海盐可以补充人体内的微量元素。目前含有微量元素最多的就是海盐，海盐不只是简单的调味品，还是人体中最佳的微量元素补充来源。在用盐上选择海盐，补充食物中微量元素不足的问题，可以达到均衡人体对微量元素的需要。
扩展资料：
海盐可以补充人体内的微量元素。无论是什么食品含有的微量元素都是有限的，目前含有微量元素最多的就是海盐，这是由海盐生产工艺和原料决定的。海盐的生产过程是将海水纳入滩田，海水中含有80多种元素，带出来的微量元素基本都是有益元素，生产过程是纯天然、绿色的产品。在海盐析出的过程中，海水中的微量元素也会随着氯化钠的析出而带出来。
参考资料：
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