冷极雪纯雪水是低氘水吗

冷极雪的纯雪水有两种包装。

冷极雪（COLD POLAR SNOW）是一家忠于低氘健康管理、低氘产品研发，不断追求创新的新一代企业。拥有12月纯雪水、低氘平衡饮、低氘身饮、低氘白饮、低氘护肤品、低氘白兰地等十七类产品系。2015年入驻北京开了家冷极雪12月纯雪水体验店。专注于政商界净高值人群提供天然低氘产品及低氘健康管理服务。让所有的产品和服务至精至美、无可挑剔，是冷极雪的一贯宗旨。

过了安检买的东西可以直接带上飞机。

日上免税店要国际航班过了第二道安检才能进入。一般提前两个小时办理值机，飞机起飞前45分钟上飞机，去除安检的时间，留给买时间只有一个小时左右。

浦东机场有出境日上免税店(出国)和入境日上免税店(从国外回来)，出境免税店很大东西很全，入境免税店小。可以在出境免税店预定的东西，回国的时候在入境免税店付款领取，过了安检买的东西可以直接带上飞机。

免税品

日上免税行所销售的免税品主要包括：与全球同步上市的香水化妆品；不同风格、款式各异的旅游商品、服装、服饰、皮具、钟表、首饰、眼镜、笔、电器、箱包、玩具等时尚精品；集聚了中外知名的卷烟、雪茄、烟丝、白兰地、威士忌、红酒、巧克力、糖果、饼干等商品。

进出首都国际机场和上海国际机场的旅客不仅可在出境免税店和进境免税店购买免税品，还可享受在出境免税店选购预定免税品，入境时在进境免税店提货购买的服务。

-日上免税店

匈牙利美食特色是使用简单的菜色调制出美味，以多样化的肉类及鱼类为主，搭配当地丰富盛产的水果、蔬菜及调味料。匈牙利菜主要是以洋葱、蕃茄和青椒及红椒粉佐色与调味。肉类取自牛、猪、羊、鹿、家禽等丰富的肉类。另外，匈牙利因为拜多瑙河、提萨河和中欧最大内陆湖巴拉顿湖所赐，有丰富的鱼类，所以匈牙利鱼汤非常有名。

通常匈牙利菜口味较重，有些冷盘或汤口味比较重，比如说有名的匈牙利鱼汤味道很丰富，浓郁鲜美，汤内也有鲜美无刺的鱼块，通常匈牙利人会点上一份鱼汤配上餐厅提供新鲜的面包，旁边佐以一小盘的沙拉，之后再点份甜点，就差不多够了。红椒粉在匈牙利菜中是最主要的调味料，酸奶油则扮演第二重要的角色，通常被加入汤及肉类菜肴中，或是加在沙拉里。

有名的匈牙利菜有匈牙利牛肉汤 (Gulyas)、甘蓝菜肉卷 (Toltott Kaposzta)、红椒鸡(Csirke Paprikas)、鱼汤（Halaszle）、金**鸡汤 (Ujhazy Tyukhusleves)、Porkolt (炖肉)等。

匈牙利点心都很可口好吃，有名的点心及甜点有酸奶干酪面 (Turoscsusza)、莉特须水果卷 (Retes，Hungarian strudel)、休姆罗绵绵糕 (Somloi Galuska)、匈牙利式布丁 (Vargabeles)等。

葡萄酒

因为气候土壤等各种因素的配合，匈牙利的葡萄酒非常有名，很多匈牙利制造的葡萄酒都外销到世界各地，因为品质高价廉，通常在市场上有相当的占有率。托卡伊奥苏葡萄酒 ( Tokaji aszu ) 和艾格尔公牛血红酒 (Egri Bikaver)是最有名的葡萄酒。尤其是托卡伊奥苏葡萄酒味甜，通常作为点心酒，被誉为“酒者之王、王室之酒”。其它有名的红酒有Medoc Noir, Villanyi Burgundi 及 Oporto。最有名的匈牙利白酒则是 Badacsonyi Rizling, Badacsonyi Szurkebarat, Keknyelu 及Abasari Rizling。香槟除了匈牙利亚 (Hungaria) 及特雷 (Torley) 之外，匈牙利还有很多高品质多样的香槟可供选择。匈牙利啤酒有两种 vilagos (淡啤酒) 和barna (黑啤酒)。其他还有 Dreher, Aranyaszok, Kobanyai, Soproni, Bak, Borsodi, Szalon等几种牌子。

