预算只有1000，买什么护肤品比较好？

我都是混搭的，资生堂悦薇水乳，红腰子肌底液，雅诗兰黛精华，晚上用黑BA眼霜，早上用资生堂悦薇眼霜，唇膏晚上用海蓝之谜唇膏修复润唇，高不高端不重要，适合自己皮肤最好，可以到商场的一下自己皮肤，然后在选择护肤品。25岁以后建议用好的精华，面霜和眼霜。护肤品在高端，不适合你用，用着反而会对自己的皮肤有伤害，建议选一套适合自己肤质的护肤品，这样用着效果才会好。

油皮痘肌有多烦：

1稍微熬夜或胡吃海喝，就容易冒痘；

2没事有事总喜欢冒点痘痘；

3早上洗完脸，还没中午就满脸油光；

4满脸油光算了，皮肤还粗糙暗沉。

油皮痘肌的原因：

1油脂分泌旺盛：雄性激素、紫外线照射、高温、过量摄入高热量高脂肪高糖食物等；

2毛囊口角质异常：油脂过多（不饱和脂肪酸上升）、紫外线、废旧角质堆积等；

以上两个核心原因，导致毛孔堵塞，大量分泌的油脂无法顺利排出。以油脂为食的微生物美滋滋的大量繁衍。

闭口、痘痘星火燎原般，生生不息。

油皮痘肌如何护理： 1做好日常清洁

早晚使用温和安全的洁面乳清洁皮肤，避免大量油脂黏着废旧角质、污垢等堆积在皮肤上。

我皮肤非常油是，选择的是清洁力较强，成分温和安全的洁面乳，当时用的是：宝拉珍选平衡洁面乳，很适合油性皮肤。

这款洁面乳非常适合油皮，就是用了一部分后很难挤出来。我经常把它倒着放，这样用的时候能轻松点挤出来。

现在皮肤不像以前那么油了，我就改换成更温和的珂润洁颜泡沫了。

2可不用水，也可选择消炎舒缓控油的水

化妆水对油皮痘肌的价值有限，一些标榜“控油收敛”的水，实际上只是临时刺激毛孔收敛。这样反而会让油脂无法顺畅排出，更容易堵塞毛孔，加重油腻与痘痘问题。

我在特殊时期“刷酸”时，使用了宝拉珍选平衡化妆水。这款化妆水除了含一些水溶性保湿剂外，还添加了3重神经酰胺以及烟酰胺。

因为刷酸期间，需要注意皮肤修复和屏障巩固，所以当时配合着用了这款水。烟酰胺具有抗炎特性，搭配“过氧化苯甲酰”与“水杨酸”的话，对于治痘是很不错的。现在没怎么刷酸了，也停用了这款水，平时不怎么用水了。

如果皮肤很油，且容易长痘，首选含消炎成分（如：烟酰胺）、控油成分（如：锌盐）的水。

3适当使用水杨酸调节角质

在治痘的非处方成分中：“过氧化苯甲酰”与“水杨酸”是当之无愧的两巨头。这可是在皮肤科“中国痤疮患者治疗方案”中上镜的推荐治痘成分。

而对于油皮来说，水杨酸无疑是最佳的角质调节成分。水杨酸具有杀菌、抗炎、软化角质、促进皮肤代谢的多重功效。而且其脂溶性特性，能让水杨酸更加深入毛孔。

油痘肌的皮肤毛囊口堵塞严重，持续使用水杨酸可打开毛囊开口，让油脂顺利排出，还能抑制细菌繁衍，消炎与清洁毛孔，去除废旧角质。

我当时选择的是宝拉珍选2%水杨酸精华，不过这款产品刺激性较强，皮肤需要有不错的耐受性，同时要有一定的爆痘心理准备和应对手段。

怕刺激性强的话，也可以选择使用了缓释技术的博乐达水杨酸面膜，虽然同样是2%浓度，但刺激性经过缓释处理要好很多，价格相应的也更贵了。

4使用加强皮肤屏障，促进修复的乳/霜

乳霜的话，选择保湿性还可以，肤感不油腻的就可以，前提是要成分安全。

我在密集祛痘期间，用的是适乐肤PM乳，含烟酰胺和三重神经酰胺，和之前提到的宝拉珍选平衡化妆水还蛮类似的。

这款乳的功效是：保湿、巩固皮肤屏障、消炎、提亮肤色。我当时是考虑脸上痘痘闭口多，又在用水杨酸，皮肤屏障可能会间歇性脆弱，就配合着这款乳做保湿了。虽然说是PM乳，白天也可以用。

非用酸期间，可以后续换成保湿性不错，温和安全的乳霜就行。我现在不怎么油也不怎么长痘，就改成了无功无过的基本保湿乳霜。

5使用清爽或控油的防晒

防晒的重要性不多做阐述，除了加速皮肤衰老外，一定量紫外线不仅会让油脂分泌更旺盛，而且容易导致角化异常，造成皮肤粗糙、暗沉、毛孔堵塞等问题。

油痘肌肤的话，可以选择具有一定控油效果，或者肤感清爽点的防晒。例如：安耐晒金瓶喷雾、碧柔水活控油防晒凝蜜，这两款是我一直经常用的。

安耐晒的金瓶喷雾，是防晒喷雾产品中，难得的有真实力的防晒喷雾（大多数防晒喷雾都非常LJ，防晒非常弱鸡）。

不过喷雾不能直接喷脸，我每次都是喷手上，然后上脸。

碧柔这款控油凝蜜含控油的吸附剂，能极大缓解皮肤油腻的速度。

6适当使用吸油纸

前期皮肤还是很油的情况下，可以适当使用一些控油的临时手段，例如：吸油纸。

脸上油脂过多，不仅让人感觉难受，也不利于皮肤的 健康 调理。我当时是特意买了不少CleanClear吸油纸，这种纸使用的是亲油不亲水材料做成。

为此我还特意试验了下，往上面倒水，完全不吸水。但是倒油的话，就全被吸进去了。

脸上油得难受的话，我就会用1-2张（T区经常油得连续2张才感觉好点）。现在用得比较少了，以前早上洗完脸，上午就脸上油腻。现在早上洗完脸，一般下午或傍晚才很油。

7对于网上流行的各种药膏治疗方法的提示

个人不建议自己瞎跟风买药膏治疗，否则容易作出很多问题。我以前不懂的时候，自己买克林霉素、维A酸，结果不仅没得到啥效果，还搞得自己耐受的皮肤都出现瘙痒难受的情况。

后来成为皮肤管理培训师后，也知道了当初自己太胡来，很多地方没注意。

你是不是经常在小x书看到各种药膏推荐，说得神乎其神？例如这种画风：

灵魂拷问：你见过多少人推红霉素软膏祛痘？

红霉素软膏，属于大环内酯类抗生素，极易产生抗药性；抗药性不用多介绍了吧？自己瞎搞的话，万一让细菌产生耐受性，你就更加悲剧了。

一些抗生素虽然能有效治疗痘痘痤疮，但不遵医嘱，自己把它当“护肤品”来用，小心其带来的负作用。

写在最后：

要全面来讲控油、祛痘的话，涉及的内容太多。我就以个人油痘肌成功改善经历，来分享下。但在每个人的护理过程当中，根据产品、生活习惯、个人皮肤状况的差异，有时候还是需要灵活应变，对症来。

