诗丽堂面部护理基础手法?

诗丽堂面部护理基础手法?,第1张

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。

3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚,日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重,甚至出血,就要在进行完上述步骤之后,在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,按摩头皮10分钟,用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电,最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头,及时清除过多的油脂。

在家自己给脸排毒的方法:

一、每周一次蒸气浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素,因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外,在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴,这样能够帮助加快新陈代谢,排毒养颜。当然,桑拿也可以有用同样的效果。

二、浴前浴后一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒,浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分,同时排出剩下的毒素。另外,在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢,让排毒效果加倍。

三、一周一次清洁面膜

单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净,那么在PM25时代,要特事特办,选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排毒。最终达成将肌肤毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出,肌肤展现出莹润Q弹的健康状态。

四、睡前服用一粒维生素C

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素,因此每晚睡前服用一粒维生素C,可以有效促进肌肤排毒,还您健康肌肤。

五、睡前做面部排毒按摩

按摩能加速血液循环和淋巴液畅通,同时能加速血液循环,减少毒素堆积。睡前按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置,可促进毒素分解。

六、面部刮痧活血排淤

利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持,对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。

七、周末进行肌断食

厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物,建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。如果皮肤实在干燥,可以只涂抹一层保湿霜。

八、多吃纤维素食品

便秘是影响排毒的重要因素,而宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动能力不够,如果平时多吃些富含纤维质的食物,比如糙米、蔬菜、水果,特别是芦荟、西梅等,就能帮助排便。富含纤维素或叶绿素的食物也具有解毒功能,多吃有助于消除体内积累的毒性物质,在毒性物质由肝脏排除被小肠吸收之前,让其附着在纤维食物和叶绿素上,并随着大便排除体外,能减少毒性物质的积累效应。具有如此效果的食物依次是,米糠、菠菜和萝卜叶子。

扩展资料

一、脸部的6个信号提示你要排毒

1、脸上有黄斑可能是高血脂

血管堵塞也可能在脸上反映出来,脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆积,形成黄斑瘤。相关专家说,“黄斑的出现常和身体对脂肪的代谢紊乱有关。”虽然**素可以通过去皮手术治疗,但术后可能复发。应咨询心内科医生,是否需要改变生活方式或者服用他汀等降血脂药。

2、脸色苍白可能是缺铁引起的贫血

缺铁性贫血除了脸色苍白,还会有疲倦乏力等症状。解决方法是多吃含铁的食物,如红肉、动物肝脏等。很多女性习惯用化妆品掩盖脸色,其实这种做法很危险,会耽误病情。

3、嘴角开裂可能是缺乏维生素B2和B3

可以通过调节饮食改善,如喝牛奶,多吃鸡蛋、红肉和鱼等。

4、下巴痤疮可能是多囊卵巢综合征

除了脸上爱长痤疮,患者还会有肥胖、多毛等表现,通过做盆腔B超和查激素水平多能确诊。如果确诊,医生会给患者开仅含有孕激素的避孕药治疗。

5、皱纹深或脸皮下垂可能是由吸烟引起

吸烟会损害皮肤里的胶原和弹性蛋白,使皮肤失去弹性。改善这个症状只能戒烟,并补充维生素C。

6、脖子后有黑色斑块要查血糖

可能是摄入糖分太多引起的,这会增加患2型糖尿病的风险。因此,要去医院检查血糖是否偏高,在饮食上控制糖及能量的摄入,肥胖者必须减肥。

参考资料

排毒美容-

原标题:冬季皮肤保湿 深度清洁和敷面膜不能少

个人简介: 张滟萍,在美容行业20年,主要从事美容教育及美容及 健康 咨询,获高级美容师资质认证。现任诗丽堂兰州分公司高级美容师。

数九寒天,脸最先感知到寒风刺骨。细嫩的皮肤经刺激后,也会变得干燥起来。做好皮肤保湿尤为重要。

“冬季空气干燥可导致皮肤含水量下降,气候寒冷则可以使皮脂腺和汗液分泌降低,两种因素会导致皮肤屏障功能下降甚至受损。”诗丽堂高级美容师张滟萍建议,冬季不同的皮肤用不同的保湿方式,可保持皮肤的细嫩水润,看起来美美的。

