求一款带果酸的护肤品

近来，果酸美容可以说是美容保健业的一个热门话题——凡是提到抗老化防皱的产品,多半含有各种不同含量的果酸，如果酸面膜、果酸润肤露、果酸除皱霜、果酸洗面奶……而提到果酸美容的内容，则有果酸美白、果酸活肤、果酸消纹、果酸去死皮、果酸除暗疮等等。

然而，与许多被吹得神乎其神的美容项目一样，随着美容实践检验的不断深入，果酸美容的真实疗效、副作用以及一些有待规范的问题亦逐渐引起了业内人士的高度重视。

为了使读者对果酸美容以及有关的问题有个粗略的了解，笔者冒昧撰此拙文，仅供参考。

告诉你什么是果酸美容

顾名思义，果酸就是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。它的学名叫α—氢氧基酸，简称为AHA。所以，我们在了解果酸时应该明白这样两个概念：一是果酸是一种酸。二是果酸是天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸的统称。

果酸进入美容行当至今才十几年，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落，就“顺水推舟”地引申出一大套迎合人们爱美欲望的生物学理论，如刺激真皮新陈代谢、重新长出嫩皮，从而可以治疗暗疮、粉刺和淡化色斑等等。于是，“果酸美容学说”一经提出，就在业内引起轰动，各种相关的产品和技术亦应运而生。

通俗地说，果酸美容最本质的原理是因为它是一种酸。酸作用于皮肤，就会有一定的腐蚀性，从而使表皮发生不同程度的剥落。而表皮剥落了，新的表皮又必然要长出。

这种简单的原理换成“科学的说法”，就是果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢。于是，一些老化的角质层剥落了，新的表皮细胞又长出来了，皮肤就变得细嫩一点。并且，在老化的角质层剥落的同时，自然而然也会把一些浅表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素、细小的皱纹等一并去除。所以就谓之为美容换肤了。

也正是因为果酸是一种酸，所以果酸换肤又叫“表浅化学换肤术”。

说得再通俗一点，果酸美容的作用非常有限，而且也不能与吃水果有美容作用相提并论（况且，吃水果也不一定就有美容作用）。假如将硫酸、硝酸、醋酸等酸类物质调配至一定的浓度再涂到皮肤上，也同样可以起到与果酸一模一样的作用的！

果酸也有副作用

有人认为，果酸美容只不过是用果酸产品涂在表皮上而进行的操作，即便有副作用也可以及时制止。所以只要被涂抹的部位没有伤口、湿疹、疱疹、疣等病灶，都可以接受果酸换肤术。但实际情况并没有这么简单。一是果酸的浓度掌握不好会发生灼伤，即使马上停用，灼伤性损害也不可能立即停止。二是果酸具有抗原性，皮肤吸收后照样可以引起过敏反应。下面就将这两方面的问题作些简要的介绍。

1、灼伤性损害：灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关，但果酸浓度的标准阈究竟是多少尚有争议。

直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。若这些症状没有获得有效控制，可发生感染甚至化脓、结疤。

间接灼伤主要是指日光对治疗区皮肤的刺激。使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。据美国食品及药物管理局（FDA）的研究显示，如果连续接受果酸含量达10％，PH值为35的护肤品。4周后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%。

2、过敏反应：

前面说过，果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸，苹果中的苹果酸，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸等。而市面上的果酸产品虽然绝大部分是甘醇酸或其他果酸的不同组合，但通常情况下并不精确地标示是哪一种果酸为主，只是以AHA涵盖之。这就为过敏反应埋下了隐患。

过敏以皮肤潮红、水肿、渗出、发痒或湿疹甚至溃烂等局部反应为常见。但也有少数可有全身反应，如哮喘、喷嚏、会阴水肿等。

各国对果酸浓度要求不一

关于果酸的使用浓度标准世界各地并非一致。

欧盟已于2004年9月起限制化妆品中果酸的使用量，并强调其浓度应从10％降到4％至25％。

德国身体保养暨清洁用品工业协会建议，用于皮肤保养的果酸产品应保持以下限值：浓度小于或等于12％，pH值大于或等于3。此外，为了让使用者能够更放心地使用果酸产品，德国的立法机构将针对这方面立法，以限制该类产品的使用。