不要随便盲目跟风，多想想自己皮肤油、爱长痘的可能原因，然后谨慎试错。

如何拯救油痘肌：

1、深层净化，适度控油

清洁可以说是油皮在护肤工作里的重中之重。保养的第一步就是清洁，而油皮最大的困扰就是油脂分泌实在太旺盛了，清洁不到位，各种问题就纷沓而至。但是对于大油皮来说，单纯靠洗脸肯定是不够的，配合使用温和的控油洁面产品，定期进行皮肤深层清洁，才能让毛孔畅通，让后续的护肤品发挥作用。

2、学会正确补水

对于油性肌肤而言，控油不是最重要的步骤。实际上皮肤容易出油可能是因为太过缺水，所以皮肤反馈性分泌皮脂进行锁水。因此油性肌肤更需要补水保湿来调节皮脂腺的分泌。

但是一定要学会正确的补水姿势，如果是大油田，请只使用水性护肤品，包含精华液，任何传统油霜类，面油类产品都尽量不要用。

3、油皮可以适当刷酸

油皮的重点不仅仅是控油，还应该做好抗炎舒缓，减少因去除痘痘而导致的皮肤屏障受损，减少炎症因子的释放。一些酸类物质可以对毛孔起到一个疏通清洁的作用，而且对痘痘闭口黑头的效果也是很明显的，且具有控油、抗炎和调整皮肤角化的作用。当然刷酸要建立耐受性，从低浓度开始慢慢适应，最好去正规医院根据医生的指导刷酸。

4、戒油戒糖，良好作息

虽然饮食只是其中的一个因素，但是也非常重要。如果经常食用油腻性食物、辛辣刺激性及高糖高热量食物可以使皮脂分泌量增加，让皮肤出油情况变得更加严重。同时也要注意休息，良好的生活作息配上合理的肌肤养护才能起到最明显的护肤效果。

5、祛痘药膏不用随便用

祛痘药膏千万不能乱用，药膏必须去医院遵医嘱，因为有些外用药膏有激素，还有一些刺激性或光敏性成分，要根据自身情况在医生的指导下选择使用，是对你身体和皮肤的不负责。

6、做好防晒工作

紫外线会使皮肤的胶原蛋白受损，加速皮肤老化，让毛孔看起来更大，出现细小皱纹。所以不管春夏秋冬每天都应涂抹防晒霜，或者含防晒系数的护肤用品。防晒霜应该选择防晒指数适度、不含酒精、不易致痘、能坚持使用的防晒霜。

1注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。

2 调整作息，不熬夜，熬夜会使痘痘更多的。

3可以使用杀菌消炎的祛痘精华，比如含有水杨酸的。清洁要做好，使用控油保湿的水乳。

4严重的话还是看医生吧。

首先，要看你这种情况多久了，年龄多大了？如果青春期可以多喝苦瓜水，注意清洁脸都，不要熬夜不吃宵夜。少吃油炸食品，青春期过了就好。如果成年人的话需要的可以看看中医内调一段时间（中医最好挑选老中医，因为经验丰富）保持皮肤清洁，护肤品不需要其他特别功能的，保湿效果就很好。不熬夜、不宵夜、减压力、少油炸、随中医。

用医用面膜

要想改善油皮痘痘肌，就要像了解你的爱人一样了解它们是怎么形成的，这样才可以对症下药，彻底改善

首先非常感谢作者的邀请，同时呢也谢谢你的抽空阅读

想要“战痘”成功，我们需要做到以下几点

第一点：知道痘痘的形成因素

一般是因为油脂分泌过旺时清理造成的毛囊堵塞，形成的痘痘，情况多发于青春期期所以呢，又叫青春痘。

第二点：了解痘痘的生长原因

每个人长痘痘原因都不同，不过都离不开以下几点

1身体体内毒素堆积过多导致的

2因为压力过大

3睡眠不足，导致身体抵抗力下降造成的

4多数人是因为内分泌失调引起的。

这些情况呢医生也不能有准确判断，但是可以做的是多运动！早上起床后喝一杯温开水排毒，压力大的时候多出去走走，这样可以减少痘痘的形成。

第三点你们对于已经长出来的痘痘应该如何应对呢？

首先从护肤品上来选

洁面时要用高泡沫清洁力强的洁面产品，一定要用温水进行清洁

护肤品要选择清爽控油的，也就是水包油质地的，千万不能选油包水的

可以定期去角质以及用清洁类面膜。

第四点：对于不同时期的痘痘用不同的方法解决

对于初发期的痘痘，我们只需做好清洁工作，在这一阶段并不需要过度干预，保持清洁皮肤比什么都重要，因为肌肤也需要适当排毒，所以不用过分紧张。像我是干性肌肤也偶尔会冒几个，过几天也就好了。

对于已经出现了脓头的痘痘，挤破对于你来说并不是最佳的选择因为有可能会让皮肤留下难看的疤痕，这时候可以用硫磺皂进行局部的清理记住，一定要在创口处使用不能全脸使用我可能过了几个小时呢，脓包就会消失。我以前长痘痘也用过这个方法，效果还是可以的。

痘痘没有脓头，一直也不见消失，你可以使用抑菌剂来帮助消除痘痘。比如说：酒精茶树精油等。一样也是局部使用要注意的是保持肌肤的清洁，保持心情愉悦，一定要防止便秘

你的痘痘超过一个星期，甚至更久，还有明没有明显的好转，而你却着急让它消失，我们可以试试口服避孕药来短时间打破身体的平，短时间内可以平衡身体的内分泌，因为痘痘大多都是因为分泌紊乱导致的。

当然，如果严重的话，还是希望去医院找皮肤科医生给你做专业的治疗，不能说依靠护肤品就可以解决。

好啦，希望我的回答可以帮助到你。祝你的痘痘早日康复

选择植物系列产品产品，选择适合自己的，可以私聊

如果耐受的话，尝试下含A醇的产品，一定是晚上使用，白天不能用。

另外主要保湿和防晒

最大领悟：首先自己不要懒要搞懂痘痘的原理，明白了才能坚持。重要的是要有个专业靠谱的人能帮你及时调整，产品不能凭自己感觉选，特别是肌肤没有恢复前

痘痘的形成的根本原因就是皮脂分泌过多油脂堵塞毛孔，所以一定要做好清洁工作，否则皮肤里面寄生的细菌会大量繁殖，形成红肿，脓包痘痘。

长期各个部位的痘痘反反复复不下去，其实反映的是身体机能紊乱，皮肤代谢能力偏弱，所以除了皮肤上的护理，还需通过内调补充益生菌的形式进行肠道调理，促进肠道蠕动，减少身体内部毒素积累，才能彻底改善痘痘。

