经常抹洁面乳对脸好么？会不会有什么副作用？

经常抹洁面乳对脸是有好处的。洁面乳可以有效清洁皮肤，去除污垢和油脂，使肌肤保持清爽和干净。洁面乳中的营养成分也能为皮肤提供滋养和保湿，改善肌肤质地和光泽度。但是，如果使用不当或者选择了不适合自己肤质的洁面乳，可能会带来一些副作用。

使用过多或者过频繁的洁面乳可能会破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤变得敏感、干燥甚至产生刺痛感。所以，在使用洁面乳时应该遵循适量使用的原则，一般每天早晚各一次即可。

如果选择了含有刺激性成分或者过强清洁力的洁面乳，可能会使皮肤过度清洁，导致皮脂分泌更加旺盛，并引发油脂过多、毛孔堵塞等问题。因此，在选择洁面乳时应注意避免选用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，最好选择温和而不刺激的洁面乳。

某些人可能对洁面乳中的某些成分过敏，使用后会引发皮肤红肿、痒痛等不适症状。因此，在使用新的洁面乳产品前，最好先做一个小面积的皮肤试验，以确保自己没有对该产品中的成分过敏。

还有一些使用洁面乳时的注意事项值得我们关注。比如，在用手涂抹洁面乳时要轻柔地按摩，避免过度拉扯皮肤；在清洗时要充分冲洗干净，以防残留在脸上产生刺激；同时要尽量避免长时间暴露在阳光下或者过度使用化妆品，以免对皮肤造成伤害。

总结来说，经常抹洁面乳对脸是有好处的，可以清洁皮肤、去除污垢和油脂，并提供滋养和保湿作用。但是需要注意适量使用、选择温和不刺激的产品，并避免过度清洁和过敏等问题。只有根据自己的肤质选择合适的洁面乳，并正确使用，才能让脸部保持清爽、干净和健康。

自前段时间播出《灰姑娘》以来，一直好评不断，英国的**灰姑娘更是捧红了英国的系列护肤品，尤其是女主使用的护肤品系列，今天小编就带大家来扒一扒剧中女主使用的护肤品，《灰姑娘》妆容自然美丽：英系自然护肤品有哪些好用？

1、英系自然护肤品推荐

洁面

推荐产品：REN舒缓洁面乳参考价格RMB160/150ml

编辑推荐理由：来自伦敦的自然护肤品牌REN，是创始人Antony为怀孕的妻子建立的无防腐剂、色素和矿物油的安全品牌，连包装也是采用医疗级的密封包装，充满着对女性满满的呵护与关爱。这款洁面乳也是REN的明星产品，在英国几大购物网站上都拿到了近乎五星的好评!含有对抗敏感的洋甘菊萃取成分，温和低泡。皮肤饱受空气污染的妹子们，你们的救星来了，想像灰姑娘一样白净水嫩不是梦!

化妆水

推荐产品：CAUDALIE皇后水参考价格RMB320/100ml

编辑推荐理由：传说中的匈牙利皇后配方!含有薄荷精油紧致皮肤，角鲨烷滋润角质层，葡萄籽抗氧化，橙花水、玫瑰等收缩毛孔果然是一瓶功效齐全、名副其实的“皇后”精华水!适合在洁面后和敷完面膜后使用，补水和收毛孔的效果都是duangduang的，怪不得英伦美人们的皮肤看起来总是水润光泽啦!

面膜

推荐产品：BalmBalm洛神花面膜参考价格RMB82/85ml

编辑推荐理由：BalmBalm是100%全线有机认证的英国品牌，全线护肤品都不含任何添加剂和化学制剂，连产品包装都是全部可回收的。除了英伦美人们喜欢用，听说也是香港演员徐子淇的最爱!这款面膜主要含有平衡油脂、改善毛孔堵塞的洛神花和玫瑰成分，不像一般面膜，这款面膜可是一罐含有花瓣的干粉哦!懒惰的妹子们，想拥有Lily一样的好皮肤，就赶快动起手来给自己调个洛神花面膜吧!

精华

推荐产品：AromatherapyAssociates控油精华参考价格RMB340/50ml

编辑推荐理由：英国芳疗协会AromatherapyAssociates最初只是美容机构，创办人师从芳香疗法的鼻祖，后来逐渐拓展了护肤系列。虽然精油系列产品是AA的王牌产品，但是它的精华也是好评不断的哦!成分自然，保湿效果不错，是一款连油性皮肤、混合皮肤甚至痘痘皮肤也适合的产品，小编已经偷偷写在自己的长草名单里了哦!

