请问洗面奶适合早上用好还是晚上用好，有没有什么区别

洗面奶适合早上用还是晚上用呢？其实，无论是早上还是晚上使用洗面奶都是可以的。适用时间有一些区别。

早上使用洗面奶可以清洁皮肤表面的油脂和污垢，让肌肤焕然一新。特别是夜间睡眠时，皮肤会分泌出多余的油脂和汗水，如果不及时清洁，可能会导致毛孔堵塞、暗沉和痘痘等问题。早上使用洗面奶可以迅速清除这些污垢，保持肌肤清爽。

晚上使用洗面奶则更重要。因为在白天，我们的皮肤会接触到环境中的各种污染物、灰尘和紫外线等有害物质，这些残留在皮肤表面会对皮肤造成伤害。晚上使用洗面奶可以有效地去除这些污染物，并清理彻底一些。在夜间，皮肤的新陈代谢也比较活跃，清洁后的皮肤更容易吸收护肤品的营养成分。

总结来说，早上使用洗面奶可以清洁肌肤，保持清爽；晚上使用洗面奶则可以去除污染物、恢复皮肤的健康状态。根据个人需求和皮肤状况，你可以根据自己的情况选择适合的时间来使用洗面奶。

除了适用时间的区别，洗面奶的选择也非常重要。皮肤医生建议使用纯风洁面液效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。纯风洁面液温和无刺激，能够彻底清洁皮肤而不伤害皮肤屏障。还应根据自身的肌肤类型选择适合的洗面奶。对于油性或混合性肌肤，可以选择去油控制效果较好的洗面奶；对于干燥或敏感性肌肤，则需要选择保湿或温和型的洗面奶。

无论是早上还是晚上使用洗面奶都是可以的。早上使用可以清爽肌肤，晚上使用可以彻底清除污染物和恢复皮肤状态。选择适合自己肌肤类型的洗面奶也是非常重要的。希望你能找到适合自己的洗面奶，保持健康的肌肤状态。

呃，我也有青春痘，三年了，还是化脓的那种，对于你的问题，就在两个月前，我痘痘终于没了，嗯，不得不说，复制的东西还是有用的。

喏，一个人想要什么样的生活就有什么样的生活，主要看那个人对待事物的态度，嗯，希望这为朋友早日康复！

先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果

首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！

（下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用）

先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮

我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话）

但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢

首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念

1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘

你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘

这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺

2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）

3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品

医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物

维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞

这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药 ）

还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛，几乎没有什么感觉

好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情

1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去

2 多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）

3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

4 有了痘痘一定要停用一切化妆品

5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗

最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解）

试过各种方法除痘都不见效，那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有，这里再列出来。

1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的

下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方）

产品准备：洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液

方法是：

晚上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾将面部水珠抹干。

2用洁肤霜清洁皮肤，停留半个钟左右，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿，然后拧至不滴水为止。

3重新准备两大盆温水。

4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水，然后两只手心相对揉搓出泡沫，注意泡沫要尽可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，将泡沫敷在脸上，可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾，一盆不够再用第二盆水，起到水无色为止。之后用毛巾抹干。

5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，起到进一步消炎，5分钟后洗掉。

6均匀地擦上紧肤水。

7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜，并等待其完全被吸收。

8满脸抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡觉了。

早上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并将面部活性面膜洗去。

2直接均匀涂抹紧肤水。

3如果觉得面部发干，可再擦上少量深层润肤乳液；如果不干，可不用。其他护肤品暂时不用。

以上方法连用十天以上，收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功，就可以按正常方法使用护肤品了，并时不时再按照这个程序使用一次。

我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道

好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧

望健康！！！祝福你尽快有张清爽的脸

　我们每一天都要洗脸，但是很多人都会在洗脸的误区当中不能自拔，那么洗脸的误区有哪些呢正确的洗脸方法又有什么呢下面大家就跟着我一起来看看洗脸的误区到底有什么吧!

　洗脸的方式和我们皮肤的好坏有着直接的关系，有些错误的洗脸方式我们一定要尽量的去避免掉。

　 误区一：用热水洗脸要干净些

　其实这是错误的，热水虽然更容易把毛孔打开，但就像洗碗一样，用热水洗，油脂更易消除。那么用热水洗脸时，皮肤的油脂会被过度的带走，通常情况下，我们都会看到控油护肤品上这样写——祛除多余油脂。那么用热水洗脸相当于把不应该祛除的也带走了，致使皮肤更加的干燥，同时，毛孔被完全打开，不容易恢复，那么我们将面临的就是：皮肤松弛，毛孔增大!

