酵素美容的方法

　酵素，一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢的作用。下面我为大家介绍酵素美容的方法，希望对你有用!

酵素美容的方法

　补充酵素如今已成为美容的一种新方法。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。其中，口服酵素的美容效果最好。

　很早以前有人发现，植物酵素对皮肤有益，比如用木瓜、菠萝洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，这是成分中所含酵素。近些年酵素成为继果酸之后的又一天 然美容佳品，美颜产品中经常看到“酵素”或”酵母“这个成分。简单说酵素是一种蛋白质，可分解老化角质及污垢，促进新陈代谢，加速细胞更新，并有抗衰老作 用。随着年龄增长，酵素会相对减少，皮肤状况会逐渐走下坡路。

　补充酵素，是美颜方法之一。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。

口服酵素效果最好

　口服酵素产品应该说最多，效果也最好。口服酵素在一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢、活化人体细胞的作用。虽然同为酵素，应该说内服更有效，对身体和皮肤都有改善作用。

酵素护肤品直接作用在皮肤

　还有一种是含有酵母或酵素成分的护肤品，这类产品通常具有分解老化坏死细胞，促进新细胞再生，加速新陈代谢，去角质提亮肤色等功效。现在，很多大品牌护肤产品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早添加酵母和酵素成分的为日系品牌。

　酵素浴全身迅速排毒

　近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分 解、合成、吸收、排泄、发热等。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以 上。身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为 木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松。

酵素美容小技巧：

　1虽然我们吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子较大，身体不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通过蔬果摄取酵素，还是口服产品效果更好。

　2 酵素产品多添加活性酵素，一定要确保新鲜度，开封即饮，不要放置过久。

　3 酵素口服产品宜空腹食用，避免餐后。

　4 冲调酵素粉适宜温水，热水或凉水都不适合。

　5孕妇不宜直接饮用酵素液。

　6 皮肤敏感或易过敏，外涂抹酵素成分产品，需做局部测试，避免出现敏感现象。

　 内服的酵素

　蔬菜和水果中获取酵素

　正常情况下，我们可以从新鲜的蔬菜和水果中获取酵素，富含酵素的食物有西兰花、香蕉、猕猴桃、芒果、木瓜、番茄、海藻等等。

　日本风靡的“朝酵素”美容法

　最近在日本，还有一股风靡的“朝酵素”美容法，也就在早晨起床后摄入酵素，日本著名的美容专家君岛十和子和很多人气模特们都在实践，而且效果令人惊叹。

　口服酵素保养品

　还有越来越多的口服酵素保养品，你可以尝试以酵素替代日常的正餐，因为酵素富含各种营养素，能提供人体每日所需，也能增强体力，让你不致因禁食而终日昏昏欲睡。如果想要以酵素替代正餐，你可以食用比建议用量更多的份量，再根据你想要的瘦身效果而决定要替代多少餐。

　　一位化妆师告诉记者，明星，尤其是女明星，都是靠“脸”吃饭，她们在片场及各种社交场合很多时候聊的都是关于化妆和美容的话题。只要化妆师告诉明星哪种品牌的化妆品或保养品效果好，明星们都是毫不吝惜地去购买，那么她们每年在化妆和美容上会有多大的开销？

　　据刘军估算：明星们每年用于化妆美容的开销是随着收入的增长而递增，现在明星们用的化妆品的品牌95%都是国外的牌子，日常用的化妆品和护肤品主要有眼霜、洗面奶、擦脸油、妆前水、精华素、面膜等等，每个人随时都携带着七八个“瓶瓶罐罐”，这些化妆品每瓶都是几百元，甚至上千元，每年在这方面的开销少则几万元，多则十几万元，像一些大牌明星的花销就更大了。在《无极》剧组担任化妆师时，他曾见张柏芝用的一瓶擦身体油就一万多元，那一瓶也用不了多长时间

　　化妆师张帅告诉记者，国内明星有时候参加一些时尚商业活动，一般化妆的费用都由主办方担负，如果自己担负一次需要几千元，但这种情况很少，明星们一年在化妆美容上的消费是根据她们的收入来决定的，从几万到几十万不等。像欧美的一些明星，因为她们收入高，所以在这方面的消费更是大手笔，他曾听国外的同行介绍，像妮可·基德曼、布兰妮，她们用雅诗·兰黛最顶级的面霜擦全身，那一瓶面霜将近两万元人民币。