瑞士苏黎世的研究人员发现并建议，如果产品含的果酸浓度超过10％，pH值低于3，则可能会引起皮肤刺激和灼伤。故浓度最高至10％，pH值最低至3。

美国FDA日前公布，在美国境内销售的果酸产品的含量不得超过10％，pH值不得超过35。

我国至今对化妆品中的果酸含量并没有明确的标准，市场上果酸产品的浓度参差不齐。在具体操作中，一般认为15％的药膏制剂是“可以安全使用”的低浓度。而用作直接换肤的浓度在20％至60％之间。最高的可达70％。

果酸美容市场期待规范

针对目前果酸美容市场的现状，以下几个方面应当严格规范：

1、对果酸美容效果的宣传不能夸大功效。要让消费者知道，果酸美容效果非常有限，更不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑而且还没有皱纹。

2、要让消费者充分了解果酸的副作用并采取必要的预防措施。

3、从事果酸美容的单位和医师、美容师的资质认可必须从严掌握。

4、有关部门应确定果酸产品在不同使用方式中的浓度标准(包括pH值)。

5、果酸产品的标签上应除注明浓度、pH值外，还应注明果酸成分的种类。

相关内容

1、果酸换肤的流程：先将患部用专用清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸(20%至70%)由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用。之后再用冷敷以减轻疼痛及充血。接着涂上营养霜保护之。

治疗的过程中，病人会感到有些灼痛。术后两天内治疗区还会发红、疼痛。若有结痂，会在七日内自行脱落，绝对不可以抠。一般而言，大约需要8－10次的换肤才能达到较佳的疗效。而每次换肤须间隔2——4周。

2、不要以为阴天就不会“晒伤人”，其实，阴天时反射阳光的紫外线会更多。

3、自我测试敏感反应：购买果酸产品后不妨先小范围涂擦一下，待5－10分钟后看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤有红、痛、痒，就应放弃购买。

4、治疗后注意事项：

a、治疗后的两天里，每天用2－4次营养霜。皮肤感觉正常后就可以恢复换肤前的保养法。

b、若治疗后有明显发炎，除每天涂抹2－4次营养霜外，可用医生开给的消炎药膏涂抹于发炎处，直到发炎消除为止。若有结痂，绝对不可抠，应任其自然脱落。

c、换肤后必须暂停使用果酸及换肤前使用之药膏，一定要皮肤感觉完全正常后才能继续使用果酸及药膏。

水果是非常天然的护肤品，平时吃水果，能够补充多种维生素，让肌肤更快的修复，皮肤变得更加细腻光滑，有些水果中的成分还被提取出来，制成一些护肤产品，直接涂抹功效作用很好，那么抗老护肤的水果护肤品有哪些？哪些水果护肤成分好？

1、护肤的水果护肤品

能吃又能抹水果餐：红石榴

红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。含有红石榴的护肤品多富有抗衰老防辐射的功效。

另外花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的，能够保护眼部肌肤的物质。它能够防止眼部肌肤被外界自由基伤害，增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

推荐产品：雅诗兰黛红石榴晚霜RMB620/50ml

推荐理由：雅诗兰黛红石榴晚霜无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀，不仅具有面膜的瞬间修复保湿力，使涂抹后肌肤瞬间膨润，细腻度十足。还能具有优秀的抗氧化性，并且能够加快肌肤细胞的更新。

推荐产品：Burt’sBees小蜜蜂红石榴青春抗衰老眼霜TWD1450/14g

推荐理由：这款眼霜具有红石榴的抗老功效，延缓眼部肌肤细纹、皱纹产生。还含有六神草可淡化细滑，木兰、七叶树可促进眼周肌肤更新，改善眼部肌肤暗沉，并舒缓肌肤。这款眼霜不但容易吸收，而且经临床验证可有效平滑肌肤，减少眼角细纹，让您的眼睛看起来更有青春活力。

能吃又能抹水果餐：蔓越莓

蔓越莓富含丰富的维生素C，能够将脂溶性有害物质排除体内，具有良好的抗氧化性。而且气味香甜，十分吸引。维生素C不仅仅能够保护其他抗氧化剂，防止自由基对人体伤害，还是胶原蛋白合成的必需品，而且还能从源头上抑制黑色素产生。所以含有蔓越莓成分的护肤品功效多为抗老化、修复和美白。