　 误区二：用冷水洗脸就不会有上述的问题出现

　有的人会这样想，同时也这样做了，他们认为用冷水洗脸可以收缩毛孔。冷水的确对收缩毛孔有一定作用，但是那是你在清洁完脸以后哦。冷水能收缩毛孔是因为它温度低，刺激毛孔收缩，如果你还没有清洁面部，就让污垢封锁在毛孔里了，那么你的皮肤会怎么样呢后果你想到了吧，开始时，皮肤时会变差，慢慢的就会有痘痘或者黑头产生。

　夏天大部分的人会用冷水洗脸，但是冷水洗脸并不能把脸上的污垢洗干净哦，所以用温水洗脸比较好的呢!

　 误区三：只要用洗面产品就可以把脸清洗干净了

　针对化妆的女性而言，这是完全错误的!因为洗面产品只能祛除皮肤表面的灰尘，污垢，皮脂，不能彻底清除彩妆!所以洗脸前，先用卸妆液卸妆，再完成后面的洗面过程。有的MM夏天只搽些BB霜，防晒隔离霜等不属于彩妆类的护肤品，所以觉得没必要卸妆，瑞虎化妆品建议您每隔3天用一下卸妆乳进行一下毛孔大扫荡。

　 误区四：每天洗脸很多次会更加干净

　有的油性皮肤的MM夏天由于皮肤太油，所以一天洗脸很多次。其实，每天早晚各洗脸一次就可以了，当然如果情况严重的，中间可以加一次(记得补水保湿)。时常听说：水油平衡，如果洗脸很多次，带走的油脂就多了，皮肤的平衡就会被打破。夏天，如果皮肤出油过多，那么多数都是缺水了，用化妆棉沾化妆水搽出油的部位，让毛孔喝饱水，这样情况会得到改善的。

　 误区五：洗脸过后，让皮肤自然风干就好

　有的MM认为洗完脸以后，不擦干脸，让水份在脸上，这样会让肌肤补水，然后让它自然风干。其实，这样不仅没有补到水，还让肌肤中的水分蒸发了一些哦，容易导致皮肤干燥，起皱纹哦。

　所有大家在洗完脸后尽量的用毛巾把脸部的'水擦干净，这样就不会导致水分流失而引起脸部皱纹了。

　 误区六：用毛巾使劲的搽脸，这样可以把皮肤上的角质擦掉

　这样是完全错误的哦，先不说错在哪里，你要记得：脸是自己的，你像擦桌子似的对待它，忍心么所以要轻轻地，充满爱的擦。使劲擦拭，不仅不能去角质，还会使皮肤越来越粗糙。因此：只能用干净的毛巾轻轻地按干水分。

　 误区七：用毛巾洗脸会更加干净

　毛巾上的绒毛实际上比毛孔大很多倍，无法深入毛孔中。而且，毛巾上有时候会残留细菌，这样的情况下，用来清洗皮肤，只会引起皮肤不适。所以，最好用洁面海绵，并且要经常消毒晾干，注意整洁。

　 误区八：使用肥皂洗脸更干净

　肥皂只所以清洁力度强是因为一般都呈偏碱性，而皮肤上形成的油脂保护层却是酸性的，酸碱中和，所以肥皂会破坏我们的保护层，带走保护层上的油脂，肌肤为了达到水油平衡，就会产生大量油脂。在这里，瑞虎化妆品推荐您使用军医生新活养颜洁面乳。

　 误区九：使用脸盆中的水反复冲洗脸

　本来，脸盆中的水是干净的，但是，在我们将脸上的洁面泡沫清洗如脸盆中时，水里就有我们肌肤清洗下来的污垢，脏了。如果这时候我们还继续用脸盆中的水反复冲洗脸，是不又将毛孔中的污垢又带到脸上了呢更何况，洗脸时的毛孔是完全打开的，那些污垢可能有一些又会回到我们的毛孔中去。所以，在清洗下洁面泡沫后，换水，或者直接用流动的水来清洗。

　 误区十：早上起床，不用洗面奶洗脸

　有的MM认为：我昨晚已经洗干净脸了，早上才起床，脸是干净的，就完全可以不用洗面奶洗脸了。这样的想法是错误的哦!机体经过一晚上的新城代谢，会产生油脂，汗液，还有旧的角质层，同时，床上用品上的灰尘也许也会附着在你的皮肤表面，这些都是要清理的物质哦!

　 结语： 洗脸也是一门大学问，洗脸方式不对的话，只会让你的皮肤越来越差，所以大家在生活当中一定要注意哦，千万不能再用错误的洗脸方式洗脸了，那么错误的洗脸方式有哪些呢大家看了我的介绍都有所了解了吧!