　　糜子德还告诉记者，现在内地的大牌明星一般到剧组拍戏的时候都带着自己的化妆师或造型师，这股风是从港台吹过来的，以前他担任《摇啊摇，摇到外婆桥》的化妆师，当时连巩俐这样的大牌明星都没有个人的化妆师，而现在这样的情况却很普遍。据记者了解，其实明星有个人化妆师的并不很普遍，有时是临时聘请化妆师来给她化妆，一般来说明星的专职化妆师每个月只有三四千元收入，每年明星聘请化妆师的费用有几万元。

　　明星美颜的私人招数

　　迷恋名牌：明星化妆品牌95%都是国外牌子，加拿大的MAC、法国的CD、夏奈尔、兰寇、日本的SK-Ⅱ最多。几乎所有化妆师的箱子里都没有欧莱雅的牌子，因为突出不了明星的个性。

　　日常护理：常用的化妆品和护肤品主要有眼霜、洗面奶、擦脸油、妆前水、精华素、面膜等等。

　　注意饮食：除了水果外，带颜色的几乎都不吃。不喝冷水，认为冷水容易使人衰老。喝“白”色的东西，如牛奶、杏仁露、椰子露。

　　打针维持：明星靠打羊胎素、杆菌、银脂盘等维持皮肤紧绷，打一次针价位从几千元到几十万不等。

　　整容改造：一个整容手术至少要休息三个月，但做美牙和割双眼皮这种小手术的明星很多。

　　3 保养 从“打针”、“吃药”到“换肤”

　　由于演员本身的工作性质，长期受到强光的照射，风吹日晒，工作没规律，容易衰老，容易让皮肤色沉敏感，所以美容保养对明星来讲无比重要。一位化妆师说，久病成医，很多明星本身就是半个化妆专家，半个美容顾问，自我保养意识越来越强，他见到的全部的女明星在会客、吃饭、甚至上飞机时几乎都带着面膜。刘军说，我在跟组拍戏的时候，天天都看见明星带着面膜，黄脸、白脸、红脸、绿脸都有，简直是“花脸大聚会”，可以说是现在剧组的一道风景。

　　为了保持身材，明星们都很注意饮食，张帅说，明星们几乎都超级会保养，除了水果外，几乎所有带颜色的都不吃，不喝咖啡、红酒，不喝冷水，认为冷水容易使人衰老，喝“白”色的东西，如牛奶、杏仁露、椰子露。另外一位化妆师告诉记者，绝大多数明星都不吃米饭和主食，主要吃蔬菜和水果，宁可饿肚子也不沾荤腥，开始时受不了，时间长了也就习惯了，明星们还普遍都吃维他命、营养药，经常按摩。明星们在拍戏化妆前也总是抹好隔离霜、上妆水，为皮肤做好保养，不少明星摸索出自己的保养办法，他曾跟小S合作过，小S在剧组拍戏时伞不离身，就是为了防晒。

　　“换肤”手术是明星保持年轻的一种主要方法，糜子德向记者透露，以前他们为年纪大一些的女演员化妆，因为演员的皮肤有些松弛，所以常常用绢砂和胶水把皮肤吊起来，这样化出来的妆就显年轻一些，现在有的演员自己做了换肤手术，原来化妆的老办法就用不上了。他在《情深深，雨》剧组担任化妆师时，剧组有一位W姓的女主演就曾到香港做过换肤，费用很高，换完肤过了一段时间皮肤不行了，还要再去做。

　　前不久，有媒体爆出李冰冰经常到瑞士去打一种定肌针，每针价格16万元，李冰冰的经纪人在采访时否认了这一传闻。

　　然而据记者了解，“打针”的现象在影视圈并不少见，尤其近几年来越来越多。刘军告诉记者，上世纪九十年代后期他跟香港演员合作，就发现很多香港演员打针，有的一些五十岁左右的香港演员脸部肌肉僵硬，就是人为打针留下的后遗症。她们打针的种类有羊胎素、杆菌、银脂盘等等，价位从几千元到几十万不等，价格越高，效果越好，持续的时间越长。现在这种通过打针使得自己年轻化的方法也蔓延到了内地的明星中，而且“打针”的人越来越多，目前有15%-20%的艺人定期到整形医院或美容院打针，有的人甚至到国外去“扎一针”。刘军表示，就他接触的明星艺人来说，凡是打过针的没有一个说过“后悔”二字，而且越打越上瘾，因为效果非常好，他认为这些演员很“勇敢”。