开胃酒

巴林卡 (Palinka)是匈牙利特有的一种蒸馏的水果白兰地 ，主要产地是在凯区凯梅特 (Kecskemet) ，以barack (Kecskemet apricot 杏子酒)、cseresznye (cherry brandy 樱桃白兰地)、korte (pear 梨子酒)、及szilva (kosher plum brandy 李子白兰地)四种最有名。另外，甜烈酒主要有 Bon Bon meggy (甜樱桃白兰地)和Kakao likor (巧克力甜白兰地)两种。乌尼昆草药酒 (Zwack Unicum)已经有150年历史，略带苦味儿的药酒含有40多种药草成分，圆圆似炸弹的瓶身上有个金十字标志。除了扥卡伊葡萄酒和公牛血葡萄酒外，乌尼昆草药酒也是最有名之一的匈牙利酒类产品。

菜系特色

主菜中鱼是比较有特色的当地菜，最有名的是巴拉顿湖的鲈鱼，这种鱼很娇嫩，不能活着运输。另一匈牙利露天咖啡座，种鱼是蒂萨河鲟鱼，味道鲜美，刺少，很受餐厅客人的欢迎。做鱼的方法无非是撒上面包屑，煎、炸或者撒上胡椒粉烤，都很好吃。

匈牙利的鹅肝和野味(野鸡、野鹿、野猪等)也非常有名，但价格比较昂贵，要到大餐馆才能吃到。另外，烧火鸡、卷心菜肉米卷、青椒肉卷、面疙瘩、烤乳猪也都是比较有特色的匈牙利菜肴。“绍拉米”香肠因其独特的制作方法和咸香的味道成为早餐中的佳品。

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1、根据《中华人民共和国海关法》的规定：“在维持居民旅客进境物品5000元人民币免税限额不变基础上，允许其在口岸进境免税店增加一定数量的免税购物额，连同境外免税购物额总计不超过8000元人民币。”

境外购物免税限额是5000元，境内免税店免税限额是3000元，境外与境内免税店购物合计总额不能超过8000。也就是说，假如你境外买了1000元的商品，那么在境内免税店可以买7000元的商品。

2、根据《中华人民共和国海关法》的规定：”个人携带进出境的行李物品、邮寄进出境的物品，应当以自用、合理数量为限，并接受海关监管。”

海关是基于“自用、合理数量”这一原则，对个人携带进出境的行李物品进行监管的，如果数量达到“有贩卖嫌疑”，那么所携带的物品就有被扣留的危险。也就是说，你可以买一块表一个包一个手机一些不重样的化妆品等，但是不能购买几十只口红、几十瓶面霜等，这样太夸张，肯定是超过合理的限制。

进境物品税率（类别）

税率60%：表、钟及其配件、附件，完税价格在人民币10000元及以上的手表，化妆品、洗护用品，烟酒（白兰地、威士忌、伏特加等知名酒类），金银、贵重首饰及珠宝玉石（不含钻石），高尔夫球及球具：包括高尔夫球杆和高尔夫球。

税率30%：护肤品、清洁护理用品，箱包鞋靴，衣服配饰等纺织品，医疗器材（血糖仪、血压计、按摩椅），小家电（料理机、咖啡机、扫地机器人、吸尘器、空气清新剂等），乐器（键盘类、管乐、打击类乐器及配件），自行车，邮票、纪念品、收藏品