无论是哪种原因导致的痘痘，有效祛除的关键是疏通毛孔，将皮肤中的油脂和毒素排出，同时杀菌消炎，促进皮肤新陈代谢和受损皮肤细胞的愈合。

很多人对于自己的皮肤都不是特别的了解，因此 跟风盲入化妆品、护肤品这些而导致皮肤出现问题，

比如长痘、过敏、脱皮等的症状，其实这全部原因不全都是因为你所购买的化妆品、护肤品这些的问题，而很有可能是因为这款护肤品 跟你的肌肤不相匹配，不适合你的肤质使用。

我曾经就因为买了一些不适合自己肤质的护肤品导致了肌肤出现过敏的情况，还好当时没有变成敏感肌~

"所以我们需要在发现自身肤质上面多下点功夫~"

1中性皮肤：

这种皮肤属于比较好护理的一种，夏天脸部会出些许的油，冬天也会有些干燥， T区容易出油

脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞长痘的情况， 但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，但这些情况都不会很明显， 但是还是需要注意保养， 一般选用较温和的护肤品~做好日常的清洁就够了；

干性肤质：

干性肤质洁面后12个小时左右很 不容易出现油光，因此脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆； 不单只脸部，身体也会随之出现起皮瘙痒的情况~

脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重 选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3油性肤质：

油性肤质洁面后1小时左右脸部就会开始出现油光， 油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，

但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，多用温水洗脸，比较有利~

油性皮肤一般造成的肌肤问题：

毛孔粗大：毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大；因此首要的任务就是用去角质的洗面奶去除角质！毛孔得到清洁，自然会恢复！

痘痘：肌肤大量出油且没有彻底清洁，过多的油脂堆积物在毛孔导致毛孔堵塞，无法被及时排出的污物非常容易引起痘痘。

黑头泛滥：皮脂受到过分刺激，毛孔充满油脂堵塞毛孔，鼻翼周围油腻感觉，这种油脂最终会硬化，经氧化成小黑点。

4敏感性肤质：

敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎， 含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好； 造成敏感肌也有可能是后期的处理不当，但是经过调养可以恢复；

看完这些，你大概知道自己是属于那种肤质了吧！那么，如何根据自己的肤质来来进行清洁以及挑选护肤产品呢？

一、中性皮肤护肤品的选择面比较宽， 洁面乳大部分都可以用的， 一般温和的洗面奶就可以很好的清洁，而且护理也很简单：

cerave洗面奶

乳液状的洗面奶， 洗得干净但不会拔干，起泡很好；洗面奶很温和很多泡沫，而且洗完之后脸上没有紧绷绷的感觉；

不拔干日常早晚用正好挺舒服的，不刺激皮肤；

同时也适合大部分肤质~

EltaMD洗面奶

这款洁面不含皂基非常温和，含有菠萝蛋白酶可以舒缓痘痘肌，是一款 温和不易刺激肌肤的氨基酸洁面产品，而且洗完脸后不紧绷；味道清新不花哨，泡沫绵密；

芙丽芳丝洗面奶

温和的氨基酸成分连敏感肌跟孕妇用起来都完全没有负担 ,不假滑,温和细腻,而且蛮适合男士,以近零刺激的配方温和作用于各种问题肌肤，解决肌肤烦恼， 敏感肌肤也可安心使用！

洗完脸之后，脸部虽然清爽，可是很容易感觉干燥，这时候补一些爽肤水是十分舒服的，还可以达到保湿润泽的功效，同时清除洁面乳的残留~

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水具有活肤作用，拍打在妹纸们脸上时会赶脚灰常清透，是非常适合中性皮肤使用一款爽肤水。

欧珀莱时光锁活性爽肤水

这款爽肤水比较 补水滋润，可以让中性肌肤的妹纸们的皮肤看起来水嫩水嫩哒！ 此外，这款爽肤水带有微量酒精，不过中性皮肤可以使用，可以起到消炎作用，所以如果长痘了话，这款爽肤水是非常不错的选择；

二、干性皮肤的护理包括以下几个方面：

1清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面的油脂保护膜的功能不是很好， 在清洁的时候如果水温偏热会导致皮肤严重缺水发干，一般来说建议使用温水；

2在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，像一些 强效去油的产品使我们要规避的 ；所以，对身体干燥，皮肤容易敏感的人来说，洗澡的时候沐浴油比沐浴露更适合。

沐浴油的配方基底基本以"油"为主， 能洗去老废角质皮脂汗液的同时，又不过度脱脂，冲洗后会有湿润感，给皮肤添加了滋润感， 而且沐浴油还有卸防嗮去鸡皮的作用~

Kokomi沐浴油

很气质的茉莉花香，和市面上常见的花香不一样，很清新舒服。我都是用起泡网搓出很多泡泡然后上身清洗， 洗完超级滋润，还可以卸掉身体的防晒， 满足了我对沐浴油的所有需求，不错；

欧舒丹甜扁桃沐浴油

主要基底油是葡萄籽油+甜扁桃油+向日葵籽油， 主要香味是杏仁味，也比较持久。欧舒丹算是市场上第一个推出沐浴油的品牌， 官方说保湿效果长达4小时，不过滋润度确实在线~

妮维雅沐浴油

性价比很高，55%的大豆油和蓖麻籽油，无论多顽固的防晒霜，两遍以内肯定洗的干干净净，洗完不会滑的厉害也不会干燥，唯一缺点可能就是香型有廉价感。

身体在清洁完之后，可以搭配使用身体乳，更能有效滋润保湿！

sesderma烟酰胺美白身体乳

挺保湿的，说不出来的淡香味，刚开始涂上去的时候感觉有点厚重，但是很快就吸收了，夏天用也不会腻，总体而言挺好的~

Kokomi身体乳

很喜欢，从味道到保湿滋润，从成分到护肤。这橙花身体乳一如既往的好用，霜类身体乳习惯秋冬用，干皮夏天都可以用，它保湿很润但就不是腻，干燥天气厚涂容易吸收~

干性皮肤也可以用中性皮肤使用的洁面产品，但劲量不要用皂基的； 推荐几款比较适合干皮使用的保湿类型洁面乳

悦诗风吟的橄榄洗面奶

这款洗面奶中含有丰富的保湿因子， 而且泡沫真的细腻到不要不要的，只要一点点的洗面奶就可以在手心揉搓出很多细腻的泡沫， 而它的清洁力度也不错；

资生堂亮白洁肤泡沫

蕴含非一般的滋润及活肤成份 ，有效保护肌肤，并恢复其更新机能，使它能全面抗御有害的环境因素，从而享有源源不绝的活力及无可比拟的柔滑质感。 质感温和的明亮洁面泡沫，有效清除肌肤里的污垢及老化表皮细胞，有助减少黑色素形成，令肌肤洁净明亮。