　　4 整容 从只垫鼻子到“重塑自我”

　　关于明星“整容”、“整形”的传闻一直不绝于耳，很多明星对这一话题避而不答，谈“整”色变，内地的明星们有没有做过“整容”或“整形”手术呢？这种现象是否从个例趋于普遍呢？

　　据糜子德透露，他是在上世纪九十年代中期发现内地演员做整形手术的。当时他在上影厂摄制的一部根据琼瑶小说改编的**中担任化妆师，发现这部影片S姓的女演员在化妆时不许别人触碰她的鼻子，后来他知道这个女演员的鼻子动过整形手术，以后他发现内地的艺人像割双眼皮、垫下巴等现象开始多了起来。他说，现在明星因为头发少，还有安假发的。糜子德接拍近年红火的某琼瑶电视剧时，一位G姓的男主演随身带着一位发型师，他的头发不让剧组化妆师来碰，因为他的头发有点秃，有假发装在里边，所以这个演员的发型总是乱乱的。

　　张帅指出，目前内地一线女明星，他见过她们没化妆时的样子，也见过她们以前的样子，可以说没有一个人做过整容手术，因为做任何一个整形或整容手术至少要休息三个月，有的甚至要休息一年，而现在内地一线女明星都没有这么长的时间进行休息，但做过美牙和割双眼皮这种小手术的明星还是很多的，“像赵薇的牙，众所周知做过烤瓷的。”刘军还告诉记者，在九十年代中期，明星艺人中很少有做整形或整容手术的，一是没有那么大的胆子，二是不知道效果如何，而现在年轻明星艺人中做整形或整容手术的多了起来，呈增长趋势，目前做过整形或整容手术的明星占到娱乐圈艺人的15%左右，尤其不太出名的艺人或刚刚入行的新人去做手术的很多。

　　刘军和张帅都认为，现在在娱乐圈中这种整形或整容风比较盛行，是受韩流的影响，韩国的整形医院遍地都是，几乎所有韩国明星都做过整形或整容手术，明星之间也有攀比，一些人看见韩国的明星“整”得这么漂亮，所以也去再“塑”一个自我，然而通过这种手术制造出来的美丽会使得明星们失去自己个性化的美。

　　5 困惑 漂亮更重要还是表演重要

　　糜子德指出，在潘虹那个年代，演员们在化妆时主要是听化妆师和导演的，自己很少参与意见，化妆主要是为剧情和角色服务，根据剧情和角色来进行化妆。现在明星拍戏时对待化妆只以漂亮为标准，按照自己的要求和理解要求化妆师化妆，而不是根据角色和剧情的需要，这种化妆其实是把化妆的目的颠倒了，偏离了创作本身。糜子德告诉记者，有一位演员拍了三部戏，三部戏的背景和剧情都不一样，而这位明星就让他按照一个造型来化，说按照这个造型化出来的妆她最漂亮，让糜子德啼笑皆非。

　　刘军看过蒋雯丽拍摄的《中国式离婚》，在这部电视剧中蒋雯丽几乎没有化妆，只淡淡打了一层粉底，即使是脸上的色素也没有刻意掩盖。蒋雯丽告诉刘军自己不化妆的样子最适合剧中女主人公的生活状态，对此刘军非常佩服，他认为这才是专业演员。刘军告诉记者，在上世纪九十年代演员们不太懂化妆和美容，只注重演戏，他曾经跟一位香港著名女明星合作过，这位女明星当时三十

“植物美白”一直是美白护肤品的主打特色之一，其植物美白成分不仅美白效果显著，而且天然温和无刺激，深受爱美女性的追捧。不过植物美白护肤品真的好吗？什么植物美白护肤品好用呢？下面，小编为大家介绍植物美白护肤品的原理、功效及使用方法，并推荐一些好用的纯天然植物美白护肤品，一起来看看吧。

