿器或放置一盆水在室内来增加空气湿度。多喝水、合理饮食、注意避免过度暴露于干燥环境中也是预防干燥肌肤的重要措施。

在天气越来越干燥的时候，晚上仍然适合用洗面奶清洁皮肤，并可以考虑在护肤程序中加入补水面膜以提供额外的水分和滋养。但选择适合自己肌肤状况和需要的产品才是最关键的。记得保持室内空气湿润，并注意全面加强皮肤保湿工作，以应对天气变干带来的不适。

当然不是。

如果你晚上是卸过妆睡的，一般的肌肤，早上可以只用清水洗脸或者用清洁力度较小的洗面奶洗脸，尤其是敏感肌，推荐用清水或者氨基酸洁面吧。比如我有时候早上懒得洗脸，就直接用muji的水擦脸，当然，这是偶尔的。除非你是大油田，非要用清洁力很强的洗面奶，不然油光满面的话，那也没什么好说的了。。。

我曾经一度过敏，看了医生，有很长一段时间是没用过洗面奶的，也没什么问题。我们脸上分泌的油脂其实一定程度上对皮肤是有好处的，过度清洁反而会导致皮肤缺水。正常情况下，人一天洗两次脸就可以了，晚上要卸妆之类的，可以选择清洁力度大一点的洁面，早上就选清水洗脸或者用清洁力度较小的洗面奶洗脸，看你自己了。

总结一下，正常情况下，你晚上卸过妆了，早上洗脸不用洗面奶是没什么问题，涂了夜间面膜也是可以只用清水的，不过，如果你是干性肌肤，早上一直用清水没什么问题，混合和油性，建议还是选一款合适的洁面吧

个人意见，可以参考下，希望采纳~~~~