洁面乳,面膜,要按怎样的顺序用?

洁面乳排名第一，首先要清洁皮肤的

然后面膜。

如果是刚开始使用面膜的话可以连续用七天，然后一周只用一两次就可以了。

如果你用的是水洗面膜的话，敷完面膜洗脸后拍化妆水，涂乳液就可以了。

要是贴纸或者睡眠面膜的话就不需要再用护肤产品了。

用清水洗。

1 若在敷面膜前使用了精华液等，不建议清洗。

2 若在清洁后敷面膜，而且敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不好受，用后续保养品会搓泥的话，那么可以适当清洗。

3 清洗时，不要用洗面奶大力搓，直接用清水洗一下就可以了，记得要有后续的保养工作跟进。

敷面膜后洗掉的好处：

避免影响后续保养品吸收：若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

扩展资料：

敷面膜需注意：

1、天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

2、皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复。

人民网-敷完面膜到底要不要洗脸？

人民网-敷面膜六项注意

护肤品的类目是非常多的，有很多种护肤品，每一种护肤品所起到的护肤功效都是不一样的，常见的护肤品有洁面膏，清洁面膜，那么，洁面膏可以取代清洁面膜吗？护肤品都是专用的吗？面对繁多的护肤品，下面就跟着小编来看看。

1、护肤品是专用的

1洁面膏=清洁面膜？

说起来，洁面膏可以用作清洁面膜吗？这要看你的洁面膏到底是什么配方了。那句话说的没错，把脸洗干净，你的护肤工作就完成90%了，没错，洗脸很重要。

清洁系统我们大致分氨基酸系界面活性剂两大类。氨基酸表活属于低刺激但清洁效果优异的成分，即使是敏感肌以及耐受差的肤质也可以使用，但是因为氨基酸系表活成分较高，所以往往出现在一些高端的洁面产品上。

SLS这个界面活性剂成分在护肤品界的名声不太好，原因就是它的清洁力过强并会造成刺激。当然，这也并不是我们看到洁面产品中含有SLS就一定要弃用，有些产品往往少量使用SLS来产生更多的泡沫，对于油性肌肤来说，必要的界面活性系统可以帮助更彻底的溶解油污，让洁面乳的使用感倍感清爽。

适合做清洁面膜的洁面膏：必须够温和，不能含有过多的皂基/界面活性剂，并且最好是纯氨基酸系配方，这样才能最大限度的降低刺激性。同时，适合做清洁面膜的洁面膏还有一个很大的特点，含有陶土、高岭土or碳粉等吸附成分，以及AHA/BHA等角质清洁成分，帮助清洁毛孔中的隐藏污垢。

2化妆水=补水面膜？

前一段时间的药妆品牌化妆水风波闹得有够厉害，但如果你已然了解业内潜规则也就不会感到奇怪了。一般来说，化妆水中的有效成分不会超过5%，所以有业界人士认为，化妆水其实是最捞钱最坑爹的保养品。

化妆水真的有用吗？有用的！虽然不能寄希望于化妆水来起到多么惊天地泣鬼神的功效，但化妆水还是要用的。为什么？化妆水中会添加一些水溶性成分以及角质柔软配方，简单的说，它可以帮助你打通肌肤通道，使肌肤更柔软，让后续保养品能够更好地吸收，这个作用毫不亚于精华肌底液。

用化妆水做面膜，可以起到暂时补水的作用，但是持久性不强，因为化妆水中没有强效的成膜剂，所以起不到面膜般“灌注+加盖”的作用。但是化妆水面膜有一个好处，那就是可以每天使用，原因也很简单，不同于面膜强效密集的作用和眼花缭乱的防腐系统，化妆水面膜来的更温和，正所谓“润肤细无声”。

在用化妆水做面膜时，尽量选择不含酒精以及酸类焕肤成分的化妆水，也不要用具有清洁作用的肌肤水或是角质护理水来做，这样会使肌肤受到刺激而变得敏感。在使用完化妆水面膜之后一定要涂上保湿产品来锁住肌肤的水分，正如刚才所说，化妆会的质地通常比较单薄，没有必要的成膜剂，无法起到深度保湿的作用。