干皮洗完来之后最重要的就是保湿补水了~

黛珂紫苏水+牛油果黛珂

这套水乳真的是太出名了，提到黛珂首先想到的就是它家的这两款产品， 它的主要机理就是调节肌肤平衡水油，让肌肤恢复正常机能。 并且这款乳液持久也很保湿滋润，使用下来的感觉就是痘痘和闭口都消失的很快！

科颜氏高效保湿水+科颜氏乳液

这套简直是干皮亲妈，特别在换季的时候干皮的妹子容易干燥敏感，涂什么都不服帖，但是这套说如保湿锁水，不含酒精，孕妇和敏感肌用都没问题~

3另外，缺乏维生素也容易造成肌肤干燥，可以多食用水果蔬菜；补充身体所需要的维生素，比如，鲜枣，鲜枣中的维生素C比较丰富，维生素C是一种抗氧化剂，可以防止黑色素沉淀，还能保持皮肤的弹性，让皮肤保持水润。

当然，也要多吃胡萝卜，胡萝卜当中富含维生素B2。也要多吃坚果和黑芝麻，坚果和黑芝麻当中有很多维生素E，维生素E对皮肤有很大的滋润作用；

平时多喝水~

油性肤质的护理相对繁琐，但是护理得当你的肌肤也能改善一些列油性肤质带来的问题~

油性肤质一般需要的洁面产品也不需要在去油脂上表现得过于强效，一般的控油洁面乳即可；

VIDIVICI洗面奶

这款薇娅推荐的洗面奶真的很好用， 皂基加上氨基酸的组合能够很好的清洁面部的油垢和油脂；控油效果也不错；

而且泡沫非常的厚实细腻，持续效果也好，洗完脸部不会干燥起皮；

遇见香芬氨基酸洗面奶

如果你是油皮，买它就行！因为对于油皮来说，这款可以说用完超级干爽了， 这款是氨基酸洗面奶少有的清洁力出彩的！ 同时还区别市面上80%-90%的氨基酸洗面奶，46%的氨基酸纯度实打实添加又温和！

Cpb洗面奶

这款洗面奶的泡沫还是非常多的，挤出一点就能搓出很多泡沫来， 膏体很滋润很细滑，而且很容易清洗，可以去除肌肤表面的污垢以及老化角质，虽然属于皂基洗面奶，但洗完后不干，不假滑，控油效果更是棒棒的；

洗完脸部之后，如果不上一层保湿的水乳， 不然脸部会因为缺少油脂而开始令你的皮脂腺开始活跃起来~

这个补水的方法和以上干皮的一致即可~

还有一个重点，就是油性肌肤导致的黑头痘痘粉刺，以及油皮容易导致角质层曾多； 因此我们需要对其进行特殊的刷酸处理~

博乐达水杨酸滋养调理面膜

很好的用的新手刷酸产品， 刺激性不会很大，效果很好；一开始因为脸上长了很多痘痘，然后有点刺激性，但是可以忍受的那种； 洗完之后会有点冒痘，据说是催熟的效果吧！ 刷酸的应该都懂；去闭口黑头的效果也很好~ 很适合大部分人群入手；也适合我经常囤货的一款了，从之前的一周两用变成两天一用；适应了很多~

芙清密钥水杨酸面膜

浓度略高，但是很温和，我这种干皮也可以适应；它含有2%的水杨酸祛痘痘效果很不错；去闭口黑头，还能提亮肤色，不会显暗沉就是了~我闺蜜说用了还能控油；

stridex水杨酸棉片

绿瓶的05%水杨酸效果对我来说不是很好，后面还入了红罐的，效果总算是有了；黑头少了,去闭口效果也不错；

但是刷酸最好不要过于频繁，刷完酸也要进行保湿和防晒护理~

角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因；

因而护理的首要原则就是 不要深层的清洁，不要过度清洁，不要使用去角质的产品； 敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，因为日常保养中加强保湿是非常重要的；避免使用美白类的产品，因为美白的产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤；

EltaMD泡沫洁面乳

这个牌子在美国很多皮肤科的医生推荐给正在进行皮肤治疗的人使用，所以很 温和安全，敏感肌甚至是孕妇也可以使用的。

温和不刺激，属于氨基酸洁面，泡沫非常细腻，不含皂基，PH值与人体肌肤接近，不但适合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用。 但因为很温和，所以对于油皮来说清洁力度有点弱；

CAUDALIE欧缇丽葡萄温和洁面摩丝

温和的氨基酸洁面。含有欧缇丽经典的葡萄精华， 泡沫慕斯质地，一泵就有大量泡沫，非常绵密，不含皂碱不刺激，适用于所有肌肤类型。 用后不刺激不紧绷，PH弱酸性，温和不伤肤，不含任何防腐剂。

敏感肌肤的表皮层较薄， 缺乏对紫外线的防御能力容易老化，因此防晒品的使用也是非常必要的。

城野医生无添加防晒霜乳

轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！ 为敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！

资生堂安耐晒婴儿儿童防晒乳

非常温和的一款的防晒霜，宝宝娇嫩的肌肤适用，给我们的宝宝出门时最好防护，所以 很适合敏感肌 。如果你是脸部较薄的，建议你用这款专业的防晒霜哦。无香料，无着色，对肌肤无负担。有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水、抗汗效果强，持久保持肌肤 健康 。

MINON 防晒乳液

无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试； 保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥；并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂， SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色，不含有合成色素。

"以上就是对不同肤质护肤品选择的分享了~"

#护肤# #洁面# #皮肤# #皮肤 健康 科普#

发现好多人都还不知道闭口是什么东西也？

大家都以为抿起下巴出来小白点是闭口or粉刺？

比如这个？

并且呢！我简直不敢相信，连美妆号、护肤号都在讲下巴的小点点是闭口，巴拉巴拉怎样根除（毛周角化人话就是个鸡皮肤，如果说闭口是钉子户，这就是个定海神针，跟遗传有很大关系，基本是不可能根除的）能不能有点职业精神？亏得你账号名还叫XXX护肤、XXX带你变美呢？

然后，发现大部分人也不知道闭口是叫啥名！我经常在知乎上看到这样的问题：某只小可爱：「我额头的是粉刺还是闭口粉刺？」 我：粉刺只分开口粉刺和闭口粉刺！ 某只小仙女：「我这是粉刺？还是闭口？」 我：所以到底是闭口还是闭口呢？ 某只小XX：「脸上都是闭口和粉刺怎么办？」 我：好谜？都是闭口跟黑头？ @#！？