植物美白护肤品好用吗的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL美食所谓“植物美白护肤品”，就是提取植物美白成分制成的护肤品，相比一般的美白护肤品，对肌肤作用温和、安全刺激小，美白功效也更稳定持久。当然由于植物美白成分提取率低，且工艺要求严格，所以成本高，价格也更昂贵，一般属于高档护肤品范畴。

植物美白哪种好有不少植物都含有美白成分，比较好的有光果甘草、藏红花、柿叶、红景天等等。像光果甘草提取物在国际上被称为“美白黄金”，能保持肌肤活性，有效抑制黑色素生成，是功能全面的天然美白成分。使用周期即使再好的植物美白护肤品，功效显现也需要时间。因为含有黑色素的细胞从产生到脱落的时间，一般是28天。所以美白是一场持久战，一定要坚持周期使用才能看到效果。注意事项植物美白护肤品不是万能的，想要尽快达到美白效果还需要做好防晒工作，尤其是紫外线的直接晒射会造成色素的积累，阻碍美白的进度。另外平常应保持充足的睡眠和科学的膳食，多吃些水果。植物美白护肤品排行榜的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL相宜本草红景天美白护肤品套装女补水保湿精华水乳洁面参考价格：￥218所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草旗舰店产品型号：红景天幼白(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草此款红景天美白护肤品套装，是它家的明星系列，含有红景天、白芍药、积雪草等植物成分，可有效抑制黑色素生成、沉积，养护肌底，增强肌肤弹性和抗氧化能力，焕发肌肤水嫩亮白光泽。HOT相宜本草旗舰店￥218京东相宜本草品牌旗舰店￥338百雀羚水嫩倍现5件套美白补水抗敏感细腻保湿清爽无负担参考价格：￥249所属品牌：百雀羚Pechoin推荐网店：百雀羚旗舰店产品型号：水嫩倍现5件套(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：百雀羚水嫩倍现5件套，从植物中萃取精华，经过多次的研究，试验，最终才呈现出这样一套产品，该产品具有补水保湿的功效，改善粗糙肌肤，调理肌肤的水油平衡，清爽无负担，夏天也可使用。韩束红石榴3件套装美白滋润补水保湿参考价格：￥189所属品牌：韩束KANS推荐网店：韩束自营旗舰店产品型号：红石榴化妆品套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：韩束这款红石榴护肤套装，含有红石榴精华，深入渗透肌肤底层，清除浊质，改善暗沉；含有养肤因子深层滋养，净润肌肤，提亮肤色；还能抵抗辐射污染侵害，增进弹性，细腻肌肤。京东韩束自营旗舰店￥189HOT韩束旗舰店￥109御泥坊红石榴10件套装补水保湿亮肤抗氧化去黄护肤品参考价格：￥1699所属品牌：御泥坊推荐网店：御泥坊旗舰店产品型号：红石榴10件套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：御泥坊此款红石榴护肤10件套，萃取红石榴精粹和红石榴酵素双效加乘，有效提亮肤色、改善黯哑；日本欧百里香、海藻糖、银耳等多重植物精粹，协同润养，缓解肌肤干燥，唤醒肌肤活力。HOT御泥坊旗舰店￥1699京东御泥坊品牌旗舰店￥1359膜法世家吸黑焕采蚕丝黑面膜美白补水21片参考价格：￥149所属品牌：膜法世家推荐网店：膜法世家旗舰店产品型号：吸黑焕采黑面膜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：膜法世家这款吸黑焕采美白面膜21片装，包括有黑茶清浊亮肤面膜、黑豆保湿滋养面膜和黑藻补水嫩肤面膜，三款黑面膜，循环养护，敷出透亮水润肌，尤其适合缺水干燥、暗沉无光的肌肤。普兰娜活性金植物珍珠日霜60克美白补水祛斑参考价格：￥998所属品牌：普兰娜Pulanna推荐网店：普兰娜品牌旗舰店产品型号：活性金珍珠日霜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：普兰娜此款活性金植物珍珠日霜60g，采用独特的双重配方，水晶态部分含有活性金，可提高皮肤对水分的吸收和保留，而珍珠小球中含有水解珍珠、人参、月见草和当归植物提取物，可修护暗沉肌肤。京东普兰娜品牌旗舰店￥998HOT普兰娜化妆品旗舰店￥998相宜本草红石榴三件套美白保湿抗氧化保湿提亮密集养白参考价格：￥308所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草旗舰店产品型号：红石榴套装(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草红石榴三件套，石榴加葡萄籽精华，抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成，改善肌肤暗沉情况，保持通透亮白，补给肌肤水分，充盈水润，改善暗哑，消除自由基，肌肤保持透亮弹润。御泥坊免洗玫瑰滋养矿物睡眠面膜美白去黄参考价格：￥89所属品牌：御泥坊推荐网店：御泥坊自营旗舰店产品型号：玫瑰滋养矿物睡眠面膜(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：御泥坊此款玫瑰睡眠面膜，萃取玫瑰纯露，给予缺水肌肤天然润泽和养分供给，卓效提高肌肤含水量，提升肌肤透明度，使肌肤在睡眠状态中锁水、保水能力达到最佳状态。京东御泥坊自营旗舰店￥89HOT御泥坊旗舰店￥999植物医生兰花润颜面膜7片装秋冬滋润保湿护肤参考价格：￥79所属品牌：植物医生DRPLANT推荐网店：植物医生旗舰店产品型号：兰花润颜面膜7片(点赞)(收藏商品)直达产品相宜本草控油祛痘洗面奶100g深层清洁毛孔泡沫参考价格：￥29所属品牌：相宜本草INOHERB推荐网店：相宜本草自营旗舰店产品型号：控油洗面奶女(点赞)(收藏商品)直达产品推荐理由：相宜本草此款洗面奶的容量是200ml，蕴含金银花、野菊、黄柏等十余味药草精华，能够清除油脂污垢、老化角质，具有控油祛痘去黑头的功效，金缕梅金银花还能够滋养肌肤，恢复皮肤光滑紧致。更多>>精选好店推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVELOLAY玉兰油自营旗舰店直达店铺SK-II自营旗舰店直达店铺巴黎欧莱雅自营旗舰店直达店铺资生堂海外自营旗舰店直达店铺雅诗兰黛自营官方旗舰店直达店铺兰蔻自营官方旗舰店直达店铺相关精彩文章推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL01美白面膜美白面膜哪种好美白面膜推荐敷出白嫩好肌肤02女士功能护肤品大全推荐各种肌肤问题专属密码解读03美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？04美白沐浴露美白效果好的沐浴露美白沐浴露排行榜