税率15%：食品（奶粉、西洋参等其他保健品），玩具（玩偶车、智力玩具、圣诞节日用品等），书报、刊物、印刷品。

行邮税税率：行邮税税率是指国外往中国邮寄税率。其中，15%主要为最惠国税率为零的商品，60%主要为征收消费税的高档消费品，其他商品归入30%。

美妆冰箱主要是用来存储化妆品的，有必要买的。

1、美妆冰箱体积比较小，只适合放化妆品，不能与冰箱混合使用。

2、在温度的设计上，通过电子精控实现了智能恒温，以保鲜10℃ 的核心功能，实现持久维持化妆品最佳的保存温度。

3、美妆冰箱密闭干燥技术，内置一体化的吸湿和排湿通风系统实现内腔干燥处理。

美妆冰箱能放食物吗

化妆品与食物放在一个冰箱里，没有问题，但需要确保化妆品是密封保存，不管是瓶子还是袋子装的，都要密封好再放冰箱，不要与食物串味就好了。除此外，还需要知道如下事宜：

化妆品本身设计成分是安全的，即使有一些化学成份，万一污染食物也不至于对人身体有什么影响，甚至没有冰箱内本身存在的细菌危害大，所以不用太过担心。

并非所有化妆品都适合放冰箱里，一般化妆品在阴凉干燥储存环境存放就可以了，除非储存说明要求，4~8度的，这种才有必要放冰箱冷藏。

美妆冰箱价格

1 SIEMENS 西门子 KF96FPB50C 风冷多门冰箱 567L 曜岩黑

商品简介：西门子KF96FPB50C 酒饮美妆多门冰箱，为红酒,白兰地提供最佳贮存环境，北美进口橡木酒架密度高、抗腐蚀双层减震，打造专业储酒区，至多可容纳17瓶酒，5种私藏模式一键切换，全新透视门上门，独立锁鲜空间，双擎高效制冷，独立精准控温，内部精分储物空间，防止串味，9999%抗菌率，抗菌除异安心守护。智能自感应灯光，人性化设计，让生活更便捷。自由搁盘，可以根据储存物品的大小、高度自由调节，灵活时尚。西门子KF96FPB50C冰箱，在传统多门冰箱变温室的位置，改造成了独立的储酒空间，供未开封的红酒长期储存，官方称为酒饮空间。内置有双层木酒架，采用来自北美的天然橡木材质，上下两层一共可容纳15支标准瓶和1-2支大瓶饮品。在外侧面还有Low-E低辐射镀膜玻璃，可以有效抵抗紫外线对酒饮的侵害等。在西门子KF96FPB50C上层的保鲜室中，还有一个多维空间，下层可以用来储存已经开封了的酒，不让它串味；上层可以用来储存护肤品，因为是气密的保鲜环境，所以可以锁住化妆品的活性。还采用了独立精准的电脑控温系统，包括酒饮空间在内的所有储物室，温度波动都非常小。西门子多门冰箱采用双擎制冷系统，双变频压缩机，比一般的单动力系统在温度控制上更加稳定，制冷效果更出色，且独立的制冷循环，还能使各个区间保鲜物品或食材不串味。另外，该冰箱还拥有先进的IZA净味系统，可以有效抗菌9999%，符合美国FDA和欧洲EFSA双食品级安全认证。容量方面，冰箱最大容积 567L，其中冷冻室容积 171L，冷藏室容积311L，储酒室容积85L。能效等级为2级，耗电量 127Kwh/24h。产品尺寸为宽×深(厚)×高：906x736x1830mm，净重达到194kg。

防治“计算机皮肤”七招

第一招：保证荧光屏清洁

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要

要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

第三招：经常清洁

“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第四招：

用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第六招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

警示TIPS

每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

怀孕期不宜喝浓绿茶。

哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

贴心TIPS：自制几种有益的果汁

苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：15的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。

胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。

黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。

西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

使用方法：

1取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

2然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

3尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。

一个星期做2次就好

费用：1鸡蛋一个05元

2珍珠粉一袋10元

第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

可以天天使用这个方法

费用：1酸奶2元

2珍珠粉10元

第四招 苹果消痘印

使用方法：

1先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

2再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

3之后取下，将脸用清水清洗干净即可。

一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

费用：苹果一个2元

还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。

俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）

俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~

李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，

PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。

最后送上一个食疗去痘印的方子

原料：

薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：

将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：

甜香，热糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处

问题一：经常面对电脑怎么护肤 第一，电脑用保护屏幕

第二，用隔离霜

第三，用完电脑后洗脸，用洗面奶，别用香皂

第四，常用电脑皮肤会比较干燥和敏感，回家要用保湿的产品，平时注意皮肤保养，可以用点洋甘菊的花卉水，平时可以常喷。

保养皮肤是长期的

问题二：经常对着电脑的办公族该如何护肤？ 如楼上所说的，建议适当多喝绿茶，绿茶有抗氧化作用同时含有大量维C，特别适合电脑办公族。至于仙人掌的抗辐射功能目前还没有定论。你说的萃森面膜，我有用过，用着很舒适无 。萃森面膜种类很多，各种功效都有。你要根据自己的肤质状况选择合适的种类。如果在电脑时间长皮肤易出油，可以用绿茶控油面膜，或者抗氧化面膜等

问题三：长期面对电脑的女生，该如何护肤？ ●护肤手册

你的工作一定要在电脑上完成吗？你经常连续面对电脑数个小时吗？如果答案都是Yes，那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字，叫“电脑肌肤”!它是E时代OL一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活无法离开电脑，那么让我们为了原本娇嫩的皮肤行动起来，跟恼人的“电脑肌肤”说byebye吧!

●电脑阀皮肤的伤害

这是你最稀松平常的一个工作日：早上9点，你走到办公桌前，放下手提包，打开电脑，开始一天的工作。但你可曾知道，当你按下电脑power键的一刹那，便开启了电脑对你面部皮肤的全面伤害：

1电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

2电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中，加快皮肤的氧化和衰老进程。

3长期面对电脑工作还会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光，眼部肌肤容易老化，黑眼圈生成并逐渐加重。

其实要想一一列出电脑对皮肤的伤害，真是三天三夜也说不完。那么，我们该如何应对电脑的伤害，告别每况愈下的“电脑肌肤”呢

●三步轻松挥别电脑肌肤

1精心防护：为肌肤撑起保护伞

日间护肤：每天早上的护肤程序不能马虎，先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同款的乳液或乳霜，这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。