看吧，每次写这种有原理的文章真的好累。把课本上硬邦邦的理论尽量写得通俗易懂，有趣，能让你们多懂点皮肤知识。你们又烦理论派，各种商业广告 买它！你就是gai上最靓的仔！ 只要xxx元，瞬间变成去壳鸡蛋肌！ 无疑成了你们的心头好。这种大实话和原理却没几个人听。

一、闭口是如何炼成的？（知道了原理不容易被骗！） 粉刺只有2种，民间俗称“闭口”（闭合性/白头粉刺）和“黑头”（开放性粉刺） ，这2位同学跟痘痘一样都属于——痤疮。 主要区别在于痘痘发炎、发红、肿痛，而粉刺没发炎、发红、肿痛。 所以， 闭口=白头粉刺 （这两个是一种东西！）它长这样↓

你们认识一个名字，就能知道有多少人在瞎扯。你们认识一个名字，就能减少一大半的被骗概率。你们认识一个名字，就能知道很多“瞎扯之王”其实还有另外一个名字叫“跟风之王”（她们根本也不知道自己在讲什么。）

闭口之所以叫闭口是因为它毛囊是被堵塞封住的。（你们可以看上面的闭口图↑）主要堵塞原因是 皮脂旺盛+角化异常。

事情是酱紫的↓ 正常的皮脂分泌出来后先经过毛囊通道再流到我们的表皮形成一层保护膜。而过多的油脂分泌就会导致皮脂必经的毛囊通道有点堵塞（跟大路上堵车有点类似）流出有点慢。而这时呢，这条通道并不是只有皮脂需要经过，

我之前就跟你们说过，

我之前就跟你们说过，

我之前就跟你们说过，

咱们的皮肤是无时不刻都在蜕皮的，专业点说就是在脱落废旧的角质细胞。（当然，这波操作你肉眼是看不到的）

所以呢， 皮脂就像水泥，角质细胞就像砖头 ，它们2个黏在一起，变成你的毛囊堵塞物。

而角化不良，大白话就是那些 “死皮” （废旧角质细胞）正常的脱落的方式是以小颗粒形式脱落，而某天，因为一些饮食/作息/护肤不当等的刺激，导致它是一大块一大块脱落的，毛囊通道自然就堵塞了。

而黑头跟它的区别只是开口，遇见了氧气。所以就变黑了。（你们可以发现自己挤出的黑头只有头是黑色的，里面还没有被氧化的地方是白色的。）

二、闭口的处理方法「预防」

（有阅读恐惧症的同学，请自行挑重点看，标了数字符号的是重点）

①不要熬夜，吃辛辣油腻，过分甜食。要规律作息，正常饮食。

熬夜对闭口的影响是双重的：熬夜会导致皮肤上应该正常脱落的死皮没有脱落，人话就是新陈代谢变慢—— 角化不良。 熬夜还会导致内分泌紊乱，雄激素升高，而雄激素会刺激你油脂分泌旺盛—— 皮脂旺盛。 饮食不良，主要指的是 甜食。 正常的甜食摄入并不会怎样，并不会，因为甜食也是人体自动新陈代谢的一部分（就是说你吃进去适量的蛋糕冰淇淋糖果都会被拉粑粑拉掉的！）过度的甜食才会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素「打鸡血」，最终刺激皮脂腺分泌更多油脂。

②不要因为脸上油多， 而过度清洁试图减少油脂分泌。 （不可能的，这辈子都不可能）

皮肤是人体最大的器官，所有的器官都是活的。它跟你一样聪明，你刺激到皮肤，它自然也会做出保护自己的行为（比如分泌更多的油脂和分泌角蛋白出来）那你毛囊无疑就因为这些更多的油脂和角蛋白给堵塞住了。

③多么油的皮，也要温和洁面。并定期使用水杨酸、清洁泥膜、酵素粉等选其一做好面部深层清洁，以防毛囊堵塞。

a 选一款温和的洗面奶做好日常清洁 干皮/混合性皮肤/中性皮肤—乳化型/无泡沫洗面奶。 便宜大碗的如大宝美容洗面奶，中等的有丝塔芙洁面乳，稍微贵点的还有自然哲理二合一都是很温和的洗面奶呀。（这也是我目前自己在用的，早上用大宝，晚上下班回家，带了一天的妆，自然哲理清洁力就比较强） 油皮—氨基酸洗面奶 （乳化型的洁面产品对你们来说清洁力不够强）便宜大碗的如大宝保湿水凝乳，还有Elta氨基酸洁面呀。让那些 清洁仪器、皂基、磨砂类 重大深层破坏皮肤的洁面产品，回去属于它们自己的世界好吗！

b 选一种温和的去角质方式定期做好深层清洁！ 去角质可以祛除多余的油脂和角栓，以防毛孔堵塞。可定期使用清洁面膜、水杨酸、酵素粉等化学或生物去角质手段。 问：不同肤质去角质频率？ 答： 根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》 ， 建议油性皮肤2周1次，中性皮肤3-4周1次 ，干皮/敏感肌 不建议去角质 。 注意： 那种搓出来一条条的脏东西，不是你们的脸上的垃圾，是因为产品有“阴离子的高分子化合物和阳离子表活”所形成的复合物。（我知道你们没看懂，注意不要用这类产品就是了。。。） 问：怎么正确去角质不伤害到皮肤？ 答：最温和的是酶解法。 化学去角质：皮肤里面的角质细胞并不是个体的，这些角质细胞之间还会打电话互相联系（哈哈哈有没有觉得很可爱？）化学去角质的方法是把 电话线拔掉 ，它们之间联系不到，就会放弃离开了，角质细胞就会脱落。（就跟男女朋友似的，等不来另一方的回应就会自动离开了哈哈哈）产品例如宝拉珍选8%的果酸凝胶。物理摩擦去角质：这个也是 简单粗暴 ，直接拔掉电话线，联系不到嘟嘟嘟。产品例如科颜氏磨砂膏。酶解法去角质： 比于上2种，这种更温和高效。 因为它是通过干扰信号，让细胞之间没办法打电话，同样也会让士兵们自动放弃（角质脱落）产品例如嘉娜宝洗颜粉。

④控油是对皮脂腺下手，才是根源控油。（补充锌、维生素B能有效根源减少油脂分泌）

“蓝瓶的钙，好喝的钙，蓝瓶的锌，好喝的锌”（还有人记得吗，这句广告词，我脑子挥之不去）“锌”对于健康来说很重要，尤其是皮肤。有研究表明，在对痘痘人群的调研当中， 相当一部分都是缺锌的。 上面我跟你们讲的，皮肤角质细胞脱落不干净，也有可能是因为缺锌。皮肤的“锌”发生短缺，就容易出现一些 “老不死” 的细胞死活不肯离开你的脸皮肤看起来就粗糙。这些占着坑不拉屎的细胞，还会一起合作，形成更大的“死皮”，堵住你的毛囊出口，细菌就会开始滋生，接下来，等着你的就是 闭口， 黑头， 痘痘。 补点锌可以减少皮肤闭口滋生↓

a 锌“控油” 食物中含锌 最丰富的食物 ：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。 蔬菜类： 茄子、南瓜、白菜、豆类等亦 含有丰富的锌。

b 维生素B控油 烟酰胺：促进皮肤角质层剥脱，从而加速了皮脂到皮肤表面的转移，长期使用，可以减少皮肤的皮脂分泌，持续的使用烟酰胺，皮肤可以保持“低皮脂”的分泌状态。