① 治疗斑一定要了解斑的成因，对于定性斑及老年斑应采用手术、激光、冷冻、高频电烧、药物腐蚀的方法治疗，一旦除去，原部位不会再起。② 对黄褐斑、蝴蝶斑、晒斑、妊娠斑，适用于999军医生产品，使用方法如下：第一步：用“瑞芙新活养颜洁面乳”清洁皮肤，本产品具有清除过剩油脂、尘垢及有害微生物，代谢缓慢黑、**素的功能，充分激活肌肤。第二步：用“瑞芙祛斑霜”涂抹在脸部，轻轻按摩，美白因子轻松的穿透表皮，直至皮下组织，起到祛斑美白的作用。第三步：在使用本产品的同时，适量补充VE、VC，多吃水果、蔬菜，保持大便畅通，使体内的毒素及时排出，必要时服用一些调节内分泌的药物，正常起居，不熬夜，保持心情愉快。瑞虎祝您生活愉快

长痘痘期间，最重要的清洁和日常护理。

清洁就是洗脸，洗脸最好使用洁面乳/洗面奶，最好使用有祛痘效果的洁面乳。还要注意使用洁面乳时候的手法，清水打湿脸部和手，取适量洁面乳在两手心打出泡沫，涂于脸部，由里而外指腹打圈按摩，特别注意T字部位。但是对于痘痘脸，一支洁面乳是远远不够的。还要使用爽肤水收敛毛孔平衡油脂，然后再用痘胶膏～～～用一下军医生品牌金装祛痘益肤霜三件套装，再有就是日常护理，不要挤不要摸，少吃辣的油腻的，别喝酒～～作息规律。

油性皮肤毛孔堵塞怎么办

　油性皮肤毛孔堵塞怎么办，我们会发现有很多人都是油性皮肤来的，这样的皮肤是比较容易堵塞毛孔的，我为大家整理好了油性皮肤毛孔堵塞怎么办的相关资料，一起来看看吧。

油性皮肤毛孔堵塞怎么办1

　我们肌肤角质是不断更替的，当老的角质脱落后，就会有新的角质从肌肤里面更替出来，形成新的角质，但如你是油性肌肤或没有定期的去角质，那么老的角质没有脱落，新的角质又出来了，就形成了我们的角质厚的问题了，长此以往，就会堵塞了毛孔，继而就会出现一系列的肌肤问题，特别是油性肌肤。堵塞了毛孔，就阻碍了我们肌肤里面废物或分泌物的排出，油性肌肤就是这么一步一步形成的。

　时间久了，我们的肌肤就会变得粗糙又暗沉，没有光泽度，严重点的就会出现痘痘，粉刺等问题肌肤。那么想要改善这些问题，我们就需要从彻底清洁面部，软化角质层，剥脱老废角质这三个方面入手。

　 一、彻底清洁脸部

　无论什么时候，我们保持面部的清洁，是我们日常护肤的第一步，也是非常重要的一步。这样可以把肌肤最表层的垃圾污垢给清洗掉，让需要被去除的角质露出来，为下面的去角质工作打好基础。

　 1、认真卸妆

　现在很多美女基本都是不化妆不出门，回家后一定要记得认真卸妆。如果卸妆不彻底，残留在脸上的粉底液、隔离霜等化妆品，就会慢慢堵住我们的肌肤毛孔，导致角质层变厚且加速衰老，让肌肤就得松弛灰暗起来。

　如果不知道哪款卸妆品卸妆力度大？我来告诉你，在选择卸妆品的时候，看它是否含有癸基葡萄苷这种成分，它是新型非离子表面活性剂，且具普通非离子和阴离子表面活性剂的特性。将它添加到卸妆品中，不刺激肌肤的同时卸妆无残留。要知道我们眼部和唇部皮肤比较轻薄且易敏感，建议油性肌肤美女要选择眼唇专用的卸妆品进行使用。

　 2、仔细洁面

　卸妆完后，接下来就是洁面了。那么油性肌肤比较出油的地方是T字区，因此在洁面时，我们要重点清洁这个位置。把洗面奶的泡沫从额头向鼻梁，再由鼻梁向额头的方式，来回打圈按摩清洁三次。

　注意，有的油性肌肤的美女喜欢用偏碱性的洁面产品，虽说它的清洁力度比较大，但对皮肤屏障会造成一定伤害。相比之下，清洁力同样的强势，但成分是天然温和的氨基酸洗面奶更值得我们去购买。

　 二、软化角质层

　软化角质层是对油性肌肤的二次清洁，为肌肤补充更多的营养和水分，让堵在毛孔口的油脂和污垢清理出来，不在依附在皮肤表面。

　 1、用蒸脸的方法软化角质

　建议油性肌肤的美女，买一个蒸脸仪，它的工作原理通过散发出的蒸汽，将面部皮肤的毛孔打开，水分子顺势进入皮肤，既可以让面部保持湿润状态，有利于血液循环，使皮肤重现红润光泽。