推荐产品：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳RMB700/50ml

推荐理由：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳，质地温润，气味细致高雅。含有蔓越莓精华，能够令肌肤变得白嫩细致；橙花成分具有很好的防皱功效。适合急需滋养的肌肤。

推荐产品：JuneJacobs尊积帕蔓越莓洁面乳RMB523/210ml

推荐理由：此款保湿洁面乳富含蔓越莓，可在洁面过程中润泽肌肤，有助于中和自由基，令肌肤洁净、润泽、柔嫩光滑。另外含葵花籽油，可滋养保湿，并含天然保湿因子，可增强肌肤的天然保湿屏障，不含防腐剂和硫酸盐，温和安全。

推荐产品：ARCONACranberryToner蔓越莓爽肤水RMB256/110ml

推荐理由：这款含有蔓越莓成分的爽肤水质地是像牛奶一样的润滑醇厚，拥有清新的蔓越莓水果香。这款爽肤水可有良好的抗氧化性，可以防止肌肤被自由基损伤，还有很好的清洁去污功能，使用后肌肤能够得到滋润和修复。

能吃又能抹水果餐：葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄多酚和白藜芦醇，这些物质都具有很高的抗氧化性，能够延缓肌肤衰老。葡萄籽提取物OPC有皮肤维他命之称，超强的抗氧化力是维生素E的50倍。除此之外葡萄中的酚花青素据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

推荐产品：欧缇丽葡萄籽清润精华液RMB430/50ml

推荐理由：这款欧缇丽葡萄籽清润精华液在使用上让人充满了愉悦感。精华液水润轻薄的质地很快被肌肤吸收，使用后完全不油腻，清润补水。含高浓度葡萄籽多酚成分的精华液能帮助轻熟龄的JMS提升肌肤抗氧化能力，让肌肤免受自由基的侵害，让肌肤重拾水润白滑。该款产品详细评测

推荐产品：伊丽莎白雅顿葡萄籽面膜350/50ml

推荐理由：这款面膜质地温和却很有效，拥有有丰富的法国顶级Cabernet葡萄籽精华，两种氢氧基酸以及能促进它们功效的天然黏多糖体，能瞬间重整肤质，为肌肤充电。草本舒缓配方更能给予肌肤温柔舒缓的呵护。

能吃又能抹水果餐：苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅。

推荐产品：娜露可苹果籽传明酸驱黑绽白精华RMB290/30ml

推荐理由：这款精华液的外观比较与众不同，给人一股强烈的植物气息。白色偏霜状的质地，一股淡淡的苹果清香，触感细腻丰润。能抑制109%的黑色素生成，适合初步美白。即时补水能力优秀，锁水能力同样优秀，说明这款精华真的能增加角质饱水度，将肌肤调理为易于吸收美白成分的水润肤况。

推荐产品：SkinFood苹果净白爽肤水RMB306/160ml

推荐理由：这款苹果净白爽肤水萃取苹果精华及尿素，可轻柔地除去肌肤角质，并使肌肤看起来更加白亮光洁。含小黄瓜及西印度樱桃、熊果素的萃取精华，使肌肤保持水水嫩嫩，透明有光泽。

2、如何排毒养颜

一、一杯淡盐水

起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。

二、一杯温清水

淡盐水过后再喝一杯温开水，作为体内水分的补充，也可以作为接下来瑜伽练习的储备。如果感觉连喝两杯水很撑的话，可以在中间穿插洗漱、收拾床铺的工作，这样既节省时间，还能给肌体一个消化的过程，在之后的瑜伽练习中不会因为水多而引起内脏下垂。

三、瑜伽练习-树式

之所以选择清晨的时间练习树式，是因为在清晨，身体一个重要任务就是将睡觉时体内代谢的废物排出体外，而树式具有清肠的作用，正好帮助身体完成它的“例行工作”。树式能缓解便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良等症状，对肾脏和泌尿系统也有好处。

1、Alpha Hydrox

价格适中。我买过身体乳，质感不太好，用了不到一半闲置了，不过价格也摆在那。

2、芯丝翠

医美品牌，相对来说价格较高。我去医院做过3次果酸焕肤，医生推荐后续保养品就是这个。我用过两个乳液，一个是PHA乳液，乳酸，质感粘稠，适合刚刷完酸，敏感肌啊干皮啊需要显著修复保湿功能的。另一个就是AHA乳液，浓度好像是15%，质感比较稀，上脸可能有些许刺痛感，当身体乳抹着特别管用。