3精华液=按摩油？

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肤色暗沉很多时候并不是因为色素沉积造成的，而是因为代谢不畅，血液循环不好，代谢废物无法及时排出。对于这种问题，我们通常只需使用按摩霜就可以解决，但使用按摩霜又很麻烦，需要用面纸擦去或者清水洗净。避免困扰，我们大可以选择一款油相成分的精华液来按摩肌肤。

这种精华液的主要特征就是由丰富的天然植物油脂（向日葵籽油，葡萄籽油，橄榄油，甜杏仁油，玫瑰果油等）为主要基质，辅以一些针对性的护肤成分来改善肤质。使用这种精华产品代替按摩霜的最大好处就是方便，油脂更容易深入细胞间隙发挥作用，并且减轻摩擦肌肤的力度，不容易造成隐性损伤。用油状精华昨晚按摩护理之后，皮肤的完美状态丝毫不亚于使用按摩霜之后的状态。但由于这种精华的油脂含量较高，受众人群以干性肌肤为多，油性肌肤可在按摩之后用面纸或是吸油纸吸附去多余油脂，同样适用。

4眼霜=局部修纹霜？

眼部的肌肤非常娇嫩，因此需要特别周全的护理。而且眼周很容易就会因为干燥、岁月等N多问题长满细纹，所以抗皱工作的重点自然就成了眼周抗皱了。

眼部肌肤构造不同于面部，眼部肌肤的厚度只有面部其他区域肌肤厚度的三分之一，正因为面部肌肤与眼周肌肤在构造上存在差异，所以在研发眼霜之前，品牌往往都会考虑到这点而有针对性的开发产品。眼周肌肤面对的问题要比面部其他区域的肌肤复杂得多，所以无论是配方成分浓度还是分子颗粒的大小，面霜和眼霜都是截然不同的。眼霜的有效成分浓度以及渗透性是面霜无法抗衡的，所以在改善肌肤问题上显得格外拿手，尤其是针对纹路。

抗衰老眼霜中的抗皱成分通常会比同系列的面霜更加精纯密集，为的就是让眼周明显的纹路能够尽快得到改善，所以，如果能将抗皱眼霜用于唇周纹，法令纹，川字纹，抬头纹等部位，效果可能会比一般的抗皱精华液来的更快速，当然，保养成本可能是高了点，不过安全高效才是王道。

5晚霜=晚安面膜=颈霜？

夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间，所以这段时间的保养工作不能马虎。选择一款高机能晚霜，除了要充分滋润肌肤、补充流失的水分，还要修复白天氧化造成的伤害。晚霜的质地相对日霜来讲比较滋润，且密封性能以及抗氧化成分都要优于日霜，能够将之前护肤步骤中有效成分以及水分都牢牢锁住。所以当肤色暗哑无光、出现倦容的时候，如果懒得敷面膜，用高机能晚霜做一个晚安面膜也是一个不错的选择，为肌肤注入能量，这样翌日清晨也会拥有傲人的好气色。

面部肌肤和颈部肌肤的构造稍有不同，举个最简单的例子，油性肌肤的人满脸油光的时候也不会便随满脖子油光的情形，原因在于颈部缺乏皮脂腺，油脂分泌较少。所以颈部肌肤更容易出现干燥、颈纹以及松弛。相较于专门的颈部护理霜，面霜的滋润度就不够了，年轻肌肤如果只需单纯保湿的话，用面霜一带而过也是可以的，但如果肌肤已经成熟，出现岁月问题，颈部的护理还是建议选择有针对性的紧致颈霜。

2、晒后修复皮肤方法

1一发现有晒伤迹象，就应该躲入室内。若无法避免，则重新上防晒霜、戴上帽子、穿上深色的t恤，以减少进一步的伤害。

2冲个凉水澡，降低皮肤温度。然后用含有天然消炎成份的芦荟凝胶，冷却皮肤。

3毛巾浸入冰绿茶，敷在晒伤处5-10分钟，一天两次，期间记得擦芦荟凝胶。

4如果身体上有起水泡，不要刺破，因为这样可能导致皮肤感染。

5一旦开始脱皮，可用松软膏（cortisone）减轻瘙痒症状。一定要抗拒自己撕皮的冲动，否则可能会留疤！

6一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10——15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的晒后修复和皮肤保养。

7用维生素面膜，维生素a、d各30粒，维生素e50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10——15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，对晒后修复很有用，在日常皮肤保养也很好，可常年使用。