　如果没有蒸脸仪，就用最原始的方法，倒一盆温度较高的`水，用长毛巾把自己和水盆遮盖住，借此减少水盆蒸发的速度。这样保持五分钟即可，时间过长可能会破坏皮肤组织，甚至对皮皮肤造成烫伤，蒸完后，要等一段时间让脸上的温度降下来，然后再进行擦洗。

　 2、用护肤品软化角质

　如果你觉得蒸脸的方法太浪费时且比较繁琐，那就是化妆水来软化角质，操作起来比较简单，随便在面部拍打几下就搞定了，比较适合“懒癌患者”们。

　但在选择化妆水，我们一定要看清它的成分，我们最熟悉的透明质酸钠就是很好的软化角质的主要分成，可能透过肌肤表层深入底部，既能保湿补水，又比较好吸收。精致的油性肌肤美女会将化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，这样既能滋润到面部的边边角角，还可以全方位的软化角质，起到1+1大于2的效果。

　 三、剥脱老化角质

　因为油性肌肤角质偏厚，所以想要让老旧废角质自然剥落是一件比较困难的事。如果我们不能很好地改善肌肤特质的话，我们就用物理剥除或化学腐蚀的方法进行去除它。

　 1、物理剥除

　这种方法是比较有效又比较常用的去角质方法，主要是利用洁面刷、颗粒状磨砂膏、磨砂手套等工具来进行使用，能够增加与肌肤之间的摩擦面积，给老化角质进行剥除，效果还是比较明显的。

　现在来重点说一下这个磨砂膏，主要是由颗粒状的果实、海盐、红糖之类的东西，然后在皮肤上来回摩擦几下，能够很轻松地让老化的鳞状角质和死皮剥落。因为这种产品去角质能力比较强，不建议过于频繁的使用，否则容易伤及到我们脆弱的肌肤，在使用过程中手法一定要以按摩的方式进行摩擦，不能粗暴摩擦，否则会损害到皮肤屏障。

　 2、用化学腐蚀的方式去角质

　一般化学腐蚀，主要是在去角质产品中添加有果酸，乳酸，柠檬酸，苹果酸等成分，就可以轻松剥离老旧废角质，不需要在肌肤表面进行用力揉搓，就能够达到酸腐蚀和表面活性剂去除的效果。

　刚刚上面提到的乳酸、柠檬酸和苹果酸等成分都是能够起到软化油性肌肤的角质层的效果，并且还可以缩小毛孔，加速老旧废角质细胞的脱落，让皮肤保持在透亮细腻的状态。不过这类产品的安全风险可能会比较高一些，对肌肤多少会有一些损害的，即使油性肌肤也不建议长期使用，两个月使用一次就好！

油性皮肤毛孔堵塞怎么办2

　油性皮肤长痘就是因为油脂分泌过于旺盛导致毛孔堵塞引起的，最方便也是最有效的就是控油补水，多用温水洗脸，军医生精纯活性祛痘洁面乳，控油祛痘中比较温和好用的一种，你可以看一下。

　要经常清洁皮肤，可以使用一些洗面奶之类的，油性皮肤要及时给皮肤补水，我平时都是以敷面膜为主，现在用的白宝还有嫩宝的比较多。

　 油性皮肤毛孔堵塞该如何控油

　1 、清洁:选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

　注意:不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　2、紧肤:可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

　不少人喜欢在夏季使用爽肤水，爽肤水虽然效果好，但控油护有的方面不理想，首先让皮肤保持光滑，干燥，可并没有想到过帮助毛囊排除污渍，身上皮肤出油，我们要选择控油较强的沐浴露，爽肤水每天勤洗澡，预防油腻毛孔堵塞。

油性皮肤毛孔堵塞怎么办3

　油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

　(1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

　(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

　(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

　(4)要经常作深层皮肤护理:洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

首先要注意的是食物和生活调理。多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量较 高的食物，糖类和辛辣等刺激性食物。多吃纤维含量较高的食物以保持大便通 畅，有利于毒素排出体外。同时还要注意每天要喝足够的水以满足身体所需。 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

做好面部清洁、最好可以定期去除角质。长了青春痘要先做好清洁，不给 毒素以机会。每天至少早晚各一次洗脸，洗脸一定要彻底，洗完后还要注意脸 部保湿，减少油脂分泌。

做好户外防晒工作。如果要裸露一些身体部位，还记得要帮它涂上清爽的 防晒产品。因为紫外线伤会使肌肤脆弱，毛孔粗大，给痘痘提供温床，不少女 生还会在晒后感觉疼痛时抓挠，更会带来细菌，引起感染。