乳果糖是什么成分？乳果糖是泻药吗？

乳果糖听起来挺像零食的，其实这个是一种药品，很多人搞不清这个药究竟是个什么成分有什么功效，下面介绍乳果糖是什么成分？乳果糖是泻药吗？

乳果糖是什么成分

乳果糖，别名4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖，是由半乳糖与果糖组成的二糖，在自然界中并不存在。一般乳果糖是以糖浆状产品出现。乳果糖具有重要的生理及药理功能，广泛用于临床医药，保健品和食品添加剂等多个领域。

乳果糖是泻药吗

乳果糖口服液是缓泻的药物，如果是便秘可以通过饮食调节下，平时可以多饮水，多吃蔬菜与水果，喝点酸奶，平时需要控制饮食，不要吃辛辣与生冷的食物。

便秘吃什么

宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

(5)地瓜煮食。

(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

便秘的危害

有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

可致性欲下降：长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

便秘带来的影响主要有以上五种，人们看到便秘会带来的这几种影响之后，就不要总是忽略自己的便秘状况了。在平时的生活中一旦发现自己患有便秘，要有意识的提醒自己及时的进行治疗，将便秘带来的影响降到最低。

减肥是现代的一直都在讨论而且重视的问题，大部分人都还是很难达到迈开腿、忍住嘴的要求，因此都会接借助一些减肥产品进行改善，其中乳果糖就是出现次数比较多的，那乳果糖可以减肥吗，乳果糖热量高吗？一起来看看相关介绍吧。

乳果糖主要的作用是改善便秘、提升肠道的蠕动功能，对于减肥其实效果不是很大，只有部分因为长时间便秘导致的肥胖才能够起到一定的作用，而且效果都是有限的。乳果糖使用半乳糖以及果糖组合而成的西药，在进入肠道之后能进行不断的渗透帮助润滑肠道，让内部的酸碱度降低，同时将粪便当中的水分保留下来，刺激肠道促进排便。

乳果糖热量是比较低的，而且里面的糖分是人工合成的，没有专门的酶可以进行消化，服用之后不会被身体所分解和转化变成热量，因此不用过于的担心，但还是需要在医生指导下服用，以免对身体造成负面影响。

乳果糖实际上是一种药物，不建议大家当做减肥产品，肥胖人群还是需要从个人饮食、运动入手减肥，这样才能保证身体健康。

乳果糖是一种天然的果糖，通常是从水果和蔬菜中提取的。与葡萄糖相比，乳果糖的甜度较低，它也被认为对人体的影响更为温和。乳果糖可以作为一种替代甜味剂使用，但并不能帮助减肥，因为它同样是一种碳水化合物，摄入过多仍会导致卡路里摄入过量，增加体重。同时，乳果糖可能会引起胃肠不适，对于一些人来说可能还会导致过敏反应。因此，在减肥期间，建议控制糖类的摄入量，包括乳果糖。

1、化学法生产乳果糖。目前，商业化的乳果糖一般是由化学方法提供。其基本原理是基于还原性乳糖在碱性条件下，经热处理使乳糖单元上的葡萄糖被直接异构化成果糖，进而产生乳果糖。

2、酶法生产乳果糖。酶法催化乳糖转化为乳果糖条件一般比较温和，可以克服化学法生产乳果糖的一些缺点。目前报道的可以催化乳果糖合成的酶有糖苷水解酶与纤维二糖差向异构酶两类。糖苷水解酶又称糖基水解酶或糖苷酶，是指一类能够催化碳水化合物中糖苷键裂解的酶。在一定反应条件下，糖苷水解酶还可以将糖基转移到具有羟基的其它受体上，形成新的糖苷键，完成糖基转移反应。在所有糖苷水解酶中，已经有报道的β－半乳糖苷酶和β－葡糖苷酶的转半乳糖基活性可以催化乳果糖的合成。纤维二糖差向异构酶属于差向异构酶类，催化β-1,4-糖苷键连接的低聚糖还原端D-葡萄糖基差向异构化为D-甘露糖基，有些纤维二糖差向异构酶还可以催化还原端D-葡萄糖基异构化为D-果糖基，即可以催化乳糖转化为乳果糖。

乳果糖和乳糖醇在以下几个方面存在一些区别：

1 化学结构：乳果糖是一种不能被人体所消化吸收的双糖，而乳糖醇则是一种低聚糖，其分子结构不同于乳果糖。

2 人体吸收：乳果糖不会被人体吸收，而乳糖醇则能够被人体吸收，为人体提供营养和能量。

3 作用效果：乳果糖是一种导泻类药物，能够促进肠道蠕动，帮助粪便的排出。而乳糖醇则没有这种作用，其主要功能是为人体提供能量。

总的来说，乳果糖和乳糖醇在化学结构、人体吸收以及作用效果等方面都存在显著的差异。在选择使用时，需要根据具体需求和医生的建议进行选择。