洗面奶一天洗几次

洗面奶一天洗几次好以及正确使用方法？洗面奶是大家日常中比较常用的产品，其实错误的使用会导致肌肤问题，那么就跟着小编看洗面奶的正确使用方法吧。

我们都知道使用洗面奶可以让肌肤清洁的非常干净，但并不是每次洗脸的时候都需要使用洗面奶的，那样的话对肌肤其实是会产生一定的刺激的，那么洗面奶一天使用几次比较好以及正确的洗面奶使用的方法是什么呢

首先洗面奶一天洗几次好

1、15-20岁每天用1次

现在大家使用洗面奶的年龄已经明显变的更低了，在此建议在15-20岁之间的女性最好少用洗面奶，因为用多了很容易导致对肌肤清洁过度导致肌肤干燥，严重的甚至会让肌肤产生外油内干的情况发生，而每天晚上睡觉前使用一次洗面奶清洁肌肤，将脸上的脏东西和灰尘等清洁干净就可以了。

2、20-40岁根据肌肤类型决定使用次数

干性肌肤每天使用1-2次

干性肌肤在冬季这种比较干燥的时候，建议每天晚上使用洗面奶对肌肤进行清洁，早晨使用温水清洁肌肤就能起到不错的保水功效;对于像是夏季这种油脂分泌比较旺盛的时候，还是建议早晚使用洗面奶来清洁肌肤帮助呼吸。

油性和混合性肌肤每天使用2次

油性肌肤一年四季油脂的分泌都非常的旺盛，因此就需要每天早晚对肌肤进行清洁，不过即便是肌肤很油也不建议多次的使用洗面奶，因为很容易刺激肌肤分泌出更多的油脂情况，一天使用2次洗面奶对肌肤进行清洁就可以，这样对于肌肤的改善功效还是比较不错的。

3、40岁以上每天用1次

40岁之后由于肌肤的代谢能力明显出现变弱的现象，因此使用洗面奶每天清洁一次就可以了，其他时候可以使用温水来清洁肌肤上的脏东西，如果过度的清洁肌肤可能会让肌肤出现干燥的现象，这样其实很容易让肌肤长出大量的皱纹。

那么洗面奶的正确使用方法是什么呢

1、洗面奶一定要充分起泡

洗面奶在手上摩擦充分起泡之后使用效果最好，此时将泡沫在肌肤上四处画圈进行清洁，对于肌肤容易出油的位置进行多次的摩擦和按摩，而且使用的时候一定要注意力度不要过大，毕竟不是用的力气大就能将肌肤清洁干净的。

2、使用流动的水进行清洗

流动的水对于肌肤的清洁作用是比较明显的，而且相对脸盆中的死水携带的细菌也比较的少，因此清洁之后对于肌肤没有任何的刺激的反应出现。

结语：看完洗面奶一天洗几次好以及正确使用方法的内容，小伙伴们一定要正确的洁面促进肌肤改善哟。下面给大家推荐几款！

1、迪蕾氨基酸洁面泡泡 100ml ￥128

线下销量第一专为敏感肌肤人士肌肤而设的配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致，用完一瓶即可嫩白细滑。另外对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的辅助效果，连孕妇使用也不会有任何刺激，其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2、科莱丽 清爽净颜啫喱 177ml ￥210

适用人群：专为中性至混合性皮肤T区及油性皮肤设计，且适用于绝大部分肤质 产品特点：清爽的啫喱质地，有效疏通毛孔，去除皮肤表面多余油脂。温和清洁肌肤表面不洁物，使用后肌肤洁净、柔软、舒适、清新。

3、美伊娜多 缔凡EX灵芝盈白美容液 35ml ￥280

触感细润，独特的防晒、美白配方，充分亲和于肌肤；调理脸部肤色的同时在肌肤表面形成坚实的保护层，有效阻挡紫外线和外界环境对肌肤的侵害，并为肌肤注入丰富的美白活力元素，提高肌肤的循环机能，防止晒斑、黑斑的形成，有力维护肌肤的健康和莹白。轻透无香型配方，令肌肤倍感清爽！

洗面奶的正确用法一天几次具体如下：

1、油性皮肤：

油性皮肤虽然会让脸看上去很脏，让人总想洗脸，但也并不建议洗太多次，这样会破坏脸部的正常角质层，导致脸部皮肤过薄，使皮肤变得敏感脆弱，从而还会让皮肤的抵抗力下降，引起长痘或过敏等现象。