涂隔离霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜，帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。

晚间修护：夜间给予皮肤充分的修护，更能增强皮肤的抵抗力，因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜，能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。

2彻底清洁：让肌肤体验零负担

每日三步洁肤：每天晚上趁皮肤干爽时，先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜，再用洗面类产品做皮肤表层清洁，最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质，是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础，所以一定要每天坚持，一点儿都马虎不得。

定期深层清洁：深层清洁皮肤就像给电脑定期更新系统配置、删除过期文件一样，帮助你的皮肤去除老化角质，加快新陈代谢。对于深层清洁皮肤来说，频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率，使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品，深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了，含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤，又能补充水分和营养，是最适合干性皮肤使用的深层清洁类产品。

清洁电脑：清洁的工作不只皮肤需要哦，别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液，不但可以清除这些地方的污垢，还有消毒杀菌的功效，也是防护工作的必备“武器”

舒缓滋润：给眼部额外照>>

问题四：长期面对电脑如何护肤 长期面对电脑总是会出现一些的面部松弛，色斑，暗沉等的皮肤问题，还有辐射，也会对皮肤造成一定的伤害，所以可以从多方面进行保养，经常饮用酸奶，食用红枣，绿茶都是有一定的抗辐射作用，对于长时间用电脑的人们的皮肤都是有一定的作用，但是必要的皮肤护理也是应该做的。

对于长时间使用电脑的皮肤护理，一定要定期深层清洁皮肤，以清洁平时电脑静电所带来的污垢。平时在用完电脑后也要做好皮肤的清洁，做好皮肤的补水工作，这样才有助于皮肤自身能力的恢复。

平时上网的时候，一定要涂抹隔离霜，这样能有效的保护皮肤，阻隔部分辐射，和灰尘，这些都是长期面对电脑应该做的必要工作。另外使用的化妆品也是要注意，如果要确保正品，可以去大型超市，屈臣氏这样的地方看看，但是价格一般都偏高。也可以到网上想乐蜂，聚美，04517商城这样的地方看看，在能确保质量的同时，价格也是比较合适。

问题五：长期对着电脑用什么护肤品好 天天面对电脑对皮肤是不好的

在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

平日里也要用隔离霜

za的真皙美白隔离霜非常好的,我一直用着,我的工作也是天天接触电脑。一点也不油腻SPF26,夏天可当防晒霜,既隔紫外线,又隔粉尘污染提亮肤色有美白的效果价格也适中,68元/35g,试试看吧

第一，你要与电脑保持一定距离；

第二，不要长时间呆在电脑前，过段时间就起身走走；绩第三，皮肤很年轻，保持一个星期附一次补水面膜；

第四，在电脑前，一定要擦“隔离霜”；

第五，用完电脑后，一定要洗脸！！

每天吃点水果，保持好心情，多喝水！

还有，你每天对着电脑，适当擦点水性的眼霜，避免眼睛疲劳生成眼细纹！

问题六：经常对着电脑，应该怎么护肤啊 电脑护肤预防措施：

1、彻底清洁皮肤。

皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。

电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。

2、正确的使用方式。

身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

3、皮肤防护。

皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。

用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离绩虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。

4、注意姿势多做体操。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

5、选购低辐射电脑

在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

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问题七：女生天天对着电脑要如何保养好皮肤？ 女生在电脑前如何保养皮肤 天天面对电脑的偶对皮肤越来越差可真是看在眼里急在心里,于是天天查资料,找方法,看怎么样能让面对的偶的皮肤也像那些广告女生一样,光滑白晰,找到这篇,觉得写得还不错,转过来,没看过的jms可以借鉴一下 ,别忘了,看完了觉得可以顶一下哦,呵呵! 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干肤质越来越干，油肤质越来越油的恶循环。 其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑 防治“计算机皮肤”有以下几招 第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油粉底。 第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 tips 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 警示tips 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心tips：自制几种有益的果汁 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：15的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

问题八：经常面对电脑，用什么护肤品？ ZA的基础护肤不是很好喔。。

我个人的经验，一般对着电脑超过三个小时就洗个脸，然后用小黄瓜啥的切片敷一下，有时也直接贴着面膜对着电脑……

因为我的皮肤容易过敏，脸上涂的是芦荟胶，感觉没有因为辐射而怎么样。

我个人认为，还是要经常做面膜，但是对着订脑的话我觉得不要用牛奶啊蜂蜜啊之类，黄瓜和芦荟能镇定皮肤，是很好的，又很容易操作，买一根黄瓜切几下bia在脸上就好了……

要爱护自己~

问题九：经常盯电脑，怎样护肤呢？ 疲劳，老化不只是屏幕在晃你的脸，是你的脑神经长期紧张的结果。应该治本。定时穴位 ，放松神经才是。