烟酰胺+维A醇 是在护肤中经常运用到的组合，对皮肤可以起到 1+1>2 1+1>2 1+1>2 的效果。具体使用方法：皮肤先建立耐受，试用这2者产品，都从低浓度开始尝试，皮肤 稳住！了！ 再叠加使用。叠加使用的过程中，同样每三周停一周，以防刺激，出现其他皮肤问题，你可以得到很好的控油效果。 其他控油成分还有很多：果酸、抗氧化成分，美白成分都是可以控油的，产品就更多啦，你们可以去找自己喜欢的。 都可以使用烟酰胺一起搭配使用，效果会 1+1>2 哦 （如烟酰胺+抗氧化） 要是日常护肤中这些用上还镇不住我滴大油皮呢？ 外用控不住，我们还有内服啊！药店维生素 B2+B6 可以有效帮助皮肤控油。（药店有卖，几块钱）

⑤护肤步骤尽量简洁

当你出现闭口，与其问「什么成分会导致长闭口？」再一个个去查找，还不如做减法，只做基础护肤。 你防得了TA，你防不了她他它！ 市面上各种商业护肤品“李鬼”特别多，不是我们肉眼的辨别就可以完全避免的。

⑥不要过度使用补水保湿产品，会导致更多的粉刺出现。

之前有个被营销的说法“长痘/闭口/黑头是因为你的脸太油了！”没有水，所以需要补水！殊不知很多补水保湿的产品也会添加“油脂”成分这类东西，油脂成分越高，保湿能力才越强，也会更闷皮肤。

⑦避免刺激成分引发炎症。（如酒精、成膜剂、金缕梅等收敛剂。）⑧防晒做不好，四处都是雷。

长了闭口最好使用硬防晒，不论是物理防晒剂还是化学防晒剂都有致痘致粉刺风险。化学：本身比较油腻，越是高倍，纯化学防晒，其中添加的化学防晒剂也就越多，越有可能造成皮脂腺堵塞，引发炎症问题。物理：一般就是氧化锌和二氧化钛了，氧化锌能提供收敛、控油的作用（也是炉甘石的主要成分）但是前序没做好保湿步骤，有可能因为干燥而引起炎症。

三、已长出的闭口处理方法

简单粗暴法：

如果你现在脸上整片整片起的生长闭口，数量又多，那 又快又准又狠 的方法，出门，左拐，直走，打de，到医院，针清！

同学们请注意：

不要去美容院针清

不要去美容院针清

不要去美容院针清

美容院没有单独的针清项目，会顺带给你清洁、敷个面膜。这个过程下来少说也要3百。完全没有这个必要，不要去花这个冤枉钱哦。

不要问七七怎么知道的，问就是社（bei）会（keng）经验多。

针清一招搞定！

（主要是这种密密麻麻整片整片生长普遍是身体里面出了问题，如荷尔蒙失调呀，单靠自己的猜测和的观察都不一定准确，所以，负责任的说，问题严重该看医生还是看医生，医生可以近距离看你的脸，并且有专业的仪器，比自己瞎蒙尝试各种方法都好。）

兰后，让医生蜀黍给你开个消炎药膏舒缓下，虽然医生蜀黍是专业人士（但是针清多少会对皮肤带来机械伤害，有可能引发炎症。）

这一点，me就必须强调下了↓有研究表明，炎症是贯通痘痘全过程的，所以说，不管是粉刺or痘印，都要重视抗炎问题。

但素，大多人，看着没 发红、不肿、不痛 的粉刺，还有已经 扁平 只剩个印子的痘印，都感觉它们人畜无害。痘痘从痘印/粉刺处，长起来痘痘是很常见的事情。（非得等到脸上满脸麻豆，才明白抗炎的重要性？）这一点，我要批评“很多”回答！均没有讲到！

（不怼太多，我是和蔼的小仙女。你们现在知道了以后注意就是。）

剩下的 零零碎碎小闭口/偶发闭口 我们可以采用以下两种方式来去除，既可以清理掉已经长出的闭口，也可以有效预防闭口的再生。

磨磨唧唧法：

①刷酸： 不是你们无比热爱的A酸（各种阿达帕林达芙文）也不是果酸，最适合的是水杨酸。果酸的效果跟水杨酸的相比之下较差（手上有果酸精华的同学可以将就用，效果只是略差，不是完全没用，不要浪费哈。）

而A酸的话反应太滞后，第一二天可能自我感觉良好，过个三五天会脱皮脱成狗，并且A酸太容易刺激粉刺变成大痘痘辽。

怕了怕了，算了算了水杨酸去粉刺原理：水杨酸具有亲脂性，跟油脂关系好，能溶解这些油脂，并且同时松动角栓疏通我们的毛囊，也有一定的抗炎效果。在临床表明水杨酸的抗炎作用并不亚于一些常见有效的消炎药。所以这个孩子既能去黑头也能预防做定期清洁用。水杨酸祛除粉刺的产品：

冰雪吉娜水杨酸面膜是适合于定期清洁，如果你是耐受皮，可以在闭口的地方每天刷，我刷的时候大概3次闭口会脱落，见效还是蛮快的，当然，可能是对于我这种代谢快的年轻小女孩而言吧。

而其他两款，博乐达爽肤水和露得清水杨酸乳液可以作为平时的预防维稳辅助，但不建议同时使用两种（水和乳）。所以，不要再跑来问我，姐姐为啥我买了那个乳液用了后闭口还在

使用方法以上每款产品虽然都含有水杨酸，但是使用方法不一样。

冰雪吉娜水杨酸面膜在袪完闭口之后，后面维稳1周3次就差不多了，在去闭口/黑头/痘痘啥的期间，皮肤耐受情况下可以每天使用，直到脱落为止。

初次刷酸：先从不敏感的局部尝试（比如额头的皮肤是最厚的），试一下皮肤的耐受度。

停留1—3分钟左右，看一下皮肤的情况，然后洗掉。

如果觉得皮肤没有问题，可以尝试刷15-30分钟左右，洗掉，这个时间自己把握就行。

大概使用一周后，让皮肤可以稍休息两天，直到皮肤滑溜溜，后期维稳1周3次就可以了。

日常护肤使用含有水杨酸的爽肤水或者乳液就可以了，因为人体会不断的分泌油脂，有周期性的使用含有水杨酸成分的产品，粉刺的产生可以得到一定的控制。

刷酸注意：

1）因为水杨酸同时有疏通毛孔的效果，所以使用完之后，会有出油更明显的现象，属于正常，不要慌。

2）初次刷酸的同学可以先从低浓度、小范围开始，慢慢适应。酸的浓度根据自身情况调整。

3）使用酸类产品一般会松动到我们的角质层，提高皮肤的光敏性，一定要防晒！防晒！防晒！不听小七言，你就是下一个敏感肌！

选择水杨酸去除闭口的优点刷酸不是仅限于“长闭口”的脸上，健康肤质也可使用，特别是油脂旺盛的同学，定期的刷酸，可以去除脸部多余的死皮和角栓以防堵塞毛孔，避免很多皮肤问题的产生，皮肤也会更光滑。