所以油性皮肤一天洗2-3次即可，在夜间睡觉前可以洗二次，但洗脸的水温不宜太高，温水即可。

2、干性皮肤：

对于干性皮肤的朋友来说，就没有必要洗太多次脸了，每天正常1-2次即可，干性皮肤洗脸次数过多，反而会让皮肤更干，甚至出现起皮的症状。

3、如何选择洗面奶：

洗面奶的质地决定了其清洁的功效，泡沫丰富的洗面奶适合油性肌肤，而泡沫少的洗面奶刺激性较小，比较适合干性肌肤的朋友。

4、定期去角质：

除了洗脸之外，彻底清洁皮肤少不了定期去角质环节，每周去二次角质，可以让皮肤更加健康干净，也能增加皮肤的新陈代谢，可以让皮肤全面吸收护肤品，起到保养肌肤的目的。

对于所有人来说，洗脸是生活中每天都需要做的事，如果洗脸洗得不干净，很难让护肤品更好的吸收到肌肤层，从而达不到应有的功效。

每个人的肤质都是不一样的，所以对于洁面类的护肤品使用的频率也不相同的，而且还要看季节来改变自己用洗面奶的次数的，那么，洗面奶一天用几次最好？油性皮肤一天洗几次脸好？下面小编就为大家介绍肤质不同使用洁面乳的次数是怎样的。

1、洗脸次数要分肤质

油性皮肤：一天两到三次

再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

干性、中性皮肤：一天一次

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

敏感性皮肤：一般一周两次

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。一般而言，敏感性皮肤一周两次洗面奶洗脸就已经足够！但也要根据具体情况自己决定。

2、洗脸次数与季节关系

情况一：平日里，一天早晚两次，严冬一次

冬天植物都生长缓慢，更何况人呢？所以皮脂代谢得也慢，可以酌情减少洗脸次数，一般一天一次就可以。

情况二：春秋季节，早晚各一次

春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西才是需要强力清洁的对象。

情况三：平日里，一天早晚两次，炎夏三次

夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办？中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。

洗脸的正确方法：除了敏感肌肤是使用无泡型洗面奶以外，其他肤质的人在使用洗面奶的时候，一定要先挤在手上，把洗面奶在向脸上涂抹之前，一定要先加入少许水在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上。把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。用清水清洗掉脸上的洗面奶即可。

其次，洗脸的水温不能太烫、太冷，以温水为最佳。

3、中医护肤美容方法

一、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。

不同的洗面奶使用的频率次数是不同的，

如皂基洗面奶清洁力强，一周用三四次就可以了，氨基酸洗面奶比较温和，是可以早晚各用一次的。如果有特别的需要，洗面奶一天洗一下就可以了。

下面是几款温和洗面奶，可以每天使用的，你可以了解下。

一、遇见香芬氨基酸洗面奶，这款洗面奶主打氨基酸痘肌修护洁面，添加了46%氨基酸表活成分，氨基酸成分排在第2位，温和洁面。里面的祛痘成分添加了香茅和迷迭香，具有控油、抑制螨虫、祛痘的作用。另外添加了牛油果油和橄榄果油的滋润保湿护肤成分，用完不紧绷，痘痘肌、敏感肌都可以使用。

二、谷雨氨基酸洗面奶，这款洗面奶的成分相对简单，有水、椰油酰谷谷氨酸钠，甘油、对羟基苯乙酮，泛醇，1,2-乙二醇，除去水氨基酸成分排第二。质地是原液装，按压后会直接变成泡沫状，比较温和不刺激，适合敏感肌使用，油皮的话清洁力度可能不大够。

三、旁氏米粹润泽洗面奶，这款氨基酸洗面奶性质温和，泡沫细腻、清洗的干净，洗完后皮肤比较柔润，不干燥，大部分皮肤都可以用，并且价格实惠，性价比很高。不过，太油腻的皮肤，在夏季可能会觉得洗不干净，太干燥和极度脆弱的皮肤，洗完皮肤会稍微有些干。

补充，洗面奶的使用步骤；

1 适宜的水温

我们的脸部肌肤是比较脆弱的，因此洗脸的水温也是比较重要的，这里建议使用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2 起泡！起泡！起泡！

重要的事情说三遍，一些人总是忘记这一点，一定要把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内。

3 对皮肤温柔点

有些人害怕洗不干净，就会用力擦洗，这样对我们皮肤是很不好的，只要把泡沫涂在脸上大概按摩15下左右就可以了。