其实痤疮分级只是一种参考，比如：Pillsbury的4级分级法/Cunliffe的12级分级法。目前国内外最长采用的是前者，根据皮损性质将痤疮分为3度和4级。痤疮分级是痤疮治疗及疗效评价的重要依据。无论是按照皮损数目进行分级的国际改良分类法，还是按照强调皮损性质的痤疮分级法对痤疮进行分级，其治疗方案选择基本上是相同的。为临床使用简单方便，主要依据皮损性质将痤疮分为3度和4级：轻度（I级）：仅有粉刺；中度（Ⅱ级）：炎性丘疹；中度（Ⅲ级）：脓疱；重度(IV级）：结节、囊肿。
首先你得知道自己痘痘是哪种，严不严重，再者，痘痘严重了就要去医院看！先治痘，护肤也是必不可少的，但要少量精简护肤，洗面奶可以用，用温和的，不要用皂基洗面奶，少敷面膜，并且要注意防晒，紫外线会加重痤疮
皮肤的阶段大抵可以分为三个阶段：
第一阶段：青春 ( 大约18—23 ) 这个阶段，正是挥洒清楚的状态，基于没有过多的被氧化因素，所以对于抗氧化这件事不用急迫体内的雄性激素会有点旺盛，所以脸上的油脂有点多，有人痘痘比较多。
第二阶段：年轻（大约23—30）这个阶段，步入社会，每天坐在办公室，接受电脑的辐射，加上工作的压力带来的精神焦虑，皮肤人体各方面都在接受氧化的考验。支撑皮肤弹性和保持水分的胶原蛋白开始流失。
第三阶段：熟龄（大约30以上）这个阶段，皮肤开始进入一个衰老期。自身胶原蛋白加速流失，体内各项机能也开始达到巅峰之后逐渐下降。开始出现皱纹，法令纹，鱼尾纹，皮肤越来越干，毛孔越来越大
护肤品，即保护皮肤的产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它对人们的精神、形象提升起到了极大的作用。
首先，护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。
其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。
护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题。
面部长痘的原因是十分简单的，由于皮脂腺分泌油脂的量，在无控制情况下，分泌的太多造成的。当孩子进入青春期时，由于生长激素及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能，产生大量多余的油脂，有的顺利到达肌肤，有点瘀阻在毛孔中，由于血液循环，运送大量白血球，不同体质的原因，有的痘痘轻些，而有的皮肤表面出现充血、肿胀、疼痛等炎症反应。
1饮食应以清淡为主。少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性的东西。以免刺激皮脂腺分泌过多油脂。多喝水、多吃蔬菜和水果。
2不能抠、挤、挑青春痘，容易造成二次感染，还会形成瘢痕。因为每一个青春痘生命周期，只有3～4天就会自然消失，或者化脓而排出了。
3不能滥用化妆品和药物。如不要使用含高油成分化妆品防晒霜等；避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易细菌感染，生成更多的痘痘。
4每天用温水清洗面部，也可以使用一些祛痘的化妆品，特别针对容易生痘痘的皮肤，能提高抗菌效果，增强溶角脂的功效。从根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的堵塞，使痘痘尽快得到改善。
用不用护肤品还是要根据长痘本身的肤质来判断的。比如干性肌肤，这里复制，只要能够做到足够的补水保湿来提升肌肤免疫力。避免使用过于油腻的护肤品外，多数的护肤品对于干性肌肤来说是都可以使用的，并没有多大的禁忌。
再来说说油性肌肤，油性肌肤本身出油量就多。这么在护肤品的使用上，同样也是要避免含油脂量多的产品，配合使用控油补水的产品。最重要的一点，油性肌肤虽然本身出油量多，但是在洁面之后表面的油脂被清除掉了，那么在这个时间段你必须要使用少量的，适量的，来使用保湿产品来锁水，否则水分流失，你补水的目的就达不到，皮肤出油还会严重。
最后再来讲讲敏感肌肤，敏感肌肤对于护肤品的要求就是要安全温和无刺激。普通的大众日化线的护肤品。其实就不太适合敏感肌肤使用。
如果只是局部的轻微敏感，可能连你自己本身也感觉不到有多大的不适应的感觉。但是你感觉不到并不代表没有发生。只不过这种不适感可能在中重度敏感肌部的皮肤上就会体现的比较明显。所以对于敏感肌肤来说，你们能够注意到自己所用护肤品的成分是否安全。
不同的护肤品对于每个人来说即便你的肤质是一样的，你的使用感也可能不一样，你的使用后的效果也有可能是不一样的。
所以我们的建议只能当做是的一个参考。比如说，如果你皮肤真的比较干燥，普通的保湿产品还达不到足够的滋润效果，那么你就可以去使用含脂量高的产品。只要你用的舒服，并且你使用后没有不良反应的话，你就可以继续去使用。
祛痘从来没有一个唯一的方案，使用痘痘肌使用的护肤品其实有很多，你要学会去学习更多的护肤知识，学会更好的去自主判断和购买最适合你使用的护肤品，这样才不会出现用护肤品长痘的不良现象。
最好不用护肤品，避免刺激，清洁最重要，下面是正确的痘痘调理：
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7、经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
8、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
多喝汤
9、选择一款洗面奶
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
10、根据自己情况选择一款好的祛痘产品
下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：
过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。
水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。
壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。
硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。
维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。
面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。
保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