保养皮肤 第一步重在清洁

人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况,一般可分四种类型,中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤,还有一些是敏感性皮肤。相对来说,中性皮肤是 健康 理想的皮肤,多见于18岁左右的青春发育期少女。“中性皮肤皮脂分泌量适中,既不干也不油,不易起皱,毛孔较小,对外界刺激不敏感。”张滟萍说,但受季节影响,中性皮肤在冬季趋于干性。而干性皮肤,毛孔细小而不明显,皮肤比较干燥,也容易产生细小皱纹,对外界刺激比较敏感。油性皮肤肤色较深,毛孔粗大,皮脂分泌量多,容易生粉刺、痤疮。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征,女性80%都是混合性皮肤。

“不管哪一种皮肤,在保养中,第一步就是深度清洁。”张滟萍解释,清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以每天一次,干性皮肤每天要二到三次,油性皮肤一天一次为宜。清洁时,不同皮肤水温不同,干性皮肤可以在34摄氏度左右,油性皮肤水温大约38摄氏度左右,中性皮肤一般在36摄氏度左右。正确的清洁方法是,先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。

皮肤保湿 选对护肤品

皮肤清洗后,下一步就是护理和保湿。不同的肤质同样选择的护肤品也有所不同,如干性皮肤保湿:白天爽肤水、乳液、面霜,晚上爽肤水、乳液、睡眠面膜;补水产品可选择含有天然保湿因子的成分及玻尿酸,也就是透明质酸成分的护肤品。

混合性皮肤保湿:恢复水油平衡状态,使用霜类产品,不仅给皮肤补充充足水分和营养,还能让肌肤保住水分不流失;补水产品:每周做一次面部按摩对肌肤加强深层补水护理,可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层,可使用一些保湿面膜,让后期保养更有效。

油性皮肤保湿:选择去油的洁面乳,把面部清洁干净,拍收缩水和控油爽肤水可以收缩毛孔;补水产品:选择乳液或保湿露一类以补水为主的产品。

敏感性皮肤保湿:每天洗脸次数不超过两次,选择洗面奶温和清洁,力度不宜过强,洁面之后不要用毛巾擦脸,自然风干比较好;补水产品:选择成分越少的产品越好。

敷面膜 补水保湿的主要“防线”

给皮肤充分地滋养水分,除了日常的保湿护理外,敷面膜是补水保湿的主要“防线”。面膜的功效是“早上保湿,晚上美白”,让皮肤达到自我修护状态。

面膜分为补水面膜、植物面膜和睡眠面膜。补水面膜多为片装面膜,其优势在于将精华成分集中在面膜纸上,能很好地滋润保湿肌肤,让肌肤变得水嫩剔透。天然植物成分的面膜在敷前可搭配美容蒸汽仪来使用,这样能起到更好的补水保湿效果,而且还能驱除寒气,让肌肤更加温润舒适。睡眠面膜普遍为膏状类免洗面膜,每天睡前涂抹一层,能滋润修护日间损伤的脸部肌肤,还能给肌肤一整晚的保湿滋润,让次日的肌肤莹润有活力。

敷面膜前先给皮肤打个底特别是干性肌肤和敏感肌肤,用柔肤水或面膜中的精华先在脸上打底再敷面膜,T字区域可以涂厚一些确保面膜均匀吸收。敷面膜重点敷下半脸,要从眼下方开始,厚厚一层敷在两颊与下巴的位置,时间不要超过15分钟。敷面膜的最佳时间,确保一周敷2—3次,如果保证不了也要一周至少敷一次面膜。敷面膜的好处会让皮肤吸收养分,加速脸部的血液循环。

首先得看你皮肤是什么性质的,根据你所说的情况,第一次没有出现任何情况,第二次护理的才出现这种情况,基本上是可以排除过敏的。

你要回忆一下,第二次去做护理的时候是否有吃过易过敏物质,如虾、海鲜类、蜂蜜等。

第二种原因可能是冬春季节交替,气候干燥,血液循环加强,毛细血管扩张,在按摩后也会出现轻微的红血丝现象,但这种现象随着肌肤水分的充足是可以好转的。

第三种原因就可能是皮肤的适应期,每个人皮肤状况不同,所处的时间段不同,也会有不同的反应,像这种情况随着皮肤逐渐适应就没问题了。

建议你不要过多担心,下面给你两套方案:

方案一:如果你的皮肤很薄或者很干的话可以两个星期做一次护理,不一定要每个星期的周护理。如果你的皮肤很干的话,可先为肌肤补足水分。

方案二:前期你可以减少一些项目,缩短每次的护理时间,比如只做过面部的按摩和补水之类的,等你皮肤完全适应以后再逐步增添项目。

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