3、爱诗妍果酸棉片（面膜）

浓度25%，蛮贵的。一组里面分两个步骤，先用果酸棉片擦拭皮肤，过10分钟左右用中和棉片擦拭。适合日常保养，自己在家弄弄的那种。

4、CeraVe乳液

可以增加皮肤的耐受性。它含有神经酰胺，可以滋养、修复和维护皮肤屏障，帮助恢复皮肤的天然保护功能。简单说，就是让你的皮更坚强，不容易敏感泛红。敏感肌的小天使。另外保湿也还不错，清爽好吸收不油腻，一年四季都可以用。

5、露得清Rapid Clear水杨酸祛痘乳液 

对于油皮，20多岁正是皮肤出油旺盛的年纪，“控油”不如“疏油”，水杨酸可以很好的溶解油脂，疏通毛孔，减少粉刺滋生，避免粉刺恶化成更严重的痘痘。

产品宣称8小时明显减少粉刺，但是想要它祛痘很难，用下来实在太温和了，比不了维a酸。用它改善小粉刺，黑头，细纹，暗沉尤其是预防痘痘还是比较好的，效果比玉兰油活肤精华霜强很多倍。白天使用，请记得使用防晒产品。

注意事项：

1、购买果酸类护肤品必须先做皮肤测试

2、使用果酸类护肤品别忘防晒

3、小心涂擦免敏感

4、果酸浓度要留意

-果酸

果酸精华可以天天用吗，ordinary怎么用 果酸精华是近几年比较受欢迎的一种护肤精华，只要正确的使用，在一定程度上是能够改善各种肤质问题的，其中，人们使用比较多的果酸类品牌是theordinary的产品，果酸类的护肤品不同于其他成分的护肤品，在使用方法上是和普通的护肤品是不同的，那么果酸精华可以天天用吗？ordinary怎么用呢？

果酸类的产品都是不适合天天用的，所以果酸精华也是不能天天用的，一般最好一周用两次，最多不能超过三次，用多了是容易对脸部造成不良的影响的。Ordinary使用方法是:在夜间洁面以后，涂抹在想要刷酸的地方，涂在脸上以后，在脸上停留的时间最好是十分钟左右就洗掉，最多不要超过20分钟，如果是初次使用，就更加不能过多的使用，第一次应该少涂一点点，要慢慢建立起脸部对果酸的容忍度，涂在脸上会有微微的刺痛感，几分钟后不适感就会消失。

在脸部使用果酸类的护肤品时，需要注意的是，使用前最好是做一下过敏测试，在耳后少用一点点，观察一下，如果出现红肿、起红点，发痒等不良情况，那么就不能使用。

the ordinary果酸一周几次，果酸多久做一次

The ordinary果酸护肤品，是国外的一个品牌，主打的功效是去角质嫩肤、淡化痘印，但这个品牌的果酸护肤品不同于其他品牌的护肤品，它的使用频率是不能够太频繁的，更不能像其他护肤品一样，每天都去使用。那么the ordinary果酸一周可以用几次呢？果酸多久做一次可以呢？

Theordinary 果酸 一周最多使用三次，一般一周是使用两次，并且不能每周都使用，一般是间隔两周，再继续使用，而且是对于皮肤耐受程度比较好的人来说，大约是两周做一次，如果皮肤耐受不好，做完果酸以后容易发红、发干，那么就可能是三周或四周才能做一次，具体要根据皮肤的恢复情况来确定。

使用了果酸护肤以后需要注意的是在一周内要注意脸部防晒，最好是不要到太阳底下去暴晒，在日常洗脸的时候不要使劲揉搓脸，建议用绵柔的毛巾或洗脸巾沾水轻轻擦拭脸，并且在一周内要避免使用洗面奶和去角质的产品，清水洗脸即可，因为使用了其他的护肤产品，可能会破坏掉皮肤的自我修复功能，从而影响到皮肤的恢复。