不同体质的皮肤，所使用的化妆品也不尽相同

25周岁-35周岁的女生一定要初抗衰老，这样你才能比同龄人年轻。

30岁左右的你需要精华了

其次，无论精华还是面霜，一定得含有提取物。买的时候注意看。各类植物提取物和酵母提取物，对抗衰老非常重要，他们具有促进再生的功能。

眼霜方面，个人推荐雅诗兰黛奢宠白金系列。从提取物来看，算是性价比超级高的。

皂基洗面奶，手搓起泡比较困难，但是用起泡网搓出来的泡沫就比较绵密。洗得很干净，摸脸不滑，不像氨基酸洗面奶洗完之后滑滑的，也不是特别干，使用感还可以，性价比也高。

爽肤水/精华水：sk2精华水。

洁面之后第一步就是上sk2的水，水很清爽，擦完脸上水分挥发非常快。这边不得不说的是，sk2效果真是好，脸部提亮真实看得见，还有偶尔鼻子起痘一擦就好，能收到很好的效果。

妆前乳：cpb。

这种妆前乳对皮肤的损伤非常的小，31岁的女人最好是能够少化妆，因为这个时候皮肤开始出现了逐渐下滑的状态，cpb的妆前乳，涂起来效果非常的好。而且这款妆前乳价格也不是很贵，大部分的年轻女性以及31岁的女性都是可以接受的，最重要的是涂出来的感觉很自然，特别贴肤。

口红：美宝莲，迪奥。

美宝莲的口红非常的显气色，而且特别适合31岁之后的女性，因为这个时候一般女性的皮肤都比较脆弱，涂美宝莲的口红能够起到保湿的效果。

女人不管到了什么年纪，不管是否买的起高级化妆品和保养品，都要活的精致，有目标；我们可以一段时间给自己奖励一样好的护肤品或保养品。

导致黄褐斑形成的因素有很多，比如：内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都可能引起长斑，所以在做好日常皮肤保养很重要。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。