选择水杨酸去除闭口的缺点敏感肌要花时间建立耐受。

②泥膜深层清洁去闭口大法：

（先感谢@Lucy的友情分享，泥膜高效使用方法）

准备工具：毛巾、热水、泥膜、保鲜膜（有条件的加个蒸脸精华如德国世家和消炎精油如洋甘菊精油）效果会加分。

4月10日注：收到后台反馈，泥膜这个方式袪粉刺效果不是很ojbk，建议买了泥膜没效果or怕没效果的孩子，可以换成酸类，这个适用人群和起效更广泛。

使用方法 a 热水可以帮助你打开毛孔，蒸脸3分钟（有蒸脸精华可以加进去水里）帮助闭口开口，更好的排出皮脂。注意：脸上有红肿痘痘不要蒸面，热气会恶化痘痘。b 涂抹泥膜（如果有消炎精油这步就可以加了）消炎精油可以在这个过程中安抚住皮肤，以防闭口被刺激到而发生炎症，而长痘痘的同学，在这步加消炎精油，也能一定程度上让你的痘痘得到舒缓。保鲜膜封闭住面部，拿热毛巾封闭住面部20分钟。c 轻轻拿掉保鲜膜，等泥膜干了再擦掉（泥膜干燥时才能最大程度吸出毛孔堵塞物），擦完再清水洗净。

选择泥膜去除闭口的优点 基本所有肤质可用，除了敏感肌。痘肌加入消炎精油的话在一定程度上还能帮助痘痘的消灭。刺激性小，基本为零。可定期作为面部的深层清洁，有效预防闭口的再生。

选择泥膜去除闭口的缺点 我目前还没遇到也就是做完皮肤会偏干燥，及时补水保湿，贴片面膜/爽肤水。以上2个任选其一，做完，你可以发现你的闭口有的已经 扁平 ，有的 一扣就掉 ，有的 还顽强的在你脸上 ，别担心，咱们后续护肤还要持续维稳的嘛。（七七是不会让如凝脂的皮肤上有一点点小颗粒生存的呢！）

四、所有方法里七七最推荐

脸上密密麻麻很多的那种：选择1，简单粗暴法。（最快速度看见效果，并且，还可以顺便做下检查，是不是身体其他地方出了问题？）

偶尔几颗：刷酸。因为步骤没有泥膜那么复杂，对于美，我仍然是保持能少做一步就少一步的态度！（真的特别懒！）

如果文章对你有所帮助，就请大家点个赞吧

公众号：苏小七

有关护肤的问题可以咨询我啊，特别是痤疮类的，本人比较擅长。

常驻地点是知乎，所以着急的信息可以发那边，下班就来回复。

我亲眼见证过小士兵百草祛痘平疤系列，修护好了很多痘痘患者的痘印，千真万确。该产品详情介绍如下:

出品单位:广州汇川医药有限公司、广州白芙化妆品有限公司。

主要成分:洋甘菊、雪绒花、金缕梅、芦荟、绿茶等多种植物精华。

技术优势:欧洲科研技术成果。

产品品类:百草祛痘平疤嫩白霜、百草祛痘益肤霜(轻度、重度)、百草祛痘精华液、百草祛痘调理水、百草祛痘洁面乳。

产品特点:采用欧洲SFC超临界C02萃取技术，萃取草本植物祛痘精华，深入渗透肌肤，温和有效地控油祛痘平疤。

温馨提示:最好成套使用，每天2~3次，并配合轻揉的按摩手法，促进吸收。同时，养成良好的饮食、生活习惯。根据痘印轻重，连续使用两套或两套以上，修护效果更加。

切记，莫要买到假货哟!

很高兴回答这个问题。我之前痘印多到出门必打粉底~可一出油我还是个花猫脸，朋友们一致说我皮肤很差很粗糙！我妈都看不下去了，让我问问皮肤科的舅妈该怎么弄！多亏了舅妈我的脸终于干净了

前一阵用了我方法的朋友都说好使！就打算分享出来~

1 白色痘印

传言：皮肤组织被破坏好不了

真相：新长出的皮肤，要保护

重点：抗氧化

方法：图3的祛疤膏

白色的舅妈让我涂这个祛疤膏，说是结的膜能保护新生皮肤不被氧化变色！果真！涂了有两天，照镜子的时候有点偏肉色

2 红色痘印

传言：有炎症，要消炎

真相：局部的角质层受损变薄

重点：修复角质层

方法：生长因子+祛疤膏

生长因子能修复表皮角质层，搭配祛疤膏去红痘印简直绝配！我的红痘印3天就好！这速度惊呆了好么！同事脸上半个月没下去的红痘印，用了这个方法一周脸就白净了

3 黑色痘印

传言：角质层变厚

真相：炎症反复导致的色素沉着

重点：抑制黑色素生成

方法：维E乳+祛疤膏

维E乳涂上最好按摩1分钟，再薄涂层祛疤膏！这方法绝了！前后一周都的时间，大家都说不好去的黑色痘印，全部乖乖退下r

4 褐色痘印

传言：晒出来的斑

真相：黑色素沉积6个月以上造成的

重点：淡化黑色素

方法：烟酰胺原液+祛疤膏

舅妈说烟酰胺原液是淡化黑色素最快的了，我用的量大的诺菲家的，直接4-5滴涂全脸，再涂祛疤膏，不仅陈年痘印没了，脸还白了一度！逛街买口红的时候一直被柜姐夸皮肤白，啥色号都能hold住

5 痘坑

传言：只能去找医美修复

真相：新生痘坑3个月内都能修复的

重点：修复真皮层

方法：寡肽原液+祛疤膏

除了医美，去痘坑没有再比用寡肽原液更合适的了！这个原液最大的特点就是能快速的修复受损皮肤！搭着祛疤膏用，简直事半功倍！这不，我的痘坑1个月多点就好了！身边好多原本打算去找医美修复的朋友，试了我的方法后都直呼找到了救星