精华

推荐产品：SOPHYTO抗衰老抗氧化精华参考价格RMB300/85ml

编辑推荐理由：环境污染日益加快皮肤的老化，介绍完了保湿精华怎么能没有抗氧化精华这款抗氧化精华来自英国的有机护肤品牌SOPHYTO，SOPHYTO获得了英国土壤协会的有机认证，全系列护肤品不但不含石油化学成分，连生产工艺都是全程环保。而抗氧化精华也是SOPHYTO的口碑产品，能够修复敏感皮肤，泛红毛躁抗氧化。不想在充满雾霾的都市做个“灰”姑娘用这个就对了!

面油

推荐产品：pai玫瑰籽再生果油参考价格RMB220/30ml

编辑推荐理由：被GRAZIA杂志评为世界NO1的有机品牌，PAI也是主打有机护肤的英国牌子。这款玫瑰果油是目前纯度最高的顶级果油，颜色呈非常鲜艳的橙色，对于修复皮肤痘印、伤痕、细纹以及色素沉淀等都有非常明显的效果，特别适合有皮肤问题的妹子们长期调理皮肤使用。而且小编试用后发现，虽然是油类产品，吸收效果却非常好哦!

面霜

推荐产品：Elemis骨胶原面霜参考价格RMB790/50ml

编辑推荐理由：大名鼎鼎的英国奢华SPA品牌，是英国专业水疗的先锋。这款骨胶原海洋面霜就是ELEMIS的明星产品，典雅清新的香味，长效的保湿滋润效果，每次用完以后就像给皮肤做了一个SPA，水润光泽，嫩滑白净。在家也能做SPA，英伦美人们就是这么保养的哦!

眼唇精华NYR乳香眼唇精华参考价格RMB258/10ml

编辑推荐理由：NYR又是一个连孕妇都可以安全使用的有机护肤品牌，所有的产品原料都来自英格兰的有机农场，也获得了英国土壤协会的有机认证，但是比起SOPHYTO产品更加加大众。这款眼唇精华有很好的去细纹、黑眼圈和浮肿的效果，还可以减淡唇纹、滋润唇部。一个精华两大功效，要做美人也要高性价比!

2、预防晒斑方法

1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。

3、遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时，在户外活动就必须做好有效的避光准备特别是在上午十时到下午两三点钟，这段时间阳光最强、紫外线最具威力，尽量不要出门;如果必须外出，你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞，好穿上棉麻制的长袖衣服。

4、慎选着装面面俱到：纯棉布料具有吸汗好、透气性舒适等特点，是大多数防紫外线服装的首选面料阳光强烈时，好穿深色衣裳，比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫对于裸露的臂部肌肤，你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。

洋甘菊是菊科植物，有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。

一般提取洋甘菊精华原液的护肤品，能有效解决过敏、炎症、痤疮、红血丝、肤色不均等肌肤问题。对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效。可以说是女性日常护肤最佳的护肤品之一。

扩展资料：

1、洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征：约30公分高，中心为**，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。

2、由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。中国部分地区也有在大量栽培，用以入药和制茶。

3、为一年生或多年生草本植物，株高30-50厘米，全株无毛，有香气。茎直立，上部多分枝。叶二至三回羽状全裂，裂片细条形，顶端具尖头。花期4-5月，头状花序顶生或腋生，直径15-2厘米。外层花冠舌状，白色，内层花冠筒状，**。瘦果极小，长圆形或倒卵形。

参考资料：

选择洁面乳或洗面奶，首先要考虑自己的肤质和需求。以下是一些常见肤质和需求的建议：

1 干性皮肤：选择温和的、含有保湿成分的洁面乳，例如含有甘油、玻尿酸、氨基酸等成分的。

2 油性皮肤：选择清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除油脂和污垢。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶可以帮助调节油脂分泌。

3 敏感性皮肤：选择无香料、无酒精、无刺激的洗面奶，含有舒缓成分的更好，例如洋甘菊、积雪草等。

4 痘痘皮肤：选择温和且清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除污垢和油脂，同时不会刺激皮肤。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶有助于去除死皮和痘痘。

以下是一些比较好用又实惠的洁面乳或洗面奶品牌推荐（以下排名不分先后）：

1 芙丽芳丝洁面乳。

2 大宝SOD蜜。

3 雅诗兰黛洁面乳。

4 兰蔻洁面乳。

5 资生堂洁面乳。

6 珂润洁面乳。

7 美迪惠尔洁面乳。

8 雪花秀洁面乳。

9 雅漾洁面乳。

10 理肤泉洁面乳。

这些品牌都有一定的口碑和知名度，产品品质有保障，且不难购买。但请注意，每个人的肤质和需求不同，建议先了解自己的肤质和需求，再选择适合自己的洁面乳或洗面奶。