刷果酸的好处和坏处，the ordinary刷酸多久一次

刷酸是近几年比较流行的一种护肤方式，虽然有一定的风险，但只要正确的使用，在一定程度上是能够起到改善各种肤质问题的作用，目前人们用的比较多的刷酸产品就是theordinary果酸产品，很多人都在用这个产品来进行刷酸，那么刷果酸的好处和坏处是什么呢？the ordinary刷酸多久一次呢？

刷酸的好处是能够溶解粉刺，改善毛囊皮脂，同时对于提亮肤色有较好的效果，还能够改善毛孔粗大、细纹，虽然有这么多好处，但也是有坏处，如果不能够正确的刷酸，就会出现敏感肌、红血丝，还会出现面部毛细血管损伤，色素沉淀等情况，所以要正确的刷酸才能够减少对皮肤的刺激，并且是不能经常刷酸的。如果是使用theordinary产品进行刷酸的话，使用频率不能够太频繁，干性皮肤可以每隔2-3周使用一次，油性皮肤，可以每1-2周刷1、2次，当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率，但需要注意的是，一周最多不能够超过三次，并且最好是不要每周都去进行刷酸。

使用了theordinary的产品刷酸了后，不要再去使用其他的护肤产品，并且要注意防晒，给皮肤营造一个良好的修复环境。

果酸祛黄褐斑几次有效，the ordinary果酸多久用一次

目前果酸类的护肤品是比较受大众欢迎的，虽然这个产品是刚出来不久的，但使用的人数很多，如果能够正确的使用的话，在一定程度上也是能够改善各种肤质问题的，但不管用什么护肤产品都是需要坚持使用的，只使用一次是看不出来效果的，那么果酸祛黄褐斑几次有效呢？The ordinary果酸多久用一次呢？

黄褐斑也是分为很多类型的，比如有色素性的黄褐斑，血管型的黄褐斑。一般来说，皮肤的代谢周期是28天，而果酸护肤的治疗周期是两到三周一次，所以两个代谢周期也就是四次果酸治疗，所以说果酸去掉黄褐斑需要四次，但这个次数也是仅供参考，具体也是要根据每个人的皮肤状况来确定的，如果皮肤状况较差的话，会相对的延长用果酸的次数。在使用theordinary果酸时，不要频繁的去使用，一般是一周2~3次，间隔两周之后再继续使用。

使用果酸类的产品护肤，虽然在一定程度上对皮肤是有很好的改善作用的，但需要注意的是，要正确的使用，特别是使用量不能够过大，也不能够过度频繁的去使用果酸类的护肤产品，否则会物极必反，容易让皮肤的肤质变得更差。

我就是用的国货标婷维生素E乳，真的很便宜，十几块一瓶，可以用一两个月，我皮肤特别干燥，来北京后更是，用了很多很贵的护体乳一点用都没有，后来在超市无意中发现了这个所以去鸡皮第一步，就是合理的定期去角质！！！平时洗澡的时候用到沐浴球、磨砂洗澡巾，是去角质的第一种方式，但是使用的时候要注意，不能用力过度，以免损伤到我们的皮肤身体乳是必须每天擦的。鸡皮肤就是角质脱落有问题，角质脱落有问题 一般就是缺水，皮肤蛋白酶活性有问题，让老旧角质脱落不顺畅，堵塞了毛孔，就变成毛周角化了。

The Ordinary家的这款身体美白VC粉，是众多的有痘印妹纸的心头大爱哦！不添加酒精、油、硅等其余成分，有效净白肌肤、改善肌肤的细纹、皱纹、肤色不均等现象。

烟酰胺：近年来被美容领域深度挖掘，作为维生素B3的一种衍生物，烟酰胺在皮肤抗衰方面最重要的功效是减轻及预防肤色黯淡，肤质粗糙、毛孔粗大等问题。它能够有效的#燃烧脂肪/改善肤质/美肤纤体/抗菌消炎针对橘皮,鸡皮,妊娠纹,皮肤松垮,皮肤炎症等皮肤问题针对性改善肤质。

这里推荐的温和去角质产品为美国医美级品牌DERMAdoctor， KP DUTY系列，含有乙醇酸、水杨酸、甘醇酸等专业成分，可以软化角质、去除死皮、疏通毛孔。建议去专业的护肤中心，因为自己在家护理不了全是，只能局部护理而且护理过程不专业手法不正规即使是在好的护肤品也不会被皮肤完全吸收的。因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。