6 痘疤

传言：痘痘一直都不好，时间久了皮肤硬化就变成痘疤了

真相：局部组织增生，属于增生疤的一种r

重点：软化增生组织

方法：图8的两样东西

贴的那个是给痘疤加压的，凝胶是软化增生组织的。两个搭在一起效果称王啊！困扰了我快半年的痘疤用它们不到2个月就平了！看着我这白净光溜的脸蛋，整个人的气质瞬间就提升了

风靡全网的14款祛痘药膏，他们去痘痘，黑头，痘印，疤痕真的有效果吗？

看完这篇深度测评！你就能知道答案，我是常年跟痘痘作对的人，长一个痘痘我都会想办法把它消掉，为此成了一个资深祛痘小能手！最近看红书上好多我曾经用过的很鸡肋药膏风还是很大，真心为使用的妹子们捏把汗~热心肠促使我必须为妹子捍卫颜值~多图高能预警，提示，干货都在图里，本人懒 ，不想打字，请大家看图！

在此说一下，药膏虽然能缓解皮肤问题，但最关键的还是要把经常骑痘痘的皮肤炎症问题治好。也就是我们的体内毒素沉淀！我是连着吃了两个月的维生素B6,VC,B2才彻底不在长痘痘的。

夏天天气炎热，皮肤容易油腻，一不小心痘痘就不请自来了。然后就无情的留下了一个个痘印··· 如何选择正确的祛痘产品，帮助肌肤“大扫除”，我给大家分享下。

完美芦荟胶

芦荟含有的营养成分是美容界的极品，芦荟含有的异柠檬酸钙能扩张毛细血管，促进皮肤循环，在痘痘刚挤掉然后用，修复能力很好，一般一到3天就能痊愈。而且用完是清爽的，洗不洗随你··，我有时都当睡眠面膜用，用完皮肤特别滑，而且不容易引起敏感。

悦木之源

这款牛了，最近火的不要不要的，主要成分是藻类、黄芩根、黄瓜及苹果，水杨酸等天然植物，能有效预防痘印形成，排出多余油脂，更有平滑凹凸皮肤的作用，作用那是立杆见影。

JEHOE祛痘霜

JEHOE祛痘霜的杀菌效果很强，能有效缓解痘痘带来的疼痛和不适感，还有美白的效果，而且它男女通吃，都可以用，就是有点小贵。

大家有更好的产品推荐，欢迎下方留言！

佰花方肌光焕亮精华：377可以抑制络氨酸酶的活性，阻碍黑色素生成，减少色素沉着，有很好的美白、祛痘印效果。

博乐达水杨酸面膜：果酸可以加速角质剥脱，帮助肌肤清除老废角质，能够有效改善痘痘问题。

这两者都有一定程度的刺激性，最好平摊到白天和晚上分开用，白天还要注意防晒。

我推荐几个本人用着效果比较明显的产品吧。

1乐敦CC

这款去痘印效果超级明显，不过由于它遇光会氧化，所以只能晚上使用。晚上睡觉前，擦上一层，第二天明显感觉皮肤变白了，去痘印效果真的第二天就等明显感觉到。

2杜克色修

这款去痘印效果也还不错，不过个人感觉效果没有乐敦CC明显。色修也只能晚上用， 我一般都是用完马上关灯。用量不用很多，因为用多了就会发现当时脸会很绿。因为用量省，所以可以在淘宝买小样。10ml,5-60就可以下来了。

3喜辽妥

这款是在药店买的，早晚都可以用。因为当时坚持用了一段时间，发现效果真的还很不错。所以推荐一下。

皮肤差真的是人生最大的痛啊！尤其是对我们女生来说！！！

矮的姑娘会有人夸她们软萌

胖的姑娘会有人夸她们可爱、有福气

可是对于皮肤差的女孩

一看到她脸上满脸的痘痘、痘印可能所有人都只想敬而远之吧！

没办法，只能用心好好护肤咯。我也想有人夸夸啊！我也想去撩小哥哥啊，我也想暴雨天照逛街，偷笑别人花了脸~我也想

呃~想的太多，不如行动！不在熬夜，饮食清淡，长痘痘时 不在拿手扣痘，痘印涂上祛痘印凝胶，按摩吸收。

修复毛孔，用心护肤，总是会有意想不到惊喜！每次涂完祛痘印 薇诗澜舒润平滑 凝胶按摩吸收后再叠加一层，加强吸收里面的积雪草成份，提亮修复痘印，同时也大量喝水，促进新陈代谢！

有木有一种逆袭的感觉！现在我要去素颜蹦迪，我要去撩小哥哥~

我祛痘用的东西多了，什么百多邦，红霉素软膏，复方克林霉素，都不错。祛痘印，用的维A酸乳膏，这个跟薇诗澜的舒润平滑凝胶一起用，对皮肤超级赞！

我是痘痘肌，还时常过敏，现在飘柳絮脸就特别痒，你们都有感受吧？

基本上都是这样的，满脸的密密麻麻的坑呀，红痘印，还有新出的疙瘩。

每天洗过后用点维A乳酸膏摸到有豆豆的地方，但是只能晚上抹，白天可千万不要涂。

舒润平滑凝胶，我是先涂的，就是满脸抹，这个真的是超清爽，跟爽肤水一样，吸收就不用说了。

这样用了不到两月，我的脸就好多了，之前扣的那种痘坑也不咋明显了，现在就是素颜出门前也会抹点凝胶，是不是的洗个脸，就为了感受一下清凉的感觉。

天热了，能不化妆就不化妆了，太热，捂得脸也不透气。

伊蓓诺的清洁套和马油修护霜，修复痘印很好用。

毕竟属于受损皮肤的再生重建，修复是个漫长的过程，至少3个月到半年

要祛痘印首先要知道痘痘是怎样形成的。

痘痘的形成与个人的肤质有关。油性皮肤，油脂太多了，油脂分泌旺盛致使油脂堵塞毛孔，拍不出来，长成痘痘，与内分泌失调有关。与个人的生活不规律有关。

要祛痘，先要查一查身体状况。如果是内分泌失调，我们可以找医生调理调理。

其次，选用控油保湿祛痘的护肤品

洗面奶，如

1 Dreamtimes M2 梦幻洁面乳，它有紧致肌肤，收缩毛孔的作用，控油效果好。

2 巴黎欧莱雅 创世新肌源毛孔细嫩爽肤水

去除多余油脂、调节油脂分泌，还能去角质，是一款全能的水水，是收缩毛孔的好产品

3 瓷肌清颜祛痘洁面乳

补水 控油 去黑头效果好

4 百雀羚控油祛痘洗面奶

深层清洁毛孔的油脂和彩妆，有效平衡肌肤水油，深层补水。

5 相宜本草洗面奶

祛痘 控油 收缩毛孔

祛痘护肤品有很多，选用控油保湿适合自己的就好。